A propos du corps. Comment aimer son corps

« Au moment où une personne s'accepte telle qu'elle est,
ne pas s'évaluer ou se comparer aux autres,
à la fois le sentiment de supériorité et le sentiment d'humiliation disparaissent.
La tension disparaît, les tentatives infructueuses s'arrêtent
devenir quelqu'un d'autre, le stress et la dépression disparaissent,
qui est né du rejet de soi. »

Nous nous efforçons si fort pour te changer pour se rapprocher des normes généralement acceptées de beauté, de réussite, que l'on ne fasse pas attention à nos vraies.

Même si nous parvenons à perdre du poids ou à prendre du poids, à acquérir autre chose afin de correspondre à un certain statut dans la société, nous constatons que cela ne nous rend pas plus heureux et plus performant. Au contraire, à l'intérieur le vide grandit.

Et tout cela parce que nous ne voulons pas obstinément nous voir tels que nous sommes vraiment, sans fioritures.

Le principal secret du changement positif est acceptation totale de soi... Mais comment accepter ce que l'on n'aime pas ?

Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi il est si difficile de vous accepter. Vous apprendrez la différence entre l'acceptation et le rejet et comment apprendre à vous accepter.

Bonus aux lecteurs :

Où commence l'acceptation de soi ?

Avec l'acceptation de votre corps. La plupart des gens, même ceux qui ont pris le chemin développement spirituel s'identifient souvent au corps.

C'est compréhensible. Le corps est un objet physique, vous pouvez le toucher, le voir. Il est plus facile de s'identifier au corps. De plus, nous avons grandi avec cette compréhension.

Par conséquent, la première chose qui doit être acceptée en soi est le corps.

À quelle fréquence prenez-vous soin de votre corps consciemment, avec amour ? Constamment? Si oui, alors vous pouvez être félicité. Vous n'avez pas besoin de maîtriser cette étape.

Mais qu'en est-il de ceux qui sont encore incapables d'accepter le corps ?

Vous pouvez manger autant d'aliments sains que vous le souhaitez, faire du sport et être régulièrement examiné, mais si cela n'est pas fait pour l'amour, les soins et le processus lui-même, mais afin d'atteindre certains objectifs fixés, alors ce n'est pas le cas. amour pour le corps.

Apprendre à écoute ton corps, reconnaître ses signaux. Le moyen le plus efficace d'accepter votre enveloppe physique est.

Remerciez-le pour le fait que vous l'ayez, pour vous aider à réaliser vos besoins et vos désirs.

Quand le corps signale la douleur, ne la condamnez pas, mais acceptez ce signe, le signal.

Apprenez à apprendre à ressentir le vôtre corps intérieur de l'article.

J'espère vous avoir aidé à comprendre pourquoi vous ne pouvez pas vous accepter.

Ci-dessous, je vous propose des pratiques qui vous aideront à mieux vous connaître et à apprendre à accepter.

6 façons d'apprendre à s'accepter

1. Suivez les moments de rejet

Le rejet naît du besoin d'être bon, du besoin de plaire aux autres. Pour traquer les états de rejet, restez en pleine conscience presque tout le temps.

Posez-vous constamment des questions : « Est-ce ce que je veux faire maintenant ? » « Est-ce que ça me fera du bien ?

Le programme vous aidera à vous libérer du besoin d'être bon.

2. Réexaminez vos croyances

L'un des signes de rejet de soi est l'autocritique. En vous critiquant, vous informez en quelque sorte que vous n'êtes pas la bonne personne, que vous ne correspondez pas. les attentes de quelqu'un.

Tout d'abord, déterminez à qui appartiennent les attentes et les exigences. D'où ils viennent et pourquoi vous devriez les faire correspondre.

À votre grand étonnement, vous découvrez soudain que certaines des exigences sont des déclarations aléatoires de certaines connaissances ou, en général, des étrangers absolument.

Votre cerveau les a sortis du contexte de la conversation en temps voulu. Et cela, peut-être, ne vous concernait pas du tout. Mais ensuite, pour une raison quelconque, vous vous en êtes souvenu. Et vous avez commencé à adhérer à ce critère.

Quand on veut faire du bien à ses proches, c'est compréhensible, mais le besoin de faire plaisir à absolument tout le monde conduit à vous perdre.

Faites une récapitulation approfondie de vos (êtes-vous ?) Croyances, critères Homme bon, épouse/mari, mère/père, fille/fils, employé, ami, etc.

Certains d'entre eux disparaîtront après s'en être rendu compte. D'autres devront travailler.

3. Tenez un journal d'acceptation

Si vous avez du mal à vous accepter dans son ensemble, acceptez-vous en partie. Commencez par les traits de caractère individuels, les habitudes, l'apparence.

Tenez un journal d'acceptation, où vous décrivez les moments où vous ne vous êtes pas accepté et quand vous l'avez fait. Suivez les changements et récompensez-vous.

Ne vous attendez pas à ce que si vous ne vous acceptez pas du tout, en commençant à travailler sur vous-même, vous serez capable de vous accepter complètement à la fois. Tout commence par les petites choses.

Recueillez ces grains, notez les moindres changements en vous-même, écrivez et relisez dans les moments de récession, d'auto-condamnation.

4. Pratiquez « Qui suis-je ? »

Pour apprendre à vous accepter, faites cette pratique.

Répondez-vous aux questions :

Qui suis je? Suis-je mon corps ? Non. Je suis un nom, un nom ? Non.

Faites-le dans un état méditatif.

En répondant systématiquement à ces questions, vous atteindrez à son noyau... Et vous comprendrez que vous n'êtes pas cet organe, vous n'êtes pas Ivan Petrov et pas le gérant de telle ou telle société.

Vous n'êtes pas seulement une personne, mais quelque chose de plus.

Vous n'êtes rien et tout à la fois. Vous êtes un esprit, une partie du général, une partie de l'Univers, une particule du créateur. Vous êtes l'univers et vous êtes le créateur.

Si vous apprenez à suivre les états de rejet, alors souvenez-vous de qui vous êtes vraiment. Et alors, il sera immédiatement clair que l'ego ne s'accepte pas lui-même, et pas vous.

Vous comprendrez que le corps n'est qu'un instrument, et votre nom, profession, appartenance à une famille particulière, pays sont des éléments de votre personnalité. C'est le rôle que vous avez choisi de jouer.

Cette pratique vous aidera à vous accepter. Plus précisément, pas moi-même, mais ce rôle. car vous ne pouvez qu'accepter votre véritable essence.

5. Suivez l'exemple des jeunes enfants

Regardez de plus près comment les enfants s'aiment, profitez de leurs petites réalisations.

