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Aime ton corps. Bhagavan Shri Rajneesh (Osho) Équilibre corps-esprit

Tout d'abord, vous devez penser au corps.

Le corps est votre base, votre fondation, votre fondation. Ne pas aimer son corps, c'est se détruire, c'est devenir schizophrène, devenir malheureux, créer l'enfer. Vous êtes le corps.

Bien sûr, vous êtes plus que le corps, mais ce "plus" viendra plus tard. Vous êtes avant tout le corps.

Corps est votre vérité fondamentale, ne vous y opposez jamais. Si vous êtes contre le corps, alors vous reniez Dieu. Lorsque vous manquez de respect à votre corps, vous perdez le contact avec la réalité, car c'est le corps qui assure ce contact. Votre corps est un pont. Votre corps est un temple. Le corps est super. C'est le plus grand secret.

Cependant, on vous a appris à négliger le corps.

Il arrive que vous soyez fasciné par le mystère d'un arbre, un arbre vert, ou le mystère de la lune et du soleil, ou une fleur, mais vous n'êtes jamais fasciné par votre propre corps. Mais votre corps est le phénomène le plus complexe de la vie. Pas une seule fleur, pas un seul arbre n'a un corps aussi beau que le vôtre. Ni la lune, ni le soleil, ni l'étoile n'ont développé un tel mécanisme que vous.

On vous a appris à apprécier la beauté d'une fleur, une simple fleur.

On vous a appris à apprécier la beauté d'un arbre, un simple arbre. On vous a appris à apprécier la beauté des pierres, des rochers, des montagnes, des rivières, mais on ne vous a jamais appris à respecter votre propre corps, jamais appris à être fasciné par lui. Oui, c'est très proche, et donc il est facile de l'oublier. Mais le corps est le plus beau phénomène.

Quand quelqu'un admire une fleur, les gens s'exclament : « Comme c'est esthétique ! Et quand quelqu'un admire le beau visage d'une femme ou d'un homme, alors les gens disent : "C'est de la luxure."

Si vous montez à un arbre, tenez-vous à côté et regardez la fleur enchantée - avec de grands yeux, absorbant toute la beauté de la fleur avec tous vos sentiments, alors les gens vous considéreront comme un poète, un artiste, un mystique. Mais si vous vous approchez d'une femme ou d'un homme, et avec respect et plaisir, regardez la femme avec de grands yeux, se délectant de sa beauté avec tous vos sentiments, alors la police s'intéressera à vous.

Tout d'abord, vous devez apprendre à respecter votre corps, à oublier toutes les bêtises sur le corps qu'on vous a enseignées.

Sinon, vous ne vous tournerez jamais vers l'extérieur, ne vous tournerez jamais vers l'intérieur, ne vous dépasserez jamais. Commencez depuis le début. Le corps est votre début.

Le corps doit être nettoyé de toute violence.

Le corps a besoin d'une grande catharsis. Le corps s'est empoisonné parce que vous étiez contre lui, vous l'avez supprimé de toutes les manières possibles. Votre corps se débrouille avec le strict minimum, c'est pourquoi vous êtes malheureux. Le bonheur n'est possible que lorsque vous vivez au maximum, et pas autrement. Le bonheur est possible quand on vit intensément.

Et comment vivre intensément si on est contre le corps ?

Un homme mène une vie grise, le feu de sa vie brille à peine. Le feu s'est effectivement éteint. Ce feu a été détruit pendant des siècles. Il faut le raviver. Vous devez d'abord purifier votre corps, purifier votre corps de toutes sortes de violences. Il faut renouveler le flux de son énergie, éliminer toutes les pinces.

Il est très difficile de rencontrer une personne qui n'a pas de pinces énergétiques, il est difficile de trouver quelqu'un dont le corps n'est pas tendu.

Détendez-vous, la tension ne fait que bloquer votre énergie.

A cause de cette tension, la libre circulation de l'énergie devient impossible.

Pourquoi tout le monde est-il si serré ?

Pourquoi est-il si difficile de se détendre ? Avez-vous vu un chat dormir, somnoler l'après-midi ? Avec quelle simplicité et avec quelle habileté il se détend. Vous ne pouvez pas vous détendre aussi ? Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit, incapable de relâcher la tension.

Dès l'enfance, l'homme a appris à vivre dans la tension.

Une personne ne respire pas - à cause de la peur. A cause de la peur de la sexualité, les gens ont arrêté de respirer, parce que quand on respire profondément, le souffle va directement au centre du sexe et y bat, le masse de l'intérieur, l'excite.

Puisque les adultes apprennent que le sexe est dangereux, tous les enfants commencent à respirer superficiellement, au niveau de la poitrine. L'enfant ne respire jamais plus profondément, car tout à coup il peut ressentir de l'excitation : il y a un intérêt sexuel, et avec lui la peur.

Respirer profondément libère l'énergie sexuelle.

L'énergie sexuelle doit être libérée.

Il doit circuler librement dans tout le corps. Ensuite, votre corps deviendra orgasmique. Et vous avez peur de respirer, tellement peur que près de la moitié de vos poumons soient remplis de dioxyde de carbone ... Il y a six mille alvéoles dans les poumons et, en règle générale, trois mille d'entre elles ne sont jamais nettoyées, restant toujours remplies de gaz carbonique.

C'est pourquoi vous avez l'air si triste, c'est pourquoi vous manquez de vitalité, c'est pourquoi la prise de conscience est difficile. Gaz carbonique n'est pas nécessaire à une personne, il doit être constamment éliminé par les poumons. Vous devez inhaler de nouvelles Air frais besoin de respirer plus d'oxygène. L'oxygène allumera votre feu intérieur, l'oxygène vous engloutira dans les flammes. Mais l'oxygène mettra également le feu à votre sexualité.

Le fait est que lorsque vous êtes absolument libre, vous pouvez accomplir beaucoup de choses.

Seules les personnes très, très sexy et énergiques peuvent être intelligentes. De plus, le postulat que le sexe est un péché a frappé l'intellect, et ce coup a dû être très fort. Lorsqu'il n'y a pas de barrières au flux d'énergie sexuelle, lorsqu'il n'y a pas de conflits dans la sphère sexuelle, lorsque vous développez votre sexualité, votre esprit fonctionne de manière optimale. Vous serez intelligent, conscient, vivant.

Vous devez vous lier d'amitié avec le corps.

Sentez-vous votre propre corps ou avez-vous l'impression d'être dans une crypte morte ?

C'est ce qui se passe. Les gens sont presque dans un état congelé, ils portent leur corps avec eux comme un cercueil. C'est lourd, c'est inconfortable, ça vous empêche de ressentir la réalité. Si vous permettez à l'électricité de votre corps de couler de vos orteils à votre tête, si vous donnez votre énergie, votre bioénergie, une liberté totale, alors vous deviendrez une rivière, vous ne sentirez plus du tout le corps. Vous deviendrez presque incorporel.

Si vous ne combattez pas le corps, vous deviendrez incorporel. A l'inverse, le corps deviendra un fardeau si vous vous battez avec lui. Et si vous portez votre corps comme un fardeau, vous n'entrerez jamais dans le royaume de Dieu.

Il ne sera pas facile de commencer à respecter votre corps. Tu l'as jugé, toujours trouvé des défauts en lui. Vous ne l'avez jamais apprécié, vous ne l'avez jamais aimé ; et soudain tu voulais un miracle, que quelqu'un vienne aimer ton corps. Si vous ne pouvez pas l'aimer vous-même, alors personne ne l'aimera, car vos vibrations repousseront les gens.

Vous pouvez tomber amoureux d'une personne qui s'aime, mais pas l'inverse.

Vous devez d'abord vous aimer, ce n'est qu'à partir de ce centre qu'un autre amour peut grandir. Vous n'aimez pas votre corps. Vous le cachez de mille façons. Tu caches l'odeur du corps, tu l'enveloppes dans des vêtements, tu caches ton corps sous des bijoux. Vous essayez de créer une sorte de beauté qui vous manque constamment ; ainsi vous devenez artificiel.

Une fois que vous commencerez à vous accepter, vous serez belle.

Lorsque vous êtes ravi de votre corps, vous ravirez les autres. Beaucoup tomberont amoureux de vous parce que vous êtes amoureux de vous-même. Maintenant, vous êtes insatisfait de vous-même. Tu sais que tu es moche, tu sais que tu es dégoûtant, horrible. Une telle image de soi ne fera qu'aliéner les gens, votre image de soi ne les aidera pas à tomber amoureux de vous, ils vous éviteront. Même en s'approchant de vous, ils ressentiront vos vibrations et s'en iront.

Il ne sert à rien de courir après quelqu'un.

Le besoin de courir après quelqu'un n'apparaît que lorsque nous ne nous aimons pas.

Sinon, quelqu'un serait apparu dans votre vie. Il est impossible de ne pas tomber amoureux de vous si vous vous aimez. Aimez votre corps, devenez ami avec lui, honorez-le, respectez-le, prenez-en soin, c'est un don de Dieu. Traitez-le bien, et il vous révélera de grands secrets. Tout votre développement dépendra de la façon dont vous traitez votre corps.

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Dès l'enfance, nous sommes martelés dans nos têtes avec des idéaux auxquels, pour une raison quelconque, nous « devrions » correspondre. Si nous naissons dans une famille chrétienne, nous devons devenir comme le Christ, dans une famille bouddhiste, un enfant doit devenir bouddha... Nous naissons dans une société imparfaite, où des gens qui ont été élevés de la même façon, et qui n'ont pas su s'accepter, imprègnent dans notre esprit l'idée vicieuse que nous devons devenir quelqu'un d'autre, nous distrayant ainsi de notre propre essence.

Osho sur COMMENT S'ACCEPTER + parabole sur l'acceptation

Une personne doit apprendre à s'accepter et à être elle-même, et ne pas essayer d'être Bouddha, Jésus ou Krishna.

Au moment où une personne s'accepte telle qu'elle est, sans s'évaluer ni se comparer aux autres, le sentiment de supériorité et le sentiment d'humiliation disparaissent. La tension disparaît, les tentatives infructueuses de devenir quelqu'un d'autre s'arrêtent, le stress et la dépression dus au rejet de soi disparaissent.

A ce moment où tu t'acceptes, tu n'es pas meilleur que les autres, et tu n'es pas pire que les autres. Vous êtes qui vous êtes et les autres sont ce qu'ils sont, personne n'est meilleur et personne n'est pire, tout le monde est juste différent. Chacun a ses propres cafards dans la tête, chacun a son propre ensemble d'avantages et d'inconvénients, mais est-ce une raison pour considérer quelqu'un de meilleur ou de pire ?

Le meilleur et le pire sont des concepts générés par un esprit imparfait qui n'ont aucun sens aux yeux de Dieu. Pour Dieu, tout le monde est égal, et seul l'homme utilise le concept du « meilleur et du pire ».

Plus une personne s'accepte telle qu'elle est, plus elle accepte les autres tels qu'ils sont. Acceptation de soi et acceptation des autres, ces deux phénomènes sont étroitement liés.

Comment s'accepter et accepter les autres ?

Pour ce faire, vous devez voir et comprendre que chaque personne est une manifestation de Dieu, un instrument Divin à travers lequel le Créateur se manifeste. A travers vous, Dieu se manifeste ainsi, à travers les autres - aux autres. L'âme de chaque personne fait partie intégrante de Dieu, et chaque personne fait partie intégrante de ce monde, et chacun de nous à chaque instant joue le rôle qui lui est assigné - conformément aux qualités, talents et désirs que la Vie nous dote.

Osho dit : "Ne vous comparez pas aux autres." Lorsque vous vous comparez aux autres, cela provoque le rejet de soi, l'ambition, la compétition, l'insatisfaction et la souffrance. Chaque personne est unique et irremplaçable.

Dieu ne veut pas faire de clones, de personnes identiques, il dote donc chaque individu d'un ensemble unique de qualités, de capacités et de désirs. A quoi bon ne pas s'accepter ? En ne vous acceptant pas, vous ne faites que vous créer des problèmes et de la souffrance.

De plus, si vous-même ne pouvez pas vous accepter tel que vous êtes, comment pouvez-vous espérer que les autres vous acceptent ? Et si vous n'acceptez pas les autres tels qu'ils sont, comment pouvez-vous vous attendre à ce qu'ils vous acceptent ?

Des concepts pour vous aider à vous accepter

Il existe plusieurs concepts qui vous aideront à vous accepter tel que vous êtes :

TOUT EST ENTRE LES MAINS DE DIEU. Ce concept rejette l'idée de liberté de choix. La liberté de choix signifie la causalité personnelle indépendante (autonome) et la paternité par rapport à toutes ses pensées, émotions, réactions et actions. Mais examinons attentivement cette question et soyons honnêtes avec nous-mêmes.

