L'art martial le plus efficace au monde. Meilleurs arts martiaux

La liste ci-dessous contient les dix meilleurs arts martiaux pour l'autodéfense. Si vous êtes intéressé à choisir les arts martiaux pour le plus protection efficace, alors vous devez absolument lire cette évaluation jusqu'à la fin.

Le kickboxing est un sport de combat né aux États-Unis dans les années 1960. Il est basé sur des coups de poing et des coups de pied ainsi que sur des techniques d'arts martiaux (balayages, lancers, etc.). Il a pas mal de branches, dont la plus célèbre est le Muay Thai - grossièrement traduit par "l'art des huit membres".


Le karaté est un art martial japonais qui utilise des coups de poing et des coups de pied puissants et ciblés à des points vitaux du corps pour écraser un adversaire. Ce sport a été inventé en 1929 par Funakoshi Gichin sous l'influence des idées du bouddhisme zen. En Karaté, l'accent est mis sur l'évasion.


À la huitième place du classement des meilleurs arts martiaux pour l'autodéfense se trouve l'aïkido - un art martial japonais dont la particularité est l'utilisation des lancers et des saisies. Il a été fondé par Morihei Ueshiba entre les années 30 et 60 du 20ème siècle. L'aïkido se concentre sur l'utilisation du pouvoir de l'adversaire contre lui-même. Il est considéré comme l'un des arts martiaux japonais les plus difficiles à maîtriser.


Le Wing Chun est un art martial chinois qui utilise une variété de techniques martiales. C'est pour cette raison qu'il est considéré comme une direction appliquée du wushu. Il se caractérise par des évasions efficaces de la ligne d'attaque, complétées par des frappes instantanées en ligne droite à très courte distance. Souvent, le combat se termine par des coups de genou et de coude. Un combattant expérimenté avec le style Wing Chun est capable d'infliger jusqu'à huit coups par seconde à l'ennemi.


Le Jiu-jitsu est le plus style universel dans cette liste. Il s'agit d'un véritable hybride, qui comprend des éléments de lutte, des coups durs, des techniques d'étranglement, des serrures, etc. Le Jiu-jitsu appartient à l'un des types les plus anciens. lutte japonaise. Le grand principe Le jiu-jitsu ne consiste pas à s'affronter directement, mais à céder aux assauts de l'adversaire, en dirigeant ses actions dans la bonne direction jusqu'à ce qu'il soit piégé, puis en retournant la force et les actions de l'ennemi contre lui.


Jeet Kune Do a été créé par Bruce Lee et traduit du chinois signifie "la voie du poing principal". Aujourd'hui, ce style d'arts martiaux est considéré comme l'un des plus populaires au monde. Il est enseigné dans de nombreux pays. Cependant, Bruce Lee lui-même n'a pas appelé Jeet Kune Do "style", mais a préféré l'appeler "méthode". Selon sa philosophie, la méthode Jeet Kune Do peut être utilisée dans tout type d'arts martiaux. Ici, l'accent est mis sur la vitesse de frappe et la combinaison.


La boxe est la quatrième place dans la liste des meilleurs arts martiaux pour l'autodéfense. Je pense que presque tout le monde sait qu'un boxeur a le coup de poing le plus rapide, le plus fort et le plus précis par rapport à un combattant entraîné avec n'importe quel autre art martial.


Le Jiu-Jitsu Brésilien est un art martial qui est un sport de combat international, dont la base est la lutte au sol, ainsi que des techniques douloureuses et étouffantes. Cet art repose sur le principe qu'une personne au physique sous-développé peut se défendre avec succès et vaincre un adversaire plus puissant en utilisant la technique appropriée (prises douloureuses et étranglement).


La méthode de combat Keysi (KFM) est un système d'autodéfense basé sur le développement des instincts naturels humains et d'un certain nombre de techniques tirées de l'arsenal de la boxe et du combat de rue. KFM repose sur un petit arsenal de techniques adaptées à une situation spécifique. Le système a été créé en 1957 par l'Espagnol Justo Dieguez et l'Anglais Andy Norman, tous deux instructeurs de Jeet Kune Do.