Lorsqu'un enfant apprend tout juste à marcher, il ne se juge pas pour avoir chuté. Il s'accepte en ce moment. C'est l'amour de soi et l'acceptation totale dans sa forme la plus pure.

Oui, les enfants ont besoin amour maternel... Ils en ont besoin pour grandir et se développer. Si cela ne suffit pas, c'est comme priver une personne du soleil pendant longtemps. Il semble que vous puissiez vivre, mais cela ralentit le développement.

Comment jeune enfant, plus il s'accepte et s'aime. Les jeunes enfants n'ont pas encore perdu le sentiment de s'aimer inconditionnellement et tout ce qui les entoure.

Et tout cela parce qu'ils vivent le moment « ici et maintenant ». Ils ne vivent pas dans le passé et ne vivent pas dans le futur. Ils sont absorbés dans le moment présent.

6. Pratique "Renaissance de l'amour-propre inconditionnel"

Travailler avec votre enfant intérieur vous aidera à vous accepter. La seule différence est que nous retrouvons généralement nos aspects blessés et guérissons à l'âge adulte.

Et ici, au contraire, Petit enfant guérit tous les traumatismes ultérieurs jusqu'à notre version actuelle.

Entrez dans un état méditatif. Considérez-vous comme un enfant. Rejouez la cassette de votre vie jusqu'à votre enfance, jusqu'à ce que vous vous souveniez de vous-même de cette façon, lorsque vous vous êtes pleinement accepté.

Si vous ne vous en souvenez pas déjà, cela ne veut pas dire que cela ne s'est pas produit.

Imaginez ce que vous ressentiriez pour vous-même, comment vous vous aimeriez si vous étiez un enfant en bas âge qui ne sait pas encore ce que signifie être rejeté.

Suivez ces sensations et souvenez-vous-en. Transférez-les à vous-même aujourd'hui. Nourrissez-vous de ces sensations. Envoyez des rayons d'amour et d'acceptation aux aspects de vous qui en ont besoin.

Souvenez-vous de ces moments d'auto-condamnation, si vous voulez.

Mieux encore, envoyez simplement l'intention que vous guérissez tous les aspects de cette pure puérile innocente amour inconditionnel... Et ancrer cet état dans le cristal de la Terre.

L'acceptation est le premier pas vers la découverte.

C'est le début d'un changement positif, d'une auto-guérison, d'une connaissance de soi et d'une gagner en intégrité.

En acceptant, vous apprenez à être tolérant envers vos proches, vous gagnez en sagesse.

Partagez dans les commentaires ce que vous avez déjà réussi à accepter en vous, et ce qui ne fonctionne pas encore !