Êtes-vous le créateur de vos pensées ? Observez votre façon de penser juste une minute. Fermez les yeux et essayez de ne penser à rien - sans autoriser une seule pensée - et vous remarquerez que vous ne pouvez pas arrêter le flux de pensées. Les pensées vont et viennent. Vous ne pouvez même pas prédire quelle pensée viendra ensuite. Essayez maintenant de ne penser qu'à une seule pensée pendant une minute, pas plus, et de ne pas la perdre de votre champ d'attention. Encore une fois, ce n'est pas possible. Essayez maintenant de ne pas penser au singe vert pendant une minute. Évidemment, le processus de pensée obéit à ses propres lois, et non à nos désirs. Ainsi, nous avons découvert que nous ne sommes pas des créateurs autonomes de nos pensées et que le processus de pensée échappe à notre contrôle.

Êtes-vous le créateur de vos émotions et réactions ? Encore une fois, essayez de faire des expériences minutieuses. Ou rappelez-vous quand vous avez réagi trop violemment à quelque chose, réalisant que vous vous comportiez de manière inappropriée, mais que vous ne pouviez pas vous arrêter et vous calmer. Vous pouvez également vous rappeler quand tout allait bien autour de vous, mais que vous étiez de mauvaise humeur et que vous ne pouviez pas vous connecter à une onde positive. Ainsi, nous voyons que les émotions et les réactions sont également hors de notre contrôle - nous ne pouvons pas activer ou désactiver instantanément une émotion ou une réaction.

Êtes-vous une cause autonome (indépendante) de vos actions, activités ? Bien sûr que non. L'homme est un être conditionné et la cause de ses actions est une grande variété de facteurs, y compris des pensées incontrôlées, des réactions, des émotions, ainsi que d'autres personnes, l'éducation, l'éducation, les habitudes, le statut social, le fait de jouer un rôle dans la société, etc.

Le concept de "Toute la Volonté de Dieu" indique qu'une personne n'est pas un auteur ou créateur indépendant de ses pensées, émotions et actions. Pouvez-vous imaginer ce qui se passerait si 7 milliards de personnes avaient la liberté de choix ? Chacun fait ce qu'il veut - et le résultat est un chaos total. Cela signifierait qu'il n'y a pas de Lois Supérieures auxquelles toute vie et chaque personne obéissent individuellement. Dieu ne peut donner la liberté de choix à sept milliards d'êtres vivants sans transformer la planète en un nuage de poussière radioactive.

Comprendre (même si superficiellement) que tout est la Volonté de Dieu, et que je n'ai pas de liberté de choix, conduit à m'accepter tel que je suis. Mais une telle compréhension requiert aussi la Volonté de Dieu.

DIEU TRAVAILLANT À TRAVERS CHAQUE PERSONNE est le concept suivant pour promouvoir l'acceptation de soi et des autres. Si vous comprenez que Dieu est la source et la racine de tout, et que toutes les énergies, phénomènes et objets du monde manifesté viennent de Lui, vous pouvez également comprendre que Dieu agit à travers chaque personne à chaque instant. Et cela aide à s'accepter et à accepter les autres.

Cela aide également à s'accepter. CONNAISSANCE DE SOI - connaissance de votre vraie nature. Plus vous vous rendez compte que vous n'êtes pas le corps et non l'esprit, mais la pure conscience, l'âme qui perçoit ce corps et à travers le corps, plus il vous est facile de vous accepter (en tant que personne).

Peur de s'accepter

Osho dit que vous devez vous accepter tel que vous êtes, mais cela ne doit pas être pris comme un appel à arrêter de travailler sur vous-même, à vous connaître. Certaines personnes ont peur de s'accepter, car « si je m'accepte comme je suis, je vais arrêter de travailler sur moi-même et je vais me dégrader spirituellement ». Non, Osho ne demande pas cela, il dit que vous devez travailler sur vous-même, vous devez développer votre conscience, être conscient. L'acceptation de vous-même tel que vous êtes donne la paix et la tranquillité, mais ne remplace pas le besoin de connaissance de soi. Ce n'est que dans la connaissance de soi que l'acceptation totale de soi et des autres est possible.

La parabole d'Osho sur l'acceptation de soi

Une fois, étant venu dans son jardin, le roi vit que les arbres, les fleurs et les buissons se desséchaient et mouraient. Alors le roi commença à leur demander pourquoi ils mouraient.

Le chêne a répondu qu'il était en train de mourir parce qu'il ne pouvait pas atteindre la hauteur du pin. Le pin disait qu'il ne pouvait pas produire de raisin comme la vigne. Et la vigne s'est desséchée parce qu'elle n'a pas pu fleurir comme une rose.

Alors le roi attristé vit Belle fleur, fleurissant et dégageant un arôme divin. Aux questions du roi, la fleur répondit :

Quand tu m'as planté, tu voulais tirer de moi de la joie - de ce que je suis. Si vous vouliez une rose, un chêne ou des raisins, vous les planteriez. Mais tu m'as choisi, donc je n'ai pas besoin d'essayer d'être autre chose.

Vous êtes comme vous êtes uniquement parce que l'existence elle-même a besoin de vous - comme vous êtes. Sinon, il y aurait quelqu'un d'autre à votre place, ou vous seriez différent. Alors détendez-vous et acceptez-vous.

Vous ne pouvez être que ce que vous êtes à un moment donné. Et la vie a besoin de toi comme ça.

Pourquoi voudriez-vous être un bouddha ? Si Dieu voulait un autre bouddha, il le créerait. Mais il t'a fait tel que tu es et il t'accepte tel que tu es.

Vous ne pouvez être que ce que vous êtes à chaque instant maintenant, vous ne pouvez pas être différent. Vous pouvez fleurir comme une fleur, dégager un parfum divin et vous réjouir si vous vous acceptez tel que vous êtes, ou vous pouvez dépérir sans vous accepter.

Voir aussi d'autres paraboles et citations d'Osho

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Avant-propos

Le monde a besoin d'un type d'éducation complètement nouveau, dont le fondement même est que chacun doit être conduit dans le silence du cœur - en d'autres termes, dans la méditation - et chacun doit apprendre à être compatissant envers son propre corps. Tant que vous n'êtes pas compatissant envers votre propre corps, vous ne pouvez pas être compatissant envers quelqu'un d'autre. Le corps est un organisme vivant et il ne vous a fait aucun mal. Il vous a servi inlassablement depuis votre conception et vous servira jusqu'à votre mort. Il fera tout ce que vous voudrez, même l'impossible, mais il ne vous désobéira jamais.

Il est même impossible d'imaginer un autre mécanisme similaire, aussi obéissant et sage. Si vous connaissez toutes les fonctions de votre corps, vous serez surpris : vous n'auriez jamais pensé que le corps faisait tout cela. C'est si merveilleux, si mystérieux. Mais vous ne l'avez jamais examiné. Vous n'avez jamais pris la peine de vous familiariser avec votre corps, mais vous avez fait semblant d'aimer les autres. Vous ne pouvez pas, parce que toutes les autres personnes ne sont accessibles à votre perception qu'en tant que corps.

Le corps est le plus grand mystère de toute existence. Son secret a besoin d'amour ; ses mystères, son activité vitale – demandent une enquête approfondie…

Malheureusement, les religions détestaient absolument le corps. Mais cela donne une indication claire, indique évidemment que si une personne apprend la sagesse du corps et le secret du corps, elle ne se souciera jamais du prêtre et de Dieu. Il trouvera le plus grand des secrets en lui-même et dans le secret du corps - l'autel même de sa conscience.

Une fois qu'une personne prend conscience de sa propre conscience, de son propre être, il n'y a pas de Dieu au-dessus de lui.

Seule une telle personne peut être respectueuse envers les autres êtres humains, envers les autres êtres vivants, car ils sont aussi mystérieux que lui, - différentes formes expressions, diversité, dont la vie s'enrichit. Et dès qu'une personne trouve la conscience en elle-même, elle trouve en même temps la clé du plus haut. Aucune éducation qui ne vous apprend à aimer le corps, qui ne vous apprend à être compatissant envers le corps, qui ne vous apprend à pénétrer ses mystères, ne pourra vous apprendre à entrer dans votre propre conscience.

Le corps ouvre des portes – le corps sert de tremplin. Et toute éducation qui ne traite pas du sujet du corps et de la conscience est non seulement absolument incomplète, mais aussi extrêmement nocive, car elle n'apportera que la destruction. Seule la floraison de la conscience en vous empêche la destructivité et vous donne un désir irrésistible de créer - de créer plus de beauté, plus de confort dans le monde. L'homme a besoin meilleur corps, dans un corps plus sain. L'homme a besoin d'un être plus conscient et alerte.

L'homme a besoin de tout le confort et de tout le luxe que l'existence est prête à lui procurer. L'existence est prête à vous donner le paradis, ici et maintenant.

Le corps est l'âme visible et l'âme est le corps invisible.

Le corps et l'âme ne sont en aucune façon séparés l'un de l'autre, ils sont des parties l'une de l'autre, des parties d'un tout. Le corps doit être accepté, aimé, honoré, lui être reconnaissant...

Le corps est le mécanisme le plus complexe qui existe - c'est tout simplement merveilleux !

Et bénis sont ceux qui s'émerveillent devant les miracles.

Commencez par vous émerveiller devant votre propre corps, car il est le plus proche de vous.

Le point le plus proche où la nature s'est approchée de vous, où l'existence est venue à vous, est votre propre corps. Il a l'eau des océans, il a le feu des étoiles et des soleils, il a de l'air ; il est fait de terre.

Votre corps symbolise toute l'existence, tous les éléments. Et quelle métamorphose ! Quelles métamorphoses ! Regardez la terre, regardez le corps : quelle transformation - et vous n'avez jamais été émerveillé par ce miracle ! La poussière devient divine - un grand mystère est-il possible ? Peut-on s'attendre à de grands miracles ? Et vous voyez l'accomplissement de ce miracle tous les jours. De la terre un lotus est né... et de la poussière ce beau corps est né.

1. L'esprit du corps

La science médicale occidentale considère l'homme comme une entité distincte - coupée de la nature. C'est l'un de ses plus grands échecs. L'homme fait partie de la nature et sa santé n'est rien d'autre qu'une relation détendue avec la nature.

La médecine occidentale considère l'homme comme un mécanisme, et partout où la mécanique peut être utile, elle réussit. Mais l'homme n'est pas une machine ; l'homme est une unité organique et, en tant que tel, il a besoin de soins non seulement pour la partie du corps qui est malade. Une partie malade du corps n'est qu'un symptôme du fait que tout le corps éprouve des difficultés. La partie malade, comme la plus faible, indique une maladie de tout l'organisme.

Vous traitez la partie malade, vous réussissez... mais ensuite la maladie se manifeste dans une autre partie. Vous avez empêché la maladie de s'exprimer à travers la partie malade ; vous avez renforcé cette partie. Mais vous ne comprenez pas qu'une personne est un tout : elle est soit malade, soit en bonne santé, et il n'y a pas d'état intermédiaire. Il doit être pris comme un organisme entier.

Voici un des fondamentaux à comprendre : le corps est toujours à votre écoute – vous ne lui avez jamais parlé, vous n'avez jamais essayé de communiquer avec lui. Vous étiez dedans, vous l'avez utilisé, mais vous ne l'avez jamais remercié. Il vous sert, et vous sert aussi intelligemment que possible.

La nature sait que le corps est plus intelligent que vous, et donc rien d'important dans le corps ne vous est laissé, tout est laissé au corps lui-même. Par exemple, la respiration, ou le rythme cardiaque, ou la circulation, ou la digestion - rien de tout cela ne vous est laissé ; sinon vous auriez été dans le chaos il y a longtemps.

Si le contrôle du souffle vous était laissé, vous seriez déjà mort. Vous n'auriez aucune possibilité de vivre, car vous pouvez l'oublier à tout moment. Si, par exemple, vous vous disputez avec quelqu'un, vous oublierez de respirer. La nuit, dans votre sommeil, vous pouvez oublier que le cœur doit battre. Comment vous souviendrez-vous ? Savez-vous ce que fait le système digestif ? Vous avalez constamment quelque chose et pensez à ce que vous faites bon travail. N'importe qui peut avaler.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, il se trouve qu'une balle a touché un homme à la gorge. Il est resté en vie, mais il ne pouvait plus manger ni boire à l'aide de sa gorge, tout le passage a dû être fermé. Les médecins ont coupé une petite ouverture dans la paroi de son estomac, d'où un tube est sorti, et il a dû mettre de la nourriture dans le tube, mais cela n'a apporté aucune joie. Même la glace... il était très en colère :

- C'est insupportable... Je ne ressens aucun goût.

Alors l'un des médecins suggéra :

« Faites ceci : goûtez d'abord la nourriture, puis mettez-la dans la pipe.

