Biorythmes par date de naissance intuition en ligne. Calcul des biorythmes

Biorythmes - la nature cyclique des processus dans un organisme vivant. Les principaux rythmes externes influençant les biocycles humains sont naturels (Soleil, Lune…) et sociaux (semaine de travail…) Chronomètres internes de pointe corps humain situé : dans la tête (glande pinéale, hypothalamus) et dans le cœur. Les biorythmes peuvent changer, se synchroniser avec des rythmes externes - cycles d'éclairage (changement de jour et de nuit, lumière).

Une personne dès le jour de sa naissance est dans trois rythmes biologiques - physique, émotionnel et intellectuel :

rythme de 23 jours- c'est un rythme physique, il détermine la santé, la force et l'endurance d'une personne ;
rythme de 28 jours- c'est un rythme émotionnel, il affecte l'état du système nerveux, l'humeur, l'amour, l'optimisme, etc.
rythme de 33 jours est un rythme intellectuel. Il définit Compétences créatives personnalité. jours propices Le cycle rythmique de 33 jours se caractérise par une activité créative, la chance et le succès accompagnent une personne. DANS mauvais jours il y a une crise créative.

Chacun des trois cycles rythmiques à long terme commence à la naissance. Son développement ultérieur peut être décrit comme une sinusoïde (graphique). Plus la courbe monte, plus la capacité correspondant à cette note est élevée. Plus elle tombe bas, plus l'énergie correspondante est faible. Les jours périodiques sont considérés comme critiques lorsque la courbe est à l'intersection de l'échelle. C'est une période défavorable.

De cette façon, calcul des biorythmes assez simple. Commençant par date exacte votre naissance, comptez combien de jours vous avez vécus. Pour ce faire, multipliez 365 jours par an par le nombre d'années vécues, et le nombre années bissextiles multiplier par 366 jours. Les sauts étaient : 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1940, 1944, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2008, 2004 , 2016.

Calculez le nombre total de jours vécus. Vous savez maintenant depuis combien de jours vous vivez dans ce monde. Divisez ce nombre par le nombre de jours du biorythme que vous souhaitez calculer : 23, 28, 33. Le reste vous montrera où vous vous situez actuellement sur la courbe. Par exemple, si le reste est 12, alors le 12e jour du biorythme que vous considérez arrive. C'est la première moitié du cycle, généralement c'est favorable. Si le cycle est au graphique zéro, alors c'est une mauvaise journée. De plus, les jours où les lignes de biorythme croisent la ligne horizontale au centre du graphique sont les jours dits critiques, où vos capacités sont totalement imprévisibles. Une personne ces jours-là ressent une dépression et un manque d'énergie.

Chaque biorythme a 3 périodes : période de haute énergie, période de basse énergie et jours critiques de biorythme. Regardons de plus près:

rythme de 23 jours

Haute énergie (0-11 jours) : bonne santé physique, résistance au stress, aux maladies et vitalité élevée, forte libido, danger de surestimer sa force.
Faible énergie (12-23 jours) : fatigue accrue, à ce moment il est recommandé de se reposer davantage et de conserver son énergie.
Jours critiques (11, 12, 23 jours) : diminution de la résistance aux maladies, tendance aux actions erronées.

rythme de 28 jours

Haute énergie (0-14 jours) : vie émotionnelle et spirituelle intense, temps propice à l'amitié et à l'amour, créativité et intérêt accrus pour les nouvelles choses, tendance à l'émotivité accrue.
Faible énergie (14-28 jours) : doute de soi, passivité, sous-estimation de ses capacités.
Jours critiques (14, 28 jours) : tendance aux conflits mentaux, diminution de la résistance aux maladies.

rythme de 33 jours

Haute énergie (0-16 jours): capacité à penser clairement et logiquement, capacité à se concentrer, bonne mémoire, activité créatrice.
Faible énergie (jours 17 à 33) : diminution de l'intérêt pour les nouvelles idées, temps de réaction lents, déclin créatif.
Jours critiques (16, 17, 33 jours) : incapacité à se concentrer, inattention et distraction, sujets à des actions erronées (probabilité d'accident plus élevée).

RYTHMES BIOLOGIQUES HUMAINS

Rythmes quotidiens selon "l'horloge biologique"

TÔT LE MATIN

4-5 heures (en temps réel, géographique, comme pour les points d'acupuncture) - le corps se prépare au réveil.

