Troisième oeil. À propos de l'expérience du troisième œil

Les sages orientaux savent avec certitude qu'entre nos deux yeux, il y a aussi un troisième œil. Dès la naissance, il est fermé, de sorte que le système de l'univers est incompréhensible pour une personne. Vous ne pouvez l'ouvrir qu'en faisant beaucoup d'efforts et en élevant toute votre énergie sexuelle jusqu'à la zone du troisième œil.

Pendant la méditation, il est impossible d'atteindre effet positif regarder avec seulement deux yeux, parce qu'ils regardent vers l'extérieur. Et notre objectif est de nous observer de l'intérieur à l'aide du troisième œil. Par conséquent, pendant la méditation, vous devez fermer les yeux et vous tourner vers votre moi intérieur.

Prise de position de témoin

Shiva a dit : « Concentrez votre attention entre les sourcils et laissez l'esprit passer avant la pensée. Laissez le formulaire être rempli de l'essence du souffle jusqu'au sommet de la tête, et là - une pluie de lumière.

Ce type de pratique est considéré comme l'un des plus profonds et avant de le commencer, vous devez vous rappeler que toute votre attention pendant la méditation doit être concentrée sur la zone située entre les sourcils, exactement au milieu.

Fait intéressant, en concentrant toute votre attention sur le troisième œil, vous oublierez de penser aux autres parties de votre corps. De plus, même avec un effort de réflexion vous ne pourrez pas l'enrouler à la zone souhaitée. On peut dire que le troisième œil est l'aimant le plus puissant de votre attention, il l'absorbe complètement.

Dans la vie de tous les jours, une personne contrôle généralement ses pensées, elle les fait naître. Au cours de cette méditation, la situation évoluera différemment : des pensées apparaîtront dans votre tête sans votre participation, vous serez témoin de leur existence dans votre esprit. Il vous suffit d'accepter ces pensées et de suivre leur mouvement. Vous deviendrez un reflet fidèle de ces pensées.

Une fois que vous entrez dans l'état de « témoin », vous pouvez ressentir les vibrations de votre respiration et comprendre son essence, car la respiration n'est pas seulement de l'air ou de l'oxygène. La respiration est le mouvement de l'énergie du prana.

On touche avec un stylo

Placez vos paumes sur vos yeux fermés afin de les sentir sur les globes oculaires. Mais la sensation du toucher doit être aussi légère qu'une plume. Par conséquent, en aucun cas, n'appuyez pas vos paumes sur vos yeux. Ceci est important car cela affecte directement l'efficacité de la méditation. Si pour la première fois un toucher aussi doux ne sort pas, vous l'apprendrez avec le temps. Il devrait y avoir une sensation au moindre contact, suivie par l'énergie de la légèreté, se répandant dans tout votre corps.

Cela est dû au fait que l'énergie, passant par vos mains, se précipite des yeux vers le troisième œil. Et de là goutte à goutte pénètre dans le cœur. Vous sentirez votre respiration et votre rythme cardiaque ralentir, votre corps deviendra complètement détendu et le mouvement des pensées s'arrêtera.

Vous pouvez faire cette pratique plusieurs fois pendant la journée, dans n'importe quel endroit qui vous convient. Chaque séance de méditation doit durer au moins 40 minutes. L'essentiel est de ne pas oublier son principe de base : vos mains doivent devenir un stylo. Évidemment, tenir une touche si légère si longue durée extrêmement difficile. Par conséquent, vous devrez prendre conscience de vos mains, imaginer qu'elles sont en apesanteur, comprendre que vous touchez et non que vous appuyez.

Grâce à une pratique continue et régulière, la légèreté entrera dans tout votre corps, dans votre cœur. Vous ne vous sentirez plus vous-même. En sentant clairement votre respiration, vous deviendrez une partie intégrante du cosmos, vous vous dissoudrez en lui.

Regarder le bout du nez

Le sens de ceci est de ramener en une seule ligne : le troisième œil et le bout du nez. Mais ne quittez en aucun cas l'état détendu, sinon vous manquerez tout l'intérêt de la méditation.

Il vous sera plus facile de tourner les yeux vers votre nez si vous ouvrez les yeux à moitié pour ne pas voir au-delà de votre nez, car regarder au loin vous empêchera de vous sentir léger de cette pratique. Autrement dit, si vous ouvrez trop grand les yeux, vous verrez tout le monde autour de vous, si vous ouvrez un peu les yeux, vous ne verrez pas le bout de votre nez et votre regard sera dirigé vers l'intérieur.

Regardez le bout de votre nez avec les deux yeux, cela les aidera à perdre leur dualité. Asseyez-vous droit afin que l'énergie de votre centre sexuel aille directement dans la zone du troisième œil. Il est également important de se sentir à l'aise. La posture ne doit pas vous tendre et distraire votre esprit et votre attention de la concentration sur le bout de votre nez.