Et il l'a fait pendant quarante ans. Au début, il mâchait de la nourriture et l'appréciait, puis il la mettait dans le tube. Son tuyau n'était pas pire que les autres, car votre corps a aussi le même tuyau, seulement il est caché à l'intérieur. Ce pauvre garçon l'avait dehors. Et c'était encore mieux que le tien, parce que tu pouvais le nettoyer... faire n'importe quoi.

Le système digestif fait des merveilles. Les scientifiques disent que si nous devions faire tout ce que fait notre petit système digestif - le système d'une seule personne, il faudrait une grande usine pour transformer les aliments en sang, trier tous ses éléments, diriger tous les éléments nécessaires vers leur destination. Certains éléments sont nécessaires au cerveau et doivent être acheminés par la circulation sanguine vers le cerveau. D'autres sont nécessaires ailleurs : dans les tissus des yeux. D'autres encore sont nécessaires ailleurs - dans les tissus des oreilles, ou des os ou de la peau, et le corps fait tout cela si parfaitement, soixante-dix ans, quatre-vingts ans, quatre-vingt-dix ans - et vous ne voyez toujours pas sa sagesse.

sagesse du corps

Vous avez entendu parler des alchimistes qui ont essayé de transformer les métaux vils en or ; votre corps fait tellement plus - il transforme toutes sortes de déchets que vous vous gavez en sang, en os. Et plus que cela : cela crée votre cerveau à partir de ces ordures. Il transforme constamment toutes vos glaces et Coca-Cola en un cerveau - un cerveau qui peut créer Rupperford ou Albert Einstein, Bouddha, Zarathustra, Lao Tzu. Regardez ce miracle !

Le cerveau, si petit, enfermé dans un petit crâne... Un seul cerveau peut contenir toutes les bibliothèques du monde. Sa capacité est presque infinie. C'est le plus grand système de mémoire. Si vous souhaitez construire un ordinateur de la même puissance, cet ordinateur nécessitera de nombreux kilomètres d'espace pour fonctionner. Votre cerveau est contenu dans un si petit crâne. Et peu importe à quel point la science s'est développée jusqu'à présent, elle ne sait toujours pas comment transformer la crème glacée en sang. Les scientifiques ont essayé de le faire, mais ne trouvent pas de moyen - que faire ? Comment transformer une glace en sang ? Vous ne pouvez même pas parler de créer un cerveau à partir de crème glacée ! Peut-être que cela n'arrivera jamais. Ou, même si ça arrive, ça passera par le cerveau ; encore une fois ce sera une merveille du cerveau.

Parlez au corps

Une fois que vous commencez à communiquer avec votre propre corps, tout devient très facile. Le corps n'a besoin d'aucune coercition ; il peut être convaincu. Le corps n'a pas besoin d'être combattu - il est laid, violent, agressif, et tout type de conflit ne fera que créer de plus en plus de tension. Aucun conflit ne doit être créé - que le confort soit la règle. Le corps est un si beau don de Dieu que le combattre, c'est rejeter Dieu lui-même. Ceci est l'autel... nous sommes élevés jusqu'à cet autel. Ceci est un temple. Nous y existons et devons, au plus vite, en prendre soin. C'est notre responsabilité.

Donc sept jours... Cela semblera un peu absurde au début, car on ne nous a jamais appris à parler à notre propre corps - et cela peut faire des merveilles. Des miracles se produisent déjà, même si nous ne les connaissons pas. Quand je te dis quelque chose, ma main, d'un geste, suit les mots. Je te parle - c'est mon esprit qui te dit quelque chose. Mon corps le suit. Le corps est en phase avec l'esprit.

Lorsque vous voulez lever la main, vous n'avez rien à faire - vous la levez simplement. Une idée que vous voulez saisir suffit pour que le corps la suive ; c'est un miracle. En fait, la biologie ou la physiologie n'a pas encore été en mesure d'expliquer comment cela se produit. Parce qu'une idée est une idée; vous voulez lever la main - c'est une idée. Comment cette idée se traduit-elle en un message physique à la main ? Et cela ne prend pas du tout de temps - une fraction de seconde; quelque chose sans décalage horaire...

Par exemple, je vous parle et ma main continue de coopérer ; il n'y a pas de période. Le corps semble bouger parallèlement à l'esprit. C'est très sensible - vous devez apprendre à lui parler, puis vous pouvez faire beaucoup.

écouter le corps

Suivez le corps. N'essayez jamais de dominer le corps de quelque façon que ce soit. Le corps est votre fondation. Une fois que vous commencez à comprendre votre propre corps, quatre-vingt-dix-neuf pour cent de votre souffrance disparaît tout simplement. Mais tu n'écoutes pas. Le corps dit : « Arrêtez ! Ne pas manger!" Vous continuez à manger, vous écoutez l'esprit. Le mental dit : « C'est tellement délicieux, merveilleux. Un peu plus!" Vous n'écoutez pas le corps. Le corps se sent nauséeux. L'estomac dit : « Arrêtez ! Suffisant! Je suis fatigué!" - mais l'esprit dit: "Pensez-y, quel goût ... un peu plus!" Vous continuez à écouter le mental. Si vous écoutiez le corps, quatre-vingt-dix-neuf pour cent des problèmes disparaîtraient tout simplement, et le pour cent restant ne serait que des accidents, pas de vrais problèmes.

Mais dès l'enfance, nous sommes distraits du corps, éloignés du corps sur le côté. Le bébé pleure, le bébé a faim et la mère regarde sa montre parce que le médecin a dit qu'il ne fallait donner du lait au bébé qu'après trois heures. Elle ne regarde pas l'enfant. L'enfant est la vraie horloge à regarder, mais elle continue à regarder l'horloge sur le mur. Elle écoute le médecin et l'enfant pleure; l'enfant demande de la nourriture, l'enfant a besoin de nourriture tout de suite. Si l'enfant ne reçoit pas de nourriture en ce moment, vous l'éloignerez du corps. Au lieu de lui donner à manger, vous lui donnez une tétine. C'est de la triche et de la triche de votre part. Vous donnez quelque chose de faux, de plastique, vous essayez de le distraire et de détruire la sensibilité du corps. La sagesse du corps n'a pas de voix; l'esprit s'en mêle. La tétine apaise le bébé et il s'endort. Maintenant, l'horloge indique que trois heures se sont écoulées et qu'il faut donner du lait. Maintenant l'enfant dort profondément, maintenant son corps dort ; vous le réveillez parce que le médecin a dit que vous deviez lui donner du lait. Vous cassez à nouveau son rythme. Peu à peu tu confonds tout son être. Il arrive un moment où il perd tout contact avec le corps. Il ne sait pas ce que veut son corps : si son corps veut manger, il ne le sait pas ; si son corps veut faire l'amour, il ne le sait pas. Tout est contrôlé par quelque chose d'extérieur. Il voit un magazine Playboy et il veut faire l'amour. C'est idiot; cela vient du mental. Un tel amour ne peut pas être qualitatif ; ce ne sera qu'un éternuement, rien de plus ; déchargement. Ce n'est pas du tout de l'amour. Comment l'amour peut-il venir de l'esprit ? L'esprit ne sait rien de l'amour. Cela devient une dette. Vous avez une femme, vous avez un mari, vous devez faire l'amour, cela devient un devoir. Par sens du devoir, religieusement, tous les soirs tu fais l'amour. Maintenant, il n'y a plus de spontanéité. Et puis vous commencez à vous inquiéter parce que vous sentez que cela ne vous apporte pas de satisfaction. Ensuite, vous commencez à chercher une autre femme. Vous commencez à penser logiquement : « Peut-être que cette femme ne me convient pas. Peut-être qu'elle n'est pas ma moitié spirituelle. Peut-être qu'elle n'était pas faite pour moi. Je ne suis pas fait pour elle parce qu'elle ne se soucie pas de moi."

Le problème n'est pas avec la femme, le problème n'est pas avec l'homme : vous n'êtes pas dans le corps, elle n'est pas dans le corps. Si les gens étaient dans le corps, personne ne manquerait la beauté appelée orgasme. Si les gens étaient dans un corps, ils reconnaîtraient des aperçus de Dieu dans leurs expériences orgasmiques.

Écoutez le corps, suivez le corps. L'esprit est stupide, le corps est sage. Et si vous allez profondément dans le corps, c'est dans ces profondeurs mêmes que vous trouverez votre âme. L'âme est cachée dans les profondeurs du corps.

Le corps est magnifique

C'est immensément beau, immensément complexe. Il n'y a rien d'autre qui soit aussi complexe, aussi subtil. Vous ne savez rien de lui. Vous ne le voyez que dans le miroir, vous ne l'avez jamais regardé de l'intérieur ; sinon vous sauriez que c'est l'univers en soi. C'est ce que les mystiques ont toujours dit quand ils appellent le corps de l'univers en miniature. Si vous le voyez de l'intérieur, il est tellement illimité - des millions et des millions de cellules, et chacune vit propre vie, et chacun agit si intelligemment que cela semble presque incroyable, impossible, inimaginable.

Vous prenez de la nourriture et le corps la transforme en sang, chair, os. Vous prenez de la nourriture et le corps la transforme en conscience, en pensée. A chaque instant un miracle se produit. Et chaque cellule agit de manière si systématique, si ordonnée, avec une telle discipline interne, que cela semble presque impossible - il y a des millions de cellules. Il y a soixante-dix millions de cellules dans votre corps seul – soixante-dix millions d'âmes. Chaque cellule a sa propre âme. Et comment ils agissent... avec quelle séquence, avec quel rythme et dans quelle harmonie ! La même cellule peut devenir un œil, elle peut devenir une peau, elle peut devenir un foie, un cœur, une colonne vertébrale, un esprit, un cerveau. Les mêmes cellules se spécialisent - deviennent des cellules de certains tissus - mais ce sont les mêmes cellules. Et comme ils bougent, comme ils fonctionnent subtilement et silencieusement !..

Pénétrez-y, approfondissez ce mystère, car vous êtes enraciné en lui. Le corps est le sol dans lequel vous grandissez ; vous êtes enraciné dans le corps. Votre conscience dans le corps est comme un arbre. Vos pensées sont comme des fruits. Vos méditations sont comme des fleurs. Mais vous êtes enraciné dans le corps ; le corps vous soutient en tout. Le corps soutient tout ce que vous faites. Tu aimes; le corps le soutient. tu détestes; le corps le soutient. Vous voulez tuer quelqu'un ; le corps le soutient. Vous voulez protéger quelqu'un ; le corps le soutient. Dans la compassion, l'amour, la colère, la haine - dans n'importe quoi - le corps vous soutient. Vous êtes enraciné dans le corps; le corps vous fournit nourriture et soutien. Même lorsque vous commencez à réaliser qui vous êtes, le corps vous soutient également.

Le corps est votre ami; le corps n'est pas votre ennemi. Écoutez son langage, déchiffrez son langage, et petit à petit, en pénétrant le livre du corps et en tournant ses pages, vous réaliserez tout le mystère de la vie. Il est condensé dans votre corps. Agrandie un million de fois, elle s'étend au monde entier, mais compressée en une petite formule, elle est contenue dans votre corps.

Tous les secrets sont cachés dans le corps

Le corps contient tous les secrets ; tous les secrets qui n'existent que dans l'univers entier; c'est l'univers en miniature. La différence entre le corps et l'univers n'est qu'en quantité. Tout comme un seul atome contient tous les secrets de la matière, le corps contient tous les secrets de l'univers. Il n'est pas nécessaire de chercher des secrets à l'extérieur ; il suffit juste d'aller à l'intérieur.

Et le corps doit être soigné. Vous ne pouvez pas être contre lui, vous ne pouvez pas le condamner. En le jugeant, vous avez déjà condamné Dieu, car Dieu habite au plus profond du corps. Dieu a choisi cette maison du corps comme sa demeure. Honorez votre corps, aimez votre corps, prenez soin de votre corps.

Les soi-disant religions ont créé chez l'homme beaucoup d'hostilité envers le corps. C'est vrai, vous n'êtes pas le corps. Mais cela ne signifie pas que vous devez lui être hostile ; le corps est votre ami. Le corps peut vous emmener en enfer, mais il peut aussi vous emmener au paradis. C'est juste un véhicule. C'est neutre. Où que vous alliez, c'est prêt. C'est un mécanisme d'une complexité, d'une beauté, d'un ordre immenses. Plus une personne comprend son corps, plus elle ressent de la crainte. Que dire alors de tout l'univers ? – même ce petit corps contient tant d'émerveillement. C'est pourquoi j'appelle le corps le temple du divin.

