Безопасный отдых и туризм. Безопасный отдых

Выезжая на отдых в другую страну, необходимо четко понимать, что в этой стране могут быть абсолютно другие, отличные от принятых в нашей стране, мировоззрение, правила поведения, обычаи и меры решения различных вопросов. Поэтому во избежание различного рода неприятностей проявите максимум внимательности и осторожности. Для лучшего понимания рассмотрим некоторые ситуации, которые могут случиться с каждым.

Будьте предельно внимательны в путешествии, так как крупные города и туристические центры во всем мире привлекают мошенников. В каждом городе независимо от его размера есть криминогенные районы, от посещения которых нужно просто отказаться, если же это невозможно, постарайтесь эти посещения свести к минимуму. Все имеющиеся у вас ценности, а также документы необходимо хранить так, чтобы они не стали добычей мошенников в то время, когда вы осматриваете достопримечательности. Большинство краж у туристов происходят в местах массового скопления людей.

Гражданам Российской Федерации, выезжающим за границу в качестве туристов, по служебным, коммерческим и иным делам, в целях собственной безопасности рекомендуется следующее.

1. Знать телефоны, адреса ближайших к месту назначения российских заграничных учреждений (посольства, представительства при какой-либо международной организации, генерального консульства). Постоянно иметь при себе документы, удостоверяющие личность. В случае возникновения непредвиденных ситуаций, связанных с задержанием местными правоохранительными органами, угрозами со стороны других лиц, дорожно-транспортными происшествиями и т.п., необходимо незамедлительно связаться по телефону с российским консульским учреждением или изыскать иные возможности для информирования его о случившемся.

2. При неадекватных (провокационных) действиях местных полицейских или правоохранительных структур следует добиваться встречи с официальным представителем РФ и требовать обязательного письменного уведомления российского загранучреждения о факте инцидента.

3. Воздерживаться от объяснений с представителями правоохранительных органов, а также исключить подписания каких-либо протоколов и иных документов на иностранном языке в отсутствии представителей консульского учреждения РФ в стране пребывания. При этом следует иметь в виду, что признательные показания по законодательству ряда стран могут быть положены в основу обвинения в совершении преступления.

4. При выездах за рубеж следует оставлять родственникам/друзьям информацию о маршруте передвижения и программу пребывания за границей, номера телефонов и названия гостиниц, где намерены остановиться. При индивидуальных выходах в город и поездках по стране желательно информировать своих коллег о местах посещения, ориентировочных сроках возвращения.

5. Перед поездкой следует ознакомиться с законами и обычаями посещаемой страны, особенностями поведения в общественных и иных местах.

6. Производить мелкие покупки (табачные изделия, продукты питания, парфюмерию и т.п.) желательно в специализированных магазинах и избегать приобретения их в сомнительных местах, у случайных продавцов.

7. Воздерживаться от приема алкогольных, прохладительных напитков и сигарет, предлагаемых незнакомцами, во избежание употребления наркотических веществ, снижающих самоконтроль за поведением и поступками, а также используемых при организации грабежей и сексуального насилия.
Не практиковать одиночные прогулки в темное время суток, отказаться от посещения мест с сомнительной репутацией, кварталов со сложной криминогенной обстановкой, где ситуация зачастую контролируется наркогруппировками или другими преступными организациями.

8. При заключении коммерческих и других сделок с малоизвестными фирмами и организациями предварительно получить первичную информацию о данных структурах в российских загранучреждениях или через них - в местных органах власти.

9. Не оставлять без присмотра или под присмотром незнакомых лиц на вокзалах багаж, ручную кладь и другие личные вещи; не брать "автомобильных попутчиков" в непосредственной близости от таможенных и контрольно-пропускных пунктов на границе; избегать пересечения границы на автомобиле, принадлежащем посторонним лицам.

10. Воздерживаться от выполнения просьб случайных людей пронести через пункты досмотра чужие вещи под предлогом переноса багажа и т.п., а также не принимать, в том числе и за вознаграждение, для передачи от незнакомых лиц писем, посылок, багажа и других предметов, которые могут быть использованы в качестве тайников для незнакомого перемещения не только наркотических средств, но и взрывных устройств, отравляющих веществ и бактерий опасных болезней; по этим же соображениям не принимать в подарок от малознакомых людей чемоданы, кейсы, сумки и другие предметы, служащие для перевозки багажа или ручной клади.

11. В случае, если по состоянию здоровья необходимы какие-либо ненаркотические лекарственные препараты, при пересечении границы следует в обязательном порядке иметь рецепт лечащего врача и указывать лекарства в таможенной декларации; если по состоянию здоровья требуются наркосодержащие, психотропные или сильнодействующие препараты, необходимо перед выездом уточнить порядок их ввоза в страну.

