Cartes à puce mentales. Créez votre propre carte mentale

Bekhterev S. Extrait du livre "Mind Management: Solving Business Problems Using Mind Maps"
Maison d'édition Alpina Publishers

Tony Buzan s'est souvenu de Newton, Einstein, qui ont été interrompus à l'école de deux à trois, et a demandé questions importantes: « Savons-nous apprendre ? Utilisons-nous correctement notre cerveau ?" Après avoir appliqué sa méthode dans la pratique, l'auteur a décidé qu'elle peut être utilisée efficacement dans toute activité intellectuelle, en particulier dans les affaires. Après tout, qu'est-ce qu'une entreprise si ce n'est la capacité de collecter rapidement auprès de différentes sources et analyser les informations (sur les concurrents, les besoins des clients, les fournisseurs, le marché, les prix, les tendances, les prévisions, etc.), prendre une décision rapide et correcte sur sa base puis assurer sa mise en œuvre ? C'est ainsi qu'est né le livre "Travailler avec ta tête". Dans ce document, Buzan décrivait populairement la méthode de cartographie mentale. Il l'a basé sur les principes de base du cerveau humain, a expliqué que nous utilisions notre ordinateur biologique appelé "cerveau" de manière inefficace et a suggéré un moyen d'améliorer cette efficacité.

Les cartes mentales ont été utilisées avec succès dans de nombreux domaines du travail intellectuel. Avec la diffusion des ordinateurs, les premiers programmes ont commencé à apparaître pour leur construction en en format électronique, ce qui a ouvert des opportunités supplémentaires pour l'utilisation en entreprise et la résolution de problèmes commerciaux. Compétences créatives les personnes qui utilisaient cette méthode ont commencé à s'ouvrir davantage, ce qui a inévitablement augmenté leur efficacité. Les cartes mentales sont devenues le principal outil pour effectuer des tâches pour de nombreux travailleurs du savoir, y compris maintenant en Russie.

Règles de la carte mentale

Il est plus pratique d'expliquer les règles de construction des cartes mentales à l'aide de ... la carte mentale elle-même (Fig. 1).

Riz. 1. Règles pour construire des cartes mentales

Commentons les règles présentées plus en détail.

1. L'essentiel !

1.1. Commencez par le centre. Au centre se trouve l'idée la plus importante, l'objectif de construire une carte mentale. Commencez par l'idée principale - et vous aurez de nouvelles idées plutôt que de la compléter.

1.2. Lisez dans le sens des aiguilles d'une montre à partir du coin supérieur droit. Les informations sont lues dans un cercle, en commençant au centre de la carte et en continuant du coin supérieur droit et plus loin dans le sens des aiguilles d'une montre. Cette règle est acceptée pour la lecture de toutes les cartes mentales. Si vous spécifiez une séquence différente, désignez l'ordre de lecture avec des nombres ordinaux.

1.3. Utilisez des couleurs différentes ! Les couleurs que nous choisissons ont toujours plus de sens qu'il n'y paraît. Nous percevons la couleur instantanément, mais il faut du temps pour percevoir le texte. Différentes couleurs peuvent être perçues différemment et ont sens différent v différentes cultures et des gens différents. Plus à ce sujet ci-dessous.

1.4. Expérimentez toujours ! Au cours de sa pratique, l'auteur a vu de nombreuses cartes mentales. Et chacune de ces cartes avait son propre style individuel. Puisque la pensée de chaque personne est unique, la carte résultant de la pensée s'avère également unique et inimitable. N'hésitez pas à expérimenter, essayer, rechercher et trouver la meilleure présentation d'informations qui vous convient le mieux.

2. Image centrale

L'un des concepts clés dans la création de cartes mentales, sans lequel il est impossible de créer des associations clés, à partir desquelles une carte mentale sera construite. L'image centrale doit être l'objet le plus lumineux pour vous, car ce sera votre centre d'attention, le but principal de la création d'une carte mentale. Pour ce faire, définissez la tâche le plus clairement possible, utilisez les couleurs et les motifs les plus "accrocheurs" qui vous inspirent au moment de créer une image centrale.

3. Invente-toi !

Dessiner! Si vous ne savez pas si cela vaut la peine de dessiner ou non, alors le choix est évident : dessinez ! L'image visuelle est mémorisée longtemps, perçue le plus rapidement possible et forme un grand nombre d'associations. Notre cerveau est conçu de telle manière que nous avons presque instantanément une association visuelle pour n'importe quel mot. Dessinez cette première association. En règle générale, plus tard, pour percevoir les informations de la carte mentale, vous n'aurez même pas besoin de lire ce qui y est écrit - il suffira de parcourir les images et les informations nécessaires apparaîtront immédiatement dans votre tête. .

Couleur! Chaque couleur a sa propre signification, et elle est souvent très individuelle pour chaque personne. La signification d'une couleur particulière pour un individu dépend de facteurs tels que les préférences personnelles, l'expérience antérieure et les influences culturelles. Dans différentes cultures, la même couleur peut avoir des désignations complètement différentes. Par exemple, en Russie, le noir est considéré comme la couleur du deuil, tandis qu'au Japon, c'est le blanc. Selon la valeur attachée à la couleur, vous pouvez considérablement simplifier et accélérer la perception de l'information. Il faut un moment pour comprendre la couleur intimidante d'un feu de circulation. De même, vous pouvez lire les informations d'une carte mentale si vous comprenez la signification des couleurs qui y sont utilisées. Vous pouvez créer votre propre notation ou utiliser l'interprétation de l'auteur donnée ci-dessous.

Utilisez des mots-clés ! Il devrait y en avoir peu pour qu'ils ne forment pas une phrase complète. Comme vous le verrez ci-dessous, les informations présentées sous forme de mots-clés visuellement liés les uns aux autres font fonctionner le cerveau le plus rapidement possible. Lorsque vous ne lisez que des mots-clés, vous avez un sentiment d'incomplétude, ce qui déclenche de nombreuses nouvelles associations qui prolongent la carte mentale.

Si vous effectuez une cartographie à la main, utilisez des lettres majuscules car le texte manuscrit prend beaucoup plus de temps que le texte imprimé ordinaire.

Référez toutes les nouvelles associations émergentes à d'autres branches de la carte ou entrez des commentaires autour des objets de la carte (sujets), qui, lorsqu'ils sont écrits sur papier, sont pratiques à faire sur des autocollants.

Liez vos pensées ! L'utilisation de branches de connexion aide notre cerveau à vitesse maximum structurer l'information et créer une image holistique.

N'utilisez pas plus de 7 ± 2 branches de chaque objet, et mieux - pas plus de 5-7, car même une personne fatiguée peut facilement percevoir une telle carte.

Couleur	Sens	Vitesse de perception
couleur rouge	Couleur perçue la plus rapide. Concentre l'attention autant que possible. Informe du danger, des problèmes qui peuvent survenir si vous n'y prêtez pas attention
Couleur bleue	Austère, couleur business. S'ajuste pour un travail efficace à long terme. Bien reçu par la plupart des gens
Couleur verte	La couleur de la liberté. Couleur relaxante et apaisante. Il est perçu positivement par la plupart des gens. Mais sa signification dépend fortement des teintes (yeux « émeraude énergétiques » ou « mélancolie verte » dans les hôpitaux de type soviétique)
Jaune	La couleur de l'énergie, la couleur du leadership. Une couleur très agaçante qu'il est impossible d'ignorer.
marron	La couleur de la terre, la plus couleur chaude... La couleur de la fiabilité, de la force, de la stabilité, de la confiance
couleur orange	Une couleur très lumineuse et provocante. La couleur de l'enthousiasme, de l'innovation, de l'excitation, de l'énergie, de la dynamique. Grand capteur d'attention
Bleu	La couleur de la tendresse, la couleur du romantisme. Superbe couleur de fond. V langue Anglaise il n'y a pas de mot séparé pour cette couleur (le bleu est compris à la fois comme bleu et cyan). En Russie, cette couleur signifie généralement la liberté de mouvement : vers la mer, vers le ciel, vers un rêve
Couleur noire	Couleur stricte et limitante. Idéal pour écrire du texte, créer des bordures

Montrez les liens du sujet principal à l'aide d'un trait, en l'épaississant à la base et en le réduisant progressivement au sujet subordonné.

Si des sujets de branches adjacentes sont connectés les uns aux autres, connectez-les avec des flèches.

Utilisez le regroupement pour indiquer des groupes à sens unique.

Parfois, vous aurez l'impression que vous devez ajouter plus, par exemple, deux branches, mais vous ne pourrez pas formuler leur nom. Dans ce cas, il est recommandé de dessiner les branches et de les laisser vides. À ce stade, vous aurez une action inachevée et votre cerveau deviendra sur-motivé pour remplir ces branches et proposer les idées nécessaires.

Essayez de créer votre première carte mentale en suivant la première leçon.

Lorsque la technologie des cartes mentales a été créée, les ordinateurs personnels pratiques n'étaient pas encore très répandus et les premières cartes ont été dessinées à la main à l'aide de papier ordinaire, de crayons de couleur et de feutres.

L'auteur de ce livre a rencontré plus d'une fois des personnes qui ne reconnaissent généralement pas la création de cartes mentales utilisant logiciels d'ordinateur et construire toutes leurs cartes sur papier. Et l'auteur lui-même, bien que l'ordinateur portable soit depuis longtemps devenu pour lui une partie du corps, retrousse parfois ses manches avec plaisir, prend de grandes feuilles de papier, des crayons, des feutres, des autocollants, du scotch et commence à dessiner.

Parce que cette méthode a ses propres avantages remarquables (ainsi que des inconvénients).

Pour les cartes mentales dessinées, la loi de Murphy reformulée est caractéristique : « Une carte mentale prend toujours exactement autant de place qu'elle est donnée, et un peu plus. L'auteur a été plus d'une fois convaincu de la validité de cette loi, lorsque des feuilles de format A1 et même A0 ont été entièrement remplies.