Et dès que votre attitude envers le corps change, il devient plus facile d'aller vers l'intérieur, car le corps s'ouvre à vous. Il vous permet de pénétrer à l'intérieur, il vous dévoile ses secrets. C'est ainsi que tous les secrets du yoga ont été connus pour la première fois. C'est ainsi que tous les secrets du Tao ont été connus pour la première fois. Le yoga n'est pas né du démembrement de cadavres. La science médicale moderne étudie les cadavres en les démembrant. Au cœur même de cela, quelque chose ne va pas. La science n'a pas encore réussi à connaître le corps vivant. Démembrer cadavre est une chose, savoir quelque chose à son sujet est une chose, mais savoir quelque chose à propos d'un corps vivant en est une autre. Mais science moderne il n'existe aucune méthode pour obtenir des connaissances sur le corps vivant. La seule façon de le savoir est de le traiter comme un boucher : le couper, mais dès qu'on le coupe, ce n'est plus la même chose. Comprendre une fleur sur une tige, sur un arbre est une chose ; le couper, le démembrer, c'est tout autre chose. Ce n'est plus le cas. Sa qualité est complètement différente.

Albert Einstein a certaines qualités qu'un cadavre ne peut pas avoir ; c'est impossible. Le poète meurt - il y a un corps, mais où est la poésie ? Un génie meurt - il y a un corps, mais où est le génie ? Le corps d'un idiot et le corps d'un génie ne font qu'un. En démembrant un corps, vous ne pouvez pas savoir s'il appartenait à un génie ou à un idiot, s'il appartenait à un mystique ou à quelqu'un qui n'a jamais réalisé le mystère de la vie. Ce ne sera pas possible parce que vous ne faites que regarder dans la maison et que l'être qui y vivait n'est plus. Vous venez d'étudier la cage et l'oiseau est parti; et étudier la cellule n'est pas la même chose qu'étudier l'oiseau. Pourtant, le corps porte le divin en lui.

La vraie voie est d'aller à l'intérieur de soi et d'observer son propre corps à partir de là, du plus profond de son être. Alors c'est une joie immense... rien que de voir comment ça marche, comment ça marche. C'est le plus grand miracle qui se soit jamais produit dans l'univers.

Connexions du corps et de l'esprit

La plupart des problèmes sont psychosomatiques car le corps et l'esprit ne sont pas deux choses différentes. L'esprit est partie intérieure corps, et le corps est la partie extérieure de l'esprit, et tout peut commencer dans le corps et se déplacer dans l'esprit, ou vice versa : commencer dans l'esprit et se déplacer dans le corps. Il n'y a pas de séparation, il n'y a pas de cloison hermétique.

Ainsi, la plupart des problèmes ont deux fins : ils peuvent être abordés à la fois du côté de l'esprit et du côté du corps. Et jusqu'à présent, l'unilatéralité était pratiquée dans le monde: certaines personnes - physiologistes, adeptes de Pavlov, comportementalistes - croient que tous les problèmes concernent le corps ... Ils traitent le corps et, bien sûr, réussissent à cinquante pour cent des cas. Ils espèrent qu'avec le développement de la science, il y aura de plus en plus de succès, mais cela n'arrivera jamais à plus de cinquante pour cent ; le développement de la science n'y est pour rien.

Il y a un autre parti - qui se trompe autant que le premier - qui pense que tous les problèmes sont dans l'esprit : les Scientistes Chrétiens, les hypnotiseurs, les magnétiseurs ; ils pensent que les problèmes sont dans l'esprit... les psychothérapeutes. Ils réussissent également cinquante pour cent du temps. Ils pensent aussi que tôt ou tard il y aura de plus en plus de succès. Ça n'a pas de sens. Ils ne peuvent pas réussir plus de cinquante pour cent du temps. C'est la limite.

Ma propre compréhension est que chaque problème doit être abordé simultanément des deux côtés ; il faut l'attaquer par les deux portes. Offensif sur deux fronts... Alors une personne peut être guérie à cent pour cent. Quand la science deviendra parfaite, elle utilisera les deux voies.

Le premier chemin est relié au corps, car le corps est l'entrée centrale de l'esprit... porte d'entrée. Et puisque le corps appartient au plan grossier, il est facile à manipuler. Premièrement, le corps doit être libéré de toutes les structures acquises, et en même temps l'esprit doit être inspiré et encouragé à se déplacer vers le haut et à se débarrasser du poids lourd qui le tire vers le bas.

Abstrait

Équilibre corps-esprit

Avant-propos

1. L'esprit du corps

2. Exposer les stéréotypes qui nient la vie

3. Conditions de base du bien-être

4. Symptômes et solutions

5. Les pouvoirs de guérison de la méditation

6. Les portes de la conscience

7. Communication avec le corps - Thérapie de méditation active d'Osho

Équilibre corps-esprit

Comment apprendre à écouter et à comprendre son corps

Guide pratique

Un guide pour se faire des amis avec votre corps

Équilibrage corps-esprit

Beaucoup de nos maladies corps physique surviennent du fait que nous avons perdu le contact avec lui ou avons commencé à le traiter avec hostilité.

Le livre est recueilli à partir de conversations dans lesquelles Osho avec compréhension et amour nous conduit à la réalisation de notre véritable intégrité.

Avec l'aide de ce petit livre et de la méditation guidée sur CD, vous pouvez apprendre à parler à votre corps et établir un équilibre plus harmonieux entre le corps et l'esprit.

Un processus de méditation et de relaxation guidée simple mais puissant qui fonctionne avec :

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Et d'autres problèmes

L'harmonisation de la connexion corps-esprit conduira à une amélioration globale du bien-être et soutiendra d'autres programmes de bien-être, régimes et exercices.

Le corps est l'âme visible

et l'âme est un corps invisible

Le corps et l'âme ne sont pas séparés l'un de l'autre

ils font partie l'un de l'autre

parties d'un tout

sois reconnaissant envers lui

le mécanisme le plus complexe qui existe

C'est tout simplement merveilleux !

Il a l'eau des océans

il a le feu des étoiles et des soleils

il y a de l'air dedans; c'est fait de terre

Organisme vivant

Il vous a servi sans relâche depuis la conception.

et servira jusqu'à la mort

Il fera tout

Qu'est-ce que vous voulez

même l'impossible

Nous sommes habitués à l'idée que la pensée est la base de notre vie et que notre esprit est la base de tout. Mais en ignorant le corps, on sombre dans la maladie, la tension et l'inconfort.

Comment apprendre à être détendu et joyeux, un corps sain et une âme saine ?

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Les conseils ou recommandations contenus dans ce livre ne sont pas destinés à remplacer les services d'un médecin, d'un psychothérapeute ou d'un psychiatre ; ce livre n'est pas destiné à être une alternative à un traitement médical professionnel et n'offre pas de diagnostic ou de traitement pour des problèmes médicaux ou physiologiques spécifiques que vous pourriez avoir. Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout exercice intense pouvant faire partie de certaines techniques de méditation.

Avant-propos

Le monde a besoin d'un tout nouveau type d'éducation, dont le fondement même est que chacun doit être conduit dans le silence du cœur - en d'autres termes, dans la méditation - et chacun doit apprendre à être compatissant envers son propre corps. Tant que vous n'êtes pas compatissant envers votre propre corps, vous ne pouvez pas être compatissant envers quelqu'un d'autre. Le corps est un organisme vivant et il ne vous a fait aucun mal. Il vous a servi inlassablement depuis votre conception et vous servira jusqu'à votre mort. Il fera tout ce que vous voudrez, même l'impossible, mais il ne vous désobéira jamais.

Le corps est le plus grand mystère de toute existence. Son secret a besoin d'amour ; ses mystères, son activité vitale - nécessitent des recherches approfondies...

Une fois qu'une personne prend conscience de sa propre conscience, de son propre être, il n'y a pas de Dieu au-dessus de lui.

Seule une telle personne peut être respectueuse des autres êtres humains, des autres êtres vivants, car ils sont aussi mystérieux que lui - différentes formes d'expression, diversité, à partir desquelles la vie s'enrichit. Et dès qu'une personne trouve la conscience en elle-même, elle trouve en même temps la clé du plus haut. Aucune éducation qui ne vous apprend à aimer le corps, qui ne vous apprend à être compatissant envers le corps, qui ne vous apprend à pénétrer ses mystères, ne pourra vous apprendre à entrer dans votre propre conscience.

Le corps ouvre des portes - le corps sert de tremplin. Et toute éducation qui ne traite pas du sujet du corps et de la conscience est non seulement absolument incomplète, mais aussi extrêmement nocive, car elle n'apportera rien d'autre que la destruction. Seule la floraison de la conscience en vous empêche la destructivité et vous donne un désir irrésistible de créer - de créer plus de beauté, plus de confort dans le monde. L'homme a besoin d'un corps meilleur, d'un corps plus sain. L'homme a besoin d'un être plus conscient et alerte.

L'homme a besoin de tout le confort et de tout le luxe que l'existence est prête à lui procurer. L'existence est prête à vous donner le paradis, ici et maintenant.

Le corps est l'âme visible et l'âme est le corps invisible.

Le corps est le mécanisme le plus complexe qui existe - c'est tout simplement merveilleux !

Et bénis sont ceux qui s'émerveillent devant les miracles.

Commencez par vous émerveiller devant votre propre corps, car il est le plus proche de vous.

Nous sommes habitués à l'idée que la pensée est la base de notre vie et que notre esprit est la base de tout. Mais en ignorant le corps, on sombre dans la maladie, la tension et l'inconfort. Comment apprendre à être détendu et joyeux, un corps sain et une âme saine ? Dans ce livre, recueilli à partir de diverses conversations, nous rencontrons une attitude merveilleusement tendre et reconnaissante envers le corps, qu'Osho essaie de nous transmettre avec amour, humour et une profonde compréhension de la nature humaine. Cela nous amène à comprendre la vraie valeur de notre corps physique, son intelligence et sa force. En rétablissant l'équilibre entre l'esprit et le corps, Osho voit une opportunité de rendre nos vies plus épanouissantes, joyeuses et heureuses.

Une série: Chemin du mystique

* * *

par la compagnie des litres.

2. Exposer les stéréotypes qui nient la vie

Votre seul devoir est d'être heureux. Faites-en une religion : être heureux. Si vous n'êtes pas satisfait, quoi que vous fassiez, il doit y avoir quelque chose qui ne va pas et un changement radical est nécessaire. Que tout soit déterminé par le bonheur.

Je suis un hédoniste. Le bonheur est le seul critère qu'une personne a.

Alors observez toujours ce qui se passe lorsque vous faites quelque chose : si vous devenez paisible, si vous devenez calme, détendu et que vous vous sentez chez vous, c'est bien. C'est critère principal, rien d'autre ne peut être un critère. Ce qui est bon pour vous peut ne pas l'être pour quelqu'un d'autre, souvenez-vous-en aussi. Parce que ce qui est facile pour vous peut être difficile pour quelqu'un, et quelque chose de complètement différent peut être facile. Il ne peut donc y avoir de loi universelle. Chaque individu doit travailler cela pour lui-même. Qu'est-ce qui est facile pour vous ?

Pourquoi choisissons-nous d'être malheureux ?

C'est l'un des problèmes humains les plus difficiles. Cela doit être considéré très profondément, et ce n'est pas théorique - cela concerne chacun de vous. C'est ainsi que tout le monde se comporte – toujours choisir le mal, toujours choisir le triste, le déprimant, le misérable. Il devrait probablement avoir des raisons profondes- et ils sont.

Voici le premier : la façon dont les êtres humains sont élevés joue un rôle très important. Être malheureux, vous y gagnez quelque chose, y gagnez toujours. Quand vous êtes heureux, vous perdez toujours.

Si l'enfant est alerte, il commencera à ressentir cette distinction dès le début. Chaque fois qu'il est malheureux, quelqu'un sympathise avec lui ; et il gagne la sympathie. Tout le monde essaie de lui montrer de l'amour; et il reçoit l'amour. Et d'ailleurs, chaque fois qu'il est malheureux, tout le monde est attentif à lui ; et il attire l'attention. L'attention agit comme une nourriture pour l'ego, comme un stimulant alcoolique. Cela vous donne de l'énergie; vous vous sentez comme quelqu'un. D'où un si grand besoin, un tel désir de recevoir de l'attention.

Si tout le monde vous regarde, vous devenez important. Si personne ne vous regarde, vous vous sentez comme si vous n'étiez pas là, comme si vous étiez absent, comme si vous étiez un endroit vide. Quand les gens vous regardent, quand les gens se soucient de vous, cela vous donne de la force.

L'ego existe dans les relations. Plus les gens vous prêtent attention, plus vous gagnez en ego. Si personne ne vous regarde, l'ego se dissout. Si tout le monde vous oublie complètement, comment l'ego peut-il exister ? Comment pouvez-vous sentir que vous êtes? D'où le besoin de sociétés, d'associations, de clubs. Il y a des clubs partout dans le monde : le Rotary Club, le Lions Club, les loges maçonniques - des millions de clubs et de sociétés. Ces sociétés et clubs n'existent que pour prêter attention aux personnes qui ne peuvent pas attirer l'attention d'une autre manière.

Dès le début, l'enfant commence à apprendre la politique. Et c'est la politique: vous devez avoir l'air malheureux, puis vous obtiendrez de la sympathie, alors tout le monde sera attentif à vous. Ayez l'air malade - vous gagnerez en importance. Et l'enfant malade devient un dictateur. Toute la famille doit lui obéir - quoi qu'il dise, c'est la loi.

