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Écologie et santé humaine. L'influence de l'écologie sur la santé humaine

Écologie humaine est une science qui étudie la relation entre les personnes, la société et l'individu avec la nature. Les points suivants sont considérés :

— l'état du corps humain ;
— l'influence de la nature sur la condition et le bien-être des personnes ;
- gestion de l'environnement;
— améliorer la santé publique.

Il convient de noter que l’écologie humaine est une discipline relativement jeune. Les premières conférences et séminaires dans ce domaine ont commencé à se tenir dans les années 1980.

Hygiène et écologie humaine

L’une des tâches les plus importantes envisagées par l’écologie humaine est l’étude de la santé de la population. Les experts considèrent la dynamique de la santé en tenant compte du lieu de résidence des personnes, des conditions environnementales naturelles et de la situation économique.

Dans différentes parties de la planète, spécial conditions naturelles, un certain type de climat avec un conditions de température, humidité. En fonction de la nature, les habitants de cette zone se sont adaptés à l'environnement. Lors de la migration vers une autre localité, même pour une courte période, des changements se produisent dans le corps humain, le bien-être change et il faut s'habituer à la nouvelle zone. De plus, seules certaines zones climatiques et conditions naturelles conviennent à certaines personnes.

Environnement humain - écologie

Vivant sur un certain territoire, certains phénomènes naturels peuvent influencer l'état du corps. L'écologie humaine examine les facteurs environnementaux qui ont un impact direct sur la vie de la population. La santé des gens en dépend.

Cette discipline examine les problèmes régionaux et mondiaux affectant les populations. Dans le cadre de cette problématique, le mode de vie des citadins et les activités des habitants des zones rurales sont pris en compte. Une place particulière est occupée par la question de l'amélioration de la qualité de la santé des personnes.

Problèmes de l'écologie humaine

Cette discipline a plusieurs missions :

— surveillance de l'écologie et du mode de vie des populations;
— création de fiches avec indicateurs médicaux ;
— analyse de l'état de l'environnement;
— identification des zones à écologie polluée ;
— identification des territoires à écologie favorable.

Sur scène moderne L'écologie humaine est une science importante. Cependant, ses réalisations ne sont pas encore utilisées aussi activement, mais à l'avenir, cette discipline contribuera à améliorer la vie et la santé de différentes personnes.

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Introduction

1 Écologie et santé humaine

1.7 Le sol et les hommes

Conclusion

Bibliographie

Introduction

Durable développement économique, haute qualité la vie et la santé de la population ne sont possibles que si les systèmes naturels sont préservés et si la sécurité environnementale du territoire est assurée.

Actuellement, la santé ne peut être considérée comme quelque chose d’autonome, associé uniquement aux caractéristiques individuelles du corps. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la santé humaine est un état objectif et un sentiment subjectif de complet confort physique, mental et social. La santé humaine est l'état du corps humain en tant que système vivant, caractérisé par son équilibre complet avec l'environnement extérieur et l'absence de tout changement prononcé associé à la maladie. C'est le résultat de l'influence de facteurs sociaux et naturels. Le rythme gigantesque de l'industrialisation et de l'urbanisation, dans certaines conditions, peut conduire à une perturbation de l'équilibre écologique et entraîner une dégradation non seulement de l'environnement, mais aussi de la santé humaine. C’est pourquoi, à juste titre, la santé et la maladie peuvent être considérées comme des dérivés de l’environnement. Il est nécessaire de tracer une ligne claire entre la santé individuelle et la santé publique ou des populations.

Dans les études sur l'écologie humaine, la santé publique peut être considérée comme la caractéristique principale, la propriété principale de la communauté humaine, son état naturel, reflétant les réactions adaptatives individuelles de chaque membre de la communauté et la capacité de la communauté entière à le plus mener efficacement ses activités sociales et fonction biologique dans certaines conditions d'une région particulière. La qualité de la santé de la population reflète le degré de probabilité pour chaque personne d'atteindre le plus haut niveau de santé et de performance créative tout au long de sa vie individuelle la plus longue, et caractérise également la viabilité de la société dans son ensemble en tant qu'organisme social et ses possibilités de croissance harmonieuse et continue. développement socio-économique.

Le niveau de santé des personnes se forme à la suite de l'interaction d'éléments exogènes (naturels et sociaux) et endogènes (sexe, âge, physique, hérédité, race, type de système nerveux, etc.). Le niveau de santé est un signe universel pris en compte dans le processus de reproduction sociale de la population, qui est dans une certaine interaction avec l'environnement, a des tendances dynamiques, une structure, une localisation spécifique et organisation territoriale. L’état de santé d’un individu est en grande partie un phénomène aléatoire. Cela peut être dû principalement à des facteurs endogènes.

Le niveau de santé d'un groupe de personnes assez représentatif (niveau de santé moyen) sert toujours d'indicateur de bénéfice ou influence négative l’environnement sur la population. Le niveau de santé reflète le degré d'adaptation d'une communauté de personnes à certaines conditions de vie.

Malgré la diversité facteurs environnementaux, dans la nature de leur impact sur le corps et dans les réponses des êtres vivants, un certain nombre de schémas généraux peuvent être identifiés. Tous les organismes, au cours de leur évolution, ont développé des adaptations pour percevoir des facteurs dans certaines limites quantitatives, qui sont les limites d'une influence positive sur l'organisme et son activité vitale.

Comme on le sait, au cours des dernières décennies, l'environnement a connu un changement intense en raison d'une forte expansion production industrielle, une augmentation de la quantité de déchets polluant l’environnement. Tout cela affecte directement la santé de la population et crée potentiellement un danger cancérigène et mutagène non seulement pour la santé des générations présentes, mais aussi pour les générations futures.

1. Écologie et santé humaine

1.1 Pollution chimique de l'environnement et de la santé humaine

Notre planète est entourée d'une coquille d'air - une atmosphère qui s'étend au-dessus de la Terre sur 1 500 à 2 000 km vers le haut, soit environ 1/3 du rayon de la Terre. Cependant, cette limite est arbitraire : des traces d'air atmosphérique ont également été trouvées à une altitude de 20 000 km. La présence d’une atmosphère est l’une des conditions nécessaires à l’existence de la vie sur Terre. L'atmosphère régule le climat de la Terre et les fluctuations quotidiennes de température sur la planète (sans elle, elles atteindraient 200°C). Actuellement, la température moyenne de la surface de la Terre est de 14 °C. L'atmosphère transmet le rayonnement thermique du Soleil et retient la chaleur, les nuages, la pluie, la neige et le vent qui s'y forment. Il joue également le rôle de porteur d'humidité sur Terre et est un milieu de propagation du son (sans air, un silence silencieux régnerait sur terre). L'atmosphère sert de source d'oxygène pour la respiration, perçoit les produits métaboliques gazeux et influence les échanges thermiques et d'autres fonctions des organismes vivants.

L'oxygène et l'azote sont d'une importance primordiale pour la vie du corps, dont la teneur dans l'air est respectivement de 21 % et 78 %. L'oxygène est nécessaire à la respiration de la plupart des êtres vivants (sauf

équivaut à seulement un grand nombre de micro-organismes anaérobies). L'azote entre dans la composition des protéines et des composés azotés, et l'origine de la vie sur terre y est associée. Le dioxyde de carbone est une source de carbone matière organique- le deuxième composant le plus important de ces composés. Pendant la journée, une personne inhale environ 12 à 15 m 3 d'oxygène et émet environ 580 litres de dioxyde de carbone. L’air atmosphérique est donc l’un des principaux éléments vitaux de notre environnement. Il est à noter que, loin des sources de pollution, il composition chimique assez stable. Cependant, en raison de l'activité économique humaine, des poches de pollution atmosphérique prononcée sont apparues dans les zones où se trouvent de grands centres industriels. Ici, on note la présence de diverses substances solides et gazeuses dans l'atmosphère, qui ont un effet néfaste sur les conditions de vie et la santé de la population.

À ce jour, de nombreuses données scientifiques ont accumulé que la pollution de l'air, en particulier dans grandes villes, a atteint des niveaux dangereux pour la santé humaine. Il existe de nombreux cas connus de maladies, voire de décès, d'habitants de villes de centres industriels dus aux émissions de substances toxiques par les entreprises industrielles et les transports dans certaines conditions météorologiques. À cet égard, la littérature mentionne souvent des cas catastrophiques d'empoisonnement de personnes dans la vallée de la Meuse (Belgique), dans la ville de Donora (États-Unis), à Londres, Los Angeles, Pittsburgh et dans plusieurs autres grandes villes, non seulement Europe de l'Ouest, mais aussi au Japon, en Chine, au Canada, en Russie, etc.

Actuellement activité économique Les humains deviennent de plus en plus la principale source de pollution de la biosphère. Les déchets industriels gazeux, liquides et solides pénètrent dans le milieu naturel en quantités croissantes. Divers substances chimiques, présents dans les déchets, pénétrant dans le sol, l'air ou l'eau, passent par des maillons écologiques d'une chaîne à l'autre pour finalement aboutir dans le corps humain.

Il est presque impossible de trouver un endroit sur la planète où les polluants ne sont pas présents à des concentrations variables. Même dans les glaces de l'Antarctique, où il n'y a pas de production industrielle et où les gens vivent seulement dans de petites stations scientifiques, les scientifiques ont découvert diverses substances toxiques provenant des industries modernes. Ils sont amenés ici par les courants atmosphériques d'autres continents.

Les substances qui polluent le milieu naturel sont très diverses. Selon leur nature, leur concentration et la durée de leur action sur le corps humain, ils peuvent provoquer divers effets néfastes. Une exposition à court terme à de faibles concentrations de ces substances peut provoquer des étourdissements, des nausées, des maux de gorge et de la toux. L'entrée de fortes concentrations de substances toxiques dans le corps humain peut entraîner une perte de conscience, intoxication aiguë et même la mort. Un exemple d'une telle action pourrait être le smog qui se forme dans les grandes villes par temps calme ou les rejets urgents de substances toxiques dans l'atmosphère par les entreprises industrielles.

Les réactions de l'organisme à la pollution dépendent de caractéristiques individuelles : âge, sexe, état de santé. En règle générale, les enfants, les personnes âgées et les personnes malades sont plus vulnérables.

Lorsque le corps reçoit systématiquement ou périodiquement des quantités relativement faibles de substances toxiques, un empoisonnement chronique se produit.