À 5 heures du matin, la production de mélatonine commence à diminuer, la température corporelle augmente.

Peu avant le réveil, vers 5 heures du matin selon l'heure locale géographique, réelle, le corps commence à se préparer à l'éveil à venir : la production des "hormones de l'activité" - cortisol, adrénaline - augmente. Dans le sang, la teneur en hémoglobine et en sucre augmente, le pouls s'accélère, la pression artérielle (TA) augmente, la respiration s'approfondit. La température corporelle commence à augmenter, la fréquence des phases de sommeil paradoxal augmente, le tonus du système nerveux sympathique augmente. Tous ces phénomènes sont renforcés par la lumière, la chaleur et le bruit.

À 7-8 heures, les "hiboux" ont un pic de libération de cortisol (la principale hormone des glandes surrénales) dans le sang. Dans les "alouettes" - plus tôt, à 4-5 heures, dans d'autres chronotypes - environ 5-6 heures.

De 7 à 9 heures du matin - lever, éducation physique, petit-déjeuner.

9 heures - haute performance, comptage rapide, mémoire à court terme fonctionne bien.

Le matin - l'assimilation de nouvelles informations, avec un esprit frais.

Deux ou trois heures après le réveil, prenez soin de votre cœur.

9h-10h - il est temps de faire des plans, "remuez vos cerveaux". "Le matin est plus sage que le soir"

9-11 h - l'immunité augmente.

Médicaments efficaces qui augmentent la résistance du corps aux maladies.

Jusqu'à 11 heures - le corps est en excellente forme.

12 - réduire exercice physique.

L'activité du cerveau est réduite. Le sang afflue vers les organes digestifs. Progressivement, la tension artérielle, le pouls et le tonus musculaire commencent respectivement à diminuer, mais la température corporelle continue d'augmenter.

13 ± 1 heure - pause déjeuner

13-15 - repos du midi et de l'après-midi (déjeuner, "temps calme", ​​sieste)

Après 14 heures - sensibilité minimale à la douleur, l'effet le plus efficace et le plus durable des analgésiques.

15 - la mémoire à long terme fonctionne. Le temps - de se souvenir et de bien se souvenir de la bonne chose.

Après 16 ans - l'augmentation de la capacité de travail.

15-18 heures - il est temps de faire du sport. J'ai soif, en ce moment, abondamment et souvent avec de l'eau propre bouillie, chaude ou tiède - dans heure d'hiver(pour la prévention des rhumes, des maladies gastro-intestinales et des maladies rénales). En été, vous pouvez également utiliser de l'eau minérale froide.

16-19 - niveau élevé d'activité intellectuelle. Travaux ménagers

19 ± 1 heure - dîner.

Les aliments glucidiques (naturels - miel, etc.) contribuent à la production d'une hormone spéciale - la sérotonine, qui favorise une bonne nuit de sommeil. Le cerveau est actif.

Après 19 heures - bonne réaction

Après 20 heures, l'état mental se stabilise, la mémoire s'améliore. Après 21 heures, le nombre de globules blancs double presque (l'immunité augmente), la température corporelle baisse et le renouvellement cellulaire se poursuit.

De 20 à 21 ans - l'éducation physique légère est bonne pour la santé, marcher au grand air

Après 21h00 - le corps se prépare pour une nuit de repos, la température corporelle baisse.

22h00, c'est l'heure du sommeil. L'immunité est renforcée pour protéger le corps pendant le repos nocturne.

Dans la première moitié de la nuit, lorsque le sommeil lent prévaut, la quantité maximale d'hormone somatotrope est libérée, ce qui stimule les processus de reproduction et de croissance cellulaires. Pas étonnant qu'ils disent que dans un rêve nous grandissons. Il y a une régénération et un nettoyage des tissus du corps.

2 heures - ceux qui ne dorment pas à ce moment peuvent être déprimés.

3-4 heures est le sommeil le plus profond. Température corporelle minimale et niveaux de cortisol, mélatonine maximale dans le sang.