Par conséquent, vous avez besoin de :

• draps blancs propres, de préférence au moins A3. Le format A4 peut tout simplement ne pas suffire pour l'émeute de vos associations ;
• marqueurs de couleur, mieux - crayons de couleur, car ils peuvent être effacés avec une gomme, afin que vous puissiez corriger et voir le train de la pensée. Plus il y a de couleurs, mieux c'est ;
• la gomme;
• autocollants, de préférence de différentes couleurs et tailles;
• Scotch. Si une feuille de papier ne vous suffit pas, vous pouvez en attacher une autre.

Il est préférable de placer la feuille horizontalement. Si la feuille est grande, vous pouvez la fixer immédiatement au mur à l'aide de ruban adhésif.

Vous trouverez ci-dessous un exemple de création d'une carte mentale "Grandes vacances d'été avec toute la famille", où vous pouvez voir comment une tâche aussi urgente a été résolue.

Alexey Bashkeev, chef du département analytique, Incore Media

Après m'être familiarisé avec la méthode de cartographie mentale lors de la formation, j'ai commencé à l'appliquer dans tous les domaines de ma vie. Vous trouverez ci-dessous un exemple de carte dessinée par notre famille pour résoudre une tâche aussi importante que de bonnes vacances d'été avec toute la famille.

Tout d'abord, nous avons dessiné une image centrale. Ensuite, chacun de nous a noté 10 options de loisirs sur des autocollants, une pour chaque autocollant. Après cela, nous les avons placés sur la carte, les avons liés les uns aux autres, et le résultat ci-dessous a été obtenu (voir Fig. 2).

Étonnamment, toutes les options obtenues semblent assez évidentes, mais la décision est plus facile à prendre lorsque vous les voyez encadrées dans une structure claire.

Nous avons accroché cette carte dans la cuisine et avons essayé la meilleure des options énumérées au cours de l'été. Nous avons maintenant compilé une carte mentale similaire pour les vacances d'hiver !

Riz. 1.2. Résultats du brainstorming familial « De belles vacances d'été avec toute la famille ?

Comme vous pouvez le voir, dans les cartes mentales dessinées à la main, les dessins sont très importants. Cela simplifie grandement la mémorisation et la perception des informations, car les dessins sont mémorisés longtemps.

Souvent aux entraînements on nous dit : « Mais on ne sait pas dessiner ! Nous devons constamment prouver que ce n'est pas vrai. Qu'avez-vous déjà fait dans votre vie : dessiner un petit bonhomme ou écrire le premier chiffre ? Avez-vous peint le soleil ou écrit un mot ? Heureusement, apprendre à dessiner est beaucoup plus facile qu'apprendre à écrire. On peut dessiner ! C'est juste qu'avec le temps, nous cessons d'utiliser cette formidable opportunité pour enregistrer des informations. Souvenons-nous et apprenons à nouveau!

Vous aurez une association visuelle pour chaque mot presque immédiatement. Dessinez cette association même! Parce qu'alors, en se souvenant du symbole visuel, votre conscience obtiendra facilement le mot qui lui est associé de l'inconscient.

Les cartes mentales ont gagné en popularité dans de nombreux pays développés. Mais pourquoi cette technologie fonctionne-t-elle ainsi ? Pourquoi cette façon de présenter l'information est-elle si efficace ? Sur quels principes du cerveau humain cette technologie est-elle basée ? Il est basé sur deux principes du cerveau humain.

Le premier principe. Pensée cérébrale gauche et droite

La technologie de la cartographie mentale était à l'origine basée sur le principe selon lequel hémisphère droit perçoit l'information selon d'autres lois que la gauche. La différence dans le travail des hémisphères est illustrée à la Fig. 3.

À un moment donné, Tony Buzan a noté à juste titre que la plupart de l'information est présentée sous forme de chiffres et de lettres, pratique pour la perception par l'hémisphère gauche (il suffit de rappeler les informations représentant linéairement Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes - applications de bureau avec lesquelles la plupart des employés de bureau travaillent).

Riz. 3. Les hémisphères du cerveau et la « division » du travail entre eux 1

La méthode de cartographie mentale permet de présenter les informations de telle manière que les hémisphères gauche et droit puissent les percevoir simultanément.

Grâce à l'utilisation de couleurs, de dessins et de relations spatiales, toute information commence à être perçue, analysée et mémorisée beaucoup plus rapidement et plus efficacement qu'avec sa représentation linéaire habituelle sous forme de chiffres et de lettres. Ainsi, l'humanité a pu tirer le meilleur parti des énormes réserves de l'hémisphère droit.

Utilisons-nous les possibilités créatives de l'hémisphère droit dans notre vie quotidienne ? Oui. Bien sûr que oui. Et tous, sans exception.

Imaginez la situation suivante. Vous essayez d'expliquer à l'interlocuteur quelque chose d'assez complexe ou à forte intensité d'informations (le concept d'un nouveau projet, l'introduction d'un produit sur le marché, la stratégie d'une nouvelle direction, la structure d'un nouveau livre ou article, la état des processus métier, etc.), et cela ne peut pas être fait sur des mots, et à côté se trouvent un stylo et une feuille de papier. Que ferez-vous? 100% de ceux à qui l'auteur a posé cette question, ont répondu sans équivoque : "Commençons à dessiner." De plus, souvent sans même se rendre compte de ce qui sera dessiné au final, on se contente de commencer à dessiner. Pourquoi? Car dans de nombreuses situations, cette étape permet de trouver langage mutuel et transmettre les bonnes pensées. Par exemple, une telle explication aboutit souvent à des circuits comme celui illustré à la Fig. 4.

Ou voici une autre question : que faites-vous lorsque vous parlez au téléphone d'un sujet désagréable ou difficile et qu'à côté de vous se trouve le même stylo avec une feuille de papier ? La plupart répondent : "Eh bien, dessine quelque chose." Mais pourquoi? Après tout, celui avec qui nous parlons ne nous voit pas. La réponse est simple. Nous dessinons pour nous connecter à la pensée meilleures options réponse, les zones créatrices de l'hémisphère droit du cerveau et impliquent ainsi un volume plus important du cortex cérébral, ce qui augmentera le nombre de réponses possibles et augmentera leur originalité.

Combien de temps pouvez-vous vous souvenir des adresses postales exactes où vous avez déjà été, par exemple, st. Profsoyuznaya, 33 ans, app. 147 ? Aucun des participants à nos formations n'a pu citer plus de 10 adresses. Et combien d'adresses pouvez-vous retenir visuellement, où êtes-vous déjà allé pour vous y rendre si nécessaire (par exemple, ici derrière le temple, tournez à gauche, puis à la fourche à droite et dans la cour il y a une troisième entrée, noir poli porte)? Le nombre de telles adresses est impossible à compter, et dès que la plupart des gens se retrouvent dans un endroit où ils se sont déjà rendus, ils se souviendront immédiatement comment et où sortir de là. Dans cet exemple, vous pouvez également voir comment fonctionnent l'hémisphère gauche (mémoire physique des adresses) et l'hémisphère droit (mémoire spatiale).

Autour de nous, il existe un grand nombre d'exemples dans lesquels le cortex cérébral de notre hémisphère droit fonctionne.

Riz. 4. Un schéma typique obtenu au cours d'un dessin spontané pour expliquer des problèmes complexes et gourmands en informations 1

1. Feu de circulation

C'est peut-être l'un des exemples de visualisation les plus frappants. Savez-vous pourquoi le rouge est choisi comme couleur prohibitive ? Parce que notre cerveau le perçoit plus vite que tout autre. Et le vert est perçu plus longtemps que les autres couleurs, ce qui est très important avant de traverser la route : on aura le temps de bien réfléchir et de regarder autour de soi. C'est pourquoi nous, étant dans la nature parmi les arbres verts, nous détendons. Le vert "ralentit" notre attention. Une innovation moderne dans les feux de circulation est l'utilisation de panneaux spéciaux indiquant que l'on doit marcher ou se tenir debout.

Au fait, imaginez s'il y avait des inscriptions simples au lieu de fleurs à un feu de circulation :

Et toutes ces inscriptions s'illumineraient d'une seule couleur, par exemple le bleu. Comment navigueriez-vous ? La majorité a répondu à cette question - dans l'ordre séquentiel : le signal supérieur est allumé - arrêt, le signal inférieur est allumé - partez. Vous voyez, même ici, nous mettons le cerveau droit plus rapide au travail.

2. Microsoft Outlook

Microsoft Outlook est l'organisateur de courrier préféré de nombreux utilisateurs, également en raison de ses capacités de visualisation avancées, qui sont nettement inférieures à celles de ses concurrents les plus proches : Lotus Notes, The Bat, Thunderbird, etc.

Par exemple, un collaborateur d'une entreprise a besoin de quelques secondes pour consulter les agendas récapitulatifs des consultants pour comprendre qui fait quoi et quelles zones libres sont disponibles pour la prise de rendez-vous. Il suffit de savoir que, selon la norme d'entreprise pour l'utilisation d'Outlook, les réunions hors site sont colorées en orange, les réunions planifiées de manière rigide à l'intérieur du bureau sont colorées en bleu et les tâches budgétisées qui n'ont pas de cadre de début et de fin rigide sont en vert. Sachant cela, vous pouvez en regardant la fig. 5, on comprend très vite qu'un employé a trois rendez-vous terrain programmés le 11 novembre et qu'il ne sera au bureau qu'à 17h00, mais à ce moment-là il a déjà programmé un rendez-vous interne avec le service commercial. On comprend aussi vite que son collègue a prévu deux tâches budgétaires, et le 11 novembre, il peut programmer en toute sécurité une consultation ou une formation.

Riz. 5. Visualisation dans le calendrier Outlook 2007

Riz. 6. Calendrier Outlook 2007 non visité normal

En regardant ce calendrier consolidé, on comprend vite qu'il est peu probable qu'il soit possible de réunir tous les consultants pour le 11 novembre et qu'il faut chercher un autre jour pour cela.