Observez toujours vos pensées. Mais cette fois, essayez non seulement d'en être le témoin, mais de remarquer les courts intervalles entre l'apparition de vos pensées. Essayez aussi de comprendre tout le parcours de telle ou telle pensée : où elle se trouve, où elle est née et où elle a peu à peu disparu.

Peu de gens parviennent à accomplir toutes ces tâches du premier coup, car les pensées viennent continuellement, en en grand nombre et il est déjà assez difficile de suivre chacun d'eux de si près.

Il est important de ne pas avoir de sentiments pour les pensées existantes. Ne détestez pas, ne justifiez pas, ne condamnez pas. Regardez-les bouger. Au fil du temps, soumis à la condition d'une méditation régulière, l'esprit sera purifié et les pensées deviendront de moins en moins nombreuses.

Mais il est également important de faire attention au fait que votre esprit peut vous tromper et faire naître une pensée à partir d'une autre, les attirant du passé, reliant sans cesse les pensées les unes aux autres. Ne vous laissez pas emporter par de tels trains de pensées, car ils nuiront à une méditation complète.

Pour résumer, toutes vos actions devraient être les suivantes :

• "Attrapez" les écarts entre l'apparition des pensées et contemplez simplement jusqu'à ce que votre esprit soit occupé par des pensées.
• Quand une pensée apparaît, suivez son mouvement, d'où elle vient, où elle se trouve et où elle va.

Ces deux états doivent nécessairement se remplacer. Si pendant la méditation, vous ne pouvez être que dans l'un des états, cela conduira à sa faible efficacité. Par conséquent, essayez de maîtriser pleinement cette technique, puis l'ouverture du troisième œil aura un effet positif sur votre bien-être et sur le cours de votre vie dans son ensemble.

En plus des deux yeux qui assurent la vision monde physique, une personne a également un troisième œil, qui fait partie du cerveau et a une connexion avec différentes âmes. Le troisième œil a un objectif très clair et remplit ses fonctions strictement définies. On peut parler de trois fonctions principales du troisième œil : la fonction de l'intellect, la fonction de méditation, la fonction de vision intérieure. Lorsque nous naissons, notre 3e œil est complètement ouvert. Quand nous grandissons, notre témoin intérieur est dans les ténèbres parce que le troisième œil se ferme. Cela se produit pour un certain nombre de raisons, mais la pratique de la méditation à 3 yeux aide à ramener la lumière dans notre conscience.

Dans les pratiques spirituelles de l'Orient, le troisième œil est associé au sixième chakra Ajna et à la glande pinéale - la glande pinéale du cerveau humain. Ajna chakra est le centre de la superintuition, des idées profondes de l'humanité sur l'univers. Ajna est étroitement lié à la glande pinéale. Il existe des preuves de nombreux mystères liés à cette glande unique, cachée profondément dans le cerveau, qui n'est pas une glande proprement dite - c'est un organe spécial. Auto en ligne méditation du troisième oeil vous ouvrira la compréhension que l'épiphyse est le lieu de l'âme, le lieu où le corps et l'esprit se confondent.

Les anciennes techniques de méditation pour ouvrir le troisième œil sont basées sur la thèse d'éveiller une personne et de la mettre sur la voie du développement spirituel. Cela arrive à une personne lorsque la méditation à domicile est terminée et que son troisième œil est ouvert. Les mystiques du passé croyaient ceci, que le bon développement du troisième œil est la clé de l'intuition, capacités psychiques et l'utilisation équitable de la créativité.

La grande majorité les gens modernes le troisième œil est soit trouble, soit complètement fermé. Cela ne se produit pas immédiatement, mais imperceptiblement pour nous. Peu à peu, nous créons, ceux qui nous entourent introduisent leurs fantômes mentaux en nous, et progressivement la confusion se produit - nous commençons à prendre des mirages pour la vérité. L'expérience pure avec laquelle nous entrons dans une nouvelle incarnation est assombrie par ce qui nous a été enseigné pendant de nombreuses années - pensées, modes de réponse émotionnelle, évaluations, etc. La technologie unique de méditation du troisième œil en ligne vous aidera à ouvrir votre véritable vision et à voir le monde tel qu'il est.

Méditation puissante sur 3 yeux - une technique de transformations mystiques

Supprimez tous les stimuli externes, adoptez une position confortable, détendez le corps et l'esprit, calmez les émotions, éteignez le dialogue interne. Concentrez-vous sur votre respiration. Dans le processus de méditation des yeux et de vision sacrée, ne vous réprimandez pas pour vos erreurs. Les erreurs sont les témoins de votre évolution. Acceptez cela et continuez votre pratique spirituelle - des exercices de méditation pour ouvrir le troisième œil.

Fermez les yeux et concentrez-vous sur l'Ajna Chakra. Gardez votre attention au centre du front et bientôt vous remarquerez un point lumineux. Concentrez-vous dessus lumière intérieure tais-toi et fais attention. Plus vous ouvrez votre esprit pendant la technique de méditation du troisième œil, plus il se remplira de lumière et la vérité vous sera révélée. Peu à peu, toutes les illusions disparaîtront, vous comprendrez que vous faites partie de l'Univers, que vous n'êtes pas dans le vide, mais à l'intérieur de l'univers et que vous êtes reliés par des fils invisibles à tous les êtres vivants. Lorsque votre 3e œil s'ouvrira à nouveau, vous verrez que vous faites partie du divin, vous trouverez en vous la beauté, la lumière et l'amour, la sagesse et l'immortalité qui sont présents en vous et seront toujours avec vous.

