Combat au corps à corps selon le système Kadochnikov Fonvizinskaya. Le système de Kadochnikov : une vue de l'extérieur

Kadochnikov Aleksey Alekseevich est né à Odessa en 1935 dans la famille d'un militaire - un officier de l'armée de l'air.

De 1982 à 2003, il a été engagé dans des activités de recherche, qui sont menées sur la base de l'école militaire de Krasnodar du VVKIU RV MO. Les activités de recherche des A.A. Kadochnikova était très appréciée non seulement par le ministère de la Défense, mais également par la communauté scientifique. Depuis 1998 A.A. Kadochnikov est membre à part entière de l'Académie des sciences de la Terre, depuis 1999 - Académicien de l'Académie des sciences naturelles Fédération Russe sur les problèmes d'anthropophénoménologie. Marqué par un certain nombre de récompenses gouvernementales, dont l'Ordre d'honneur pour services rendus à la patrie. Sur les aspects appliqués de leur recherche scientifique dans le domaine combat au corps à corps et des séminaires sur les compétences spécialement appliquées à l'intention de la haute direction du ministère de la Sécurité de la Fédération de Russie et de divers organismes chargés de l'application de la loi. Il a apporté une grande contribution au développement de la théorie de la sécurité et de la vie humaine. Depuis 1962, il a formé et éduqué des milliers de soldats patriotes russes. Son Arkady, un jeune officier, poursuit avec honneur l'œuvre de son père. De nombreux étudiants de A.A. Kadochnikov introduisent dans la vie de toute la Russie le principe fondamental qui le guidera toute sa vie - "Servir et protéger la patrie - la Russie".

AVANT-PROPOS

Le combat au corps à corps en Russie est désormais devenu une réalité non seulement pour les athlètes, les militaires et les soldats des forces spéciales, mais, malheureusement, pour les civils, quels que soient leur condition physique et psychologique, leur sexe et leur âge.

Aujourd'hui, aucun d'entre nous n'est à l'abri de catastrophes, d'incidents, d'agressions physiques ou psychologiques dans un lieu public, dans les transports et même à domicile, et alors notre santé et notre vie peuvent être en danger. Chaque jour, des médias, nous devons apprendre des meurtres, des braquages, des vols, des violences, des incidents divers, quand non seulement « puissances du monde ceci », mais de plus en plus souvent des citoyens ordinaires. Dans cette situation, tout le monde devrait utiliser toutes les chances de survivre.

Afin de prévenir un danger ou du moins d'en minimiser les conséquences possibles, il est aujourd'hui, peut-être plus que jamais, important de connaître et de pouvoir appliquer des moyens efficaces auto défense. À mon avis, l'essentiel de ces fonds devrait être le système proposé - il s'agit d'autodéfense face à l'environnement et les désastres causés par l'homme, chaos économique dans le pays, troubles psychologiques, maladies et blessures, etc.

Il permet de développer et d'améliorer les réserves du corps et de la conscience, de travailler en fonction de leurs capacités fonctionnelles à un moment donné et en un lieu donné.

Le système enseigne la vie à travers la connaissance et la prévoyance, enseigne comment ne pas entrer dans des situations critiques, enseigne la capacité de contrôler les forces extérieures lors de l'entrée dans des situations critiques et de ne pas leur résister.

À la base, il s'agit d'une suite logique du système d'entraînement des anciens guerriers, qui a permis de surmonter avec succès les situations extrêmes de la guerre.

Basé sur une perception holistique du monde et d'une personne comme particule de ce monde, la connaissance des lois de la psychologie, ainsi que sur les travaux de N.A. Bernstein sur l'économie des mouvements, le système vous permet d'obtenir des résultats optimaux dans chaque tâche motrice avec coût minimal l'énergie - qui répond aux aspirations du Russe moyen.

Les manifestations d'héroïsme sont multiples. La philosophie est simple - la protection de la Terre russe. L'histoire de notre pays commence avec Kievan Rus. La protéger de l'attaque des ennemis était la protection des intérêts du peuple russe. Une note au guerrier slave a été conservée, qui disait que les Arabes avaient un éléphant, les Avars avaient du poison, les Khazars avaient un cheval, les Bulgares avaient un prunellier, les Varègues avaient un navire, les Fryags avaient une coquille, les Slaves eux-mêmes.

Dans la période 1055-1462, la Russie a subi 245 invasions et affrontements extérieurs. Sur les 537 années qui se sont écoulées depuis la bataille de Koulikovo jusqu'à la fin de la Première Guerre mondiale, les Slaves, c'est-à-dire Les Russes ont passé 334 ans au combat. Selon les historiens, pour la Russie du XIIIe au XVIIIe siècle, l'état du monde était plutôt une exception et la guerre était une règle cruelle. Pas de la meilleure façon la situation a évolué au cours des deux derniers siècles : l'invasion de Napoléon et Guerre de Crimée, les conflits internes et la Grande Guerre patriotique, l'effondrement de l'URSS, les conflits interethniques, la lutte politique et idéologique pour la supériorité des cultures étrangères sur la Russie, ont été et sont constamment menés à ce jour. Et le fait que la Russie ait survécu en tant qu'État, ait conservé sa culture, sa langue et son territoire d'origine, ait émergé de cruelles situations conflictuelles C'est une grande victoire pour le peuple russe. Tous ces phénomènes sont déterminés par la capacité de survie d'une nation capable de résister à diverses influences, de préserver, c'est-à-dire restaurer entièrement ou partiellement les qualités de combat.

Le postulat principal de survie, c'est-à-dire de surviabilité, est l'obligation, l'opportunité et la nécessité de préserver sa santé, sa force, sa vie afin de résoudre des tâches plus importantes.

Dans ce livre, je ne considère qu'un seul enjeu - les arts martiaux : en particulier, le "combat au corps à corps" - comme arme de fiabilité, de puissance, de mobilité, d'indépendance, comme technique de sécurité personnelle.

Pendant longtemps, le combat domestique au corps à corps n'a été enseigné que dans un cercle restreint de spécialistes ou d'unités spéciales classées. La possibilité d'étudier le combat au corps à corps est apparue à la suite de la réorganisation des forces armées de l'URSS, associée à l'émergence de nouveaux types d'armes de haute technologie et à de nouvelles visions de l'organisation de l'entraînement au combat.

Je ne considère pas le combat au corps à corps comme une panacée à tous les maux. Les questions qui s'y rapportent se sont déplacées du côté qui a un effet éducatif, le développement de la psychologie, ainsi que des qualités physiques nécessaire au combat moderne. Dans le combat moderne, les actions sont caractéristiques dans des conditions de grand stress physique, émotionnel et de stress neuropsychologique en contact direct avec l'ennemi, ce qui entraîne une augmentation de l'échelle - la portée spatiale, la vitesse et le dynamisme du changement de situation dans les situations les plus aiguës lutte pour gagner du temps face à divers situations difficiles. De ce point de vue, le combat au corps à corps devient une base indispensable dans nos vies.

Le combat au corps à corps est divisé en: armée, police et sports. Ses racines plongent loin dans le passé historique - les glorieuses victoires de nos compatriotes. Le combat au corps à corps est une section du système de survie, axée sur le maintien de la capacité de combat d'un militaire pour accomplir la tâche assignée dans une situation de combat. Le combat au corps à corps n'est pas le but en soi, c'est un moyen d'atteindre l'objectif principal.

Le combat au corps à corps moderne exige que l'efficacité, la vitesse, la dextérité, la profondeur et la synchronisation maximales des mouvements soient développées. Sur cette base, je distingue un accent particulier sur l'entraînement au combat au corps à corps, la formation de capacités motrices optimales, un système de construction de mouvements, ainsi que des qualités psychologiques spéciales basées sur l'utilisation de ressources subconscientes.

À Vie courante chacun de nous, heureusement, n'a pas souvent à faire face à un danger pour sa vie et sa santé, que ce soit dans la rue ou à la maison. Et lorsque cela se produit, on pense généralement que le rôle principal pour assurer la sécurité personnelle est joué par des moyens dits techniques, par exemple un pistolet à gaz ou une bouteille de gaz. Dans le même temps, peu de gens pensent à la capacité de se protéger, d'être désarmé, uniquement en raison de la capacité de contrôler leur propre corps.

Quoi qu'il en soit, on a l'impression que c'est cette circonstance qui a été l'une des principales raisons de la vision simplifiée de notre contemporain sur le combat au corps à corps. Il le fait, très probablement inconsciemment, conformément à des idées subjectives sur la place du combat au corps à corps dans la vie quotidienne. En fin de compte, ce que nous avons dit, qu'on le veuille ou non, donne lieu à une vision déformée du combat au corps à corps.

mots cl: combat au corps à corps, Kadochnikov, style russe, histoire

Beaucoup de gens ont entendu parler de cet homme, mais tout le monde n'a pas réussi à le voir.
auteur - K. Serov
l'article a été publié dans le journal "Komsomolskaya Pravda" le 16 mai 1991
Apprendre à se battre par la science
- Pourquoi y a-t-il vos parachutistes, la police anti-émeute ! Que peuvent-ils faire? Ici, nous avons un vrai ninja russe à Krasnodar. C'est impossible de tuer...
- L'avez-vous même vu vous-même?
- Certainement. Il vit dans un bunker souterrain.
... des "combattants" de tout le pays sont venus au premier séminaire sur le combat au corps à corps russe. Tout le monde était là : des karatékas de différentes écoles, et des lutteurs de taekwondo, et des lutteurs de sambo, et même un officier du renseignement chinois, expert en wushu. Pourtant, après tout, le légendaire combattant russe, Alexei Alekseevich Kadochnikov, sortait.

