Pourquoi les gens s'embrassent. Pourquoi les gens aiment-ils faire des câlins

Rarement quelqu'un y a pensé. Mais je me demande si une personne est née avec cette caractéristique, ou est-elle acquise par lui au cours de sa vie ? Les réponses à cette question peuvent varier. Tout comme différents types de câlins peuvent l'être. Mais, une chose est claire, au fil des ans, les gens en ont besoin de plus en plus.

"Une personne a besoin de quatre câlins par jour pour survivre, huit pour se maintenir en forme et douze pour se développer davantage." Quelque chose comme ça, si vous transmettez le sens, a déclaré le célèbre écrivain américain, personnage public, et la thérapeute à domicile Virginia Satir. Ses livres, et en fait toutes ses activités, ont été consacrés à l'étude des relations humaines dans la famille et dans la société dans son ensemble. Alors pourquoi une personne a-t-elle la possibilité de faire un câlin et pourquoi le fait-elle ? Essayons d'entrer dans le sujet en nous basant sur quelques exemples.

Câlins exprimant la salutation. Ils peuvent être différents. Lorsque les gens ne se connaissent pas étroitement, leurs câlins peuvent ressembler à un léger toucher du corps. Un baiser discret sur la joue ou une simple poignée de main, bien sûr, seront beaucoup plus formels que de tels câlins. Au contraire, si les gens ne se sont pas vus depuis longtemps, alors de l'étreinte ils seront très forts et pleins de joie de la rencontre tant attendue.

Remplacer un baiser par un câlin. Ce geste serait le plus approprié lors d'un rendez-vous si, par exemple, une personne exprime son intention d'embrasser l'autre, mais elle n'est pas disposée. alors il peut être magnifiquement remplacé par un câlin. Presque toujours, il est perçu et tout se met en place. Cette décision intelligente permet d'éviter les confrontations pour le moment et de les enregistrer pour plus tard. Eh bien, alors - ça se verra.

Se sentir plus proche de quelqu'un. Très souvent, le désir d'embrasser quelqu'un vient d'une manière ou d'une autre immédiatement, vous n'avez même pas besoin d'y penser. Cela peut servir de confirmation que ce mouvement vient instinctivement, et est probablement inhérent à l'homme par la nature même. Ici, vous marchez le long de la route avec l'interlocuteur et soudain, au cours de la conversation, vous avez envie de vous arrêter et de le serrer dans vos bras en plein milieu de la route, oubliant complètement qu'il y a d'autres personnes autour.

Expression d'approbation, d'admiration. Des câlins forts, amicaux, intermittents qui disent "bien fait" lorsqu'une personne est fière d'être une telle personne, ou a obtenu un autre succès. Les raisons sont différentes - l'adoption de Bon travail, la naissance d'un enfant dans une famille, l'obtention d'un diplôme tant attendu et d'autres événements qui se produisent relativement rarement dans la vie d'une personne et qu'il attend depuis un certain temps.

Expression de sympathie et de soutien. Dans les moments difficiles de la vie, lorsque des problèmes surviennent, les catastrophes naturelles, les câlins forts sont très importants, car ils indiquent clairement qu'il y a d'autres personnes à proximité et qu'ils aideront, si nécessaire, quoi qu'il arrive. Même sans dire un mot, mais simplement en étreignant une autre personne dans un moment difficile pour elle, vous lui faites savoir qu'elle n'est pas seule.

Des étreintes qui disent au revoir. Lorsque vous perdez une personne proche, chère et aimée, et que vous savez que vous ne la reverrez jamais. Cela peut être la séparation de deux amants qui doivent se séparer pour certaines raisons. Ceci et la dernière étreinte un bien aimé parce que sa vie dans ce monde est terminée et qu'il a un long voyage vers d'autres mondes.