Rythmes biologiques de la vie

Le transport aérien d'est en ouest est plus facile que d'ouest en est. Pour s'adapter au corps (jeune, en bonne santé), il faut environ une journée pour chaque fuseau horaire, mais pas moins de trois à quatre jours. Le taux de capture des biorythmes du corps humain par le rythme externe dépend fortement de la différence de leurs phases. En moyenne, il faut une semaine et demie pour une adaptation et une acclimatation suffisantes aux nouvelles conditions. Cela ne dépend pas de la position des aiguilles sur le cadran de l'horloge, mais du soleil au-dessus de votre tête. Les caractéristiques locales et locales des champs et rayonnements géomagnétiques et autres, qui diffèrent des champs habituels, ont également une influence notable.

Le chronotype quotidien d'une personne : matin (alouettes), jour (pigeons) et soir (hiboux). L'activité nocturne des "hiboux" affecte leur santé - les infarctus du myocarde se produisent plus souvent chez eux que chez les "alouettes", leur système cardiovasculaire "s'épuise" plus rapidement.

Pour augmenter la productivité, l'efficacité du travail, il est recommandé de prendre en compte le chronotype, individuellement pour chaque employé, lors de l'établissement d'un horaire, d'un horaire de travail pour le personnel des entreprises, et en particulier pour les répartiteurs et les opérateurs.

Respect des normes sanitaires et hygiéniques et des exigences ergonomiques, régimes de travail et de repos - condition nécessaire travail d'une entreprise moderne.

L'efficacité diminue fortement à partir de trente degrés de chaleur, Celsius, diminuant de moitié à une température environnement+33-34°С.

Horaire de travail posté (par exemple, du poste de nuit au poste de jour) - pas plus d'une fois par mois, en tenant compte du temps nécessaire à l'adaptation (1-2 semaines).

Les accidents du travail et les accidents de la circulation sur la route surviennent plus souvent à certaines heures :
- de 22 heures à 4 heures - une personne a le taux de réponse le plus bas.
- entre 13 et 15 heures - d'abord, rush général avant le déjeuner, après - "dépression de l'après-midi".

Pour la prévention de la "dépression de l'après-midi", un repos après le déjeuner, d'une durée de 10 à 20 minutes, ou une "sieste de midi", mais pas plus de 1,5 heure, peut être efficace, sinon il y aura un effet inverse.

La capacité de travail d'une personne est supérieure de 10 à 12 heures et de 17 à 19 heures.

sport

"Des études spécialement menées et la pratique de l'entraînement sportif montrent que la période la plus favorable pour un entraînement intense est de 9 à 18 heures et qu'il n'est pas souhaitable d'effectuer des charges importantes en volume et en intensité tôt le matin et tard le soir » (NA Agadzhanyan et al., 1989).

Biorythmes humains : Sommeil

Essayez de vous coucher et de vous lever toujours à la même heure. Sinon - désynchronose. Les 4-5 premières heures de sommeil normal et naturel (profond, sans pause) sont obligatoires, c'est un minimum quotidien vital pour le corps humain.

Pour l'insomnie et pour s'endormir rapidement (normal - dans les 5-15 minutes):
1) s'allonger plus confortablement, fermer les yeux, ne penser à rien (réduire l'activité bioélectrique du cerveau) ;
2) concentrez votre attention sur le diaphragme (son mouvement pendant la respiration) et sur l'intérieur des chevilles (chevilles) des jambes.

Pour un dormeur sain, la principale source d'informations sensorielles sur l'environnement sont les oreilles ("sommeil léger"), donc, pour ne pas se réveiller du bruit, le silence doit être assuré (y compris en utilisant des "bouchons d'oreille" anti-bruit doux en polymère hypoallergénique, ayant un bon SNR (réduction du bruit), à un niveau de 30 dB ou plus), compte tenu de la sensibilité accrue de l'audition la nuit - les yeux fermés et pendant le sommeil (10-14 décibels de mieux par rapport à jour journées). Des sons forts, aigus et effrayants - peuvent réveiller le dormeur pendant une longue période et provoquer de l'insomnie.

Il est difficile de s'endormir à jeun, c'est pourquoi le dîner est environ 18-20 heures ou 2-3 heures avant le coucher. Ne pas trop manger le soir. La durée habituelle du sommeil réparateur est de 7 à 9 heures. Non seulement sa durée est importante, mais aussi sa qualité (continuité et profondeur de Trois premiers, cycles obligatoires, 1,5 x 3 = 4,5 heures)

Mauvais sommeil agité, cauchemars, avec un complot obsessionnel répétitif - peut être une conséquence maladies cardiovasculaires(bradycardie - pouls rare, arythmies), symptômes de ronflement et d'arrêt respiratoire (apnée du sommeil), manque d'oxygène dans la pièce. La composition aéroionique de l'air dans les appartements, sans ventilation ni utilisation d'un ioniseur d'air, doit également être améliorée.