Quand il est heureux, personne ne l'écoute. Quand il est en bonne santé, personne ne s'occupe de lui. Lorsqu'il est en parfait ordre, personne ne lui prête attention. Dès le début, nous commençons à choisir le malheureux, le triste, le pessimiste - le côté obscur de la vie. C'est le premier.

Et la deuxième chose est liée à cela : chaque fois que vous êtes heureux, lorsque vous êtes joyeux, lorsque vous éprouvez de l'extase et de la béatitude, tout le monde est jaloux de vous. L'envie, la jalousie signifie que tout le monde est contre vous, personne n'est votre ami ; à ce moment tout le monde devient votre ennemi. De cette façon, vous avez appris à ne jamais être en extase, afin que personne ne vous devienne hostile - à ne pas être heureux, à ne pas rire.

Regardez les gens quand ils rient. Ils rient très calculé. Ce rire ne vient pas de l'estomac. Ce rire ne vient pas du plus profond de leur être. D'abord ils vous regarderont, évalueront la situation... et ensuite ils riront. Et ils rient jusqu'à un certain point, à tel point que vous pouvez tolérer, à tel point qu'ils ne sont pas mal compris, à tel point que personne ne devient envieux.

Même nos sourires sont pleins de politique. Le rire a disparu, le bonheur a été complètement oublié et être en extase est presque impossible car il n'est pas le bienvenu. Si vous êtes malheureux, personne ne pensera que vous êtes fou. Si vous êtes extatique et que vous dansez, tout le monde pensera que vous êtes fou. La danse est rejetée, le chant est inacceptable. Une personne heureuse - et nous pensons que quelque chose ne va pas avec lui.

Quelle est cette société ? Si quelqu'un est malheureux, tout va bien; il s'y "intègre", car toute la société est plus ou moins malheureuse. Il a une appartenance à la société, il est « l'un des nôtres ». Si quelqu'un entre dans un état d'extase, on pense que cette personne n'est pas normale, qu'elle n'a pas tout chez elle. Il n'est pas "l'un d'entre nous" - et nous nous sentons envieux.

Et par envie, nous le condamnons. Par envie, nous essayons tous les voies possibles le remettre dans son état d'origine. Nous appelons cet ancien état "la normalité". Des psychanalystes viendront à la rescousse, des psychiatres viendront à la rescousse pour remettre cette personne dans un état de mal-être normal.

La société ne peut tolérer l'ecstasy. L'extase est la plus grande révolution. Je le répète : l'extase est la plus grande révolution. Si les gens s'extasient, c'est toute la société qui devra changer, car cette société est basée sur la souffrance.

Si les gens sont heureux, ils ne peuvent pas être menés à la guerre - au Vietnam, en Egypte, en Israël... non. Une personne qui est heureuse rira simplement et dira : "C'est n'importe quoi !"

Si les gens sont heureux, vous ne pouvez pas les rendre obsédés par l'argent. Ils ne perdront pas toute leur vie à accumuler de l'argent. À leurs yeux, ce sera de la folie qu'une personne détruise toute sa vie, change simplement sa vie pour de l'argent mort, meure pour accumuler de l'argent. Et cet argent restera quand il mourra. C'est de la folie absolue ! Mais cette folie ne peut être vue que si vous êtes extatique.

Si les gens sont extatiques, toute la structure de cette société devra changer. Cette société est basée sur le malheur. Le malheur est le principal investissement de cette société. Donc, nous élevons des enfants... dès le début, nous créons une tendance à être malheureux. C'est pourquoi ils choisissent toujours le malheur.

Le matin chacun a le choix... Et pas seulement le matin, à chaque instant il y a un choix : être malheureux ou heureux. Vous choisissez toujours d'être malheureux parce que vous y investissez beaucoup. Vous choisissez toujours d'être malheureux parce que c'est devenu une habitude, un stéréotype ; tu l'as toujours fait. Vous avez appris à bien le faire, et l'ornière est moletée. Au moment où votre esprit est confronté à un choix, il commence immédiatement à couler vers le malheur.

Il semble que le malheur soit une route descendante et que l'extase soit une montée difficile. Il semble être très difficile d'atteindre l'extase - mais ce n'est pas le cas. La réalité est tout le contraire : l'extase est une route qui descend, la souffrance est une ascension difficile. La souffrance est très difficile à atteindre, mais vous y êtes parvenue. Vous avez fait l'impossible – parce que la souffrance est absolument contre nature. Personne ne veut être malheureux, mais en même temps tout le monde est malheureux.

La société a fait un excellent travail. L'éducation, la culture, les établissements d'enseignement, les parents, les enseignants - ils ont fait un excellent travail. De créateurs extatiques, ils ont fait des malheureux. Chaque enfant naît extatique. Chaque enfant naît dieu. Et chaque homme meurt fou.

C'est tout votre travail, comment retrouver l'enfance, comment la revendiquer à nouveau. Si vous pouvez redevenir des enfants, il n'y aura pas de misère.

Je ne veux pas dire par là qu'un enfant n'a pas de moments de tristesse - ils en ont, mais l'état de tristesse lui-même n'en est pas. Essayez de le comprendre.

Un enfant peut devenir malheureux, il peut être malheureux, intensément malheureux à un certain moment, mais dans cet état malheureux il est si total, il fait tellement un avec cet état malheureux qu'il n'y a pas de séparation. Il n'y a pas d'enfant en dehors de l'état malheureux. L'enfant ne considère pas son état malheureux comme séparé, séparé. L'enfant est un état malheureux – il y est tellement impliqué. Et quand vous devenez un avec l'état malheureux, le malheur n'est pas le malheur. Si vous devenez un avec lui, même lui a une certaine beauté.

Regardez l'enfant... Je veux dire l'enfant non corrompu. S'il est en colère, toute son énergie devient colère ; rien n'est laissé de côté, rien n'est retenu. Il a plongé et est devenu colère; il n'y a personne pour le manipuler et le contrôler. Il n'y a pas d'esprit. L'enfant est devenu colère – il n'est pas en colère, il est devenu colère. Et puis regardez la beauté, la floraison de cette colère. Un enfant n'a jamais l'air laid - même en colère, il est beau. Il semble juste plus brillant, plus fort, plus vivant - un volcan prêt à entrer en éruption... un si petit enfant, une énergie si formidable, un être si atomique - prêt à faire exploser l'univers entier.

Et quand cette colère passera, l'enfant deviendra silencieux. Lorsque cette colère passe, l'enfant viendra au repos complet. Lorsque cette colère passe, l'enfant viendra à la relaxation. On peut penser qu'il est très douloureux d'être dans une telle colère, mais l'enfant ne souffre pas - il en profite.

Si vous devenez un avec quelque chose, vous devenez heureux. Si vous vous séparez de quelque chose – même si c'est le bonheur – vous devenez misérable.

Et c'est la clé. Être séparé et rester un ego est la cause profonde de tout malheur. Être un, couler dans tout ce que la vie vous apporte, y être si intense, si total que vous n'êtes plus, que vous êtes perdu – alors tout est bienheureux.

Ce choix est là, mais vous avez même cessé d'en être conscient. Vous avez fait le mauvais choix si constamment et l'habitude est devenue si pétrifiée que vous la choisissez simplement automatiquement. Il n'y a plus de choix.

Soyez vigilant. À chaque instant où vous choisissez d'être malheureux, rappelez-vous que c'est votre choix. Même cette attention vous aidera. La vigilance c'est que c'est ton choix et tu es responsable et c'est toi qui te fais ça, c'est ton action... tout de suite tu sentiras le changement. La qualité de l'esprit va changer. Il vous sera plus facile d'avancer dans la direction du bonheur.

Et une fois que vous comprenez que c'est votre choix, tout se transforme en jeu. Donc, si vous aimez être malheureux, soyez malheureux, mais souvenez-vous : c'est votre choix, ne vous plaignez pas. Il n'y a personne d'autre qui est responsable de cela. C'est votre drame. Si vous l'aimez ainsi, si vous aimez que tout soit misérable, si vous voulez traverser la vie dans la misère, c'est votre choix, votre jeu. Vous le jouez. Jouez de votre mieux !

Mais alors n'allez pas vers d'autres personnes et demandez-leur comment arrêter d'être misérable. Ceci est absurde. N'allez pas chez les maîtres et les gourous et ne demandez pas comment être heureux. Les soi-disant gourous n'existent que parce que vous êtes stupide. Vous créez du malheur, puis vous allez demander aux autres comment y remédier. Et vous continuerez à créer de la misère parce que vous n'êtes pas attentif à ce que vous faites. À partir de ce moment, essayez, essayez d'être heureux et heureux.

Deux façons de vivre

Il y a deux manières de vivre, d'être, de connaître : l'une est la voie de l'effort, de la volonté, de l'ego ; l'autre est sans effort, sans lutte, dans un état de permettre, de se détendre dans l'existence.

Toutes les religions du monde vous ont enseigné la première voie, vous ont appris à vous battre – combattre la nature, combattre le monde, combattre votre propre corps, combattre votre esprit. Ce n'est qu'alors que vous pourrez atteindre la vérité, la plus élevée, l'éternelle. Mais il y a suffisamment de preuves que cette volonté de puissance, cette voie de l'ego, cette lutte et cette guerre ont été un fiasco complet. Depuis des millions d'années, très peu de gens ont atteint les plus hautes expériences de la vie, et il y en a si peu qu'ils ne prouvent que l'exception, ils ne confirment pas la règle.

Je vous enseigne la deuxième voie : n'allez pas à contre-courant de l'existence, bougez avec lui. Ce n'est pas votre ennemi. De la même manière, si une personne essaie de nager à contre-courant, de lutter contre la rivière, elle se fatiguera bientôt et n'ira nulle part. La rivière est tellement immense et il n'en est qu'une petite partie.

Dans cette vaste existence, vous êtes moins qu'un atome. Comment pouvez-vous combattre le tout? L'idée même est déraisonnable. Et cet ensemble vous a mis au monde – comment peut-il être votre ennemi ? La nature est votre mère; elle ne peut pas être contre toi. Votre corps est votre vie même. Il ne peut pas vous résister. Il vous sert, même en dépit de votre lutte constante avec lui. Il vous sert lorsque vous êtes éveillé, il vous sert même lorsque vous dormez. Qui continue de respirer ? Vous dormez profondément et ronflez. Le corps a sa propre sagesse. Il continue de respirer, le cœur continue de battre, le corps continue de fonctionner sans votre participation. En fait, lorsque vous êtes absent, cela fonctionne mieux. Votre présence est toujours dérangeante car votre esprit est conditionné par des personnes qui vous ont retourné contre le corps.

Je vous enseigne l'amitié avec l'existence, et je ne veux pas que vous renonciez au monde, car ce monde est à nous. Rien dans l'existence n'est contre vous. Tout ce que vous avez à apprendre est l'art de vivre - pas l'art de renoncer, mais l'art de se réjouir. C'est juste une question d'apprendre cet art, et vous pouvez transformer le poison en nectar.

Il existe de nombreuses préparations médicales sur lesquelles vous trouverez l'inscription "poison", mais entre les mains d'un spécialiste scientifique, ce poison peut devenir un médicament. Il ne tue pas, il sauve.

Si vous trouvez qu'en quelque chose votre corps, la nature, le monde est contre vous, souvenez-vous d'une chose : ce doit être votre propre ignorance, ce doit être une mauvaise approche. Il ne faut pas connaître l'art de vivre. Vous ne réalisez pas que l'existence ne peut pas être contre vous. Il vous a donné naissance, vous y vivez, il vous a tout donné et vous n'en êtes même pas reconnaissant. Au contraire, toutes les religions vous ont appris à condamner l'existence dès le début.

Toute religion qui enseigne la condamnation de la vie est toxique. Elle est contre la vie, elle sert la mort ; il ne vous sert pas, il sert la non-existence. Mais pourquoi cette question se pose-t-elle ? Toutes ces religions allaient contre nature. Pourquoi ont-ils créé une certaine logique selon laquelle vous ne pouvez pas atteindre l'autre monde, monde supérieurà moins que vous ne soyez contre ce monde ? Pourquoi ont-ils créé une telle division entre ce monde et l'autre ? Il y a une raison pour cela.

Si ce monde n'est pas renoncé, mais vécu dans sa totalité, alors aucun prêtre n'est nécessaire. Si ce monde doit être combattu, s'il doit être renoncé, vous devez réprimer vos instincts naturels. Ensuite, bien sûr, vous arriverez à un état malsain. Contrairement à la nature, vous ne pouvez jamais être en bonne santé, vous ne pouvez jamais être entier. Vous serez toujours divisé et schizophrène. Naturellement, vous aurez besoin de quelqu'un pour vous guider, pour vous aider, c'est-à-dire que vous aurez besoin d'un prêtre.

