Glace au chocolat pour l'allaitement.

La crème glacée est un délice que nous aimons tous depuis la petite enfance. Dans n'importe quel magasin, quelle que soit la saison, plus d'une douzaine de variétés de ce produit sont présentées. Est-il possible pour une mère qui allaite d'avoir de la crème glacée, ou est-il préférable de contourner les réfrigérateurs avec une friandise ? Comment choisir une friandise pour qu'elle ne nuise pas à votre bébé. Quelles astuces les fabricants utilisent-ils pour rendre le produit moins cher et comment ne pas tomber dans ces astuces.

La composition du produit

La vraie crème glacée est faite de lait entier, de sucre et de crème. Le produit peut contenir des fruits, du chocolat et du cacao, des noix et un certain nombre d'ingrédients différents.

Cependant, aujourd'hui, de nombreux fabricants fabriquent de la crème glacée non pas selon GOST, mais selon TU, ce qui leur permet de remplacer la crème par de l'huile de palme et d'autres substituts végétaux. Une telle friandise est dangereuse pour la santé et provoque souvent des réactions allergiques chez l'homme.

La vraie crème glacée est assez calorique, pour cette raison, les nutritionnistes recommandent fortement aux personnes qui souhaitent perdre des kilos en trop de ne pas manger ce mets délicat.

Danger du produit

Même la crème glacée la plus naturelle, sans ajout d'ingrédients artificiels, peut être dangereuse pour les bébés. Le lait et le sucre inclus dans la composition, lorsqu'ils sont consommés par une mère qui allaite, peuvent provoquer des allergies au niveau des miettes. La protéine animale, qui est à la base du lait de vache, est un allergène puissant. Pour cette raison, la crème glacée d'allaitement ne peut être consommée que lorsque le bébé a un mois.

La plus haute teneur en protéines de vache dans la crème glacée. Sundae ne convient pas aux mères qui allaitent dans les premiers mois après l'accouchement. De plus, aujourd'hui, dans la production de crème glacée, le lait de vache est souvent partiellement remplacé par des graisses artificielles, ce qui le rend encore plus dangereux.

De nombreuses jeunes mères sont convaincues que si vous utilisez de la crème glacée aux fruits pendant l'allaitement, il n'y aura aucun danger pour le bébé. C'est une illusion. Le sorbet, qui est fabriqué en production industrielle, peut contenir non seulement une quantité accrue de sucre, mais également des arômes et des arômes dangereux pour le bébé. Pour cette raison, les sorbets, comme les glaces, ne peuvent pas être consommés le premier mois après l'accouchement, ils sont sur la liste des interdits pour une mère qui allaite.

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Glace autorisée

Si vous faites partie de ceux qui ne peuvent pas imaginer la vie sans crème glacée, vous pouvez la préparer vous-même à la maison. Dans ce cas, vous saurez avec certitude qu'il ne contient pas d'additifs nocifs et ne nuira pas à votre bébé s'il n'est pas allergique au lait de vache.

La crème glacée maison peut être faite avec du lait, de la crème et du sucre. Pour que la crème glacée soit non seulement savoureuse, mais aussi saine, vous pouvez y ajouter des bananes. Pour préparer une friandise, vous aurez besoin de 2 bananes, 100 g de sucre et 350 g chacune de lait et de crème. Broyer les bananes dans un mixeur. Mettre tous les ingrédients restants dans la purée, et laisser mijoter à feu doux, sans bouillir. Le sucre doit être complètement dissous.

Des mesures de précaution

Comme déjà mentionné, dans le premier mois après l'accouchement, il vaut mieux ne pas penser à la crème glacée. Après cette période, la mère peut goûter un peu la friandise en observant attentivement la réaction du bébé.

Au moment de choisir entre les sorbets et les glaces, il est préférable d'essayer un produit laitier pour la première fois.

Au début, maman peut essayer une cuillerée de crème glacée, puis vous devez surveiller le bébé pendant une journée. Si les miettes ont une allergie, s'il est devenu agité ou a un trouble des selles, malheureusement, il vaut mieux abandonner cette friandise pendant encore quelques mois.

Comment choisir

Toutes les mères n'ont pas la capacité ou le désir de se faire de la crème glacée à la maison. Dans ce cas, étudiez attentivement l'étiquette lors du choix d'un produit en magasin. Évitez d'acheter de la crème glacée avec divers additifs (chocolat, cacao, noix, confiture, etc.). Privilégiez un produit crémeux d'un fabricant bien connu avec une courte durée de conservation.