Le meilleur art martial pour l'autodéfense est le Krav Maga, un art martial israélien développé par Imi Lichtenfeld à des fins d'autodéfense. Le Krav Maga n'existe pas règles précises et il n'y a pas de différence entre la formation des hommes et celle des femmes. Le système n'est pas considéré comme un sport, il n'a pas de code vestimentaire et de compétition spécifiques, bien que certaines organisations, au fur et à mesure qu'elles apprennent, attribuent différents niveaux et emblèmes. Toutes les techniques privilégient une efficacité maximale en conditions réelles, ainsi que des réflexes naturels, mouvements simples et des techniques défensives agressives. Les grands principes du Krav Maga sont : ne pas se blesser, neutraliser rapidement l'attaquant, passer rapidement des techniques défensives aux techniques offensives, utiliser les réflexes corporels, ainsi que les vulnérabilités ennemies, utiliser n'importe quel objet disponible.

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Choisissez le meilleur, et l'habitude le rendra agréable et facile.(Pythagoras)

je pense que le plus problème d'actualité pour toute personne qui veut apprendre à se défendre est la question - quel art martial ou combat singulier est le plus efficace en termes d'applications réelles et de possibilités d'étude. Que choisir d'étudier - quand c'est le cas. De quoi se baser - quand on n'y connait vraiment rien - et partout c'est de la pub et de la pub. - et tout le monde fait de la publicité.

En même temps, en effet, il est assez facile de définir les soi-disant "meilleurs arts martiaux" - auxquels il faut faire attention en premier lieu - à mon avis, il suffit juste de mettre en évidence des critères clairs qui seront décisifs pour évaluer l'efficacité pour chaque type particulier d'arts martiaux :

  1. Efficacité technique - probablement le critère le plus important et le plus fondamental pour. De plus, l'efficacité est évidente - elle ne nécessite aucune confirmation verbale, ni une longue histoire de développement. Tout doit être clair au moins.
  2. Systématisation des connaissances- un système de connaissances harmonieux, cohérent et, surtout, ouvert à l'étude. De plus, cette systématisation, cohérence et accessibilité doivent s'étendre au plus haut niveau de compétence possible.
  3. Accessibilité pour l'étude - c'est-à-dire la disponibilité de données détaillées et information complète dans les arts martiaux. Disponibilité de porteurs d'informations sur un art martial particulier - entraîneurs et professeurs - capables de montrer et d'enseigner la "bonne technique".
  4. Accessibilité pour le développement- en effet, le niveau d'adaptabilité de la technique aux mouvements naturels du corps humain est aussi un facteur déterminant d'efficacité pour tout art martial.
  5. Nouvelles idées- rare dans le monde des arts martiaux, bien qu'important - il est toujours plus intéressant d'apprendre quelque chose de nouveau, c'est pourquoi le système doit également être ouvert à certaines idées nouvelles, voire inhabituelles.

Et de toute l'abondance de divers arts martiaux, à mon avis, les arts martiaux ou les arts martiaux les plus appropriés pour ces critères, à la fois pour le développement personnel et pour l'autodéfense, devraient être reconnus comme des types de combats singuliers soviéto-russes - avec des informations largement présentées dans le domaine public, les plus méthodiquement développées, testées dans la pratique et disposant d'un solide encadrement dans tout le pays - c'est la solution la plus rationnelle - pour commencer par maîtriser, pour ainsi dire, la "base classique" de l'art martial arts

C'est pourquoi premier groupe meilleures vues arts martiaux, je pense que ce sont les sports de combat "classiques" qui doivent être mis en évidence - ils peuvent fournir une "base" sérieuse pour un développement ultérieur à part entière dans les arts martiaux :