Les câlins les plus heureux. Une jeune mère tient dans ses bras un nouveau-né dont elle attend depuis si longtemps l'apparition. Ses mains tremblent, des larmes de joie sont dans ses yeux, et elle tremble de tous ses sentiments qui la submergent. L'étreinte de deux personnes passionnément amoureuses qui semblent grandir l'une dans l'autre et rien ne peut les séparer.
Il devient clair qu'une personne a simplement besoin de la capacité de faire un câlin. C'est un autre de voies naturelles expression de ses émotions. Mais je veux vraiment avoir autant de câlins les plus heureux que possible !!! Il se trouve que les câlins font partie intégrante de notre communication, des manifestations de sentiments, c'est comme parler, mais sans mots. Dans l'enfance, nous sommes étreints par nos parents, nous nous étreignons avec des frères, des sœurs, des grands-parents, des tantes et des oncles, nous nous étreignons avec des amis et des amis. Mais vous devez admettre que nous n'embrassons que les personnes en qui nous avons confiance. Avec l'âge, on s'éloigne des câlins, on n'y enferme que des parents et des proches, et, de plus, on le fait même assez rarement.

Il a été déterminé par la thérapeute familiale Virginia Satir qu'une personne a besoin de douze câlins par jour pour se développer, nous avons donc une sorte de schéma :

• Quatre câlins sont nécessaires à une personne par jour pour survivre.
• Huit câlins par jour sont nécessaires pour qu'une personne se sente bien.
• Douze câlins par jour sont nécessaires pour qu'une personne se développe.

Naturellement, tout ne réside pas seulement dans le nombre et les doses de câlins, et il est donc clair pour tout le monde qu'une telle expression corporelle de l'amour est très importante pour les organismes en croissance et matures.

Les câlins amicaux sont, à leur tour, beaucoup de soutien et une source de bonheur. Les scientifiques ont découvert que :

• grâce aux câlins, le niveau baisse. Lors des câlins, le corps libère plus d'endorphines, c'est-à-dire des substances qui soulagent directement la douleur et provoquent une sensation d'euphorie. Y compris les câlins stimulent le travail.
• les enfants dont les parents se sont beaucoup caressés et étreints ont une bien meilleure santé mentale et physique.
• les câlins permettent à une personne de se sentir aimée, protégée, nécessaire et réduisent également les sentiments d'anxiété.
• Les câlins augmentent les niveaux de bonheur.

Quant à, dans ce cas, les câlins en disent long. Au moment où un homme courtise sa bien-aimée, il la touche beaucoup plus souvent qu'il ne le fera au moment de leur la vie ensemble. Cela se produit directement parce qu'il montre un désir de la posséder, mais, n'obtenant pas la permission d'attouchements sexuels, il exprime cela comme un attouchement là où c'est autorisé.

Les câlins sont également l'un des types de toucher les plus courants. Vous pouvez faire un câlin n'importe où et n'importe quand. Les femmes et les hommes aiment la chaleur et le sentiment immédiat de sécurité qu'ils obtiennent directement des câlins. Mais pour une femme, le sens ultime des câlins est qu'ils vous font vous sentir aimé. Quant aux hommes, ils placent le sentiment - de se sentir aimé - dans l'appréciation des câlins en premier lieu.

Il existe de grandes différences entre les hommes et les femmes dans la façon dont ils se sentent lorsqu'ils se font un câlin. Les femmes, quant à elles, sont beaucoup plus sensibles au lien émotionnel qui se produit lors des câlins, mais quant aux hommes, ils aiment la sensation de toucher les seins d'une femme.

Point de vue masculin sur les câlins :

Pendant les câlins, il passe doucement ses mains le long de votre dos.

Si un homme accompagne ses câlins de caresses douces, alors dans ce cas, il a des sentiments assez profonds pour vous. Votre homme bien-aimé vous considère vraiment comme une personne proche. Et ne soyez pas surpris s'il passe des câlins à quelque chose de beaucoup plus bientôt.

