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Énergie Muladhara. Chakra - Muladhara - vous êtes ici

Premier chakra Muladhara - Chakra principal aussi appelé chakra racine. Chakra Muladhara nous relie au monde matériel. Il transfère les énergies cosmiques à nos couches physiques et terrestres et encourage l'énergie stabilisatrice de la terre à s'écouler dans corps énergétiques... Muladhara jette les bases de l'activité des autres chakras, ainsi que de notre existence et de notre développement. Il nous relie à la terre, protégeant la connexion qui nous nourrit et nous donne la vie avec cette source d'énergie.

Premier chakra - Muladhara

Emplacement des chakras : dans le périnée, à un point entre les organes génitaux et l'anus.

Couleurs: Rouge et noir.

Couleur supplémentaire : bleu.

Symbole: un cercle entouré des quatre pétales du logo, avec un carré inscrit dedans. Parfois, le carré est recouvert d'une couleur jaune-or, qui symbolise le monde matériel, et il peut contenir des lettres correspondant au son du mantra "lamas". Une tige émerge du carré, symbolisant la connexion du chakra avec le fil central, Sushumna.

Mots clés: solidité, stabilité, acceptation, conservation de soi, survie, perception. Principes de base: volonté physique d'existence et de survie.

Aspect interne : terreur. Énergie : vitalité.

Âge période de développement : de la naissance à trois à cinq ans.

Élément: terre.

Sentiment: odorat.

Sonner:"Lamas".

Corps: corps physique.

Plexus nerveux : coccyx.

Glandes hormonales liées au chakra : glandes sexuelles et glandes surrénales.

Organes du corps liés aux chakras : Organes "durs" du corps - la colonne vertébrale, le squelette, les os, les dents et les ongles.

Organes excréteurs- anus, rectum, intestins.

Organes reproducteurs et reproducteurs- prostate et gonades. Ainsi que la structure du sang et des cellules.

Problèmes et maladies résultant d'un déséquilibre du chakra : constipation, hémorroïdes, fatigue, léthargie, léthargie, maladies du sang, problèmes de tension dans le dos, problèmes d'articulations et d'os, problèmes de tissus et de peau.

Huiles aromatiques : patchouli, cèdre, bois de santal, vétiver.

Cristaux et pierres : agate, rubis, onyx, hématite, jaspe rouge, pierre de sang, corail rouge, cuprite, grenat, jais, rhodochrosite, spinelle, quartz fumé, alexandrite, tourmaline noire.

Muladhara - Chakra principal Aussi appelé chakra racine, il est situé dans le périnée. Ses pétales sont dirigés vers le bas et sont situés entre les jambes, et sa tige est dirigée vers le haut, vers le fil central - Sushumna. Dans un état sain et naturel, il doit être légèrement ouvert.

Ce chakra nous relie au monde matériel. Il transfère les énergies cosmiques à nos couches physiques et terrestres et encourage l'énergie stabilisatrice de la terre à s'écouler dans les corps énergétiques. Muladhara jette les bases de l'activité des autres chakras, ainsi que de notre existence et de notre développement. Il nous relie à la terre, protégeant la connexion qui nous nourrit et nous donne la vie avec cette source d'énergie.

Il nous donne le sentiment de confiance et de stabilité dont nous avons besoin pour notre développement à tous les niveaux. Plus nous nous tenons solidement sur le sol, plus notre existence physique dans le monde matériel devient simple et facile.

Le chakra principal soutient notre principal instinct de survie - le besoin de travailler pour atteindre une position stable, qui nous fournit nourriture, abri, famille et progéniture, ensemble cela fait partie de notre rôle et de nos besoins dans ce monde. De plus, c'est ce chakra qui active les instincts sexuels (par opposition à la conscience de la sexualité, qui est une des fonctions du deuxième chakra). L'instinct sexuel est ancré dans ce chakra en raison du besoin de procréation et d'auto-préservation en créant des « pousses » supplémentaires à partir du tronc principal.

Le chakra principal est la lutte pour la survie et l'auto-préservation, et c'est la source de tous les instincts qui existent pour nous protéger et préserver notre santé physique et mentale, ainsi que pour répondre à nos besoins fondamentaux. Tout d'abord - le désir et le besoin "instinctifs" de se protéger du danger.

Les peurs qui nous empêchent d'entrer dans une situation qui pourrait être préjudiciable à notre santé physiologique ou mentale font partie du mécanisme d'autodéfense activé par ce chakra. La plupart de ces peurs sont fondamentales, inhérentes à toutes les personnes, par exemple, la peur de tomber, ou la peur du feu, la peur de la noyade, etc. Diverses conditions la vie oblige une personne à expérimenter les limites de ces peurs primordiales. En général, les gens n'osent pas surmonter ces peurs s'ils n'ont pas un besoin urgent d'y aller ou s'il n'y a pas de motivation pour concourir et le besoin de tester leurs capacités. Ce sont toutes des manifestations de la situation de déséquilibre dans ce chakra. Les cas de déséquilibre dans les instincts de survie du chakra primaire peuvent conduire à la lâcheté et à la dépendance vis-à-vis des jugements et des opinions des autres - et, d'autre part, à des risques extrêmes et inutiles.

Muladhara est le premier chakra. Chakra Muladhara est le chakra racine. Traduit du plus ancien signifie racine ou base. Le premier chakra Muladhara est le centre des instincts de base et de survie. Chez l'homme, il est certainement actif. Cependant, l'énergie qu'il contient peut être en déséquilibre (déséquilibre). Cet article va vous montrer comment ouvrir le chakra Muladhara et restaurer son travail en cas de stagnation énergétique. Peut-être que vous apprendrez beaucoup d'informations nouvelles et intéressantes pour vous-même.

introduction

De quoi est responsable le chakra Muladhara ? Chaque chakra fait référence à une manifestation humaine matérielle (parties du corps ou organes).

Chakra Muladhara est le chakra racine. Il est situé dans la région du coccyx et est situé entre l'anus et les organes génitaux. Un travail incorrect du chakra s'exprime en présence de qualités humaines négatives telles que la cupidité, la colère, l'agressivité.

Il est très important de savoir de quoi le Muladhara Chakra est responsable. Après tout, cela expliquera à une personne d'où viennent en nous les instincts de conservation et le sentiment de peur.

Si, à un moment donné, une personne a l'impression que toute l'énergie est concentrée sur le premier chakra, elle se sent menacée par les autres. Une telle menace peut s'exprimer à la fois matériellement et moralement par rapport à une personne donnée.

symbole

Le chakra racine est généralement représenté par une fleur avec un carré à l'intérieur. Jaune le carré et les huit rayons qui l'entourent symbolisent l'élément de l'élément Terre.