Le désir de développement personnel et de divulgation de ses capacités est un objectif valable pour la vie, réalisant son potentiel et acquérant une expérience de vie pour de futures incarnations. Dans cet article, je vais essayer de décrire raisonnablement l'une des étapes du dévoilement de soi, à savoir la technique d'ouverture du troisième œil.

Tout le monde a des moments où nous pensons à une personne et la rencontrons bientôt de manière inattendue. Ou nous voulons vraiment quelque chose, et bientôt nous l'obtenons. À l'homme moderne le centre des désirs est très peu développé et sert à servir les habitudes par la visualisation. Rappelez-vous qu'avant de suivre un désir, nous l'imaginons souvent sans le savoir. Les commandes complexes sans soutien énergétique ne viennent pas du tout, ou sont réalisées après un certain temps et ne sont souvent plus nécessaires.

L'activation de la glande pinéale permet au moins de réduire le temps de mise en œuvre. Le développement de chaque personne est individuel, et cela dépend uniquement du praticien jusqu'où il ira dans la formation afin d'ouvrir davantage les possibilités du troisième œil.

Il est important de comprendre qu'une pensée n'est pas seulement une énergie enfermée dans une forme, c'est une essence ou, comme disent les soufis, un élémental. En donnant naissance à un désir en nous-mêmes, nous envoyons notre élémental dans l'univers, et la rapidité avec laquelle il accomplira son destin dépend de votre force contenue en lui. Désir peut être appelé l'intention qui fonctionne à travers le troisième œil. À quel point voulez-vous ce que vous voulez ? Chaque personne dispose d'une certaine réserve d'énergie, notre corps est un vase qui se vide et se remplit constamment, nous ne pouvons pas gagner immédiatement plus que la capacité du vase ne le permet. Vous pouvez renforcer les "murs" et "augmenter" la capacité de votre navire, mais vous devez d'abord apprendre à utiliser "correctement" votre réserve d'énergie (actif opérationnel), quel que soit son volume. Nous pouvons être impeccables en ce moment, il est seulement important de maintenir cet état.

La pratique d'ouvrir les possibilités du troisième œil

Attention entre les sourcils, laissez l'esprit être avant les pensées. Laissez la forme du souffle remplir le corps jusqu'au sommet de la tête, et là couler comme la lumière.

Dans ce courte citation l'essence de la technique d'ouverture du chakra ajna (troisième œil) est exprimée, dans laquelle l'une des plus grandes personnalités a été initiée ancien monde. Brillant mathématicien, philosophe et mystique, dont les œuvres sont étudiées dans les écoles du monde entier - Pythagore de Samos, c'est lui que l'on peut appeler le fondateur de tout le mysticisme occidental. Pendant 12 ans, il a étudié à l'école sacerdotale secrète de "l'œil gauche d'Horus" et était familier avec la figure légendaire Hermès Trismégiste. Après avoir passé éducation à long terme et l'initiation finale, Pythagore est allé en Grèce pour donner une impulsion au développement évolutif des capacités des gens.

Fermez les yeux et laissez vos deux yeux trouver un point entre les sourcils, vous devriez le sentir. La glande pinéale est magnétique, vous n'en détournerez pas facilement votre attention. Lorsque vous utilisez la technique d'ouverture du troisième œil en méditation, imaginez la force vitale qui se déverse du haut de votre tête, visualisez-la, sentez le prana descendre et détendez votre corps. Il n'y a pas de différence entre le réel et l'imaginaire si vous êtes fixé sur le troisième œil. Toute votre conscience est un flux d'attention.

Lorsque l'attention est concentrée sur le chakra ajna, un phénomène inhabituel pour la plupart des gens est observé. Dans cet état, le dialogue interne s'apaise et une personne peut «voir avec attention» ses pensées. En d'autres termes, la conscience se dissocie des pensées. Habituellement, les gens sont absorbés par leurs pensées et fusionnent en un tout avec l'objet d'attention. L'identification consomme de l'énergie, il est donc nécessaire d'apprendre consciemment à s'identifier et à s'éloigner à volonté. Il est utile pour la contemplation, la concentration et la recherche créative, mais très préjudiciable dans la manifestation d'émotions négatives (puisque l'effet sera renforcé par l'action de la glande).

La glande pinéale ou glande pinéale sécrète des hormones qui modifient la biochimie du cerveau et, par conséquent, l'état de conscience et la perception de la réalité. Les anciens textes du tantra disent que shiva-netra ou l'œil de Shiva « meurt de faim » pendant de nombreuses vies et a besoin de « nourriture », c'est-à-dire d'attention. C'est le flux d'attention dirigé vers la glande pinéale qui active son activité, mais en réalité tout n'est pas si simple.