Mais où est-il ? Oui c'est ici! Un homme maigre, aux cheveux gris et de petite taille - il n'aurait jamais pensé ... La réaction des autres était similaire à la mienne : confusion, déception. Mais Alexei Alekseevich, sans hésitation, s'est rendu au centre de la salle: "Est-ce que quelqu'un va aider?" Un kickboxeur costaud est sorti de la foule. "Battre!" dit Kadochnikov. "Oui toi?". "Allez, ne sois pas timide." Se balancer. Un coup de plein qui passe. Le poids lourd par inertie pourtant, non sans l'aide de Kadochnikov, s'envole vers le tapis. La connaissance a eu lieu.
C'est ainsi que j'ai vu pour la première fois la vraie technique de combat du combat au corps à corps russe. J'ai entendu parler de son existence plus d'une fois et j'ai même écrit à ce sujet. Mais, pour être honnête, en quoi cela diffère des autres types d'arts martiaux, je n'ai pas bien compris. Peut-il y avoir des frappes secrètes ou des captures ? Après tout, une personne n'a que deux bras et deux jambes. De l'extérieur, le travail de Kadochnikov semblait trop simple et naturel. Mais personne n'a été capable de répéter le mouvement apparemment ordinaire.
- Si la force est appliquée correctement, il en faudra plusieurs fois moins pour exécuter la technique ... - Kadochnikov commence son explication. - La géométrie la plus simple : c'est le vecteur de force... c'est un levier avec un point d'appui...
Il commence ses cours de combat au corps à corps par des constructions géométriques. Epaule, avant-bras... jambe, hypoténuse. "Et pourquoi ne peuvent-ils pas deviner dans les instituts d'éducation physique avant cela ?!", se plaint le "grand-père" (c'est ainsi que ses élèves l'appellent avec respect, derrière ses yeux). "Après tout, dans le sport, les mouvements sont le même, le même espace tridimensionnel. Soit dit en passant, travaillez dans trois plans - l'une des règles de base du combat au corps à corps russe. Après l'avoir maîtrisé, vous obtiendrez instantanément un avantage incontestable dans un duel, car vous déséquilibre constamment l'ennemi."
Mais Kadochnikov est-il vraiment venu à tout lui-même, a-t-il créé son propre style, contrairement à tout le reste? Aleksey Alexandrovich ne prétend pas le faire et pense qu'il a simplement systématisé les connaissances et les compétences que les soldats russes possèdent depuis des siècles. D'ailleurs, expression populaire Suvorov "Une balle est un imbécile, une baïonnette est un bon garçon" reflétait l'une des tâches tactiques les plus importantes de la bataille - la transition au corps à corps la plus rapide, où les soldats russes avaient un avantage.
Syndrome oriental
Aleksey Alekseevich Kadochnikov lui-même a étudié le "style russe" après la guerre dans l'une des écoles spéciales (où les saboteurs étaient formés), où après la révolution l'art martial des soldats russes était caché. Certes, pendant le Grand Guerre patriotique il marchait toujours parmi les soldats ordinaires - il était transmis comme un métier de génération en génération (par exemple, le grand-père d'Alexei Alekseevich, titulaire de trois St. sur cinq). Mais après la guerre, l'art du combat au corps à corps russe a progressivement commencé à être oublié. L'entraînement aux armes combinées était autrefois estampillé "Top Secret". Ainsi, nous étions sur le point de perdre notre art martial.
Et à cette époque, un flux d'arts martiaux d'outre-mer s'est déversé dans la niche qui s'était formée. Et ce que nous n'avons plus maintenant ! Il existe plusieurs fédérations de karaté à elles seules. Mais il y a aussi le kung fu, le taekwondo, le wushu... J'arrive dans une ville polaire lointaine, et là tout le monde s'extasie sur le "kyokushinkai" (un des types de karaté)... Mais peu de gens pensent que les arts martiaux orientaux sont étranger à nous non seulement psychologiquement mais aussi physiologiquement. Pour un Russe, par exemple, s'asseoir dans la position du "lotus" commune à l'Est est tout simplement inconfortable. La même chose se produit lors de l'exécution de diverses frappes.
Dans la plupart des cas, la philosophie orientale de notre peuple donne un mélange explosif. Les "Orientaux" défendent avec zèle le droit de dominer et font de leur mieux pour empêcher l'existence de concurrents. Mais si certains arts martiaux s'entendent d'une manière ou d'une autre avec d'autres, alors le combat national russe au corps à corps est redouté comme le feu. La première publication à son sujet dans "Komsomolskaya Pravda" ("Style de ... spetsnaz", 25 octobre 1990) a provoqué un tel flot de menaces que nous étions même confus. Mon co-auteur Sasha Lavrov n'a pas été du tout facile dans son Sverdlovsk.
C'est dommage de perdre la tradition du combat au corps à corps, pas seulement parce que la domination des espèces orientales a commencé. C'est des centaines de fois pire que cela a coûté la vie à nos soldats dans le même Afghanistan - ce n'est qu'auparavant que les troupes russes se distinguaient par un excellent entraînement au corps à corps ... Les unités plastun (composées principalement de cosaques) étaient particulièrement réussi en cela. Les éclaireurs sont allés derrière les lignes ennemies sur plus de 100 km... Il n'est pas surprenant que l'entraînement des Marines américains ait été basé sur le "style russe", qu'ils ont adopté grâce à des officiers émigrés russes.
Kadochnikov parle de tout cela avec douleur. Il fallait pouvoir perdre une telle richesse. Et cela semble avoir réussi. Selon "grand-père", plus un seul policier ne peut désormais se tordre correctement le bras. De plus, même dans la police anti-émeute, il n'y a pas de vrais professionnels qui pourraient régler n'importe quelle situation de rue sans porter l'affaire au sang. Et il n'y a personne à qui enseigner. Je sais comment les étudiants de Kadochnikov sont cités "sur le marché". Pour certains d'entre eux, une véritable chasse à courre a récemment été organisée. Beaucoup cherchent à les obtenir pour la préparation des forces spéciales.
Comment attacher une personne avec une chaise?
Je ne savais pas que des assiettes ordinaires pouvaient voler si bien. Entre les mains du maître, ils deviennent une redoutable arme mortelle. Cependant, il s'est avéré qu'à n'importe quelle table, vous pouvez trouver d'autres objets pour la défense et l'attaque.
Nous nous asseyons et buvons du thé. Kadochnikov prend un verre vide sur la table, fait un mouvement insaisissable avec sa main - l'adversaire imaginaire se contracte. Qu'est-il arrivé? Alexey Alekseevich vient de jeter les restes de thé, qui sont toujours là. Cela suffisait à "l'ennemi" était complètement désorienté.
Et le "grand-père" a beaucoup de trucs militaires de ce genre. À mon avis, il ne peut pas tous les énumérer lui-même et dit qu'en principe, vous pouvez utiliser n'importe quel élément à portée de main. Et si ce n'est pas là, alors des parties de vos vêtements feront l'affaire.
"Et comment pouvez-vous utiliser, par exemple, cette chaise?" - Je n'ai pas le temps de poser une question, car je suis déjà allongé sur le sol, lié par la même chaise. Pouvez-vous attacher avec une chaise ? ! Juste là - pendant que j'essaie de sortir - Kadochnikov continue de dire comment utiliser correctement cette chaise contre plusieurs adversaires à la fois, que la chaise ressemble à des bois de cerf pour beaucoup - l'arme la plus dangereuse que même le roi de la taïga, le tigre, a peur.
"Mais vous ne pouvez pas faire demi-tour ici - la pièce est trop petite", je pose maintenant la question avec appréhension.
- C'est encore mieux - peu de gens savent se battre dans un espace confiné, - répond Alekseich. - Allons à l'ascenseur.
- Allons-y, - je réponds assez tristement ...
... Ensuite, j'ai été escorté avec un peigne ordinaire. "Interrogé" avec un stylo à bille...

Existe-t-il des "gadgets" similaires dans d'autres types d'arts martiaux ? À part le travail au bâton, je n'ai entendu parler de rien d'autre. Certes, il existe un entraînement spécial avec des épées, des nunchaku - mais c'est déjà une arme militaire. Le concept d '«arme» dans le style russe a une signification différente. "Grand-père" aime à dire : "Le combat au corps à corps est une arme invisible qui ne peut être découverte tant qu'elle n'est pas utilisée, et ne peut être enlevée tant que la personne est vivante." Mais soudain, dans ses cours, Kadochnikov sort des dessins avec différents types d'épées, hallebardes, sabres, épées et commence à dire d'où vient cette forme. Par exemple, le sabre a une forme semi-circulaire - il était utilisé en "coupe rapprochée". Les chevaliers combattant seuls, pas en formation, se battaient avec d'énormes épées... Toutes ces connaissances sont nécessaires pour deux raisons, estime Kadochnikov. Tout d'abord, la connaissance des armes anciennes aidera à comprendre les mécanismes du combat au corps à corps, à adapter n'importe quel objet à l'autodéfense. Deuxièmement, un guerrier est porteur de sa culture, et sans cela, l'art martial perd son sens. Comment les arts martiaux l'ont perdu dans notre pays. Après tout, seulement pas la plupart de ces systèmes "outre-mer".
Il ne faut pas oublier que le corps à corps n'est qu'un composant systèmes de survie humaine dans des conditions extrêmes. Et parfois, vous ne pouvez gagner en combat singulier qu'en évitant les conflits physiques. Kadochnikov aime à cette occasion rappeler l'exemple décrit dans le livre deux fois Hero Union soviétique VN Leonov "Préparez-vous pour un exploit", quand à l'été 1945, dix personnes ont en fait désarmé toute une unité militaire de l'armée du Kwantung. Utilisant la connaissance de la situation au front (le Japon était sur le point de capituler), les officiers du renseignement soviétiques qui se dirigèrent vers le quartier général ennemi réussirent à intimider et à convaincre le commandement japonais de se rendre. S'il s'était agi d'un affrontement armé, il n'aurait pu être question d'aucune reddition.
Une évaluation de la situation, du terrain, de l'heure de la journée et de l'année dans le "style russe" est nécessaire. C'est probablement la principale différence entre le combat au corps à corps et les sports qui ont largement perdu le contact avec les vrais arts martiaux. Pour que le "style russe" devienne un sport - sûr, accessible à tous, il est nécessaire de supprimer certaines astuces "tueuses".
Je n'ai aucun doute que même dans un simple combat au corps à corps, pas un seul karatéka ne pourra résister à Kadochnikov. Et il n'y a rien à dire sur le combat. Lorsque le "grand-père" a commencé à parler de la densité de l'air (dont dépend la trajectoire du vol de la balle), des courants marins et de la température de l'eau (cela détermine combien de temps une personne peut tenir sur l'eau), la couleur du feuillage et l'herbe (méthodes de camouflage), il m'est apparu clairement que le "style russe" ne peut pas être pratiqué à loisir - c'est un mode de vie, une façon de penser. Et quel dommage que ses traditions soient pratiquement perdues. Et c'est bien qu'il y ait une personne à l'école de missiles de Krasnodar qui nous aidera à la faire revivre.
Lors de la séparation, bien que nous ne nous connaissions que depuis quelques jours, nous nous sommes étreints - c'est peut-être le seul rituel qui existe (et existait) parmi les soldats russes.