La figure est stable et ancrée. C'est une base solide. C'est là que commence le cheminement spirituel de chaque personne.

Comment ouvrir le chakra Muladhara et restaurer son travail

Cela peut être fait de plusieurs manières. Ceux-ci incluent des points actifs, des méditations, des mantras. Ensuite, nous nous attarderons sur chacune des méthodes plus en détail.

Pour commencer, vous devez faire attention aux mains. Vous devez trouver un point actif sur main droite- il peut être trouvé sur la partie convexe du rayon. En appuyant légèrement dessus avec votre pouce gauche, massez dans le sens des aiguilles d'une montre.

Important : si, en massant un point, vous vous sentez malaise ou douleur, c'est un signal certain que vous avez une stagnation d'énergie à l'endroit où se trouve le chakra Muladhara. Vous devez masser la pointe jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Mais l'important est de ne pas en faire trop. Après avoir terminé cette procédure d'une part, passez à l'autre.

Il y a aussi des points d'influence sur les pieds. Le point actif est situé dans la zone du bord postérieur inférieur de l'os sur le talon. Massez d'abord votre pied droit dans le sens des aiguilles d'une montre, puis travaillez votre gauche. Si vous avez réfléchi à la façon d'ouvrir le chakra Muladhara, alors l'acupression est exactement ce dont vous avez besoin. En outre, de telles manipulations aideront à équilibrer et à débloquer le chakra.

Méditation et visualisation

Ces techniques permettent d'assurer l'activation du chakra Muladhara. Comment se déroule la méditation sur Muladhara : une posture confortable est pratiquée, tandis que la colonne vertébrale reste droite, il s'avère qu'il est plus pratique de faire cet exercice, par exemple, au bord d'une chaise.

La position turque ou la position du lotus ne conviennent pas à cet exercice. Il faut faire attention à la base de la colonne vertébrale - la zone du chakra Muladhara. L'ouverture du chakra est la libération d'énergie d'un vortex en rotation. Pour cela, il vaut mieux le présenter en rouge. Faites attention au mouvement. Si le mouvement est stable, régulier, fluide, le chakra fonctionne harmonieusement. Le mouvement est saccadé, irrégulier - signe de stagnation du chakra racine.

Ensuite, les pieds sont pris en compte. Comment ouvrir le chakra Muladhara ? Vous devez imaginer que vous respirez la pure lumière rouge de la terre. Imaginez que cette lumière émane du centre de la planète, monte vos pieds et enveloppe doucement Muladhara. Expirez - en utilisant la visualisation, créez une image d'une colonne de lumière rouge s'écoulant de l'enchantement racine dans l'aura, puis revenant au sol.

Le temps d'activation est d'environ 5 à 10 minutes. À la fin, il est nécessaire d'attirer l'attention sur le chakra racine et de déterminer les changements survenus dans son travail.

Correspondance chakra et éléments

La philosophie indienne a sa propre vision de l'univers. On pense que l'univers est une unité de cinq éléments primaires, qui comprennent : la terre, l'eau, le feu, l'air, l'éther.

Muladhara Chakra est associé à l'élément terre. Par conséquent, dans son image, nous pouvons voir un symbole - un carré jaune. Ainsi, la principale qualité de la terre - la dureté - est transmise à une personne à partir du chakra racine. Comme vous le savez, le carré a quatre côtés, respectivement, et quatre obligatoires pour développement spirituel qualités : honnêteté, droiture, intégrité et moralité.

Dans la compréhension des hindous, le carré est un symbole de force et d'ordre dans l'univers. Par conséquent, pensent-ils, la vie devrait également être ordonnée si vous savez comment normaliser le travail du chakra Muladhara. Il est important d'imaginer l'élément terre comme un être vivant. Elle, comme tous les êtres vivants, aspire à l'exaltation et à la purification. Et cela nécessitera de se débarrasser de la pollution et des toxines obtenues au cours des activités humaines. Donnez de la lumière et de l'amour à la Terre dans votre esprit. Ensuite, commencez à travailler avec le premier chakra à travers la visualisation de la lumière rouge.

Comment débloquer le chakra Muladhara par la méditation

La méditation sur l'élément terre aide à ouvrir le premier chakra. Il est préférable de faire cet exercice à l'extérieur pour ressentir une connexion étroite avec le sol. Bien sûr, ce n'est pas critique si vous faites l'exercice à la maison.

L'exercice est le suivant : vous devez vous tenir droit et redresser vos épaules, inspirer et expirer en rythme, vous détendre et faire attention à vos pieds.

Connecter la visualisation. Imaginez-vous comme un arbre puissant poussant des racines dans le sol à travers vos pieds. Laissez la Terre vous nourrir de son énergie. Cela augmentera considérablement votre résilience. Faites cela pendant 3 à 4 minutes, puis dirigez votre attention vers le haut de votre tête. Imaginez un rayon de lumière blanche pénétrant le sommet de votre tête, le long de votre colonne vertébrale et jusqu'à vos pieds, puis dans le sol.

Remerciez la Terre de vous avoir nourri pendant toutes ces années, donnez-lui une énergie vivifiante en signe de gratitude pour toutes les bénédictions qui vous sont fournies. Imaginez-vous comme un vaisseau pour l'échange d'énergie.

Débloquer le chakra par le mantra

Si vous réfléchissez à la façon de débloquer le chakra Muladhara, vous devez faire attention à chanter un mantra. Les mantras sont directement liés aux pratiques de respiration, par conséquent, avant de chanter, vous devrez effectuer plusieurs exercices de respiration... Pour ce faire, vous devez prendre une position confortable, vous détendre et en même temps garder la colonne vertébrale droite. La position du lotus et en turc conviendront parfaitement ici.

Pour une assise plus confortable, placez un petit oreiller sous vos fesses. Vous devez vous concentrer sur votre propre respiration. Cela vous aidera à vous détendre et à vous calmer.

Commençons l'exercice : comptez silencieusement jusqu'à cinq, inspirez, comptez à nouveau jusqu'à cinq, respirez en comptant jusqu'à 5. Si jusqu'à présent vous avez du mal à retenir votre souffle, essayez de respirer en comptant jusqu'à 3. Progressivement, le volume de votre poumons augmentera et retenir votre respiration deviendra possible jusqu'à 7 secondes. Pendant que vous respirez, dirigez votre attention sur le bout de votre nez. Essayez de sentir comment la température corporelle change au moment de l'inspiration et de l'expiration. Sentez l'air entrer et sortir par vos narines.