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Bien sûr, l'allaitement impose de nombreuses restrictions sur l'alimentation de la mère, mais si vous devez renoncer à vos friandises préférées, pensez avant tout que cela sauvera votre bébé de nombreuses maladies. Cependant, vous n'avez pas besoin de suivre un régime strict. Cherchez des alternatives aux goodies interdits. Dans ce cas, votre alimentation sera variée, saine et bien sûr savoureuse. Aujourd'hui, sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses recettes qui n'affecteront pas la santé du bébé, et la mère n'en profitera que pour le plaisir!

Période de lactation spécial. Une jeune mère doit faire attention à son alimentation, car de nombreux produits familiers sont strictement interdits. C'est particulièrement difficile pour celles qui ont la dent sucrée, qui s'inquiètent généralement de savoir s'il est possible de manger de la crème glacée pendant l'allaitement (GW) et si cela est dangereux pour le bébé.

Fait intéressant, jusqu'à récemment, lorsqu'on leur a demandé si de la crème glacée pouvait être donnée à une mère allaitante, les médecins ont répondu par l'affirmative. Mais à l'ère de la production de masse et d'une réduction du prix d'un produit due à l'ajout de conservateurs, une telle réponse est difficilement possible. La crème glacée moderne peut représenter un réel danger pour un bébé précisément en raison de sa composition pas entièrement naturelle.

Pourquoi la crème glacée moderne est dangereuse pour un enfant

La crème glacée est fabriquée à partir de lait de vache, généralement pasteurisé. La crème peut également être utilisée. Le lait est porté à 90 degrés, mais pas bouilli. C'est précisément le principal danger de ce produit. Le lait non bouilli contient de la caséine, une protéine qui a un effet néfaste sur la digestion d'un enfant et peut également provoquer une réaction allergique grave chez lui. Un bébé est incapable de gérer la grande quantité de lactose qui pénètre dans le corps. Cela ne vaut pas la peine de le nourrir avec du lait maternel sursaturé avec cet élément.

Dans ce cas, les médecins diagnostiquent une allergie aux protéines du lait ou à une carence en lactase, qui disparaît généralement avec le développement de l'immunité de l'enfant. Mais dans les cas graves, cela peut évoluer en pathologie, qui sera plus difficile à gérer.

Allergie au lait de vache pendant l'allaitement

L'allergie au lait de vache se développe également en raison du fait que

• la vache a reçu une injection d'antibiotiques, à la suite de quoi divers composés chimiques ont pénétré dans le lait;
• si le lait de vache a été consommé par la mère avec d'autres aliments pouvant provoquer des allergies (noix, agrumes, champignons ; vous ne devez pas nourrir votre mère avec de tels produits).

Carence en lactase

Le déficit en lactase est une réaction difficile à la protéine de caséine, c'est une pathologie congénitale dans laquelle le corps du bébé est incapable de produire suffisamment de lactase, une enzyme qui décompose le lactose. Avec une telle pathologie, l'enfant ne tolère aucun lait, ni celui de la mère ni celui de la vache. La carence en lactase est pratiquement incurable et l'intolérance aux produits laitiers reste, à un degré ou à un autre, à vie. Nourrir un enfant avec du lait et des produits laitiers n'en vaut pas la peine, vous devez faire attention à son alimentation.

Fait intéressant, la pathologie peut être associée à la fois à des modifications génétiques et à un excès de lactose entrant dans le corps de l'enfant. Sur le second cas, la réorganisation des gardes est nécessaire.

Si les allergies et la carence en lactase se chevauchent, le lait entier et les produits laitiers sont complètement exclus de l'alimentation de la mère. Naturellement, il ne peut être question de crème glacée. Elle ne doit être nourrie que d'aliments sains et sans lactose.

En plus du lait de vache, divers types de crème glacée comprennent :

Certains fabricants peu scrupuleux ajoutent du soda, de l'huile végétale et du lait de palme à la crème glacée. Naturellement, un tel produit ne doit pas être consommé par une femme pendant l'allaitement.