Introduction au combat au corps à corps selon le système de A.A. Kadochnikov

INTRODUCTION

Chapitre 1

 CLASSIFICATION DES ARTS MARTIAUX

 Différence entre arts domestiques et arts martiaux

 ART MARTIAL RUSSE

 HISTOIRE DU COMBAT À MAIN RUSSE

Chapitre 2. FONDEMENTS THÉORIQUES DU COMBAT À MAIN

 PHYSIQUE

 BIOMÉCANIQUE DU COMBAT À MAIN

 CODE DE COMPORTEMENT OPTIMAL DE L'ÉLÈVE DE HAND FIGHTING SCHOOL A.A. KADOCHNIKOVA

 FORMATION PSYCHOLOGIQUE

 AUTO-DÉFENSE CONFORMÉMENT AU CODE PÉNAL DE L'UKRAINE

CONCLUSION

LITTÉRATURE

INTRODUCTION

" Retournez à vos racines

et tu ouvriras la porte

au Monde Divin

Védas slaves-aryens

Chaque homme se pose tôt ou tard les questions suivantes :

Les arts martiaux en valent-ils la peine ? Si oui, alors

Quel art martial faut-il privilégier ? Et pourquoi?

À notre époque trépidante, presque tout le temps est occupé par le travail, il n'y a pas de temps et jamais assez, même pour une famille. Mais tel est l'homme, il est toujours à la recherche d'un exutoire aux soucis quotidiens. Quelqu'un le trouve dans la pêche, quelqu'un dans le sport et quelqu'un dans les arts martiaux.

Il est nécessaire de déterminer immédiatement ce Les arts martiaux sont une affaire purement masculine., permettant aux hommes de devenir plus masculins (les femmes devraient s'engager dans des arts qui les rendent plus féminines). Ensuite, chaque homme, à côté d'une femme vraiment féminine, s'efforcera de devenir un chevalier, un soutien et une protection fiables dans les moments difficiles. Si une femme commence à s'engager dans le travail des hommes, elle devient plus courageuse, tout en perdant sa féminité. Dans ce cas, d'une part, se sentir confiant dans propres forces, une femme cesse d'avoir besoin de protection et de soutien, c'est-à-dire chez un homme, ce qui est un écart par rapport à la norme; d'autre part, les hommes à côté des femmes fortes et courageuses deviennent infantiles, incapables de se protéger et de se défendre (et ce n'est pas seulement une protection contre les hooligans, mais aussi une protection contre les problèmes économiques et domestiques) et, sentant leur échec, ils commencent à avoir peur des femmes, ce qui n'est pas non plus naturel. Une telle infraction lois naturelles conduit à la dégradation, à la dégénérescence de la société, à l'arrêt de la continuation de la race humaine, à l'extinction. En d'autres termes, cet état de fait conduit au fait que ni un homme ni une femme ne sont capables et ne s'efforcent de remplir les devoirs qui leur sont assignés par la nature et, réalisant leur infériorité, ne sont capables que de satisfaire les plaisirs sensuels, dégradant spirituellement et moralement. Par conséquent, je crois que les femmes doivent élever nos enfants, nous donner de l'amour, de l'affection, des soins et de l'attention, créer du confort et soutenir le foyer familial, tout en restant douces et charmantes. Et les hommes doivent être forts et courageux pour pouvoir toujours défendre leur amour, leur avenir de tout agresseur et de tout trouble.



À l'ère du progrès scientifique et technologique, où un énorme arsenal d'armes est devenu disponible pour assurer leur sécurité, beaucoup considèrent les arts martiaux comme quelque chose de dépassé, inférieur en efficacité aux innovations techniques. Est-ce vrai ? Après tout, ce n'est pas l'arme elle-même qui agit, mais seulement la personne, en fonction de ses compétences et capacités, elle seule est capable d'utiliser l'arme avec une efficacité maximale.

Chez chaque homme, les instincts de chasseur et de guerrier sont génétiquement incorporés. L'un des moyens de les mettre en œuvre dans conditions modernes C'est ce que sont les arts martiaux. Après tout, il y a des risques, de l'excitation, des charges diverses, un test de qualités volontaires et le développement d'un personnage de combat.

De plus, les arts martiaux répondent à l'instinct d'auto-préservation, aident à réaliser le potentiel d'un homme, c'est-à-dire ces activités contribuent à l'amélioration de l'individu, sont associées à la recherche du sens de la vie, à l'acquisition de valeurs spirituelles. Les arts martiaux sont l'utilisation par une personne de toutes les techniques et actions qui l'aident à maintenir le respect de soi, ses droits, sa propriété, sa santé et sa vie dans les situations les plus difficiles. situation de vie. Mais les arts martiaux ne sont pas seulement des techniques techniques, c'est aussi l'autodéfense contre les maladies, les dépenses et les actions inutiles, ainsi que la protection de sa famille contre les problèmes externes et internes. Probablement, en raison du fait que les arts martiaux affectent un très large éventail d'intérêts dans nos vies, ils disent que les arts martiaux ne sont pas seulement des cours - ils sont un mode de vie.



Eh bien, après avoir décidé que les arts martiaux sont très utiles, choisissons le style le plus digne pour nous-mêmes. Désormais, de nombreuses sections proposent des formations divers types et les styles d'arts martiaux, à la fois orientaux et occidentaux, ainsi que les écoles domestiques, anciennes et modernes. Que choisir pour vous-même? Quels arts martiaux préférez-vous ?

ARTS MARTIAUX

CLASSIFICATION DES ARTS MARTIAUX

Pour mieux comprendre la grande variété d'écoles, de styles et de directions d'arts martiaux existants, utilisons la classification suivante.

Tous les arts martiaux existants peuvent être divisés en trois groupes principaux - jeu, interne et appliqué :

Aux arts martiaux de la direction du jeu peut être attribué purement conditionnel, deviennent en fait des variétés de gymnastique paramilitaire. La beauté extérieure, la "pureté" de la technique et le strict respect des canons de l'école sont ici valorisés par-dessus tout. La principale méthode de formation est la réalisation d'exercices formels. Ils sont les plus. Tous sont soit origine orientale(Shotokan japonais, Wushu chinois), ou imiter l'Orient (Karate Kenpo américain ou Kempo Jutsu ukrainien). Les arts martiaux conventionnels incluent probablement les arts martiaux de la direction folklorique, c'est-à-dire ces arts martiaux qui sont créés sur la base de danses nationales, de rituels, de chansons folkloriques et de légendes (capoeira, skobar, combat hopak).

Les zones de jeu comprennent sports de combat, où il y a un contact corporel assez dur pour la "victoire" dans le cadre de règles strictement définies (parfois "presque" sans règles), dans un certain lieu commode et dans certains délais, dans des vêtements spéciaux confortables et sans armes. Les techniques les plus efficaces pour vaincre l'ennemi sont interdites. Le combat commence et se termine au signal, se déroule sous le contrôle du juge, il est précédé d'un échauffement et d'une préparation psychologique, c'est-à-dire il n'y a aucun élément d'attaque surprise. Les sports de combat comprennent la boxe anglaise, française et thaïlandaise, le sanda chinois, le taekwon-do, le kickboxing, le karaté contact et semi-contact, le judo et le sambo sportifs, la lutte classique et libre, les combats sans règles.

Une caractéristique distinctive des arts martiaux de jeu sont les compétitions, où sous une forme ou une autre le niveau de compétence est testé.

Sous arts martiaux interne Les directions (on les appelle aussi spirituelles) sont des écoles étroitement liées au bouddhisme, à l'hindouisme, au taoïsme, ainsi qu'à d'autres systèmes qui considèrent les arts martiaux principalement comme un entraînement psychophysique visant à atteindre l'harmonie du corps et de l'esprit. L'ennemi est traité ici comme un partenaire et un assistant, contribuant au dévoilement de quelque chose en soi. L'aïkido peut être attribué à cette direction. Il n'y a pas de concours ici pour des raisons éthiques. les classes ne poursuivent pas le but de prouver leur supériorité physique aux autres.

Le troisième groupe comprend appliqué domaines des arts martiaux associés à la formation de troupes ou de certains groupes d'élite, qu'il s'agisse de jeunes nobles, de gardes du corps du roi, du président ou d'unités spéciales des forces de l'ordre. Ici, l'ennemi doit être tué ou désactivé pendant une longue période. Par conséquent, les arts martiaux de la direction appliquée ne sont pas reconnus par les règles, l'ennemi, en règle générale, est supérieur en nombre, en force et en armes. Le combat se déroule de manière inattendue, sans limite de temps et de pauses pour se reposer, en tout lieu, par tous les temps, sous toutes les lumières, dans tous les vêtements et chaussures, dans une vraie bataille, où la vie est en jeu. Ici, une grande attention est accordée au travail avec des armes et avec tous les objets qui peuvent les remplacer.

Conformément aux buts et objectifs, les arts martiaux appliqués peuvent être divisés en styles combat limité et total.

Parmi les styles combat limité on peut citer ceux d'entre eux où ils enseignent à neutraliser l'ennemi sans le détruire et même, si possible, sans causer de lésions corporelles graves. Ces styles sont utilisés par les employés des forces de l'ordre, de la sécurité et de la protection de l'État. Ceux-ci incluent le sambo de combat et le judo, le jujitsu (jujutsu), le hapkido, le qinna. Des compétitions d'entraînement sont parfois pratiquées ici.