* Comment parvenir à l'harmonie de l'âme et du corps ? Tout d'abord, vous devez penser au corps. Le corps est votre base, votre base, votre fondation. Ne pas aimer son corps, c'est se détruire, c'est devenir schizophrène, devenir malheureux, créer l'enfer. Vous êtes le corps. Bien sûr, vous êtes plus que le corps, mais ce « plus » viendra plus tard. Tout d'abord, vous êtes le corps.
* Le corps est votre vérité fondamentale, ne soyez jamais contre lui. Si vous êtes contre le corps, alors vous reniez Dieu. Lorsque vous manquez de respect à votre corps, vous perdez le contact avec la réalité, car c'est le corps qui fournit ce contact. Votre corps est un pont. Votre corps est un temple. Le corps est grand. C'est le plus grand secret.
* Cependant, on vous a appris à négliger le corps. Il arrive que vous soyez fasciné par le mystère d'un arbre, d'un arbre vert, ou le mystère de la lune et du soleil, ou d'une fleur, mais vous n'êtes jamais fasciné par votre propre corps. Mais votre corps est le phénomène le plus complexe de la vie. Aucune fleur, aucun arbre n'a un corps aussi beau que le tien. Ni la lune, ni le soleil, ni l'étoile n'ont développé le mécanisme que vous avez.
* On vous a appris à apprécier la beauté d'une fleur, fleur simple... On vous a appris à apprécier la beauté d'un arbre, un arbre simple. On vous a appris à apprécier la beauté des pierres, des rochers, des montagnes, des rivières, mais on ne vous a jamais appris à respecter votre propre corps, jamais à être fasciné par lui. Oui, c'est très proche, et donc il est facile de l'oublier. Mais le corps est le plus beau des phénomènes.
* Quand quelqu'un admire une fleur, les gens s'exclament : « Comme c'est esthétique ! Et quand quelqu'un admire le beau visage d'une femme ou d'un homme, alors les gens disent: "C'est de la luxure."
* Si vous vous approchez d'un arbre, placez-vous à côté de lui et regardez la fleur avec fascination - avec de grands yeux, absorbant toute la beauté de la fleur avec tous vos sens, alors les gens vous considéreront comme un poète, un artiste, un mystique. Mais si vous vous approchez d'une femme ou d'un homme et que vous regardez avec respect et plaisir une femme avec de grands yeux, se délectant de sa beauté avec tous vos sentiments, alors la police s'intéressera à vous.
* Tout d'abord, vous devez apprendre à respecter votre corps, à oublier toutes ces bêtises sur le corps qu'on vous a apprises. Sinon, vous ne vous tournerez jamais vers l'extérieur, vous ne vous tournerez jamais vers l'intérieur, vous ne vous dépasserez jamais. Commencez par le début. Le corps est votre commencement.
* Le corps doit être purifié de toute violence. Le corps a besoin d'une grande catharsis. Le corps s'est empoisonné parce que vous étiez contre lui, vous l'avez supprimé de toutes les manières possibles. Votre corps se débrouille avec le minimum, c'est pourquoi vous êtes malheureux. Le bonheur n'est possible que lorsque vous vivez au maximum, et pas autrement. Le bonheur est possible lorsque vous vivez intensément. Comment vivre intensément si on est contre le corps ? Un homme mène une vie grise, le feu de sa vie vacille à peine. Le feu s'est effectivement éteint. Cet incendie a été détruit pendant des siècles. Il faut le raviver. Vous devez d'abord nettoyer votre corps, nettoyer votre corps de tous les types de violence. Il faut renouveler le flux de son énergie, éliminer toutes les pinces.
* Il est très difficile de rencontrer une personne qui n'a pas de pinces énergétiques, il est difficile de trouver quelqu'un dont le corps n'est pas tendu. Détendez-vous, la tension ne fait que bloquer votre énergie. A cause de cette tension, la libre circulation de l'énergie devient impossible.
* Pourquoi tous les gens sont-ils si restreints ? Pourquoi est-ce si difficile de se détendre ? Avez-vous vu un chat endormi et somnolent l'après-midi ? Avec quelle simplicité et avec quelle habileté il se détend. Ne pouvez-vous pas vous détendre de la même manière ? Vous vous tournez et vous tournez d'un côté à l'autre dans le lit, incapable de soulager la tension.
* Dès l'enfance, on a appris à une personne à vivre dans la tension. La personne ne respire pas à cause de la peur. À cause de la peur de la sexualité, les gens ont cessé de respirer, car lorsque vous respirez profondément, le souffle va directement au centre du sexe et le frappe, le masse de l'intérieur, l'excite. Parce que les adultes apprennent que le sexe est dangereux, tous les bébés commencent à respirer faiblement, au niveau de la poitrine. L'enfant ne respire jamais plus profondément, car soudain il peut ressentir une excitation : il y a un intérêt sexuel, et avec lui la peur. La respiration profonde libère l'énergie sexuelle.
* L'énergie sexuelle doit être libérée. Il doit circuler librement dans tout le corps. Ensuite, votre corps deviendra orgasmique. Et vous avez peur de respirer, si peur que près de la moitié de vos poumons soient remplis de dioxyde de carbone ... Il y a six mille alvéoles dans vos poumons et, en règle générale, trois mille d'entre elles ne sont jamais nettoyées, restant toujours remplies de gaz carbonique. C'est pourquoi vous avez l'air si terne, c'est pourquoi vous manquez de vitalité, c'est pourquoi la conscience est difficile. Gaz carbonique n'est pas nécessaire à une personne, il doit constamment être enlevé par les poumons. Vous avez besoin de respirer un nouveau Air frais, vous devez inhaler plus d'oxygène. L'oxygène enflammera votre feu intérieur, l'oxygène vous aidera à être englouti par les flammes. Mais l'oxygène brûlera aussi votre sexualité.
* L'essentiel est que lorsque vous êtes absolument libre, vous pouvez réaliser beaucoup de choses. Seules les personnes très, très sexy et énergiques peuvent être intelligentes. De plus, le postulat selon lequel le sexe est un péché a porté un coup à l'intellect, et ce coup a dû être très fort. Lorsque le flux d'énergie sexuelle est libre d'obstacles, lorsqu'il n'y a pas de conflits dans la sphère sexuelle, lorsque vous développez votre sexualité, votre esprit fonctionne à un niveau optimal. Vous serez intelligent, conscient, vivant. Vous devez vous lier d'amitié avec le corps.
* Sentez-vous votre propre corps, ou vous sentez-vous comme dans une crypte morte ? Voici ce qui se passe. Les gens sont presque gelés, ils portent leur corps avec eux comme un cercueil. C'est lourd, c'est inconfortable, ça perturbe la sensation de réalité. Si vous permettez à l'électricité de votre corps de circuler de vos orteils à votre tête, si vous donnez de l'énergie, votre bioénergie, une liberté totale, alors vous deviendrez une rivière, vous ne sentirez plus du tout le corps. Vous deviendrez presque incorporel. Si vous ne combattez pas avec le corps, vous deviendrez incorporel. Inversement, le corps deviendra un fardeau si vous le combattez. Et si vous portez votre corps comme un fardeau, alors vous n'entrerez jamais dans le royaume de Dieu.
* Il ne sera pas facile de commencer à respecter son corps. Vous l'avez jugé, vous lui avez toujours trouvé des défauts. Vous ne l'avez jamais apprécié, vous ne l'avez jamais aimé ; et soudain vous vouliez un miracle pour que quelqu'un vienne aimer votre corps. Si vous-même ne pouvez pas l'aimer, alors personne ne l'aimera, car vos vibrations repousseront les gens.
* Vous pouvez tomber amoureux d'une personne qui s'aime, mais pas l'inverse. Vous devez d'abord vous aimer, ce n'est qu'à partir de ce centre qu'un autre amour peut grandir. Vous n'aimez pas votre corps. Vous le cachez de mille façons. Tu caches l'odeur corporelle, tu l'enveloppes dans des vêtements, tu caches ton corps sous des bijoux. Vous essayez de créer une sorte de beauté dont vous pensez constamment manquer ; ainsi vous devenez artificiel.
* Une fois que vous commencez à vous accepter, vous deviendrez belle. Lorsque vous êtes ravi de votre corps, vous ravirez aussi les autres. Beaucoup tomberont amoureux de vous parce que vous êtes amoureux de vous-même. Maintenant, vous n'êtes pas satisfait de vous-même. Tu sais que tu es moche, tu sais que tu es dégoûtant, terrible. Cette image de soi ne fera qu'aliéner les gens, votre image de soi ne les aidera pas à tomber amoureux de vous, ils vous fuiront. Même lorsqu'ils s'approcheront de vous, ils ressentiront vos vibrations et partiront.
* Il ne sert à rien de courir après quelqu'un. Le besoin de courir après quelqu'un n'apparaît que lorsque nous ne nous aimons pas. Sinon, quelqu'un apparaîtrait dans votre vie. Il est impossible de ne pas tomber amoureux de vous si vous vous aimez vous-même. Aimez votre corps, faites-en des amis, honorez-le, respectez-le, prenez-en soin, c'est un don de Dieu. Traitez-le bien, et il vous révélera de grands secrets. Tout votre développement dépendra de votre relation avec votre corps.

Enfant.