Les signes d'intoxication chronique sont une violation du comportement normal, des habitudes, ainsi que des anomalies neuropsychologiques : fatigue rapide ou sensation de fatigue constante, somnolence ou, à l'inverse, insomnie, apathie, diminution de l'attention, distraction, oubli, sautes d'humeur sévères.

En cas d'intoxication chronique, les mêmes substances personnes différentes peut causer divers dommages aux reins, aux organes hématopoïétiques, au système nerveux et au foie.

Des signes similaires sont observés lors d'une contamination radioactive de l'environnement.

Ainsi, dans les zones exposées à une contamination radioactive à la suite de la catastrophe de Tchernobyl, l'incidence des maladies parmi la population, en particulier chez les enfants, a augmenté à plusieurs reprises.

Les composés chimiques hautement biologiquement actifs peuvent avoir des effets à long terme sur la santé humaine : maladies inflammatoires chroniques de divers organes, modifications du système nerveux, effets sur le développement intra-utérin du fœtus, entraînant diverses anomalies chez les nouveau-nés.

Les médecins ont établi un lien direct entre l'augmentation du nombre de personnes souffrant d'allergies, d'asthme bronchique, de cancer et la détérioration de la situation environnementale dans cette région. Il a été établi de manière fiable que les déchets industriels tels que le chrome, le nickel, le béryllium, l'amiante et de nombreux pesticides sont cancérigènes, c'est-à-dire qu'ils provoquent le cancer. Même au siècle dernier, le cancer chez les enfants était presque inconnu, mais il devient aujourd'hui de plus en plus courant. La pollution fait apparaître de nouvelles maladies jusqu’alors inconnues. Leurs causes peuvent être très difficiles à établir.

Le tabagisme nuit énormément à la santé humaine. Un fumeur inhale non seulement des substances nocives, mais pollue également l’atmosphère et met les autres en danger. Il a été établi que les personnes qui se trouvent dans la même pièce qu'un fumeur inhalent encore plus de substances nocives que le fumeur lui-même.

Le dioxyde de silicium et le silicium libre contenus dans les cendres volantes sont responsables de maladie grave poumons, se développant parmi les travailleurs exerçant des professions « poussiéreuses », par exemple parmi les mineurs, les travailleurs des industries du coke, du charbon, du ciment et un certain nombre d'autres entreprises. Le tissu pulmonaire est remplacé par du tissu conjonctif et ces zones cessent de fonctionner. Les enfants vivant à proximité de centrales électriques puissantes qui ne sont pas équipées de dépoussiéreurs présentent des modifications pulmonaires similaires à des formes de silicose. Une forte pollution de l'air par la fumée et la suie, qui dure plusieurs jours, peut provoquer une intoxication mortelle.

La pollution de l'air a un effet particulièrement néfaste sur l'homme dans les cas où les conditions météorologiques contribuent à la stagnation de l'air au-dessus de la ville.

Les substances nocives contenues dans l'atmosphère affectent le corps humain au contact de la surface de la peau ou des muqueuses. Outre le système respiratoire, les polluants affectent les organes de la vision et de l'odorat et, en affectant la membrane muqueuse du larynx, ils peuvent provoquer des spasmes des cordes vocales. Les particules solides et liquides inhalées mesurant 0,6 à 1,0 microns atteignent les alvéoles et sont absorbées dans le sang, certaines s'accumulent dans les ganglions lymphatiques.

L'air pollué irrite principalement les voies respiratoires, provoquant des bronchites, de l'emphysème et de l'asthme. Les irritants qui causent ces maladies comprennent le SO 2 et le SO 3, les vapeurs d'azote, le HCl, le HNO 3, le H 2 SO 4, le H 2 S, le phosphore et ses composés. Les poussières contenant des oxydes de silicium provoquent une maladie pulmonaire grave : la silicose. Des recherches menées au Royaume-Uni ont montré un lien très étroit entre pollution atmosphérique et la mortalité due à la bronchite.

Les traumatismes oculaires causés par les cendres volantes et d'autres polluants atmosphériques dans les centres industriels atteignent 30 à 60 % de tous les cas de maladies oculaires, qui s'accompagnent très souvent de diverses complications, la conjonctivite.

Les signes et conséquences des polluants atmosphériques sur le corps humain se manifestent principalement par une détérioration de l'état de santé général : maux de tête, nausées, sensation de faiblesse, diminution ou perte de la capacité de travail. Certains polluants provoquent des symptômes spécifiques d’intoxication. Par exemple, une intoxication chronique au phosphore se manifeste initialement par des douleurs dans le tractus gastro-intestinal et un jaunissement de la peau. Ces symptômes s'accompagnent d'une perte d'appétit et d'un métabolisme lent. À l’avenir, une intoxication au phosphore entraîne une déformation des os, qui deviennent de plus en plus fragiles. La résistance du corps dans son ensemble diminue.

CO. Gaz incolore et inodore. Affecte les systèmes nerveux et cardiovasculaire, provoquant une suffocation. Les principaux symptômes d'une intoxication au monoxyde de carbone (maux de tête) surviennent chez une personne après 2 à 3 heures d'exposition à une atmosphère contenant 200 à 220 mg/m3 de CO ; à des concentrations plus élevées de CO, une sensation de pouls dans les tempes et des vertiges apparaissent. La toxicité du CO augmente en présence d'azote dans l'air ; dans ce cas, la concentration de CO dans l'air doit être réduite de 1,5 fois.

Oxydes d'azote. NO N 2 O 3 NO 5 N 2 O 4. La plupart du temps, du dioxyde d'azote NO 2 est libéré dans l'atmosphère - un gaz toxique incolore et inodore qui irrite le système respiratoire. Les oxydes d'azote sont particulièrement dangereux dans les villes, où ils interagissent avec le dioxyde de carbone présent dans les gaz d'échappement et forment un brouillard photochimique - le smog. L'air empoisonné par les oxydes d'azote commence à agir avec une légère toux. Lorsque la concentration de NO augmente, il y a tousser, vomissements, parfois maux de tête. Au contact de la surface humide de la membrane muqueuse, les oxydes d'azote forment les acides HNO 3 et HNO 2, qui conduisent à un œdème pulmonaire.

Le SO 2 est un gaz incolore à l'odeur âcre ; même à faible concentration (20-30 mg/m3), il crée un goût désagréable dans la bouche et irrite les muqueuses des yeux et des voies respiratoires. L'inhalation de SO 2 provoque des douleurs dans les poumons et les voies respiratoires, provoquant parfois un gonflement des poumons, du pharynx et une paralysie respiratoire. L'effet du disulfure de carbone s'accompagne de troubles nerveux graves et de déficiences mentales.

Les hydrocarbures (vapeurs d'essence, méthane, etc.) ont un effet narcotique, en faibles concentrations ils provoquent des maux de tête, des vertiges, etc. Ainsi, lors de l'inhalation de vapeurs d'essence à une concentration de 600 mg/m 3 pendant 8 heures, des maux de tête, de la toux et des malaises dans la gorge surviennent.

Aldéhydes. En cas d'exposition prolongée à l'homme, les aldéhydes provoquent une irritation des muqueuses des yeux et des voies respiratoires, et avec des concentrations croissantes, on note des maux de tête, une faiblesse, une perte d'appétit et de l'insomnie.

Composés de plomb. Environ 50 % des composés du plomb pénètrent dans l’organisme par le système respiratoire. Sous l'influence du plomb, la synthèse de l'hémoglobine est perturbée, provoquant des maladies des voies respiratoires, des organes génito-urinaires et du système nerveux. Les composés au plomb sont particulièrement dangereux pour les enfants d'âge préscolaire. Dans les grandes villes, la teneur en plomb dans l’atmosphère atteint 5 à 38 mg/m3, soit 10 000 fois supérieure à la teneur naturelle. Les signes d'intoxication au dioxyde de soufre se manifestent par le goût et l'odeur caractéristiques. A une concentration de 6-20 cm 3 /m, il provoque une irritation des muqueuses du nez, de la gorge, des yeux et les zones hydratées de la peau sont irritées.

Les hydrocarbures aromatiques polycycliques tels que le 3,4-benzopyrène (C 20 H 12), qui se forment lors d'une combustion incomplète du carburant, sont particulièrement dangereux. Selon certains scientifiques, ils auraient des propriétés cancérigènes.

La composition dispersée des poussières et des brouillards détermine la capacité globale de pénétration des substances nocives dans le corps humain. Les fines particules de poussière toxiques d'une granulométrie de 0,5 à 1,0 microns, qui pénètrent facilement dans le système respiratoire, sont particulièrement dangereuses.

Enfin, diverses manifestations d'inconfort dues à la pollution de l'air - odeurs désagréables, diminution de la luminosité et autres - ont un effet psychologique négatif sur les personnes.

Les substances nocives présentes dans l’atmosphère et leurs chutes affectent également les animaux. Par exemple, en Autriche, le plomb s’est accumulé dans le corps des lièvres qui mangeaient de l’herbe le long des autoroutes. Trois de ces lièvres mangés en une semaine suffisent pour qu'une personne tombe malade à la suite d'un empoisonnement au plomb.

De plus, outre les émissions dans l'atmosphère, économie nationale perd beaucoup de produits de valeur. Certaines substances émises sont destructrices constructions métalliques, béton, matériaux de construction en pierre naturelle, etc., causant ainsi des dommages aux installations industrielles et aux monuments architecturaux.

1.2 L'influence des ressources en eau sur la vie humaine

Les eaux situées à la surface de la planète (continentales et océaniques) forment une coquille géologique appelée hydrosphère. L'hydrosphère est en relation étroite avec d'autres sphères de la Terre : la lithosphère, l'atmosphère et la biosphère.

Les espaces aquatiques - les plans d'eau - occupent une place importante la plupart surface du globe par rapport à la terre. Selon les données modernes, la superficie de l'eau de l'océan mondial est de 70,8 %, mais 95 % de celle-ci est concentrée dans les mers et les océans, 4 % dans les glaces de l'Arctique et de l'Antarctique, 1 % est eau fraiche des rivières et des lacs. En outre, d’importantes réserves d’eau se trouvent dans les profondeurs de la terre : ce sont ce qu’on appelle les eaux souterraines.

L'eau est constamment en mouvement, se déplaçant avec les courants des rivières et des mers, s'évaporant de la surface des réservoirs puis retombant sous forme de précipitations. Il accumule de la chaleur et affecte la distribution énergie solaire sur terre et la formation de régions présentant des caractéristiques climatiques différentes. L'eau des réservoirs est capable de s'auto-purifier et de se désinfecter. Il s’agit d’un processus physique et chimique complexe.