Pour total les styles incluent ceux dont le but est la neutralisation la plus rapide, la plus efficace et la plus fiable de l'ennemi. Ce sont principalement des systèmes de combat au corps à corps de l'armée, l'un des meilleurs d'entre eux est le A.A. Kadochnikov. En principe, les compétitions ne sont pas possibles ici, car. le but du combat au corps à corps est de détruire ou de blesser gravement l'ennemi. Le but est la survie, les moyens sont le combat (c'est-à-dire que la seule utilisation complète n'est possible que lors d'opérations militaires contre l'ennemi dans des conditions de guerre).

Après avoir abordé les différents domaines des arts martiaux, nous n'avons plus qu'à décider

Que voulons-nous obtenir des arts martiaux ?

Si vous rêvez de gloire, de championnats, de médailles, de fanfare, de fleurs, de fans et d'admirateurs ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique à la suite d'entraînements longs et prouver aux autres, après avoir satisfait votre orgueil et votre vanité, à tout prix (peut-être même au prix de perdre votre santé) que vous êtes le plus cool dans votre catégorie de poids, votre sport ? Faut-il décider de gagner sa vie dans le sport professionnel ? Ensuite, vous devez contacter l'une des écoles de jeux.

Si la nature ne vous a pas doté de données physiques exceptionnelles, et si votre envie n'est pas de sport, mais d'autres domaines activité humaine. Si vous avez déjà mûri au concept de la priorité de la valeur de votre santé sur la gloire sportive si rapidement insaisissable. Si vous comprenez que vous ne pouvez pas devenir Schwarzenegger en raison de vos données héréditaires ou pour d'autres raisons, mais dans les moments difficiles, vous voulez toujours être un homme et ne pas perdre votre dignité humaine. Si vous voulez apprendre à sortir de n'importe quelle situation extrême avec honneur et que le but n'est pas de vaincre l'ennemi pour satisfaire votre propre vanité, mais votre propre survie et la vie de vos proches, et pour que votre récompense ne soit pas être des médailles, mais la vie, alors vous devez trouver un système de combat appliqué.

Après de nombreuses années à pratiquer le sambo, le judo, le karaté, le kungfu et le wushu, comme de nombreux fans nationaux d'arts martiaux orientaux, qui ont vu les lacunes dans l'efficacité de l'utilisation d'un système séparé dans des conditions réelles, j'ai essayé de proposer une sorte de symbiose de différentes écoles et tendances orientales. Mais j'ai eu de la chance. Le destin m'a amené au système de combat au corps à corps des AA. Kadochnikov. De nombreuses années ont passé et la première rencontre avec le système est clairement devant mes yeux. Pour la première fois, j'en ai entendu parler par mon ami, qui venait du camp d'entraînement du chef de départements et nous a parlé avec enthousiasme du nouveau système de combat au corps à corps qu'il y avait vu, de personne extraordinaire Aleksey Alekseevich Kadochnikov, à propos de ses tours inhabituels qui lui permettent, à une personne aux données physiques moyennes, de contrôler facilement un énorme karatéka, le faisant presque pleurer de rage impuissante. Mais tout n'était qu'émotion. Quelques mois plus tard, l'un des étudiants d'Aleksey Alekseevich Kadochnikov vient servir dans notre unité. Le même jour, nous l'avons invité à notre session de formation afin de déterminer par nous-mêmes de quel type de système il s'agissait. Un groupe de passionnés s'est réuni, chacun d'eux a des années d'entraînement sérieux dans divers arts martiaux. Le tout, comme prévu, en kimono, pieds nus. Nous attendons. Et maintenant, il apparaît à l'entraînement dans un uniforme de campagne, sous une ceinture, en bottes. Nous avons haleté, quel genre d'uniforme est-ce pour les cours ? Puis vinrent les questions : "Montre-moi comment tu vas...?", "Et si je suis comme ça...?", "Et si...?" Et chaque question a reçu une réponse "concrète". On a vite ressenti les avantages d'une botte par rapport à une jambe nue, il s'est avéré qu'un bâton ou un couteau est beaucoup plus dangereux pour l'agresseur lui-même. J'ai été frappé par l'extraordinaire simplicité des mouvements, la douceur de la rencontre du coup et la rigidité inattendue des actions de contre-attaque, ne laissant aucune chance à la défense. Impressions dès le premier cours : "Le système est très efficace, mais tout cela est très pénible." Après s'être familiarisé avec le système de combat au corps à corps A.A. Kadochnikov, voyant sa perfection et son efficacité, j'ai renoncé à créer mon propre système et j'ai perdu tout intérêt pour les arts martiaux. Et pourquoi réinventer la roue quand la voici, la perfection elle-même. Il y avait quelque chose à comparer : en karaté, l'entraînement c'est de la tension, de la sueur, du dépassement constant de soi, des répétitions interminables de mouvements... mais ici, pendant l'entraînement, l'âme chante, se réjouit, on a l'impression de se dissoudre ou de s'envoler... Alors il y a eu des réunions à Krasnodar avec le patriarche du "style russe" du combat au corps à corps d'Alexei Alekseevich Kadochnikov, avec ses étudiants ...

Pour moi système de combat au corps à corps A.A. Kadochnikov, c'est d'abord l'harmonie du mouvement. De plus, c'est l'harmonie de l'état interne (qui vous permet de travailler au quart de votre force, en évitant les surtensions). C'est l'harmonie de l'interaction avec l'attaquant (ce qui garantit des réponses adéquates). C'est l'harmonie des mouvements (qui provoque toujours une sensation de joie et de légèreté). C'est l'harmonie psychologique (fournie par la confiance en soi et la préparation à toutes les surprises). C'est l'harmonie de la vie dans le monde qui nous entoure (elle nous permet de nous sentir comme une partie inséparable de la réalité qui nous entoure, nous permet non pas de survivre, mais de vivre ici et maintenant, de vivre pleinement même dans les conditions les plus extrêmes) . Système de combat au corps à corps A.A. Kadochnikov peut être comparé à une danse qui n'est pas dansée par des artisans, mais par de vrais maîtres, dont la danse n'est pas semblable à une autre, car ils ne dansent pas, mais vivent dans la danse à un moment donné.

LA DIFFÉRENCE DES COMBATS SINGULIERS DOMESTIQUE ET EST

Ici, je ne vais pas polémiquer avec l'opinion qui prévaut parmi les adeptes des écoles orientales selon laquelle le "style russe" n'est qu'une des écoles orientales. Ceux qui ont touché au système de combat au corps à corps des A.A. Kadochnikov a pu ressentir et apprécier son originalité et sa différence avec les écoles orientales à la fois en termes de schéma de mouvements et de contenu énergétique interne. Quelle est la différence entre les arts martiaux domestiques et orientaux ?

D'abord, à Peuples slaves et les peuples de l'Est ont une vision du monde, des valeurs morales, un caractère différents, ce qui laisse une empreinte sur les réactions comportementales au combat, sur la stratégie, la tactique et le schéma de la bataille.

Deuxièmement, les caractéristiques anthropométriques des peuples slaves diffèrent des caractéristiques anthropométriques des peuples orientaux par le rapport de la longueur des jambes et du torse: chez les Slaves, il est de 1: 2 et chez les peuples orientaux - 1: 1,5. Par conséquent, chez les Slaves, les coups de pied étaient principalement donnés sous la taille, bien que les coups à la tête ne soient pas exclus, et les coups de poing étaient principalement donnés à partir de la taille et au-dessus. De plus, les Slaves ont plus de masse corporelle et de force musculaire que les représentants des peuples de l'Est, ils n'ont donc pas besoin de développer de grandes amplitudes de mouvements de choc, car. et avec une faible amplitude, des frappes d'une force suffisante pour vaincre l'ennemi.

De plus, les tâches et l'orientation des arts domestiques et martiaux sont différentes. Quelconque systèmes nationaux les arts martiaux développent non seulement certaines formes de mouvements, mais promeuvent également leurs propres religion nationale, histoire, vision du monde et culture. Mais la grande majorité de ceux qui sont impliqués dans les arts martiaux ne maîtrisent que la composante technique, n'acceptant pas l'aspect spirituel, qui est étranger à leur conscience nationale. Les cours dans ce cas se transforment en simple imitation, en formel exercice physique. Ils ne contribuent pas au développement spirituel de l'individu et ne contribuent donc pas à la réalisation des principaux objectifs de la vie. Seuls quelques-uns maîtrisent à la perfection tel ou tel système oriental, adoptent le bouddhisme, le taoïsme, étudient le chinois, le japonais ou d'autres langues, la littérature, la calligraphie, etc.

Mais pourquoi devrions-nous, le peuple russe, devenir chinois ou japonais ?

ART MARTIAL RUSSE

"Il y a un esprit russe... ça sent la Russie"

A.S. Pouchkine

Oui, les arts martiaux sont attirés par le mystère envoûtant des rituels, l'insolite des vêtements orientaux, les ceintures colorées, l'exotisme des équipes et des noms, les pieds nus et les poings bourrés intriguent, même la rigueur de la discipline ne fait pas peur. Attirez dans les arts martiaux et le dynamisme des mouvements, rappelant davantage une danse rituelle et le comportement des animaux, des oiseaux et des insectes. Tout cela a l'air très efficace au gymnase, dans l'arène du cirque, au cinéma. Pourtant, il est difficile d'imaginer tout cela sur la glace ou sur la neige, dans la cohue du métro ou dans une cabine d'ascenseur.

Oui, tout cet exotisme n'est pas dans les systèmes de combat nationaux. Les cours se déroulent dans les vêtements de tous les jours et non sur un tatami souple, mais sur de l'asphalte ou de la terre. . Et pourtant, il vaut la peine d'abandonner la panachure extérieure de l'exotisme oriental pour revenir à ses racines, se plonger dans le monde de l'âme russe. Pour comprendre qui nous sommes vraiment, des gens vivant sur cette terre, pourquoi nous sommes venus dans ce monde.