Regardez la fig. 6. Serez-vous capable de tirer les mêmes conclusions avec la même vitesse si vous analysez le Calendrier non visité ?

3. Poste de pilotage

Les pilotes connaissent une énorme charge d'informations. Le cockpit contient un grand nombre d'instruments différents, dont les indicateurs doivent être surveillés. Un stress supplémentaire est causé par le coût de toute erreur, car les pilotes sont responsables de bien plus que de leur vie.

La visualisation correcte du panneau de commande est primordiale : le pilote doit analyser rapidement toutes les informations entrantes (Fig. 7).

Notez que les cockpits modernes n'ont pas autant de capteurs monotones que les modèles plus anciens, qui utilisent un cerveau gauche principalement analytique. Dans les cabines modernes, les désignations de couleur des commandes et des instruments clés sont affichées sur des écrans LCD ; des systèmes d'indication électroniques et intégrés Système d'Information alarmes, qui affichent des informations de vol et de navigation sur l'état de la centrale électrique et des systèmes généraux de l'avion sur les écrans. Auparavant, tout cela devait être imaginé par un ensemble d'appareils sombres monotones, comme sur la photo ci-dessus (informations tirées de www.ifc.com) !

Riz. 7. Cockpit du TU-154 obsolète (en haut) et de l'IL-96 moderne (en bas)

4. Carte de la bataille générale

Imaginez cette image : au quartier général de l'armée, des généraux se tiennent devant un mur sur lequel les informations sur toutes les armées sont appliquées uniquement à l'aide de chiffres et de lettres : coordonnées et description (nombre d'unités, état) du char, de l'air, de l'infanterie, de l'artillerie, unités de soutien, telles les mêmes informations sur l'ennemi selon les données de renseignement, de nouvelles informations sur les forces alliées. Pas de carte, pas d'arrangement spatial - juste des chiffres pour les coordonnées et des lettres de description. Difficile à imaginer, non ?

Il n'est pas difficile de deviner la valeur de chaque seconde afin d'avoir le temps d'analyser toutes les informations, d'élaborer une stratégie et de prendre la décision finale sur la méthode d'attaque.

Il n'est pas surprenant que les militaires aient utilisé des diagrammes, des cartes, des symboles de divisions, de détachements et d'armées, les leurs et d'autres, depuis l'Antiquité. Sinon, il serait impossible de traiter d'énormes flux d'informations arrivant régulièrement avec des coordonnées, de nouvelles informations sur les pertes, les retraites et les attaques, et encore plus rapidement de coordonner les actions entre elles (Fig. 8).

Riz. 8. Carte de la bataille générale. Élaboration de la stratégie par le quartier général de l'armée

Le deuxième principe. Penser l'associativité

Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifie le mot « penser » ? Nous appelons souvent quelqu'un d'intelligent, mais qu'est-ce que cela signifie ? Quelle est l'essence profonde de ce mot russe étonnant ?

Une personne intelligente est une personne qui est capable de construire dans sa tête les images correctes en fonction des informations entrantes, c'est-à-dire identiques aux images de l'auteur de l'information, du narrateur, etc. (lors d'une conférence, en lisant un livre , article, lettre, négociations commerciales, etc.). Et vice versa, nous appelons une personne inconsidérée, pour le moins (ou stupide, pour le moins), si elle ne comprend pas l'information comme nous le souhaiterions, ou ne la comprend pas du tout (bien que le problème puisse être dans le format peu pratique de l'information elle-même).

Je me souviens d'une anecdote sur des professeurs de mathématiques supérieures et de physique expérimentale.

Collègue, comment pouvez-vous être de bonne humeur après ce groupe ? Il y a des gens stupides !

Est-ce? Et à mon avis, ce sont des étudiants très compétents, voire brillants. Surtout quand vous arrêtez de leur dire et commencez à montrer...

Toute information entrante doit d'abord former une image dans notre tête. Dès que nous comprenons quelque chose, nous formons une image dans notre tête et nous nous souvenons des informations beaucoup plus facilement et pendant une période beaucoup plus longue. Les informations qui n'ont pas été transformées en images sont des informations "vides" qui n'ont aucun sens et s'oublient facilement (souvenez-vous du bachotage à l'école).

Alexander Romanovich Luria, un psychologue et physiologiste soviétique bien connu, a noté que "la base de la mémoire verbale est toujours le processus de recodage du matériel communiqué, associé au processus d'abstraction des détails insignifiants et à la généralisation des moments centraux de l'information .. ."

Riz. 9. Comment les informations verbales sont perçues1

Natalya Petrovna Bekhtereva, une scientifique russe exceptionnelle, a appelé le processus de compréhension des schémas d'information : « Les schémas sont différents… Nous appelons une personne talentueuse ou même brillante si un tel schéma, représentation, concept s'avère correct… lorsqu'il est disparate. faits s'inscrivent dans un système cohérent et complexe il s'avère possible de présenter des événements simplement, de les présenter sous forme de schéma, et même de prédire quelque chose à partir de celui-ci ». Pour comprendre comment les images se forment dans notre tête, il suffit de voir les particularités du stockage de l'information dans notre cerveau. Pour ce faire, regardons une image agrandie de la structure de notre cerveau (Fig. 10).

Comme vous le savez, notre cerveau se compose d'environ 1 000 000 000 000 de cellules appelées neurones. Leur nombre n'augmente pas tout au long de la vie, mais peut diminuer sous l'influence d'un stress sévère, d'une intoxication alcoolique, de traumatismes et d'autres facteurs défavorables. Mais si le nombre de neurones n'augmente pas à partir du moment où une personne est née, alors où toutes les informations entrantes sont-elles stockées et traitées ?

Riz. 10. Illustration montrant l'interconnexion des neurones. Le dessin est mille fois simplifié et correspond à une partie microscopique du tissu cérébral

Chaque neurone est relié aux autres par un grand nombre de branchements qui se forment tout au long de la vie d'une personne. Plus la vie informationnelle d'une personne est intense, plus le nombre de telles connexions entre les cellules du cerveau est grand. Ce montant change tout au long de la vie d'une personne. De plus, plus sa vie intellectuelle est intense, plus de telles connexions sont créées, plus le cerveau humain est développé et, par conséquent, la personne elle-même.

Toutes les informations qui sont distribuées dans le cerveau sont transmises de manière associative entre les neurones à la vitesse d'un courant électrique, et plus le nombre de telles connexions est élevé, plus le cerveau est capable de percevoir de nouvelles informations.

Lorsque nous absorbons des informations en lisant un livre ou en écoutant une conférence, notre cerveau utilise toutes les nombreuses connexions neuronales pour nous aider à former une image. Une fois que nous formons une image, nous comprenons l'information. Il nous est difficile de lire un livre ou de percevoir l'histoire de quelqu'un si nous ne pouvons pas construire rapidement des images à partir des informations reçues. Ou nous n'avons peut-être tout simplement pas assez d'expérience et de formation (c'est-à-dire le nombre de connexions entre les neurones) pour comprendre de nouvelles informations. Il est extrêmement difficile de comprendre quelque chose lors d'un séminaire sur la gestion financière (peu importe le talent du professeur) si vous ne savez pas compter, multiplier, diviser...

PERCEPTION ET MÉMORISATION À TRAVERS LES IMAGES

Rappelez-vous comment à l'école nous avons appris par cœur beaucoup de mots, de phrases et de définitions, sans en comprendre le sens. Mais qu'est-ce que la mémoire verbale et existe-t-elle vraiment ? Voici la définition de la mémoire verbale donnée par la psychologue Luria (dont l'ouvrage est particulièrement cité par Tony Buzan) : « Lorsqu'elle reçoit des informations verbales, une personne se souvient le moins des mots, essayant de garder une impression textuellement peu impressionnante ».

Pour démontrer ce qu'est la mémoire de mots, essayez de mémoriser les 10 mots suivants :

nuit-forêt-maison-fenêtre-chat-table-tarte-sonnerie-aiguille-feu.

Difficile, n'est-ce pas ? Compliquons la tâche. Essayez maintenant de vous souvenir de toute l'histoire.

« La nuit dans la forêt, un chat est entré dans la maison par la fenêtre, a sauté sur la table, a mangé une tarte, mais a cassé une assiette, ce qui a provoqué un son de sonnerie. Il a senti que l'écharde s'était enfoncée dans sa patte comme une aiguille, et il a ressenti une douleur dans sa patte comme du feu. »

Curieusement, il y a plus de mots, et il est devenu plus facile de s'en souvenir. Pourquoi? Parce que nous avons traduit le langage des mots dans le langage des images et des impressions, qui est plus compréhensible pour notre cerveau et beaucoup plus facile à percevoir.

Maintenant, il devient clair pourquoi nous ne pouvons pas penser de manière linéaire, en particulier dans des situations incompréhensibles. Nos pensées "sautent" de l'une à l'autre, et à l'instant suivant, de manière complètement inattendue pour nous, nous pensons déjà à autre chose.

Par exemple, lorsque nous pensons à quelque chose, nous avons beaucoup d'associations associées à ce sujet dans notre tête. Nous commençons à réfléchir à la manière de conduire Nouvelle année, et toute une fontaine d'idées apparaît immédiatement dans notre tête : « Achetez plus d'eau-de-vie ! Organisez plus de concours ! Réfléchissez à l'endroit où ranger les ivrognes. Comment amener tout le monde à l'endroit? Qui choisir comme hôte ? Mais comment peux-tu garder tout ça dans ta tête ?! " - et nous prenons automatiquement un stylo avec du papier et commençons à tout écrire afin de tout structurer d'une manière ou d'une autre et de ne pas perdre de précieuses pensées.

Le principe de la pensée associative est que notre cerveau, de par sa structure, fonctionne avec l'information de manière associative et non linéaire. Dans le même temps, des images se créent dans notre tête, grâce auxquelles nous comprenons les informations.