L'eau est vitale. C'est nécessaire partout - dans la vie de tous les jours, agriculture et l'industrie. Le corps a besoin d’eau plus que toute autre chose, à l’exception de l’oxygène. Une personne bien nourrie peut vivre sans nourriture pendant 3 à 4 semaines, mais sans eau - seulement quelques jours.

Une cellule vivante a besoin d’eau à la fois pour maintenir sa structure et pour fonctionner normalement ; il représente environ les 2/3 du poids corporel. L’eau aide à réguler la température corporelle et sert de lubrifiant, facilitant ainsi le mouvement des articulations. Il joue un rôle important dans la construction et la réparation des tissus corporels.

Avec une forte réduction de la consommation d'eau, une personne tombe malade ou son corps commence à fonctionner moins bien. Mais l'eau, bien entendu, n'est pas seulement nécessaire pour boire : elle aide également une personne à maintenir son corps, son logement et son environnement de vie dans de bonnes conditions d'hygiène. Sans eau, l'hygiène personnelle est impossible, c'est-à-dire un ensemble d'actions et de compétences pratiques qui protègent le corps des maladies et maintiennent la santé humaine à tout moment. haut niveau. Se laver, prendre un bain chaud et nager apportent une sensation de vigueur et de calme.

Un certain nombre de maladies de la peau et des yeux peuvent être prévenues grâce à l’élimination mécanique systématique des microbes pathogènes de la surface du corps et des vêtements à l’aide d’eau et de savon.

L'eau que nous consommons doit être propre. Les maladies transmises par l'eau contaminée entraînent une détérioration de la santé, des invalidités et la mort d'un grand nombre de personnes, en particulier d'enfants, principalement dans les pays les moins développés où les faibles niveaux d'hygiène personnelle et communautaire sont courants. Des maladies telles que la fièvre typhoïde, la dysenterie, le choléra et l'ankylostomiase sont transmises principalement aux humains à la suite de la contamination des sources d'eau par les excréments excrétés du corps des patients.

Le succès dans la lutte contre ces maladies ou la réalisation de leur élimination complète dépend de la manière dont est organisé le système d'élimination de tous les produits métaboliques libérés par le corps humain, de la manière dont il est question d'assurer eau propre l'ensemble de la population.

La qualité de l'eau est également déterminée par la présence d'inclusions chimiques dans celle-ci, qui sont d'abord détectées par nos sens : odorat, vision. Ainsi, les microparticules de cuivre donnent à l'eau une certaine turbidité, du fer - des rougeurs.

La présence de fer dans l'eau ne menace pas notre santé. Cependant, la teneur accrue en sels de fer dans l'eau lui confère un goût marécageux désagréable. Si vous lavez des vêtements dans une telle eau, des taches de rouille resteront dessus. Des taches similaires apparaissent sur la vaisselle, les éviers et les baignoires.

Parfois dans boire de l'eau Il existe de nombreux sels d'acides chlorhydrique et sulfurique (chlorures et sulfates). Ils donnent à l’eau un goût salé et amer-salé. Boire une telle eau entraîne une perturbation de l'activité tube digestif. L'eau, dans 1 litre contenant plus de 350 mg de chlorures et plus de 500 mg de sulfates, est considérée comme défavorable à la santé.

Des recherches scientifiques ont prouvé qu'il existe un lien certain entre la consommation d'eau dure et la prévalence de certaines maladies. C'est à cette conclusion qu'ont abouti les médecins ouest-allemands qui ont étudié la composition de l'eau et la prévalence des maladies les plus courantes dans diverses villes d'Allemagne. Il s'est avéré que plus il y a de sels et d'impuretés dans l'eau d'une ville particulière, moins il y a de cas de crises cardiaques et de crises d'hypertension parmi les citadins qui ont consommé cette eau. Et vice versa, plus l’eau potable est douce, plus le pourcentage de maladies cardiaques au sein de la population est élevé.

Les scientifiques anglais partagent le même avis. Selon une étude du Dr Thomas Grau Ford de Londres, Glasgow, où l'eau est très douce, présente le taux de mortalité par maladies cardiovasculaires le plus élevé des îles britanniques. À Londres, la situation est complètement différente : il y a 37 % de crises cardiaques mortelles en moins qu’à Glasgow.

L'eau est également responsable des dents humaines. L'incidence des caries dépend de la quantité de fluorure contenue dans l'eau. On pense que la fluoration de l’eau est efficace pour prévenir la carie dentaire, en particulier chez les enfants. Mais en plus des impuretés bénéfiques, l'eau en contient également d'autres qui sont dangereuses pour le corps humain. Selon des chercheurs nationaux, la consommation d'eau de mine contenant 0,2 à 1 mg/l d'arsenic provoque des troubles du système nerveux central, et surtout périphérique, avec le développement ultérieur d'une polynévrite. Une concentration d'arsenic de 0,05 mg/l est considérée comme inoffensive.

Les hygiénistes ont commencé à parler des dangers pour la santé du plomb dans l'eau en relation avec les intoxications massives survenues lors de l'utilisation de conduites en plomb dans les systèmes d'approvisionnement en eau. Toutefois, des concentrations élevées de plomb peuvent se produire dans eaux souterraines. L'eau est considérée comme inoffensive si sa teneur en plomb ne dépasse pas 0,03 mg/l.

Le béryllium est assez répandu dans la nature. On le trouve dans certaines eaux naturelles. Le béryllium est un poison généralement toxique qui peut s'accumuler dans le corps humain et, dans ce cas, entraîner des dommages aux systèmes respiratoire, nerveux et cardiovasculaire. La teneur en béryllium de l'eau potable ne doit pas dépasser 0,002 mg/l.

Le molybdène se trouve dans les eaux naturelles. Une entrée excessive dans le corps humain conduit à la goutte au molybdène. La concentration de molybdène dans l'eau potable est considérée comme inoffensive à un niveau de 0,5 mg/l.

Le strontium est largement distribué dans les eaux naturelles et ses concentrations varient considérablement (de 0,1 à 45 mg/l). Son apport à long terme en grande quantité dans l'organisme entraîne des modifications fonctionnelles du foie. Cependant, la consommation à long terme d'eau potable contenant du strontium à raison de 7 mg/l n'entraîne pas de modifications fonctionnelles et morphologiques des tissus, des organes et des organes. organisme entier personne. Cette valeur est acceptée comme norme pour la teneur en strontium de l'eau potable.

Il n’y a également aucune disposition concernant les nitrates dans l’eau. Selon les données scientifiques modernes, les nitrates présents dans l'intestin humain sont réduits en nitrites sous l'influence des bactéries qui y vivent. L'absorption des nitrates conduit à la formation de méthémoglobine et à une perte partielle de l'activité de l'hémoglobine lors du transfert d'oxygène. Ainsi, la méthémoglobinémie repose sur l'un ou l'autre degré de manque d'oxygène, dont les symptômes apparaissent principalement chez les enfants, en particulier les nourrissons. Ils tombent malades principalement lors d'une alimentation artificielle, lorsque des préparations à base de lait en poudre sont diluées avec de l'eau contenant des nitrates ou en buvant cette eau. Les enfants plus âgés sont moins sensibles à cette maladie et s’ils tombent malades, la maladie est moins grave car leurs mécanismes compensatoires sont plus développés. Boire de l'eau contenant 2 à 11 mg/l de nitrates n'entraîne pas d'augmentation du taux de méthémoglobine dans le sang, tandis que la consommation d'eau ayant une concentration de 50 à 100 mg/l augmente fortement ce niveau. La méthémoglobinémie se manifeste par une cyanose, une augmentation de la teneur en méthémoglobine dans le sang et une diminution de la pression artérielle. Les experts ont enregistré ces symptômes non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Une teneur en nitrates de 10 mg/l dans l'eau potable est inoffensive.

L'uranium est un élément radioactif largement répandu dans les eaux naturelles. Des concentrations particulièrement élevées peuvent être trouvées dans les eaux souterraines. Le rationnement de l'uranium ne repose pas sur ses propriétés radioactives, mais sur son effet toxique tel que élément chimique. La teneur autorisée en uranium dans l'eau potable est de 1,7 mg/l. La concentration maximale admissible dans l'eau de certains additifs utilisés pour la clarification de l'eau (par exemple, le polyacrylamide, le sulfate d'aluminium) est également strictement réglementée.

Sans aucune exagération, on peut dire qu'une eau de qualité répondant aux exigences sanitaires, hygiéniques et épidémiologiques est l'une des conditions indispensables au maintien de la santé humaine. Mais pour qu’il soit bénéfique, il doit être débarrassé de toutes impuretés nocives et rendu propre à une personne.

Ces dernières années, la façon dont nous regardons l’eau a changé. Non seulement les hygiénistes, mais aussi les biologistes, les ingénieurs, les constructeurs, les économistes et les hommes politiques ont commencé à en parler de plus en plus souvent. Et c'est compréhensible : le développement rapide de la production sociale et de l'urbanisme, la croissance du bien-être matériel et le niveau culturel de la population augmentent constamment les besoins en eau, obligeant à l'utiliser de manière plus rationnelle.

1.3 Pollution biologique et maladies humaines

Outre les polluants chimiques, environnement naturel Il existe également des maladies biologiques qui provoquent diverses maladies chez l'homme. Ce sont des micro-organismes pathogènes, des virus, des helminthes et des protozoaires. On les trouve dans l’atmosphère, l’eau, le sol et dans le corps d’autres organismes vivants, y compris la personne elle-même.

Les agents pathogènes les plus dangereux sont les maladies infectieuses. Ils ont une stabilité différente dans l'environnement. Certains sont capables de vivre hors du corps humain pendant quelques heures seulement ; étant dans l'air, dans l'eau, sur divers objets, ils meurent rapidement. D'autres peuvent vivre dans l'environnement de quelques jours à plusieurs années. Pour d’autres, l’environnement est leur habitat naturel. Pour le quatrième, d’autres organismes, comme les animaux sauvages, sont un lieu de conservation et de reproduction.

La source d'infection est souvent le sol, dans lequel vivent constamment des agents pathogènes du tétanos, du botulisme, de la gangrène gazeuse et de certaines maladies fongiques. Ils peuvent pénétrer dans le corps humain si la peau est endommagée, avec des aliments non lavés ou si les règles d'hygiène ne sont pas respectées.

Les micro-organismes pathogènes peuvent pénétrer dans les eaux souterraines et provoquer des maladies infectieuses chez l'homme. Par conséquent, l’eau des puits artésiens, des puits et des sources doit être bouillie avant d’être bue.