Cette procédure doit être poursuivie pendant 5 à 10 minutes. Lorsque vous avez terminé, concentrez-vous sur le chakra Muladhara. Visualisez-le avec la lumière blanche entrant et s'éclaircissant pendant que vous expirez. Ceci conclut les exercices de respiration, puis passe directement aux mantras eux-mêmes.

Mantra Lam

Le chant des mantras est effectué immédiatement après les exercices de respiration. Pour le chakra Muladhara, le mantra sonne comme un lama avec un [a] profond dans la prononciation. [M] doit être prononcé légèrement dans le nez, le son ressemble au [n] dans la terminaison anglaise -ing.

Vous devez chanter les mantras en observant la séquence d'actions suivante :

profonde respiration;
expirez - ouvrez la bouche et chantez la première moitié du mantra : la-a-a-a-a-a-a… ;
ouvrez la bouche et chantez dans votre nez la fin : mmm-mm-mm ;
respirez et répétez le mantra depuis le début.

Si vous êtes même un peu versé dans la musique, essayez de garder le chant du mantra des lamas sur la note do. Cependant, ce n'est pas une règle obligatoire, vous pouvez choisir n'importe quelle clé qui vous convient.

Vous devez chanter doucement. Un travail correctement effectué avec le chakra Muladhara sera exprimé en vibration dans la zone du chakra racine. Pour ce faire, dirigez le son vers le premier chakra.

La durée du chant d'un mantra pour ce chakra doit être d'au moins cinq minutes. A la fin, vous n'avez pas besoin de vous lever brusquement, il vaut mieux se reposer dans cette position. Analysez l'état après avoir chanté le mantra.

Qu'est-ce que le Yantra

Yantra est un symbole sacré et mystique. Comment normaliser le chakra Muladhara en utilisant le yantra ? Cela aide la personne à concentrer son attention et à mener des méditations plus significatives. Une pratique régulière augmentera le niveau de conscience et, en conséquence, développera le chakra Muladhara.

Les représentants de diverses directions ésotériques, y compris le yoga, appliquent les yantras dans la pratique. Chaque yantra porte une énergie spéciale.

Muladhara Chakra Yantra

Ce yantra est un carré jaune, à l'intérieur duquel se trouve un triangle rouge avec une pointe vers le bas. Avant la méditation, vous devez préparer une image. Imprimez sur une imprimante ou dessinez vous-même.

Asseyez-vous dans une position qui vous est confortable, placez le yantra dans votre champ de vision, la respiration est calme, vous pouvez alterner avec un délai de 5.

Le temps d'exercice est illimité, laissez-vous guider par vos sentiments. Après une relaxation complète, il faut se concentrer sur le yantra. Regardez le symbole de la Terre et sa dureté - le carré jaune.

Réfléchissez si vous avez connexion énergétique avec la planète. Si vous avez déjà une base solide, vous n'avez pas à faire la méditation ci-dessus sur l'élément de l'élément terre.

Le jaune est un symbole d'intelligence, il vous aide à découvrir ce qui contribuera à votre croissance et à votre développement dans le futur. L'intellect est le meilleur allié d'une personne qui vient d'entrer dans la voie spirituelle. Plus tard, ayant atteint un certain stade de développement, il pourra s'élever au-dessus de son intellect.

Ensuite, regardez le symbole de l'énergie féminine - le triangle rouge, qui contient également le symbole phallique masculin.

Cette dualité devrait vous amener à réfléchir à l'équilibre dans votre vie quotidienne - si vous communiquez avec les bonnes personnes, si vous mangez la bonne nourriture, si vous gardez l'équilibre entre l'énergie masculine et féminine, etc.

conclusions

Pensez à l'intégrité de ce symbole et à la dualité nécessaire pour y parvenir. Vous devez comprendre votre propre dualisme. Pensez à votre équilibre, pensez à l'harmonie qui règne en vous et dans votre environnement. Ce n'est qu'après avoir pesé le pour et le contre que vous pourrez continuer le développement.

Le premier chakra, en tant que source de notre existence, relie intimement votre corps à la Terre. La principale association avec ce chakra est la survie. Le premier chakra est le plus instinctif. La nourriture, les vêtements, le logement et la protection sont ce dont elle est responsable. Le sexe comme moyen de reproduction et de procréation fait également référence aux fonctions motrices de ce chakra. En d'autres termes, sa principale préoccupation est la survie.

1 chakra - Muladhara (racine)

Il est représenté sous la forme d'un cercle jaune clair, dans lequel est placé un carré électroluminescent jaune vif. Dans le carré se trouve un triangle électroluminescent rouge ardent. Le triangle contient un corps cylindrique de couleur vague de mer, dont un bord est arrondi. Un fil spiralé blanc est enroulé sur un cylindre de 3,5 tours. elle symbolise énergie latente Kundalini. Il y a 4 pétales rouge foncé dans un cercle.

Couleur énergétique : rouge.
Mantra : LAM.
Son d'octave: avant de.

Divinités : Shri Ganesha, Shri Kartikeya
Aspect physiologique : Plexus pelvien, prostate.
Contrôles: Fonctions d'excrétion, fonctions sexuelles.
Qualités: Innocence, sagesse, pureté, enfance éternelle.
Nombre de pétales : Quatre
Jour: mardi
Planète: Mars
Un rocher: corail
Élément: Terre / carbone
Couleur: Rouge corail
Symboles : Croix gammée, Omkara
Projections corporelles : Base des paumes, talons, nuque

Muladhara Chakra ("Mula" - "racine" et "Adhara" - "support"), et il est ainsi appelé parce que c'est la racine de Sushumna où repose la Kundalini. Il est situé au point de rencontre de Kanda (la racine de tous les Nadis) et Sushumna-nadi, dans la zone entre les organes génitaux et l'anus. Voici le centre du corps humain.

Premier chakra (Solzne, coccyx, couleur rouge, niveau de magma)

Le premier chakra est situé tout en bas, là où se déroule le processus de génération de la personnalité. Il est très facile de percevoir la réalité à partir de ce niveau, puisque tout le monde a un instinct de survie inné. Une bête vit en chacun de nous.
Un sentiment de danger est le premier signe de déséquilibre dans le premier chakra.

Si votre premier chakra est déséquilibré, alors votre perception est dominée par la peur du manque de nécessaire.En conséquence, vous vous retrouvez dans cercle vicieux- vous vous sentez en insécurité et menez la vie de victime, et par conséquent, trouvez de plus en plus de raisons d'avoir peur.