Sur la base de ce principe, Tony Buzan a proposé de fixer les informations non pas de manière linéaire, comme il est d'usage dans la plupart des cas, mais de manière associative (rayonnante), reliant les pensées les unes aux autres dans l'espace, en supposant à juste titre qu'une telle forme serait la plus pratique pour la perception. , puisque le cerveau a besoin d'effectuer un minimum de travail pour créer une image, c'est-à-dire comprendre l'information.

Les informations présentées sous forme de cartes mentales sont perçues plus rapidement, plus efficacement, mémorisées plus rapidement et plus longtemps, car cela correspond à la nature associative naturelle de notre pensée. C'est ainsi que fonctionne notre cerveau.

Ainsi, selon les deux principes énoncés ci-dessus, toute information est perçue par nous sous forme d'images qui se forment à partir des informations reçues. Et plus le volume du cortex cérébral que nous utilisons dans la perception et l'analyse des informations est important, plus nous pouvons construire rapidement l'image souhaitée, c'est-à-dire comprendre les informations.

Les technologies de gestion de l'esprit sont basées sur ces caractéristiques du cerveau.

Algorithme de gestion de l'esprit

La carte mentale est l'un des meilleurs moyens d'augmenter l'efficacité du travail intellectuel, c'est-à-dire de créer des produits intelligents. Qu'est-ce qu'un produit intellectuel ?

Les produits intellectuels comprennent la rédaction de textes, la mise en œuvre de tous projets, la formation, l'analyse, la fixation d'objectifs pour un trimestre, un an, la vie, la mise en œuvre développement personnel, résolution de problèmes et tâches non standard, planification stratégique, etc. etc. En fait, tous les travailleurs du savoir sont engagés dans la création de produits intellectuels. Quel est le problème souvent?

Au cours de la pratique de la consultation, nous avons observé à plusieurs reprises comment les lois naturelles du travail intellectuel sont violées. : "Et le plus important que nous ayons oublié !"

La création de tout produit intellectuel (écrire un livre, préparer une présentation, développer une stratégie et même planifier et réaliser un rêve) se déroule le plus efficacement en cinq étapes, chacune ayant son propre objectif clair, que vous connaissez très probablement. au moins à un niveau intuitif. J'ai appelé ces étapes l'algorithme de gestion de l'esprit.

1. Naissance d'une idée

À quelle heure avez-vous généralement des idées brillantes liées au travail ? La plupart de ceux à qui nous avons posé cette question répondent généralement quelque chose comme : « Sous la douche. En vacances. Pendant le sommeil". Cela vous semble familier, n'est-ce pas ? Et les meilleures idées liées à la vie personnelle, pour une raison quelconque, viennent au travail.

La naissance d'une idée est peut-être l'étape la plus mystérieuse. On ne sait jamais quand elle sortira des profondeurs de l'inconscient. Quand ce moment viendra, il semble que la perspicacité brillante restera avec nous pour toujours et nous ne l'oublierons pas... Mais non. Dès que vous sonnez soudainement au téléphone ou que vous aboyez au chien, une pensée douloureuse et douloureusement familière apparaît : « Eh, à quoi pensais-je si ingénieusement ?! À propos de quelque chose d'audacieux et de nouveau... "Et ce n'est pas toujours possible de s'en souvenir, n'est-ce pas ?

Soignez vos idées, souvenez-vous du principe de base de la gestion du temps (le principe de matérialisation) - notez-le ! Évitez le gaspillage stupide d'idées ingénieuses qui peuvent changer votre vie. Le premier conseil que Vladimir Maïakovski a donné aux écrivains novices était d'acheter un cahier, de l'avoir toujours sur soi et de noter toutes les observations, qui peuvent ensuite constituer la base de l'intrigue.

2. Brainstorming - créer le chaos pour la carte mentale

Ainsi, lorsque l'idée est attrapée avec succès, nous sommes confrontés à la tâche de développer un produit intellectuel. Par exemple, écrivez un article sur un nouveau sujet. Que font alors la plupart des gens ? Naturellement! Prenez une feuille de papier vierge ou ouvrez Word et commencez à écrire. Ou plutôt, essayez d'écrire. Puisque vous devez constamment vous arrêter, cherchez les pensées nécessaires dans le chaos associatif des pensées et éloignez les pensées inutiles (bien que comment s'intégreraient-elles dans la section suivante !). Voilà, la nature associative de la pensée !

Il s'avère que nous essayons de faire deux métiers en même temps : écrire une partie précise du texte et continuer à penser aux autres, ce qui contredit le caractère associatif de notre réflexion et, naturellement, réduit l'efficacité de notre travail. Il faut se concentrer sur une tâche, et au moment où les pensées utiles pullulent en nous, il faut toutes les rattraper au plus vite, car on ne sait pas quand elles apparaîtront la prochaine fois.

La tâche principale à ce stade est de mener une session de remue-méninges, dont le but est de noter toutes les idées émergentes associativement liées au produit intellectuel en cours de création. Si vous avez un chaos de pensées utiles et intéressantes, vous pouvez déterminer vous-même le moment où vous devez commencer à les organiser.

3. Création/analyse de carte mentale

Il est impossible de mettre les choses en ordre dans une pièce complètement vide, tout comme il est impossible de créer la structure d'un produit intellectuel sans avoir devant nous un chaos de pensées qui lui est associé. Ceci est prouvé par la méthode très pratique du chaos limité proposée par Gleb Arkhangelsky dans son livre Time Drive.

Au stade de la structuration, l'objectif principal est de comprendre la logique, c'est-à-dire la formation d'une image d'un produit intellectuel, qui est réalisée grâce à la structuration, par exemple, sous la forme d'une carte mentale. Connaissez-vous le sentiment agréable lorsque vous comprenez soudainement comment répondre à un email désagréable que vous avez reçu il y a quelques jours, ou savez où vous souhaitez partir en vacances ? Cela se produit lorsque le cerveau a traité les informations reçues et vous a proposé la solution la plus appropriée.

La même chose, mais beaucoup plus rapide, se produit lorsque vous structurez (au mieux - sous la forme d'une carte mentale) les résultats d'un brainstorming, par exemple la rédaction d'un article. À un bon moment, on comprend à quoi ressemblera cet article, c'est-à-dire que son image est en train de se former. Vous voyez clairement la structure, vous savez où écrire quoi et quelles données et images placer, vous comprenez quelles informations le lecteur retiendra de l'article et comment il les percevra généralement.

Au moment de comprendre la formation de l'image d'un futur produit intellectuel, on peut passer à l'action.

4. Agir

Si vous avez passé avec succès les trois premières étapes, après avoir atteint l'objectif de chacune d'entre elles, le processus de mise en œuvre du plan se déroulera avec une efficacité maximale. Le chaos des pensées ordonnées dans une structure ne vous gênera plus et vous pourrez concentrer toute votre attention sur la réalisation du but. Et si vous avez encore une réflexion nécessaire qui a été manquée au stade du brainstorming, alors vous pouvez facilement l'écrire dans votre structure. Les cartes mentales vous permettent de le faire le plus rapidement possible.

Au stade de l'action, l'objectif principal est de réaliser ce qui a été conçu selon la structure que vous avez créée.

5. Résultat

La conséquence naturelle de l'atteinte des objectifs des quatre premières étapes est d'obtenir des résultats. Cela ne répond pas toujours à nos attentes au premier stade, mais c'est la beauté des produits intelligents : si vous suivez la logique naturelle de leur création, c'est-à-dire l'algorithme de gestion de l'esprit, alors le résultat dépasse généralement toutes les attentes.

Voyons comment une tâche aussi urgente pour de nombreux gestionnaires russes que la restauration des ressources vitales a été résolue à l'aide de l'algorithme de gestion de l'esprit.

Natalya Sosnovskaya, chef de projet de l'une des plus grandes entreprises de télécommunications

La compréhension que les ressources vitales doivent être gérées et forcées de se reposer correctement - a, bien sûr, toujours été. "Vous avez besoin de vous reposer", "vous avez l'air mal" - vous pouvez souvent entendre des collègues et des amis. Mais pour une raison quelconque, personne ne dit en même temps comment restaurer correctement l'énergie vitale, en passant efficacement le temps alloué au repos La situation est devenue claire lors de la formation sur la gestion du temps, lorsque nous sommes arrivés au sujet de la gestion des ressources vitales, et tout s'est avéré très simple : pour une récupération efficace, les énergies doivent se forcer à se reposer correctement, en restaurant la force physique, émotionnelle et intellectuelle. La régularité de la récupération doit se produire conformément aux rythmes de la vie d'une personne - quotidiens, hebdomadaires et annuels. De plus, avec une récupération inefficace des forces aujourd'hui, vous pouvez grandement perdre en efficacité de travail demain. Il en est de même pour les vacances hebdomadaires et annuelles. Il semblerait que tout soit clair, seulement il n'y a pas de réponse à la question : que faut-il faire exactement pour reprendre des forces et en acquérir de nouvelles ? L'idée du problème est là. Il y a une motivation pour le résoudre. Il n'y a pas de solution.

Et voici la réponse du coach d'affaires : « Les activités qui restaurent vos ressources physiques, émotionnelles et intellectuelles devraient être inventées par vous-même. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. »

Des séances de remue-méninges ont été menées pour identifier ces activités. Le groupe a été divisé en trois sous-groupes, chacun devant trouver le maximum de moyens pour la restauration quotidienne, hebdomadaire et annuelle des ressources vitales.

Chaque participant a reçu 10 autocollants, sur chacun desquels il était nécessaire d'écrire une méthode de restauration des ressources vitales. Une fois que tout le monde a terminé la tâche, il a été possible de structurer les idées reçues et d'analyser les informations.

Prenant des feuilles de format A1, les participants de leurs sous-groupes ont commencé à combiner les réflexions reçues. Un autocollant avec une idée a été apposé sur une zone similaire s'il était déjà marqué sur la feuille du tableau à feuilles mobiles, et sinon, une nouvelle zone a été créée (Fig. 11).