Avant de se réveiller - un film de rêve est vu (sa lecture est un ballast tension nerveuse, idées non réalisées, images visuelles désagréables qui se sont accumulées au cours des derniers jours, après avoir traité et ordonné les informations reçues dans la mémoire à court et à long terme du cerveau, adaptation aux complexes situation de vie). Plus les mouvements oculaires sont intenses pendant le sommeil paradoxal, mieux le rêve est reproduit. Au moment de s'endormir, une série de diapositives ou d'images apparaît dans l'esprit.

Des études en laboratoire ont montré la nécessité du sommeil paradoxal - pour la survie du corps. Une souris privée de cette phase de rêves pendant 40 jours est morte. Chez l'homme, lors du blocage du sommeil paradoxal avec de l'alcool, il existe une prédisposition aux hallucinations.

Les rêves, dans la phase de "sommeil paradoxal" (après le sommeil lent et avant de se réveiller, de se lever ou de "se retourner de l'autre côté"), apparaissent, selon un biorythme individuel - toutes les 90-100 minutes. (le matin - les cycles sont réduits aux premières dizaines de minutes, voir le graphique sur la photo), conformément à la cyclicité intrajournalière du changement (augmentation) de la température corporelle globale et de la redistribution du sang dans le corps ( de sa périphérie, des extrémités au centre du corps, à l'intérieur), la croissance de la pression artérielle, de la fréquence respiratoire et de la fréquence cardiaque.

La mémoire à court terme est impliquée dans la mémorisation des rêves, par conséquent, jusqu'à 90% du contenu d'un rêve est oublié dans la demi-heure suivante, après le réveil, à moins que, dans le processus de mémorisation, d'expérience émotionnelle, de commande et de compréhension, son l'intrigue n'est pas enregistrée dans la mémoire à long terme du cerveau.

Biorythmes humains : se souvenir du sommeil

Selon des chercheurs enthousiastes, des praticiens, sur niveaux élevés, le rêve lucide(OS) est plus cool que de nombreux jeux informatiques modernes.

Beaucoup de gens voient des rêves, mais tous n'essaient pas de s'en souvenir et de s'en souvenir au moment du réveil (surtout lors de courts réveils entre les premiers cycles, avant de retourner au sommeil lent).

S'il y a très peu de temps pour se reposer, vous pouvez dormir de 22h-23h à 3h-4h ("programme obligatoire" - les trois premiers cycles nocturnes consécutifs, sans réveil, c'est-à-dire que la durée du sommeil sera de 4- 5 heures). Dans ce cas, les éléments suivants sont restaurés, séquentiellement : le cerveau, le corps et la force physique, la sphère émotionnelle.

La durée du sommeil nocturne nécessaire au corps humain dépend également de la saison. En hiver - il devrait être au moins une demi-heure de plus qu'en heure d'été de l'année.

Les somnifères naturels sont la fatigue et/ou certains instants dans des cycles de 90 minutes du biorythme individuel du corps, lorsque la température corporelle baisse.

Suffisant dormir la nuit favorise la perte de poids (avec un excès de poids - sa normalisation). Dans ce cas, dîner au plus tard quatre heures avant le coucher. Nourriture de nuit - exclue, vous ne pouvez que - boire eau propre, en petite quantité (pour laver l'œsophage, éliminer la déshydratation et s'endormir le plus tôt possible). L'effet sera plus perceptible - avec une activité physique élevée, pendant la journée.

Du manque fréquent de sommeil - le corps s'use plus vite et vieillit. Au cours de la phase d'onde lente de la normale, sommeil profond, il y a un balayage de contrôle par le cerveau du système digestif, respiratoire et cardiaque (comme ayant le rythme le plus clair), et avec une onde rapide - les systèmes cardiovasculaire et lymphatique, reproducteur et nerveux, ainsi que le foie, les reins, les muscles et les tendons (c'est-à-dire les organes qui n'ont pas de rythme de courte période évident). Après avoir collecté et traité ces informations, une restauration séquentiellement planifiée et coordonnée des viscères (sphère viscérale - estomac, intestins, etc.) du corps est effectuée. Dans ce processus, les "processeurs informatiques" les plus puissants sont principalement impliqués, par exemple dans les zones visuelles et motrices du cortex cérébral. Dans le cas où vous voulez vraiment dormir, mais, systématiquement, une telle possibilité n'existe pas - des changements physiques peuvent survenir dans les organes internes et le risque de développer des pathologies (ulcères d'estomac, etc.) est considérablement augmenté.