Selon les anciennes traditions slaves, le but de la vie de chaque personne est de continuer son genre (pas seulement de donner la vie, mais aussi d'éduquer une vraie personne) et sa propre perfection spirituelle. La pratique des arts martiaux domestiques est l'un des moyens de s'améliorer spirituellement. Ces activités aident à atteindre l'harmonie dans la vie. En effet, comme l'enseignaient nos sages ancêtres, "pour une existence normale et harmonieuse sur Terre, une personne doit simultanément développer l'Entendement, le Corps, l'Ame et l'Esprit, et la Conscience doit être la mesure de toutes ses actions créatrices".

Aujourd'hui chaque enfant vous parlera de ses idoles : Bruce Lee, Schwarzenegger, Stallone, Chuck Noris, Jack Chan, Van Dam, Seagal, etc. Tous ces « héros miracles » américains, chinois et autres étrangers suscitent en nous et chez nos enfants l'admiration pour la force brute, niant la spiritualité et les valeurs morales. Et que savons-nous nous-mêmes, sans parler de nos enfants, du prince Svyatoslav, qui a vaincu le Khazar Kaganate, des combattants Kozhemyak et Peresvet, du gouverneur de Ryazan Evpatiy Kolovrat, du prince Alexandre Nevsky, qui a vaincu les chevaliers teutoniques, de Dmitry Donskoy, le vainqueur de la bataille de Koulikovo, sur le gouverneur de Smolensk Shein, qui a changé le cours de l'histoire russe, sur le commandant exceptionnel Generalisimo Suvorov, sur les commandants navals les amiraux Ushakov et Nakhimov, sur l'hetman Sagaidachny, sur les atamans Nalivaiko et Bolotnikov, sur les héros de la guerre patriotique de 1812. généraux Barclay de Tolly et Bagration, sur l'exploit du croiseur "Varyag", sur le héros russe Poddubny, sur le conquérant de l'Arctique Papanin, sur les pilotes Chkalov, Gritsevets, Pokryshkin, Maresyev, sur les sous-mariniers Marinesko et Lunin, sur le marin de reconnaissance Leonov, sur le cosmonaute Gagarine et bien d'autres héros ? Malheureusement, nous ne savons presque rien d'eux, de la véritable fierté et de la gloire de la Russie.

Les cours d'arts martiaux nationaux sont capables de susciter l'intérêt des personnes impliquées dans leur histoire, leur culture et leurs traditions d'origine. Après tout, sans connaître l'histoire, il est impossible de comprendre les événements qui se déroulent aujourd'hui, il est impossible de prévoir l'avenir.

"Celui qui contrôle le passé contrôle

futur. Qui contrôle le présent

contrôle le passé"

George Orwell

Ce n'est pas pour rien que l'intérêt pour les arts martiaux domestiques grandit chaque année chez les jeunes. En 2003, se termine «l'ère féroce du poisson», qui a duré 2164 ans, caractérisée par des mensonges et des tromperies totaux, l'oubli des traditions indigènes, la substitution des vraies valeurs spirituelles, un enthousiasme excessif pour la richesse matérielle. En 2003, la brillante "époque du Verseau" commence, l'ère du "renouveau" et des espoirs. Elle se caractérise par l'harmonie et la justice, la restauration des alliances des ancêtres, son histoire, la priorité de la spiritualité.

Notre peuple a une glorieuse histoire séculaire, une culture et des traditions militaires. Nous pouvons être fiers de nos ancêtres. Nous et nos descendants devons être dignes de la gloire de nos ancêtres. . "L'ancien Russe se sentait le maillon intermédiaire de la chaîne, allant à la fois vers le passé et vers l'avenir. Derrière lui dans le temps se trouvent les Navi, c'est-à-dire les ancêtres, grâce auxquels il existe. La personne est responsable dans devant eux, ils sont reliés par un seul sang, une seule langue... Il est responsable devant ceux en qui son sang coulera. Si nous touchons un maillon de la chaîne, les maillons des deux côtés seront enroulés. Et puisqu'il n'y a pas de notion de destin, cela signifie que vous êtes le personnage principal de l'histoire. Cela vient de vous, et non de quelque chose ou de quelqu'un Cela dépend d'autre chose si le lien sera fin et fort ou deviendra pourri"("Trizna" combat au corps à corps russe).

Aujourd'hui, le système de combat unique au corps à corps d'Alexei Alekseevich Kadochnikov est reconnu par les experts comme l'un des les systèmes les plus efficaces paix. . Pour la création de ce système, A.A. Kadochnikov a reçu le titre de membre correspondant de l'Académie des sciences naturelles de la Fédération de Russie, membre à part entière de l'Académie des sciences de la Terre dans le département des arts martiaux. L'Agence russe des brevets et des marques a délivré à A.A. Kadochnikov un brevet pour une invention n° 2159580 ("Méthode d'autodéfense contre les attaques de A. A. Kadochnikov").

Basé sur les anciennes traditions militaires russes et enrichi de modernité savoir scientifique, le système de combat au corps à corps créé par Aleksey Alekseevich Kadochnikov fait partie de notre histoire et de notre culture, fait partie de l'âme de notre peuple. Et il y a de l'espoir que grâce à Aleksey Alekseevich Kadochnikov et à d'autres personnes tout aussi désintéressées qui ont consacré leur vie au service de la patrie, nous et nos enfants ne deviendrons pas des "Ivans sans racines", qui ne se souviennent pas de leur histoire, qui ont honte de leur patrie.

Système de combat au corps à corps A.A. Kadochnikova a été créé comme une arme parfaite et efficace, conçue principalement pour protéger la patrie. Un combattant qui a maîtrisé ce système est le propriétaire d'une arme très puissante et redoutable qui sera toujours avec lui. Cela impose une grande responsabilité à la société. La société doit être garantie contre l'utilisation accidentelle et irréfléchie de telles armes. Rappelons-nous : après tout, à tout moment et chez tous les peuples, il y avait des images de héros. Chaque nation y a investi ses meilleures qualités spirituelles et ses idéaux. Ils ne pouvaient pas être formels et décontractés.

Pour le système de combat au corps à corps A.A. Kadochnikov, ainsi que pour l'ancien système russe d'arts martiaux, une spiritualité particulière est caractéristique, elle est éclipsée par la lumière de l'humanisme, empreinte d'un sens élevé du patriotisme. Contrairement à l'image « occidentale » ou « orientale » du pouvoir, le pouvoir russe ne s'est jamais opposé à la société, au contraire, il s'est identifié à elle. Conscience - c'est ce que les anciens Russes ont guidé dans leurs actions. La conscience est un sentiment et une conscience de la responsabilité morale de ses actions envers soi-même, envers les autres, envers les ancêtres et les descendants, ce sont des principes moraux, des opinions et des croyances. La conscience a fait naître la justice, et pour elle il fallait déjà du courage et de la force. La connaissance du monde passait aussi par la conscience.

"... sois pur d'Âme et d'Esprit,

et laisse une Conscience claire,

la mesure de vos actes sera...

... et le chef de tous les actes devient Conscience ...

Tenant compte de sa conscience, il hait tout ce qui est mal,

de cette Conscience devient forte,

et l'homme crée son Bonheur,

dans le Bonheur, l'homme lui-même est créé..."

Védas slaves-aryens

Et plus d'amour. Un immense sentiment d'amour a toujours réchauffé l'âme et renforcé l'esprit du guerrier russe. Le sentiment d'amour-propre est le sentiment d'estime de soi. Le sentiment d'amour pour les parents et les amis, la société dans laquelle on vit est une fierté nationale. Le sentiment d'amour pour sa Terre et sa Patrie est le patriotisme. Le sentiment amoureux libère, inspire, repousse les limites de nos capacités, nous permet de voir le monde dans toutes ses manifestations, nous rend plus libres, décore notre vie, lui donne un sens. L'amour engendre l'intrépidité. La colère, la haine enchaîne, asservir une personne, réduire l'immense monde à la taille d'un objet de haine, peindre tout en noir. La colère et la haine engendrent la peur.

Aujourd'hui, tout est tellement confus que beaucoup ne connaissent pas le vrai sens des mots, ne comprennent pas leur charge sémantique. Ne pas savoir ce qu'ils disent. Ils ne savent pas ce qu'ils font. Mais au fond de nos âmes, cette connaissance n'est pas encore perdue. Dites n'importe quel mot clairement émotionnellement à vous-même ou à haute voix et écoutez les sensations provoquées par les muscles faciaux du visage lors de la prononciation, les sentiments et les émotions qui ont surgi en vous. Sont-ils positifs ou négatifs ? Vos sentiments ne vous tromperont pas. Dites les mots "amour", "russe", "colère". Qu'avez-vous ressenti ?

Le grand mérite des A.A. Kadochnikov avant la Patrie, non seulement dans le fait qu'il a créé un système unique de combat au corps à corps, mais avant tout en lui donnant un nom, il a introduit le concept de "style russe". Pour beaucoup, le mot "russe" évoque les sentiments les plus brillants. Et pas en vain, car les mots «russe», «Rus» viennent des anciens mots aryens «race» (signifiant «blanc») et «Rasseniya» (signifiant «le territoire sur lequel les peuples blancs se sont installés») et sont associés avec le mot sanskrit raca et le commun slave et vieux russe "blond" avec le sens de "lumière". "Rus", selon Dahl, signifie "paix", "lumière blanche". Dans le dictionnaire de Dahl, il y a même le mot « svetorusie » signifiant « monde russe, terre » ; "lumière blanche et gratuite en Russie". Il y a certaines forces qui ont une attitude très négative envers le concept de "russe". D'un côté, les mots "russe", "à la russe" leur causent un vif rejet, de la colère, de la peur, de la haine : "Pourquoi "à la russe" ? Pourquoi "à la russe" ? "Que ce soit n'importe qui, mais pas à la russe". " D'autre part, voyant le désir des jeunes pour leurs racines nationales, ils cherchent à remplacer, à discréditer le concept même de "russe", créant une attitude négative à son égard dans la société. Pensez à quel point ces concepts sont éloignés de "l'esprit russe". comme: "nouveaux Russes", "maison Selenga russe", "radio russe", "chanson russe", etc. On nous dit que "le russe" est un paresseux, "le russe" est un ivrogne, "le russe" est un voleur , tout ce qui est russe est mauvais, etc., mais tout est mensonge.