Comment utiliser correctement le produit pendant l'allaitement, en réduisant les risques possibles pour l'enfant

Si une jeune maman ne résiste pas à la tentation et décide d'inclure de la crème glacée artisanale dans son alimentation, elle doit soit la préparer elle-même, soit avoir confiance à 100 % dans les producteurs. De plus, elle doit surveiller attentivement la composition de la gourmandise, comprendre ses variétés (connaître tous leurs avantages et inconvénients) et connaître certaines règles.

Crème

Sundae - la glace la plus grasse et le plus calorique (25 % de matières grasses et 500 kcal). Les médecins ne le recommandent généralement pas en raison de

• le risque de prise de poids chez une mère qui allaite (il augmente déjà pendant l'allaitement) ;
• le risque de développer des maux d'estomac chez un nourrisson (l'augmentation de la teneur en matières grasses est apportée par une grande quantité de lait de vache, et donc de caséine).

Plombir est généralement recommandé d'être inclus dans l'alimentation après un an d'alimentation. Il peut être consommé 2 fois par semaine, une portion.

Crème glacée

La crème glacée crémeuse est la deuxième la plus populaire et la plus grasse. En plus du lait de vache, il contient également de la crème. Elle, comme une crème glacée, peut entraîner une prise de poids pour une jeune mère et perturber le tractus gastro-intestinal du bébé.

Inclusion correcte dans le régime... La crème glacée crémeuse peut être incluse dans l'alimentation 6 mois après la lactation. Vous pouvez le manger 2 à 3 fois par semaine, une portion.

Popsicles (sorbet ou popsicles)

Cette glace est faible en calories... Mais il peut contenir non seulement des jus et purées naturels, mais aussi des colorants, des arômes, des conservateurs. Ce produit peut également contenir du thé vert et des fèves de cacao.

Les sucettes glacées ne seront pas un problème pour une femme. À cause de cela, le poids n'augmente pas. Mais pour un bébé, c'est nocif et même dangereux, car les fèves de cacao peuvent provoquer des troubles intestinaux, et les fruits (même naturels) peuvent entraîner une réaction allergique.

Inclusion correcte dans le régime... Les médecins considèrent que les sucettes glacées sont les plus sûres pour une mère qui allaite. Il peut être inclus dans l'alimentation à partir du troisième mois de lactation, cependant, avec l'autorisation du médecin et sous son strict contrôle.

Crème glacée au chocolat

Ce type de glace est le plus dangereux pour une jeune maman et son bébé. Il comprend:

• lait de vache (et, par conséquent, caséine, qui provoque des troubles gastro-intestinaux chez un bébé);
• crème de lait (ce qui signifie qu'elle est trop grasse et que le poids corporel de maman augmentera);
• fèves de cacao (encore une fois les troubles gastro-intestinaux d'un bébé et une réaction allergique);
• chocolat (affectera le système nerveux central de l'enfant, conduira éventuellement à une réaction allergique).

Cela ne vaut pas la peine de consommer une telle crème glacée, cela peut sérieusement affecter la santé de la mère et de l'enfant.

Inclusion correcte dans le régime... Les médecins ne sont autorisés à inclure la crème glacée au chocolat dans l'alimentation qu'après un an de garde. La réponse à la question de savoir s'il est possible de commencer à en manger plus tôt est sans équivoque - non.

Ainsi, la crème glacée est déconseillée pour l'allaitement au cours des 6 premiers mois de lactation. Ce produit doit être introduit progressivement dans l'alimentation, avec l'autorisation du médecin, en observant attentivement la réaction du bébé. Si un enfant développe des allergies ou des signes de troubles gastro-intestinaux, son utilisation doit être interrompue.

La crème glacée maison à base de lait bouilli, d'œufs et d'amidon peut être consommée pendant l'allaitement. Le lait et la crème glacée crémeuse préparés à la maison peuvent même être utiles, car ils contiennent de la lactine, qui affecte les processus métaboliques et la formation du tractus gastro-intestinal chez un enfant.

Lorsque vous allaitez, vous devez faire très attention à la composition de votre alimentation. Seules les mères dont les enfants ne sont pas sujets aux allergies et n'ont pas de problèmes digestifs peuvent se permettre de manger de la crème glacée avec HS. Il existe deux manières de réduire le risque de conséquences indésirables pour le bébé : soit sélectionner strictement les marques de glaces les plus naturelles, soit la préparer soi-même à partir de produits frais et sains.

Est-il possible ou non pour une mère qui allaite de se glacer ?

