Médicaments hormonaux : comment ne pas prendre de poids. Comment perdre du poids rapidement après avoir pris des hormones Quelles pilules hormonales n'affectent pas le poids

Pourquoi le poids augmente-t-il lors de la prise de médicaments hormonaux? Comment bien ajuster son alimentation et programmer ses entraînements après un traitement hormonal. Remèdes à la maison pour traiter les effets de l'hormonothérapie.

Raisons de prendre du poids pendant la prise d'hormones

Les hormones sont des substances biologiquement actives que le corps humain synthétise indépendamment par les organes du système endocrinien. Ils affectent l'état de santé et les réactions corporelles : comportement, humeur, manifestations des sentiments.

En cas de dysfonctionnement des organes du système hormonal - la glande pinéale, l'hypophyse, la glande thyroïde, les glandes surrénales et les glandes du système reproducteur - certains dysfonctionnements peuvent survenir dans le corps. Les processus métaboliques ralentissent, l'appétit augmente, le liquide commence à s'accumuler dans le corps, ce qui entraîne la formation d'une couche graisseuse sous la peau et autour des organes internes.

Le poids augmente lors de la prise de médicaments hormonaux pour les raisons suivantes :

• Un excès de liquide s'accumule dans le corps, et donc un œdème apparaît. Le coupable de la rétention d'eau est l'hormone progestérone, que l'on trouve dans presque tous les contraceptifs oraux pour femmes et dans certains médicaments pour la fertilité.
• Une augmentation de la glycémie a un effet néfaste sur les processus métaboliques dans le corps, ils ralentissent considérablement. Les glucides provenant des aliments ne sont pas complètement absorbés, mais se déposent, formant des réserves d'énergie. Les patients doivent une augmentation de la graisse corporelle aux médicaments contenant du cortisol - ils sont utilisés pour traiter la dermatite atopique, l'asthme bronchique, les troubles endocriniens et les maladies systémiques du tissu conjonctif, notamment le lupus érythémateux et la sclérodermie.
• Un ralentissement des processus métaboliques entraîne immédiatement une augmentation de la graisse corporelle. Pour le traitement des allergies ou l'élimination des réactions inflammatoires du corps, la Prednisolone ou le Betaspan sont le plus souvent utilisés. Au cours de l'utilisation de ces médicaments, le poids augmente rapidement.
• Augmentation de l'appétit. L'insuline est responsable de la fonction de l'appétit, et si la prise de médicaments pour les maladies du système endocrinien réduit sa production, le cerveau donne l'ordre : "Augmenter l'apport de glucides dans le corps".
• Violation de la lactation chez les femmes. Dans ce cas, des médicaments contenant de la prolactine sont recommandés. Cette hormone supprime les effets de l'œstradiol, une hormone responsable de la vitesse des processus métaboliques. L'augmentation des taux de prolactine entraîne une prise de poids significative.

Le traitement avec des agents hormonaux affecte toujours les processus métaboliques.

Les troubles endocriniens peuvent être causés non seulement par l'apport d'hormones individuelles dans le corps, mais également par une réponse individuelle aux influences thérapeutiques.

Comment perdre du poids après un traitement hormonal

La prise de corticostéroïdes, de stéroïdes et de stéroïdes anabolisants aide à rétablir rapidement l'état du corps, mais le traitement entraîne souvent une prise de poids. Parfois, un médecin a la possibilité de prescrire un médicament similaire à un patient sans une telle action, mais dans la plupart des cas, cela ne peut pas être fait. Comment perdre du poids après les hormones, cela peut-il se faire sans nuire à votre propre santé, ou devrez-vous vous adapter à de nouveaux paramètres ?

Comment perdre du poids rapidement après avoir pris des hormones en ajustant son alimentation

En pensant à perdre du poids, ils commencent tout d'abord à sélectionner le régime optimal. Il faut garder à l'esprit qu'une perte de poids rapide peut entraîner une détérioration de l'état et la poursuite du traitement, vous devez perdre du poids lentement et progressivement.

Les médicaments hormonaux ont un effet significatif sur les processus métaboliques - ils les accélèrent ou les ralentissent, de sorte que le métabolisme dans le corps se normalise, cela prend au moins 6 à 8 mois.

Dans le nouveau régime, il devrait y avoir une place pour tous les produits, grâce auxquels le corps reçoit les nutriments nécessaires à son activité vitale. Certains nutritionnistes conseillent de se baser sur le régime Pevzner - tableau numéro 15, qui est prescrit aux patients en l'absence de troubles du système digestif après le traitement de maladies générales nécessitant une restriction temporaire de la nutrition. La seule condition est de réduire la valeur énergétique de l'alimentation quotidienne de 2000-2300 kcal à 1700-1800 kcal.

Vous devez adhérer à la nutrition fractionnée. Il est conseillé de diviser l'alimentation quotidienne en 5-6 repas, et de manger toutes les 3 heures, en petites portions.

La technologie de cuisson doit être ajustée : lors de la cuisson, vous devez maintenant vous limiter au traitement à la vapeur, à la cuisson, à la cuisson à l'étouffée. Si vous souhaitez vous adonner à la pâtisserie, les aliments doivent être emballés dans du papier d'aluminium pour éviter l'apparition d'une croûte dorée.

Les produits qui stimulent l'appétit sont exclus de l'alimentation : assaisonnements chauds, épices, gras, fumés, trop salés et trop sucrés.

Il est conseillé de limiter la quantité de pain blanc, muffins, semoule, riz pelé, céréales instantanées, fromages gras et autres produits laitiers, pommes de terre, raisins et bananes.

Lors de la composition du menu du jour, vous devez privilégier les produits protéinés - viande et poisson maigres, fromage faible en gras, omelette protéinée.

Un cocktail nutritif peut être ajouté en toute sécurité au menu du jour, le remplaçant complètement par un déjeuner dans les 2 semaines. Il aide non seulement à réduire le poids, mais aussi à normaliser l'apport de nutriments qui pourraient être perdus pendant le traitement aux hormones. Vous pouvez préparer un cocktail nutritif en quelques minutes : ajoutez du miel - 1 cuillère à soupe, la même quantité de noisette écrasée à 2/3 tasse de kéfir à 1,5 % ; complétez-le avec des raisins secs - une poignée, une demi-pomme râpée et des abricots secs hachés - 2 baies suffisent. Alors déjeunez pendant 2 semaines.

Vous pouvez adhérer au régime méditerranéen, dans lequel le corps reçoit un peu moins de calories qu'avec un régime normal - une différence de 200 à 300 kcal suffit.

Comment perdre du poids après les hormones avec un régime d'alcool

Pour éliminer les conséquences de la prise d'hormones, il est conseillé de nettoyer le corps en élargissant le régime de consommation d'alcool. Pour ce faire, vous devez augmenter la quantité de liquide que vous buvez par jour à 2 à 2,5 litres. Seule la quantité de liquide est prise en compte - l'eau contenue dans les autres produits n'est pas prise en compte.