Une personne somnolente et très fatiguée qui s'endort en conduisant une voiture risque également sa santé et est dangereuse pour les autres, tout comme un conducteur en état d'ébriété.

Des scientifiques, et pas seulement britanniques, ont découvert qu'il est possible de ralentir le vieillissement du cerveau si l'on stabilise ses biorythmes - en observant simplement le rythme du sommeil, ce rythme circadien naturel (c'est-à-dire se répétant cycliquement tous les jours, toutes les 24 heures ) rythme.

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La vie humaine, comme tout le reste dans la nature, est sujette à des changements cycliques. Le succès de tel ou tel type d'activité à chaque instant du temps est déterminé par l'équilibre des entrées et des sorties de son énergie interne. Ce solde évolue en fonction de .

Biorythme physique

Caractérise la quantité d'énergie interne du corps, ainsi que des indicateurs tels que l'endurance, l'activité, le taux de réaction et autres. En outre, le biorythme physique détermine la capacité à restaurer le corps, l'entreprise et l'ambition. Cela dépend de l'efficacité du métabolisme.

L'évaluation de la condition physique d'une personne doit nécessairement inclure l'étude de ce cycle biorythmique. Ceci est particulièrement important pour les athlètes, pour qui une grande activité physique devient une partie intégrante du travail quotidien. La définition de périodes favorables et défavorables permettra de faire varier le degré d'intensité de l'entraînement. De cette façon, une personne peut éviter les blessures et utiliser ses ressources internes aussi efficacement que possible.

Biorythme émotionnel (spirituel)

Ce biorythme détermine votre état émotionnel interne. Le déroulement de son cycle affecte directement la sensibilité d'une personne, sa perception, ainsi que toute la gamme des sentiments et des émotions qui accompagnent vie courante. De plus, le biorythme de l'âme est responsable de la créativité et de la connaissance intuitive. Il est particulièrement important de considérer le cycle émotionnel pour les femmes et toutes les personnes impliquées dans des activités créatives ou celles dont le travail est lié à la communication.

L'influence du biorythme spirituel sur la famille et relation amoureuse. Puisque son cycle détermine la tendance à l'empathie, à la vulnérabilité et au ressentiment, ces facteurs peuvent avoir un impact significatif sur la communication de deux personnes proches.

Biorythme intelligent

Ce cycle biorythmique caractérise les capacités mentales d'une personne. La capacité de penser, de tirer des conclusions logiques, de comparer des faits et de trouver des relations dépend de la position de la sinusoïde du biorythme intellectuel. De plus, ce biorythme est responsable de la prévoyance et de la prudence, déterminant la rationalité des actions humaines. Les changements de cycle sont particulièrement ressentis par les personnes des professions intellectuelles - enseignants, écrivains, journalistes, financiers, etc.

Il existe une version selon laquelle il existe une relation entre le biorythme intellectuel et la sécrétion glande thyroïde. Il existe également des données confirmant la dépendance de la productivité du travail aux changements du cycle de ce biorythme.

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Ici, vous pouvez calculer gratuitement en ligne les biorythmes humains par date de naissance. Remplissez les valeurs initiales (date de naissance) et cliquez sur le bouton "Calculer".

Date de naissance:

Le jour actuel sur le graphique est mis en évidence avec une telle barre verticale

23.03.2019
Cette période est une période de calme - physique, émotionnel et intellectuel. Essayez d'éviter les soucis. Détendez-vous en pensant que meilleurs jours pas si loin.

Au cours de la grande période biorythmique d'environ 60 ans, les jours critiques (passage à zéro) des rythmes physiques et émotionnels coïncident plusieurs fois, et cette combinaison d'entre eux est la plus défavorable par rapport aux accidents. Et les jours critiques uniques, des troubles sont possibles, la psyché, par exemple, devient instable. Mais les doubles jours critiques doivent être traités avec plus de prudence. Connaître ces dates vous aidera à éviter des complications ou des accidents. Y a-t-il eu des problèmes ? Repensez à l'un de ces jours. Il est presque certain que cette journée a été cruciale pour vous.
Vous pouvez lire des recommandations importantes pour l'année à venir. Cliquez sur le bouton "Points critiques pour 1 an".