  1. - Je pense que c'est le meilleur des arts martiaux à la fois pour une utilisation en conditions réelles et pour débuter l'étude des arts martiaux. La technique est minutieusement développée et testée par un grand nombre de combats. Seul le meilleur et le plus efficace que l'on puisse trouver dans un combat au poing reste là. De grands entraîneurs peuvent être trouvés dans presque toutes les villes - beaucoup de gens en savent beaucoup sur la boxe. C'est en fait tout un art. De plus, de par sa simplicité technique, c'est la boxe qui est à la base du combat au poing moderne. Le kickboxing et le Muay Thai sont bons mais secondaires. Ce qu'il faut, c'est la boxe, plus précisément sa technique comme base motrice. (En même temps, c'est précisément un coup à la mâchoire qui, pourrait-on dire, est la méthode de défaite principale et la plus efficace et rationnelle dans des conditions réelles. Cela en fait donc la plus efficace pour une utilisation en légitime défense. .)
  2. - à mon avis, cet art martial est logique, voire évolutif, dans la continuité du développement de la boxe - la technique de la boxe est primordiale et déterminante en kickboxing. (Du point de vue de la systématisation - sur la technique du kickboxing, je ne suis tombé sur qu'un seul livre informatif: - selon lequel, respectivement, vous pouvez vous familiariser avec toute la technique de ce combat singulier)
  3. - ainsi que la boxe est un art martial traditionnel russe avec son école très sérieuse, sa méthodologie, etc. Méticuleusement développé et testé dans les conditions de combats sportifs, à la fois techniques de lutte et.
  4. - a depuis longtemps perdu sa spécificité orientale, pour ainsi dire - s'étant emparée d'une approche méthodologique purement européenne de l'étude. (La principale caractéristique est large utilisation réceptions étouffantes.)
  5. Lutte libre- tout d'abord, ce sont - encore une fois, comme il s'avère - des "techniques de rue" très efficaces - pas inférieures dans leur efficacité à toute attaque de choc. Et bien sûr, une méthodologie de formation longue et soigneusement élaborée, toutes les informations sur la technique et la tactique - comme dans types précédents arts martiaux - complètement ouvert. (Vous pouvez simplement prendre un livre et regarder toutes les techniques utilisées. Dans de nombreux systèmes d'arts martiaux, cela n'existe tout simplement pas - les connaissances sont dispersées et dispersées - c'est très difficile)

Séparément, je pense qu'il faut distinguer des arts martiaux aussi populaires que le MMA (et les arts martiaux mixtes en général) - à mon avis, pour le moment, c'est le « fer de lance » du développement des sports de combat.

  1. MMA(ou arts martiaux mixtes) est un combat singulier ultra-moderne qui combine le plus techniques efficaces et tactiques des types précédents. Et il est tout à fait possible de le faire - sous la direction d'un coach expérimenté. Mais en fait, il est assez difficile de trouver du matériel pédagogique sérieux sur le MMA. S'il est évident que les techniques de boxe et de lutte sont utilisées en MMA, d'un autre côté, les pratiques de compétition constantes doivent développer leurs propres techniques spécifiques - de plus en plus adaptées aux conditions particulières de la tenue de combats en MMA.

Deuxième groupe Sont des systèmes originaux très efficaces d'application combat au corps à corps- avec très idées intéressantes... Peut-être que quelque part ils ne répondent pas aux critères de base - mais les idées de ces systèmes sont tout à fait capables de donner une incitation à un développement assez sérieux. Les systèmes avec des idées qui vont au-delà des concepts établis sont toujours intéressants. Et dans ce groupe, les types d'arts martiaux suivants peuvent être distingués.