Les sources d'eau libres sont particulièrement polluées : rivières, lacs, étangs. Il existe de nombreux cas où des sources d'eau contaminées ont provoqué des épidémies de choléra, de fièvre typhoïde et de dysenterie.

Dans les infections aéroportées, l’infection se produit par les voies respiratoires en inhalant de l’air contenant des agents pathogènes.

Ces maladies comprennent la grippe, la coqueluche, les oreillons, la diphtérie, la rougeole et autres. Les agents responsables de ces maladies se propagent dans l'air lorsque les personnes malades toussent, éternuent et même lorsqu'elles parlent.

Un groupe spécial comprend les maladies infectieuses transmises par contact étroit avec un patient ou par l'utilisation de ses objets, par exemple une serviette, un mouchoir, des articles d'hygiène personnelle et autres qui ont été utilisés par le patient. Il s'agit notamment des maladies sexuellement transmissibles (SIDA, syphilis, gonorrhée), du trachome, du charbon et de la gale. L'homme, envahissant la nature, viole souvent les conditions naturelles d'existence d'organismes pathogènes et devient victime de maladies oculaires naturelles.

Les personnes et les animaux domestiques peuvent être infectés par des maladies épidémiques naturelles lorsqu’ils pénètrent sur le territoire d’un foyer naturel. Ces maladies comprennent la peste, la tularémie, le typhus, l'encéphalite à tiques, le paludisme et la maladie du sommeil.

D'autres voies d'infection sont également possibles. Ainsi, dans certains pays chauds, ainsi que dans plusieurs régions de notre pays, apparaît la maladie infectieuse leptospirose, ou fièvre de l'eau. Dans notre pays, l'agent causal de cette maladie vit dans les organismes des campagnols communs, répandus dans les prairies proches des rivières. La leptospirose est une maladie saisonnière, plus fréquente pendant de fortes pluies et pendant les mois chauds (juillet - août). Une personne peut être infectée si de l’eau contaminée par des sécrétions de rongeurs pénètre dans son corps.

Des maladies telles que la peste et la psittacose sont transmises par des gouttelettes en suspension dans l'air. Dans les zones de maladies oculaires naturelles, des précautions particulières doivent être prises.

1.4 L'influence des sons sur le corps humain

L'homme a toujours vécu dans un monde de sons et de bruits. Le son fait référence aux vibrations mécaniques de l'environnement extérieur perçues par l'aide auditive humaine (de 16 à 20 000 vibrations par seconde). Les vibrations de fréquences plus élevées sont appelées ultrasons et les vibrations de fréquences plus basses sont appelées infrasons. Le bruit est un son fort fusionné en un son discordant. Pour tous les organismes vivants, y compris les humains, le son est l’une des influences environnementales.

Dans la nature, les sons forts sont rares, le bruit est relativement faible et de courte durée. La combinaison de stimuli sonores donne aux animaux et aux humains le temps nécessaire pour évaluer leur caractère et formuler une réponse. Les sons et bruits de grande puissance affectent l’aide auditive, les centres nerveux et peuvent provoquer des douleurs et des chocs. C’est ainsi que fonctionne la pollution sonore. Le bruissement silencieux des feuilles, le murmure d'un ruisseau, les voix d'oiseaux, le léger clapotis de l'eau et le bruit des vagues sont toujours agréables à une personne. Ils le calment et soulagent le stress. Mais les sons naturels des voix de la nature deviennent de plus en plus rares, disparaissent complètement ou sont étouffés par les transports industriels et autres bruits.

Le bruit à long terme affecte négativement l'organe auditif, réduisant ainsi la sensibilité au son. Le niveau de bruit est mesuré en unités exprimant le degré de pression acoustique - décibels. Cette pression n'est pas perçue à l'infini. Un niveau sonore de 20 à 30 décibels (DB) est pratiquement inoffensif pour l'homme ; il s'agit d'un bruit de fond naturel. En ce qui concerne les sons forts, la limite autorisée est ici d'environ 80 décibels. Un son de 130 décibels provoque déjà de la douleur chez une personne, et 150 lui devient insupportable. Ce n’est pas pour rien qu’au Moyen Âge on exécutait « au son de la cloche ». Le rugissement des cloches tourmentait et tuait lentement le condamné.

Le niveau de bruit industriel est également très élevé. Dans de nombreux emplois et industries bruyantes, elle atteint 90 à 110 décibels ou plus. Ce n'est pas beaucoup plus calme dans notre maison, où de nouvelles sources de bruit apparaissent - ce qu'on appelle les appareils électroménagers.

Actuellement, des scientifiques de nombreux pays du monde mènent diverses études pour déterminer l'effet du bruit sur la santé humaine. Leurs recherches ont montré que le bruit nuit considérablement à la santé humaine, mais que le silence absolu l'effraie et le déprime également. Ainsi, les employés d'un bureau d'études, doté d'une excellente isolation phonique, ont commencé en une semaine à se plaindre de l'impossibilité de travailler dans des conditions de silence oppressant. Ils étaient nerveux et perdaient leur capacité de travailler. Et, à l’inverse, les scientifiques ont découvert que les sons d’une certaine force stimulent le processus de réflexion, notamment le processus de comptage.

Chaque personne perçoit le bruit différemment. Tout dépend de l’âge, du tempérament, de la santé et des conditions environnementales. Exposition constante un bruit fort peut non seulement affecter négativement l'audition, mais également provoquer d'autres effets nuisibles- bourdonnements d'oreilles, vertiges, maux de tête, fatigue accrue. La musique moderne très bruyante altère également l’audition et provoque des maladies nerveuses.

Le bruit est insidieux, ses effets néfastes sur le corps se produisent de manière invisible, imperceptible. Les perturbations du corps humain dues au bruit ne deviennent perceptibles qu’avec le temps. Actuellement, les médecins parlent de maladie du bruit, qui se développe à la suite d'une exposition au bruit entraînant des lésions primaires de l'audition et du système nerveux.

1.5 Météo et bien-être humain

Il y a plusieurs décennies, presque personne ne songeait à relier sa capacité à travailler, sa état émotionnel et bien-être avec l'activité du Soleil, avec les phases de la Lune, avec orages magnétiques et d'autres phénomènes cosmiques.

Dans tout phénomène naturel qui nous entoure, il existe une stricte répétabilité des processus : jour et nuit, flux et reflux, hiver et été. Le rythme s'observe non seulement dans le mouvement de la Terre, du Soleil, de la Lune et des étoiles, mais constitue également une propriété intégrale et universelle de la matière vivante, une propriété qui pénètre tous les phénomènes vitaux - du niveau moléculaire au niveau de l'organisme tout entier.

Pendant développement historique l'homme s'est adapté à un certain rythme de vie, déterminé par les changements rythmiques de l'environnement naturel et la dynamique énergétique des processus métaboliques.

Actuellement, de nombreux processus rythmiques dans le corps, appelés biorythmes, sont connus. Ceux-ci incluent les rythmes cardiaques, la respiration et l’activité bioélectrique du cerveau. Toute notre vie est un changement constant de repos et d'activité active, de sommeil et d'éveil, de fatigue due au travail acharné et au repos. Dans le corps de chaque personne, comme le flux et le reflux de la mer, règne éternellement un grand rythme, né de la connexion des phénomènes de la vie avec le rythme de l'Univers et symbolisant l'unité du monde.

La place centrale parmi tous les processus rythmiques est occupée par les rythmes circadiens, qui sont de la plus haute importance pour le corps. La réponse du corps à tout impact dépend de la phase du rythme circadien, c'est-à-dire de l'heure de la journée. Ces connaissances ont conduit au développement de nouvelles orientations en médecine - chronodiagnostic, chronothérapie, chronopharmacologie. Ils reposent sur la proposition selon laquelle le même médicament, à différents moments de la journée, a des effets différents, parfois directement opposés, sur le corps. Par conséquent, pour obtenir un effet plus important, il est important d'indiquer non seulement la dose, mais également heure exacte prendre des médicaments.

Le climat a également un impact sérieux sur le bien-être humain, en l’influençant par l’intermédiaire de facteurs météorologiques. Les conditions météorologiques sont complexes conditions physiques: pression atmosphérique, humidité, mouvement de l'air, concentration en oxygène, degré de perturbation champ magnétique Terre, niveau de pollution de l'air.

Avec un changement brutal de temps, les performances physiques et mentales diminuent, les maladies s'aggravent et le nombre d'erreurs, d'accidents et même de décès augmente.

La plupart des facteurs physiques de l'environnement extérieur, en interaction avec lesquels le corps humain a évolué, sont de nature électromagnétique. Il est bien connu qu’à proximité d’une eau qui coule rapidement, l’air est rafraîchissant et revigorant. Il contient de nombreux ions négatifs. Pour la même raison, nous trouvons l’air pur et rafraîchissant après un orage.

Au contraire, l'air des pièces exiguës regorgeant de divers types d'appareils électromagnétiques est saturé d'ions positifs. Même un séjour relativement court dans une telle pièce entraîne une léthargie, une somnolence, des étourdissements et des maux de tête. Une image similaire est observée par temps venteux, par temps poussiéreux et humide. Les experts dans le domaine de la médecine environnementale estiment que les ions négatifs ont un effet positif sur la santé, tandis que les ions positifs ont un effet négatif.

Les changements climatiques n’affectent pas le bien-être des différentes personnes de la même manière. Chez une personne en bonne santé, lorsque le temps change, les processus physiologiques du corps s'adaptent en temps opportun aux conditions environnementales modifiées. En conséquence, la réaction protectrice est renforcée et les personnes en bonne santé ne ressentent pratiquement pas influence négative météo.

1.6 Le paysage comme facteur de santé

Une personne s'efforce toujours d'aller dans la forêt, dans les montagnes, au bord de la mer, d'une rivière ou d'un lac. Ici, il ressent un élan de force et de vigueur. Pas étonnant qu'ils disent qu'il est préférable de se détendre dans la nature. Des sanatoriums et des maisons de vacances sont construits dans les plus beaux coins. Ce n'est pas un accident. Il s’avère que le paysage environnant peut avoir différents effets sur l’état psycho-émotionnel. La contemplation de la beauté de la nature stimule la vitalité et calme le système nerveux.