Les rythmes biologiques sont le pouls de notre corps. Dans le même temps, une grande variété de rythmes biologiques sont étroitement liés les uns aux autres. Ils sont divisés en biorythmes exogènes et endogènes, causés respectivement par des facteurs externes et internes. Les rythmes exogènes (géophysiques, géosociaux et cosmiques) reflètent processus cycliques ayant lieu dans l'environnement. Les rythmes endogènes sont les véritables rythmes physiologiques du corps. Les biorythmes endogènes ont une très large gamme d'oscillations par unité de temps (des centaines et des dizaines d'oscillations par seconde à plusieurs oscillations par minute, heure, jour, semaine, mois).

Ceux-ci incluent les changements cycliques suivants :

• métabolisme, énergie;
• activité bioélectrique du cerveau, des ganglions et d'autres structures nerveuses;
• température corporelle, organes, tissus;
• activité des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, digestif et autres;
• activité physique (23 jours);
• activité émotionnelle (28 jours);
• activité intellectuelle (33 jours);

Les biorythmes humains sont les plus influencés par arrangement mutuel Terre, Lune, Soleil et autres astres (étoiles et constellations), périodes de leur rotation autour de leur axe, durée et changement de jour et de nuit. Chaque cycle physique, émotionnel et intellectuel comprend des composantes positives et négatives (demi-vagues), lorsque l'activité correspondante augmente ou diminue (s'aggrave). Lorsqu'une demi-onde positive passe à une négative (c'est-à-dire lorsque la ligne du cycle croise la ligne zéro), des jours critiques se forment qui aggravent l'activité physique, émotionnelle ou intellectuelle et conduisent souvent à une exacerbation des maladies et la survenue de divers accidents. Par exemple, chez les femmes, en lien avec le cycle menstruel, le bien-être, l'activité et les changements d'humeur. Chez les hommes, en raison de processus rythmiques, il existe également un rythme mensuel de fluctuations.

Le biorythme intellectuel d'une personne caractérise le niveau de potentiel mental dans actuellement. Elle détermine également la rationalité du comportement. Elle peut avoir le plus grand impact sur les représentants des professions intellectuelles. La concentration et la perception des informations dépendent des rythmes biologiques intellectuels.

Le biorythme émotionnel affecte le côté émotionnel, forme l'humeur d'une personne au moment présent, la perception de l'environnement et la sensibilité, et peut également transformer la gamme des sensations humaines. C'est à cause de ce rythme que les gens ont tendance à changer d'humeur au cours de la journée. Il est responsable de la créativité, intuition et empathie. Les femmes et les artistes sont plus touchés par ce cycle. État émotionnel, causée par les fluctuations de ce rythme, affecte relation familiale, amour, sexe.

Le rythme biologique physique est associé au travail du corps humain. L'énergie interne, l'endurance, la vitesse de réaction et le métabolisme dépendent directement de ce rythme. À son maximum, ce biorythme augmente la capacité de récupération du corps. Les plus sensibles à ce rythme sont les personnes dont la vie est liée à l'activité physique, les travailleurs, les sportifs.

Il est extrêmement important de vivre en harmonie avec sa propre nature. Être constamment conscient de l'état du corps et maintenir une équilibre de vie Notre service en ligne "Human Biorhythms" vous aidera

Vous pouvez également être intéressé conformément à l'arrêté du ministère de la Santé de la Fédération de Russie du 21 décembre 2012 N 1346n "Sur la procédure d'examen médical des mineurs, y compris lors de l'entrée les établissements d'enseignement et pendant la période d'études en eux", où vous pouvez calculer le calendrier à partir de votre date de naissance et voir dans quelles conditions, quels spécialistes et quelles études l'enfant devra suivre.

Un service en ligne Calcul de l'IMC. Conçu selon la formule Ketele. L'OMS a recommandé.

Pour calculer vos propres biorythmes, vous devez déterminer le nombre de jours vécus à une certaine date, à partir du jour de la naissance. Ensuite, le nombre total de jours vécus doit être divisé par la durée des périodes de cycles physiques, émotionnels et intellectuels (23, 28, 33). De cette façon, on « attrape » la fin de la sinusoïde et on détermine à quel jour de chaque cycle correspond la date souhaitée.