Chaque enfant naît avec des sens parfaitement développés. Regarde le. Lorsqu'un enfant regarde quelque chose, il est complètement absorbé par l'objet de son attention. Lorsqu'il joue avec ses jouets, il est complètement absorbé par le jeu. Quand il regarde, il devient simplement vue. Regardez dans les yeux d'un enfant. Lorsqu'il écoute, il devient simplement une audience. Quand il mange quelque chose, il est tout là, il est concentré sur sa langue. Cela devient juste un avant-goût. Regardez un enfant manger une pomme. Avec quelle ardeur ! Avec quelle énergie ! Avec quel délice ! Regardez un enfant courir après un papillon dans le jardin. Quel merveilleux état méditatif, et sans aucun effort. Voir comment l'enfant collectionne coquillages sur le rivage comme s'il s'agissait de diamants. Tout a de la valeur quand les sentiments sont vivants. Tout devient clair lorsque les sentiments sont vivants.
* Ayant mûri, le même enfant commencera à traiter la réalité comme si elle était cachée derrière une vitre sale. Une couche de fumée et de poussière a recouvert le verre, et vous êtes caché derrière, vous regardez. Cela rend tout terne et mort. Vous regardez un arbre, et l'arbre vous semble terne, car vos yeux sont sans vie. Vous entendez la chanson, mais cela ne vous intéresse pas, car vos oreilles sont sans vie. Vous pouvez écouter Bouddha, mais vous ne pourrez pas apprécier ses paroles, car votre esprit est inanimé.
* Vous devez restaurer le langage oublié des sentiments. Profitez de chaque occasion pour développer vos sens. Lorsque vous mangez, essayez de ne pas simplement manger. Essayez de restaurer la gamme oubliée des sensations gustatives.
* Allez à l'arbre et touchez-le. Touchez la pierre. Venez à la rivière, laissez l'eau couler entre vos doigts. Sentez-la ! Nagez et sentez l'eau comme un poisson. Profitez de chaque occasion pour développer vos sentiments. Des milliers d'opportunités s'offrent à vous tout au long de la journée. Il n'est pas nécessaire de réserver un temps séparé pour cela. Toute la journée est un solide entraînement des sens. Utilisez toutes les opportunités pour cela. Debout sous la douche, profitez-en pour sentir l'eau tomber sur vous. Allongez-vous nu sur le sol, sentez-le. Allongez-vous sur le rivage, sentez le sable. Sentez le bruit du sable, écoutez le bruit de la mer. Profitez de chaque occasion, ce n'est qu'à cette condition que vous pourrez à nouveau maîtriser le langage des sentiments.
* Vous devez libérer vos sens des habitudes. Les habitudes sont la cause première de votre désir. Trouvez de nouvelles façons de faire votre travail. Venez avec de nouvelles approches en amour. Les gens ont peur de la nouveauté. Ils vivent selon de vieilles habitudes. Même pendant les rapports sexuels, ils utilisent la même « position missionnaire ». Apprenez à ressentir d'une nouvelle manière.
* Toute expérience ne peut être obtenue que par une grande sensibilité. Quand vous avez des relations sexuelles, faites-en des vacances. Soyez créatif à chaque fois. Parfois, vous avez besoin de danser avant d'avoir des relations sexuelles. Parfois, vous devez prier avant d'avoir des relations sexuelles. Parfois, avant d'avoir des relations sexuelles, vous devez courir dans les bois. Parfois, vous devez nager avant d'avoir des relations sexuelles. Dans ce cas, chaque expérience sexuelle ajoutera de nouvelles sensations et le sexe ne deviendra jamais ennuyeux, morne.
* Essayez de percevoir les gens autour de vous d'une nouvelle manière. Combattez la routine. Toute routine est sans vie. La paresse sert la mort. Et vous pouvez toujours inventer, il n'y a pas de limites à la créativité. Parfois, vous pouvez tirer un grand plaisir d'une petite innovation. Vous mangez toujours à table. Parfois, vous pouvez aller sur la pelouse, vous asseoir et déjeuner. Vous serez très surpris, il vous comblera de sensations totalement inédites. L'odeur de l'herbe fraîchement coupée, des oiseaux qui voltigent et chantent, de l'air frais, rayons de soleil et la sensation d'herbe mouillée en dessous. Ces sensations sont très différentes de celles lorsque vous êtes assis sur une chaise et que vous mangez à table. C'est une expérience complètement différente. Tous les ingrédients sont différents ici.
* Si vous donnez vie à quelque chose de nouveau chaque jour, votre vie deviendra passionnante, elle deviendra une aventure. Vous ne vous ennuierez jamais, et celui qui s'ennuie est généralement irréligieux. Vous serez toujours intéressé à apprendre de nouvelles choses, vous serez toujours à la recherche de l'inconnu, de l'inconnu. Vous conserverez un regard clair, une vivacité de sentiments, pour celui qui cherche, explore, connaît, trouve sans cesse, ne peut pas être ennuyeux, ne peut pas être stupide.
* Les gens tombent facilement dans l'enfance. Leur développement mental est très superficiel, très superficiel. Il suffit de gratter un peu - et leur retard mental se manifeste immédiatement. Leur développement physique n'a pas vraiment d'importance. Les gens meurent naïfs, ils ne grandissent jamais. N'imitez pas, sinon vos sens seront grossiers. Arrêtez d'imiter. Appliquez vos propres méthodes dans votre travail. Mettez votre signature sur tout ce que vous faites.
* Vous avez une certaine idée de ce que doit être le corps ; quand une personne a une certaine idée de quelque chose, elle est vouée à souffrir. Votre corps est comme il devrait être. Si vous avez un avis différent à ce sujet, vous en souffrirez : laissez tomber.
* Ce corps vous appartient ; le Seigneur Dieu vous a décerné ce corps. Utilisez-le ... profitez-en! Si vous l'aimez, alors cela commencera à changer, car si une personne aime son corps, elle en prend soin, et les soins impliquent absolument tout. Ensuite, la personne ne la bourre de rien, car elle prend soin de lui. Alors il ne le tourmente pas de faim, car il prend soin de lui. Puis il écoute ses besoins, écoute ses signaux : ce dont il a besoin, quand il en a besoin.
* Quand une personne prend soin de son corps, quand elle l'aime, quand elle écoute ses besoins, le corps devient automatiquement plus joli. Si vous n'aimez pas votre corps, alors c'est ce qui pose problème, car dans ce cas vous devenez progressivement indifférent à lui, vous cessez de vous en soucier : est-ce que quelqu'un se souciera de l'ennemi ? Vous ne le regarderez même pas, vous essayerez de l'éviter. Vous arrêterez d'écouter ses messages, et plus tard vous le détesterez tout simplement.
* Vous créez vous-même ce problème. Le corps n'est jamais la source de problèmes ; tous les problèmes sont créés dans l'esprit. C'est le concept du corps de votre esprit. Pas un seul animal ne souffre d'idées sur ce que devrait être son corps, pas un seul animal, pas même... un hippopotame ! Personne ne souffre, tout le monde est simplement heureux, car leur esprit ne génère pas de telles idées, sinon les hippopotames penseraient : « Pourquoi suis-je comme ça ? Il n'y a pas de problème ici.
* Abandonnez simplement les idéaux. Aimez votre corps : c'est votre corps, c'est le don de Dieu pour vous. Le corps a besoin d'être heureux, il faut en prendre soin. Lorsque vous vous souciez de vous, vous faites de l'exercice, vous mangez, vous dormez. Vous vous en souciez parce que c'est votre instrument ; Vous lavez votre voiture, écoutez chaque coup afin d'identifier les problèmes à temps, n'est-ce pas ? Vous vous assurez qu'il n'y a même pas une égratignure. Le corps a besoin d'être soigné, et tout ira bien : le corps est merveilleux !
* C'est un mécanisme si merveilleux, si complexe et en même temps si efficace qu'il fonctionne avec succès depuis soixante-dix ans. Que vous soyez endormi ou éveillé, conscient ou inconscient, votre corps continue de fonctionner et le fait en silence. Il fonctionne même sans que vous vous en souciez, il continue à vous servir. Vous devez être reconnaissant envers le corps.
* Changez d'attitude - et dans les six mois, vous constaterez que votre corps a changé de forme. C'est comme si l'amour transforme instantanément une femme, elle devient belle quand quelqu'un tombe amoureux d'elle. Elle pouvait ignorer son corps jusqu'à ce qu'un homme tombe amoureux d'elle ; puis elle commence à s'occuper d'elle-même. Une femme se tient des heures devant un miroir... parce que quelqu'un l'aime ! La même chose se produit avec le corps : vous aimez votre corps, et il commence à changer. Il est aimé, soigné et se sent nécessaire. C'est un mécanisme très délicat, et les gens l'utilisent grossièrement et cruellement. Changez simplement d'attitude et vous verrez !
* Si vous devenez belle à l'intérieur, vous deviendrez éblouissante. Cela s'est produit plusieurs fois : même une personne laide, se tournant vers la méditation, devient belle. Leurs visages se détendent. Leur tension retombe. Leur souffrance, devenue une partie du visage, s'estompe peu à peu. Ils se détendent comme des enfants. Leurs visages commencent à s'illuminer d'une nouvelle joie intérieure, ils commencent à rayonner de lumière.