Capacités paranormales

Capacité de quitter le corps physique; vision et audition hors du corps; voyage hors du corps le long de l'un des niveaux du plan astral, qui sont responsables de notre "réalité quotidienne". Vision de loin.

Particularités

Ce chakra relie le corps éthérique au physique. De plus, le chakra représente également la matière physique, puisque la substance éthérique est également considérée comme de la matière physique.

Sensations physiques

Sensation de chaleur dans le coccyx, comme si quelque chose montait le long de la colonne vertébrale. C'est l'énergie Shakti qui initie le processus Kundalini.

Étant à la base de la colonne vertébrale, communiquant à travers elle, s'oppose au centre de la tête. C'est la zone où le processus Kundalini est latent. Le processus consiste en le mouvement de l'énergie créatrice de Shakti vers l'illumination spirituelle. Lorsque l'énergie Shakti est activée, elle monte dans la colonne vertébrale à travers Nadi ou Sushumna.
Autre influence de la Kundalini : lorsque le processus de Kundalini est terminé, et que l'individu est capable de réguler lui-même cette énergie, c'est-à-dire que l'individu est dans un état de « Soi », en dehors des émotions et des sentiments, alors la capacité de léviter, contrôlée par ce chakra, apparaît.

Émotivité

Elle s'exprime dans des situations mettant la vie en danger - lutte, chute, survie, légitime défense, peur de blessures physiques ou mentales. Celui qui n'utilise pas l'énergie du chakra mooladhara de manière appropriée a tendance à blesser, blesser, attaquer les autres, car lui-même a peur de souffrir.

Expressions fonctionnelles

L'amour de la vie à travers un corps fortifié ; savoir comment utiliser la force, l'utilisation de la magie blanche (amour, foi, guérison).

Expressions dysfonctionnelles

Pour certains, ce chakra les incite à s'intéresser à leur propre personnalité sous la forme d'un égoïsme extrême, la Magie Noire exprime un état de dégradation spirituelle. Étant dans cet état, un individu ou un groupe essaie de compenser le manque de spiritualité en s'efforçant (s'efforcer n'est pas gagner) pour gagner en force, en utilisant des techniques de manipulation pour influencer les autres contre leur gré. Le chakra suscite également la peur de l'énergie terrestre, frappe la volonté de vivre. Les blocs sont capables de fermer le flux d'énergie naturelle dans les jambes. Les personnes atteintes de dysfonctionnement des chakras vivent généralement dans la rêverie.

Perturbations énergétiques

Cette zone présente des problèmes liés à la vie et à la terre.

Dysfonctionnement physique

Ce sont les hémorroïdes et les saignements anaux, une expression de stress et de peur pour la survie.

Marche

Lors de la marche, le pied est placé complètement, il y a même des moments en marchant où les deux pieds sont au sol pendant une fraction de seconde. La démarche la plus lente de toutes les zones, un peu comme un pingouin.

Parler

Ils disent très peu, et au fond, sur le sujet et leurs paroles découlent de leur mode de vie, et non d'une autre pensée.

Ils mangent de la même manière qu'ils marchent - très lentement et à fond. Mâcher soigneusement les aliments. "A table, je suis sourd-muet" - il s'agit d'eux.

Économie

Un concept très particulier d'économie et d'exactitude : avec des millions de dollars de revenus, ils peuvent brasser deux fois un sac jetable, acheter un demi-bâton de saucisse, conduire une Zhigulenka d'occasion. À titre d'exemple, j'ai présenté à mon collègue une nouvelle machine à raser, et un mois plus tard, je regarde à nouveau avec mes rasages «préhistoriques». Je demande - "Pourquoi?" Six mois plus tard, j'ai soudain remarqué que j'avais pris la vieille machine, j'ai demandé - "Pourquoi ?" Tout devrait être en ordre.

Parole

Discours avec de longues pauses, faiblement coloré émotionnellement.

Centre primaire.

Il est associé aux éléments de la terre, le métal est le platine.
Responsable des capacités régénératrices de l'organisme, de l'immunité.Un des chakras les plus difficiles en terme de reconstitution énergétique, il est responsable de la longévité. Ses produits activateurs sont la racine de ginseng (d'origine sauvage), le caviar noir, le phytor (issu des feuilles de chêne tombées récoltées au printemps - biomos), la gelée royale (immédiatement issue du nid d'abeilles). À partir de mélanges - chyavanprash.

Dans la respiration, le mooladhara est activé lorsque l'expiration est égale à l'inspiration et que la rétention post-inhalation est égale à la rétention post-expiration, et il existe également un signe égal entre la rétention et l'inspiration.

L'un des chakras les plus "nécessaires". Responsable de la préservation et de l'augmentation des acquis. Si les « pressoviks » ont un concept clé - un avantage, alors les « coccyxoïdes » ont un avantage.

Avec le coccyx principal (muladhara), la personne est généralement le propriétaire, et avec la presse principale (manipura), le réalisateur ou le leader.

Les députés idéaux, les directeurs d'entrepôt, les représentants régionaux sont le rêve d'un millionnaire manipulateur. Donnez-leur juste quelque chose à multiplier.

A l'état normal, il est plus proche du spectre brun et gris.

Les effets de la méditation

Muladhara Chakra personnifie la manifestation de la conscience individuelle sous une forme humaine, c'est-à-dire un corps physique. La méditation sur le bout du nez conduit à une expansion de la conscience, à l'élimination des maux, à l'émergence de la légèreté et de l'inspiration, un élan de vitalité, une endurance et une confiance accrues, à la compréhension de la pureté intérieure, ainsi qu'à la douceur de la voix et sa mélodie intérieure.

Problèmes de chakra

I chakra - problèmes de vitalité.

Côté gauche : libido excessive, tantrisme, pratique occulte.
Côté droit : Abstinence sexuelle excessive, puritanisme.
Côté central : Immodestie, manque d'humilité.

La Kundalini repose sur ce chakra lors de son ascension. Si le chakra est en ordre, alors l'expérience de la réalisation de soi sera puissante et durable. Si quelque chose ne va pas, alors la Kundalini, privée d'équilibre, ne pourra pas rester dans le Sahasrara, Elle reviendra et se recroquevillera dans l'os du sacrum.

Muladhara - chakra et maladie

Muladhara appartient à l'élément "Terre" et est situé à la base de la colonne vertébrale, entre la base des organes reproducteurs et l'anus. Les autorités yogiques affirment que celui qui pénètre dans ce chakra acquiert la capacité de léviter et n'a pas peur de la mort physique. Il acquiert également la capacité de contrôler la respiration, l'esprit et le sperme, comprend le passé, le présent et le futur, et jouit d'un état naturel de félicité.