Naturellement, quand vous vous sentez coupable, vous allez à l'église, vous allez à la mosquée, vous allez à la synagogue ; vous demandez au prêtre, vous demandez au prédicateur, vous demandez au rabbin de vous aider, parce que dans vos ténèbres - qu'ils sont responsables de créer - vous êtes tellement impuissant et vous avez besoin de quelqu'un pour vous protéger, vous aider, vous montrer le léger. Vous êtes dans un tel besoin désespéré que vous ne vous demandez même pas si le prêtre en sait plus que vous ou s'il n'est qu'un employé.

…Votre problème, en fait, c'est de regarder à l'intérieur de vous-même : où en êtes-vous ? Et si vous êtes dans la souffrance, dans le malheur, dans l'angoisse, dans l'angoisse ; s'il manque quelque chose dans votre vie, si vous n'êtes pas satisfait, si vous ne voyez aucun intérêt à quoi que ce soit et que vous continuez simplement à traîner votre chemin vers la tombe ...

L'obscurité s'approfondit, la mort se rapproche chaque jour - est-il temps de s'impliquer dans de grands problèmes théologiques ? Il est temps de changer votre être. Vous n'avez pas beaucoup de temps.

… Et les méthodes que toutes les religions vous ont enseignées sont des méthodes de lutte ; ils ne mènent nulle part. Ils ne font qu'empoisonner vos joies de vivre. Ils empoisonnent tout ce qui ne peut être apprécié que dans cette vie. Ils ont rendu l'humanité triste. Je voudrais que l'humanité soit pleine d'amour, pleine de chants, pleine de danse.

Et je veux qu'il soit clair et compréhensible que ma méthode est la deuxième, et par la deuxième méthode, je veux dire qu'il ne faut pas combattre le courant et nager contre lui - c'est stupide. Vous pouvez vous battre, mais le courant de la nature est trop grand et trop fort. Plus La meilleure voie apprendre cela, c'est apprendre d'un cadavre. les morts connaître des secrets que les vivants ne connaissent pas.

Les vivants, s'ils ne savent pas nager, se noient. C'est très étrange : au moment où ils meurent, ils refont surface. Quand ils étaient vivants, ils ont sombré dans l'abîme ; noyés, ils ont flotté à la surface. Sans aucun doute, une personne décédée sait quelque chose qu'une personne vivante ne sait pas. Ce qui se passe? Pourquoi le fleuve et l'océan sont-ils traités différemment de homme mort? Homme mort est dans un état de permission absolue. Il n'essaie même pas de nager. Il ne fait rien.

Le meilleur nageur ne fait que dériver. Le meilleur nageur se déplace simplement avec le courant, comme un cadavre, partout où coule la rivière, elle coule toujours vers l'océan. Chaque rivière mène à un océan, et vous n'avez pas à vous soucier de savoir si vous êtes dans une rivière sacrée. Sainte ou pécheresse, chaque rivière, par sa destination même, atteint tôt ou tard l'océan. Vous ne faites que dériver à sa surface. Et c'est ce que j'appelle la confiance – la confiance que partout où l'existence vous emmène, elle vous mène sur le bon chemin, vers le bon objectif. Ce n'est pas votre ennemi. Faites confiance à la nature, où qu'elle vous mène, elle vous ramène à la maison.

Si toute l'humanité apprend à se détendre au lieu de lutter, apprend à lâcher prise au lieu de faire de gros efforts, il y aura un énorme changement dans la qualité de la conscience. Dans la détente, juste en silence en suivant le cours de la rivière, sans poursuivre ses propres objectifs, sans ego...

Dans cet état de relaxation et de dérive, vous ne pouvez pas avoir d'ego. L'ego a besoin d'efforts – vous devez faire quelque chose. L'ego est l'acteur, et en dérivant, vous devenez un non-acteur. Dans cette inaction, vous serez surpris : vos angoisses et votre malheur commencent à s'estomper, et vous commencez à vous sentir satisfait de tout ce que l'existence vous donne.

Un mystique soufi a voyagé...

Chaque soir, il remerciait l'existence :

« Vous avez tant fait pour moi, et je ne peux même pas vous rembourser, je ne pourrai jamais vous rembourser.

Cela provoqua quelques protestations chez ses élèves, car parfois la vie était très dure.

Ce mystique soufi était un rebelle. Il arriva une fois que pendant trois jours ils n'eurent rien à manger : dans chaque village où ils passaient, on leur refusait l'aumône parce qu'ils n'étaient pas musulmans orthodoxes. Ils appartenaient à un groupe rebelle de soufis. Les gens ne leur ont pas donné d'abri pour la nuit et ils ont dormi dans le désert. Ils avaient faim et soif ; était le troisième jour. Dans la prière du soir, le mystique dit encore à l'existence :

- Je suis si reconnaissant. Vous faites tellement pour nous et nous ne pouvons même pas rembourser.

Un des étudiants a dit :

- C'est déjà trop. Dites-moi, s'il vous plaît, qu'est-ce que l'existence a fait pour nous ces trois derniers jours ? Qu'est-ce que vous êtes reconnaissant pour l'existence?

Le vieil homme éclata de rire. Il a dit:

« Vous ne réalisez toujours pas ce que l'existence a fait pour nous. Ces trois jours ont été très significatifs pour moi. j'avais faim et soif; nous n'avions pas d'abri, nous nous sommes retrouvés rejetés, condamnés. Des pierres nous ont été lancées et j'ai regardé à l'intérieur - pas une ombre de colère ne s'est levée en moi. Je remercie l'existence. Ses dons sont inestimables. Je ne pourrai jamais les rembourser. Trois jours de faim, trois jours de soif, trois jours sans sommeil, des pierres qui volent vers nous... et pourtant je n'ai ressenti aucune hostilité, aucune colère, aucune haine, aucun sentiment de défaite, aucune déception. Ce doit être la grâce de l'existence; ça doit me soutenir.

« Ces trois jours, poursuivit le mystique, m'ont révélé beaucoup de choses qui ne seraient pas possibles si nous étions nourris, si nous étions reçus et abrités, si des pierres ne nous étaient pas jetées - et vous demandez, ce pour quoi je merci. » Exister ? Je remercierai l'existence même quand je mourrai, car même dans la mort, je sais que l'existence me révélera des secrets, comme elle l'a fait dans la vie, car la mort n'est pas la fin de la vie, mais son apogée.

Apprenez à couler avec l'existence afin que vous n'ayez aucune culpabilité, aucune blessure. Ne vous battez pas avec le corps, ne vous battez pas avec la nature, ne vous battez avec rien, afin de rester en paix et d'être chez vous, calme et serein.

Cette situation vous aidera à devenir plus alerte, plus conscient, plus conscient, et cela mènera finalement à l'océan de l'éveil supérieur - la libération.

Le corps est ton ami

Toutes les religions vous ont appris à combattre la nature. Tout ce qui est naturel est condamné. Les religions disent que vous devez réaliser quelque chose d'anormal, et alors seulement pourrez-vous sortir de la prison de la biologie, de la physiologie, de la psychologie, surmonter tous les murs qui vous entourent. Mais si vous continuez à vivre en harmonie avec le corps, avec l'esprit, avec le cœur, alors, disent les religions, vous ne pourrez jamais vous dépasser. C'est là que je m'oppose à toutes les religions. Ils ont mis des graines vénéneuses dans votre être pour que vous viviez dans le corps mais que vous n'aimiez pas le corps.

Le corps vous sert pendant soixante-dix, quatre-vingts, quatre-vingt-dix, voire cent ans, et il n'y a pas d'autre mécanisme que la science ait pu inventer et qui puisse être comparé au corps. Sa sophistication, les miracles qu'il accomplit constamment pour vous... et vous ne le remerciez même pas. Vous traitez le corps comme un ennemi, et le corps est votre ami.

Il prend soin de vous de la meilleure façon possible pendant que vous êtes éveillé, pendant que vous dormez. Il continue de prendre soin de vous même pendant votre sommeil. Si vous dormez et qu'une araignée grimpe sur votre jambe, votre jambe la laissera tomber sans vous déranger. Le pied a son propre petit cerveau. Pour de telles bagatelles, il n'est pas nécessaire de se tourner vers le système nerveux central, vers le cerveau - la jambe elle-même peut y faire face. Un moustique vous pique, et vos mains le chassent ou le tuent, et rien ne perturbe votre sommeil. Même lorsque vous dormez, le corps vous protège constamment et fait même des choses qu'il n'est pas censé faire. Une main n'est pas censée avoir un cerveau, mais elle a certainement quelque chose qui ne peut être appelé qu'un petit cerveau. Peut-être que chaque cellule de votre corps a son propre petit cerveau. Et dans le corps des cellules, il y a des millions, des millions de petits centres de pensée qui restent vigilants, toujours bienveillants.

Vous continuez à manger toutes sortes de choses sans vous soucier de ce qui se passe lorsque vous les avalez. Vous ne demandez pas au corps si sa machinerie, sa chimie, peut digérer ce que vous avez mangé. Mais d'une manière ou d'une autre, votre chimie interne parvient à continuer pendant près d'un siècle. Il dispose d'un système de remplacement automatique des pièces en panne. Il jette constamment les anciens et en crée de nouveaux, et vous n'avez rien à faire, tout continue tout seul. Le corps a sa propre sagesse.

Ces religions ne cessent de vous dire : « Il faut toujours se battre, il faut aller à contre-courant. N'écoutez pas le corps, quoi qu'il dise, faites le contraire." Le jaïnisme dit : « Le corps a faim, qu'il reste affamé. Affamer le, il a besoin d'un tel traitement." Il vous sert simplement, sans aucun salaire de votre part, sans aucun avantage, sans aucun congé - et le jaïnisme dit d'aller à son encontre : quand il veut dormir, essayez de rester éveillé.

Bien sûr, cela vous donne une certaine quantité de pouvoir de l'ego. Lorsque le corps veut de la nourriture, vous dites non. Il y a beaucoup de puissance dans non. Vous etes le propriétaire. Vous réduisez le corps à un esclave - et de plus, vous forcez le corps à se taire : « Faites ce que je décide ; vous ne devez pas intervenir."

Ne combattez pas le corps. Ce n'est pas votre ennemi, c'est votre ami. C'est un cadeau qui vous est offert par la nature. Cela fait partie de la nature. Il est lié à la nature de toutes les manières possibles. Vous n'êtes pas seulement connecté au souffle ; vous êtes connecté aux rayons du soleil, au parfum des fleurs, au clair de lune. Les connexions sont tout autour de vous ; vous n'êtes pas une île séparée. Laisse tomber cette idée. Vous faites partie de tout ce continent, et pourtant… il vous a donné une individualité. C'est ce que j'appelle un miracle.

Vous faites partie intégrante de l'existence, mais vous avez une individualité. L'existence a accompli un miracle, rendu possible l'impossible.

Être en harmonie avec le corps, être en harmonie avec la nature, avec l'existence. Au lieu d'aller en amont, suivez le courant. Soyez dans autorisation. Laissez la vie se produire. Ne rien forcer, même au nom de quelque chose de grand. Car aucun livre sacré, aucun idéal sacré, ne troublez pas votre harmonie.

Il n'y a rien de plus précieux que d'être en harmonie, en accord avec le tout.

Honorer la vie, honorer la vie. Il n'y a rien de plus sacré que la vie ; il n'y a rien de plus divin que la vie. Et la vie n'est pas faite de grandes choses. Ces imbéciles religieux vous ont dit : « Faites de grandes choses », mais la vie est faite de petites choses. La stratégie est claire. Ils vous disent : « Faites de grandes choses, quelque chose de grand, quelque chose pour lequel votre nom restera dans la mémoire de vos descendants. Faites quelque chose de grand." Et bien sûr, c'est attractif pour l'ego. L'ego est l'agent du prêtre. Toutes les églises, toutes les synagogues, tous les temples n'ont qu'un agent, et c'est l'ego. Ils n'utilisent les services d'aucune autre agence. Il n'y a pas d'autres agences. Il n'y a qu'une seule agence et c'est l'ego - faites quelque chose de grand, quelque chose de grand.

Je veux vous dire : il n'y a rien de grand, il n'y a rien de grand. La vie est faite de toutes petites choses. Et si vous êtes trop pris dans les soi-disant grandes choses, la vie vous manquera.

La vie consiste à savourer une tasse de thé, à parler avec un ami ; faire une promenade matinale qui ne mène nulle part en particulier et qui n'a d'autre but que la promenade elle-même, sans destination, sans fin, où à tout moment on peut revenir ; la vie consiste à cuisiner pour quelqu'un que vous aimez; cuisinez vous-même parce que vous aimez aussi votre corps; de laver vos vêtements, balayer le sol, arroser le jardin... ces petites choses, très petites choses... dire bonjour à un étranger - ce qui était complètement inutile, parce que vous n'avez rien à voir avec cet étranger...