* La beauté physique ou la laideur ne joue pas un grand rôle dans la vie. La seule chose vraiment importante est monde intérieur personne. Je peux t'apprendre à être belle à l'intérieur, et c'est beauté réelle... Lorsque vous y parviendrez, votre forme physique n'aura pas vraiment d'importance. Vos yeux commenceront à rayonner de joie, votre visage sera illuminé de lumière, il deviendra attrayant. La forme deviendra immatérielle. Quand l'harmonie coule en vous, une sorte de grâce, alors forme externe s'estompe simplement dans l'arrière-plan. Par rapport à la beauté intérieure, elle perd toute signification ; ne t'en fais pas.
* Méditez, aimez, dansez, chantez, célébrez, et toute laideur disparaîtra. Apportez quelque chose de plus haut dans votre vie, et vous oublierez le primitif, car tout est comparable, tout est relatif. Si seulement vous pouviez apporter quelque chose de plus élevé dans votre vie... Cela me rappelle une petite bougie allumée dans une pièce : amenez une bougie plus grande dans la pièce, et la petite bougie perdra son sens.
* Apportez la beauté intérieure dans votre vie, c'est plus facile à faire. Si vous ne changez pas à l'intérieur, alors votre beauté extérieure ne fera qu'accentuer votre laideur intérieure, elle deviendra un contraste. Efforcez-vous de la beauté intérieure.
* Tout d'abord, vous devez apprendre à accepter pleinement tous les changements que la nature vous a préparés. La jeunesse a son propre charme, la vieillesse a le sien.
* Selon ma compréhension - et tous les prophètes orientaux me soutiennent en cela - une personne devient vraiment belle et gracieuse dans la fleur de l'âge ; à cet âge où passe la bêtise de la jeunesse, où disparaît toute la naïveté de l'enfance ; quand une personne acquiert toute la richesse de l'expérience mondaine et atteint un tel point de son développement, quand elle devient un témoin sur une montagne, tandis que le monde se précipite aveuglément en bas dans les vallées sinistres et sombres. Découvrez ce qui est utile et intéressant sur ce site, tu peux suivre le lien :
* L'idée même de rester toujours jeune est terrible. Tout le monde doit savoir qu'en se forçant à être jeune, une personne devient simplement plus stressée. Il ne peut jamais se détendre. Tout le monde veut vivre longtemps et personne ne veut vieillir. Pourquoi? Les gens ont peur de ce qui suit la vieillesse. Personne n'a peur de la vieillesse, mais la mort vient après et rien de plus. Par conséquent, tout le monde aimerait vivre plus longtemps, mais ne jamais vieillir, car la vieillesse signifie que vous êtes entré dans la zone de la mort. Au fond, la peur de la vieillesse vient de la peur de la mort, mais seuls ceux qui ne savent pas vivre ont peur de la mort.
* La jeunesse est une maladie dont on se remet progressivement chaque jour. La vieillesse est un médicament. Vous avez traversé toute l'épreuve ardente de la vie, atteignant un endroit où vous pouvez être complètement détaché, seul, imperturbable. Mais l'Occident n'a jamais compris la beauté de la vieillesse. Je peux comprendre, mais je ne peux pas être d'accord avec ça. L'Occident est guidé par l'idée suivante : le problème de la vie, c'est qu'il y a tellement de belles femmes dans le monde et très peu de temps. C'est pourquoi personne ne veut vieillir, tout le monde veut allonger son temps autant que possible. Et je vais vous dire : le problème serait encore plus grand s'il y avait beaucoup de temps et très peu de femmes. Le monde est parfait tel qu'il est.
* Celui qui a vécu une vraie vie n'aura jamais peur de la mort. Si vous avez vécu dans le plein sens du terme, alors vous accueillerez la mort. Cela viendra comme un repos, comme un grand rêve. Si dans votre vie vous avez atteint le sommet, avez atteint le le plus haut sommet alors la mort sera un repos merveilleux, une bénédiction. Mais si tu n'as pas vécu vie pleine, alors, sans doute, la mort fait peur. Si vous n'avez pas vécu, alors, sans aucun doute, la mort prendra du temps de vos mains, toutes les opportunités futures de vivre. Vous n'avez pas vécu dans le passé, et il n'y aura pas d'avenir : la peur surgit. La peur ne surgit pas à cause de la mort, mais à cause d'une vie non vécue. Puisqu'il y a une peur de la mort, la vieillesse fait aussi naître la peur, car c'est le premier pas vers la mort. Sans cette circonstance, la vieillesse serait merveilleuse. C'est la maturité de votre vie, de votre expérience, de votre croissance. Si vous vivez d'instant en instant, allez hardiment à la rencontre de toutes les épreuves de la vie, utilisez toutes les opportunités que la vie vous offre, alors la vieillesse deviendra maturité. Sinon, la vieillesse sera une maladie.
* Malheureusement, beaucoup de gens vieillissent; ils vieillissent avant d'atteindre la maturité de leur âge. Le corps a vieilli, mais la vie intérieure ne s'est pas enrichie. Non lumière intérieure et la mort approche chaque jour. Bien sûr, vous tremblerez, vous aurez peur, vous souffrirez beaucoup.
* Ceux qui ont tout pris de la vie perçoivent chaleureusement la vieillesse, car la vieillesse dit seulement qu'ils approchent de l'épanouissement, du plein devenir. Maintenant, ils pourront partager tout ce qu'ils ont accompli dans la vie.
* La vieillesse est incroyablement belle ; il devrait en être ainsi, car toute vie est dirigée vers elle ; la vieillesse devrait être le sommet. Le pic ne peut pas être au début Le chemin de la vie... Le pic ne peut pas être au milieu de la vie. Si vous pensez que votre apogée était dans l'enfance, comme beaucoup de gens le pensent, alors, bien sûr, toute votre vie sera remplie de souffrance, car vous avez déjà atteint le sommet et toute la vie qui suivra sera une descente, un déclin. Si vous pensez que la jeunesse est le sommet, comme beaucoup de gens le pensent, alors, bien sûr, après trente-cinq ans, vous deviendrez triste, déprimé, car chaque jour vous perdrez et perdrez quelque chose, mais vous ne recevrez rien. L'énergie s'affaiblira, vous deviendrez faible, les maladies commenceront à vous tourmenter et la mort commencera à frapper à votre porte. Votre maison disparaîtra, un hôpital apparaîtra. Comment être heureux dans un tel état ? Non. En Orient, nous n'avons jamais pensé que l'enfance ou l'adolescence pouvaient être le sommet du développement. Le sommet attend la toute fin.
* Si la vie se déroule correctement, alors progressivement vous vous élevez de plus en plus haut. La mort est le plus haut sommet de la vie, son point culminant.
* Pourquoi la vie passe-t-elle ? Pourquoi une personne vieillit mais ne mûrit pas ? Quelque part quelque chose était cassé; quelque part vous avez pris le mauvais chemin ; quelque part vous avez accepté de prendre le mauvais chemin. Cet accord doit être rompu, ce contrat doit être brûlé.
* Quand vous étiez enfant, vous avez fait un compromis. Vous avez vendu votre vie. Est libre. En retour, tu n'as rien, donc toutes sortes de bêtises. Tu as perdu ton âme pour une petite chose. Vous avez accepté d'être quelqu'un d'autre, pas vous-même - c'est là que vous vous êtes égaré. Ta mère voulait que tu sois quelqu'un, ton père voulait que tu sois quelqu'un, la société voulait que tu sois quelqu'un, et tu as cédé.
* Petit à petit, vous avez accepté de ne pas être vous-même. Depuis, tu prétends être quelqu'un d'autre. Vous ne pouvez pas mûrir, donc cet autre en vous ne peut pas mûrir. C'est faux. Si je porte un masque, alors le masque ne peut pas mûrir, il est mort. Mon visage peut mûrir, mais pas mon masque. Seul ton masque vieillit, et derrière ce masque tu te caches, mais tu ne peux pas grandir. Seuls ceux qui s'acceptent, qui veulent être eux-mêmes et personne d'autre, peuvent grandir.
* Vous ne grandirez jamais si vous êtes quelqu'un d'autre. Vous ne pouvez grandir qu'en restant vous-même. Il est nécessaire de rejeter tous les « à faire et à ne pas faire », vous devez moins écouter ce que les gens disent. Quel est leur avis ? Qui sont-ils? Vous êtes ici pour être vous-même ; vous n'êtes pas là pour répondre aux attentes de qui que ce soit, mais c'est exactement ce que tout le monde essaie de faire. Votre père n'est peut-être plus en vie et vous essayez toujours de tenir la promesse que vous lui avez faite. Et il a essayé de tenir la promesse qu'il avait faite à son père, et ainsi de suite. La stupidité est enracinée au tout début. Essayez de comprendre la situation et ayez le courage. Prenez la vie en main. Soudain, vous ressentirez une poussée d'énergie. Au moment où vous prendrez une décision : "Je resterai moi-même et rien d'autre. Je resterai moi-même quoi qu'il arrive", vous ressentirez un grand changement. Vous sentirez l'énergie. L'énergie va vous éclater, pulser en vous. Si cela ne se produit pas, vous aurez peur de la vieillesse. Comment éviter de penser que vous perdez votre temps, que la vie passe, que la vieillesse approche et que vous n'avez pas encore vécu comme il se doit ? Comment éviter l'idée que la mort se faufile sur vous, se rapproche de plus en plus chaque jour, et que vous n'avez pas encore vécu comme vous l'auriez souhaité ? Vous êtes simplement condamné à souffrir. Si vous me demandez quoi faire, je vous conseillerais d'accepter tout ce que la vie vous donne. ©, 9 août 2005, La psychologie de l'amour. Site de psychologue sur l'art d'aimer.