Boissons qui aident à nettoyer le corps des métabolites des médicaments :

1. Eau pure... Il participe à absolument tous les processus métaboliques ; lors de la perte de poids, ce n'est que grâce à lui que l'excès de liquide est éliminé. Tous les fluides physiologiques du corps sont des solutions salines et si la concentration en sel ne diminue pas, il est impossible de se débarrasser de l'œdème.
2. ... Il a le même effet que l'habituel, mais reconstitue en plus la réserve de sels minéraux, qui sont lessivés lors de la perte de poids.
3. Thés verts... Ils ont un faible effet diurétique, normalisent la transpiration. Ne vous laissez pas emporter par ces boissons : si vous buvez plus de 2 tasses par jour, le potassium et le magnésium, nécessaires à la stabilité de la fonction cardiaque, sont éliminés.
4. Boissons aux baies... Airelles rouges, canneberges, groseilles, elles ont un faible effet diurétique et cholérétique, stimulent l'augmentation de la transpiration.
5. bouillon de persil... A le même effet que le thé vert, mais rajeunit en plus en stimulant la production de collagène, responsable de l'élasticité de la peau.

Un régime de consommation prolongé augmente l'efficacité du régime amaigrissant. Au cours du régime, les graisses sont libérées, se décomposent en glycérine et en liquide physiologique. Lors d'activités sportives, la glycérine est transformée en énergie et le liquide physiologique est liquéfié et éliminé naturellement du corps.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones par le sport

En perdant du poids après une augmentation significative uniquement grâce à un régime, vous pouvez obtenir un résultat qui ne plaira pas du tout. La peau va s'affaisser en plis laids, des vergetures vont apparaître. Sans augmenter l'activité physique, il est impossible de restaurer le tonus musculaire et de restaurer l'élasticité de la peau, mais vous devez temporairement vous abstenir de tout entraînement actif.

Après l'abolition des médicaments hormonaux, l'état général se détériore généralement de manière significative, une faiblesse et une léthargie apparaissent. Si vous augmentez la charge à ce stade, vous pouvez épuiser le corps à tel point que les actions quotidiennes semblent accablantes.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones grâce à l'exercice :

• Vous devriez commencer vos entraînements avec des charges cardio. Ceux-ci incluent de longues marches, monter et descendre des escaliers, faire du vélo ou du ski, de l'aviron et du jogging. Dans le gymnase, une alternative aux devoirs sera l'utilisation de rameurs, de vélos d'appartement, de tapis roulants et de pistes de marche, et d'une agrafeuse.
• L'utilisation à long terme de médicaments hormonaux affecte négativement l'état du système cardiovasculaire. Avant de commencer un entraînement, même s'il s'agit d'une marche à allure moyenne, vous devez mesurer votre pression. Si vous ressentez une augmentation de la fréquence cardiaque, vous devez réduire le rythme de l'entraînement.
• La fréquence cardiaque optimale pour brûler les graisses est 70 % plus élevée qu'avant l'entraînement. Habituellement, c'est 130-150 pulsations par minute.
• La durée de la première leçon est de 40 minutes, il est préférable d'augmenter l'intensité par cycles, pendant 5 à 10 minutes. Le temps de formation est augmenté progressivement, en se concentrant sur leurs propres sentiments.
• Si la marche est choisie comme charge cardio, vous devez y consacrer 40 minutes par jour et une demi-heure suffit pour courir. Pour s'entraîner sur un vélo ou un simulateur, lors de la simulation d'un rameur et sur une agrafeuse, 20 minutes suffisent.
• La combustion des graisses ne commence qu'après 20 minutes d'exercice intense, la charge doit donc être répartie de manière à ce que son intensité augmente au milieu du processus d'entraînement.
• Après les exercices cardio, effectuez les exercices les plus simples, comme les exercices du matin. Lever les bras, faire pivoter les bras dans les articulations des épaules, se pencher dans différentes directions, demi-squats. Avec une prise de poids importante, s'accroupir n'en vaut pas la peine, vous pouvez blesser les articulations. Si possible, il est conseillé de consulter le méthodologiste de la salle de rééducation par l'exercice sur la possibilité d'effectuer certains exercices.
• Le complexe gymnastique est complété par l'exercice "chat" et la marche lente pour restaurer la respiration. Position de départ - tenez-vous dans la position genou-coude, abaissez la tête. Au détriment du temps, ils cambrent le dos, serrent le ventre et se courbent.
• Dès qu'après avoir terminé le complexe initial, la pression revient à la normale dans les 5 à 7 minutes, l'entraînement peut être compliqué.
• Pendant l'entraînement, vous devez absolument boire de l'eau : l'activité physique accélère les processus métaboliques, le liquide physiologique est éliminé plus rapidement.

Après les cours, vous devriez ressentir une légère fatigue, qui disparaît d'elle-même en 20 à 30 minutes. Il ne devrait y avoir aucune envie d'aller au lit et de dormir.

Vous pouvez commencer des exercices avec des poids pour resserrer les muscles au plus tôt après 2-3 mois d'exercices allégés - c'est de combien le corps a besoin pour normaliser la production d'hormones et s'habituer au nouvel état.

Est-il possible de perdre du poids après les hormones à l'aide de médicaments

L'industrie pharmaceutique pour la perte de poids propose ses propres moyens - grâce à l'utilisation de médicaments. Si cette méthode de perte de poids est choisie, le médecin doit recommander le médicament en tenant compte des problèmes dans lesquels le traitement hormonal a été effectué.

Les médicaments les plus couramment prescrits pour perdre du poids sont :

1. Reduksin... La substance active entrant dans la composition du chlorhydrate de sibutramine. Il accélère les processus métaboliques, stimule la dégradation du tissu adipeux, bloque les signaux de l'estomac vers le cerveau, réduisant ainsi l'appétit. Reduksin a un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins, ne permet pas le dépôt de plaques sclérotiques. Il n'est pas recommandé d'utiliser le médicament seul - il y a trop de contre-indications. Les principales sont : les maladies du système cardiovasculaire, les cardiopathies ischémiques et l'hypertension, l'inflammation des glandes surrénales et les maladies de la glande thyroïde.
2. Xenical... Le médicament le plus populaire, que les patients considèrent comme miraculeux. Le principal ingrédient actif de la composition est l'orlistat. Lorsqu'il pénètre dans l'estomac, l'orlistat bloque la production de lipase, une enzyme digestive produite par les muqueuses de l'estomac, du duodénum et de l'intestin grêle. Avec un manque de lipase, les graisses ne sont pas absorbées, mais excrétées naturellement. Xenical a moins de contre-indications, les principales sont la malabsorption chronique (capacité insuffisante de la muqueuse à absorber les nutriments) et la congestion de la vésicule biliaire.
3. Orsoten... L'ingrédient actif principal est le même que dans Xenical. L'action est également similaire.
4. Clenbutérol... Ce médicament diffère par son action de ce qui précède, car il s'agit d'un brûleur de graisse. Principe actif actif du même nom. Le clenbutérol augmente la production d'hormones thyroïdiennes produites par la glande thyroïde. Contre-indications : maladies du système cardiovasculaire, thyréotoxicose.

Effets secondaires des médicaments amaigrissants : maux de tête, changements soudains de la pression artérielle, augmentation de la production de gaz, amincissement des selles.

Dans la plupart des cas, les médicaments pour la perte de poids après un traitement hormonal ne sont recommandés qu'après 6 à 8 mois, lorsque la production de ses propres substances biologiquement actives est complètement revenue à la normale. Cependant, après avoir pris des contraceptifs oraux, le médecin peut faire une exception et, sur la base du tableau clinique, prescrire des médicaments amincissants beaucoup plus tôt. Dans certains cas, la combinaison de médicaments pour le traitement et la perte de poids est autorisée. Ensuite, le patient devra analyser son propre état afin de constater le développement d'effets secondaires négatifs à temps.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones par tube

Le tubage est la méthode à domicile la plus efficace pour restaurer le travail du corps après une utilisation prolongée de médicaments. Le nettoyage du corps en éliminant les toxines du foie, de la vésicule biliaire, des reins et des intestins est parfois appelé dubage, ce qui est également correct. La procédure aide à normaliser les processus métaboliques et à se débarrasser de 2-3 kg en un temps relativement court.