L'alimentation d'une femme pendant l'allaitement doit être aussi équilibrée que possible. Jusqu'à 900 kcal sont dépensés en plus pour la production de lait par jour, qui comprend environ 15 g de protéines, 35 g de matières grasses, 65 g de glucides.

La valeur nutritionnelle de la crème glacée par rapport aux autres aliments :

1. La viande maigre, les œufs, le poisson sont considérés comme les meilleures sources de protéines. 100 g de crème glacée contiennent 3-3,5 g de protéines. A titre de comparaison : dans la poitrine de poulet - jusqu'à 30 g.
2. Il est conseillé d'utiliser des graisses insaturées, il est préférable de les obtenir à partir d'huile végétale et de poisson. Dans la matière grasse du lait, qui donne la teneur en matière grasse de la crème glacée, les matières grasses insaturées ne dépassent pas 30%.
3. Des glucides lents sont nécessaires : des céréales, des légumes, des herbes. Ils sont capables de satisfaire les besoins énergétiques d'une femme pendant plusieurs heures d'affilée. La crème glacée ne contient que des glucides rapides.

Ainsi, la crème glacée pendant l'allaitement ne peut pas être classée parmi les aliments les plus sains. Il ne peut être considéré que comme un mets délicat et consommé en petite quantité, même s'il fait chaud dehors et que vous ne voulez manger que de la crème glacée toute la journée.

Comment la crème glacée peut nuire à l'allaitement

Le principal danger d'une alimentation incontrôlée de la mère atteinte d'hépatite B est le risque élevé d'allergies chez le bébé. Selon les statistiques, un enfant sur cinq a des réactions allergiques aux aliments.

Les produits les plus dangereux :

• tous les agrumes;
• Fruits exotiques;
• baies locales et fruits aux couleurs vives;
• chocolat, cacao;
• des noisettes;
• Le Lait.

Il est impossible, et pas nécessaire, d'abandonner complètement ces produits pendant toute la durée de l'allaitement : l'enfant peut parfaitement les percevoir, ne répondant qu'à une ou deux catégories. Et il est plus sûr d'introduire le bébé aux allergènes par le lait maternel, dont les composants aident à s'adapter à des substances jusqu'alors inconnues.

Naturellement, le processus d'adaptation ne doit pas commencer avec de la crème glacée au chocolat et aux noix ou de la glace aux fruits à base de fruits exotiques.

Pendant l'allaitement, tout produit doit être introduit progressivement, en observant la réaction de l'enfant. Idem pour les glaces : on commence avec 50 g de glace au lait sans additifs. Si tout va bien, vous pouvez essayer la crème glacée aux noix, puis la crème glacée à la fraise, et ainsi de suite.

Plus l'enfant est âgé, plus le risque d'allergies est faible. Si le bébé mange avec succès des aliments complémentaires et tolère bien les nouveaux aliments, la mère peut également se permettre plus. Et vice versa : si les joues du bébé s'écaillent et deviennent rouges, et la raison ne peut pas être établie, la crème glacée après l'accouchement devra soit être complètement exclue, soit se contenter d'une crème glacée sans additifs.

Choisir la crème glacée pour l'allaitement

Les normes de qualité russes fixent des exigences strictes en matière de fraîcheur, de caractéristiques organoleptiques et de teneur en protéines du lait. Par exemple, pour qu'un fabricant appelle sa crème glacée une crème glacée, celle-ci doit contenir au moins 12 % de matières grasses laitières et être totalement exempte de matières grasses végétales. Donc déjà par le nom de la crème glacée, vous pouvez prédire ce qu'il y aura à l'intérieur du paquet.

Des indicateurs de qualité importants sont les propriétés organoleptiques du produit. Nous pouvons les évaluer nous-mêmes pour la vanille, la crème glacée crémeuse et la crème glacée.

La qualité de la crème glacée avec des additifs est plus difficile à déterminer, vous devez donc faire confiance aux données sur l'emballage. Malheureusement, les fabricants nationaux commettent de nombreuses violations dans lesquelles il peut être dangereux pour les mères allaitantes de manger de la crème glacée.

En 2018, Roskachestvo a testé 34 marques de crème glacée populaires. Dans 2 échantillons, une partie de la matière grasse du lait a été remplacée par de la matière grasse végétale bon marché, et les informations sur l'emballage assuraient qu'il n'y avait pas de matière grasse végétale dans la composition. E. coli a également été trouvé - 2 échantillons, antibiotiques - 2 échantillons. Une marque avait une acidité accrue, c'est-à-dire qu'elle était fabriquée à partir de lait qui commençait à tourner au vinaigre.