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A propos du corps. Comment aimer son corps. Extraits de Entretien d'Osho.

La peur n'apparaît pas à cause de la mort, mais à cause d'une vie non vécue...

* Comment parvenir à l'harmonie de l'âme et du corps ? Tout d'abord, vous devez penser au corps. Le corps est votre base, votre base, votre fondation. Ne pas aimer son corps, c'est se détruire, c'est devenir schizophrène, devenir malheureux, créer l'enfer. Vous êtes le corps. Bien sûr, vous êtes plus que le corps, mais ce « plus » viendra plus tard. Tout d'abord, vous êtes le corps.

* Le corps est votre vérité fondamentale, ne soyez jamais contre lui. Si vous êtes contre le corps, alors vous reniez Dieu. Lorsque vous manquez de respect à votre corps, vous perdez le contact avec la réalité, car c'est le corps qui fournit ce contact. Votre corps est un pont. Votre corps est un temple. Le corps est grand. C'est le plus grand secret.

* Cependant, on vous a appris à négliger le corps. Il arrive que vous soyez fasciné par le mystère d'un arbre, d'un arbre vert, ou le mystère de la lune et du soleil, ou d'une fleur, mais vous n'êtes jamais fasciné par votre propre corps. Mais votre corps est le phénomène le plus complexe de la vie. Aucune fleur, aucun arbre n'a un corps aussi beau que le tien. Ni la lune, ni le soleil, ni l'étoile n'ont développé le mécanisme que vous avez.

* On vous a appris à apprécier la beauté d'une fleur, une fleur simple. On vous a appris à apprécier la beauté d'un arbre, un arbre simple. On vous a appris à apprécier la beauté des pierres, des rochers, des montagnes, des rivières, mais on ne vous a jamais appris à respecter votre propre corps, jamais à être fasciné par lui. Oui, c'est très proche, et donc il est facile de l'oublier. Mais le corps est le plus beau des phénomènes.

* Quand quelqu'un admire une fleur, les gens s'exclament : « Comme c'est esthétique ! Et quand quelqu'un admire le beau visage d'une femme ou d'un homme, alors les gens disent: "C'est de la luxure."

* Si vous vous approchez d'un arbre, placez-vous à côté de lui et regardez la fleur avec fascination - avec de grands yeux, absorbant toute la beauté de la fleur avec tous vos sens, alors les gens vous considéreront comme un poète, un artiste, un mystique. Mais si vous vous approchez d'une femme ou d'un homme et que vous regardez avec respect et plaisir une femme avec de grands yeux, se délectant de sa beauté avec tous vos sentiments, alors la police s'intéressera à vous.