Que signifie « entrer dans le chakra » ? De nos jours, il existe de nombreuses écoles et méthodes de travail avec les chakras. Il y a un boum. A la poursuite du pouvoir, les gens se sont précipités pour maîtriser toutes sortes de méthodes d'ouverture des chakras afin de subjuguer les forces dont ils sont responsables. Tout cela est tout à fait compréhensible - qui ne veut pas planer tranquillement au-dessus du sol, regardant du haut de leur vol les pitoyables mortels se précipitant en dessous comme des insectes ?

Toutes ces techniques conduisent dans l'écrasante majorité des cas à des maladies physiques ou mentales, et souvent aux deux à la fois. Une autre effet secondaire la poursuite des forces est que l'étudiant devient généralement une marionnette ou, si vous voulez, un esclave entre les mains du professeur. C'est pour cela - souvent il ne se l'avoue pas - que l'enseignant a organisé tout le processus éducatif.

Si vous voulez éviter un tel sort, je vous recommande de réfléchir à la pensée suivante et, si vous l'aimez, de l'accepter :

« Quand il vient, alors il vient. Je vis et profite de la vie, tout évolue au rythme dont j'ai besoin. Si j'en ai vraiment besoin, la force me viendra quand je serai adulte. »

Je vous rappelle que si vous vous attachez aux forces, elles vous prendront et vous vous perdrez.

je pense que La meilleure façon travailler avec soi-même sans aucun mal, c'est « simplement s'asseoir » (vous et moi avons discuté de cette méditation dans le deuxième livre). Lorsque vous vous asseyez et laissez les processus se dérouler, tout se passe tout seul. Si vous vous asseyez régulièrement en méditation, vous remarquerez que le travail se déplace naturellement d'une zone du corps à une autre, d'un organe à un autre. Les chakras sont alors débloqués dans un ordre naturel et à leur rythme naturel. Tout cela défie toute compréhension logique.

Si vous attirez un esprit logique et un désir de gagner en force pour travailler sur vous-même, alors vous êtes condamné à cent pour cent - vous vous ferez du mal, puis pendant de nombreuses années, vous débrouillerez ce que vous avez fait.

Mais nous nous sommes un peu distraits. Revenons à la description du premier chakra. Elle est associée à la survie dans monde physique... Vous vous souvenez de la légende d'Antée ? Il a été arraché du sol, en conséquence, il a perdu des forces et a été vaincu. Cette histoire montre clairement l'importance du premier chakra, qui est responsable de la quantité d'énergie physique et de la volonté de vivre. Une personne pour qui ce chakra fonctionne normalement, ressent la force et la capacité de vivre en elle-même, elle est fermement ancrée dans la réalité physique. Il y a toujours en lui le sentiment qu'il est « ici et maintenant ». Les personnes proches d'une telle personne ont l'impression qu'elle les charge de son énergie.

Si ce chakra est bloqué alors cette personne ne donne pas l'impression d'une forte personnalité. Il est en quelque sorte "pas ici". Il évite l'activité physique, est inhibé en apparence et peut paraître douloureux. Il peut beaucoup tomber malade. Inutile de dire que les maladies rénales et toutes sortes de blessures au coccyx indiquent clairement qu'une telle personne n'accepte pas son corps physique et sa vie dans le monde physique. L'amour pour votre corps, l'amour pour la vie prend sa source dans ce chakra.

Tension

Rappelez-vous à quoi ressemble un chien lorsqu'il marche avec sa queue entre ses pattes. Elle est d'apparence maladive et faible, elle a un pelage sale et emmêlé, et elle se détourne de tout tout le temps. Chez une personne dont le premier chakra est bloqué, le coccyx est également rentré. C'est le stress physique le plus évident dans ce domaine. Lorsque le chakra commence à s'ouvrir, vous sentirez tout d'abord comment la tension dans les muscles autour du coccyx se relâche et se redresse. Une masseuse m'a dit que les personnes qui respirent la force ont soit un coccyx droit, soit même une courbe vers l'extérieur. Je vous souhaite de redresser votre "queue" au plus vite.

Eh bien, maintenant, comme toujours, réfléchissez aux options pour les limitations que vous vous êtes imposées et aux nouvelles pensées qui peuvent vous aider à dépasser ces limitations. Bien sûr, ce sont toutes des versions, et vous êtes encouragé à proposer vos propres limites et de nouvelles idées.

Vous êtes également encouragé à commencer à réfléchir à ce qu'est la volonté de vivre et à ce qu'est l'énergie vitale. Réfléchir à ce sujet et en discuter avec des amis débloquera également ce centre. Si vous trouvez la bonne réponse à ces questions, une sensation très spécifique surgit dans votre corps, une sensation de soulagement et d'expansion, qui vous fera savoir que vous êtes sur la bonne voie.

Croyances limitantes

1. Je n'aime pas l'activité physique.
Je peux difficilement tout faire, avec mes dernières forces. Je n'ai pas la force de faire quelque chose. Je suis paresseux / paresseux. Je suis inhibé / inhibé.

2. Je ne suis pas une personne énergique.
Je ne suis pas une personne forte. Je suis instable sur mes pieds / je marche dans la vie. J'ai le vertige. C'est comme si je n'étais pas là. Je ne me sens pas en sécurité dans la vie. Je ne suis pas en équilibre avec moi-même / moi-même.

3. Je me sens coupable / coupable à propos de quelque chose tout le temps. Il y a beaucoup de culpabilité en moi.
J'ai beaucoup de souvenirs de la douleur qui m'a été causée. Vivre dans ce monde est dur et désagréable. Je suis malheureux / malheureux.

4. J'ai peur de la mort J'ai peur de tout Je suis une personne agitée Que faire ? Courir ou rester, agir ou attendre ?

5. J'échoue souvent dans la vie.
Je suis vaincu / vaincu, il n'y a plus besoin de vivre. Je ne peux pas survivre dans ce monde. Je ne peux pas réussir. Je n'ai nulle part où utiliser mes pouvoirs. Les gens ne reconnaissent pas ou n'apprécient pas ce que je fais.

6. Je n'aime pas les critiques.

De nouvelles pensées

1. La vie dans ce monde est action ! Mon corps physique est fait pour l'action. Les actions me permettent de ressentir la joie de vivre. Je permets à l'énergie vitale de l'action de circuler naturellement et librement. Chacune de mes actions est parfaite pour un moment donné.