Seules 10 des 34 marques de crème glacée n'ont pas été enfreintes.

Règles d'utilisation

Comment minimiser le risque d'allaitement :

1. Achetez un produit uniquement auprès de fabricants renommés.
2. Étudiez attentivement la composition indiquée. La crème glacée doit contenir les ingrédients les plus naturels : sucre, lait entier, lait en poudre, lait concentré, beurre, arôme naturel, stabilisants, amidon ou agar-agar.
3. Assurez-vous de vérifier la date de production.
4. N'achetez pas de gobelets et de cônes déformés. Très probablement, ils fondaient. Lors de l'allaitement, une violation des conditions de stockage peut entraîner une infection intestinale chez la mère et l'enfant.
5. La première fois avec HS, mangez un peu de glace et uniquement le matin. Portez une attention particulière à la santé de votre bébé pour le reste de la journée. S'il a un trouble des selles ou une éruption cutanée, la crème glacée devra être reportée de 2-3 semaines.
6. Si vous êtes en surpoids, faites attention à la teneur en calories du produit. La crème glacée la plus calorique est la crème glacée, elle contient jusqu'à 20% de matières grasses. Les crèmes glacées crémeuses (jusqu'à 11,5% de matières grasses) et laitières (jusqu'à 7,5%) sont plus légères.

Comment faire de la crème glacée à la maison

En cas de doute sur la qualité d'un produit en magasin, essayez de faire de la crème glacée à la maison. Une recette détaillée pour une délicatesse crémeuse que chaque femme au foyer s'avère bien:

1. Mélanger 5 jaunes avec 100 g de sucre fin ou de sucre en poudre, ajouter de la vanille ou de la vanilline, broyer avec une cuillère jusqu'à consistance lisse.
2. Faire bouillir 0,5 l de lait et verser dans le mélange de jaunes en un filet très fin. Pour éviter que le jaune ne caille, la masse doit être constamment mélangée.
3. Gardez le mélange à feu doux jusqu'à ce qu'il épaississe. Vous ne pouvez pas porter à ébullition. Pendant tout ce temps, nous n'arrêtons pas d'intervenir.
4. Refroidir la masse de lait, puis mettre au réfrigérateur.
5. Fouetter 0,25 litre de crème à plus de 20 % de matière grasse jusqu'à l'obtention de pics mous. La crème froide est mieux fouettée. Pendant les premières minutes, réglez le mélangeur à basse vitesse. Lorsque la mousse apparaît, la vitesse peut être légèrement augmentée. Dès que la mousse a commencé à s'épaissir, nous avons réinitialisé la vitesse.
6. Bien mélanger le mélange lait-jaune et crème, transférer le tout dans le moule, mettre au congélateur.
7. Incorporer le mélange dans le moule toutes les 20 minutes pendant les premières 1,5 heures, toutes les heures pendant les 3 heures suivantes. Le temps de congélation total est d'environ 5 heures.

La crème glacée préparée de cette manière a un goût crémeux prononcé et une consistance crémeuse agréable.

Si pendant la grossesse, une femme s'inquiète souvent des aliments qu'elle peut manger ou non, alors avec la naissance d'un bébé, elle a encore plus de questions.

Et l'un d'eux - est-il possible pour une mère qui allaite d'avoir de la crème glacée? En effet, dans les premiers mois de la vie d'un enfant, les coliques peuvent déranger, c'est pourquoi il doit suivre un régime alimentaire assez strict.

L'allaitement est un moment crucial pour une femme. La qualité du lait et, in fine, le bien-être de l'enfant dépendent du mode de vie d'une jeune maman, de ce qu'elle mange. Lorsque vous allaitez, vous devez renoncer à certains aliments qui ont un effet nocif sur le bébé. Mais est-il possible d'allaiter de la crème glacée, une délicatesse si savoureuse et, à première vue, inoffensive?

Auparavant, en effet, la crème glacée n'avait aucun effet nocif, car elle était fabriquée uniquement à partir de produits naturels - lait, sucre et graisses animales. Son seul inconvénient était l'augmentation de la teneur en calories de certaines variétés, par exemple la crème glacée.