Les sexologues témoignent que caresser une partie vulnérable du corps par une autre personne a une forte connotation sexuelle.

De tels câlins peuvent également indiquer que votre partenaire est contrarié et a besoin de votre soutien, mais il n'a pas l'habitude d'en parler. En vous caressant dans le dos, il veut recevoir en retour de la tendresse et de l'affection.

Dans ce cas, le mieux est de lui répondre, et de lui demander si tout est en ordre chez lui.

Si un homme arrive derrière et embrasse une femme, tout en entrelaçant ses mains sur sa poitrine, alors :

Cela indique directement qu'il est tout simplement fou de vous, même si les mots principaux ne sont pas prononcés. Dans ses pensées, il vous a tout dit il y a longtemps, et tout est déjà arrivé. Et dans le cas où vous en auriez assez de l'attendre longtemps, alors ici, vous devriez prendre l'initiative entre vos mains.

Selon les experts, un homme, étreignant une femme par derrière, lui montre le sérieux de sa relation. Ainsi, il occupe une position dominante, montre en quelque sorte qu'il est prêt à protéger son élu de toute adversité. Mais il convient également de noter qu'il existe des exceptions. Par exemple, si un partenaire vous serre dans ses bras par derrière, cela peut signifier que, malgré les manifestations de sentiments chaleureux, il vous considère toujours comme inaccessible. Il aimerait beaucoup plus, mais il pense que vous lui êtes toujours indifférent. Pour résumer, il a juste peur de vous regarder dans les yeux, alors il arrive par derrière. Si vous lui faites savoir que ce n'est pas le cas, vos câlins deviendront bientôt plus diversifiés.

Enlacé, il te presse contre lui
Il est évident que vous êtes attirés l'un vers l'autre. Dans ce cas, vous n'avez même pas besoin d'être un expert pour comprendre qu'il vous veut. Par conséquent, il vous presse fermement et laisse libre cours à ses mains. Il convient également de prêter attention au fait que s'il, en vous serrant dans ses bras, vous touche la tête avec son front, cela signifie à son tour que votre relation signifie bien plus pour lui qu'un simple sexe passionné. Même si vous venez de vous rencontrer récemment. Dans le cas où votre relation dure depuis un certain temps, cette position, à son tour, indique que votre proche est déjà prêt à passer à l'étape suivante de la relation.

Si un homme à sa manière vous tapote dans le dos quand il vous fait un câlin, alors :
Dans ce cas, il est plus probable qu'il vous perçoive comme un ami. Lorsque vous êtes ensemble à un endroit, il montre ainsi qu'il est toujours libre. Il est plus probable qu'une telle relation sera assez difficile à développer en une relation amoureuse.

Mais encore, vous ne devez pas supposer que tout est complètement et irrévocablement perdu, car dans le cas où la fessée a été vue plusieurs fois et il y avait des raisons particulières à cela. Par exemple, une telle raison peut être la situation suivante, lorsque vous avez eu un événement responsable et qu'il vous a tapoté dans le dos en disant que vous pouviez le gérer. Dans le cas où il était occupé et vous tapait distraitement sur l'épaule. Ne prenez pas immédiatement de telles situations personnellement. Il est préférable d'attendre un peu, peut-être qu'il vous serrera aussi fort que vous le souhaitez.

Qui aurait pensé que les câlins ordinaires avaient un effet si fort sur nos vies, notre état psychologique et physiologique. Que peut-on y lire sur l'attitude des personnes proches de nous à notre égard. Il s'avère que nous ne remarquons tout simplement pas beaucoup de petites choses qui disent directement parfois beaucoup plus que des mots.

Chaque jour, nous sommes confrontés au stress, à l'échec, au ressentiment et à une foule d'autres situations désagréables similaires. Comment les traiter ? La sortie est assez simple et se trouve à la surface - câlin!