  1. Lee Morrison- le système d'origine. Et il est complètement systématisé et adapté pour une utilisation en conditions réelles - mais une personne ordinaire n'est disponible pour l'étude que sous la forme - donc, je pense que ce système convient principalement aux personnes qui souhaiteraient adapter leurs connaissances dans le domaine des arts martiaux précisément aux conditions réelles. Tant
  2. - il est clair que c'est un excellent système pour mener de vrais combats au corps à corps. Mais il n'y a absolument aucun matériel - seulement de courtes vidéos sur YouTube. (Mais c'est compréhensible - une telle boxe à courte distance convient tout à fait au développement personnel général.)
  3. - avec un très gros étirement, vous pouvez commencer à pratiquer le Krav-Maga, sans aucune préparation préalable - vous avez besoin d'un "entraînement classique" - alors, probablement, les cours de Krav-Maga sont capables d'adapter la technique aux conditions réelles. Mais selon ce même Krav-Maga - ils sont assez dispersés - il semble que le système vise une efficacité maximale - mais il n'y a toujours pas d'approche méthodique comme dans les soi-disant "arts martiaux classiques" - qui, en l'occurrence , est un facteur important pour atteindre une efficacité maximale.
  4. - presque sur le bord - dans forme pure presque impossible à utiliser en conditions réelles. Mais il semble, avec une pratique très sérieuse, comme vous pouvez le voir. Mais encore une fois, cela peut être réalisé par la pratique d'arts martiaux plus efficaces.

C'est, en général, tout ce que l'on peut appeler les « meilleurs arts martiaux » - qui, chacun dans sa mesure, peuvent être efficaces en conditions réelles.

Si vous ne vous sentez pas trop confiant de voir la fille le soir et que le dernier combat s'est terminé pour vous déjà à la huitième seconde, il est temps de changer quelque chose dans cette vie.

Par exemple, arrêtez de pomper gym muscles du mollet inutiles en mêlée, et de faire quelque chose de plus sérieux.

En seulement 6 à 18 mois, tout le monde peut apprendre à bien se battre. Voici les cinq plus des systèmes efficaces auto défense:

#5 : Karaté Kyokushinkai

Le légendaire Masutatsu Oyama a inventé cette forme de karaté la plus spectaculaire il y a 60 ans. Ils disent qu'il était simplement fatigué de voir comment l'ancien art martial dégénérait et devenait de moins en moins en contact. En conséquence, déjà dans les années 1960, l'idée originale d'Oyama ne s'appelait rien d'autre que "karaté pour des millions".

Si vous choisissez kyokushinkai, alors après un an et demi vous pourrez passer l'examen pour le 6ème kyu - étudiant "grade" avec une ceinture jaune. Et cela signifie que vous pouvez traiter avec un ou deux amateurs pour "allumer une cigarette" dans la ruelle sans briquet.

# 4: kickboxing

La légende raconte que le terme kickboxing a été inventé par Chuck Norris au début des années 1970. Que ce soit vrai ou non, cette fusion de la boxe et des arts martiaux est devenue très populaire dans le monde entier. Pas de dans, kyu ou autre tameshiwari. Au lieu de cela, une bataille familière à l'âme slave, où les coups sont infligés de plein fouet - avec les pieds et les mains. En un mot, tout ce dont vous avez besoin pour vous défendre si quelque chose arrive.

Bien sûr, il est beaucoup plus facile de progresser en kickboxing si vous avez réussi un programme d'enseignement technique en boxe ou en taekwondo. Mais déjà après un an et demi classes "à partir de zéro", vous sentirez que vous valez quelque chose dans ce monde.

# 3: Jiu-Jitsu

Ce vétéran des arts martiaux a plus de 400 ans. Mais si auparavant, ce complexe d'entraînement de samouraï enseignait non seulement à briser l'ennemi, mais aussi à l'envoyer rapidement dans l'autre monde, aujourd'hui, il ne s'agit que d'autodéfense pour tout le monde.

Contrairement au karaté, en jiu-jitsu, l'accent n'est pas mis sur les coups de poing et les blocs, mais sur les plis, les étranglements, les prises douloureuses et les lancers. Ce n'est pas en vain que même les policiers ont étudié les techniques de ce système. Russie tsariste au début du 20e siècle. Pour maîtriser le Jiu-Jitsu à un niveau suffisant pour l'autodéfense, vous avez assez 8-10 mois.