Aujourd'hui, le "style russe", réunissant tous les domaines des arts martiaux nationaux, incite leurs adeptes à rechercher leurs racines historiques, culturelles et spirituelles, à comprendre le sens de concepts tels que: "russe", "esprit russe", "âme russe". Dans les espaces ouverts ex-URSS des dizaines de milliers d'adeptes de l'art du combat au corps à corps "à la russe" le définissent comme un système de connaissance de soi et du monde qui l'entoure sur la base des acquis de la science, de la conscience culture nationale et traditions à travers le combat au corps à corps dans l'esprit russe, dans le but d'une véritable interaction avec l'environnement, comme art de vivre dans un environnement agressif, comme moyen de rétablir le lien perdu entre le passé, le présent et l'avenir. C'est très cool le concept « Le russe a été défini par le poète :

« Vivre pour la Patrie, voici un être ;

Nous y recevons vraiment le bonheur du ciel.

Le rêveur dit "Je suis un citoyen de l'univers"

Et le russe : "La terre de mon univers natal est à moi."

Mon pays est cher à une âme bienveillante ;

Ses pensées, votre âme lui est dédiée.

1808 S.N. Glinka

Les cours avec des types d'arts martiaux domestiques contribuent avant tout au développement spirituel des personnes impliquées. Seul le puissant héritage spirituel de nos ancêtres peut transformer n'importe quel système de combat au corps à corps domestique en une arme vraiment formidable et invincible, lui donner une saveur et une originalité nationales uniques. Sans remplissage spirituel, tout système de combat au corps à corps, même le plus parfait, est voué à devenir un sport.

HISTOIRE DU COMBAT A LA MAIN RUSSE

Je voudrais immédiatement décider que le concept de "russe" désigne un art martial né sur notre terre, absorbé les coutumes, traditions religieuses et culturelles de nos ancêtres, enracinées dans les profondeurs des siècles, bien avant que Rus de Kiev uni Slaves de l'Est, actuels Russes, Ukrainiens et Biélorusses, en une seule nation russe. Originaire d'un moyen d'autodéfense nécessaire du peuple épris de liberté, l'art du combat au corps à corps s'est amélioré dans les escouades princières combattantes, il s'est durci bataille de glace et la bataille de Koulikovo. Une grande contribution au développement de la technologie et des tactiques de combat au corps à corps a été apportée par les cosaques de Zaporizhzhya. Après la défaite du Zaporizhzhya Sich de anciens cosaques formé l'armée cosaque de la mer Noire qui, après la guerre russo-turque, a été réinstallée dans le Kouban. Dans les unités de plastun de Kouban, et plus tard dans toutes les unités de plastun de l'armée russe, les arts martiaux des cosaques de Zaporizhzhya ont été préservés et développés. Toutes les formations cosaques qui exerçaient des fonctions frontalières dans la Russie pré-révolutionnaire en temps de paix et en temps de guerre constituant les meilleures unités de l'armée, ont contribué au développement et à la préservation du combat au corps à corps.

Après la révolution, l'art du combat au corps à corps russe, en partie parti à l'étranger avec des officiers émigrés et reconstitué les arsenaux des services spéciaux étrangers, en partie commencé à être cultivé uniquement dans le cercle familial, comme dans la famille Golitsyn, en partie tombé dans l'environnement criminel pendant les répressions, a commencé en partie à servir le gouvernement soviétique dans les agences de sécurité de l'État et la milice, et a été partiellement perdu et seuls ses éléments individuels ont été préservés dans le folklore de la danse.

Une énorme contribution à la renaissance du système national de combat au corps à corps a été apportée par les créateurs de l'école soviétique d'autodéfense sans armes V. S. Oshchepkov, V. A. Spiridonov, N. N. Oznobishin. Et bien qu'ils aient suivi le même chemin que les maîtres orientaux qui ont créé leurs écoles d'arts martiaux, généralisant, améliorant et, bien sûr, pour donner de l'originalité, modifiant légèrement les types d'arts martiaux qu'ils avaient étudiés auparavant. Les fondateurs du sambo de combat ne se sont pas efforcés chacun de créer leur propre école, de lui donner leur propre nom, puisque le système qu'ils ont créé était collectif : à partir de l'art martial russe préservé et des meilleurs éléments des systèmes de combat de l'est et de l'ouest. Oui, et puis c'était sans doute trop collectif, alors qu'ils pensaient plus à la cause commune qu'à eux-mêmes. Mais si les maîtres orientaux, ayant créé leur propre style pour eux-mêmes et pour eux-mêmes, ont ensuite créé une école à travers leurs élèves. Les maîtres soviétiques, avec leurs étudiants, ont créé des systèmes de combat qui répondaient pleinement aux objectifs sociaux fixés. Alors Vasily Sergeevich Oshchepkov a créé un système unique de combat au corps à corps pour l'armée, Viktor Afanasyevich Spiridonov a développé un système d'autodéfense sans armes pour le NKVD et les troupes frontalières, Nil Nikolayevich Oznobishin pour la police. À cette époque, aucun État au monde ne possédait des systèmes de combat à mains nues aussi parfaits dans ses structures de pouvoir que l'Union soviétique. À l'avenir, les étudiants d'Oshchepkov V.S. - Sidorov, Galkovsky, Shkolnikov, Kharlampiev, Vasilyev, Simkin et les étudiants de Spiridonov V.A. - Davydov, Salomatin, Volkov ont développé le combat au corps à corps domestique. Le système de combat au corps à corps, créé par nos maîtres, a résisté avec succès aux épreuves de la Grande Guerre patriotique et a légitimement pris la place qui lui revient parmi les meilleurs systèmes de combat au monde.

Quel est le mérite d'Alexei Alekseevich Kadochnikov dans le développement de l'art domestique du combat au corps à corps? Quel est le système de combat au corps à corps de A. A. Kadochnikov, quelle est sa différence avec les autres systèmes et types d'arts martiaux?

Aleksey Alekseevich Kadochnikov a créé un tout nouveau style moderne le combat au corps à corps, qui fait partie du système de survie, basé sur les connaissances modernes de sciences telles que l'anatomie, la physiologie, la mécanique, la biomécanique, l'ingénierie des systèmes, la psychologie de l'ingénierie et l'ergonomie, répondant aux exigences du développement de la société moderne. Le combat au corps à corps selon le système de A.A. Kadochnikov est une manière de révéler et de réaliser son potentiel. Il permet de développer et d'améliorer les réserves du corps et de la conscience, de travailler en fonction de leurs capacités fonctionnelles à un moment donné et en un lieu donné. Le système enseigne la vie à travers la connaissance et la prévoyance, enseigne comment ne pas entrer dans des situations critiques, enseigne la capacité de contrôler les forces extérieures lors de l'entrée dans des situations critiques et de ne pas leur résister. Le programme de formation du système comprend l'étude de nombreuses disciplines - histoire, philosophie, anatomie, physiologie, physique, biomécanique, géographie, médecine, etc., qui ne semblaient pas directement liées au combat au corps à corps (Fig. 1).

Aleksey Alekseevich Kadochnikov a présenté la relation dans le combat au corps à corps "homme-homme" comme une relation dans le système "homme-machine". En quelques mots, cela peut s'expliquer comme suit : l'interaction de l'homme et de la machine a existé tout au long de l'existence de l'humanité, en commençant par des éléments simples, comme le travail avec une hache de pierre, un bâton comme levier, a maintenant atteint le niveau d'opérations de haute technologie. Résultats de recherche science moderne permettent de déterminer les lois selon lesquelles s'effectuent les interactions dans le système « homme-machine ». Mais l'homme est la même machine. Et il serait sans doute plus juste de dire que les machines ont toujours été créées à l'image et à la ressemblance de l'homme. Une personne a sa propre source d'énergie, ses leviers et ses articulations. Cela signifie que les lois caractéristiques des interactions « homme-machine » et « machine-machine » s'appliquent également à l'interaction « homme-homme ». Toute la variété de ces lois est couverte et étudiée par le système de connaissances rassemblé et systématisé par Aleksey Alekseevich Kadochnikov. En d'autres termes, le combat au corps à corps peut être représenté comme l'interaction de deux mécanismes qui ont chacun 258 degrés de liberté et leur permettent de manœuvrer dans l'espace.

L'interaction de ces mécanismes obéit à certaines lois de la mécanique et de la psychologie. Les lois de la mécanique et du combat au corps à corps, incarnées dans la technique du combat au corps à corps, ont complètement modifié et rempli de nouveau sens et contenu le système de sambo de combat pris comme base. Les techniques strictement définies ont été remplacées par des mouvements harmonieux rationnels, inférieurs à l'éclat, mais bien supérieurs dans leur efficacité.
Essayons de formuler la définition du combat au corps à corps.
Au cœur de la technique de combat au corps à corps du système Kadochnikov se trouve la connaissance de la mécanique du corps humain, la capacité d'appliquer les lois de la biomécanique pour contrôler son corps et celui de l'adversaire, en utilisant sa propre inertie et la force qu'il met dans le coup. Le système est un algorithme de mouvements universels basé sur une solide connaissance de la biomécanique des mouvements, dont la justification scientifique a été faite par N.A. Bernshtein.

Du fait que cet ouvrage est une introduction au combat au corps à corps selon les A.A. Kadochnikov, il ne prévoyait pas le placement d'équipements de combat au corps à corps lui-même. Décrire la technique de n'importe quel art martial dans un livre est une tâche plutôt difficile. Et maintenant, imaginez à quel point la tâche est plus compliquée, si dans cette technique (comme dans le système de A.A. Kadochnikov) il n'y a pas de techniques du tout, le travail est basé sur des principes et des lois. Et est-il vraiment possible d'apprendre une technique à partir d'un livre ou d'un film ? Il ne peut être maîtrisé que sous la direction d'un coach compétent. Pour un apprentissage réussi selon les A.A. Kadochnikov nécessite une connaissance des bases de la physique, de l'anatomie, de la biomécanique, de la psychologie et de nombreuses autres disciplines, chacune étant une science sérieuse. Par conséquent, pour aider les étudiants, je voudrais présenter certaines dispositions de certaines disciplines qui pourraient servir de base théorique initiale pour la maîtrise des compétences pratiques. En même temps, lors de la maîtrise des techniques de combat au corps à corps selon l'A.A. Kadochnikov, les stagiaires ont des problèmes avec la bonne compréhension de la terminologie utilisée par le formateur pendant la formation. Essayons de définir les concepts de base.