2. Mon corps, mes cellules contiennent toutes les informations nécessaires pour vivre et survivre dans le monde physique. Je sais comment le faire. Je lui permets de se manifester à l'extérieur. j'accepte ceci vie physique comme une partie naturelle de ma vie sans fin.

3. Dans tout ce qui m'est arrivé, il y a côtés positifs... Je trouve ces points positifs. Je me prépare à une perception positive et optimiste de la réalité.

4. Toutes les choses de ce monde naissent et meurent. La vie existe parce qu'il y a la mort. La vie est la multitude de choses qui m'arrivent à chaque instant. J'en ai marre/fatigué d'avoir peur de tout. J'ai abandonné mes peurs. Mes solutions sont parfaites pour le moment. J'apprends de ce qui s'est passé et j'avance.

5. Pour un battu, dix invaincus donnent. L'expérience, y compris l'expérience négative, me permet de grandir et de me développer, forgeant la lame d'acier de mon esprit. Tant que je vis, je crée, mettant l'amour et l'âme dans mes affaires.

6. J'accepte toute critique, y compris la mienne, par rapport à moi/moi-même, sans m'y attacher.

Je me détends. La soi-disant critique me permet de réfléchir aux côtés de mon âme que je devrais développer.

Je m'accepte comme tout le monde / tout le monde.

mantra

GAYATRI MANTRA

Gayatri Mantra - Mantra spirituel de prospérité

Selon les yogis, ce mantra confère la prospérité, la richesse, la santé, toutes sortes de succès et la libération ultime.

Le Gayatri Mantra est capable de protéger contre le mal partout où il est récité. La lecture du Gayatri Mantra enlève les fruits du karma passé et permet d'apprendre à agir sans attachement aux résultats. Aussi bien que rayons de soleil dissiper les ténèbres, chanter Gayatri dissipe l'ignorance qui enveloppait l'esprit.

OM BHUR BHAVAH SUVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIIMAHI DHYYO YO NACH PRACHODAYAAT

Dans cette vidéo, le mantra est répété 27 fois, 4 vues = 108 répétitions (nombre de répétitions le plus efficace)

Utilisez cette merveilleuse musique de méditation en vous changeant les uns les autres beaux paysages sur fond d'une merveilleuse mélodie, indispensable pour des thérapies apaisantes et relaxantes ou simplement pour de courts instants de délices de beauté.

Bonheur et joie à tous !

Le Gayatri Mantra doit être chanté avant le lever du soleil, à midi et après le coucher du soleil. Ces périodes de temps sont le point de rencontre de la nuit et du jour, du matin et du soir, du jour et de la nuit. Ces périodes de temps sont bénéfiques pour les pratiquants spirituels.Le Gayatri Mantra comble tous les désirs de celui qui le chante.

On pense qu'elle envoie à une personne longévité, excellente santé, beauté, bien-être, prospérité, sérénité, vie et pouvoir magique... Élimine les échecs, les peurs, aide à surmonter les obstacles, comble les désirs les plus fous.

Si vous êtes malade, ne soyez pas paresseux pour pratiquer régulièrement le mantra Gayatri et vous verrez vous-même le résultat, c'est vérifié. De plus, Gayatri aide à se débarrasser de la négativité, du mauvais œil, des dommages. Il a un grand pouvoir nettoyant. Les yogis disent qu'il n'y a rien de plus purifiant sur terre que le Gayatri Mantra.

Elle est capable de nettoyer le karma, de libérer l'un des dettes et des péchés karmiques, de libérer l'autre de la roue de la naissance et de la mort. Les personnes qui chantent le Gayatri Mantra avec amour, sincérité, foi et dévotion sont protégées du danger.

Le mot Gayatri (avec l'accent sur la dernière syllabe) signifie littéralement "cela en chantant quel salut est atteint". Une autre version du mot Gayatra est "ce qui protège les âmes individuelles" (où Gaya - âmes individuelles, Tra - protéger). C'est-à-dire que le sens même du mot parle du but le plus élevé de la pratique spirituelle - le salut ou la libération, et de puissance plus élevée mantras. Le Gayatri Mantra inculque la sagesse à l'orateur. Son sens fait écho au dicton du célèbre prière chrétienne Notre Père : « Ne nous induis pas en tentation.

Tous les problèmes auxquels une personne est confrontée peuvent être résolus avec l'aide de la sagesse. Celui qui a acquis la sagesse n'a plus peur de la pauvreté et de l'ignorance. Chanter le mantra gayatri enlève l'ignorance.

Il existe une opinion selon laquelle si vous dites 100 000 fois chaque syllabe d'un mantra, alors la graine du mantra ou son bija, c'est-à-dire l'essence de ce mantra, son pouvoir sera identifié à une personne et son effet se produira dès comme une personne le souhaite. C'est-à-dire que si un mantra a 2 syllabes, alors il doit être prononcé 200 000 fois, s'il y a 5 syllabes, alors 500 000 fois, et ainsi de suite. Je pense que c'est une certaine convention. Quelqu'un devra lire chaque syllabe un million de fois, une centaine de fois. Il ne faut pas se fier à ces chiffres et s'étonner qu'il ait déjà dit 100 000 fois et que le miracle ne se soit pas produit.

Gayatri Mantra. Il s'adresse à Savituru - ou au Soleil non manifesté. C'est le soleil spirituel qui illumine notre chemin. Elle apporte l'harmonie dans le monde. Il est recommandé de le lire 3 fois par jour au lever et au coucher du soleil. Il est très agréable au lever ou au coucher du soleil en récitant le mantra de ramasser de l'eau dans la paume de la main et, en expirant, en l'étirant vers le Soleil, de la reverser dans la rivière ou le lac - où vous l'avez prise. Ainsi, nous offrons l'élément eau Savituru, qui part au moment du lever du soleil, et au moment du coucher du soleil vient dans notre monde. En même temps, il s'adresse à la déesse Gayatri ou à la Mère Divine. Toutes les pratiques spirituelles doivent être commencées avec ce mantra et toujours récitées lors de l'allumage d'un feu.

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Aspect physiologique

Le chakra Muladhara contrôle les systèmes excréteur et reproducteur, il est donc également associé à l'aspect sexuel de la vie humaine. Auparavant, certains enseignements tentaient d'élever la Kundalini par l'activité sexuelle (rituels tantriques, sorcellerie, chamanisme), cependant, cela est très dangereux, détruit Muladhara et ne conduit pas au résultat escompté.