Mais dans le monde moderne, la crème glacée est loin d'être un produit inoffensif, surtout pour les mères qui allaitent. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la crème glacée peut être nocive pendant l'allaitement.

Additifs synthétiques et malbouffe

La crème glacée en magasin contient des émulsifiants et des stabilisants qui sont utilisés pour augmenter la durée de conservation. De plus, les fabricants utilisent une variété d'additifs : arômes, colorants et exhausteurs de goût. Et pour les aliments pour bébés, ils sont extrêmement indésirables.

Dans la production moderne, les graisses végétales synthétiques sont souvent utilisées à la place des graisses animales naturelles. Ces graisses peuvent s'accumuler progressivement dans le corps, contribuant au développement de l'obésité, de l'athérosclérose et même du cancer à l'avenir. Une telle crème glacée est dangereuse pour une mère qui allaite et son bébé.

Autre nuance : l'écrasante majorité des variétés de glaces contiennent du lait de vache. Et la médecine moderne ne recommande pas de donner cette boisson à un enfant jusqu'à trois ans, car ces dernières années, les réactions allergiques aux protéines de vache ont été très fréquentes. Le bébé peut développer une éruption cutanée, de la diarrhée et des crampes abdominales.

Teneur élevée en calories et danger de rhume

Un autre inconvénient est que cette friandise sucrée est un produit riche en calories. Il est possible que la crème glacée d'allaitement augmente la teneur en matières grasses du lait. En conséquence, le bébé peut avoir des coliques et des troubles digestifs. Oui, et la silhouette de maman ne servira à rien.

De plus, la consommation incontrôlée de grandes portions de crème glacée pour une mère qui allaite peut entraîner son rhume. Le corps de la femme pendant cette période n'a pas encore mûri, des changements hormonaux sont en cours et, par conséquent, la défense immunitaire est réduite. Il y a un grand risque de tomber malade. Mais le problème est que pendant l'allaitement, la plupart des médicaments ne sont pas recommandés, uniquement en cas d'urgence. Après tout, les médicaments ont la capacité de pénétrer dans le lait maternel, ce qui est inacceptable.

Comment manger de la crème glacée en toute sécurité avec HS

• Ayez un peu de patience et ne mangez pas de glace le premier mois après la naissance du bébé.
• Étudiez attentivement la composition de la crème glacée.
• Choisissez des variétés sans charges et sans huile de palme.
• Mangez de la crème glacée le matin pour qu'elle soit mieux absorbée.
• Mangez le dessert en petites portions, tout en surveillant attentivement la réaction de l'enfant.
• Si votre bébé a une éruption cutanée, de la diarrhée ou des coliques, éliminez la crème glacée de votre alimentation.

La recette de la crème glacée de la maman qui allaite

Il existe une excellente alternative à un dessert acheté en magasin - une crème glacée maison et absolument sûre. Même s'il n'y a pas de sorbetière, vous pouvez préparer une friandise sans elle, à l'aide d'un mixeur ordinaire.

Comment faire de la crème glacée en toute sécurité

Besoin de prendre:

• Bananes mûres - 2pcs;
• Crème - ½ tasse;
• Sucre en poudre - 1 cuillère à soupe. cuillère;
• Jus de citron - 1 cuillère à soupe cuillère.

Couper les bananes en morceaux, mettre au congélateur pendant 4 heures. Broyer au mixeur, ajouter la crème, le jus de citron et le sucre en poudre. Battre à nouveau et mettre le mélange au congélateur pendant 2 heures, en sortant et en remuant toutes les demi-heures. Une crème glacée délicieuse et surtout sûre est prête !

Comme nous l'avons constaté, il n'est pas nécessaire d'abandonner complètement la crème glacée pendant l'allaitement. Après tout, l'utilisation de friandises sucrées dans des limites raisonnables contribue à une augmentation de l'humeur, ce qui est très important pour une jeune mère dans une période difficile pour elle.

Pendant la grossesse, la future mère se demande souvent si elle peut manger certains aliments. Avec la naissance d'un enfant, tout devient beaucoup plus compliqué. Dans les premiers mois, le bébé peut être gêné par des coliques. Pour cette raison, la femme est obligée de suivre un régime strict. Cependant, le beau sexe pendant cette période, plus que jamais, veut manger quelque chose de spécial. Cet article discutera de la possibilité d'utiliser de la crème glacée lorsque vous connaîtrez l'opinion d'experts sur cette question et que vous pourrez lire les critiques de femmes expérimentées. Il convient également de dire comment mieux manger de la crème glacée pour les mères qui allaitent.