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Lors des étreintes, des endorphines sont produites dans le corps humain - l'hormone du bonheur, qui est un assistant fidèle dans la lutte contre le stress et simplement les émotions négatives. La libération d'endorphines stimule corps humain respiration et rythme cardiaque rapides, permet de se sentir protégé.

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Les bienfaits physiologiques des câlins ont été scientifiquement prouvés par des chercheurs. Lorsque les gens s'étreignent, ils libèrent une autre hormone. L'ocytocine est responsable d'une bonne santé. Cette hormone peut même adoucir le caractère. Par conséquent, si vous êtes une personne trop dure et despotique et que vous ne voulez pas en être un, étreignez-vous plus souvent.

Lors des câlins, le taux d'hémoglobine dans le sang augmente également, ce qui est responsable de la saturation des cellules du corps en oxygène.

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Les scientifiques disent qu'il est particulièrement important d'embrasser les bébés. câlins dans jeune âge affectent favorablement le développement de la mémoire et des capacités mentales chez les enfants en général. De plus, les enfants qui sont souvent étreints grandissent avec confiance en eux, psychologiquement équilibrés.

Les adultes, tout comme les enfants, ont besoin de câlins. Après tout, un adulte a aussi besoin de confiance, d'amour, d'un sentiment de sécurité. En raison du "manque" de câlins chez un adulte, une dépression peut se développer, non pas saisonnière, mais clinique. Les psychologues conseillent aux personnes mariées de s'embrasser au moins 8 fois par jour. Ainsi, il sera possible de maintenir la tendresse et la fiabilité de la relation.

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Tous les êtres vivants ont besoin de câlins. Il y a même un terme «faim tactile» - un manque de touches douces. Pour satisfaire une telle faim, vous pouvez embrasser non seulement des personnes, mais même des animaux. C'est pourquoi de nombreuses personnes célibataires ont des animaux de compagnie qu'elles embrassent comme la personne la plus proche et la plus chère. Ainsi, à un niveau subconscient, une personne essaie de supprimer sa «faim tactile».

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Le 21 janvier est reconnu comme la Journée internationale des câlins. Cette tradition a été lancée par des étudiants américains en 1986. Le 21 janvier, des jeunes sont descendus dans la rue et ont commencé à embrasser tous les passants. Cette action a été appréciée et il a été décidé d'en faire un événement annuel.

À quelle fréquence embrassez-vous vos proches ? Écrivez dans les commentaires. N'oubliez pas de partager l'article avec vos amis sur les réseaux sociaux, ils ne le savent peut-être pas encore. Comment faire face à la dépression et à la "faim tactile".

▫ Les câlins sont beaucoup plus utiles qu'il n'y paraît à première vue. La recherche montre que les câlins aident les gens à la fois mentalement et physiquement.

▫ Selon Louise Hay, nous avons besoin de quatre câlins par jour pour survivre, huit câlins par jour pour rester en vie, douze câlins par jour pour grandir et se développer.

▫ Dans les années 1970, les chercheurs ont commencé à étudier des substances chimiques appelées endorphines qui se trouvaient dans les systèmes circulatoire et nerveux humains. Les endorphines sont des substances semblables à la morphine qui réduisent la douleur et induisent des sentiments d'euphorie. La recherche montre que la quantité de ces médicaments naturels produits par le cerveau et le système nerveux augmente lorsque nous nous étreignons.

▫Les psychologues disent souvent que l'homme moderne manque d'intimité physique avec un autre être vivant, que ce soit personne autochtone, un étranger ou juste un chat. L'absence d'un tel contact asexué innocent prive une personne de la joie d'être, conduit au fait qu'une personne s'isole dans la cage de sa personnalité, perd le sentiment de proximité avec toute l'humanité et le contact avec la réalité.

▫ Il existe une zone du cerveau qui travaille activement en réponse au contact de la peau d'une personne. Si un enfant n'est pas suffisamment étreint, une partie de son cerveau s'atrophiera et son système immunitaire en souffrira.