Les biocénoses végétales, notamment forestières, ont un fort effet cicatrisant. L'attrait pour les paysages naturels est particulièrement fort parmi les citadins. Au Moyen Âge, on remarquait que l'espérance de vie des citadins était plus courte que celle des ruraux. Manque de verdure, rues étroites, petites cours, puits où presque personne ne pénétrait lumière du soleil, a créé des conditions défavorables à la vie humaine. Avec le développement de la production industrielle dans la ville et ses environs, une énorme quantité de déchets est apparue qui pollue l'environnement, a ajouté le 27/04/2012

Écologie et santé humaine. Pollution chimique de l'environnement et de la santé humaine. Pollution biologique et maladies humaines. L'influence des sons sur les humains. Météo et bien-être humain. Nutrition et santé humaine. Le paysage comme facteur de santé. Adaptations

résumé, ajouté le 06/02/2005

Le lien entre les maladies humaines et la pollution chimique et biologique de l'environnement. L'influence du bruit et des sons, des conditions météorologiques, de la qualité des aliments sur le bien-être humain. Le paysage comme facteur de santé. Problèmes d'adaptation des personnes à l'environnement.

résumé, ajouté le 06/12/2010

Pollution chimique de l'environnement et de la santé humaine. Agents pathogènes des maladies infectieuses dans l'environnement. Dommages à l'aide auditive et aux centres nerveux humains par des sons et des bruits de grande puissance. L'influence des phénomènes cosmiques sur le bien-être humain.

résumé, ajouté le 12/07/2009

Impact sur le corps humain de divers types de contaminants chimiques et biologiques. Effets négatifs du bruit fort. Météo et bien-être humain, rôle nutrition adéquat. Problèmes d'adaptation humaine à l'environnement. Schémas des cycles de l'eau.

résumé, ajouté le 14/01/2011

Contamination radioactive de la biosphère. Problèmes d'effet de serre, appauvrissement de la couche d'ozone de l'atmosphère. Pollution chimique, biologique de l'environnement et de la santé humaine. Le paysage comme facteur de santé. Objectifs de gestion rationnelle des ressources naturelles.

résumé, ajouté le 08/07/2010

L'influence des facteurs naturels et environnementaux sur la santé humaine. La relation entre la santé et l'état de pollution technogénique. Principales causes de mortalité. Maladies associées à l'environnement naturel humain. Hygiène et santé humaine.

présentation, ajouté le 31/01/2012

L'effet des facteurs environnementaux sur la santé humaine. La réponse du corps aux changements des facteurs environnementaux. Pollution biologique et maladies humaines. L'influence des vibrations, du champ électrique et un rayonnement électromagnétique. Le paysage comme facteur de santé.

travail de cours, ajouté le 05/07/2014

Analyse des problèmes environnementaux globaux du monde moderne, de leurs principales causes et conditions préalables, de la place et de l'importance de l'homme dans leur propagation. Données statistiques dans le domaine de l'écologie et de la santé humaine. Voies et moyens d'adaptation humaine à l'environnement.

test, ajouté le 25/09/2010

Impact des facteurs anthropiques sur la santé humaine. Les anomalies géochimiques naturelles comme cause de problèmes de santé publique. L'eau comme facteur de santé. Facteurs de risque environnementaux physiques. L'influence du bruit et des rayonnements sur la santé humaine.

Introduction.

1. Écologie et santé humaine :

1.1. pollution chimique de l'environnement et de la santé humaine ;

1.2. pollution biologique et maladies humaines ;

1.3. l'influence des sons sur les humains ;

1.4. la météo et le bien-être humain ;

1.5. nutrition et santé humaine;

1.6. le paysage comme facteur de santé ;

1.7. problèmes d'adaptation humaine à l'environnement;

Conclusion.

Bibliographie.

Introduction

Tous les processus de la biosphère sont interconnectés. L'humanité n'est qu'une petite partie de la biosphère, et l'homme n'est qu'un des types de vie organique - l'Homo sapiens (l'homme raisonnable). La raison séparait l’homme du monde animal et lui donnait un pouvoir énorme. Pendant des siècles, l’homme a cherché non pas à s’adapter à l’environnement naturel, mais à le rendre propice à son existence. Aujourd’hui, nous nous rendons compte que toute activité humaine a un impact sur l’environnement et que la détérioration de la biosphère est dangereuse pour tous les êtres vivants, y compris l’homme. Une étude approfondie de l'homme et de sa relation avec le monde extérieur a conduit à comprendre que la santé n'est pas seulement l'absence de maladie, mais aussi le bien-être physique, mental et social d'une personne. La santé est un capital que nous offre non seulement la nature dès la naissance, mais aussi les conditions dans lesquelles nous vivons.

1. Écologie et santé humaine .

1.1. Pollution chimique de l'environnement et de la santé humaine.

Actuellement, l’activité économique humaine devient de plus en plus la principale source de pollution de la biosphère. Les déchets industriels gazeux, liquides et solides pénètrent dans le milieu naturel en quantités croissantes. Divers produits chimiques contenus dans les déchets, pénétrant dans le sol, l'air ou l'eau, passent par des maillons écologiques d'une chaîne à l'autre pour finalement aboutir dans le corps humain.

Les substances qui polluent le milieu naturel sont très diverses. Selon leur nature, leur concentration et la durée de leur action sur le corps humain, ils peuvent provoquer divers effets néfastes. Une exposition à court terme à de faibles concentrations de ces substances peut provoquer des étourdissements, des nausées, des maux de gorge et de la toux. L'entrée de fortes concentrations de substances toxiques dans le corps humain peut entraîner une perte de conscience, une intoxication aiguë, voire la mort. Un exemple d'une telle action pourrait être le smog qui se forme dans les grandes villes par temps calme ou les rejets urgents de substances toxiques dans l'atmosphère par les entreprises industrielles.

Lorsque le corps reçoit systématiquement ou périodiquement des quantités relativement faibles de substances toxiques, un empoisonnement chronique se produit.

En cas d'intoxication chronique, les mêmes substances chez différentes personnes peuvent causer des dommages différents aux reins, aux organes hématopoïétiques, au système nerveux et au foie.

Des signes similaires sont observés lors d'une contamination radioactive de l'environnement.

1.2.Pollution biologique et maladies humaines

Outre les polluants chimiques, il existe également des polluants biologiques présents dans l'environnement naturel, qui provoquent diverses maladies chez l'homme. Ce sont des micro-organismes pathogènes, des virus, des helminthes et des protozoaires. On les trouve dans l’atmosphère, l’eau, le sol et dans le corps d’autres organismes vivants, y compris la personne elle-même.

Les agents pathogènes les plus dangereux sont les maladies infectieuses. Ils ont une stabilité différente dans l'environnement. Certains sont capables de vivre hors du corps humain pendant quelques heures seulement ; étant dans l'air, dans l'eau, sur divers objets, ils meurent rapidement. D'autres peuvent vivre dans l'environnement de quelques jours à plusieurs années. Pour d’autres, l’environnement est leur habitat naturel. Pour d’autres, d’autres organismes, comme les animaux sauvages, offrent un lieu de conservation et de reproduction.

Dans les infections aéroportées, l’infection se produit par les voies respiratoires en inhalant de l’air contenant des agents pathogènes.

D'autres voies d'infection sont également possibles. Ainsi, dans certains pays chauds, ainsi que dans plusieurs régions de notre pays, apparaît la maladie infectieuse leptospirose, ou fièvre de l'eau. Dans notre pays, l'agent causal de cette maladie vit dans les organismes des campagnols communs, répandus dans les prairies proches des rivières. La leptospirose est une maladie saisonnière, plus fréquente lors des fortes pluies et des mois chauds (juillet à août). Une personne peut être infectée si de l’eau contaminée par des sécrétions de rongeurs pénètre dans son corps.

1.3.L'influence des sons sur l'homme

Pour tous les organismes vivants, y compris les humains, le son est l’une des influences environnementales.

Le bruissement silencieux des feuilles, le murmure d'un ruisseau, les voix d'oiseaux, le léger clapotis de l'eau et le bruit des vagues sont toujours agréables à une personne. Ils le calment et soulagent le stress. Mais les sons naturels des voix de la Nature se font de plus en plus rares, disparaissent complètement ou sont noyés dans les transports industriels et autres bruits.

Le bruit à long terme affecte négativement l'organe auditif, réduisant ainsi la sensibilité au son.

Cela entraîne une perturbation du cœur et du foie, ainsi qu’un épuisement et une surcharge des cellules nerveuses. Les cellules affaiblies du système nerveux ne peuvent pas coordonner leur travail de manière suffisamment claire divers systèmes corps. C’est là que surviennent des perturbations dans leurs activités.

Le niveau de bruit est mesuré en unités exprimant le degré de pression acoustique - décibels. Cette pression n'est pas perçue à l'infini. Un niveau sonore de 20 à 30 décibels (dB) est pratiquement inoffensif pour l'homme ; il s'agit d'un bruit de fond naturel. En ce qui concerne les sons forts, la limite autorisée est ici d'environ 80 décibels. Un son de 130 décibels provoque déjà de la douleur chez une personne, et 150 lui devient insupportable. Ce n’est pas pour rien qu’au Moyen Âge on exécutait « au son de la cloche ». Le rugissement des cloches tourmentait et tuait lentement le condamné.

Pendant longtemps, l'influence du bruit sur le corps humain n'a pas été spécifiquement étudiée, même si déjà dans l'Antiquité, on connaissait ses méfaits et, par exemple, dans les villes anciennes, des règles ont été introduites pour limiter le bruit.

Chaque personne perçoit le bruit différemment. Tout dépend de l’âge, du tempérament, de la santé et des conditions environnementales.

Certaines personnes perdent l’audition même après une courte exposition à un bruit d’intensité relativement réduite.

Une exposition constante à un bruit fort peut non seulement affecter négativement votre audition, mais également provoquer d'autres effets nocifs : bourdonnements d'oreilles, étourdissements, maux de tête et fatigue accrue.

La musique moderne très bruyante altère également l’audition et provoque des maladies nerveuses.

Le bruit a un effet cumulatif, c'est-à-dire que l'irritation acoustique, s'accumulant dans le corps, déprime de plus en plus le système nerveux.

Par conséquent, avant la perte auditive due à l'exposition au bruit, un trouble fonctionnel du système nerveux central survient. Le bruit a un effet particulièrement néfaste sur l'activité neuropsychique du corps.

Le développement des maladies neuropsychiatriques est plus élevé chez les personnes travaillant dans des conditions bruyantes que chez celles travaillant dans des conditions sonores normales.