12. При пеших прогулках рекомендуется выходить вдвоем или группой, выбирая при этом освещенные и достаточно людные места, иметь с собой карту города. Оказавшись на затемненном участке, следует держаться подальше от проходов, подъездов, закрытых кустарником мест. Не стоит долго задерживаться у магазинных витрин и вести беседы с явно нездоровыми людьми, бродягами, нищими. Ожидать автобус или такси следует на освещенных остановках.

13. Если вооруженный пистолетом или ножом грабитель требует ключи от автомобиля, бумажник или сумку, следует их отдать. Если сумку пытаются вырвать, благоразумнее за нее не держаться. Если во время прогулки неожиданно подъезжает автомобиль и сидящие в нем незнакомые люди предлагают прокатиться, разумнее будет от этого отказаться, поскольку не исключено, что за таким предложением может последовать нападение. Если считаете, что вас преследуют, то лучше перейти на другую сторону улицы и идти в обратном направлении. Если же преследование не прекратилось, рекомендуется бежать к любому ближайшему освещенному месту: магазину, автозаправке или в людное место.

14. При автомобильной поездке не забывайте брать карту местности. Запомните номер вашего автомобиля. Двери блокируйте, а окна, если это необходимо, открывайте лишь частично. Выходя из автомашины даже на короткое время, запирайте ее. На многорядных шоссе лучше держаться ближе к центру дороги - это затруднит попытки прижать машину к обочине. Не приближайтесь близко к другим машинам. Старайтесь не выезжать за город в одиночку - поездка в группе на порядок повышает вашу безопасность. На большие расстояния лучше ездить в колонне. Не рекомендуется подвозить незнакомых людей, особенно в непосредственной близости от таможенных и контрольно-пропускных пунктов на границе. Если вы взяли автомобиль напрокат, тщательно проверьте оформление всех документов, особенно страховки, чтобы в случае аварии не понести крупных расходов по возмещению ущерба и не подвергаться судебному разбирательству.

15. Если вас взяли в заложники, не следует оказывать сопротивление. Выполняйте первоначальные приказы террористов. Они могут оказаться людьми с неустойчивой психикой и повести себя непредсказуемо. Если вы больны или чувствуете, что вам необходима помощь, стоит попробовать попросить вызвать врача или принести нужные лекарства. Постарайтесь установить хоть какой-то контакт с террористами. По возможности отмечайте для себя, как они выглядят, каковы их привычки, как похитители разговаривают и с кем общаются. Запоминайте также все передвижения, включая время в движении, направление, пройденный путь, скорость, какие-либо ориентиры вдоль дороги, знаки и такие различимые звуки, как звон колоколов, голоса, шум стройки, железной дороги, трамвая и т.д. Стремление "угодить" зачастую неправильно воспринимается террористами и затрудняет вызволение жертв. Если террористы принуждают заложника сделать письменное или устное (в аудио- либо видеозаписи) обращение к властям с изложением их требований, делать это можно только в той форме и объеме, на которых настаивают похитители. При этом следует избегать собственных заявлений и оценок, поскольку это может усугубить положение захваченного.

Если проводится операция по освобождению заложников, рекомендуется:
- лечь на пол, не двигаться, пока не будут получены соответствующие указания от сотрудников спецназа; ни при каких условиях не пытаться помогать спецназу в своем освобождении;
- постараться избавиться от предметов, которые могут быть приняты спецназом за оружие;
- исходить из того, что спецназ будет относиться к заложнику как к возможному террористу, пока не будет установлена его личность;
- оставаться законопослушным и терпимым к действиям спецназа, даже если в ходе операции к заложнику будут применены меры физического воздействия (например, надеты наручники или связаны руки).
Сразу после освобождения не рекомендуется давать комментариев СМИ до тех пор, пока не будет проведена беседа с официальным российским представителем и от него не будут получены соответствующие рекомендации.

Посещая излюбленные туристические регионы, путешественники рискуют пострадать от землетрясения. Землетрясение - одно из самых разрушительных стихийных бедствий. Наиболее опасные в этом плане места находятся вблизи так называемых мировых поясов землетрясений, которые расположены:
- на тихоокеанском побережье Северной и Южной Америки;
- на восточном побережье Японии;
- в центральной части Тихого океана;
- по южной кромке Гималаев;
- в странах Карибского региона;
- в Новой Зеландии;
- в Греции, Турции, Италии, Средиземноморье и Центральной Атлантике.