Chaque personne est unique, chacun de nous a un énorme potentiel pour nous réaliser et nos capacités à réaliser tout ce que nous voulons. De ma propre expérience, la vivant dans son intégralité, et non à partir de livres ou de aides à l'enseignement, vous vous retrouvez, révélant toute la force et la puissance de votre potentiel et de vos capacités. Vous pouvez être un rien, vous pouvez vous intégrer dans le cadre et les paramètres établis par la société, ou vous pouvez vous recréer, gagner en indépendance totale et vous libérer des opinions, des jugements et de toute obligation des autres. Le choix t'appartient. .

Appliquer la force et entraîner la glande pinéale

Vous devez d'abord supprimer tous les canaux inutiles de fuite d'énergie et un arrière-plan émotionnel tendu. Engagez-vous à ne pas faire tout ce que vous faisiez avant Vie courante. Il est important d'arrêter de gaspiller de l'énergie sur l'indulgence et les "rêves" infructueux sur le passé, qui sont inhérents à la plupart des gens, sur ce sujet, je recommande "Les Enseignements de Don Juan" de Carlos Castaneda.

Lorsque la glande pinéale commence à recevoir de la "nourriture" régulière, tout ce dont vous avez besoin pour activer la glande pinéale est un exercice régulier. Votre intention se renforcera et le délai de mise en œuvre de l'intention diminuera (en fonction de la complexité de la tâche). Pour que nos désirs se réalisent plus rapidement avec moins d'effort physique, nous faisons un effort conscient. Il faut mettre la conscience en tête et travailler sur soi toute sa vie dans l'intérêt d'un but plus élevé.

Juste à temps fait intéressant- lorsqu'une autopsie a été pratiquée sur le corps d'un moine bouddhiste qui a longuement médité sur glande pinéale découvert que la glande de son cerveau avait la taille de Noyer(à les gens ordinairesépiphyse de la taille d'un pois). Dans la nature, tout ce qui est utilisé est transformé et modifié, et tout ce qui n'est pas utilisé meurt avec le temps. Plus une personne évolue dans le processus mental, plus le volume de tout le cerveau acquiert.

Il est prouvé que certains anciens magiciens ont développé une intention si forte qu'ils pouvaient changer la réalité à leur discrétion littéralement au moment actuel ou la laisser en action pendant de nombreux siècles. Plusieurs de ces messages magiques à long terme sont si puissants que même maintenant, ceux qui ont touché ce pouvoir sont attirés par leur influence et sont transformés en interne.

Note importante

Cela vaut la peine d'avoir peur de l'activité incontrôlée de votre esprit, il est donc nécessaire de respecter l'hygiène spirituelle - pour purifier et maintenir votre esprit propre et votre conscience claire. Sinon, vous pouvez facilement devenir fou de vos propres "démons à l'intérieur" qui acquerront bientôt une grande force. L'un des disciples de Bouddha Shakyamuni a beaucoup médité et a rapidement commencé à voir le paradis et l'enfer, les dieux, les démons et les choses les plus étonnantes. Étonné par ce qu'il a vu, Shariputra s'est tourné vers le Bouddha pour obtenir des conseils, mais il a dit que tout cela n'était que Maya (tromperie).

Pour que votre intention fonctionne, « dans le premier couple », il ne suffit pas de cultiver le « troisième œil » avec attention, dans de bonnes circonstances, agissez avec audace et exprimez-vous par des actions. N'ayez peur de rien de nouveau, imaginez que votre vie est un long rêve, et très bientôt vous vous réveillerez certainement.

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Une bonne activation du chakra frontal vous permet de maîtriser capacités uniques et plongez dans le mystère des visions du futur ou du passé.

Les ésotéristes s'intéressent à la façon d'ouvrir le troisième œil, espérant le plus souvent des résultats instantanés et positifs, mais en réalité, l'œil qui voit tout nécessite de nombreuses années de pratique. N'oubliez pas la grande responsabilité qui incombe à une personne après les pratiques, car une personne peut changer le monde entier.