A la maison, le tyubage se fait le matin, à jeun, après le réveil. Les recettes de nettoyage à domicile les plus populaires:

• Tubage au sorbitol et eau minérale... Dans un verre d'eau minérale tiède sans gaz, dissoudre une cuillère à soupe de sorbitol, boire la solution et se recoucher pendant 2 heures en plaçant un coussin chauffant sous le foie. Le nettoyage du côlon commence dans environ 2 heures.
• Tubage à l'huile d'olive et au jus aigre-doux (citron ou canneberge)... La préparation au nettoyage commence un jour avant la procédure - pendant la journée, vous devez boire de l'eau chaude et propre pour dilater les voies biliaires et les vaisseaux sanguins. Le dîner doit être léger, végétarien. Le matin, vous devez prendre (pas immédiatement, mais progressivement) des gorgées séparées d'huile d'olive, arrosées de la même quantité de jus aigre. Les boissons se consomment à parts égales en comptant les gorgées : par exemple, 5 gorgées de beurre et 5 gorgées de jus, 3 gorgées de beurre et 3 gorgées de jus. Vous pouvez même boire une gorgée à la fois si vous vous sentez nauséeux. Lorsque l'huile et le jus sont bu, ils se couchent et mettent un coussin chauffant sur l'hypochondre droit.
• Tubage aux jaunes de poulet et eau minérale... L'eau est ouverte à l'avance pour libérer le gaz. Ensuite, ils boivent les jaunes avec un demi-verre d'eau minérale, puis s'allongent avec un coussin chauffant. La seconde moitié du verre d'eau se boit par petites gorgées déjà au lit.
• Tubage à la rose musquée... La rose musquée est brassée dans un thermos: 3 cuillères à soupe de fruits moulus sont versés dans 0,5 litre d'eau bouillante, insistant dans un thermos pendant la nuit. Le matin, ajoutez une cuillerée de sorbitol à la moitié de l'infusion, remuez et buvez. La deuxième partie de l'infusion se boit au lit avec un coussin chauffant.
• Tubage aux herbes cholérétiques... Brassée à partir d'un type de matière végétale ou d'une collection d'herbes. Herbes à effet cholérétique prononcé : chélidoine, immortelle, soie de maïs, chicorée, églantine, plantain, pissenlit, ortie. Les herbes sont brassées comme du thé - une cuillère à soupe dans un verre d'eau bouillante.

Pour accélérer la procédure, avant de vous coucher avec un coussin chauffant, vous pouvez effectuer plusieurs exercices - combinant torsion et flexion. Pour ce faire, vous devez vous tenir droit, baisser les bras le long du corps, écarter les jambes plus largement. Ensuite, le pied gauche est retiré avec la paume droite et le pied droit avec la gauche. Les tours du corps dans un semi-squat dispersent efficacement la bile.

Pour nettoyer le corps, éliminer les excréments et l'excès de liquide, il est nécessaire d'effectuer 4 à 6 procédures, avec un intervalle de 3 à 4 jours. Le tubage donne une impulsion à la perte de poids, après quoi il commence à diminuer progressivement et régulièrement.

Les principales contre-indications du tubazh sont la lithiase urinaire et la lithiase biliaire.

Comment perdre du poids si vous avez récupéré après des hormones en utilisant des remèdes populaires

Les remèdes populaires aident à réduire le poids en accélérant le métabolisme et l'action diurétique. Vous pouvez perdre du poids après les hormones avec leur aide immédiatement après l'arrêt du traitement.

Recettes de remèdes populaires pour perdre du poids et accélérer les processus métaboliques dans le corps:

1. ... Une cuillère à soupe de miel liquide est dissoute dans un verre d'eau à température ambiante et bue à jeun.
2. Miel aux herbes naturelles... Le miel n'est pas dilué dans de l'eau bouillie ordinaire, mais dans une collection d'herbes composées de quantités égales de camomille, de bourgeons de bouleau, d'immortelle et de millepertuis.
3. Mélange de jus d'aloe vera et de miel... Les ingrédients sont combinés à parts égales et une cuillère à café est prise avant chaque repas pendant 15 à 20 minutes.
4. Infusion d'un mélange d'herbes... Prenez 1 partie de fenouil, persil, racine de pissenlit et menthe et 2 parties d'écorce de nerprun. Ils boivent du matin au petit-déjeuner - un verre par jour.

Il est préférable d'utiliser chaque remède pendant 2 semaines, puis de changer pour que le corps ne s'habitue pas à la stimulation monotone et ne cesse de répondre. Le cours général pour perdre du poids avec des remèdes populaires est de 2 mois, alors vous devriez faire une pause pendant la même période.

Vous ne pouvez pas utiliser de remèdes populaires pour la lithiase urinaire et la maladie des calculs biliaires et pour les problèmes de vaisseaux sanguins. Une légère liquéfaction des selles n'est pas une indication pour annuler la prise d'infusions à base de plantes.

En utilisant des recettes folkloriques pour perdre du poids, vous devez analyser votre propre état. Lorsque l'inconfort apparaît - faiblesse, vertiges ou nausées - vous devez arrêter de penser à la façon de perdre du poids rapidement après avoir pris des hormones et restaurer lentement l'état du corps.

Il faut se rappeler qu'un changement de poids pour le corps est stressant, surtout après un traitement à long terme avec des hormones. Par conséquent, vous devez d'abord normaliser l'état et ensuite seulement penser aux paramètres idéaux.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones - regardez la vidéo :

La meilleure façon de revenir à votre propre poids est d'utiliser une méthodologie complète, combinant différentes méthodes pour perdre du poids et en vous concentrant sur vos propres sentiments.

De nombreuses études indiquent que les médicaments psychotropes, y compris les antipsychotiques atypiques modernes, peuvent entraîner une prise de poids, tout en perturbant indirectement le métabolisme du glucose et en contribuant au développement du diabète. La prise de poids est également associée à l'hypertension, aux maladies coronariennes, aux accidents vasculaires cérébraux, aux varices et à plusieurs autres conditions médicales.

Les médicaments ayant des effets sédatifs qui limitent l'activité physique des patients peuvent ralentir le métabolisme, ce qui contribue également à la prise de poids du patient.

Les mécanismes d'augmentation du poids corporel pendant la prise d'antipsychotiques :

1. Restriction de l'activité physique en raison de l'effet sédatif du médicament.
2. Le plaisir de manger comme remède contre la dépression.
3. Modification du mécanisme de saturation.
4. Ralentissement du métabolisme dû à l'effet des antipsychotiques sur divers réseaux de neurones : sérotonine (les agonistes des récepteurs 5HT1A provoquent une hyperphagie, les antagonistes 5HT2 provoquent une hypophagie), histamine (blocage), dopamine, noradrénaline, muscarinique, etc.
5. Rétention de liquide dans le corps.
6. Troubles endocriniens : augmentation de la prolactine, modifications de la sécrétion d'insuline et de cortisol.
7. Modifications du niveau de l'hormone - peptide de leptine dans le plasma sanguin et modifications de la sensibilité des récepteurs hypothalamiques.