#2 : Le système de Kadochnikov

Le "plus jeune" système d'autodéfense est né dans le chef agité du chef du laboratoire de l'école militaire de Krasnodar, Alexei Kadochnikov, en 1983. Malgré le fait qu'il soit utilisé dans les forces spéciales, il est accessible à tous, de l'adolescent à la femme au foyer.

Seul bémol : pour savoir comment "ça" marche, il faut non pas tant avoir un bon coup de poing des deux mains, mais connaître la physique, la psychologie et l'anatomie. Kadochnikov lui-même n'a pas montré les techniques, mais a expliqué les lois physiques ou les principes qui les sous-tendent. Par conséquent, si vous parvenez à trouver un instructeur connaisseur en sciences, déjà après 7-8 mois l'entraînement, vous déchirerez des ceintures noires comme des serviettes.

#1 : Krav Magá

Une école unique de combat de contact, qui est « professée » dans l'armée, la police et les forces spéciales israéliennes. N'a rien à voir avec les compétitions, les combats, les médailles ou toute philosophie. Et par conséquent, il est considéré comme le plus efficace et utile dans vrai vie art martial.

Le Krav Maga a été développé dans les années 1930 par Imi Lichtenfeld, qui a ainsi décidé d'enseigner aux Juifs slovaques maigres à repousser les attaques des stormtroopers musclés.

Dans cette « lutte » israélienne tout est logique et bien pensé. L'accent est mis sur la lutte contre une attaque armée. Et jusque dans les moindres détails, la défense se pratique avec des moyens improvisés (du crayon au diplomate) et un combat collectif.

L'essentiel dans le Krav Maga est de comprendre les réflexes du vôtre et de l'ennemi. Si vous êtes mobilisé, vous pouvez vraiment terminer le parcours et devenir invincible en seulement 6 mois.

Nous avons tous vu le wire-fu d'Hollywood (un croisement entre le kung-fu et les effets spéciaux) et le karaté de Chuck Norris. Tout le monde sait comment Seagal peut se tordre les bras et a vu comment Van Damme est capable de lever les jambes. Bien que les arts martiaux mixtes populaires soient désormais dominés par un nombre relativement restreint de styles, ils se terminent souvent par des combats très longs et ennuyeux. Ces styles sont familiers à la plupart - Jiu-Jitsu brésilien méthodique et kickboxing décontracté.

Cependant, il existe de nombreux autres styles de combat. Ces styles peuvent être trop brutaux pour une bague et pas trop jolis pour les écrans. Il existe d'anciens styles mortels qui ont survécu jusqu'à ce jour sans être glorifiés et défigurés par les chercheurs d'argent et de gloire. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples d'arts martiaux hardcore qui ne sont pas enseignés dans des gymnases miteux pour quelques dollars par mois.

10. Bokator

Le Bokator est un art martial cambodgien qui a émergé pendant les armées d'Angkor, qui étaient parmi les meilleures sur les champs de bataille d'Indochine il y a plus de 1700 ans. Bokator se traduit par "battre un lion", et le nom vient d'une ancienne légende, qui raconte l'histoire d'un homme qui était engagé à Bokator, qui s'est retrouvé seul avec un lion mangeur d'hommes. Selon la légende, le guerrier a tué l'animal assoiffé de sang d'un coup de genou dirigé.

Comme beaucoup d'autres arts martiaux orientaux, le Bokator est basé sur les mouvements et les manières de divers animaux tels que les aigles, les grues, les chevaux, les serpents et bien sûr les lions. Le Bokator se distingue des autres arts martiaux par sa brutalité et sa praticité sur le champ de bataille. Bocator propose 10 000 techniques différentes telles que les coups de coude et de genou, la fixation des articulations, le lancer et bien plus encore - un art profond et varié qui offre aux combattants des possibilités infinies au combat.