Les bruits provoquent des troubles fonctionnels du système cardio-vasculaire; avoir un effet néfaste sur les analyseurs visuels et vestibulaires, réduire l'activité réflexe, qui provoque souvent des accidents et des blessures.

Des recherches ont montré que les sons inaudibles peuvent également avoir des effets nocifs sur la santé humaine. Ainsi, les infrasons ont un impact particulier sur la sphère mentale humaine : tous types de

activité intellectuelle, l'humeur se détériore, il y a parfois un sentiment de confusion, d'anxiété, de frayeur, de peur et, à haute intensité, un sentiment de faiblesse, comme après un fort choc nerveux.

Même les infrasons faibles peuvent avoir un impact significatif sur une personne, surtout s’ils durent longtemps. Selon les scientifiques, ce sont les infrasons, pénétrant silencieusement à travers les murs les plus épais, qui provoquent de nombreuses maladies nerveuses chez les habitants des grandes villes.

Les ultrasons, qui occupent une place prépondérante dans la gamme des bruits industriels, sont également dangereux. Les mécanismes de leur action sur les organismes vivants sont extrêmement divers. Les cellules du système nerveux sont particulièrement sensibles à leurs effets négatifs.

Le bruit est insidieux, ses effets néfastes sur le corps se produisent de manière invisible, imperceptible. Les troubles du corps humain sont pratiquement sans défense contre le bruit.

Actuellement, les médecins parlent de maladie du bruit, qui se développe à la suite d'une exposition au bruit entraînant des lésions primaires de l'audition et du système nerveux.

1.4. Météo et bien-être humain

Il y a plusieurs décennies, il n'était jamais venu à l'esprit de presque personne de relier ses performances, son état émotionnel et son bien-être à l'activité du Soleil, aux phases de la Lune, aux orages magnétiques et à d'autres phénomènes cosmiques.

Au cours du développement historique, l'homme s'est adapté à un certain rythme de vie, déterminé par les changements rythmiques de l'environnement naturel et la dynamique énergétique des processus métaboliques.

Dans le corps de chaque personne, comme le flux et le reflux de la mer, règne éternellement un grand rythme, né de la connexion des phénomènes de la vie avec le rythme de l'Univers et symbolisant l'unité du monde.

La place centrale parmi tous les processus rythmiques est occupée par les rythmes circadiens, qui sont de la plus haute importance pour le corps. La réponse du corps à tout impact dépend de la phase du rythme circadien (c'est-à-dire de l'heure de la journée). Ces connaissances ont conduit au développement de nouvelles orientations en médecine - chronodiagnostic, chronothérapie, chronopharmacologie. Ils reposent sur la proposition selon laquelle le même médicament, à différents moments de la journée, a des effets différents, parfois directement opposés, sur le corps. Par conséquent, pour obtenir un effet plus important, il est important d'indiquer non seulement la dose, mais également l'heure exacte de prise du médicament.

Il s'est avéré que l'étude des modifications des rythmes circadiens permet d'identifier la survenue de certaines maladies dès les premiers stades.

Le climat a également un impact sérieux sur le bien-être humain, en l’influençant par l’intermédiaire de facteurs météorologiques. Les conditions météorologiques comprennent un ensemble de conditions physiques : la pression atmosphérique, l'humidité, le mouvement de l'air, la concentration en oxygène, le degré de perturbation du champ magnétique terrestre et le niveau de pollution atmosphérique.

Jusqu’à présent, il n’a pas encore été possible d’établir pleinement les mécanismes de réaction du corps humain aux changements des conditions météorologiques. Et cela se manifeste souvent par des dysfonctionnements cardiaques et des troubles nerveux. Avec un changement brutal de temps, les performances physiques et mentales diminuent, les maladies s'aggravent et le nombre d'erreurs, d'accidents et même de décès augmente.

La plupart des facteurs physiques de l'environnement extérieur, en interaction avec lesquels le corps humain a évolué, sont de nature électromagnétique.

Il est bien connu qu’à proximité d’une eau qui coule rapidement, l’air est rafraîchissant et revigorant. Il contient de nombreux ions négatifs. Pour la même raison, nous trouvons l’air pur et rafraîchissant après un orage.

Chez une personne malade, les réactions adaptatives sont affaiblies, le corps perd donc la capacité de s'adapter rapidement. L’influence des conditions météorologiques sur le bien-être d’une personne est également associée à l’âge et à la susceptibilité individuelle du corps.

1.5.Nutrition et santé humaine

Chacun de nous sait que la nourriture est nécessaire au fonctionnement normal de l'organisme.

Tout au long de la vie, le corps humain subit continuellement un métabolisme et une énergie. La source de ce dont le corps a besoin matériaux de construction et l'énergie sont des nutriments provenant du milieu extérieur, principalement par l'alimentation. Si la nourriture ne pénètre pas dans le corps, la personne a faim. Mais la faim, malheureusement, ne vous dira pas de quels nutriments et en quelles quantités une personne a besoin. Nous mangeons souvent ce qui est savoureux, ce qui peut être préparé rapidement, et ne pensons pas vraiment à l'utilité et à la bonne qualité des produits que nous mangeons.

Les médecins disent qu'une alimentation nutritive est condition importante maintenir la santé et les performances élevées des adultes, mais également des enfants condition nécessaire la croissance et le développement.

Pour une croissance, un développement et un maintien normaux des fonctions vitales, le corps a besoin de protéines, de graisses, de glucides, de vitamines et de sels minéraux dans les quantités dont il a besoin.

Une mauvaise alimentation est l’une des principales causes de maladies cardiovasculaires, de maladies du système digestif et de maladies associées à des troubles métaboliques.

La suralimentation régulière et la consommation excessive de glucides et de graisses sont à l'origine du développement de maladies métaboliques telles que l'obésité et le diabète.

Ils provoquent des dommages aux systèmes cardiovasculaire, respiratoire, digestif et autres, réduisent considérablement la capacité de travail et la résistance aux maladies, réduisant ainsi l'espérance de vie de 8 à 10 ans en moyenne.

Une alimentation rationnelle est la condition indispensable la plus importante pour la prévention non seulement des maladies métaboliques, mais aussi de bien d'autres.

Le facteur nutritionnel joue un rôle important non seulement dans la prévention, mais aussi dans le traitement de nombreuses maladies. Une alimentation spécialement organisée, dite nutrition thérapeutique, est une condition préalable au traitement de nombreuses maladies, notamment les maladies métaboliques et gastro-intestinales.

Les substances médicinales d’origine synthétique, contrairement aux substances alimentaires, sont étrangères à l’organisme. Beaucoup d'entre eux peuvent provoquer des effets indésirables, tels que des allergies, c'est pourquoi lors du traitement des patients, la préférence doit être donnée au facteur nutritionnel.

Dans les produits, de nombreuses substances biologiquement actives se trouvent à des concentrations égales, voire parfois plus élevées, que dans les médicaments utilisés. C’est pourquoi, depuis l’Antiquité, de nombreux produits, principalement des légumes, des fruits, des graines et des herbes, ont été utilisés dans le traitement de diverses maladies.

De nombreux produits alimentaires ont des effets bactéricides, inhibant la croissance et le développement de divers micro-organismes. Ainsi, le jus de pomme retarde le développement des staphylocoques, le jus de grenade inhibe la croissance des salmonelles, le jus de canneberge est actif contre divers micro-organismes intestinaux, putréfiants et autres. Tout le monde connaît les propriétés antimicrobiennes des oignons, de l'ail et d'autres produits. Malheureusement, tout ce riche arsenal thérapeutique n’est pas souvent utilisé dans la pratique.

Mais maintenant, un nouveau danger est apparu : la contamination chimique des aliments. Un nouveau concept est également apparu : des produits respectueux de l'environnement.

Évidemment, chacun de nous a dû acheter de gros et beaux légumes et fruits dans les magasins, mais malheureusement, dans la plupart des cas, après les avoir essayés, nous avons découvert qu'ils étaient aqueux et ne répondaient pas à nos exigences gustatives. Cette situation se produit si les cultures sont cultivées en utilisant de grandes quantités d’engrais et de pesticides. Ces produits agricoles peuvent non seulement avoir un mauvais goût, mais aussi être dangereux pour la santé.

Azote - composant des composés vitaux pour les plantes mais aussi pour les organismes animaux, comme les protéines.

Dans les plantes, l'azote provient du sol, puis, via les cultures vivrières et fourragères, il pénètre dans le corps des animaux et des humains. De nos jours, les cultures agricoles obtiennent presque entièrement de l'azote minéral à partir d'engrais chimiques, car certains engrais organiques pas assez pour les sols appauvris en azote. Cependant, contrairement aux engrais organiques, les engrais chimiques ne se libèrent pas librement dans des conditions naturelles. nutriments.

Cela signifie qu’il n’existe pas de nutrition « harmonieuse » des cultures agricoles qui satisfasse aux exigences de leur croissance. Il en résulte une nutrition excessive en azote des plantes et, par conséquent, une accumulation de nitrates.

L'excès d'engrais azotés entraîne une diminution de la qualité des produits végétaux, une détérioration de sa propriétés gustatives, réduisant la résistance des plantes aux maladies et aux ravageurs, ce qui, à son tour, oblige l'agriculteur à augmenter l'utilisation de pesticides. Ils s'accumulent également dans les plantes. Contenu accru les nitrates entraînent la formation de nitrites, nocifs pour la santé humaine. La consommation de tels produits peut provoquer de graves intoxications, voire la mort chez l'homme.

L'effet négatif des engrais et des pesticides est particulièrement prononcé lors de la culture de légumes en terrain clos. Cela est dû au fait que dans les serres, les substances nocives ne peuvent pas s'évaporer librement et être emportées par les courants d'air. Après évaporation, ils se déposent sur les plantes.

Les plantes sont capables d’accumuler presque toutes les substances nocives. C'est pourquoi les produits agricoles cultivés à proximité entreprises industrielles et les grands axes routiers.

1.6. Le paysage comme facteur de santé

Une personne s'efforce toujours d'aller dans la forêt, dans les montagnes, au bord de la mer, d'une rivière ou d'un lac.

Ici, il ressent un élan de force et de vigueur. Pas étonnant qu'ils disent qu'il est préférable de se détendre dans la nature. Des sanatoriums et des maisons de vacances sont construits dans les plus beaux coins. Ce n'est pas un accident. Il s’avère que le paysage environnant peut avoir différents effets sur l’état psycho-émotionnel. La contemplation de la beauté de la nature stimule la vitalité et calme le système nerveux. Les biocénoses végétales, notamment forestières, ont un fort effet cicatrisant.