Il a été remarqué que les patients schizophrènes préfèrent les aliments sucrés, boivent un grand nombre de boissons riches en calories (cola et sprite), mangent plus, tout en prenant un certain plaisir à manger.

De nombreux médicaments psychotropes ont également un effet anticholinergique qui réduit les processus métaboliques. Ils retardent la libération de liquide de l'organisme, contribuant aux troubles du système endocrinien (augmentation de la prolactine, modifications de la sécrétion de cortisol, d'insuline, etc.), ce qui augmente également le poids des patients.

Dans le développement de l'obésité, qui survient lors de la prise de certains antipsychotiques atypiques, l'hormone peptide leptine, qui est produite par les adipocytes en une quantité directement proportionnelle à la quantité de graisse dans les cellules du corps, est d'une grande importance.

La leptine joue un rôle important dans la régulation du poids corporel, affecte l'appétit en bloquant les récepteurs de la leptine au centre de saturation de l'hypothalamus proportionnellement à la masse de tissu adipeux. Il stimule une séquence de réponses qui régulent l'appétit, le métabolisme, la dépense énergétique et la satisfaction alimentaire.

L'effet périphérique de la leptine s'exprime dans la suppression du métabolisme lipidique intracellulaire. La prise de leptine réduit l'appétit et entraîne ainsi une diminution du poids corporel. Cependant, l'obésité s'accompagne souvent d'une augmentation du taux de leptine dans le sang et, probablement, d'une diminution de la sensibilité des récepteurs hypothalamiques à cette hormone, ce qui entraîne à son tour une augmentation de l'appétit et une prise de poids.

Des taux élevés de leptine dans le sang ont également un impact sur la résistance à l'insuline des tissus. Le lien entre cette dernière et le développement de l'obésité est bien connu. L'insuline stimule la sécrétion de leptine par les adipocytes. L'effet de la leptine, à la fois stimulant et inhibiteur par rapport à l'insuline, sur la fonction des cellules bêta du pancréas a été noté.

La prise de poids due aux antipsychotiques est variable et individuelle. En d'autres termes, tous les patients schizophrènes recevant même des antipsychotiques tels que l'olanzapine et la clozapine ne présentent pas de gain de poids. Actuellement, de nombreux experts expliquent ce phénomène par la variation génétique de facteurs pharmacodynamiques. Il existe suffisamment de données pour étayer ce point de vue, ainsi que l'influence des facteurs génétiques sur le comportement alimentaire. Certains chercheurs ont trouvé une association entre le polymorphisme d'un seul nucléotide 759C/T et l'augmentation du poids corporel à 6 et 10 semaines d'hospitalisation chez des patients présentant le premier épisode psychotique prenant des antipsychotiques tels que la clozapine et la rispéridone. D'autres auteurs ont déterminé que les patients sans l'allèle -759T ont un risque plus élevé de gain de poids au cours d'un traitement de 6 semaines par l'olanzapine que chez les patients avec l'allèle -759T. Dans le même temps, les individus sans l'allèle -759T du récepteur 5HT2C ont pris du poids beaucoup plus que les individus avec l'allèle T. Ainsi, il s'est avéré que les porteurs de l'allèle T ont un risque de gain de poids plus faible que les individus sans cet allèle. L'étude des polymorphismes des sites promoteurs dans les gènes du récepteur de la sérotonine 5HT2C et de la leptine pour un lien avec la prise de poids à la suite de la prise d'antipsychotiques a montré que les patients enclins à la prise de poids avaient un polymorphisme des récepteurs 5HT2C - 759C/T et un polymorphisme de la leptine - 2548A/G. Le polymorphisme de la leptine-2548 n'était pas corrélé avec une prise de poids à court terme, mais était significativement corrélé avec cet indicateur après 9 mois de traitement antipsychotique. Dans le même temps, les variations des gènes des récepteurs H1 et H2 n'étaient pas associées à une augmentation du poids des patients recevant de la clozapine pendant 5 semaines.

Les tricycliques et tétracycliques (amitriptyline, nortriptyline) augmentent significativement le poids. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), à l'exception de la paroxétine, sont neutres vis-à-vis de la prise de poids ; la mirtazapine, au contraire, augmente le poids corporel. Le valproate et le lithium ont un potentiel assez élevé en termes de prise de poids. Parmi les antipsychotiques classiques, la thioridazine augmente le poids dans la plus grande mesure et le pimozide entraîne une diminution du poids corporel.

Habituellement, une prise de poids est observée au cours des premiers mois de traitement et, par la suite, son taux diminue sensiblement en sévérité. Dans le même temps, la stigmatisation de la schizophrénie est aggravée par la stigmatisation de l'obésité, qui affecte considérablement le statut social et le niveau de conformité du patient avec le personnel médical.

La prise de poids après 3 à 6 semaines de traitement est un prédicteur de la prise de poids globale.

Le niveau total de lipoprotéines de haute et basse densité diffère pratiquement peu lors de la prise de divers antipsychotiques. Lors de la prise d'antipsychotiques classiques, le taux moyen de triglycérides correspond à 1,8 mmol/l.

Dans la régulation de la prise alimentaire, les réseaux neuronaux centraux de la noradrénaline et de la dopamine sont importants.

Probablement, la prise de poids pendant le traitement avec certains antipsychotiques atypiques (olanzapine) dépend de nombreux facteurs et comprend des effets sur l'histamine (H1), les récepteurs de la sérotonine (5HT2A, 5HT2C), ainsi que les récepteurs alpha-adrénergiques (alpha 1 et alpha 2), muscariniques Récepteurs M3 et modifications des taux plasmatiques de leptine.

A noter que le sulpiride (un bloqueur sélectif des récepteurs D2/D3), qui augmente significativement le poids corporel des patients atteints de schizophrénie, n'a aucun effet sur les récepteurs de l'histamine (H1).

Parmi les antipsychotiques atypiques, le traitement par clozapine s'accompagne le plus souvent d'une augmentation des taux de triglycérides et n'affecte pas les taux de cholestérol.

Des études comparatives de l'effet des antipsychotiques atypiques sur le métabolisme lipidique chez des patients schizophrènes indiquent que les patients traités par olanzapine présentent des taux de triglycérides plus élevés (moyenne, 2,3 mmol/L) que ceux ayant reçu de la rispéridone (taux moyen -1,7 mmol/l) et de la ziprasidone.

Malgré le petit nombre de publications consacrées à l'effet de la quétiapine et de la zotépine sur le métabolisme des lipides, on peut supposer qu'en raison de la similitude structurelle de ces dernières avec la clozapine et l'olanzapine, l'effet de ces médicaments sur les taux de lipides est possible.

Chez les patients recevant de la clozapine et de l'olanzapine, une augmentation du taux de leptine dans le sérum sanguin est observée, tandis que, comme indiqué ci-dessus, la leptine des adipocytes blancs régule la sécrétion d'insuline et le métabolisme énergétique, agissant sur des récepteurs spécifiques (OB-R) de l'hypothalamus. , les cellules graisseuses et les muscles squelettiques.

Concernant l'amisulpiride et l'aripiprazole, il n'y a pas d'information dans la littérature concernant leur effet sur le métabolisme lipidique.

Le groupe à risque de prise de poids comprend les femmes, les personnes sujettes au narcissisme et les patients présentant un fardeau héréditaire d'obésité.

L'augmentation du poids du patient au cours du traitement par médicaments psychotropes rend difficile la coopération avec le médecin et constitue, surtout chez la femme, l'une des principales raisons d'arrêt du médicament.