9. Rouleaux et lancers (Rough and Tumble)


Cet art martial est en fait plus dur qu'il n'y paraît. En fait, cela valait la peine de l'appeler « mutiler et tuer », puisque c'est dans ce but que ce système de combat a été créé dans le sud des États-Unis aux XVIIIe et XIXe siècles. Le terme « gougeage » a également été utilisé pour décrire ce style de combat, en raison du fait que l'une des techniques les plus courantes était de creuser les yeux, et ce n'était pas un coup ordinaire dans les yeux.

Les combattants "coups et coups" se sont concentrés sur une défiguration maximale et une brutalité illimitée, comparable à un petit nombre d'autres arts martiaux. Certains d'entre eux auraient même aiguisé leurs dents en armes tranchantes, qu'ils utilisaient pour mordre les oreilles, le nez, les lèvres et les doigts de leurs adversaires. Et étant donné que les parties génitales n'étaient pas protégées par une règle spéciale, de nombreux combattants ont perdu leur courage lors de ces affrontements de sang-froid. Cette cruauté sans cœur raison principale, selon lequel "Coups and Throws" n'est pas souvent discuté ou pratiqué à l'époque moderne "civilisée".

Et comme la plupart des techniques n'ont pas été officiellement commandées et ne peuvent être utilisées sans risque de blessures graves, cet art martial est largement ignoré. la société moderne arts martiaux. La plupart des gens maintenant, même ceux qui aiment se battre, ne sont pas assez brutaux pour s'arracher les yeux, mordre dans le cou, arracher les parties génitales utilisées dans les Coups et Lancer.

8. Bakom


Le Bacom, la création des bidonvilles pauvres de Lima, au Pérou, est un art martial dangereusement brutal qui enseigne non seulement à mutiler et/ou tuer rapidement son adversaire, mais aussi à utiliser des tactiques trompeuses et « pas très honnêtes » comme, par exemple , l'utilisation d'armes cachées.

L'art martial a été inventé dans les années 1980 par un ancien marin et prisonnier, Roberto Puch Bezada, et est officiellement classé comme un art martial hybride moderne qui incorpore divers éléments du Jiu-Jitsu et des combats de rue de Vale Tudo. Les techniques courantes incluent la saisie et la fracture des bras, l'étranglement implacable et les frappes de précision sur les organes vitaux, le tout au rythme le plus rapide afin de vaincre un adversaire avant même qu'il ne réalise le danger auquel il est confronté. Le résultat est une raclée de style blitzkrieg qui est incroyablement difficile à prévoir.

7. Lerdrit


Lerdrit est un développement moderne des techniques de combat traditionnelles thaïlandaises pratiquées par les commandos d'élite de l'armée royale thaïlandaise. Les principes de base du lerdrit sont similaires à ceux de ses prédécesseurs (Muay Thai, Muay Boran). Cependant, il existe quelques différences clés qui lui confèrent un nouveau niveau de fraîcheur.

Les combattants apprennent à attaquer sans avertissement, jetant instantanément leurs adversaires au sol et mettant fin au combat avec l'un des coups mortellement puissants, comme un coup de pied avec une botte dans la gorge ou un coude à la tempe. Ces techniques visent à prévenir les blessures en utilisant des parties du corps « résistantes » telles que les genoux, les paumes, les tibias et le coude classique susmentionné. Comme pour les autres arts martiaux, le but du lerdrit est radical et est spécifiquement conçu pour les situations où une personne est prise entre la vie et la mort. Il ne s'agit pas d'être battu, mais de prendre la vie.

6. Dambé


Le Dambé est basé sur d'anciennes traditions de boxe en Égypte et est un art martial mortel créé par le peuple haoussa d'Afrique de l'Ouest, dont beaucoup voyagent entre les villages et organisent des cérémonies de combat, ainsi que combattent quiconque le souhaite.