L'attrait pour les paysages naturels est particulièrement fort parmi les citadins. Au Moyen Âge, on remarquait que l'espérance de vie des citadins était plus courte que celle des ruraux. Le manque de verdure, les rues étroites, les petites cours, où la lumière du soleil ne pénétrait pratiquement pas, créaient des conditions défavorables à la vie humaine. Avec le développement de la production industrielle, une énorme quantité de déchets est apparue dans la ville et ses environs, polluant l'environnement.

Divers facteurs associés à la croissance des villes affectent à un degré ou à un autre la formation d'une personne et sa santé. Cela oblige les scientifiques à étudier de plus en plus l'influence de l'environnement sur les citadins. Il s'avère que l'humeur et la capacité de travail d'une personne dépendent des conditions dans lesquelles elle vit, de la hauteur des plafonds de son appartement et de la perméabilité phonique de ses murs, de la manière dont une personne se rend à son lieu de travail, de qui elle avec lequel il interagit au quotidien et comment les gens autour de lui se traitent les uns les autres. , l'activité est toute sa vie.

Dans les villes, les gens inventent des milliers d'astuces pour le confort de leur vie - eau chaude, Téléphone, différentes sortes transports, routes, services et divertissements. Cependant, dans les grandes villes, les inconvénients de la vie sont particulièrement prononcés : problèmes de logement et de transport, taux de morbidité accrus. Dans une certaine mesure, cela s'explique par l'impact simultané sur le corps de deux, trois facteurs nocifs ou plus, dont chacun a un effet insignifiant, mais qui, ensemble, entraînent de graves problèmes pour les personnes.

Par exemple, la saturation de l'environnement et de la production avec des machines à grande vitesse et à grande vitesse augmente le stress et nécessite un effort supplémentaire de la part d'une personne, ce qui conduit au surmenage. Il est bien connu qu’une personne fatiguée souffre davantage des effets de la pollution de l’air et des infections.

L'air pollué de la ville, empoisonnant le sang avec du monoxyde de carbone, cause le même préjudice à un non-fumeur que fumer un paquet de cigarettes par jour par un fumeur. Un facteur négatif sérieux dans les villes modernes est ce que l'on appelle la pollution sonore.

Compte tenu de la capacité des espaces verts à influencer favorablement l’état de l’environnement, ils doivent être rapprochés le plus possible des lieux où les gens vivent, travaillent, étudient et se détendent.

Il est très important que la ville soit une biogéocénose, même si elle n’est pas absolument favorable, mais du moins pas nocive pour la santé des gens. Qu'il y ait une zone de vie ici. Pour ce faire, il est nécessaire de résoudre de nombreux problèmes urbains. Toutes les entreprises défavorables du point de vue sanitaire doivent être déplacées hors des villes.

Les espaces verts font partie intégrante d’un ensemble de mesures visant à protéger et transformer l’environnement. Ils créent non seulement des conditions microclimatiques et sanitaires et hygiéniques favorables, mais augmentent également l'expressivité artistique des ensembles architecturaux.

Une place particulière autour des entreprises industrielles et des autoroutes devrait être occupée par des zones vertes de protection, dans lesquelles il est recommandé de planter des arbres et des arbustes résistants à la pollution.

Lors de l'aménagement des espaces verts, il est nécessaire de respecter le principe d'uniformité et de continuité pour assurer la circulation de l'air frais de la campagne dans toutes les zones résidentielles de la ville. Les éléments les plus importants du système de verdure de la ville sont les plantations dans les quartiers résidentiels, sur les sites des crèches, des écoles, des complexes sportifs, etc.

Le paysage urbain ne doit pas être un désert de pierre monotone. Dans l'architecture urbaine, il faut s'efforcer d'atteindre combinaison harmonieuse aspects sociaux (bâtiments, routes, transports, communications) et biologiques (espaces verts, parcs, jardins publics).

Une ville moderne doit être considérée comme un écosystème dans lequel sont créées les conditions les plus favorables à la vie humaine. Il ne s’agit donc pas seulement d’un logement confortable, de transports et d’une gamme diversifiée de services. C'est un habitat favorable à la vie et à la santé ; air pur et paysage urbain vert.

Ce n'est pas un hasard si les écologistes pensent qu'en ville moderne une personne ne doit pas être coupée de la nature, mais, pour ainsi dire, dissoute en elle. Ainsi, la superficie totale des espaces verts des villes devrait occuper plus de la moitié de son territoire.

1.7.Problèmes d'adaptation humaine à l'environnement

Dans l'histoire de notre planète (depuis le jour de sa formation jusqu'à nos jours), des processus grandioses à l'échelle planétaire se sont continuellement produits et se produisent, transformant la face de la Terre. Avec l'avènement d'un facteur puissant - l'esprit humain - a commencé un processus qualitatif nouvelle étape en évolution monde organique. En raison de la nature globale de l’interaction humaine avec l’environnement, celle-ci devient la plus grande force géologique.

L'activité de production humaine influence non seulement la direction de l'évolution de la biosphère, mais détermine également sa propre évolution biologique.

La spécificité de l’environnement humain réside dans l’imbrication complexe de facteurs sociaux et naturels. À l’aube de l’histoire de l’humanité, les facteurs naturels ont joué un rôle déterminant dans l’évolution humaine. Sur l'homme moderne l'impact des facteurs naturels est largement neutralisé par les facteurs sociaux. Dans les nouvelles conditions naturelles et industrielles, une personne est désormais souvent influencée par des facteurs environnementaux très inhabituels, parfois excessifs et sévères, pour lesquels elle n'est pas encore prête sur le plan évolutif.

Les humains, comme d’autres types d’organismes vivants, sont capables de s’adapter, c’est-à-dire de s’adapter aux conditions environnementales. L'adaptation humaine aux nouvelles conditions naturelles et industrielles peut être caractérisée comme un ensemble de propriétés et de caractéristiques socio-biologiques nécessaires à l'existence durable d'un organisme dans un environnement écologique spécifique.

La vie de chacun peut être considérée comme une adaptation constante, mais notre capacité à y parvenir a certaines limites. De plus, la capacité de restaurer sa force physique et mentale n’est pas infinie pour une personne.

Actuellement, une partie importante des maladies humaines est associée à la détérioration de la situation écologique de notre environnement : pollution de l'atmosphère, de l'eau et des sols, alimentation de mauvaise qualité et augmentation du bruit.

S'adaptant à des conditions environnementales défavorables, le corps humain connaît un état de tension et de fatigue. La tension est la mobilisation de tous les mécanismes qui assurent certaines activités du corps humain. En fonction de l'ampleur de la charge, du degré de préparation du corps, de ses ressources fonctionnelles-structurelles et énergétiques, de la possibilité pour le corps de fonctionner à niveau donné, c'est-à-dire que la fatigue s'installe.

Lorsqu'une personne en bonne santé se fatigue, une redistribution des éventuelles fonctions de réserve du corps peut se produire et après le repos, la force réapparaîtra. Les humains sont capables de résister aux conditions naturelles les plus dures pendant des périodes relativement longues. Cependant, une personne qui n'est pas habituée à ces conditions, qui s'y retrouve pour la première fois, s'avère beaucoup moins adaptée à la vie dans un environnement inconnu que ses habitants permanents.

La capacité d'adaptation à de nouvelles conditions varie d'une personne à l'autre. Ainsi, de nombreuses personnes, lors de vols longue distance avec traversée rapide de plusieurs fuseaux horaires, ainsi que lors du travail posté, présentent des symptômes aussi défavorables que des troubles du sommeil et une diminution des performances. D’autres s’adaptent rapidement.

Parmi les humains, on peut distinguer deux types de personnes extrêmement adaptatives. Le premier d'entre eux est un sprinter, caractérisé par une grande résistance aux facteurs extrêmes à court terme et une faible tolérance. charges à long terme. Le type inversé est un stayer.

C'est intéressant que dans régions du nord Dans ces pays, la population est dominée par des personnes de type « stayer », ce qui semble être le résultat de processus à long terme de formation d'une population adaptée aux conditions locales.

L'étude des capacités d'adaptation humaines et l'élaboration de recommandations appropriées revêtent actuellement une grande importance pratique.

Conclusion

Le sujet m'a semblé très intéressant, car le problème de l'écologie m'inquiète beaucoup, et je veux croire que notre progéniture ne sera pas aussi sensible aux facteurs environnementaux négatifs qu'elle le est actuellement. Cependant, nous ne réalisons toujours pas l’importance et la globalité du problème auquel l’humanité est confrontée en matière de protection de l’environnement. Partout dans le monde, les gens s'efforcent de minimiser la pollution de l'environnement ; la Fédération de Russie a également adopté, par exemple, un code pénal dont l'un des chapitres est consacré à la répression des délits environnementaux. Mais bien sûr, tous les moyens de surmonter ce problème n’ont pas été résolus et nous devons nous-mêmes prendre soin de l’environnement et maintenir l’équilibre naturel dans lequel les humains peuvent exister normalement.

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6. Écologie. Cahier de texte. E.A. Kriksunov./ Moscou. - 1995 - pp. 240-242.

Vous êtes-vous déjà demandé, cher lecteur, à quel point écologie et santé humaine? Et comment pouvons-nous survivre dans conditions modernes? Après tout, chaque personne veut être en bonne santé, l'instinct de conservation lui est inhérent par nature.
Cependant, très peu de personnes peuvent se vanter de leur santé entre 60 et 70 ans. La plupart des gens de cet âge souffrent déjà de toute une série de maladies.
Pourquoi?
Pourquoi nos grands-pères étaient-ils plus forts et vivaient-ils plus longtemps, malgré l’adversité économique, alors que nos parents disposaient d’une plus petite marge de sécurité ? Et c’est ainsi que le déclin se poursuit à chaque génération…
Nous perdons probablement cet instinct de conservation de génération en génération, depuis que nous avons amené le monde qui nous entoure dans un tel état.

Parfois les statistiques sont cruelles, mais il vaut quand même mieux les connaître :

En conséquence, selon les données sur la protection de l'environnement, 70 % de la population russe vit dans des régions écologiquement défavorables.
Tout cela n’est pas respectueux de l’environnement facteurs externes qui affectent notre santé.

Qu’en est-il de notre alimentation ? Peut-il être considéré comme respectueux de l’environnement et inoffensif ?