1. Travailler avec les flux d'énergie de l'Univers. Idéalement, vous devez y prêter attention deux fois par jour, afin que le corps soit imprégné de lumière, lavé par celle-ci et débarrassé des caillots sombres de négativité. Pour cette pratique, les exercices du système chinois de Qigong sont parfaits, qui enseignent comment transformer le corps en un véritable conducteur d'énergie pour les chakras. Vous pouvez en savoir plus sur notre site Web.
2. Concentrez-vous sur votre intention et dites-le aussi souvent que possible. L'ouverture du troisième œil nécessite une reconnaissance automatique de soi comme instrument croissance spirituelle. Par conséquent, recherchez des énergies élevées et trouvez les facteurs de véritable motivation pour vous améliorer. Ressentez la plénitude de la vie et prolongez ce sentiment aussi longtemps que possible.
3. N'oubliez pas de respirer correctement pendant toute pratique.. Des inspirations et des expirations profondes aux mêmes intervalles assurent la bonne circulation de l'énergie dans le corps, sa montée à travers les canaux et sa concentration en Ajna. Vous pouvez apprendre des pratiques respiratoires traditionnelles telles que le Pranayama.
4. Écoutez votre voix intérieure. Si vous êtes intéressé par la façon d'ouvrir le troisième œil, la pratique de l'éveil de l'intuition ne devrait pas être quelque chose de nouveau et d'inconnu pour vous. De plus, lors de toute situation difficile il est utile de se concentrer sur le chakra frontal et d'y envoyer des questions intimes. Méfiez-vous des signes supérieurs qui peuvent prendre la forme de résultats de divination, de visions inattendues ou simplement du bon livre.
5. Améliorez constamment vos compétences non seulement en pratique, mais aussi en théorie. Des connaissances dans le domaine de la clairvoyance, de la télépathie et d'autres manifestations de l'activité du troisième œil doivent être accumulées pour vous préparer à l'activation de toute compétence surnaturelle. Vous pouvez étudier vous-même la littérature ésotérique ou vous inscrire à des conférences.
6. Ne vous attendez pas à des résultats extraordinaires dès le premier jour. Le travail du troisième œil est organisé de manière à ce que les visions s'améliorent constamment au fur et à mesure qu'une personne s'entraîne. Pour attendre des images uniques du futur ou du passé, vous devrez travailler pendant plusieurs années, voire des décennies, sur votre chakra frontal.
   Au fil du temps, le processus d'expansion de la conscience se produira beaucoup plus rapidement et vous pourrez apprendre à percer le troisième œil, c'est-à-dire. lever le voile sur un niveau supérieur d'information et niveau d'énergie. Vous devez également être préparé au fait que le nettoyage du sixième chakra sera périodiquement nécessaire.
   Ces pratiques sont décrites en détail dans notre article.
7. Essayez de dormir en même temps. Le respect des rythmes quotidiens est utile pour maintenir les performances. De plus, un repos opportun assurera l'apparition de rêves vifs et de haute qualité, qui en peu de temps (avec un travail suffisant avec le troisième œil) peuvent devenir assez conscients et même prophétiques.
8. Prenez soin de la glande pinéale.Étonnamment, l'ouverture du troisième œil ne se fait pas sentir uniquement au niveau mental, car la source de nombreux changements est la glande pinéale - le processus cérébral qui produit les hormones. Pour que cette glande du système endocrinien soit active et même commence à se développer, il est nécessaire de suivre un régime végétal à base d'aliments riches en mélatonine : riz, bananes, orge, tomates, avoine.
   Faites également attention aux vitamines B. Les aliments gras doivent être évités comme tout mauvaises habitudes qui aggravent l'aura humaine et l'état des chakras. Mais il est très utile de consommer beaucoup d'eau chaque jour, car c'est ce composant qui contribue à augmenter la production d'énergie.
9. Pratiquez le yoga. En suivant les asanas appropriées, c'est-à-dire postures du corps dans l'espace, assure le travail de la conscience en harmonie avec le corps, et sauve également une personne des schémas de pensée approximatifs. L'activation du troisième œil est en fait très étroitement liée à notre enveloppe physique.
   Du point de vue de l'impact sur la glande pinéale, la position du lièvre ou Shashaungasana peut être considérée comme la meilleure, qui stimule la glande en appuyant sur le dessus de la tête. De plus, la plupart des asanas rendent une personne plus calme, développent en elle des capacités de concentration et de mémoire.
10. Méditer. Il n'est pas nécessaire de s'attarder sur les pratiques directement liées au troisième œil. Vous pouvez vous concentrer sur le sixième chakra, visualiser l'œil qui voit tout, mais ce n'est pas du tout nécessaire dans les premières étapes. Il suffit juste de méditer de votre manière préférée, de préférence entre minuit et trois heures du matin, ainsi que pendant la nouvelle lune.
    Chaque technique de relaxation est capable d'équilibrer les flux énergétiques des hémisphères cérébraux humains, d'améliorer le contrôle des émotions et, par conséquent, d'aider à prendre les bonnes décisions. Comment ouvrir le troisième œil grâce à la méditation ? Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l'article de notre site Web "Méditation sur Ajna".
11. N'oubliez pas de vous ancrer pendant la pratique.. Travailler avec la coquille éthérée crée souvent la menace de déconnexion de corps physique, surtout si le troisième œil est ouvert pour la première fois et que la personne tient trop à entrer dans le plan astral. Au début, cela ne vaut pas la peine d'essayer de s'éloigner du monde par la méthode violente de l'entraînement accéléré. Continuez à prêter attention aux tâches banales de l'être afin de ne pas vous créer de problèmes dans cette réalité.

Exercices simples

Les premières leçons sur l'activation du chakra frontal doivent être aussi simples et directes que possible. Vous devez d'abord apprendre à vous concentrer sur Ajna et l'énergie qu'elle contient, et ensuite seulement passer aux compétences de vision mentale, de clairvoyance, de télépathie.