Malheureusement, à l'heure actuelle, près de 60 % des patients schizophrènes présentant des signes de dyslipidémie ne reçoivent pas pour eux le traitement nécessaire visant à corriger les troubles métaboliques.

Si une prise de poids est détectée en raison de la prise d'antipsychotiques, un programme psychoéducatif spécialement conçu pour un cas précis doit être réalisé avec le patient et ses proches. En règle générale, la durée d'un tel programme, qui comprend des informations sur les caractéristiques des antipsychotiques et un mode de vie sain, est de plusieurs semaines.

Un régime strict, qui comprend la restriction des aliments riches en calories, et l'exercice physique réduisent la gravité du développement de l'obésité qui survient lors de la prise de médicaments psychotropes.

Une augmentation significative du poids corporel lors de la prise d'antipsychotiques atypiques (olanzapine, quétiapine, rispéridone) est généralement observée dans 14 à 27 % des cas après 6 à 8 semaines de traitement, chez 40 % des patients après 3,5 ans.

Les patients prenant de la clozapine, en moyenne, augmentent leur poids de 4,5 kg en 10 semaines (Allison D. et al., 1999), au cours de l'année la prise de poids atteint de 5,7 à 8,0 kg (Lamberti Y. et al. ., 1992) . Jusqu'à 94 % des patients prenant de l'olanzapine prennent également du poids (Gupta S. et al., 1999). Les patients prenant de l'olanzapine pendant 10 semaines augmentent leur poids de
4, 15 kg (Allison D. et al., 1999), soit une moyenne de 12 kg par an (Beasley C., 1997).

La rispéridone entraîne une prise de poids modérée ou minime (pendant 10 semaines - 2,1 kg (Allison D. et al., 1999), les patients prennent en moyenne 1,7 kg en un an) (Sachs G. 1999).

Pour la quétiapine, la prise de poids moyenne sur plusieurs mois de traitement est de 1,0 à 4,0 kg (Borison R. et al., 1996). Si, dans le contexte de la prise de Respiridone, la prise de poids est particulièrement visible au cours de la première année et demie d'utilisation du médicament, l'effet de la quétiapine sur cet indicateur persiste jusqu'à deux ans.

La ziprasidone entraîne le moins de prise de poids (Allison D. et al., 1999). Selon certains chercheurs, une prise de poids presque similaire est observée lors de la prise d'amisulpiride.

Les changements de poids avec les antipsychotiques sont présentés dans le tableau 42.

Tableau 42. Changement de poids avec les antipsychotiques

La prise de poids lors de la prise d'antipsychotiques atypiques dépend peu de la posologie de l'antipsychotique atypique, mais elle est associée à l'efficacité du médicament (réponse thérapeutique positive), à ​​l'indice de masse corporelle avant de commencer le médicament, à l'âge du patient et, apparemment, à l'appartenance à l'une ou l'autre ethnie de personnes...

En raison du risque élevé de développer cette complication du traitement antipsychotique, un dépistage préliminaire des patients à risque de prise de poids est recommandé, suivi d'un contrôle particulier du poids corporel de ce groupe d'individus.

Pour corriger le poids des patients schizophrènes prenant des antipsychotiques atypiques, un régime hypocalorique, une activité physique accrue est recommandé, dans certains cas - la prise de médicaments (bupropion, nizatédine, fluoxétine, fluvoxamine, etc.), etc.

Interventions de perte de poids chez les patients schizophrènes

• Thérapie diététique (régime hypocalorique, respect du régime, contrôle de la pesée, contrôle des calories alimentaires)
• Activité physique aérobie
• Exercices physique
• Correction médicale (bupropion, fluoxétine, topiramate, etc.)

Ils sont très populaires partout dans le monde. Dans les pays développés, jusqu'à 50% des femmes en âge de procréer, lorsqu'elles choisissent une méthode de protection contre les grossesses non désirées, leur donnent la préférence.

Les pilules contraceptives contenant des hormones sont faciles à utiliser, ne violent pas l'harmonie de l'intimité et sont fiables à presque cent pour cent. Dans tous les cas, les contraceptifs oraux sont reconnus comme les plus fiables de toutes les méthodes de contraception actuellement connues. Pourquoi seulement une femme russe sur dix fait-elle confiance aux pilules ?

Il y a plusieurs raisons à la méfiance envers les contraceptifs oraux. Il s'agit tout d'abord d'une méconnaissance des bénéfices, des contre-indications et des risques possibles lors de l'utilisation des pilules hormonales et du conservatisme de nos compatriotes. L'une des principales raisons pour lesquelles les femmes « s'abstiennent » d'utiliser des hormones est la croyance largement répandue quant à la prise de poids inévitable lors de l'utilisation de la pilule contraceptive.

À quel point est-ce justifié ? Comme la plupart des mythes, ce jugement est basé sur des faits réels.

Afin d'avoir une idée claire du mécanisme général d'action des contraceptifs oraux, approfondissons un peu la théorie et l'histoire de la question.

Qui a inventé la pilule contraceptive ?

Pour la première fois, l'utilisation d'hormones pour prévenir les grossesses non désirées a été proposée en 1923 par le physiologiste autrichien Ludwig Haberlant. Son hypothèse était basée sur le fait que dans le corps d'une femme, saturé d'hormones sexuelles, la maturation et la libération de l'ovule par l'ovaire sont inhibées, et donc la grossesse est exclue. Il semblerait que tout soit simple.

Cependant, le chemin de la théorie à la pratique générale s'est avéré long et difficile. Et ce n'est qu'en 1960 que des "pilules miracles" sont apparues en vente - Enovid.

Soit dit en passant, les sociologues, et maintenant aussi les historiens, associent le début de la révolution sexuelle en Occident à l'apparition des premières pilules contraceptives. Les femmes qui prenaient ces pilules, pour la première fois dans l'histoire, se sentaient au lit comme des partenaires égales aux hommes. Maintenant, le sexe faible pouvait enfin profiter de l'intimité, non assombri par la pensée d'une conception non désirée. Le médicament était en effet efficace à cent pour cent ! Le produit très médiatisé a rapidement gagné en popularité auprès de centaines de milliers de femmes.

Hélas, l'euphorie ne dura pas longtemps. À ma grande déception, il s'est avéré que le médicament avait des effets secondaires assez prononcés et très désagréables.

Enovid et d'autres pilules contraceptives « à forte dose » (c. glandes mammaires, faiblesse, rétention d'eau dans le corps), mais aussi des conséquences plus graves - augmentation de la coagulation du sang et modification de ses paramètres biochimiques (principalement le niveau d'enzymes hépatiques et de sucre). Aujourd'hui, ces médicaments ne sont plus produits.

Les effets indésirables répertoriés étaient dus à deux facteurs : des doses importantes d'hormones et l'inclusion de tous les composants hormonaux dans les préparations, et non des fractions hautement actives isolées.

Vers la modernisation

Étant donné que les médicaments de première génération ont connu un énorme succès commercial, les pharmacologues ont commencé à rechercher avec enthousiasme des moyens de résoudre le problème des « effets secondaires » de la pilule contraceptive.

Et force est de constater que des résultats très sérieux ont été obtenus dans ce domaine au cours des trois dernières décennies. Sans entrer dans les détails "techniques", je vous informerai de deux directions principales de modernisation des médicaments contraceptifs : une diminution significative de la concentration d'hormones (actuellement elle est diminuée dix fois - tout en maintenant une efficacité contraceptive à cent pour cent) et la l'utilisation non pas d'hormones "sous leur forme pure", mais de leurs analogues synthétiques avec une plus grande activité biologique avec une manifestation significativement plus faible d'effets secondaires.