Sur les aspects appliqués de ses recherches scientifiques dans le domaine du combat au corps à corps et des compétences appliquées spéciales, il a organisé des séminaires pour les hauts dirigeants du ministère de la Sécurité de la Fédération de Russie et divers organismes chargés de l'application des lois.

Il a apporté une grande contribution au développement de la théorie de la sécurité et de la vie humaine. Depuis 1962, il a formé et éduqué des milliers de soldats patriotes russes. Son Arkady, un jeune officier, poursuit avec honneur l'œuvre de son père.

De nombreux étudiants de A.A. Kadochnikov introduisent dans la vie de toute la Russie le principe fondamental qui le guidera toute sa vie - "Servir et protéger la patrie - la Russie".

Livres (12)

Une exposition unique dans son exhaustivité des fondements scientifiques du "système de survie humaine" en tant que système multifonctionnel et multidisciplinaire.

La section de combat au corps à corps est présentée avec des illustrations détaillées et des exemples techniques démontrant les principes fondamentaux et les principes du système.

Commentaires des lecteurs

Vova/ 01/08/2018 Je ne sais pas pourquoi, mais pour une raison quelconque, l'auteur était intéressé. Merci

alesha/ 14/06/2017 C'est génial, merci à Kadochnikov.

Valéry/ 17/09/2016 Goblin, si vous êtes toujours là (sur le site), merci de répondre en privé à [courriel protégé]
Je suis également sous prothèse et j'aimerais vraiment en savoir plus sur votre expérience dans la maîtrise du SC.
Si vous lisez ces lignes, je redemande : répondez à mon e-mail pour établir le contact.

Evgueni/ 21/07/2016 Je sais qu'une chose que j'ai étudiée la boxe n'a pas fonctionné étudié selon Kharlampiev le fondateur de la boxe en Russie tout est simple là-bas et dans la rue il a commencé à gagner dans les combats on ne sait pas ce que le différend est à propos.

l'invité/ 26.02.2016 Le problème avec tous ces systèmes, c'est qu'ils ne sont bons qu'à la salle de sport. Ce sont tous des sports, donc il y a beaucoup de frappes illégales. Dans un combat, les adversaires doivent être éliminés le plus rapidement possible et pour que ils ne peuvent pas se lever. botter les balles" et ainsi de suite

Invité/ 17/02/2016 Je suis d'accord avec l'un des premiers commentateurs. En effet, Kadochnikov a remplacé les termes schizotériques « hara », « qi », « ki » et autres conneries par des termes physiques. Scientifique, c'est-à-dire. Pour lesquels Kadochnikov honore et loue. Mais en aspect pratique ni le système d'Ueshiba (aikido), ni Kadochnikov, ni d'autres créateurs de styles "soft" ne résistent à aucune critique. Plus précisément, pas un seul échec au combat. Les pratiquants d'aïkido ont subi à plusieurs reprises des défaites, souvent honteuses. Comme dans cette vidéo : https://youtu.be/GJseId1GRyE. Il s'agit probablement du refus catégorique des représentants du Royaume-Uni de se battre avec des représentants d'autres directions de combat.

Ami/ 12.02.2016 Merci)

Invité/ 19/01/2016 ce qui explique kadochnikov n'est pas nouveau, c'est expliqué dans les arts martiaux et cette mécanique est enseignée en aïkido et judo. il a expliqué cela dans le langage sec de la physique et a perdu l'âme de cette mécanique.Selon son système, on ne peut apprendre à comprendre et à mémoriser rapidement des techniques qu'en les imposant d'autres arts martiaux.Il me semble que l'auteur n'a pas poursuivi autres objectifs

Kostyan1/ 01/10/2016 Le système ne fonctionne qu'au niveau des incitations réelles, pas des bavardages inutiles...

Sergueï/ 20.10.2015 J'ai complètement oublié. Systema Kadochnikov, selon ses propres mots, est issu de la tradition d'Oznobishin - Spiridonov. Mais SC est infiniment loin de leurs méthodes. Je dirais que c'est une déformation de leurs styles. Les amener à l'idiotie complète. Mais au début des années 90, plusieurs films sont sortis sous le titre "Combat Sambo. Tout le monde peut gagner". Les réceptions montrent quelqu'un Baiborodov et Nikulin (mais pas Yuri). Les techniques qu'ils proposent sont beaucoup plus proches de celles utilisées par Spiridonov, en partie par Oznobishin et d'autres maîtres oubliés des années 1920 et 1930. Il y a aussi beaucoup de kadochnikovisme inutile dans les films, pas sans. Cependant, il est également tout à fait judicieux que vous puissiez le mettre en service. C'est peut-être le seul matériel utile style russe marqué, que j'ai jamais vu.

Sergueï/ 20.10.2015 Eugène. Ne serait-ce que sur le ring et dans la cage. Ces faiseurs de miracles ne sont même pas dans la rue. Pour quiconque a combattu au moins une fois, l'expérience la plus dure est d'être convaincu de la stupidité absolue du Royaume-Uni. Je suis l'un d'entre eux, j'ai de l'expérience. Même contre l'ivrogne, tout ce mura n'a pas roulé, alors que dire d'un combat avec un adversaire préparé ! La seule chose à laquelle les « sectaires » ont vraiment réussi, c'est la boxe par correspondance. Ici, ils ont vraiment peu d'égaux. Vous pouvez voir par vous-même, presque même les opus locaux de SKashnikov. Surtout les postes de fausses forces spéciales, d'officiers du GRU et d'officiers du KGB avec des officiers du FSB sont agréables. Ils devraient écrire des romans fantastiques))) Ainsi, l'anneau d'un membre typique de Kadochnikov est Internet, tandis que la souris et le clavier servent d'armes.

Mal/ 19/10/2015 Pour les sceptiques qui ne croient pas au système de Kadochnikov, lisez-le assez intéressant http://www.vrazvedka.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=5168&hilit=%D1%81%D0%B8 %D1%81 %D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0+%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0 %BA%D0 %BE%D0%B2%D0%B0

Evgueni/ 30.09.2015 Les gars ! Qu'y a-t-il à dire que ces combattants miracles ne sont pas dans le ring ou dans la cage ! Ils vivent dans leur propre monde, jouent des cadeaux, ont créé leur propre mythologie avec eux-mêmes et y ont cru eux-mêmes ! Quelles sont les lois de la physique et autres absurdités ? Devant vous se trouve un adversaire puissant qui frappe rapidement et avec précision et sait se jeter dessus ? Pendant que vous lui attrapez les membres et faites des tresses, il se cassera simplement la mâchoire ou claquera au sol... telle est la prose de la vie ! Comment ils mettent la vitesse ou la perception ou la capacité de se déplacer et ainsi de suite ... ce n'est pas clair! Une vitrine et un cadeau ! Il est temps d'allumer votre cerveau et de ne pas regarder les hommes d'affaires dans la bouche à partir de soi-disant systèmes de combat!

Vladimir/ 30/09/2015 Je ne connais professionnellement aucun système oriental, ni domestique. J'ai toujours rêvé de maîtriser le sambo, mais cela n'a pas fonctionné. À l'école, j'étais engagé dans le saut d'obstacles, le saut à ski, le football, plongée. .et est devenu le commandant du RPK SR en 1987. Je comprends que le combat au corps à corps pour un sous-marinier est simplement un caprice absolu. Mais personne ne prend la peine de diriger des sections pendant l'entraînement. . J'ai rencontré SC récemment. Je l'ai lu, j'ai parcouru tout ce que je pouvais et j'ai juste senti que c'était ce dont mes enfants et petits-enfants avaient besoin. Savoir dès le plus jeune âge que le bien devrait TOUJOURS vaincre le mal, afin qu'ils puissent TOUJOURS venir en aide à les faibles, pour se défendre et punir le porteur du mal. J'ai regardé les batailles comparatives en Crimée. Alexandre écrit tout correctement sur 12 combats. Je veux que mes enfants et petits-enfants portent la conviction que le BON va TOUJOURS vaincre le mal partout leurs vies.

Lutin/ 19/09/2015 Merci à Kadochnikov. Après la blessure et la perte d'une jambe, pour ne pas dormir et sombrer dans la dépression, j'ai commencé à étudier en profondeur le système. Lorsque j'ai plus ou moins étudié la mécanique, j'ai commencé à marcher avec une prothèse comme avec ma propre jambe, je m'en sers comme d'une arme efficace.

Dans cette série d'articles, nous vous présenterons une approche méthodologique unique, grâce à laquelle vous pourrez maîtriser rapidement et facilement les habiletés motrices de base qui sont à la base du système Kadochnikov. Même si vous n'avez pas d'instructeur ou la possibilité d'assister à des séminaires et des formations, vous apprendrez comment vous pouvez commencer à apprendre correctement par vous-même, à la maison.

  • [Vous êtes ici] Partie 1. Le système Kadochnikov : trois étapes vers la maîtrise du combat au corps à corps
  • Partie 2.
  • [Bientôt disponible] Partie 3. Comment doser correctement la charge lorsque auto-apprentissage Le système de Kadochnikov

Tout ingénieux est simple, mais pas primitif - a dit Einstein. C'est sur cette fine frontière entre simplicité et génie qu'a été créé un système unique de combat au corps à corps et d'autodéfense efficace, qui n'a pas d'analogues dans le monde et est accessible aux personnes de tout âge.

Car pour le maîtriser, vous pas besoin ni entraînement sportif ni connaissances particulières. Plutôt le contraire. Après avoir commencé à vous familiariser avec le système, vous voudrez vous-même en savoir plus sur les possibilités de votre corps et de votre psyché.