L'arme principale du barrage est les coups point fort poing, également connu sous le nom de "lance". Les poings sont enveloppés dans un morceau de tissu recouvert d'une corde bien attachée, et la jambe de tête du combattant est enveloppée dans une chaîne épaisse. Apparemment, frapper les gens au visage n'est pas assez dur pour les bouchers ouest-africains. Ils doivent également envelopper leurs jambes dans du métal dentelé afin de saigner un peu.

Une note intéressante : de nombreux pratiquants de barrages modernes, voyageant de village en village, fument rituellement de la marijuana avant de se battre.

5. Système de combat au corps à corps


Soyons honnêtes, il faut être un peu fou pour survivre en Russie. Par conséquent, il n'est pas surprenant que Sistema (un nom commun pour plusieurs types d'arts martiaux utilisés par les forces spéciales russes) soit si froid et efficace pour « persuader » les porcs capitalistes.

Le système se concentre sur le contrôle des parties importantes du corps - coudes, cou, genoux, taille, chevilles et épaules - avec des coups durs et précis. La philosophie principale des systèmes est basée sur les lois de la biomécanique et de l'anatomie, et plus la formation prend l'étude des vulnérabilités naturelles du corps humain afin de l'utiliser ensuite à leurs propres fins.

Un autre caractéristique unique Le système est qu'il ne se concentre pas uniquement sur le combat en tête-à-tête à mains nues comme dans de nombreux autres arts martiaux. Au contraire, ici, les possibilités de combattre avec plusieurs adversaires, attaquant simultanément avec différentes armes à la main, sont étudiées. Après tout, quoi de plus cool que de renverser un tyran ? Eh bien, par exemple, pour vaincre cinq ou six voyous.

4. Jailhouse Rock


Prison Rock est l'un des deux seuls arts martiaux qui ont émergé aux États-Unis d'Amérique. Créé dans le monde impitoyable (oui, vous l'aurez deviné) du système pénitentiaire américain, Prison Rock est un excellent exemple de bagarre sans limites, conçue par des gens qui n'ont rien d'autre à faire que se battre et se balancer.

Prison rock est remarquable pour ses méthodes d'entraînement brutales, dont "52 Raise". Un jeu de cartes est éparpillé sur le sol et les stagiaires doivent les ramasser un à la fois pendant qu'ils sont impitoyablement battus par trois autres personnes ou plus.

3. Kalari Payat


Le Kalari Payat est originaire de l'État du Kerala, dans le sud de l'Inde, et est largement reconnu comme le plus ancien art martial au monde et l'ancêtre de nombreux arts martiaux populaires à travers le monde. La créativité orale prétend qu'elle a été créée par l'incarnation de la divinité hindoue Vishnu, qui est décrite comme le "gardien de l'univers" et qui a une "forme universelle impossible à comprendre pour les humains".

Kalari Payat a de nombreuses sous-espèces et différentes formes, dont chacun est spécialisé dans le combat, avec et sans armes. L'une des sous-espèces les plus remarquables est Marma Arti (frappes sur des points vitaux), qui "entre les mains" du maître peut instantanément paralyser ou tuer d'un seul coup précis sur l'un des 108 nœuds nerveux considérés comme très vulnérables. Et étant donné qu'ils sont si dangereux qu'ils souffrent d'un pincement de conscience, les maîtres de cet art puissant étudient également le système médical Siddha, qui a émergé des mêmes enseignements anciens.

2. Silat


Silat est un nom générique pour des centaines différents styles bataille développée par des tribus impitoyables de Malaisie, de Singapour et des Philippines. Silat comprend la frappe, la torsion des articulations, la préhension, le lancer et l'utilisation de couteaux.

Les premières mentions du silat sous sa forme actuelle ont été trouvées à Sumatra. Là, selon la légende, la femme aurait créé un système de combat basé sur l'observation d'animaux sauvages, comme c'est le cas pour de nombreux autres arts martiaux orientaux. À l'heure actuelle, le silat est utilisé par plusieurs groupes militaires dans tout l'archipel malais et les terres environnantes, ainsi que par de célèbres clans de pirates de la mer de Chine méridionale.