* Tout d'abord, vous devez apprendre à respecter votre corps, à oublier toutes ces bêtises sur le corps qu'on vous a apprises. Sinon, vous ne vous tournerez jamais vers l'extérieur, vous ne vous tournerez jamais vers l'intérieur, vous ne vous dépasserez jamais. Commencez par le début. Le corps est votre commencement.

* Le corps doit être purifié de toute violence. Le corps a besoin d'une grande catharsis. Le corps s'est empoisonné parce que vous étiez contre lui, vous l'avez supprimé de toutes les manières possibles. Votre corps se débrouille avec le minimum, c'est pourquoi vous êtes malheureux. Le bonheur n'est possible que lorsque vous vivez au maximum, et pas autrement. Le bonheur est possible lorsque vous vivez intensément. Comment vivre intensément si on est contre le corps ? Un homme mène une vie grise, le feu de sa vie vacille à peine. Le feu s'est effectivement éteint. Cet incendie a été détruit pendant des siècles. Il faut le raviver. Vous devez d'abord nettoyer votre corps, nettoyer votre corps de tous les types de violence. Il faut renouveler le flux de son énergie, éliminer toutes les pinces.

* Il est très difficile de rencontrer une personne qui n'a pas de pinces énergétiques, il est difficile de trouver quelqu'un dont le corps n'est pas tendu. Détendez-vous, la tension ne fait que bloquer votre énergie. A cause de cette tension, la libre circulation de l'énergie devient impossible.

* Pourquoi tous les gens sont-ils si restreints ? Pourquoi est-ce si difficile de se détendre ? Avez-vous vu un chat endormi et somnolent l'après-midi ? Avec quelle simplicité et avec quelle habileté il se détend. Ne pouvez-vous pas vous détendre de la même manière ? Vous vous tournez et vous tournez d'un côté à l'autre dans le lit, incapable de soulager la tension.

* Dès l'enfance, on a appris à une personne à vivre dans la tension. La personne ne respire pas à cause de la peur. À cause de la peur de la sexualité, les gens ont cessé de respirer, car lorsque vous respirez profondément, le souffle va directement au centre du sexe et le frappe, le masse de l'intérieur, l'excite. Parce que les adultes apprennent que le sexe est dangereux, tous les bébés commencent à respirer faiblement, au niveau de la poitrine. L'enfant ne respire jamais plus profondément, car soudain il peut ressentir une excitation : il y a un intérêt sexuel, et avec lui la peur. La respiration profonde libère l'énergie sexuelle.

* L'énergie sexuelle doit être libérée. Il doit circuler librement dans tout le corps. Ensuite, votre corps deviendra orgasmique. Et vous avez peur de respirer, si peur que près de la moitié de vos poumons soient remplis de dioxyde de carbone ... Il y a six mille alvéoles dans vos poumons et, en règle générale, trois mille d'entre elles ne sont jamais nettoyées, restant toujours remplies de gaz carbonique. C'est pourquoi vous avez l'air si terne, c'est pourquoi vous manquez de vitalité, c'est pourquoi la conscience est difficile. L'homme n'a pas besoin de dioxyde de carbone, il doit être constamment éliminé par les poumons. Vous devez respirer de l'air neuf et frais, vous devez respirer plus d'oxygène. L'oxygène enflammera votre feu intérieur, l'oxygène vous aidera à être englouti par les flammes. Mais l'oxygène brûlera aussi votre sexualité.

* L'essentiel est que lorsque vous êtes absolument libre, vous pouvez réaliser beaucoup de choses. Seules les personnes très, très sexy et énergiques peuvent être intelligentes. De plus, le postulat selon lequel le sexe est un péché a porté un coup à l'intellect, et ce coup a dû être très fort. Lorsque le flux d'énergie sexuelle est libre d'obstacles, lorsqu'il n'y a pas de conflits dans la sphère sexuelle, lorsque vous développez votre sexualité, votre esprit fonctionne à un niveau optimal. Vous serez intelligent, conscient, vivant. Vous devez vous lier d'amitié avec le corps.

* Sentez-vous votre propre corps, ou vous sentez-vous comme dans une crypte morte ? Voici ce qui se passe. Les gens sont presque gelés, ils portent leur corps avec eux comme un cercueil. C'est lourd, c'est inconfortable, ça perturbe la sensation de réalité. Si vous permettez à l'électricité de votre corps de circuler de vos orteils à votre tête, si vous donnez de l'énergie, votre bioénergie, une liberté totale, alors vous deviendrez une rivière, vous ne sentirez plus du tout le corps. Vous deviendrez presque incorporel. Si vous ne combattez pas avec le corps, vous deviendrez incorporel. Inversement, le corps deviendra un fardeau si vous le combattez. Et si vous portez votre corps comme un fardeau, alors vous n'entrerez jamais dans le royaume de Dieu.

* Il ne sera pas facile de commencer à respecter son corps. Vous l'avez jugé, vous lui avez toujours trouvé des défauts. Vous ne l'avez jamais apprécié, vous ne l'avez jamais aimé ; et soudain vous vouliez un miracle pour que quelqu'un vienne aimer votre corps. Si vous-même ne pouvez pas l'aimer, alors personne ne l'aimera, car vos vibrations repousseront les gens.

* Vous pouvez tomber amoureux d'une personne qui s'aime, mais pas l'inverse. Vous devez d'abord vous aimer, ce n'est qu'à partir de ce centre qu'un autre amour peut grandir. Vous n'aimez pas votre corps. Vous le cachez de mille façons. Tu caches l'odeur corporelle, tu l'enveloppes dans des vêtements, tu caches ton corps sous des bijoux. Vous essayez de créer une sorte de beauté dont vous pensez constamment manquer ; ainsi vous devenez artificiel.

* Une fois que vous commencez à vous accepter, vous deviendrez belle. Lorsque vous êtes ravi de votre corps, vous ravirez aussi les autres. Beaucoup tomberont amoureux de vous parce que vous êtes amoureux de vous-même. Maintenant, vous n'êtes pas satisfait de vous-même. Tu sais que tu es moche, tu sais que tu es dégoûtant, terrible. Cette image de soi ne fera qu'aliéner les gens, votre image de soi ne les aidera pas à tomber amoureux de vous, ils vous fuiront. Même lorsqu'ils s'approcheront de vous, ils ressentiront vos vibrations et partiront.

* Il ne sert à rien de courir après quelqu'un. Le besoin de courir après quelqu'un n'apparaît que lorsque nous ne nous aimons pas. Sinon, quelqu'un apparaîtrait dans votre vie. Il est impossible de ne pas tomber amoureux de vous si vous vous aimez vous-même. Aimez votre corps, faites-en des amis, honorez-le, respectez-le, prenez-en soin, c'est un don de Dieu. Traitez-le bien, et il vous révélera de grands secrets. Tout votre développement dépendra de votre relation avec votre corps.