Ayant rapidement reçu ce pour quoi ils sont venus - la confiance en soi et des compétences d'autodéfense efficaces - de nombreuses personnes continuent d'étudier le système Kadochnikov pour leur développement personnel afin de mieux se comprendre et comprendre leur objectif dans le monde.

Schématiquement, dans l'enseignement du Système, trois niveaux de pratique peuvent être distingués.

Le premier niveau concerne les compétences de combat.

La tâche principale à ce niveau est d'apprendre à votre corps à se déplacer dans le mode optimal et à libérer les muscles de la peur et de la tension. C'est pourquoi l'entraînement commence par travailler sur la peur à l'aide d'exercices spéciaux qui ont toute la gamme des effets nécessaires sur le corps et le psychisme : il s'agit d'un massage spécial, de l'habileté de la relaxation musculaire et de la capacité de contourner les coins et les obstacles. .

La tâche principale à ce niveau est d'apprendre à votre corps à se déplacer dans le mode optimal et à libérer les muscles de la peur et de la tension.

La réalisation de ces exercices simples permettra d'activer le mécanisme de la mémoire musculaire.

Après ton corps cessé d'accumuler la peur et la tension dans les muscles, vous pouvez apprendre à le gérer comme un seul mécanisme cohérent. Après tout, l'énergie va là où votre attention est dirigée. Un corps préparé est capable de faire le travail subtil que le cerveau contrôle. Vous n'avez plus besoin des mouvements mécaniques brutaux et brusques que votre corps effectuait comme un robot.

Au lieu de cela, vous apprendrez à vous déplacer en douceur, avec tout votre corps, en répartissant les efforts de manière cohérente. Dans ce mode, vous pouvez travailler autant de temps que nécessaire et vous ne vous fatiguerez pas. Vous ne transpirerez même pas.

Est-ce difficile à croire ? Oui, ça sonne fantastique. Mais seulement à première vue. Parce qu'il y a une explication scientifique à cela.

Le fait est que la fatigue commence à s'accumuler dans le cortex cérébral. Et seulement après cela, les muscles commencent à se fatiguer. C'est pourquoi, lorsque le cerveau n'est pas prêt pour la situation, ne sait pas comment résoudre le problème, une personne commence à s'agiter et à perdre de l'énergie très rapidement.

La même chose se produit lorsqu'une personne s'appuie sur ses capacités physiques, ses techniques apprises et ses modes de comportement. Le corps prend toute l'énergie, laissant le cerveau sans la nutrition nécessaire pour évaluer la situation et prendre les bonnes décisions en fonction de la situation.

Une forte poussée d'énergie physique est suivie d'un déclin, et la personne devient sans défense.À ce moment, ni les muscles entraînés ni le bagage de centaines de techniques apprises ne l'aideront.

Un modèle de comportement dans lequel une personne s'appuie sur ses capacités physiques est représenté sur la figure (en rouge). Il se caractérise par la manifestation maximale de la force physique, dans laquelle il ne reste plus d'énergie ni pour maintenir le niveau d'attention nécessaire pour évaluer la situation, ni pour la capacité de contrôler la situation et de faire les ajustements nécessaires pour contrôler son corps et l'ennemi ( adversaires). Et, bien sûr, c'est limité dans le temps.

Capacités physiques d'une personne pas illimité. Aleksey Alekseevich Kadochnikov compare ce modèle de comportement à la conduite d'une voiture qui se précipite sur l'autoroute à une vitesse vertigineuse.

A grande vitesse, il est quasiment impossible de rentrer dans un virage. Néanmoins, 99% de tous les systèmes existants, dans une plus ou moins grande mesure, sont basés sur un tel modèle de comportement. Malgré le fait que la recherche scientifique moderne a prouvé que pour contrôler efficacement la situation, une personne ne devrait pas dépenser plus de 20 à 25% en effort physique.

A quoi est-ce lié ? Tout d'abord, avec la quantité d'énergie dont le cerveau a besoin pour une activité vigoureuse. Le fait est que le cerveau l'organe le plus énergivore de notre corps. Même lorsque notre corps est dans un état calme et détendu, le cerveau consomme 20% d'énergie, et les mêmes organes internes, par exemple, moitié moins.

Les scientifiques ont prouvé que pour travailler efficacement dans une situation dangereuse, nous devons voir et évaluer l'environnement qui nous entoure dans une plage d'au moins 270 degrés, ainsi que d'utiliser d'autres analyseurs (ouïe, odorat, toucher). Tout cela nécessite de l'énergie.

En apprenant à notre corps à ne pas consacrer plus de 25% de nos forces à une activité motrice appropriée, nous laissons la quantité d'énergie nécessaire pour que notre cerveau puisse évaluer correctement la situation, identifier le problème et définir une tâche pour le résoudre, en tenant compte diverses options (en fonction du temps, des efforts et des fonds dont nous disposons actuellement). Ce n'est que dans ce mode que nous pouvons travailler efficacement dans un environnement potentiellement situation stressante sans succomber à la peur ou à la panique et résoudre des problèmes de toute complexité.

Le deuxième niveau - cinématique de combat

A ce niveau de pratique, on aide le corps à se libérer des raideurs et des tensions musculaires lors des différents mouvements, on apprend à travailler au contact de l'ennemi et en même temps à ne pas se fatiguer ni physiquement ni mentalement. Choisissez correctement les zones de contact et influencez l'ennemi non pas par la force, mais en contrôlant ses mouvements. Nous maîtrisons la défense contre tous les coups de l'ennemi en utilisant non seulement la vitesse linéaire, mais aussi la vitesse angulaire.

Cela nous permet décomposer tout impact en composants et être toujours plus rapide que l'adversaire. On apprend à créer des moments de vulnérabilité de l'ennemi après chacune de ses actions.

À ce niveau de pratique, votre objectif est de ne pas utiliser plus de 25 % de votre force, de voir et d'évaluer votre environnement et de travailler efficacement aussi longtemps que nécessaire. Dans cet état, vous prenez des coups doucement, car vous utilisez non seulement la vitesse linéaire du mouvement, mais aussi la vitesse angulaire, donc vous gagnez toujours dans le temps.

La douceur, la douceur et l'innocuité apparente de vos mouvements pour un observateur extérieur trompeur. Les mouvements en spirale effectués en faisant tourner vos mains autour de leur propre axe créent de nouvelles trajectoires que l'œil inexpérimenté ne voit même pas. Bien que cela soit décrit par la formule élémentaire de la circonférence d'un cercle. Comme indiqué sur la photo.

A ce niveau de pratique, il est absolument évident pour vous que la vitesse angulaire est toujours supérieure à la vitesse linéaire. Un léger mouvement de rotation de la main ou de l'avant-bras, effectué en une fraction de seconde, change la direction de toute frappe, la rend sûre pour vous et rend l'adversaire vulnérable à ce moment-là.

Cela vous permet appliquer la force au bon endroit et au bon moment, moment, élan pour neutraliser tout(s) adversaire(s).

Après tout, n'importe corps physique a un certain nombre de paramètres : masse, longueur, largeur, centre de gravité, Forme géométrique, état d'agrégation. En dynamique (mouvement), le corps acquiert des paramètres tels que le vecteur (direction du mouvement), la vitesse, l'accélération, l'élan.

Lorsqu'un corps interagit avec un autre, une zone de contact se forme, qui est mesurée par la surface de contact. Comment moins de surface zone de contact, plus la déformation de l'objet sera forte lorsqu'il sera exposé à cette zone (ceteris paribus).

Lorsqu'un corps agit sur un autre, des points d'appui, des centres de rotation des masses, se forment. Pour réduire l'impact directionnel, un point de décomposition de force est créé. Pour augmenter l'impact directionnel, un point d'appui est créé et un levier ou un moment de force est utilisé.

Utilisé dans les grèves impulsion(le principe de la vitesse supersonique), qui vous permet d'obtenir un effet d'écrasement avec une dépense d'énergie minimale.

La tâche principale des deux premiers niveaux de pratique est d'améliorer la qualité de la mise en œuvre des mouvements par votre corps dans diverses situations, y compris extrêmes. Ceci est plus facile à comprendre si nous établissons une analogie de notre corps avec une sorte de mécanisme.

Tout mécanisme de travail est système cinétique-cinématique, qui se caractérise par deux paramètres - cinétique et cinématique.

La cinétique est la source de la force (énergie cinétique). Pour une voiture ou un avion, c'est le moteur. Pour les humains, ce sont les muscles. Chaque fibre musculaire est un mini moteur.

La cinématique est le transfert de force d'une source à travers les éléments d'un mécanisme donné afin de la convertir en une action utile. Plus la transmission cinématique est efficace, moins il faut appliquer de force pour obtenir le même résultat mécanique.

Les structures osseuses, articulaires et fasciales assurent les connexions cinématiques et convertissent le travail musculaire en fonctions d'appui et motrices. Plus les liaisons cinématiques sont efficaces, plus moins de travail les muscles doivent faire. Ce sont les caractéristiques cinématiques qui déterminent l'efficacité de notre système musculo-squelettique en tant que système musculo-squelettique.

Ainsi, les deux premiers niveaux de pratique nous permettent de faire un travail en améliorant les caractéristiques cinématiques de notre corps, et non par une exploitation énergétiquement coûteuse de nos muscles, dont les possibilités sont très limitées.

Le troisième niveau est l'escrime de combat.

A ce niveau de pratique, nous transférons toutes les compétences acquises pour travailler avec des armes blanches et des moyens improvisés. Des exercices préparatoires spéciaux nous aideront à éliminer les blocages psychologiques lorsque nous travaillons avec des armes blanches et à éviter les erreurs commises par 99 % des stagiaires. Et, enfin, nous associons toutes les connaissances acquises aux algorithmes de combat pour une autodéfense efficace dans toutes les conditions et situations.

Une formation détaillée aux trois niveaux du système Kadochnikov est considérée comme l'une des formations vidéo les plus efficaces pour l'enseignement à domicile