Vous pouvez en savoir plus sur ces pratiques dans l'article sur notre portail. Vous trouverez ci-dessous les entraînements les plus élémentaires.

Exercice #1

De nombreux ésotéristes s'intéressent à la manière d'éveiller le troisième œil par le contact avec des énergies supérieures et en même temps d'équilibrer l'ensemble du système des chakras. Pour ce faire, il suffit d'effectuer les soi-disant rotations.

• Tenez-vous simplement au centre de la pièce et tournez dans le sens des aiguilles d'une montre au moins 33 fois. Répétez l'exercice quotidiennement, en vous concentrant non pas sur les objets, mais sur un doigt tendu avec une main devant vous. Sinon, vous perdrez rapidement le contrôle de votre corps et tomberez.

Exercice #2

Pour harmoniser respiration et vitesse énergétique, adoptez la bonne position méditative : les jambes sont croisées au niveau des chevilles en position assise, la tête regarde vers le nord ou l'est, les paumes forment un bol entre elles, tandis que les pouces sont reliés. Concentrez-vous ensuite sur votre respiration : l'inspiration et l'expiration doivent durer le même nombre de secondes.

La particularité de l'exercice est qu'il est nécessaire de lisser les phases de respiration. Après avoir pratiqué plusieurs fois, vous pouvez rendre le mouvement de l'air complètement invisible, mais en même temps aussi libre que possible.

Exercice #3

Pour établir le contact avec l'œil qui voit tout, il suffit parfois de se concentrer sur le chakra frontal. Comment le troisième œil s'ouvre-t-il à travers cette pratique ?

Vous collectez toute l'énergie dans le front, envoyez la demande nécessaire au Cosmos et syntonisez la vague de vision mentale. Dans le même temps, les paupières doivent être fermées, en utilisant uniquement les capacités du regard interne. Regardez le troisième œil jusqu'à ce qu'une pulsation claire commence dans le front.

À expérience suffisante pendant cet exercice, vous pouvez commencer à voir les couleurs. L'essentiel est de maintenir un détachement maximal du processus et d'être un observateur calme de vos propres sentiments.

Exercice #4

Regarder des objets est également utile, car c'est sur des objets immobiles que l'on peut d'abord s'entraîner à étudier l'aura et les coquilles éthérées.

Il faut non seulement considérer l'objet non focalisé, mais aussi porter le regard sur lui de manière inattendue pour qu'il commence son activité. canal d'énergie menant au troisième œil.

Exercice #5

Les pratiques orientales se passent rarement d'images, de sorte que le troisième œil d'une personne a également son propre symbole spécifique. Comment ouvrir le chakra frontal en utilisant la visualisation ? Cet exercice simple vous aidera.

• Commencez à vous concentrer sur le milieu de votre front. Imaginez un grand lotus fleurissant à ce stade ou, si une représentation aussi détaillée est encore difficile, visualisez simplement un entonnoir dynamique.
• Gardez ces images qui surgissent, réalisant de vraies sensations physiques dans le troisième œil. Vous pouvez ressentir une pression, des démangeaisons, des picotements ou des brûlures.

Au fil du temps, après la disparition des images présentées, des visions apparaîtront à la place d'Ajna, reflétant personnes différentes ou événements.

Exercice #6

Pour développer l'habileté du regard intérieur, utilisez la pratique d'imaginer le soleil astral.

• Il faut s'asseoir à un mètre et demi du mur, qui n'est pas protégé de vous par des meubles, et se détendre. Pendant 5 minutes, regardez simplement devant vous, en gardant votre calme.
• Levez ensuite les yeux plus haut sans changer la position de votre tête. Regardez aussi haut que possible, mais ne vous mettez pas mal à l'aise.
• Fixez votre regard sur ce point et imaginez qu'un immense soleil doré brille le long de la trajectoire de votre regard. Imaginez que le mur est transparent et que vous observez une étoile brillante dans le ciel.

Après quelques minutes, vous sentirez une pression dans la zone du troisième œil. Concentrez-vous sur le front pendant un moment, puis terminez l'exercice.

Exercice numéro 7

La méthode d'ouverture du troisième œil comprend souvent l'auto-hypnose. En particulier, il est utile d'organiser une formation dans laquelle la vision de l'aura sera imitée.

• Regardez d'abord les gens avec un regard normal, puis ouvrez le regard avec un œil qui voit tout, en vous convainquant que vous voyez déjà l'aura.
• Donnez-vous une commande puissante que vous souhaitez considérer cette coquille autour d'une personne et faites des efforts.

Une telle imitation de l'expérience aide à éliminer divers blocages sur Ajna. Vous pouvez explorer d'autres techniques d'auto-persuasion dans notre article "Comment ouvrir le troisième œil avec l'auto-hypnose".