Nous avons vu devant nous de nombreux modes de récupération annuelle des ressources, parmi lesquels chacun a choisi celui qui lui convient.

Après avoir eu un aperçu des moyens possibles pour restaurer les ressources vitales et réalisé que cela peut aussi et doit être planifié, il reste à passer à la chose la plus difficile - nous forcer à faire quelque chose.

En raison du fait que les cartes mentales lumineuses attirent constamment l'attention, je devais régulièrement me poser la question « Qu'est-ce que je fais d'après ce qui y est écrit ? » Et plus je me posais cette question, plus souvent je me forçais à agir ! Et petit à petit le résultat a commencé à apparaître...

Riz. 11. Les résultats du regroupement des résultats du brainstorming « Restauration annuelle des ressources vitales »

Dès que j'ai commencé à planifier consciemment la restauration de mes ressources vitales, j'ai remarqué caractéristique intéressante: mon corps libère beaucoup plus d'énergie pour accomplir les tâches assignées si je sais qu'elles seront suivies d'une récupération d'énergie planifiée garantie à l'avance. Et plus les vacances sont planifiées intéressantes, plus l'énergie est libérée, plus vous pouvez accomplir de tâches !

Riz. 12. Carte mentale pour la récupération quotidienne des ressources

Définition de la gestion de l'esprit

Ainsi, notre activité intellectuelle est soumise aux principes de travail clairs suivants.

• On ne peut pas opérer simultanément avec plus de 7 ± 2 objets d'information.
• Toute pensée peut être immédiatement perdue et déplacée par une autre pensée pas toujours plus importante et prioritaire.
• Nous sous-utilisons les capacités de notre cerveau à percevoir des informations groupées et associées, qui contiennent des couleurs sémantiques, des dessins, des diagrammes et des connexions typiques.
• L'information est perçue mieux, plus le volume du cortex cérébral est lié à sa perception.
• Notre cerveau pense de manière associative, en construisant à partir des informations reçues les interconnexions des pensées et une structure logique (basée sur notre et seulement notre logique ou notre expérience), après quoi nous formons une compréhension de l'information, c'est-à-dire qu'une image apparaît.
• Afin d'atteindre rapidement le résultat d'un produit intellectuel conçu, vous devez d'abord rassembler toutes les pensées, les structurer afin de comprendre ce qui doit être fait exactement pour atteindre le résultat.

La capacité de structurer correctement l'information devient une compétence nécessaire dans le monde moderne, puisque 90 % des informations qu'un employé de bureau ordinaire reçoit désormais sous forme électronique, dont la quantité double toutes les quelques années.

Et comme la plupart des informations électroniques sont reçues et traitées par des programmes bureautiques courants tels que Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes, etc., qui sont principalement utilisés pour la perception par l'hémisphère gauche (analytique), pour la plupart des employés de bureau l'image montrée dans la Fig. 13.

Riz. 13. Flux d'informations linéaires attaquant un employé de bureau

En l'absence des compétences de structuration nécessaires, l'information reçue sous forme électronique est l'un des principaux dispositifs chronophages, et le rôle de la capacité d'un employé moderne à traiter rapidement l'information électronique, l'analyser et prendre des décisions en fonction est l'un des clés pour accroître l'efficacité de son travail.

Acquérir de telles compétences et apprendre à utiliser technologies modernes utiliser les énormes ressources de notre cerveau est possible grâce aux découvertes dans le domaine de la gestion de l'esprit (Fig. 14).

La gestion de l'esprit est une technologie permettant de présenter les flux d'informations sous une forme qui nécessite un minimum de temps et de ressources psychophysiologiques pour la recherche, l'analyse et la compréhension.

Riz. 14. Gestion de l'esprit. Contrôle des flux d'informations

Lors d'une des formations dans une société de conseil, au début de la crise financière, un problème très urgent a été exprimé - comment réduire les coûts pendant la crise ?

Au cours d'une session de remue-méninges de 10 minutes et de la structuration ultérieure des idées reçues, une carte mentale visuelle a été obtenue avec de nombreuses options exploitables intéressantes (Fig. 15).

Nous avons analysé l'adéquation de chacune des options reçues, en annulant certaines, en acceptant d'autres et en planifiant les prochaines actions pour la troisième. D'après les retours du client, après deux mois, à l'aide d'actions spécifiques sur la carte mentale créée, ils ont réussi à réduire les coûts de plus de 20% - voici le résultat.

Une quantité impressionnante d'idées nous vient à l'esprit lorsque nous commençons à réfléchir à des tâches et à des défis à grande échelle comme la « réduction des coûts ». Si vous saisissez les premières idées qui vous viennent et commencez à agir, vous pouvez difficilement obtenir le résultat souhaité. Mais si vous suivez scrupuleusement les étapes de l'algorithme de gestion de l'esprit et formez une image du problème, le résultat ne tardera pas à venir !

Riz. 15. Mind map "Comment réduire les coûts en période de crise"
(Cliquez sur l'image pour agrandir)

Buzan, T. & B., Superpensée. Minsk : Pot-pourri, 2003 .-- P. 11.

Cit. Cité de : Buzan T. & B. Superthinking. Minsk : Pot-pourri, 2003 .-- P. 31.

Cit. Cité de : Luria A.R. Conférences sur Psychologie générale... SPb. : Pierre, 2007 .-- P. 211.

Arkhangelsky G. Time drive : Comment se débrouiller pour vivre et travailler. M. : Mann, Ivanov et Ferber, 2005.

Un exemple de schéma de connexion réalisé à l'aide du programme anglais. Carte mentale) - une façon de décrire le processus de pensée systémique générale à l'aide de diagrammes. Il peut également être considéré comme une technique de notation alternative pratique.

Un diagramme de liens est implémenté sous forme d'arborescence, qui décrit des mots, des idées, des tâches ou d'autres concepts reliés par des branches s'étendant à partir d'un concept ou d'une idée centrale. Cette technique repose sur le principe de la « pensée rayonnante », qui renvoie à des processus de pensée associatifs dont le point de départ ou d'application est l'objet central. (Un radiant est un point de la sphère céleste, d'où semblent émaner les trajectoires visibles des corps avec les mêmes vitesses directionnelles, par exemple les météores du même courant). Cela montre l'infinie variété des associations possibles et, par conséquent, l'inépuisable des possibilités du cerveau. Cette façon d'écrire permet au diagramme mental de grandir et de s'étendre indéfiniment. Les diagrammes de connexion sont utilisés pour créer, visualiser, structurer et classer des idées, ainsi qu'un outil pour apprendre, organiser, résoudre des problèmes, prendre des décisions, lors de la rédaction d'articles.

Parfois, dans les traductions russes, le terme peut être traduit par "cartes mentales", "cartes mentales", "cartes mentales", "cartes mémoire" ou "cartes mentales". La traduction la plus adéquate est « modèles de pensée ».

Dans certains pays européens, les diagrammes mentaux sont utilisés pour enseigner aux enfants primaireécoles.

Domaines d'utilisation

• notes de lecture
• livre en prenant des notes
• préparation de matériel sur un sujet précis
• résoudre des problèmes créatifs
• planification et développement de projets de complexité variable
• faire des listes de choses à faire
• la communication
• La tenue de formations
• développement des capacités intellectuelles
• résoudre des problèmes personnels

Règles pour construire des diagrammes mentaux

• Plus la feuille est grande, mieux c'est. Le minimum est A4. Placer horizontalement.
• Au centre se trouve l'image de l'ensemble du problème/tâche/domaine de connaissance.
• Du centre, il y a des branches principales épaisses avec des légendes - elles représentent les sections principales du diagramme. Les branches principales se ramifient en branches plus fines
• Toutes les branches sont signées avec des mots-clés qui vous rappellent un concept particulier
• Il est souhaitable d'utiliser des lettres majuscules.
• Il est conseillé d'utiliser une décoration visuelle aussi diversifiée que possible - forme, couleur, volume, police, flèches, icônes
• Il est important de développer votre propre style en dessinant des diagrammes mentaux.

Description d'une variante de la méthode des diagrammes de liens - la méthode oméga-mapping

Dans le bord gauche au centre de la feuille, dessinez un cercle (carré, losange - au goût) et écrivez notre nom et ce que nous avons ici et maintenant. À l'opposé, nous faisons la même chose et écrivons ce que nous voulons obtenir.

Plus loin. À partir du point de départ, nous dessinons des flèches dans un éventail, indiquant les actions dans cette situation - il peut y en avoir autant que vous le souhaitez. De plus, il est conseillé de se forcer et d'indiquer tous les possibles. Après cela, aux extrémités des flèches, dessinez à nouveau des cercles (carrés, losanges) et écrivez dedans ce qui sera obtenu en appliquant l'un ou l'autre mode d'action.

A partir des résultats obtenus, nous retirons options possibles actions et à nouveau nous obtenons les conséquences, placées dans les cercles suivants (carrés, losanges).

En fin de compte, au moins une telle chaîne d'actions et de conséquences devrait conduire au résultat souhaité.

En conséquence, un diagramme est obtenu sur lequel la ligne de comportement optimale pour atteindre l'objectif est facilement calculée. Il existe également des objectifs intermédiaires qui peuvent être guidés dans le processus de travail. De plus, le pire comportement devient évident, ce qui non seulement ne donnera pas le résultat souhaité, mais prendra également beaucoup de temps et d'efforts. Nous soulignons sur papier ce qui nous convient, et nous concentrons sur ces moments, tout en n'oubliant pas de jeter la ligne de conduite dont nous n'avons pas besoin.