Le mécanisme de développement d'une prise de poids chez certaines femmes ayant une utilisation prolongée de contraceptifs hormonaux a été étudié en profondeur aujourd'hui.

Cela est dû à deux facteurs.

D'abord. L'une des hormones de la pilule contraceptive, la progestérone, favorise la rétention d'eau mineure dans le corps.

Seconde. La prise de pilules hormonales peut affecter le comportement alimentaire, à savoir augmenter l'appétit.

Les médicaments eux-mêmes n'ont pas "leur propre teneur en calories" et, par conséquent, ne sont pas directement capables de provoquer une augmentation du poids corporel.

Notez que toutes les femmes qui prennent des contraceptifs oraux, même pendant une longue période, ne prennent pas de poids. Les médicaments modernes ont un effet nettement moins important sur le changement de poids - en raison d'une diminution de la concentration d'hormones d'un ordre de grandeur par rapport aux "pilules miracles" de la première génération et de l'utilisation d'analogues synthétiques d'hormones sexuelles féminines. Maintenant en vente, y compris dans notre pays, il existe des médicaments qui, au lieu de la progestérone, contiennent de la drospirénone, une hormone synthétique qui aide à éliminer l'excès de liquide du corps. Malheureusement, le prix des comprimés contenant de la drospirénone est encore nettement plus élevé que le prix des contraceptifs oraux (CO) conventionnels.

De plus, les pilules contraceptives modernes ont, en plus d'une fiabilité à presque cent pour cent avec leur utilisation correcte, une efficacité prouvée dans la normalisation du cycle menstruel, dans la prévention du cancer de l'ovaire et des maladies inflammatoires des organes génitaux féminins. Certains des médicaments du groupe OK, ayant un effet antiandrogène (un effet visant à éliminer l'influence des hormones sexuelles mâles), réduisent le gras des cheveux et améliorent considérablement l'état de la peau. En termes simples, ils réduisent l'acné.

L'excès de poids est-il un mal nécessaire ?

Est-il possible d'éviter la prise de poids pour le groupe de femmes qui prennent encore du poids tout en prenant des contraceptifs oraux ?

Oui, et oui encore. C'est non seulement possible, mais nécessaire. Tout est dans tes mains! Il suffit, surtout dans les premiers mois de la prise de pilules contraceptives, de contrôler son comportement alimentaire, non seulement de surveiller la quantité de nourriture consommée et sa teneur en calories, mais aussi de porter une attention particulière à sa composition qualitative. Autrement dit, respectez les principes fondamentaux d'une alimentation saine : limitez les aliments gras, les confiseries, refusez les conserves (notamment à l'huile), les viandes et poissons fumés, privilégiez les produits laitiers allégés, les légumes, les fruits, les herbes. Eliminer la mayonnaise de l'alimentation, réduire la consommation d'huile végétale (elle est très calorique) et assaisonner les salades avec de la sauce soja ou, mieux encore, du jus de citron, limiter les apports en sel. Encore une fois, mangez plus de légumes. Possédant peu de calories et un volume important, ils aideront à tromper le "centre de saturation" du cerveau, remplissant l'estomac de fibres, qui, de plus, régulent parfaitement la fonction des intestins et n'y sont pratiquement pas absorbées.

Soyez honnête avec vous-même : vous ne pourrez jamais tromper la balance ! C'est parmi les femmes qui mangent trop qu'aujourd'hui se forme un grand détachement de "petites amies", qui répandent avec persistance le mythe de l'inévitabilité de la prise de poids lors de la prise de contraceptifs oraux.

Un médecin vous aidera

Il y a un autre aspect extrêmement important lors du choix d'un moyen de protection, que tous les médecins écrivent et parlent depuis longtemps. Malheureusement, seule une petite partie des femmes écoute cette règle sans aucun doute importante - avant de commencer à prendre des contraceptifs oraux, vous devez absolument consulter un médecin. Même si vous vous sentez bien et que votre meilleur ami n'est pas ravi du nouveau contraceptif oral "totalement merveilleux et peu coûteux" et vous conseille fortement de l'essayer.

Premièrement, il existe de nombreux médicaments appartenant au groupe des contraceptifs - à l'heure actuelle, environ cinq cents d'entre eux sont enregistrés par la pharmacopée de Russie.

Deuxièmement, OK a un certain nombre de contre-indications d'utilisation. Par exemple, ils ne peuvent pas être pris par ceux qui souffrent de maladies graves du foie, des vaisseaux sanguins, du cœur. Il faut faire preuve de prudence dans le choix des médicaments pour les patients atteints de diabète sucré, ainsi que pour ceux qui utilisent un traitement permanent pour un certain nombre de maladies chroniques (dans ce dernier cas, l'efficacité des pilules contraceptives peut être considérablement réduite).

Pour comprendre votre état, effectuer, si nécessaire, un examen supplémentaire ne peut être qu'un spécialiste qualifié.

Seul un médecin est capable de comprendre les nuances de nombreux médicaments contraceptifs, chacun ayant ses propres caractéristiques et spécificités dans l'utilisation de divers groupes de femmes en âge de procréer.

Que choisir ?

Donc, si vous et votre médecin décidez qu'après l'accouchement, il vaut la peine de commencer ou de continuer à utiliser des contraceptifs hormonaux, alors les options suivantes sont possibles.

Pour les femmes qui allaitent, des préparations contenant uniquement des progestatifs conviennent - des hormones produites dans les ovaires, qui sont particulièrement abondantes dans la deuxième phase du cycle menstruel et pendant la grossesse. L'accueil doit commencer après la sixième semaine après l'accouchement (précisons que pendant les 6 à 8 premières semaines après l'accouchement, les rapports sexuels doivent être exclus). S'il s'agit de mini-comprimés ( Microluth, Escluton etc.), puis ils sont pris en permanence, sans interruption, 1 pièce par jour, c'est-à-dire lorsqu'un paquet se termine (35 pièces), le suivant commence immédiatement. Dans ce cas, il est très important de boire la pilule en même temps.

Il est déconseillé d'utiliser des contraceptifs oraux combinés pendant l'allaitement : ils diminuent la quantité de lait maternel, raccourcissent la durée de la lactation et peuvent nuire à la croissance du bébé. Par conséquent, il n'est permis de passer à la prise de COC qu'après l'arrêt de l'allaitement. Les femmes qui n'allaitent pas peuvent commencer à utiliser ces médicaments 6 semaines après l'accouchement.

Qui a besoin de pilules ?

Quel est le portrait généralisé de notre compatriote, qui est la consommatrice idéale de pilules contraceptives ?