Exercice #8

• Placez-vous près du miroir de sorte que la distance à celui-ci soit de 20 à 30 cm au niveau des pupilles. Regardez votre reflet exactement entre les sourcils. Essayez de pénétrer quelques centimètres de profondeur pour visualiser une petite sphère derrière l'os frontal.
• Concentrez-vous complètement sur ce point, sans être distrait par des stimuli étrangers. Avec cette vue, la vision périphérique captera le reflet de vos vrais yeux, donc environ 30% de toute la concentration ira à ces images.

Répétez la pratique régulièrement si vous avez du mal à travailler avec une mise au point visualisée sur l'œil qui voit tout.

Exercice #9

Comment activer le troisième œil par un simple travail avec la lumière ? Il suffit d'aller à la fenêtre pendant la journée, de déplacer les rideaux et de se tenir le plus près possible de la vitre. voir yeux ouverts vers le ciel sans mouvements brusques de la tête.

Essayez de vous concentrer sur la zone située derrière vos yeux. Pendant que vous faites cela, gardez un œil sur les traînées ou les points de lumière qui apparaissent. Concentrez-vous sur ces visions, et lorsque la concentration atteindra un maximum, vous pourrez remarquer à quel point des lignes et des cercles lumineux se déplacent déjà devant votre œil intérieur.

Pendant un instant, vous ne pourrez rien voir d'autre que ces corpuscules de lumière. Ceci est une réaction normale et ne doit pas être craint. Vous pouvez vous référer à cet exercice même au moment d'être dans la rue.

Pour que toutes les méthodes d'ouverture du troisième œil soient efficaces, essayez de les combiner avec un travail sur des symboles spéciaux qui activent l'énergie dans le chakra frontal.

Pratiques compliquées

Les ésotéristes expérimentés qui ont déjà appris à travailler avec la visualisation de différentes images et la concentration sur des objets individuels accordent également une attention particulière aux exercices dans lesquels le troisième œil est ouvert. Que signifie postuler pour un niveau plus avancé de développement Ajna ? La plupart des pratiques traitent également du regard intérieur, ainsi que du massage des yeux qui voit tout.

Vous pouvez vous familiariser avec les toutes premières techniques dans l'article de notre site internet "". Des techniques plus modernes et populaires sont présentées ci-dessous.

Pratique de la méditation Osho

Il est utilisé dans n'importe quelle position dans un état détendu du corps. Asseyez-vous confortablement, mais ne croisez pas les jambes, et massez la zone entre les sourcils pendant trois minutes fond palmiers.

Effectuez des mouvements de bas en haut, sans accélérer et sans appuyer sur la zone du troisième œil. Imaginez en même temps que vous essayez d'ouvrir une fenêtre sur un autre monde. Après trois minutes, vous devriez sentir un changement dans le mouvement de votre énergie, si cela ne se produit pas, massez l'œil dans le sens des aiguilles d'une montre dans un mouvement circulaire.

Les façons d'ouvrir le troisième œil avec cette technique peuvent être différentes, vous pouvez donc également essayer de conduire en premier avec votre paume non pas de bas en haut, mais de haut en bas. Ensuite, vous devez imaginer un point de lumière sur le front. Fermez vos paupières, regardez avec votre regard intérieur votre œil qui voit tout, sentez-le. Il ressemble à une étoile brûlante.

Regardez avec vos yeux, sans lever la tête, afin que la paix complète vienne dans le corps. Restez dans cet état pendant au moins une heure.

Exercice pour détruire l'écran intérieur de protection

Comment ouvrir complètement le troisième œil et accéder aux informations les plus secrètes du Cosmos ? Essayez l'exercice de briser l'écran intérieur protecteur à l'aide de l'outil astral. Cette technique est très efficace, mais elle demande beaucoup de dévouement, ce qui peut entraîner des maux de tête.

• Adoptez une posture confortable avec le dos droit et rétablissez une respiration paisible et profonde. Fermez les yeux, concentrez-vous sur Ajna. Imaginez qu'une perceuse se développe à l'intérieur de la tête. Il perce progressivement les os du crâne de l'intérieur, juste dans la zone de l'œil qui voit tout. L'outil pénètre dans le tissu osseux et détruit la protection en y formant un trou.
• Sentez comment le troisième œil est instantanément activé et vous donne une vision spéciale. Concentrez-vous sur l'état interne du chakra ouvert. Sentez que vous voyez déjà tout avec le troisième œil. Formulez votre intention le plus précisément possible, n'ayez pas peur d'anticiper les événements.

Répétez la pratique plusieurs fois. Lors de la prochaine session, imaginez un faisceau laser, pas une perceuse.

Pratique en plusieurs étapes

La plupart des ésotéristes sont particulièrement intéressés à savoir comment apprendre à voir des images de haute qualité et volumineuses d'une réalité fiable avec le troisième œil. Sortir pour nouvelle étape la voyance aidera cette pratique en plusieurs étapes.