Землетрясения могут вызвать оползни и гигантские океанские волны цунами (сейсмические морские волны), которые в состоянии причинить огромный ущерб.

Есть несколько начальных признаков проявления землетрясения: появляется свечение над возвышенностями, могут происходить нарушения в работе радио, телевидения, электронных приборов, самопроизвольное свечение люминесцентных ламп; за несколько секунд до землетрясения под землей возникает сильный нарастающий гул, после которого происходит первый толчок; перед толчком могут возникнуть более слабые колебания, при которых начинает дребезжать посуда, раскачиваются подвешенные предметы. Первый толчок может продолжаться от нескольких секунд до 1-1,5 мин.

Прежде всего необходимо найти безопасное место. Это могут быть проемы внутренних дверей или внутренние углы комнат. Надо отойти подальше от окон и внешних стен, громоздкой и высокой мебели и спрятаться под обеденный или письменный стол и другую прочную мебель. Наибольшую опасность представляют падающие сверху предметы: камни, балки и т.д. Во время землетрясения не следует выбегать из здания, так как падающие обломки и разрушающиеся стены становятся основной причиной многих жертв. Нужно дождаться окончания землетрясения, после чего можно покинуть здание. Не пытайтесь выбраться из здания с помощью лифта, который может застрять или упасть в шахту. Если здание невысокое и несейсмостойкое, например кирпичный дом, и имеется возможность немедленно покинуть его, необходимо осторожно и быстро выйти из здания и отбежать от него на безопасное расстояние. Не приближайтесь к линиям электропередач. Находясь в автомобиле, остановитесь как можно дальше от высоких зданий и других сооружений и не начинайте движения до прекращения землетрясения.

Если землетрясение произошло ночью, не зажигайте спички или зажигалки. Лучше воспользоваться электрическим фонариком. Если его нет, убедитесь в отсутствии запаха газа, бензина и других воспламеняющихся и взрывоопасных веществ и только тогда используйте спички и зажигалки. В противном случае может произойти взрыв или возгорание, которые повлекут за собой новые жертвы. Перекройте газ, воду и выключите электричество. Если имеются незначительные очаги возгорания, попытайтесь их локализовать своими силами. Если потушить пожар самостоятельно невозможно, следует вывести детей, а также раненых людей из зоны пожара в безопасное место. Нельзя прикасаться к оголенным проводам и соприкасающимся с ними металлическим и мокрым предметам. При обнаружении просыпавшихся или пролитых взрывоопасных и ядовитых веществ немедленно предупредите о них окружающих. Включите радиоприемник для получения информации о масштабах катастрофы, предпринимаемых мерах по ликвидации ее последствий. Как только появится возможность, незамедлительно сообщите в посольство или консульство Российской Федерации о себе, своих близких, знакомых людях.

С недавних пор российские туристы получили возможность путешествовать по всему миру и визит в экзотические страны перестал быть из ряда вон выходящим событием. Однако такое путешествие таит большую опасность для здоровья. Случается, что туристическая фирма не предупреждает клиентов об опасности заражения тем или иным заболеванием в стране, куда совершается поездка. А ведь соблюдение мер предосторожности и профилактика являются важными факторами предупреждения болезни. Всемирная организация здравоохранения определила 47 стран Южно-Американского и Африканского континентов, где имеются неблагополучные территории и регистрируются заболевания людей. При выезде в эти страны требуется проведение профилактических прививок, являющихся единственной и обязательной мерой предупреждения опасных заболеваний. Медицинские учреждения Российской Федерации проводят вакцинацию против опасных инфекционных заболеваний и выдают свидетельства о вакцинации международного образца. Прививки проводятся не позднее чем за 10 дней до выезда. Иммунитет сохраняется в течение 10 лет.

Холера - опасное инфекционное заболевание. Инкубационный (скрытый) период - от нескольких часов до 5 дней. Возбудителями холеры являются вибрионы, которые проникают в организм человека через рот вместе с загрязненными водой или пищей. Основной путь попадания инфекции в организм - через воду. Реки, пруды могут быть загрязнены водами канализационных стоков. Характерные признаки холеры - понос и рвота, которые приводят к обезвоживанию организма, что крайне опасно для жизни человека. Борьба с обезвоживанием, лечение больного холерой возможны только в условиях больницы. В целях профилактики холеры необходимо:
- употреблять гарантированно безопасную воду и напитки;
- тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой;
- избегать питания с лотков, в не сертифицированных государством кафе и ресторанах;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
- соблюдать элементарные правила личной гигиены.