Puisque Muladhara garde la porte par laquelle passe Kundalini, il est très important de comprendre à quel point tout ce qui peut nuire à Muladhara est dangereux. Si le chakra est endommagé, la Kundalini ne pourra pas s'élever, car Muladhara est le support de la Kundalini.

Le sexe est l'une des expressions de l'amour dans le mariage, la base de la procréation, mais si le sexe est autorisé à dominer dans la vie, un déséquilibre apparaît. Après avoir atteint la Réalisation de Soi, nous apprenons à respecter et à traiter la chasteté en nous-mêmes et chez les autres. Ce sens de la décence est essentiel pour une croissance spirituelle soutenue et une force intérieure. C'est la pierre angulaire de chacun de nous, l'énergie de la pureté éternelle.

Qualités

Au début du processus évolutif, des organismes unicellulaires sont apparus, puis leur structure est devenue de plus en plus compliquée, et ainsi des créatures multicellulaires sont apparues et, par conséquent, l'homme.

Le Muladhara Chakra est créé à partir de l'élément terre et symbolise l'émergence de la vie. Ce chakra est la base du système subtil et est situé sous le siège de la Kundalini. En sanskrit, "moola" signifie racine (c'est-à-dire Kundalini), et "adhara" signifie soutien, donc Muladhara est traduit par "Soutien à la Kundalini".

La principale qualité de Muladhara est l'innocence, qui constitue la base d'un comportement (dharmique) correct. Cette qualité est particulièrement évidente chez les jeunes enfants. L'innocence va de pair avec la sagesse d'un enfant dès la naissance. L'enfant comprend instinctivement les fondements fondamentaux de la vie - en pleurant, il exprime un malaise, des fessées, il demande à être nourri. Si cette sagesse primordiale reste intacte, alors à mesure qu'elle grandit, elle se développe en un système de valeurs stable. Malheureusement, parfois, l'influence de la société a un effet néfaste sur la pureté et l'innocence, et avec ces qualités, la sagesse s'en va.

Grâce à la méditation, nous pouvons éveiller les qualités originelles du Muladhara et ainsi devenir des êtres plus purs.

De bons exemples de la pure sagesse d'un enfant sont le conte de fées "La nouvelle robe du roi" et le proverbe : "Par la bouche d'un bébé dit la vérité."

La couleur rouge

Nous fournit - santé, vitalité, stabilité, prospérité. Un manque de rouge ou un mélange de noir peut provoquer des maladies telles que la leucémie, les varices, la dépression, un déficit immunitaire et une faiblesse générale.

L'emplacement du chakra est dans le périnée, à un point situé entre les organes génitaux et l'anus.

Mots clés - solidité, stabilité, acceptation, conservation de soi, survie, perception.

Les principes de base sont la force physique de la volonté d'exister et de survivre, le caractère terrestre.

Énergie - vitalité

Élément - Terre

Sens - odorat

Son - Lam

Le corps est le corps physique

Plexus nerveux - coccyx

Glandes hormonales - glandes sexuelles et glandes surrénales

Organes du corps - colonne vertébrale, squelette, os, dents et ongles, organes excréteurs - anus, rectum, intestins, organes reproducteurs et reproducteurs, sang et structure cellulaire

Problèmes et maladies résultant d'un déséquilibre du chakra - constipation, hémorroïdes, fatigue, léthargie, léthargie, maladies du sang, problèmes de tension dans le dos, problèmes d'articulations et d'os, problèmes de tissus et de peau

Huiles aromatiques - patchouli, cèdre, bois de santal, vétiver

Cristaux et minéraux - agate, rubis, onyx, hématite, jaspe rouge, pierre de sang, corail rouge, cuprite, grenat, jais, rhodochrosite, spinelle, quartz fumé, alexandrite, tourmaline noire.

Le Premier Chakra, son énergie est fondamentale pour l'homme. Ce sont eux qui doivent être les plus puissants et forts, ce sont les hommes qui doivent être le fondement et le point d'appui (sol) énergétiquement d'une femme (pour la famille, bien sûr pour eux-mêmes). Chez les hommes, le premier chakra a un attachement physique - la prostate. Cela fait le lien entre centre énergétique et corps physique plus puissant.

Les personnes ayant une énergie hautement développée du premier chakra ont un calme, une retenue, une confiance, une patience, une grande force physique, une puissance inébranlables.

Les propriétés de cette énergie sont plus inhérentes aux hommes. Chez les femmes, par nature, ce chakra est peu développé et une femme devrait recevoir l'énergie et les qualités nécessaires de cet élément de la communication avec un homme. C'est l'homme qui doit être le fondement et le contrepoids de l'émotivité féminine. Si, pour une raison quelconque, une femme doit devenir le fondement et le pivot d'elle-même, cela lui apporte nécessairement des problèmes psychologiques et physiques : cela la rend malheureuse, détruit son émotivité et entraîne diverses maladies - en particulier des maladies du système endocrinien, troubles hormonaux.

Responsable de : survie, santé de base, la vitalité principale, les instincts, le soin de leur existence physique : nourriture, abri, protection, reproduction.

Signes d'un chakra harmonieux : bonne santé physique, activité, vivacité, confiance en soi, courage.

Signes d'un chakra bloqué : se sentir victime des circonstances, sentiment de danger, peurs, nervosité, retrait de la réalité physique, doute de soi, égoïsme, arrogance, cupidité, convoitise, tension excessive dans le corps, blessures fréquentes, ecchymoses, problèmes de jambes, de pieds, bas la colonne vertébrale.

Symptômes de déséquilibre des chakras :

Vous vous sentez fatigué faiblesse physique? Avez-vous des problèmes sexuels? Vos règles sont-elles douloureuses ou irrégulières ? Vous avez perdu confiance en vos capacités depuis un certain temps ? Êtes-vous anxieux, êtes-vous submergé par toutes sortes de peurs ? Est-ce difficile pour vous de faire quoi que ce soit ?

Médicament pour muladhara :

Habillez-vous en rouge. Portez une robe rouge. Décorez votre maison avec des détails rouges. Utilisez du rouge à lèvres rouge vif sur vos lèvres. Tout aliment rouge (pommes, cerises, viande, boissons aux fruits rouges, etc.) aidera à activer le muladhara. Mettez la musique la plus sexy que vous ayez et dansez dessus avec violence et passion. Criez le plus fort possible « OUI ! OUI! OUI!" ... Dormez quelques nuits dans une nuisette rouge, portez des sous-vêtements rouges. Portez des bijoux avec des pierres rouges ou emportez simplement une pierre rouge (rubis, jaspe) avec vous.