Que disent les experts ?

De nombreux pédiatres, gynécologues et spécialistes de l'allaitement ne peuvent toujours pas s'entendre sur la possibilité de consommer de la crème glacée pendant l'allaitement. Certains médecins soutiennent que de tels aliments sont non seulement dangereux pour le bébé, mais peuvent également nuire au corps après l'accouchement. D'autres médecins disent que la crème glacée d'allaitement est en train de devenir le mets le plus courant pour les femmes. Quelle est la situation réelle ? Puis-je manger ce produit pendant l'allaitement?

Dommages causés par la crème glacée après l'accouchement

La crème glacée peut avoir un effet assez néfaste sur l'état d'un corps encore fragile. Lorsqu'une femme devient mère, des changements hormonaux commencent, contribuant au début de la lactation. Au cours de ce processus, une diminution des défenses immunitaires de l'organisme est souvent observée. Si une femme mange de la crème glacée, elle peut attraper froid.

La difficulté réside dans le fait que la plupart des médicaments ne peuvent pas être pris pendant l'allaitement. Ainsi, même un antipyrétique banal est recommandé pour être utilisé uniquement en cas d'urgence. Presque tous les médicaments ont la capacité de passer dans le lait maternel. C'est pourquoi la crème glacée pendant cette période n'est pas la meilleure délicatesse.

Influence du produit sur l'enfant

La crème glacée, comme tout produit alimentaire, peut pénétrer dans le corps de l'enfant avec le lait maternel. La plupart des friandises froides sont faites avec du lait de vache. Il est à noter que les pédiatres ne recommandent pas de donner cette boisson à un bébé avant l'âge de trois ans.

Souvent, les bébés développent des protéines de vache. À ce stade, le bébé se couvre d'une éruption cutanée rouge, son ventre commence à lui faire mal et la diarrhée peut se développer. Tout cela sera une conséquence du fait que ma mère a simplement mangé de la crème glacée.

Est-il possible de manger de la glace sans lait ?

De nos jours, vous pouvez trouver des friandises froides dans les rayons des supermarchés sans ajout de produits laitiers. Le plus souvent, cette glace contient de l'huile de coco et de palme. Ces ingrédients ne sont pas non plus très bons pour le bébé et peuvent provoquer des allergies.

Il est permis de consommer des glaces à base de jus de fruits. Cependant, la plupart de ces formulations contiennent des colorants, des édulcorants et des arômes artificiels. Ce serait la meilleure option pour faire un tel dessert vous-même.

Glace au chocolat et friandises avec divers additifs

Ce type de produit ne doit pas du tout être consommé par une mère qui allaite. En plus du lait de vache, il contient du chocolat ou des succédanés de chocolat. Tout cela peut provoquer une diathèse chez un enfant.

La plupart des fabricants modernes veulent économiser de l'argent sur la production de desserts froids. C'est pourquoi ils utilisent des matières premières de mauvaise qualité. Une telle nourriture non seulement ne sera pas bénéfique, mais aggravera également le bien-être de la mère et de son enfant.

Si, malgré tout, vous décidez de profiter d'un tel produit, vous devez respecter certaines règles. Dans ce cas, vous vous protégerez, vous et votre enfant, des conséquences possibles.

• Choisissez autant de glaces fraîches que possible.
• Faites toujours attention à la composition. Il vaut mieux y avoir du lait de vache que ses divers substituts.
• La première portion de dessert doit être réduite au minimum.
• Surveillez attentivement les réactions de votre enfant à ces aliments.
• Mangez la friandise le matin. Dans ce cas, vous pouvez aider votre bébé à temps si une réaction négative se produit.
• N'abusez pas de la friandise, même si les miettes ne réagissent pas.

Résumer

Maintenant, vous savez si vous pouvez manger de la crème glacée pendant l'allaitement. Les experts expérimentés disent qu'un tel produit est capable de remonter le moral d'une femme et d'améliorer son état émotionnel après l'accouchement. C'est pourquoi ils sont autorisés à manger de la crème glacée pendant l'allaitement. Mangez sain et varié. Il est désormais nécessaire non seulement pour vous, mais aussi pour votre bébé.