Природные очаги чумы существуют на всех континентах земного шара, кроме Австралии и Антарктиды. Случаи заболевания людей чумой регистрировались в Индии, Зимбабве, Мадагаскаре, Мозамбике, Малави, Вьетнаме.

Желтая лихорадка - острое вирусное заболевание, передаваемое кровососущими и имеющее распространение в тропических и субтропических зонах. Заразиться желтой лихорадкой можно как в природных условиях, так и в городе. Инкубационный период - от 3 до 6 дней. Симптомы: токсикоз, головная боль, высокая температура, геморрагическая сыпь. Позже происходит поражение почек, печени с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое: в 25% случаев отмечаются смертельные исходы. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) территории 33 стран Африки и 10 стран Южной Америки являются эндемичными по желтой лихорадке. Среди них Ангола, Бурунди, Гвинея, Кения, Сомали, Танзания, Экваториальная Гвинея, Боливия, Колумбия, Перу, Конго и др.

Заражение граждан России ВИЧ-инфекцией происходит ежегодно при выезде в зарубежные страны в основном при половых контактах. ВИЧ-инфекция может передаваться через кровь и ее препараты. Об этом важно знать туристам, выезжающим в страны, где еще не сформирована система проверки донорской крови и существует опасность использования нестерильного инструментария. Вирус нестоек во внешней среде, не передается при бытовых контактах, а также через насекомых и животных. Заразившись вирусом иммунодефицита, человек становится носителем ВИЧ-инфекции и, оставаясь долгое время вполне здоровым, может инфицировать половых партнеров. Конечной стадией развития ВИЧ-инфекции является СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита - заболевание, при котором происходит прогрессирующее разрушение иммунной системы человека, не поддающееся лечению и заканчивающееся смертью. Характерные признаки СПИДа: резкое похудание, хронический понос, постоянный кашель, увеличение лимфатических узлов, грибковые заболевания. При выезде в зарубежные страны всем туристам необходимо помнить, что самый надежный способ избежать заражения половым путем - это воздержание от сомнительных сексуальных контактов. Надежным средством предупреждения заражения является презерватив, особенно в сочетании со спермицидными мазями. Для профилактики заражения через кровь необходимо позаботиться о запасе одноразовых шприцев.

Малярия - тяжелое инфекционное заболевание, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом. Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Инкубационный период - от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до трех лет при других формах. Симптомы: повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость. При тропической малярии без проведения своевременного специфического лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания. Профилактика: необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда, продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возвращения. Также во время пребывания в малярийной местности необходимо оберегать себя от укусов комаров. Для предотвращения залета комаров в помещение окна и двери должны быть защищены сетками. Для защиты от комаров рекомендуется применять репелленты (отпугивающие средства), электрофумигаторы. Целесообразно пользоваться во время сна пологами. Малярия распространена в Мексике, Центральной Америке, в северных районах Южной Америки, особенно в долине Амазонки. Малярия представляет постоянную угрозу для многих районов Африки. Она распространена также на побережье Красного и Средиземного морей. Ежегодно сообщается о многочисленных случаях малярии в Юго-Восточной Азии, в Индии и на севере Австралии.

Брюшной тиф - заболевание, вызываемое сальмонеллой. Передается через воду, пищу и руки. Инкубационный период - от 3 до 56 дней. Микроорганизмы попадают в организм человека через рот. Симптомы: метеоризм, живот вздут, стул или задержан, или частый, кашицеобразный; головная боль, слабость, повышение температуры; язык сухой, обложен серовато-бурым налетом. Могут возникнуть такие осложнения, как пневмония, язвы, кишечные кровотечения, пиелонефриты, циститы. Со 2-й недели болезни больные выделяют сальмонеллы с калом и мочой. После выздоровления больные остаются носителями брюшного тифа. Сальмонеллы оседают в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. У людей, переболевших брюшным тифом, случаются рецидивы. Заболевание распространено в странах Африки и Азии (Кипр, Египет, Саудовская Аравия, Израиль, ОАЭ, Индия, Пакистан, Шри-Ланка). Профилактика: соблюдать правила личной гигиены, не принимать пищу и напитки в подозрительных местах, не пить из открытых водоемов.

Настоящие общие рекомендации могут служить руководством к действию в непредвиденных ситуациях. Находясь за границей, необходимо проявлять элементарную бдительность, разумную осмотрительность и корректировать свое поведение в соответствии с окружающей обстановкой.

Кузнецова О.В. Настольная книга туриста. Новое в законодательстве о туризме: порядок оформления документов, защита прав туриста, таможенные правила. Практическое пособие. - "Деловой двор", 2009 г.