▫ Les câlins de la petite enfance nous permettent d'aimer. Les enfants qui grandissent jusqu'à 7 ans sans câlins peuvent ne pas être capables d'aimer les autres. En règle générale, les psychopathes, les sociopathes en sortent, c'est-à-dire des personnes en rupture avec la société et sujettes à des actes antisociaux, ainsi que des personnes pathologiquement inadaptées à la vie.

▫ Des recherches approfondies démontrent cette découverte surprenante. Les sociétés où les gens ne s'embrassent pas beaucoup deviennent plus agressives.
Une étude du neuropsychologue James William Priscot suggère fortement que les enfants qui n'ont pas été détenus et soignés ont de très fortes chances de devenir des meurtriers.

▫ Les câlins apportent de la joie et aident à la fois psychologiquement et physiquement, non seulement à ceux qui sont étreints, mais aussi à ceux qui s'étreignent :

• - les câlins s'intensifient système immunitaire;
• - stimuler le système nerveux central ;
• - améliorer le sommeil ;
• - donner de la force;
• - rajeunir;
• - soulager le stress;
• - augmenter la quantité d'ocytocine - une hormone qui soulage la dépression et abaisse également la tension artérielle, c'est-à-dire réduit le risque de maladie cardiaque;
• - augmenter le niveau d'hémoglobine, qui renforce tout le corps, renforce le système immunitaire et accélère la guérison des maladies;
• - augmenter l'estime de soi;
• - apporter des émotions positives;
• - soulager les peurs intérieures, la dépression, la solitude.

▫ Dans les écrits anciens de l'Orient, les câlins sont décrits comme une action très importante pour toute personne, qui a un effet curatif et rajeunissant, dans laquelle il y a un échange d'énergies masculines et féminines. Toutes les créatures autour attendent notre chaleur, notre gentillesse.

▫ Trouvez une personne à côté de vous, blottissez-vous contre elle et au moins pendant quelques secondes, arrêtez de penser à ce avec quoi vous occupez habituellement votre cerveau. Immergez-vous dans son univers, accordez-lui votre silence, et vous n'oublierez pas longtemps ce sentiment de chaleur mutuelle et de bienveillance cosmique.

À quelle fréquence vous étreignez-vous ? Beaucoup n'attachent pas d'importance à cette façon d'exprimer leurs sentiments, et en vain ! Le célèbre économiste américain et Ph.D. Paul Zak, également appelé "Doctor Love", recommande fortement de se faire des câlins au moins 8 fois par jour afin de profiter de la vie et de se sentir heureux. La psychothérapeute Virginia Satir a parlé de manière encore plus intéressante des câlins : "Nous avons besoin de 4 câlins par jour pour survivre, 8 pour ressentir l'harmonie de la vie et 12 pour grandir au-dessus de nous-mêmes."

Les avantages des câlins peuvent être expliqués comme suit. En réponse au toucher physique, la glande pituitaire produit une dose accrue de la substance ocytocine, qui a un puissant effet curatif sur le corps. On sait que la neurohormone ocytocine régule le bien-être et l'humeur, affecte la crédulité, est responsable de la fidélité, de la tendresse et soulage la fatigue. Les médecins disent que l'ocytocine, "l'hormone de l'amour", n'a pas un effet moins puissant sur le corps que la sérotonine, "l'hormone de la joie". Et il se produit lors des ébats amoureux, lors des séances de massage et, bien sûr, lors des câlins.

Les câlins nous rendent en meilleure santé

Les médecins confirment qu'une production accrue de «l'hormone de l'amour» a un effet bénéfique sur la santé, en particulier sur les systèmes cardiovasculaire et nerveux. Des études confirment qu'avec des câlins réguliers avec leurs proches, 48 ​​femmes sur 50 abaissent leur tension artérielle.