1. Okichitaw


Okichitau est l'un des rares exemples survivants d'arts martiaux indien américain et est basé sur les techniques de combat des Premières Nations cries des plaines. Okichitau a été créé par George J Lepine, qui a étudié le judo, le taekwondo et l'hapkido, et qui savait aussi manier le « club d'armes » (l'arme traditionnelle des Indiens), et maîtrisait également les techniques de lancer d'un tomahawk - un mélange art martial combinant la fureur de l'esprit combatif des Indiens avec les techniques éprouvées des arts martiaux orientaux populaires.

Les techniques utilisées dans l'okichitau impliquent souvent des armes. Comme dans le cas de l'aïkido, même si le combattant n'a pas d'arme, ses frappes sont exécutées comme s'il avait une arme. Par exemple, les bras sont utilisés comme tomahawks et les coups de pied ressemblent à des coups de lance. Il existe également de nombreuses techniques au couteau dans les techniques officielles de l'okichitau. Après tout, pourquoi enseigner l'art martial indien s'il ne vous apprend pas comment scalper au mieux un homme blanc ?

Le bokator ou labokatao est un art martial qui utilise non seulement des combats corporels, mais comprend également l'utilisation d'armes et de techniques au sol. Labokator signifie brandir une épée en bois pour lutter contre un lion ou se battre comme un lion, sans vraiment savoir ce qui est juste.



Selon le livre, le Bokator est l'une des premières formes d'art martial au Cambodge, comme le kung-fu chinois, un art martial basé sur l'imitation d'animaux comme le canard, les crabes, le dragon, l'oiseau, le cheval, le lion, l'éléphant, le crocodile, le roi singe et plus. autre. L'arme utilise des doubles bâtons, des doubles épées, un long bâton.

Selon la légende, Bokator est apparu après qu'un guerrier ait conquis un lion il y a environ 2000 ans, mais je ne peux pas en savoir plus des informations détailléesà propos de ça. Selon Vicki, cet art martial serait né à l'époque des rois d'Anko sous l'influence des arts martiaux indiens qui imitaient les animaux, très répandus en Inde.


Histoire des arts martiaux du Cambodge

et

Entre 1975 et 1979, ceux qui pratiquaient cet art martial traditionnel ont été exterminés par les Khmers rouges. Sang Kim Sean est le père du Bokator moderne. San a été contraint de quitter le Cambodge, mais est revenu en 1992 pour poursuivre son activité.

En 2001, il revient dans la capitale du Cambodge. Dans le même temps, le gouvernement commence à chercher des maîtres Bokator, mais ils sont tous soit dans une très vieille école, soit ils ont peur d'enseigner le Bokator en plein air, malgré l'autorisation officielle du gouvernement. Mais encore, après une longue négociation, la pratique du Bokator s'est ravivée, c'est aujourd'hui l'art martial le plus répandu au Cambodge.
Le premier tournoi officiel de Bokator a eu lieu en 2006. La compétition a réuni 20 équipes de premier plan de 9 provinces du Cambodge. Contrairement au kickboxing et au muay thai, qui sont des arts martiaux sportifs, le Bokator ressemble davantage à un art de soldat conçu pour être utilisé sur le champ de bataille.
En Bokator, les coups principaux sont appliqués avec le coude, le genou, le tibia, les coups de pied et la lutte prévalent, ainsi que les doigts. Le Bokator ressemble beaucoup au Muay Thai, mais ce sont quand même des arts martiaux différents. Il y en a un qui se noue autour de la taille, il s'appelle "Krama", la ceinture indique le niveau du combattant, le "Krama" doré est le plus haut des niveaux.
A ce jour, seuls 2 pratiquants de Bokator peuvent se vanter d'être ceintures noires, personne n'a d'or. Les combattants Bokator ne sont pas autorisés à porter des gants pendant la compétition, le combat se termine lorsqu'un des combattants reste au sol.