Il s'agit d'une femme mariée ou ayant une vie sexuelle régulière avec un partenaire permanent (pour les relations sexuelles occasionnelles ou pour plusieurs partenaires il existe un préservatif, car en plus du SIDA, il existe encore de nombreuses maladies sexuellement transmissibles désagréables, parfois incurables) une femme en âge de procréer qui ne prévoit pas de grossesse dans les prochains mois... Elle fume un peu, voire mieux - s'abstient de nicotine, boit de l'alcool rarement et en quantités symboliques. Cette femme mène une vie saine, non pas en paroles, mais en actes. Son alimentation est rationnelle, équilibrée. Elle ne se précipite pas vers les régimes extrêmes et les suppléments nutritionnels, mange avec modération, privilégiant les aliments hypocaloriques, comprend du poisson, de la viande de volaille blanche, beaucoup de légumes, principalement des légumes verts, et des fruits dans son alimentation. Limite raisonnablement l'utilisation de café et de thé forts. Une telle femme, en règle générale, est bien éduquée, a du succès au travail et est responsable. Elle adhère strictement au calendrier de pilules recommandé. Notre héroïne prend soin de sa beauté et de sa santé non seulement à l'aide de produits cosmétiques, mais aussi de charges sportives dosées, et surtout, de visites régulières chez les médecins de grandes spécialités à des fins d'examen préventif : identifier les moments perturbateurs dès les premiers stades de le développement de maladies possibles.

Rappelez-vous la règle immuable : toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Et plus il est détecté tôt, plus il guérit efficacement et rapidement.

Êtes-vous en train de dire que je veux trop de la femme idéale ? Je vous assure, ce n'est pas le fruit de l'imagination, de telles femmes existent dans l'immensité de notre pays - et en grand nombre. Et leur armée s'agrandit de ceux qui font un choix en faveur des pilules hormonales, si faciles et pratiques à utiliser et qui donnent un sentiment d'harmonie complète de la vie intime avec un être cher.

Si, pour une raison ou une autre, vous avez décidé de vous abstenir d'utiliser des contraceptifs oraux ou si votre médecin ne vous a pas conseillé de le faire, ne vous inquiétez pas. Il existe désormais d'autres moyens modernes de protection contre les grossesses non planifiées et chaque couple pourra choisir la méthode la plus appropriée pour lui-même.

Si vous hésitez à prendre le médicament ou si vous êtes fermement convaincu de l'opportunité d'utiliser OK, ne retardez pas votre visite chez le médecin. Le médecin procédera à l'examen nécessaire et pourra recommander le médicament optimal dans votre cas particulier, en expliquant les caractéristiques de son action et de son utilisation.

En conclusion, je souhaite à nos lecteurs et, éventuellement, aux lecteurs, bien-être, amour et santé. Et que seules des personnes compétentes et sympathiques en blouse blanche se rencontrent toujours sur votre chemin !

Les femmes sont toujours attristées par une forte augmentation de poids. Les raisons peuvent être des maladies latentes, des médicaments, des anomalies dans le travail des organes et des systèmes. La prise de poids ne peut être arrêtée qu'après élimination du facteur provoquant.

La suralimentation et le manque de mouvement sont considérés comme les principales causes de l'excès de poids. Mais des situations surviennent souvent lorsque, malgré le respect des règles alimentaires et l'exercice systématique, une prise de poids se produit.

Qu'est-ce qui peut provoquer l'accumulation de kilos en trop ?

Le plus souvent, la raison réside dans un déséquilibre hormonal, qui peut survenir à la suite de diverses maladies - par exemple, la maladie des ovaires polykystiques. Avec ce syndrome, les ovaires produisent une grande quantité de testostérone, une hormone mâle, qui devient un provocateur d'un ensemble de kilos en trop. Une femme ne peut pas déterminer de manière indépendante si elle a cette maladie, car son corps commence à se développer progressivement sur une couche de graisse, à partir de la puberté. Le syndrome polykystique peut être guéri.

Un diagnostic précoce est essentiel. Les premiers symptômes sont des cheveux clairsemés et cassants, une pilosité accrue, l'apparition d'acné qui ne disparaît pas après l'adolescence, des règles irrégulières et l'infertilité. En règle générale, le sexe faible ne commence à s'inquiéter que s'il est impossible de tomber enceinte. Un signe alarmant devrait être l'absence de menstruation avant l'âge de 16 ans. En général, les gynécologues recommandent de se soumettre à un examen médical préventif annuel, dès l'âge de 18 ans. La maladie polykystique, comme de nombreuses autres maladies, peut être facilement diagnostiquée par échographie et tests hormonaux spéciaux. Les femmes d'âge mûr se voient prescrire des médicaments spéciaux pour réguler les niveaux d'hormones - les soi-disant antihormones.

Il est conseillé aux jeunes filles de prendre des vitamines et des procédures de physiothérapie. Chez environ 50 % des patientes, la structure normale des ovaires est restaurée en un an. Malheureusement, cela ne conduit pas à une perte de poids. Pour lutter contre les kilos en trop, vous devez suivre un régime et effectuer une série d'exercices spéciaux chaque jour. La perte de poids, à son tour, devient un facteur bénéfique supplémentaire pour la régulation des niveaux hormonaux.

L'hypothyroïdie peut également entraîner un excès de poids et l'obésité. Cette maladie de la glande thyroïde se caractérise par sa faible activité et une synthèse insuffisante des hormones thyroïdiennes, directement impliquées dans la régulation des processus métaboliques. Leur carence entraîne un ralentissement du métabolisme, ce qui entraîne une augmentation rapide du poids. La cause de la maladie peut être un manque d'iode, qui est nécessaire à la synthèse de la triiodothyroxine, de la thyroxine et de la calcitonine. Ses symptômes, en plus d'une augmentation du poids corporel, sont une sensation constante de froid, des cheveux cassants, des ongles, une sécheresse excessive de la peau. Le cas échéant, il est nécessaire de consulter un médecin pour prescrire un traitement. Après avoir corrigé le travail de cette glande la plus importante, le métabolisme revient à la normale et l'excès de graisse disparaît. Cependant, si le poids dépasse la norme de 10 kilogrammes ou plus, la probabilité que seul l'hypofonctionnement de la glande thyroïde soit à blâmer est très faible et doit être recherchée ailleurs.

L'excès d'eau dans le corps est également une cause possible de prise de poids. Il s'accumule dans les cellules, l'espace intercellulaire et entraîne des œdèmes, de la cellulite, l'accumulation de kilos en trop. Pour déterminer la présence d'un excès d'humidité, vous pouvez utiliser le test le plus simple: vous devez appuyer votre doigt sur la peau et relâcher. S'il y a de l'eau en dessous, une fossette restera à cet endroit. Dans une certaine mesure, ce problème est familier à tout représentant du beau sexe: même avec une santé absolue, toutes les femmes ont un œdème avant les règles, qui disparaît sans mesures supplémentaires avec le début des règles. En cas de formation constante d'œdème, ils indiquent la présence de maladies, parfois assez dangereuses. Elles peuvent être causées par des pathologies cardiaques et rénales qui, si elles ne sont pas traitées rapidement, entraînent une invalidité voire la mort. Dans le cas de toute maladie, il est nécessaire de suivre un traitement et les poches peuvent être combattues à l'aide d'infusions et de décoctions d'herbes médicinales.

Quoi d'autre peut provoquer une forte augmentation de poids? Les raisons résident parfois dans la survenue de néoplasmes dans la cavité abdominale. Ce phénomène est assez rare, mais il ne faut pas non plus le négliger. Cela peut conduire à ce que l'on appelle les dermoïdes, qui consistent en une grande variété de types de tissus et ont tendance à croître et à se développer rapidement dans la cavité abdominale. Il y a eu des cas isolés où, à la suite de tels néoplasmes, des patients ont pris 40 kg de poids excessif. À la moindre augmentation disproportionnée de la région abdominale, vous devez immédiatement consulter un médecin, car les dermoïdes entraînent non seulement une apparence inesthétique, mais également de graves problèmes de santé. Certains médicaments peuvent également augmenter le poids.