Une personne dès le jour de sa naissance est dans trois rythmes biologiques : physique, émotionnel et intellectuel.

Le cycle physique est de 23 jours. Il détermine l'énergie d'une personne, sa force, son endurance, sa coordination des mouvements.

· Le cycle émotionnel est égal à 28 jours et détermine l'état du système nerveux et l'humeur.

· Le cycle intellectuel (33 jours) détermine la capacité créative de l'individu.

Fig. 1. Sinusoïdes des biorythmes

Chacun des cycles se compose de deux demi-cycles : positif et négatif.

Au cours de la première moitié du cycle physique, une personne est énergique et atteint meilleurs résultats dans leurs activités ; dans la seconde moitié du cycle, l'énergie cède la place à la paresse.

Dans la première moitié du cycle émotionnel, une personne est joyeuse, agressive, optimiste, surestime ses capacités, dans la seconde moitié - irritable, facilement excitable, sous-estime ses capacités, pessimiste, analyse tout de manière critique.

· La première moitié du cycle intellectuel est caractérisée par une activité créatrice, la chance et le succès accompagnent une personne ; dans la seconde moitié, il y a un déclin créatif.

Lors du calcul, il suffit d'arrondir les nombres au dixième de fraction. À partir de la date exacte de naissance, calculez le nombre de jours que vous avez vécus : 365 jours par an, multipliez par le nombre d'années vécues, à l'exclusion des années bissextiles ; Multipliez le nombre d'années bissextiles par 366 jours ; somme les deux œuvres.

Divisez le nombre de jours vécus par 23 (cycle physique) - vous obtenez un nombre avec un reste après le tout. Par exemple, si le reste est de 20, cela signifie que le 20e jour du cycle physique approche, c'est-à-dire que la seconde moitié du cycle est défavorable. Calculez également les cycles émotionnels et intellectuels.

Il y aura environ six jours dans une année où les phases initiales des deux cycles coïncideront - ce sont des jours difficiles. Et environ une fois par an, les trois cycles à zéro sont aussi une très mauvaise journée.

Les jours où les graphiques de biorythme croisent la ligne horizontale au centre du graphique (jours "zéro") sont critiques. Selon les statistiques, ces jours représentent le plus d'accidents, d'accidents, ces jours-ci, il y a des ralentissements émotionnels, des dépressions mentales.

Exemple de calcul de biorythmes

Date de naissance de l'étudiant (étudiant) - 15 mars 1980. Établissez un calendrier mensuel des biorythmes à partir du 1er septembre 2000.

Nous calculons le nombre de jours vécus pour les 20 années complètes, en tenant compte des années hautes (1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012) :

365 * 20 + 5 = 7305 jours.

16 + 30 + 31 + 30 + 31 + 31 = 169 jours.

Le nombre total de jours est

1) 7474/23 = 324,9565217;

(324,9565217 - 324) *23 = 21,999 ~ 22.

2) 7474/28 = 266,9285714, (266,9285714 - 266) *28 = 25,999 ~ 26.

3) 7474/33 = 226,4848484, (226,4848484 - 226) *33 = 15,999 ~ 16.

Les nombres reçus 22, 26, 16 signifient que le 1er septembre 2000 est le 22e jour du cycle physique, le 26e jour de l'émotionnel et le 16e jour du cycle intellectuel d'une personne.

Nous analysons dans quelle partie de la période - positive ou négative - se situent les jours calculés (Fig. 2).

Fig.2. Graphiques de période

Nous construisons un tableau calendaire des biorythmes pour septembre 2000 (Fig. 3).

Fig.3. Tableau du calendrier biorythmique

En analysant l'horaire qui en résulte, nous concluons que les plus défavorables en termes de sécurité de la vie étudiante seront les 1er, 2, 13, 17, 18, 25 septembre. De nos jours, il convient d'être particulièrement prudent et, si possible, d'éviter les situations liées à la tension de l'attention (conduire une voiture), au travail physique et mental épuisant et aux déplacements.



Le mouvement rythmique est caractéristique de toute nature vivante, tous les organismes vivants connaissent des périodes de prospérité et d'intensification. activité vitale et des périodes de déclin et de déclin. Les scientifiques du monde entier manifestent un grand intérêt pour l'étude et le calcul des biorythmes, et les résultats de la recherche nous permettent de tirer le meilleur parti de cette science.