Faites attention à ce chakra, car il est très important et fondamental en matière de survie et de maintien de la vie. Tenez-vous fermement sur vos pieds afin que vous puissiez réussir votre vie à l'avenir.

L'effet du travail avec le chakra : la concentration sur ce chakra conduit à une vitalité accrue, une résistance accrue aux maladies, donne vigueur et endurance, détermination dans les affaires du monde.

Dans la tradition orientale, le premier chakra Muladhara ou chakra racine ( autres noms : chakra rouge, chakra de survie) est le centre énergétique de base. Dans l'hindouisme, on parle du « serpent Kundalini » dormant à la base du coccyx, qui doit être éveillé dans le processus d'évolution personnelle. Cet article est consacré à l'ouverture du chakra racine Muladhara, son activation, la normalisation du travail et son développement.

Où se trouve le chakra Muladhara ?

Le premier chakra Muladhara est situé à la base du coccyx. Chez l'homme, à la base du périnée (connexion avec la prostate). V corps féminin- entre les ovaires. L'entonnoir énergétique du chakra est dirigé vers le bas, puisque la fonction principale est de recevoir et de stocker l'énergie des éléments de la Terre. Ce chakra correspond à la couleur rouge, au son de l'octave "Do" et au mantra LAM.

De quoi est responsable le chakra Muladhara ?

La fonction du chakra Muladhara est de recevoir et de transformer l'énergie de la Terre (Yin), qui dans l'hindouisme, en raison de son immensité et de son déchaînement, est associée à un éléphant noir.

Physiquement, le chakra racine affecte la moelle osseuse, terminaisons nerveuses, squelette (responsable de l'état des os, des dents, des ongles, de la peau, des cheveux), système musculo-squelettique... Régule le travail du gros intestin et du rectum, de la prostate/utérus, du rein gauche, de la vessie, de l'urètre. Glande endocrine - glandes surrénales (libération d'adrénaline, de noradrénaline, etc.). Affecte lymphatique et système immunitaire organisme.

Comment normaliser le chakra Muladhara

Pour normaliser et améliorer le travail du Muladhara Chakra, la méditation sur le bout du nez est recommandée. Utile aussi exercice physique, pratique du hatha yoga ou du qigong, arts martiaux (notamment orientaux, accumulation et gestion du Qi (prana). Rempli d'énergie, le chakra racine augmente la vitalité, la résistance aux maladies, donne vigueur et endurance, détermination dans l'action, favorise les échanges riches en énergie avec le monde extérieur, survie dans un environnement agressif Une personne avec un centre racinaire développé aura une odeur agréable pour les autres, une voix mélodique et intérieurement forte.

L'accumulation de pouvoir personnel est impossible sans un chakra racine fort ; chez une personne faible, cela ressemble à une tache terne au centre des vortex. Dans un tel état, il ne peut être question d'aucune transmutation de l'énergie sexuelle ou de toute autre alchimie interne.

Mantra pour Muladhara Chakra

Pour le développement de ce chakra, le mantra "LAM" est récité. Bija sons de pétales : VAM, CAM, SHAM, CAM.

Chakra Mandala Muladhara

Les pétales sont les quatre têtes de Brahma qui reflètent : l'aspect physique inclut les besoins corporels de la forme de vie organique ; l'aspect rationnel comprend le processus de raisonnement, d'inventaire ; l'aspect émotionnel comprend les humeurs et les dépendances ; l'aspect intuitif comprend le subconscient, la voix intérieure.

Les quatre pétales de mooladhara sont également associés à quatre aspirations fondamentales :

KAMA - désir instinctif (conservation de soi, besoin de nourriture, de sommeil, de sexe),
ARTHA - aspiration psychophysique (atteinte de la richesse, de la renommée, de la connaissance)
DHARMA - Aspiration psycho-spirituelle (vertu, besoin d'impressions, expression d'émotions)
MOKSHA - la plus haute aspiration du devenir (réalisation, révélation de soi, processus évolutif)

Mudra pour harmoniser le travail de Muladhara

Exécution du mudra de survie : saisissez votre pouce avec quatre doigts. L'exécution régulière de ce mudra apaise la peur, normalise la fonction rénale (libération des hormones adrénaline et noradrénaline), le rectum et améliore l'état de la colonne vertébrale.

Méditation pour ouvrir le chakra Muladhara

Asseyez-vous confortablement et redressez votre dos avec vos pieds à plat sur le sol et vos mains sur vos genoux, paumes vers le haut. Inspirez et expirez profondément. Détendez-vous et ressentez une lourdeur agréable dans le corps, ne vous inquiétez de rien. et écoutez-vous. Respirez par le nez : lentement, profondément et uniformément. Concentrez votre attention sur la zone périnéale et ressentez la chaleur. Sentez votre premier chakra. Respirez profondément et sentez le flux d'énergie vitale affluer dans le chakra. Sentez le flux s'intensifier à chaque respiration et le chakra racine est énergisé.

Respirez profondément, sentez comment le flux descendant d'énergie cosmique traverse la colonne vertébrale et pousse l'énergie étrangère hors du corps à travers le chakra Muladhara, le remplissant d'énergie pure. Continuez à respirer profondément et sentez le flux d'énergie cosmique augmenter à chaque expiration, et le chakra racine se remplit de plus en plus d'énergie.

Maintenant, ressentez à la fois les flux d'énergie ascendants et descendants. Sentez les courants d'énergie souffler dans votre corps. A chaque inspiration et expiration, ces flux s'intensifient et remplissent le corps des énergies les plus pures de la Terre et de l'Espace. Rappelez-vous cet état, sentez comment la lumière remplit tout votre corps et chaque cellule commence à vibrer de « joie ». Sentez comment l'entonnoir dégage de la chaleur et grandit. Sentez-vous revigoré et énergisé. Prenez conscience de la chaleur croissante du périnée. Souvenez-vous de cet état.

Si vous avez besoin d'aide pour nettoyer votre chakra racine, essayez-le.

Activation du chakra Mooladhara

Exercices pour le développement du chakra Muladhara

Chakras racines dans différentes traditions

Dans la vision du monde des Slaves, un centre racine similaire est appelé la Source. Dans la tradition taoïste, il s'agit du point Changqiang, qui fait partie du Bas Dantian (Tanden). Dans l'arbre Etz Chaim de la Kabbale mystique, le centre correspondant est analogue aux Sephiroth inférieurs Melech. Pour harmoniser le travail du chakra Muladhara, des chamanes des peuples de Sibérie en état de conscience altéré battent le rythme du Cerf sur un tambourin.

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