Logiciel de gestion de diagramme mental

Affichage d'une carte mentale dans différents programmes

Logiciel

• logiciel de création de diagrammes d'esprit gratuit écrit en Vym View Your Mind.
• XMind pour différentes plateformes : Windows, Mac OS X, Debian/Ubuntu, Debian/Ubuntu x64. Disponible en version portable

services Web

• Mindomo - logiciel de cartographie mentale basé sur le Web
• - service Web pour créer de beaux diagrammes d'esprit dessinés à la main, construit sur SilverLight
• MindMeister - Application de cartographie mentale Web 2.0, prend en charge l'exportation au format pdf, MindManager 6 (.mmap), ainsi que le document ou l'image .rtf (.jpg, .gif, .png)
• Comapping - Application de création de diagrammes d'esprit Web 2.0, prend en charge la mise en page et la co-édition automatiques des diagrammes
• Mind42 est un service simple, sans fioritures, mais très bien conçu avec lequel l'utilisateur peut créer des diagrammes mentaux.
• Text2MindMap - Convertit une liste de textes en une carte mentale pouvant être enregistrée sous forme de fichier JPEG.
• Ekpenso est un service de cartographie mentale basé sur Internet qui simplifie le processus de publication.
• Bubbl.us - service Internet pour la co-création de diagrammes mentaux
• XMind - service Internet pour la publication de cartes mentales

Littérature

• Tony et Barry Buzan, Superpensée, ISBN 978-985-15-0017-4

voir également

Liens

Fondation Wikimédia. 2010.

Voyez ce que sont les « cartes mentales » dans d'autres dictionnaires :

Cet article porte sur la façon dont la connaissance est représentée. Un exemple de carte mentale réalisée à l'aide d'un programme, également connue sous le nom de carte mentale, est un moyen de décrire le processus de pensée systémique générale à l'aide de diagrammes. Peut aussi ... ... Wikipédia

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Signifie un jeu de cartes. Cinquante-deux cartes dans le jeu représentent les semaines de l'année. Treize cartes de chaque couleur font treize. mois lunaires... Quatre costumes sont des mondes, des éléments, des points cardinaux, des vents, des saisons, des castes, des coins du temple, etc. Deux ... ... Dictionnaire des symboles

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GTD,

Gestion de projet ,

Free-lance

« Carte mentale... Encore de l'ésotérisme ? » - J'ai pensé quand j'ai lu ce nom pour la première fois il y a plus de six mois. Ensuite, je me suis penché dessus, j'ai essayé de dessiner mes plans de la semaine dans ce format. Cela s'est avéré étonnamment facile et intéressant.
Ici, je pourrais écrire que depuis lors, j'ai commencé à utiliser des cartes tout le temps, mais ce n'est pas le cas. Je les ai oubliés. Et je ne me souvenais qu'en août, alors que je préparais un voyage en vacances. C'est ce qui en est ressorti.

Que sont les cartes mentales

Plusieurs mois se sont écoulés depuis la première rencontre avec les cartes. J'ai planifié mon temps : la minuterie Pomodoro sonnait, la matrice Eisenhower fonctionnait, le calendrier était rempli de tâches et peint de différentes couleurs. Mais il y avait le sentiment qu'il y avait encore une méthode sympa, mais je ne m'en souviens pas.

Et soudain, étant tombé par hasard sur un aperçu des services de cartes mentales, j'ai réalisé quel outil me manquait. Le puzzle s'est réuni et c'est parti - une carte pour aller au magasin, pour planifier les objectifs de la vie, pour le travail. Des cartes, des cartes, des cartes... Elles étaient bleues et colorées, dans les cartes mentales et sur les feuilles d'album. Maintenant, l'euphorie est tombée et je les utilise plus sobrement. Je vais vous dire comment et quand.

Les cartes mentales et moi

Ces gadgets sont efficaces lorsque vous devez esquisser une vision générale de la situation et la détailler étape par étape. Mes collègues utilisent des cartes pour composer des noyaux sémantiques, concevoir un plan de site, faire des études de marché, générer des idées, préparer des présentations, organiser des événements, planifier un budget et simplement faire une liste de choses à faire pour la semaine.

Où pouvez-vous utiliser les cartes

1. Travailler avec l'information (présentations, discours)

Que fais-je
A l'aide de cartes, je collecte des informations, je les trie. Ce que je sais sur le sujet : propriétés, inconvénients, fonctionnalités, utilisation - tout cela s'intègre facilement dans le schéma de la carte mentale.

Que fais-tu
Remplacez une conférence ennuyeuse par une simple présentation et vous attirerez l'attention du public. Remplacer présentation intéressante- vous gagnerez également le respect du public.

2. Apprentissage et mémorisation

Que fais-je
Le même que dans le paragraphe précédent : je surligne la question principale, la pose sur les étagères. Un énorme avantage des cartes est que vous pouvez ajouter des branches si vous avez soudainement une nouvelle idée. Par conséquent, je dessine toujours avec une marge. Mon amitié avec les services n'est pas encore très bonne, je préfère une feuille blanche comme neige et des feutres de couleur.

Que fais-tu
Créez des notes de cours ou des livres, rédigez divers textes (dissertations, dissertations, articles), analysez le texte. Peut être utilisé cartes détaillées(1 carte-1 question), vous pouvez écrire les schémas de base.
Soit dit en passant, la plupart d'entre vous ont vu l'apparence de cartes mentales dans les manuels - ce sont des organigrammes des principales questions du cours.

3. Remue-méninges.

Que fais-je
Trouver des idées (quoi offrir pour les vacances), résoudre des problèmes (où trouver du temps pour les cours) - c'est ainsi que les cartes aident au brainstorming. Je peux tirer des cartes seul ou avec des collègues, en tout cas c'est efficace.

Que fais-tu
Les cartes de remue-méninges sont dessinées comme d'habitude. Au centre - le problème, les grandes branches - les solutions, les petites - les caractéristiques ou les conséquences. Si vous avez besoin de générer des idées, le sujet sera au centre et les idées elles-mêmes sont de grandes branches.

4. Prendre des décisions.

Que fais-je
Je suis un logicien dans l'âme. Solutions intuitives- pas mon point fort. Et là, j'ai des désaccords avec Tony Buzan, le fondateur de la méthode de cartographie mentale. On pense que le dessin et l'utilisation de symboles stimulent la pensée créative, ce qui signifie que le cerveau est à l'écoute pour trouver un moyen efficace et non standard de sortir de la situation (je ne discute pas avec lui). Et même dans de tels moments, l'intuition s'active et nous prenons une décision en fonction de celle-ci (voici un accroc).
Par conséquent, je viens d'écrire le problème au centre de la feuille, de désigner toutes les solutions possibles avec des branches de niveau 2 et des branches de niveau 3 - les conséquences de ces décisions.

Que fais-tu
Notez le problème et tordez-le de tous les côtés, tout en écrivant simultanément tout ce qui vous vient à l'esprit. Pensées ordonnées - vu la solution. Celui qui trouve plus facile d'opérer avec des faits et des chiffres, il les écrit sur les branches. Et qui s'en remet à l'intuition, il s'appuiera sur l'associativité des cartes.

5. Planification.

Planifiez le travail et les projets personnels, le budget ou le temps.

Que fais-je
Tout d'abord, j'ai noté tous les livres que je voulais lire sur la carte. Ensuite, j'ai sélectionné une forme du livre dans laquelle j'apprendrais le matériel (synopsis, résumé). Et créé un objectif similaire sur SmartProgress.
Et puis un manque audacieux de cartes est apparu - elles sont difficiles à lier aux délais. Sur le diagramme de Gantt, par exemple, vous pouvez clairement voir quel événement et quand doit avoir lieu, vous pouvez voir la relation temporelle des événements. Et sur la carte mentale, vous ne pouvez signer que la date limite avant laquelle vous devez terminer la tâche. Dans SmartProgress, vous pouvez définir des dates intermédiaires, il y a des rappels d'échéances. Ces deux outils fonctionnent donc bien ensemble.

Que fais-tu
Au centre de la feuille, écrivez un objectif, par exemple, « célébrer un anniversaire de mariage ». Et puis écrivez les associations. Sélection du lieu, liste des invités, menu, budget, programme - ce sont les lignes clés de votre carte mentale. De chaque grand rayon, il y a plusieurs autres petits rayons qui spécifient qui et de quelle manière vous inviterez, quels seront les éléments du programme et qui en sera responsable.

Pourquoi cette forme particulière est-elle gagnante ?

Toute information entrante doit d'abord être transformée en une image. Ensuite, on se souviendra d'elle beaucoup plus facilement et pendant une période plus longue. Le rôle des cartes est d'organiser, d'organiser, de visualiser l'information. Peu importe si vous planifiez un anniversaire ou organisez un travail d'équipe sur un projet, toutes les données de base peuvent être contenues dans une grande feuille.

Plus le volume du cortex cérébral lié à la perception de l'information est grand, mieux on s'en souvient. Le cerveau ne pense pas de manière linéaire, mais de manière associative, donc pour la plupart des gens, les cartes mentales sont un outil approprié pour planifier ou travailler avec de grandes quantités de données.

Avantages et inconvénients des cartes mentales

J'ai déjà écrit sur les lacunes - il n'y a aucun rapport avec le timing.

Et maintenant sur le fond.

Le cerveau se concentre d'abord sur les domaines clés du projet. Cela aide à prioriser.
Toutes les étapes principales et auxiliaires du projet sont clairement visibles. Des contradictions, des entraves, des superpositions sont également perceptibles.
Il est commode de marquer les chemins déjà parcourus.
Il est facile de compléter le projet en dessinant de nouvelles branches.
Des éléments non uniformes peuvent être placés sur les cartes : les mégaoctets sont conviviaux côte à côte avec le nombre de personnes.

Et si vous utilisiez la cartographie mentale pour planifier vos objectifs ? Combiné avec SmartProgress il s'avère assez efficace. Les directions principales sont déterminées sur la carte, et la discipline a lieu avec l'aide du service.

Comment créer des cartes

Principes de dessin de cartes

Au centre de la feuille ou juste au-dessus, dessinez une image centrale (idée, objectif, problème). Éloignez-en les branches du premier niveau (sous-idées), avec des associations ou des concepts clés qui révèlent légèrement l'image centrale. A partir des branches du 1er niveau, prenez les branches du 2ème niveau. Ajoutez des branches de niveau 3 si nécessaire.