Peu probable!
Le fait est que nos produits alimentaires, en plus des nutriments essentiels et bénéfiques, contiennent de grandes quantités de colorants et de conservateurs. Et les légumes et les fruits contiennent des pesticides, des nitrates et des conservateurs. Les animaux reçoivent des injections d'antibiotiques et d'hormones de croissance pour accélérer leur croissance.

Toutes ces substances sont étrangères à notre corps et ne sont pas nécessaires. Les fabricants en ont besoin pour générer plus de revenus, plus rapidement et davantage.

Tous ces composés chimiques qui nous entourent au quotidien, ainsi que dans les produits alimentaires, s’accumulent dans notre organisme pendant des décennies et détruisent progressivement notre santé.

Et le résultat ?

Fausses couches, infertilité dans un couple marié sur six.
= Le taux de mortalité infantile en Russie est 2 fois plus élevé qu'en Europe.
= Au moins 90 % des Russes souffrent de troubles de la microflore intestinale.
= Maladies glande thyroïde 63 % des Russes souffrent.
= Les maladies oncologiques augmentent chaque année.

Nous vivons désormais dans un monde qui a un effet agressif sur nous.
Et que cela nous plaise ou non, au XXIe siècle, la santé des individus sera largement déterminée par la situation environnementale. Et du coup, nous payons avec notre santé.
Oui, nous ne sommes pas en mesure de modifier à grande échelle la situation environnementale extérieure de la planète, même dans le pays et même dans la région où nous vivons.

Il y a une sortie !

Rendre notre nourriture, notre eau et l’air de notre environnement immédiat, dans notre appartement, respectueux de l’environnement, c’est tout à fait possible !
Après tout, les progrès techniques et scientifiques se produisent non seulement dans le domaine du développement technologique, mais également dans le sens de la protection de l'environnement par l'homme. Pour survivre dans les conditions modernes, il est nécessaire d’utiliser des produits alimentaires spécialisés capables de renforcer les défenses de notre organisme. Et aussi l'utilisation de l'eau, de l'air contre les virus et les toxines et bien plus encore... C'est la nécessité et la réalité de notre époque.

Et cette réalité s'incarne dans produits écologiques de haute qualité, produit transnationale (Tiens).
Bienvenue dans le monde de la santé !

Cordialement, Tatiana Soluyanova

« L’homme est le produit le plus élevé de la nature. Mais pour profiter des trésors de la nature, il faut être en bonne santé, fort et intelligent. »
(I.I. Pavlov)

L'influence des conditions de vie sur la santé des gens a été remarquée dans l'Antiquité. Mais ce n’est qu’au XXe siècle que l’humanité a pleinement compris que de nombreuses maladies étaient directement liées à la pollution de l’air, à un approvisionnement en eau insuffisant et à des produits de mauvaise qualité. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, la santé de la population dépend à 50 % du mode de vie, à 20 % des caractéristiques héréditaires de l'organisme et à 10 % du développement des soins de santé.

Il y a plus de 30 ans, lors d'une réunion de l'Assemblée générale Union internationale L’écologiste sénégalais Baba Dioum a déclaré : « En fin de compte, nous ne protégerons que ce que nous comprenons, et nous ne comprendrons que ce que nous avons appris. »

Les faits du développement historique de la civilisation moderne indiquent une exacerbation situation écologique non seulement dans certaines régions de la Terre, mais sur toute la planète. Assurer la vie des prochaines générations dépend de l’efficacité de la formation d’une nouvelle pensée et de la responsabilité personnelle à l’égard de l’environnement.

Protection de l'environnement, norme environnementale, économie ressources naturelles pour la postérité, ces problèmes ont désormais acquis une importance particulière. Mais pour réussir à protéger nos forêts et nos plans d’eau, nos terres et notre air de l’épuisement et le monde animal de l’extinction, nous devons connaître la nature, comprendre profondément ses lois et sa véritable valeur.

Cependant, la connaissance ne suffit pas à elle seule à protéger notre environnement naturel des assauts destructeurs de populations analphabètes en matière d’environnement. Il faut agir. Par conséquent, il est si important dès l'enfance de maîtriser les compétences et de renforcer sa volonté afin de devenir un participant actif à la lutte pour la préservation de l'une des principales valeurs de l'humanité - l'environnement naturel.

Le déclin catastrophique de la qualité et du niveau de santé de la population dans son ensemble, et en particulier des enfants et des adolescents, est un fait irréfutable, une réalité de notre époque, qui inquiète les spécialistes et les responsables gouvernementaux du monde entier. L'homme, bien entendu, est la valeur absolue de la société, et sa santé est un gage du développement harmonieux de la société, un gage de la stabilité politique et du progrès économique de l'État. Il est peu probable qu’aucun de nos contemporains puisse le contester. Cependant, une seule reconnaissance de la pertinence de cette thèse ne suffit pas si elle n’est pas suivie d’une étapes pratiquesà résoudre le problème de santé lui-même.

C'est pourquoi le problème de la préservation et du développement de la santé humaine dans des conditions environnementales en évolution dynamique est devenu l'objet d'une attention particulière dans la science et la pratique, et de nombreuses professions sont associées à la recherche et au développement de moyens de le résoudre.

Médecins, physiologistes, écologistes, psychologues, pédagogues, La culture physique et le sport étudient les causes qui ont un impact sur le corps humain, explorent les mécanismes d'influence des facteurs individuels et leur combinaison sur le déroulement de divers processus physiologiques, considèrent les caractéristiques de la dynamique de l'état de « maladie » de l'individu et les possibilités de sa régulation. La valeur et l’importance de ces études sont incontestables. Tout d'abord, leurs résultats constituent une base nécessaire au développement d'approches clés pour maintenir et promouvoir la santé, qui deviendront la base d'activités pratiques dans ce sens.

L'étude des facteurs qui provoquent un effet négatif ou positif sur le corps humain constitue avant tout la base fondamentale du développement de technologies de préservation et de promotion de la santé, et constitue un élément significatif dans la création de systèmes de vie personnelle et collective. sécurité.

De plus en plus souvent, les scientifiques et les auteurs de technologies de la santé prêtent attention au fait que dans des conditions réelles, la santé d'une personne dépend en grande partie de sa capacité à choisir parmi une variété de méthodes et techniques d'amélioration de la santé généralement acceptées et assez populaires, la plus optimale. pour son corps, en fonction de la situation réelle. Dans de telles situations, le bon choix garantit souvent non seulement le maintien d'une santé normale, mais souvent la vie d'une personne. Pour ce faire, bien sûr, une personne a besoin d'un certain niveau de sensibilisation dans le domaine des technologies d'amélioration et de développement de la santé.

La connaissance de la santé et de l'environnement, des méthodes et moyens de les optimiser est importante non seulement dans les activités professionnelles, mais aussi personnellement pour chacun.

Asseyez-vous mens sana in corpore sano ! (Qu'il y ait un esprit sain dans un corps sain !)

Pratique sur la base du lycée n°77

« …pour être en bonne santé, vous avez besoin de vos propres efforts, constants et significatifs. Rien ne peut les remplacer. »
Académicien N. M. Amosov

Être en bonne santé est un désir normal pour toute personne. Après tout, la santé est la condition de l’activité humaine, de la réussite et de la longévité. Il n’est pas étonnant que le grand poète allemand Heinrich Heine ait écrit : « La seule beauté que je connaisse est la santé. » La santé humaine n'est pas seulement une valeur esthétique, mais dépend également des caractéristiques esthétiques de l'environnement et, d'une manière générale, de la qualité écologique de l'environnement.

La qualité esthétique et écologique de l'environnement naturel et social qui entoure une personne a un impact tant direct qu'indirect sur sa santé. Tout d’abord, sur l’état sensoriel-émotionnel - émotions, bien-être, humeur, activité, qui détermine en grande partie la santé mentale et psychologique d’une personne.

L'écrivain et poète russe Vladimir Soloukhin a écrit dans son récit « Le Verdict » : « … Je suis convaincu que si vous voyez chaque matin un bel arbre, une belle rue depuis votre fenêtre, jolie maison, beau paysage, même si c’est urbain, vous vous sentirez mieux et vivrez plus longtemps. Si de votre fenêtre chaque matin vous voyez une fosse à ordures, une cour sale, des bâtiments gris ternes, des arbres rabougris et mourants recouverts d'une couche de suie grasse et noire, ce seront vos émotions négatives, d'autant plus qu'elles ne sont pas épisodiques, mais constantes et comment "Ils ne sont même pas perceptibles, mais néanmoins destructeurs, au moins déprimants, et c'est la même chose."

L'homme est objectivement inclus dans le monde de la nature et dans le monde de la culture. Sa santé physique et mentale est largement déterminée par l'environnement naturel, les sons, les couleurs, les formes. phénomène naturel. Dans le même temps, le plaisir esthétique ne s'oppose pas aux besoins physiques et physiologiques fondamentaux, et dans l'expérience spirituelle esthétique d'une personne, il y a des éléments d'intérêt utilitaire (purement pratique), au moins du point de vue de la satisfaction de l'homme. besoin de préserver sa propre santé.

Ainsi, le rôle esthétique de la perception sensorielle de la beauté de la nature coïncide dans une certaine mesure avec l'évaluation utilitaire des objets et des phénomènes nécessaires à une vie mentale et physiologique saine, et donc au plein développement d'une personne. Transformer le monde qui vous entoure, en décorant le « monde technique » avec des éléments naturels (style naturalisé Design moderne) et créer de l'harmonie dans votre cadre de vie - domicile, lieu de travail, zone de résidence, loisirs, etc. – une personne exerce des activités respectueuses de l’environnement. Il crée et développe un espace préservant la santé, s'efforce de trouver une harmonie créatrice de santé dans la combinaison de divers éléments de l'environnement naturel et artificiel (créé artificiellement). Dans le même temps, l'une des idées principales d'un mode de vie sain est réalisée : la santé dépend de la qualité de l'environnement immédiat (ce qu'on appelle l'environnement intime - domicile, lieu d'étude, de travail, repos constant, etc.), qui changements qualitatifs dans l'activité.

De nos jours, les spécialistes de la préservation et du développement de la santé sont très appréciés dans le monde. Ce ne sont pas des médecins qui traitent des personnes présentant des changements pathologiques évidents ou cachés. Leur tâche est d'aider une personne en bonne santé à le rester tout au long de sa vie, et une personne en convalescence à devenir rapidement plus forte et à retrouver la santé. vie active. Pour être en bonne santé, actif, fort, agile, résilient et émotionnellement stable, vous avez d’abord besoin de vos propres efforts.

Les références:

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