Après avoir calculé votre rythmes biologiques le lendemain ou une semaine (mois, année) à l'avance, vous pouvez ajuster vos plans afin d'utiliser au maximum les capacités de votre corps, et aussi ne pas rater un bon moment de détente quand les biorythmes n'ont pas à être actif. L'utilisation du programme est très simple et le calcul ne prend que quelques secondes - c'est le moment d'entrer la date de naissance.

Que sont les biorythmes

Les rythmes biologiques sont le reflet des phénomènes cycliques de la nature par le corps. Ils peuvent être représentés graphiquement sous la forme d'une courbe qui montrera la capacité d'effectuer un certain type de travail dans le temps estimé.

Les processus physiologiques dans le corps sont associés à l'alternance du jour et de la nuit, la moindre activité à 3-5 heures du matin, et des performances élevées sont observées à 10-12 heures et le soir à 16-18 o 'l'horloge.

Au cours de la vie d'une personne, 3 grands types de biorythmes accompagnent :

physique(le cycle est de 23 jours). À mesure que l'activité augmente, l'endurance, l'énergie augmentent et la coordination des mouvements s'améliore. Lorsqu'un déclin commence, il peut y avoir des problèmes de santé, une personne commence à se fatiguer rapidement, une panne apparaît. Derniers jours il vaut mieux consacrer des phases au repos.

émotif(28 jours). Montrer les sautes d'humeur et les états du système nerveux. Lors d'une récession, on observe une confusion mentale, le désir de conflit augmente, diverses peurs et le pessimisme apparaissent.

intellectuel(33 jours). À mesure que la créativité augmente, la chance accompagne une personne en tout. Dans la phase d'activité décroissante des biorythmes, l'activité intellectuelle est inhibée, la vitesse de réaction change et la capacité d'assimilation de la matière diminue.

Comment calculer les biorythmes pour chaque jour

Il existe des programmes spéciaux pour calculer les biorythmes (vous pouvez le télécharger gratuitement à partir du lien ci-dessous), mais calculez le jour cycle biologique Tu peux le faire toi-même:

Le nombre d'années vécues, hors années bissextiles, doit être multiplié par 365 ;
- puis compter le nombre d'années bissextiles (tous les 4 ans) et le multiplier par 366 ;
- le montant reçu indiquera le nombre de jours vécus. En le divisant par 23 jours (cycle physique), nous obtenons un nombre avec un reste. Par exemple, si le reste est 18, alors le 18e jour du cycle physique des biorythmes arrive. De même, vous pouvez déterminer le jour des cycles émotionnels et intellectuels.

Il y a 6 jours dans une année où le début de deux cycles coïncide. Ces jours seront assez difficiles, et le 1er jour de l'année, les débuts des trois cycles de biorythmes coïncident, ce jour sera particulièrement difficile.

Au cours de la vie d'une personne, il y a des périodes d'activité la plus élevée des biorythmes, ces années étaient appelées akme. Pour les hommes, ils se répètent tous les 3 ans, à partir de 15-16 ans, pour les femmes - tous les 2. Pendant ces périodes, vous pouvez calculer et connaître le sexe de l'enfant à naître. Si les deux parents sont dans la 2e année après l'acmé, par exemple, il est probable qu'un garçon naîtra. Si c'est un an après l'acmé, c'est une fille.

L'anniversaire est considéré comme un tournant entre les ennuis et la joie, et le premier mois après l'anniversaire est le plus favorable. Les 5ème et 9ème (10) mois seront également favorables. Les 2ème et 12ème (surtout) mois après l'anniversaire seront défavorables.

Programme gratuit pour calculer les biorythmes humains

Pour faciliter la tâche, un programme a été développé qui vous permet de calculer vos biorythmes pour chaque jour, le programme est gratuit et peut être téléchargé. Il ne nécessite pas d'installation, il fonctionne sur n'importe quelle version de Windows et il est très facile de travailler avec le programme - entrez votre date de naissance et obtenez le résultat du calcul des biorythmes pour aujourd'hui. Pour connaître les résultats d'un autre jour, vous devez entrer la date souhaitée dans le champ correspondant. Tout. Si simple.

L'archive avec le programme contient des instructions et un lien vers le site Web du développeur. Vous pouvez exécuter le programme directement à partir de l'archive sans le décompresser.