12 conseils pour dessiner des cartes

1. Inclure la pensée imaginative, créative et l'associativité. Cela aide le cerveau à aborder le problème sous différents angles et à rechercher une solution inhabituelle mais efficace.
2. Utilisez différentes couleurs de branches pour séparer les directions de travail. S'il s'agit d'une carte avec des tâches pour les employés, marquez les branches avec une couleur spécifique pour chaque participant au projet. Il ne doit pas y avoir plus de 8 fleurs pour ne pas se tromper. Le plus grande vitesse perception en rouge, jaune et fleurs d'oranger... Le plus bas est en marron, bleu et vert.
3. Le nombre de branches 2 et de niveaux ultérieurs ne doit pas dépasser 5-7.
4. La carte reflète le style de pensée, ne cherchez donc pas à la standardiser.
5. Les exemples exagérés sont mieux mémorisés. Par conséquent, n'hésitez pas à dessiner des images inhabituelles.
6. Le dessin à main levée stimule la réflexion. Malgré les différents services pratiques, ne négligez pas les papiers blancs et les feutres.
7. Rendre les images vives et mémorables afin qu'elles évoquent des émotions. Cela aidera le cerveau à travailler dans la bonne direction.
8. Construisez la structure selon la hiérarchie : les concepts importants sont plus proches du centre, les détails - plus loin. Les succursales peuvent être numérotées au besoin.
9. Moins de mots, plus d'images. S'il y a plusieurs mots, écrivez-les sur une seule ligne afin que l'œil ne fasse pas de mouvements inutiles.
10. Créez vos propres symboles. La foudre est rapide, l'œil contrôle, la lumière est importante.
11. Dessinez les lignes de premier niveau plus épaisses pour voir l'importance des actions. La longueur de la ligne est égale à la longueur du mot. Redimensionnez les lettres pour souligner l'importance de la branche.
12. Délimitez les branches en dessinant des blocs, reliez-les avec des flèches pour montrer la relation.

Services de cartes mentales

Si vous n'aimez pas dessiner à la main (et bien en vain !), alors choisissez payé ou programmes gratuits pour dessiner des cartes sur l'ordinateur. Ils diffèrent par leur conception, leurs manières d'exporter les images, la possibilité de se connecter à la liste des tâches, la compatibilité avec les plates-formes.
J'utilise le service en ligne MindMeister. Il est compatible avec Meistertask (planificateur). De plus, vous pouvez connecter des packages PRO payants. Les données sont stockées sur le cloud, je peux donc charger des cartes depuis n'importe quel ordinateur portable. Lumineux, de nombreuses possibilités de créativité, intuitif à utiliser. Il y a des modèles, je ne sais comment personne, jusqu'à présent j'en ai assez.

Les psychologues pensent qu'il est préférable de dessiner à la main, en maximisant la pensée créative, alors vous penserez et résoudrez les problèmes beaucoup plus efficacement. Et le rythme de vie moderne vous invite à utiliser n'importe quel service que vous aimez. Bien c'est comme tu veux. Mais les cartes mentales sont un outil vraiment cool, je le recommande.

La scolarisation oblige les enfants à stocker une énorme quantité d'informations dans leur mémoire. Ceci est dicté par la variété des matières académiques et l'accumulation annuelle de connaissances. La carte mentale vous aidera à « placer » et à tout garder dans votre tête. Nous examinerons un exemple de sa préparation, de son objectif et de ses caractéristiques dans cet article.

La description

Les cartes mentales sont souvent appelées cartes mentales ou Il s'agit d'une représentation schématique de l'information. Au centre d'une telle carte se trouve l'idée principale (noyau), et à partir de celle-ci, il y a une ramification (diagramme en arbre). Chaque branche peut être une référence à un mot-concept, un événement, une tâche, une date, etc. L'élaboration de cartes mentales en formation est généralement utilisée pour consolider la matière étudiée, moins souvent comme technique de brainstorming. En règle générale, cela s'applique aux sujets volumineux qui ont un système de classifications, de termes et d'ajouts.

La carte mentale est un exemple de mémorisation graphique efficace. Il peut être rédigé individuellement ou collectivement. Pour le mettre en œuvre, vous n'avez besoin que d'une feuille de papier, d'imagination et de crayons.

Histoire

Le développement des diagrammes mentaux modernes appartient à l'écrivain et psychologue britannique Tony Buzan et remonte à la fin des années 80 du siècle dernier. Cependant, il ne s'agit que d'une approbation de la méthode. On sait que même dans l'Antiquité, il y a eu des tentatives pour représenter schématiquement l'information. Ainsi, la première carte mentale, dont un exemple remonte au IIIe siècle, appartient au philosophe Porfire de Tyros. Étudiant attentivement les vues d'Aristote, il a représenté graphiquement leurs principales catégories, le concept de développement. Son expérience au XIIIe siècle a été reprise par un autre philosophe, Raymond Lulle.

La méthode des cartes mentales, développée par Buzan, reprend essentiellement les idées de la sémantique générale du chercheur polonais Alfred Korzybski et se concentre sur le travail des deux hémisphères du cerveau.

Rendez-vous

Comme le montre la pratique à long terme des enseignants, les schémas de connexion - la meilleure voie prendre des notes sur les nouvelles informations. C'est un formidable outil entre les mains expérimentées de spécialistes et d'écoliers, qui permettra :

• Travaillez rapidement et efficacement avec n'importe quelle quantité d'informations.
• Développer la pensée logique, associative, créative, l'imagination.
• Utilisez des présentations graphiques pour expliquer votre position personnelle aux interlocuteurs.
• Prendre des décisions, planifier, développer des projets.

La carte mentale est un exemple de technique simple et efficace dans le processus éducatif, qui nécessite un minimum d'effort et de temps, mais donne le résultat le plus positif.

Particularités

Les cartes mentales sont souvent assimilées à des cartes conceptuelles. Cependant, c'est une erreur. Ces derniers ont été développés par des psychologues américains dans les années 70 du siècle dernier et décrivent la relation entre concepts, idées, événements. Les cartes conceptuelles ont une structure logique (un élément émerge d'un autre) et les diagrammes de connexion ont une structure en rayons (c'est-à-dire que tous les éléments sont concentrés autour d'une idée).

Il convient de noter qu'une telle prise de notes graphique a ses avantages et ses inconvénients par rapport aux autres méthodes. Ses avantages incluent la facilité de lecture et de mémorisation. Les idées deviennent plus claires et plus compréhensibles, elles peuvent être capturées d'un seul regard. Les inconvénients comprennent la portée limitée et l'utilisation d'un seul concept central.

Par âge et par disciplines, la méthode n'a pratiquement aucune restriction. Attention particulière nécessite l'utilisation d'une carte mentale à l'école primaire. Au cours d'une telle assimilation ludique de nouvelles connaissances, les enfants doivent apprendre à mettre en évidence l'idée principale, à développer un discours cohérent et à enrichir le vocabulaire. Par conséquent, l'échelle de leurs diagrammes est minime et s'élargit au fur et à mesure Développement intellectuel enfant.

Application

Auparavant, l'utilisation de cartes mentales se trouvait uniquement dans éducation scolaire... Aujourd'hui, une telle technique aide non seulement les étudiants et les enseignants, mais également les personnes de différentes spécialités. Les diagrammes de connexion sont efficaces dans les affaires, la sociologie, les sciences humaines, l'ingénierie et même dans la planification d'entreprise au jour le jour. Ainsi, ils peuvent être utilisés non seulement pour prendre des notes de conférences, de livres, mais également pour résoudre la création de présentations, développer des projets de différents niveaux de complexité, rédiger des organigrammes.

Comparons deux œuvres :

1. Le premier exemple est la carte de l'intellect sur l'histoire de la Russie aux 17-18e siècles. Le concept-mot clé est "Pierre I". Quatre grandes branches en partent : « Famille », « Réformes », « Insurrections paysannes », « Économie ». Chaque catégorie a plus de branches, qui sont remplies d'informations plus spécifiques : noms, dates, événements. Cette carte est un résumé succinct mais succinct d'un sujet que vous pouvez utiliser pour réviser du matériel ou faire un remue-méninges avant de commencer un nouveau sujet.
2. Le deuxième ouvrage est un schéma de l'analyse de la vie d'une personne. Une photo personnelle est placée au centre, et en partent des branches correspondant aux principales sphères de la vie: personnelle, professionnelle, créative, intellectuelle, physique, etc.. Une telle carte permet d'évaluer adéquatement l'état actuel des choses et , sur la base des résultats, concevoir des étapes et des décisions futures qui permettront de combler les lacunes et de faire face à certaines lacunes.

Comme vous pouvez le voir, les objectifs de l'application de la méthode de carte intelligente sont différents, mais l'efficacité peut être tout aussi élevée.

Dans la théorie des diagrammes d'esprit, tout semble presque parfait. Que faire de la pratique ? Comment dresser correctement une carte mentale pour qu'elle donne le maximum d'effet ? Il y a un certain nombre de points à garder à l'esprit :

• En règle générale, un concept clé est placé au centre de la carte. S'il est nécessaire d'afficher l'échelle de temps, alors en côté gauche le passé est situé et à droite - le temps futur.
• À partir du noyau - l'idée centrale - il est préférable d'allouer un maximum de 5 à 7 branches. Sinon, la carte sera difficile à comprendre. Si le sujet nécessite une plus grande échelle, alors les éléments doivent être regroupés selon un certain critère.
• Le troisième point est la cohérence ou la cohérence de la carte. Il traite de la relation des éléments. Revenons à l'exemple décrit ci-dessus - une carte mentale par l'histoire. Lors de la ramification, les éléments sont disposés dans un certain ordre, non aléatoire : "Famille", "Réformes", "Révoltes paysannes", "Economie". Ils identifient la chaîne d'événements associés à la vie et au règne de Pierre Ier.
• La carte mentale symétrique est un exemple de mémorisation rapide et stable d'informations. N'oubliez pas cela.
• Et encore un conseil concernant la conception du diagramme. Il est préférable de placer la feuille de papier horizontalement. Donc plus d'espace pour les manipulations graphiques, et il y a la possibilité d'une modélisation plus poussée de la carte. Pour la perception associative, vous pouvez utiliser des symboles, des dessins, différentes couleurs de stylos ou de crayons.