« Question : je ne m'aime pas, surtout je n'aime pas mon corps !

Osho : Vous avez une image dans votre tête de la façon dont votre corps devrait être, et si c'est le cas, vous en souffrirez. Le corps est comme il se doit. Si vous avez votre propre idée du corps, alors vous êtes voué à souffrir, alors laissez tomber toutes les idées. Vous avez ce corps, vous avez le corps que Dieu vous a donné. Utilisez-le ... profitez-en! Et si vous commencez à l'aimer, vous verrez comment cela va changer, car si vous l'aimez, vous prendrez soin de lui, et le souci s'exprime en tout.

Ensuite, vous ne le remplirez pas de nourriture inutile parce que vous vous en souciez. Alors vous ne l'affamerez pas parce que vous vous souciez de lui. Vous écouterez ses besoins, écouterez ses conseils, ce qu'il veut, quand il le veut. Quand vous vous souciez, quand vous aimez, vous vous accordez avec votre corps, et le corps rebondit automatiquement. Si vous n'aimez pas votre corps, cela va créer des problèmes, non ? Parce que petit à petit vous deviendrez indifférent au corps, vous l'ignorez, car qui se soucie de vos ennemis ? Vous ne le regarderez pas ; vous l'éviterez.

Vous arrêterez d'écouter ses messages, et vous le détesterez encore plus. Vous allez créer tout un problème avec cela. Le corps ne crée jamais de problèmes ; c'est l'ouvrage de l'esprit. Maintenant, c'est l'idée de l'esprit. Aucun animal ne souffre de l'idée de ce que devrait être son corps, aucun animal... pas même un hippopotame ! Personne ne souffre, ils sont absolument heureux, car l'esprit n'interfère pas et ne crée pas d'idées. Sinon, l'hippopotame penserait : « Pourquoi est-ce que je ressemble à ça ? » Ce n'est pas un problème. Laissez tomber tous les idéaux.

Aime ton corps. Ceci est votre corps. C'est un don de Dieu. Vous devriez en profiter et en prendre soin. Quand vous vous en souciez, vous mangez, dormez, l'exercez. Tu prends soin du corps car c'est ton instrument, comme une machine que tu laves, dont tu écoutes, comment ça marche pour savoir si tout est en ordre. Il en est ainsi? Vous vous souciez même de la rayure dessus.

Prenez juste soin de votre corps et ce sera parfait ! C'est un mécanisme si beau, si complexe, mais fonctionnant si efficacement qu'il peut durer soixante-dix ans. Sommeil ou éveillé, conscient ou non, le corps continue à travailler et cela se passe de manière imperceptible. Même sans vos soins, il continue de fonctionner, continue de vous servir. Nous devrions tous être reconnaissants envers notre corps. Changez simplement d'attitude et vous verrez que dans six mois, le corps changera.

Comme si vous tombiez amoureux d'une femme, et vous voyez comment elle est immédiatement transformée. Elle n'a peut-être pas pris soin de son corps auparavant, mais lorsqu'un homme tombe amoureux d'elle, elle commence à prendre soin d'elle-même. Elle passe des heures à tourner autour du miroir…. Parce que quelqu'un l'aime ! La même chose se passe avec votre corps : vous aimez votre corps et vous verrez comment il commence à changer. Ils l'aiment, prennent soin de lui, ont besoin de lui. C'est un mécanisme très fragile, mais les gens l'utilisent très grossièrement et durement. Changez simplement d'attitude et voyez !"

Tant que vous ne vous acceptez pas, vous restez inquiet et abattu, dit Osho.

Dès l'enfance, nous avons été martelés dans nos têtes avec des idéaux auxquels, pour une raison quelconque, nous « devons » correspondre. Si nous sommes nés dans une famille chrétienne, nous devons devenir comme le Christ, dans une famille bouddhiste, un enfant doit devenir un bouddha... Nous sommes nés dans une société imparfaite, où des gens qui ont été élevés de la même manière et qui n'ont pas pu s'accepter saturer notre esprit de l'idée vicieuse que nous devrions devenir quelqu'un d'autre, nous détournant ainsi de notre propre essence.

Une personne doit apprendre à s'accepter et à être elle-même, et non à essayer d'être Bouddha, Jésus ou Krishna.

Dès qu'une personne s'accepte telle qu'elle est, sans s'évaluer ni se comparer aux autres, à la fois le sentiment de supériorité et le sentiment d'humiliation disparaissent. La tension disparaît, les tentatives infructueuses de devenir quelqu'un d'autre cessent, le stress et la dépression dus au rejet de soi disparaissent.

En ce moment où vous vous acceptez, vous n'êtes ni meilleur que les autres, ni pire que les autres. Vous êtes qui vous êtes, et les autres sont qui vous êtes, personne n'est meilleur et personne n'est pire, tout le monde est juste différent. Tout le monde a ses propres cafards dans la tête, chacun a ses propres avantages et inconvénients, mais est-ce une raison de considérer quelqu'un de meilleur ou de pire ?

Mieux et pire sont les concepts générés par un esprit imparfait qui n'ont aucun sens aux yeux de Dieu. Pour Dieu, tout le monde est égal, et seul l'homme utilise le concept du « meilleur et du pire ».

Plus une personne s'accepte telle qu'elle est, plus elle accepte aussi les autres - tels qu'ils sont. Acceptation de soi et acceptation des autres - ces deux phénomènes sont étroitement liés.

Dieu ne veut pas faire de clones, de personnes identiques, il dote donc chaque individu d'un ensemble unique de qualités, de capacités et de désirs. A quoi bon ne pas s'accepter ? En ne vous acceptant pas, vous ne faites que créer des problèmes et de la souffrance pour vous-même.

De plus, si vous-même ne pouvez pas vous accepter tel que vous êtes, comment pouvez-vous vous attendre à ce que les autres vous acceptent ? Et si vous n'acceptez pas les autres tels qu'ils sont, comment pouvez-vous vous attendre à ce qu'ils vous acceptent ?

DIEU AGIT PAR CHAQUE PERSONNE Si vous comprenez que Dieu est la source et la cause première de tout, et que toutes les énergies, phénomènes et objets du monde manifesté viennent de Lui, vous pouvez également comprendre que Dieu agit à travers chaque personne à chaque instant du temps . Et cela aide à s'accepter et à accepter les autres.

Cela aide également à vous accepter CONNAISSANCE DE SOI - connaissance de votre vraie nature. Plus vous réalisez que vous n'êtes pas un corps ou un esprit, mais une pure conscience, une âme qui perçoit ce corps et à travers le corps, plus il vous est facile de vous accepter (en tant que personne).