Les câlins quotidiens de 20 secondes et les prises de main de 10 minutes sont incroyablement thérapeutiques pour soulager impact négatif stress, abaissement de la tension artérielle et du rythme cardiaque. De plus, des études montrent que la peau contient un réseau de minuscules récepteurs nerveux (corpuscules de Pacini) qui, par le biais du nerf vague qui traverse le corps, sont connectés à de nombreux organes, dont le cerveau et le cœur. Il est également associé aux récepteurs de l'ocytocine, et donc la libération de cette hormone stimule le nerf vague, fournissant ainsi l'effet le plus bénéfique sur la santé.

Des études ont montré que seulement 10 secondes de câlins par jour peuvent améliorer considérablement le bien-être, à savoir :

• combattre le stress et la fatigue;
• réduire le risque de pathologies cardiovasculaires;
• augmenter l'efficacité de la défense immunitaire du corps;
• soulager la dépression;
• combattre les infections.

Comment fonctionne la thérapie par les câlins

"Sans aucun doute, lorsqu'une personne est triste et seule, lorsqu'elle est submergée par le blues ou tourmentée par le stress, elle a envie d'être étreinte et protégée. Nous étreignons le bébé quand il pleure, le calmant, nous posons notre main sur le cœur en essayant de noyer notre chagrin d'amour. Tout cela ne fait que confirmer la valeur thérapeutique des câlins », explique le neurologue Shekar Raman. "Se serrer dans ses bras ou caresser légèrement le dos a en fait un effet très puissant sur le système nerveux central, provoquant une sensation de calme et de joie. Et plus ça arrive contacts physiques de ce genre, plus on se sent heureux.

Néanmoins, les enquêtes sociologiques montrent que plus de 75% des habitants de la planète n'embrassent pas leurs proches aussi souvent qu'ils le souhaiteraient. Cette lacune affecte des situations stressantes, après tout, ces personnes sont beaucoup plus susceptibles de se sentir seules et malheureuses. Comprendre ce problème a conduit à l'ouverture de centres thérapeutiques, où, par exemple, les câlins sont le paiement du déjeuner.

Pourtant, faire des câlins avec ses proches ou même avec ses animaux préférés devient utile pour le corps. Mais les câlins avec des étrangers, au contraire, peuvent être perçus comme une menace, et donc provoquer des tensions et affecter négativement l'état émotionnel. Fait révélateur, la personne qui étreint en retire encore plus d'avantages que celle qui est étreinte.

Saviez-vous que les gens passent une heure entière à se faire des câlins chaque mois. Si vous considérez qu'un câlin moyen dure 10 secondes, alors c'est un très bon indicateur. De plus, selon les conclusions des scientifiques, des câlins à part entière, avec la fermeture des mains derrière le dos d'un être cher, stimulent parfaitement le système nerveux, soulagent les sentiments de solitude, augmentent l'estime de soi, aident à surmonter la peur, soulagent les tensions accrues et montrer la gratitude d'une personne. Selon les experts, les bébés qui ont rarement été étreints dès la naissance ont du mal à marcher, à parler et à lire.

Une autre raison de faire un câlin

Il s'avère que l'ocytocine, produite lors des étreintes, supprime la production de cortisol, "l'hormone du stress", qui affecte négativement état émotionnel et favorise la prise de poids. En conséquence, les personnes qui s'embrassent plus souvent deviennent moins sujettes aux dépendances et aux maladies chroniques, c'est-à-dire qu'elles n'éprouvent pas d'envies irrésistibles d'alcool, de drogues ou de sucreries. De plus, des études montrent des couples, qui font souvent des câlins, ainsi que les propriétaires d'animaux qui câlinent régulièrement leurs animaux, vivent beaucoup plus longtemps.

Il est sûr de dire que pour se sentir en meilleure santé, vivre heureux pour toujours, il suffit de serrer plus souvent ses proches dans ses bras, de marcher avec eux en se tenant la main, de se masser et de dormir dans les bras l'un de l'autre ! Gros bisous à toi !