Une personne qui peut dire bonjour à un étranger peut dire bonjour à une fleur, peut dire bonjour à un arbre, peut chanter une chanson à un oiseau. Les oiseaux chantent tous les jours, et vous ne vous souciez pas du tout qu'au moins une fois vous deviez faire un geste de retour. Que de petites choses, de très petites choses...

Respectez votre vie. Dans cette révérence, vous commencerez à honorer la vie des autres.

Le fantôme de "ainsi-devrait"

Toute notre éducation – dans la famille, dans la communauté, à l'école, au collège, à l'université – crée des tensions en nous. Et la base de cette tension est que vous ne faites pas ce qui « devrait ».

Et cela continue tout au long de la vie ; il vous suit comme un cauchemar, continue de planer autour de vous. Ce « bricolage » ne vous laisse jamais seul, ne vous laisse jamais vous détendre. Si vous vous détendez, il dit : « Qu'est-ce que tu fais ? Vous ne devez pas vous détendre; besoin de faire quelque chose". Si vous faites quelque chose, il dit : « Qu'est-ce que tu fais ? Vous devez vous reposer un peu, vous devez, sinon vous allez devenir fou - vous êtes déjà sur le point.

Si vous faites quelque chose de bien, cela dit : « Espèce d'imbécile ! Faire de bonnes choses ne rapporte pas; les gens vous tromperont. Si vous faites quelque chose de mal, il dit : « Qu'est-ce que tu fais ? Vous préparez votre chemin vers l'enfer; vous devrez en souffrir." Il ne vous laisse jamais seul; quoi que vous fassiez, cela vous condamne toujours.

Ce juge a été implanté en vous. C'est la plus grande calamité qui ait frappé l'humanité. Et jusqu'à ce que nous nous débarrassions de ce juge en nous, nous ne pouvons pas être vraiment humains, nous ne pouvons pas être vraiment joyeux, nous ne pouvons pas participer à la célébration de cette existence.

Personne d'autre que vous ne peut le faire tomber. Et ce n'est pas seulement votre problème, c'est le problème de presque tous les êtres humains. Quel que soit le pays dans lequel vous êtes né, quelle que soit la religion à laquelle vous appartenez, peu importe - catholicisme, hindouisme, communisme, islam, jaïnisme, bouddhisme - quelle que soit l'idéologie à laquelle vous appartenez, l'essence reste la même. Le but est de créer une scission en vous afin qu'une partie de vous juge toujours l'autre. Si vous suivez le premier, le second commencera à vous condamner. Vous restez en conflit interne, en état de guerre civile.

Cette Guerre civile doit être abandonné, sinon vous manquerez toute la beauté, toutes les bénédictions de la vie. Vous ne pouvez jamais rire de tout votre cœur, vous ne pouvez jamais aimer, vous ne pouvez jamais être total à propos de quoi que ce soit. Mais ce n'est que dans la totalité qu'une personne s'épanouit, ce n'est que dans la totalité que le printemps arrive et que votre vie commence à acquérir de la couleur, de la musique et de la poésie.

Ce n'est que dans la totalité que soudain vous commencez à sentir la présence de Dieu autour de vous. Mais l'ironie est que cette scission a été créée par vos soi-disant saints, prêtres et églises eux-mêmes. En fait, le prêtre était le plus grand ennemi de Dieu sur terre.

Il faut se débarrasser de tous les prêtres ; ils sont à l'origine de la pathologie humaine. Ils ont mis tout le monde et tout le monde dans un état de surmenage, ils ont propagé une épidémie de névrose. Et cette névrose est devenue si omniprésente que nous la tenons pour acquise. Nous pensons que c'est la vie. Nous pensons qu'il n'y a rien d'autre dans la vie - souffrance, longue, longue, sans fin souffrance ; existence douloureuse, semblable à une agonie ; une autobiographie pleine de bruit pour rien.

Et si nous regardons notre soi-disant vie, tout semble être ainsi, car pas une seule fleur n'y fleurit jamais, pas un seul chant ne s'élève jamais dans le cœur, pas un seul rayon de joie divine.

Pas étonnant que des gens raisonnables partout dans le monde se demandent quel est le sens de la vie. « Pourquoi devrions-nous continuer à vivre ? Pourquoi sommes-nous si lâches que nous continuons à vivre ? Pourquoi ne pouvons-nous pas rassembler un peu de courage pour mettre fin à toutes ces bêtises ? Pourquoi ne pouvons-nous pas nous suicider ?"

Jamais auparavant dans le monde autant de gens n'avaient pensé que la vie était si dépourvue de sens. Pourquoi est-ce arrivé à cette époque ? Cela n'a rien à voir avec l'époque. Pendant plusieurs siècles, au moins cinq mille ans, les prêtres ont continué à faire leur mal. Maintenant, cette activité a atteint son apogée.

Ce n'est pas notre travail; nous sommes ses victimes. Nous sommes victimes de l'histoire. Si une personne devient un peu plus consciente, la première chose à faire est de brûler tous les livres d'histoire... Oubliez le passé ; c'était cauchemardesque. Recommencer à zéro, depuis le tout début, comme si Adam venait de naître. Commencez comme si nous étions de retour dans le jardin d'Eden, innocent, non pollué...

Une personne cherchait bonne église et, à la fin, il arriva à un endroit où tous les paroissiens lisaient avec le prêtre :

« Nous avons laissé de côté les choses que nous aurions dû faire et avons fait les choses que nous n'aurions pas dû faire.

Cet homme se laissa tomber sur son siège et poussa un soupir de soulagement en se disant :

Dieu merci, j'ai enfin trouvé la bonne entreprise pour moi.

Faites ce que votre nature veut, ce à quoi aspirent vos qualités intérieures. N'écoutez pas les Écritures, écoutez votre propre cœur ; c'est la seule écriture que je prescris. Oui, écoutez très attentivement, très consciemment, et vous ne vous tromperez jamais. Et en écoutant votre propre cœur, vous ne serez jamais divisé. En écoutant votre propre cœur, vous commencerez à avancer dans la bonne direction sans même penser à ce qui est bien et à ce qui ne va pas.

Et tout le secret de la naissance d'une nouvelle humanité consistera dans l'art d'écouter le cœur, consciemment, vigilant, attentif. Suivez-le toujours et en tout, allez partout où il vous mène. Oui, parfois cela vous conduira à des dangers - mais souvenez-vous alors : ces dangers sont nécessaires pour vous faire mûrir. Parfois, cela vous fera vous égarer - mais rappelez-vous encore que la croissance est constituée de ces illusions. Plusieurs fois, vous tomberez. Relevez-vous, car c'est ainsi qu'une personne devient forte - tomber et se relever. C'est ainsi qu'une personne devient entière.

Mais ne suivez pas les règles imposées de l'extérieur. Aucune règle imposée ne peut jamais être juste, car ces règles ont été inventées par des gens qui veulent vous contrôler. Oui, parfois il y en avait de grands dans le monde les gens éclairés- Bouddha, Jésus, Krishna, Mahomet. Ils n'ont pas donné de règles au monde, ils ont donné au monde leur amour. Mais tôt ou tard, les étudiants se réunissent et commencent à créer un code de conduite. Dès que le maître est parti, dès que la lumière est partie et qu'ils sont laissés dans une profonde obscurité, ils commencent à tâtonner pour certaines règles à suivre, car maintenant la lumière dans laquelle ils pouvaient voir n'est plus. Maintenant, ils devront se fier aux règles.

Ce que Jésus a fait était le murmure de son propre cœur, mais ce que les chrétiens continuent de faire n'est pas le murmure de leur cœur. Ils imitent, et dès que vous imitez, vous insultez votre humanité, vous insultez votre Dieu.

Ne soyez jamais un imitateur, soyez toujours un original. Ne devenez pas une empreinte estampée. Mais c'est exactement ce qui se passe partout dans le monde - rien que des timbres ...

Si vous êtes l'original, alors seulement la vie devient vraiment une danse - et vous êtes censé être l'original. Et il n'y a pas deux personnes pareilles, et mon mode de vie ne peut jamais être votre mode de vie.

Imprégnez-vous de l'esprit, imprégnez-vous du silence du maître, apprenez sa grâce spirituelle. Buvez aussi profondément que possible de son être, mais ne l'imitez pas. Absorbez son esprit, absorbez son amour, recevez sa compassion et vous pourrez écouter les murmures de votre propre cœur. Et le cœur ne parle que dans un murmure. Le cœur parle très doucement ; sa voix est calme; ce n'est pas bruyant.

Oubliez tout ce qu'on vous a dit : "C'est bien, c'est mal." La vie n'est pas si figée. Ce qui est bien aujourd'hui peut ne pas l'être demain, et ce qui est mal en ce moment peut être bien le lendemain. La vie ne peut pas être triée en étagères; vous ne pouvez pas l'étiqueter si facilement : "C'est vrai, c'est faux." La vie n'est pas une pharmacie où chaque bouteille est étiquetée et vous savez ce qui se trouve où. La vie est un mystère; à un moment donné, quelque chose est approprié, puis c'est juste. À un autre moment ... - tant d'eau a coulé dans le Gange, ce n'est plus approprié et c'est devenu faux.

Quelle est ma définition de correct ? Le bien est ce qui est en harmonie avec l'existence, et le mal est ce qui est en désaccord avec l'existence. À chaque instant, vous devez être très vigilant, car chaque instant doit être décidé à nouveau. Vous ne pouvez pas compter sur des réponses préparées à l'avance : ce qui est bien, ce qui est mal.

La vie va si vite; c'est du dynamisme, pas de la statique. Ce n'est pas une mare stagnante, c'est le Gange, et il coule constamment. La vie ne reste jamais la même même dans deux moments consécutifs. Ainsi, quelque chose peut être juste en ce moment et ne pas être juste le lendemain.

Que faire alors ? La seule issue possible est que vous deveniez si conscient que vous décidiez vous-même comment réagir à une vie changeante.

Une vieille histoire zen.

Il y avait deux temples, et ils rivalisaient. Les deux maîtres - ils devaient être de soi-disant maîtres, ils devaient en fait être des prêtres - ils se détestaient tellement que chacun d'eux disait à ses disciples de ne même jamais regarder l'autre temple.

Un des prêtres avait un garçon pour les courses, pour les offices, qu'on envoyait chercher le nécessaire au marché. Le prêtre du premier temple dit à ce serviteur :

« Ne parlez jamais à un garçon d'un autre temple. Ces gens sont dangereux.

Mais les garçons sont des garçons. Un jour, ils se rencontrèrent sur la route, et un garçon du premier temple demanda au second :

- Où vas-tu?

Un autre a dit :

Il a dû entendre les grands enseignements Zen dans son temple. Alors il a dit :

Partout où le vent m'emmène.

Grands mots, l'essence du Tao.

Mais le premier garçon était très gêné et offensé. Il n'a pas trouvé de réponse à cela. Il était déçu et en colère, et se sentait aussi coupable : « Mon maître m'a interdit de parler à ces gens. Ces gens sont vraiment dangereux. Quelle est cette réponse ? Il m'a humilié."

Il alla trouver son maître et lui raconta ce qui s'était passé.

"Je regrette de lui avoir parlé. Vous aviez raison, ce sont des gens étranges. Quelle est cette réponse ? Je lui ai demandé : "Où vas-tu ?" - une simple question formelle - alors qu'il savait déjà qu'il allait, comme moi, au marché. Mais il a dit : "Où le vent m'emmène."

« Je vous ai prévenu, répondit le maître, mais vous n'avez pas écouté. Maintenant regarde, demain tiens-toi au même endroit. Lorsqu'il arrive, demandez-lui : "Où vas-tu ?" - et il dira : "Où le vent m'emmène." Alors, vous aussi, vous pouvez recourir à une certaine philosophie. Dites : "Et si vous n'avez pas de jambes ? Parce que l'âme est incorporelle et que le vent ne peut emporter l'âme nulle part ! Que direz-vous de cela ?"

Il s'est bien préparé, toute la nuit il a répété ces mots encore et encore, et le lendemain matin, très tôt, il est arrivé au même endroit, et exactement au même moment le deuxième garçon est apparu. Le premier garçon était très content : maintenant il va lui montrer ce qu'est la vraie philosophie.

- Où vas-tu? demanda-t-il et attendit une réponse.

Mais le deuxième garçon dit :

Je vais au marché acheter des légumes.

Que faire maintenant de la philosophie qu'il avait apprise ?

La même chose se produit dans la vie. Vous ne pouvez pas vous y préparer, vous ne pouvez pas le répéter. C'est sa beauté, c'est son miracle - elle vous surprend toujours, surprend toujours. Si vous avez des yeux, vous verrez que chaque instant est plein de surprise et qu'aucune réponse préparée ne peut jamais être appropriée.