• Au début, les yeux fermés, vous devez imaginer un espace blanc avec un point noir au milieu.
• Lorsque vous pouvez imaginer le mouvement fluide de ce point, ajoutez-y deux autres et visualisez un triangle. Faites-le d'abord pivoter en tant qu'objet plat, puis en tant qu'objet 3D. L'essentiel est de dessiner clairement avec l'œil de votre esprit tous les mouvements et en même temps de maintenir la forme de la figure.
• Ensuite, transformez le triangle en pyramide. Après les rotations, créez un objet à quatre côtés à partir d'un objet à trois côtés. Travaillez dans l'espace et avec lui aussi. Ajouter un carré et faire un cube.
• Ensuite, vous devez imaginer deux pyramides à 3 faces à la fois, qui doivent tourner non seulement dans un plan, mais aussi en volume, et en même temps. La même chose doit être répétée avec le cube.
• Connectez progressivement les pyramides à 3 et 4 faces avec un cube, augmentez le nombre d'éléments à 4-6. Essayez également d'imaginer l'une des figures se déplaçant autour de votre corps.

L'étape compliquée de cette pratique implique la représentation de toutes les figures - à la fois plates et volumineuses - colorées, et en Couleurs différentes séquentiellement. Vous devez apprendre à faire pivoter et à multiplier des objets multicolores dans votre imagination.

Quand on arrive à travailler avec une palette, on peut passer aux matériaux, imaginer une pyramide, un cube, une sphère en plastique, bois, pierre, feu, eau, métal, papier, énergie. Sentez d'abord le matériau, puis faites exploser la figurine et regardez-la se briser en morceaux. En toute fin d'exercice, rassemblez tous les objets et changez un à un la matière et la couleur, sans oublier le mouvement des personnages.

Technique d'ouverture du troisième œil basée sur la contraction et la relaxation du cerveau

La technique est également considérée comme très efficace, bien que difficile à comprendre. Concentrez-vous sur la zone au centre de votre tête. Détendez cette zone puis pressez fortement. Bien sûr, tendre un endroit sans vrais muscles peut sembler impossible, mais c'est faisable. Référez-vous simplement dans votre mémoire à une situation où vous aviez besoin d'un maximum de responsabilité et de concentration pour résoudre une tâche importante.

Ramenez cette tension dans votre tête. Ensuite, détendez-vous et recommencez. Au début, vous pouvez vous aider un peu en contractant les muscles du cou ou de la tête.

Cette pratique aide à stimuler le développement et la croissance de la glande pinéale, ce qui conduit à l'activation de la clairvoyance.

Pratique pour ouvrir le canal Ajna

Souvent, les médiums s'intéressent à la façon d'activer le troisième œil, en utilisant des constructions supplémentaires pour la concentration et le regard intérieur. L'une des pratiques, par exemple, fonctionne très bien pour ouvrir le canal Ajna.

• Roulez une feuille de papier blanc dans un cylindre creux. Collez les extrémités ensemble pour que le tube ne se déroule pas. Le diamètre doit être d'environ 5 cm.
• Fixez une extrémité du cylindre avec un bandage ou un élastique pour le fixer complètement. Positionnez le tube en papier de manière à ce qu'un côté soit appuyé contre le troisième œil et que l'autre extrémité soit perpendiculaire au front.
• Fixez le motif à la tête à l'aide d'un élastique.

Prenez une position assise calme et commencez la méditation, en vous concentrant sur le cylindre sur toute sa longueur.

S'entraîner à faire face aux ténèbres

Comment ouvrir le troisième œil sans travailler avec la lumière ou l'énergie ? En fait, interagir avec l'obscurité totale peut aussi être efficace.

• Éteignez les lumières de la pièce, détendez-vous et fermez les yeux. Regardez devant vous avec un œil intérieur. Visualisez le regard aussi clairement que possible, étudiez l'obscurité.
• Vous pouvez imaginer que vous cherchez un moyen de rentrer chez vous dans la forêt nocturne ou que vous regardez les silhouettes d'arbres.
• Place paume droite devant de. Ressentez sa présence, rappelez-vous exactement à quoi elle ressemble.
• Concentrez-vous sur cette image, essayez de bien voir la main, en utilisant le troisième œil comme radiographie. Ensuite, bougez un peu votre paume tout en maintenant votre concentration.

Terminez votre pratique.

« Comment ouvrir le troisième œil ? » - c'est la question la plus difficile à laquelle les médiums répondent depuis des milliers d'années, accumulant une expérience inestimable de la clairvoyance et de la télépathie. Bien sûr, une technique spécifique doit être choisie en fonction des compétences d'une personne et de son champ d'énergie, blocs et bouchons éventuels.

Après l'utilisation répétée d'un ou deux exercices, vous pouvez toujours remarquer les premiers succès dans la maîtrise de l'intuition et de la vision intérieure. Certes, avec le temps, les ésotéristes se livrent à d'autres réflexions : si le troisième œil est ouvert, que faire ensuite ? En aucun cas vous ne devez vous arrêter à activer Ajna, vous devez aller plus loin et maîtriser de nouveaux entraînements.

Croyez en vous, soyez persévérant et constant, et l'œil qui voit tout sera assuré de fonctionner tout au long de votre vie.