La prise de poids est parfois un effet secondaire de la prise d'antidépresseurs. En ce sens, l'exemple le plus frappant est la paroxétine. Son utilisation provoque une forte augmentation de poids. Un autre médicament de cette catégorie, le Prozac (fluoxitine), ne provoque l'obésité qu'en cas d'utilisation prolongée. Il en va de même pour la sétraline. Les médecins disent que l'utilisation à court terme d'antidépresseurs ne provoque pas d'excès de poids. Mais en cas d'utilisation prolongée (plus d'un an), ils provoquent presque toujours l'apparition de kilos en trop.

Cela peut sembler étrange, mais les médicaments pour le diabète de type 2, qui se développe souvent à la suite de l'obésité, entraînent une prise de poids. Il n'est pas très facile de sortir de ce cercle vicieux si particulier. Une nouvelle génération de dispositifs médicaux a maintenant été développée pour éviter ce grave problème. L'un des meilleurs médicaments est le Siofor, qui a un double effet : il abaisse la glycémie et régule la vitesse des processus métaboliques, empêchant ainsi l'accumulation de kilogrammes. Cependant, n'oubliez pas les moyens classiques de perdre du poids : restriction alimentaire et exercice. Les médecins s'opposent fortement aux médicaments qui favorisent la perte de poids en bloquant l'absorption des graisses. Ils ne sont prescrits qu'en cas d'absolue nécessité.

Favoriser l'accumulation de graisses et d'hormones stéroïdes. De plus, les médicaments de cette catégorie entraînent une augmentation de l'appétit et une suralimentation. Mais dans certains cas, leur prise est vitale - par exemple, avec l'asthme bronchique, la tuberculose cutanée, l'inflammation de certains organes internes, etc. Avec l'utilisation à court terme de stéroïdes, le poids n'augmente pas beaucoup, mais même avec un ensemble important de médicaments, vous pouvez rapidement vous débarrasser des kilogrammes après le sevrage du médicament. Avec une utilisation à long terme, vous devriez envisager des médicaments alternatifs.

Quelles que soient les raisons de la prise de poids, les kilos en trop doivent être traités, car ils peuvent entraîner le développement de maladies graves.

Les personnes en surpoids ont souvent des taux de cholestérol sanguin élevés, ce qui est extrêmement dangereux, car cela peut entraîner le développement de maladies cardiovasculaires. L'obésité devient l'un des facteurs favorables à l'apparition du diabète. Le foie souffre également, car il est le principal organe responsable du traitement et de l'utilisation des graisses. Les reins, le pancréas et les organes digestifs sont également à risque. La graisse sur les organes internes est particulièrement dangereuse, ce qui est très difficile à traiter. Cela conduit à l'apparition de foyers de stagnation, à l'accumulation de substances toxiques, de scories, de déchets, qui deviennent la cause du développement de pathologies. En raison du surpoids, des tumeurs malignes de certains types peuvent également se développer, notamment le cancer du côlon, de l'endomètre et du sein. Une charge accrue sur le squelette et les articulations entraîne l'apparition de diverses pathologies et blessures du système musculo-squelettique: arthrite, arthrose.

Pour éviter les conséquences de l'obésité, avec la moindre augmentation de poids corporel, vous devez consulter un spécialiste pour déterminer la cause de ce phénomène et, si nécessaire, suivre un traitement pour la maladie sous-jacente.

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L'un des moments les plus agréables dans le processus de perte de poids est de voir les chiffres souhaités sur la balance. Mais que se passe-t-il si votre poids a augmenté presque sans raison ? L'essentiel est de ne pas paniquer. Après tout, cela peut avoir une explication très simple.

Nous vous proposons 10 des raisons les plus probables pour lesquelles vous avez vu le chiffre sur les échelles au-dessus de la normale.

rappelez-vous, que la prise de poids n'est pas toujours le signe d'une augmentation de la graisse corporelle. Si vous êtes en train de perdre du poids, des arrêts périodiques ou une légère prise de poids sont tout à fait normaux. Et cela ne signifie pas du tout que vous faites quelque chose de mal. Les plus gros "fils à plomb" se produisent généralement dans les premières semaines de perte de poids (principalement en raison d'une diminution de l'œdème), mais ensuite le poids commence à diminuer à un rythme lent (déjà dû au tissu adipeux).

Au cours du processus de diminution des graisses, des processus biochimiques complexes se déroulent dans votre corps. Donnez-lui le temps de se reconstruire ! Le poids ne tombera pas de manière linéaire, alors préparez-vous à l'avance pour les sauts et les arrêts de poids (même, peut-être longs). De plus, moins votre poids initial est faible, plus il sera lent et difficile à diminuer avec la perte de poids.

1. Activité physique

5. Mangez moins que vous ne devriez

Voyez-vous une contradiction absolue dans ce paragraphe et dans le paragraphe précédent ? Ne vous étonnez pas. Être sous-alimenté est aussi mauvais que trop manger. Lorsque nous limitons excessivement notre corps en matière de nutrition, il commence à passer à un mode de métabolisme économique. Cela signifie qu'il commence à accumuler de la graisse même à partir de la petite quantité de nourriture qu'il reçoit.

Notre conseil : oubliez les régimes affamés et mangez moins de 1200-1300 calories pour toujours.

6. Période de menstruation

Le poids chez la femme dépend fortement du cycle menstruel. Premièrement, avant le début des règles, le liquide est retenu dans le corps, ce qui entraîne un gain de 1 à 2 kg. Deuxièmement, pendant cette période, les femmes ont un appétit accru, ce qui peut également entraîner une prise de kilogrammes.

Notre conseil : contrôlez votre appétit pendant cette période en privilégiant les légumes et les fruits non sucrés. Et ne faites pas non plus attention aux indicateurs de la balance quelques jours avant et pendant la menstruation.

7. Consommation d'eau insuffisante

L'eau est essentielle au fonctionnement normal de la plupart des organes de notre corps. Si la quantité d'eau requise ne pénètre pas dans le corps, le corps commence à la retenir pour une utilisation future. Par conséquent, l'une des raisons de la prise de poids peut être une consommation d'eau insuffisante et la déshydratation.

Notre conseil : essayez de boire 2 litres d'eau propre par jour. N'abusez pas du café et du thé.

8. Erreurs dans le calcul des calories

L'une des raisons les plus subtiles de la prise de poids peut être les erreurs de calcul des calories. Par exemple, vous calculez mal le corridor calorique. Ou vous ne pesez pas les produits, mais mesurez à l'œil nu. Ou vous ne comptez pas tous les aliments que vous mangez. Par conséquent, manger plus et prendre du poids.

Notre conseil : lire l'article sur le comptage des calories. Peut-être que certaines questions disparaîtront d'elles-mêmes. et essayez de garder une trace de leur signification.

10. Violation des reins et du cœur

Le gain de poids peut également être causé par la rétention d'eau due à des problèmes rénaux et cardiaques. La probabilité que cela se produise est assez élevée si vous êtes également préoccupé par les poches et les poches sous les yeux. En raison de tels troubles, le liquide est retenu dans le corps et un gain de poids se produit.

Notre conseil : si, en plus de la prise de poids, vous souffrez souvent de gonflements, il vaut mieux consulter un médecin.

Comme vous pouvez le voir, si votre poids a augmenté, cela ne signifie pas que vous avez pris du poids. Si les chiffres sur la balance vous inquiètent, nous vous conseillons de ne pas vous peser plus d'une fois par semaine.