La carte mentale est une technique de présentation de tout processus ou événement, pensée ou idée sous une forme visuelle (graphique) complexe, systématisée.

Cartes mentales (le terme peut être traduit par "cartes d'intelligence", "cartes mentales", "cartes mentales", "cartes mentales", "cartes mentales", "cartes mémoire" ou "cartes mentales") - informations affichées sous forme graphique forme sur une grande feuille de papier. Il reflète les connexions (sémantiques, causales, associatives, etc.) entre les concepts, les parties et les composants du domaine considéré. C'est plus clair que l'expression habituelle des pensées par des mots écrits. Après tout, une description verbale génère beaucoup d'informations inutiles, fait fonctionner notre cerveau d'une manière inhabituelle pour lui. Il en résulte une perte de temps, une diminution de la concentration et une fatigabilité rapide.

Bien que les premiers exemples de création de cartes mentales puissent être trouvés dans des travaux scientifiques créés il y a des siècles, leur utilisation généralisée a commencé dans la seconde moitié du XXe siècle grâce au psychologue anglais Tony Buzan. Buzan a systématisé l'utilisation des cartes mentales, développé des règles et des principes pour leur construction, et fait beaucoup d'efforts pour vulgariser et diffuser cette technologie. Sur les 82 livres écrits par Buzan et consacrés à ce sujet, le plus célèbre est - "Teach Yourself to Think" - il fait partie de la liste des 1000 plus grands livres du millénaire.

L'efficacité des cartes mentales est due au fait que les processus de pensée fonctionnent de manière similaire. Le cerveau humain est constitué de neurones, qui sont en contact les uns avec les autres par des processus - les dendrites. Différentes images stimulent différents groupes de neurones et les connexions entre eux. Vous pouvez considérer l'intelligence d'une carte comme une photographie des relations complexes et ornées de nos pensées, qui donnent à notre cerveau la capacité d'organiser et de détailler des objets et des phénomènes. Lorsque nous utilisons des cartes mentales, nous essayons en quelque sorte de dessiner notre pensée.

Le but de créer une carte mentale est de mettre les choses en ordre dans la tête, d'avoir une image globale et de trouver de nouvelles associations. Tony Buzan pense que les cartes d'intelligence vous aident à mieux gérer les processus de pensée et vous offrent une plus grande liberté de pensée.

Les cartes Intellect sont aujourd'hui fabriquées par des entrepreneurs, des enseignants, des scientifiques, des concepteurs, des ingénieurs et des personnes de nombreuses autres spécialités. Et cela est compréhensible, car la création de cartes du renseignement aide à aborder tout problème de manière plus significative, en le mettant sur les étagères. De plus, l'utilisation de cartes de renseignement est possible dans différentes régions notre vie. En occident, parmi les gens qui réussissent, les cartes de renseignement ont depuis longtemps gagné en popularité. Voici un exemple de carte de renseignement d'un milliardaire Richard Branson:

Portée des cartes de renseignement

Les cartes mentales peuvent être utilisées pour planifier votre propre vie.

Bien souvent, dans un grand nombre d'informations, on n'a pas une vue d'ensemble, et l'élaboration d'un plan sous forme de carte mentale permet de restituer une vision holistique de la situation. Vous pouvez planifier des projets, en commençant par l'organisation d'un séjour et en terminant par un projet démarrer votre propre entreprise... Vous pouvez faire des plans pour la vie, l'année, le mois, la semaine, le jour, en hiérarchisant les choses et en touchant toutes sortes d'aspects de la vie. La planification budgétaire avec des cartes mentales vous aide à hiérarchiser l'importance des dépenses, à suivre facilement les progrès et à effectuer des ajustements.

Les cartes d'intelligence aident à prendre la bonne décision

V la prise de décision, dans le cas d'un dilemme - "aller - ne pas y aller", "acheter - ne pas acheter", "changer d'emploi - ne pas changer" ... les cartes mentales aident à une approche plus équilibrée de ces questions :

• Les cartes mentales vous permettent de rassembler toutes les informations nécessaires liées à la résolution d'un problème sur une seule feuille et de les consulter en un coup d'œil.
• Les cartes mentales ne permettent pas de perdre de vue tous les avantages et inconvénients d'une solution.
• Les Mind Maps activent la pensée associative qui vous permet de voir facteurs importants négligé dans l'analyse traditionnelle.
• De plus, l'utilisation d'images et de couleurs dans les cartes mentales active l'intuition, ce qui peut également affecter la justesse des décisions.

La cartographie mentale vous aide à préparer votre présentation et convaincre le public

Comment se passe la préparation de la présentation ? Une personne lit des articles et des livres, ... en fait des extraits ... Afin de ne pas se perdre dans la variété du matériel collecté, il est utile de le structurer sous forme de cartes de renseignement. Au cours de la performance, des cartes d'intelligence, par simple rayure ou ajout d'une brindille, permettent de raccourcir ou d'étendre la performance. Une carte mentale dessinée avec compétence aide à ne pas se perdre et à ne pas perdre l'idée principale, tout en conservant l'image globale du discours.

Les avantages d'une carte mentale par rapport à un plan de texte sont évidents : dix mots-clés sont beaucoup plus faciles à retenir que dix pages de texte ; il est presque impossible d'assommer un orateur armé d'une carte mentale de la présentation avec des questions ou autre chose ; la carte du renseignement peut être représentée comme Exemple illustratif(diapositives, affiches), afin que le public se souvienne mieux de l'idée principale et soit moins distrait en regardant autour de lui ; à la fin de la présentation, des copies imprimées de cartes mentales peuvent être utilisées comme document.

Il est très bénéfique et utile d'utiliser des cartes mentales pour la formation.

Lorsque vous prenez des notes de cours, écrivez dissertations(essais, diplômes, mémoires), analyse, compréhension et mémorisation de grandes quantités d'informations, l'utilisation de cartes mentales est simplement nécessaire. Les informations présentées sous forme de résumés familiers (une pile de feuilles griffonnées, chacune extérieurement indiscernable les unes des autres) entraînent des pertes temporaires importantes. Il faut beaucoup de temps pour écrire, puis pour trouver et lire les informations nécessaires. Mais dresser des cartes du renseignement, en plus de contribuer à une meilleure assimilation et mémorisation du texte, c'est aussi développement de la pensée créative et créative, étant une sorte d'exercice pour l'esprit. Dans l'article précédent "Pour le corps - aérobie et pour l'esprit - neurobie", il a déjà été dit que les activités habituelles et monotones entraînent l'incapacité de se concentrer sur du nouveau matériel, une diminution des capacités mentales et des troubles de la mémoire. Et qu'en est-il des notes de cours de l'étudiant ? Activité monotone et ennuyeuse.

Je me souviens quand j'ai écrit thèse, en raison du manque de détails de la structure, il y avait parfois des moments d'incompréhension des actions ultérieures. Certes, les personnes qui écrivent des textes sans esquisse préalable d'un plan se retrouvent souvent dans une telle impasse. La carte de l'intellect aide à sortir de l'impasse créative, c'est comme un squelette sur lequel se construit le reste du texte.

La carte mentale sur laquelle Tony Buzan a écrit le livre - "Teach Yourself to Think":

Carte mentale - bon outil pour augmenter l'efficacité du brainstorming

Pour le travail en équipe, Tony Buzan propose d'utiliser des cartes d'intelligence collective. Lorsque vous avez besoin de générer une idée ou de développer un projet créatif, de prendre une décision en groupe et de modéliser la gestion de projet en commun, ou pour analyser les résultats d'activités, utilisez la méthode de l'élaboration des cartes d'intelligence collective.

Les cartes mentales individuelles deviennent une partie des cartes mentales collectives, étant l'incarnation graphique du consensus atteint au sein du groupe.

Selon Buzan, cette méthode est différente du brainstorming régulier, où le chef d'équipe note les idées clés suggérées par les employés - " En fait, cela interfère grandement avec le travail, car chaque proposition exprimée devant l'équipe conduit à l'utilisation de schémas familiers, la médiation des flux de pensées dans le cerveau des participants, se déplaçant plus souvent dans la même direction.».

Règles pour établir des cartes mentales

Un extrait du livre de Tony Buzan « Super Thinking », dans lequel l'auteur décrit la technologie permettant de créer des cartes mentales :

Utiliser l'emphase

Associer

• Utilisez des flèches lorsque vous devez montrer les connexions entre les éléments de la carte mentale.
• Utilisez des couleurs.
• Utilisez le codage des informations.

S'efforcer d'être clair dans l'expression de ses pensées

• Tenez-vous en au principe : un mot-clé par ligne.
• Utilisez des lettres majuscules.
• Placez les mots-clés au-dessus des lignes correspondantes.
• Assurez-vous que la longueur de la ligne est approximativement égale à la longueur du mot-clé correspondant.
• Connectez les lignes à d'autres lignes et assurez-vous que les branches principales de la carte se connectent à l'image centrale.
• Rendez les lignes principales plus lisses et plus audacieuses.
• Délimiter des blocs une information importantà l'aide de lignes.
• Assurez-vous que vos dessins (images) sont extrêmement clairs.
• Tenez le papier horizontalement devant vous, de préférence en position paysage.
• Essayez de placer tous les mots horizontalement.

P.S. Sur Internet, il y a un grand nombre de comment services en ligne pour le développement de cartes mentales et d'applications pour diverses plateformes.

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