Je vous enseigne simplement la loi de la propriété intrinsèque de la vie : obéissez à votre propre être, soyez une lumière pour vous-même et suivez cette lumière, et de tels problèmes ne se poseront jamais. Ensuite, quoi que vous ayez fait, cela signifie que c'était nécessaire, et si vous n'avez pas fait quelque chose, alors il n'était pas nécessaire de le faire ...

Et Le seul moyen pour rester en contact avec la vie, la seule façon de suivre la vie est de ne pas porter la culpabilité dans le cœur pour que le cœur reste innocent. Oubliez tout ce qu'on vous a dit sur ce que vous devriez faire, ce que vous ne devriez pas faire - personne d'autre ne peut décider à votre place.

Évitez ces prétendants qui essaient de décider pour vous ; prendre les rênes dans propres mains. Tu décides. En fait, dans cette détermination même, votre âme est née. Lorsque d'autres décident pour vous, votre âme reste endormie et terne. Lorsque vous commencez à décider par vous-même, il y a une netteté. Décider, c'est prendre des risques, décider, c'est pouvoir se tromper - qui sait ?... c'est risqué. Qui sait ce qui va se passer ensuite ? C'est risqué, il n'y a aucune garantie.

Tout ce qui est ancien vient avec une garantie. Il a été suivi par des millions et des millions de personnes ; Comment tant de gens peuvent-ils se tromper ? Cela donne une garantie. Si tant de gens disent que quelque chose est juste, c'est probablement le cas.

Prenez tous les risques s'il vous faut pour devenir un individu, et acceptez tous les défis que la vie vous lance tant qu'ils aiguisent votre être et vous donnent de l'éclat et de l'intelligence.

La vérité n'est pas une croyance ; c'est de l'intelligence pure. C'est un flash de vos sources de vie intérieures, c'est une expérience éclairante de votre conscience. Mais pour que cela se produise, vous devez fournir le bon espace. Et le bon espace, c'est de s'accepter tel que l'on est... Sans rien rejeter, sans se scinder, sans culpabiliser.

Arrête de t'accrocher à la souffrance

La souffrance, le chagrin, le malheur devraient être faciles à abandonner. Cela ne devrait pas être difficile : vous ne voulez pas être misérable. Donc, derrière cette difficulté, il y a une profonde complication. Et cette complication est que depuis votre enfance même, il ne vous a pas été permis d'être heureux, d'être heureux, d'être joyeux.

Vous avez été forcé d'être sérieux, et le sérieux implique la tristesse. Vous avez été forcé de faire des choses que vous n'aviez jamais voulu faire. Vous étiez impuissant et faible, dépendant des autres ; naturellement, vous deviez faire ce qu'on vous disait. Vous avez fait tout cela, mais à contrecœur, mécontent, avec une profonde résistance. Vous avez été forcé de faire tant de choses malgré vous que peu à peu une chose s'est imposée à vous : tout ce que vous faites malgré vous est bien, et tout ce qui ne vous dégoûte pas est forcément mal. Et ce processus continu d'éducation vous a rempli d'une tristesse qui n'est pas naturelle.

Être joyeux est aussi naturel qu'être en bonne santé. Lorsque vous êtes en bonne santé, vous n'allez pas chez le médecin et vous demandez : « Pourquoi suis-je en bonne santé ? Il n'y a pas besoin de demander quoi que ce soit sur la santé. Mais quand vous êtes malade, vous demandez immédiatement : « Pourquoi suis-je malade ? Quelle est la cause de ma maladie, qu'est-ce qui l'a provoquée?

Il est parfaitement correct de se demander pourquoi vous êtes malheureux. Il serait faux de demander pourquoi vous êtes béni. Vous avez été élevé dans une société pathologique dans laquelle être heureux sans raison est considéré comme de la folie. Si vous souriez, souriez sans raison, les gens penseront que vous avez des contacts dans la tête - pourquoi souriez-vous ? Pourquoi as-tu l'air si heureux ? Et si vous dites : « Je ne sais pas, je suis juste heureux », votre réponse ne fera que renforcer leur conviction que quelque chose ne va pas chez vous.

Mais si vous êtes malheureux, personne ne vous demandera pourquoi vous êtes malheureux. Il est naturel d'être malheureux ; tout le monde est mécontent. Il n'y a rien de spécial à ce sujet. Vous ne faites rien d'unique.

Cette idée est constamment affirmée dans votre inconscient : le malheur est naturel, le bonheur est contre nature. Bliss a besoin de preuves. Le malheur n'a pas besoin de preuve. Peu à peu, il s'infiltre plus profondément en vous – en chair et en os – bien que naturellement il soit contre vous. Donc, vous avez été forcé de venir dans un état de schizophrénie ; quelque chose de contraire à votre nature vous a été imposé. Vous avez été éloigné de vous-même vers quelque chose qui n'a rien à voir avec vous.

C'est ce qui fait tous les malheurs de l'humanité : personne en elle n'est là où il doit être, personne ne fait ce qu'il doit faire. Et puisqu'il ne peut pas être là où il doit être - ce dont il a un droit de naissance - tout le monde est mécontent. Et vous continuez à vous éloigner de vous-même, de plus en plus loin. Vous avez oublié le chemin du retour. Où que vous soyez, vous pensez que c'est votre maison - le malheur est devenu votre maison, chagrin devenir votre nature. La souffrance en vint à être considérée comme la santé et non comme la maladie.

Et si quelqu'un dit : « Laisse tomber cette vie misérable, laisse tomber cette souffrance, tu l'emportes en vain avec toi », une question très significative se pose : « Mais c'est tout ce que nous avons ! Si nous abandonnons cela, alors nous deviendrons personne, nous perdrons toute identité. Au moins maintenant nous sommes quelqu'un : quelqu'un de triste, quelqu'un de malheureux, quelqu'un de souffrant. Si nous écartons tout cela, la question sera de savoir qui nous sommes et quelle est notre identité. Qui sommes nous? Nous ne connaissons pas le chemin du retour, et vous nous enlevez cette hypocrisie, ce faux foyer créé par la société.

Personne ne veut être nu au milieu de la rue.

C'est mieux d'être malheureux - au moins tu as quelque chose à porter, même si c'est malheureux ... mais ça va, tout le monde porte exactement les mêmes vêtements. Pour ceux qui peuvent se le permettre, la misère coûte plus cher. Ceux qui n'en ont pas les moyens sont doublement malheureux : ils doivent vivre dans un malheur bon marché, dans un malheur dont on ne peut pas se vanter. Il y a donc des riches malheureux et des pauvres malheureux. Et les pauvres malheureux peinent à accéder au statut de riches malheureux. Il n'y a que ces deux variétés.

La troisième variété a été complètement oubliée. La troisième variété est votre réalité, dans laquelle il n'y a pas de malheur. La nature humaine est bénie.

Le bonheur n'est pas quelque chose à atteindre.

C'est déjà là; nous sommes nés avec lui.

Nous ne l'avons jamais perdu, nous nous sommes juste éloignés de lui, lui avons tourné le dos.

C'est très proche, juste derrière nous; un petit virage - et une grande révolution...

Mais le monde entier est plein de fausses religions qui vous disent que vous êtes malheureux parce qu'en vie antérieure ont fait de mauvaises choses. Absurdité complète ! Pourquoi l'existence doit attendre prochaine vie te punir ? Il ne semble pas y en avoir besoin. Dans la nature, tout arrive immédiatement. Mettez-vous la main dans le feu dans cette vie et vous brûlez-vous dans la suivante ? Bizarre! Vous allez vous brûler là, ici et maintenant. La cause et l'effet sont inséparables ; il ne peut y avoir de distance.

Mais ces fausses religions continuent de réconforter les gens : « Ne vous inquiétez pas. Faites simplement de bonnes actions, adorez davantage, allez au temple, allez à l'église et dans votre prochaine vie, vous ne serez pas misérable. Personne ne semble payer en liquide ; tout dans la prochaine vie. Et de la vie suivante, personne ne revient et dit : « Ces gens vous trompent ! C'est un mensonge absolu ! La religion c'est toujours de l'argent, ce n'est même pas un chèque.

Différentes religions ont trouvé des stratégies différentes, mais la raison est la même. Chrétiens, juifs, musulmans - religions nées hors de l'Inde - disent aux gens : « Vous souffrez parce qu'Adam et Eve ont commis un péché. Le premier couple, il y a des milliers d'années... et le péché était petit - vous le commettez tous les jours. Ils ont juste mangé des pommes, et Dieu leur a interdit de manger des pommes.

Mais ce ne sont pas les pommes, c'est qu'ils ont désobéi. Il y a des milliers d'années, quelqu'un a désobéi à Dieu. Et ils ont été punis, chassés du Jardin d'Eden, chassés du paradis de Dieu. Pourquoi souffrons-nous ? parce qu'ils étaient nos ancêtres.

Mais en réalité, les choses sont complètement différentes. Il ne s'agit pas de faire de mauvaises choses, il s'agit d'être éloigné de vous-même, de votre bonheur naturel. Et aucune religion ne veut que vous soyez heureux si facilement ; qu'adviendra-t-il alors de leurs disciplines ? Qu'adviendra-t-il de leurs grandes pratiques, pratiques ascétiques ?

Si la souffrance est abandonnée - aussi facilement que je le dis, toutes ces fausses religions perdront des affaires. Tout tourne autour de leurs affaires. Le bonheur doit être rendu si difficile - presque impossible - que les gens ne peuvent l'espérer que dans une autre vie, après un voyage long et difficile.

Mais je vous le dis de ma propre autorité : cela m'est arrivé si facilement. Moi aussi, j'ai vécu de nombreuses vies antérieures et j'ai dû commettre plus de mauvaises actions que n'importe lequel d'entre vous, car je ne considère rien comme une mauvaise action. Admirer la beauté, admirer le goût, admirer tout ce qui rend la vie plus joyeuse, plus digne d'amour - pour moi ce ne sont pas de mauvaises actions.

Je veux que vous deveniez sensible, esthétiquement sensible à toutes ces choses. Cela vous rendra plus humain, cela créera en vous plus de douceur, plus de gratitude pour l'existence.

Et pour moi ce n'est pas une question théorique. je viens d'accepter rien comme des portes - c'est ce que j'appelle la méditation, et ce n'est rien de plus qu'un autre nom pour rien... Et au moment où ça arrive rien tout à coup vous vous retrouvez face à vous-même et toute misère disparaît.

La première chose que vous faites est de rire de vous-même, de quel idiot vous étiez. Il n'y a jamais eu de malheur; vous l'avez créé d'une main et essayé de le détruire de l'autre - et vous êtes naturellement resté dans un état schizophrène divisé.

C'est absolument facile et simple.

La chose la plus facile au monde est d'être soi-même.

Aucun effort n'est nécessaire. Vous êtes déjà vous.

Rappelez-vous juste un peu... sortez de toutes les idées stupides que la société vous a imposées. Et c'est aussi simple que de se glisser hors de la vieille peau d'un serpent, sans même le regarder en arrière. C'est juste une vieille peau.

Si vous comprenez, cela peut arriver en ce moment même.

Parce qu'en ce moment même, vous pouvez voir qu'il n'y a pas de malheur, il n'y a pas de chagrin d'amour.

En silence tu te tiens à la porte de rien; juste un pas à l'intérieur - et vous avez trouvé le plus grand trésor qui vous attendait depuis des milliers de vies.

Soyez conscient du bonheur

Ordinairement, l'esprit n'est conscient que de la douleur, jamais conscient de la félicité. Si vous avez mal à la tête, vous le savez. Lorsque votre tête ne vous fait pas mal, vous n'êtes pas conscient du bien-être de la tête. Lorsque le corps est plein de douleur, vous en êtes conscient, mais lorsque le corps est en parfaite santé, vous n'êtes pas conscient de cette santé.

C'est la raison fondamentale pour laquelle nous nous sentons si malheureux : toute notre conscience est focalisée sur la douleur. Nous ne comptons que les épines - nous ne voyons jamais les fleurs. D'une manière ou d'une autre, nous choisissons les épines et négligeons les couleurs. Et si nous nous trouvons blessés et constamment dans la douleur, il n'y a rien d'étonnant à cela ; C'est inévitable. Pour une raison biologique, la nature vous fait prendre conscience de la douleur afin que vous puissiez l'éviter. C'est un mécanisme intégré. Sinon, vous pourriez mettre votre main dans le feu et vous brûler sans vous en rendre compte. Il serait difficile de survivre. Et la nature a considéré qu'il est très important pour vous d'être conscient de la douleur et a ordonné que cela soit inévitable. Mais la nature ne vous a pas fourni un mécanisme intégré pour vous faire prendre conscience du plaisir, de la joie, de la béatitude. Cela doit être appris, cela doit être développé; Ceci est de l'art.

Fin du segment d'introduction.

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L'extrait suivant du livre Équilibre corps-esprit. Comment apprendre à écouter et à comprendre son corps. Guide pratique (B. Sh. Rajneesh (Osho)) fourni par notre partenaire de livre -

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