Полно хлопот на даче летом…

Летом на даче так хорошо!

После шумного города, после трудовых и учебных будней, так тихо и спокойно, и никуда не надо спешить…

Так пахнет в лесу и на лугах травами и цветами, так легко дышится после раскаленного асфальта и пыльных тротуаров…

На даче, чаще, чем дома, все собираются вместе, за круглым столом, приезжают друзья и родные, копошится детвора, занятая своими летними делами…

И так хочется, чтобы все это благоденствие не было нарушено болезнями, отравлениями, перегревом на солнце, травмами, инфекциями! Особенно волнуют дети, ведь им так хочется всего попробовать на зуб, залезть во все уголки, повозиться с соседской ласковой кошкой и ее котятами, с забавным щенком, который недавно появился у друга, так любят они поплескаться в любой луже и повозиться в песке….

Полно хлопот на даче летом…

Кого на помощь позовем?

ОЗОНАТОР

Одно очень удобное домашнее устройство помогло нам в прошлом году избежать практически всех сопутствующих этим летним приключениям напастей. Теперь вот всем соседям и друзьям его советуем! Называется оно «Озонатор» . Небольшой такой приборчик, а столько всего умеет!

Можно с ним и воду очистить лучше, чем любой хлоркой, и от запахов неприятных избавиться, продукты обработать - обеззаразить, белье отбелить, можно минеральную воду самим сделать, можно такой водой умываться и от прыщей избавиться, от грибков тоже, от перхоти… а если такую воду рыбкам в аквариум налить, то они всем своим видом покажут вам, что это за водичка получается. А уж рыбки-то толк в воде знают!

А ведь именно ароматом озона и наполнен воздух после грозы.

Озон в природе защищает нас от жесткого УФ-излучения. В горном воздухе больше всего озона, не случайно именно в этих районах много долгожителей.

Недостаток озона ученые давно окрестили «озоновыми дырами».

Антибактериальное и иммуностимулирующее действие озона позволяет лечить с его помощью острые и хронические бронхиты и даже пневмонии, бронхиальную астму, заболевания женской половой сферы. Этот перечень можно продлевать до бесконечности, вплоть до туберкулеза. Причем, при туберкулезе озон не подводит даже тогда, когда бацилл уже не берет ни какое другое лекарство.

Введение озоносодержащей смеси при артритах и артрозах, кроме всего прочего, оказывает и мощное обезболивающее действие.

Головные боли и мигрени, вегето-сосудистая дистония, нервные расстройства - тоже прекрасное поле деятельности для этого чудесного газа.

Хорошо известно уже, что в низких концентрациях озон способен снижать свертываемость крови. Поэтому во время его применения можно отменить препараты со сходным действием - антикоагулянты и аспирин. Это же свойство озона диктует и список противопоказаний для этого в принципе безопасного метода.

Кроме того, озонотерапию предлагают теперь и во многих салонах красоты и SPA-центрах. Оказалось, что этот метод улучшает не только здоровье, но и внешность.

Некоторые косметологи даже называют озон молодильным газом.

ВНИМАНИЕ!

Его нельзя применять во время менструации, после различных кровотечений, геморрагического инсульта.

Он противопоказан так же при тромбоцитопении, гемофилии, гипертиреозе, склонности к судорогам и крайне редко встречающейся аллергии на озон.

Обработка питьевой воды

Очень много пользы озон приносит при обработке питьевой воды.

Сначала его применяли только для обеззараживания, а потом его стали применять и для удаления запаха, цветности воды и ряда примесей.

Обеззараживание - это удаление из воды спор, бактерий, вирусов. Если применяются поверхностные воды, если рядом с вашей дачей нет родника, глубокого колодца. А питьевую воду приходится брать из реки, ручья, озера и т.д. - обеззараживание необходимо всегда, а при использовании подземных артезианских вод - только тогда, когда микробиологические свойства воды этого требуют.

При этом озонирование в значительной степени превышает обеззараживающие свойства хлорирования и УФ-облучения.

Действие озона на бактерий заключается в том, что он проникает через мембрану клетки в цитоплазму и поражает жизненные центры бактерии, причем быстро. А хлор, как известно, действует довольно медленно и выборочно. Кроме того, озон способствует уничтожению не только бактерий, но и спор, цист, плотные оболочки которых хлору часто не по зубам. В отношении многих патогенных микробов озон в 300 - 600 раз эффективнее хлора!

Но и на вирусы озон тоже действует активнее, чем хлор, ведь озон оказывает влияние на их окислительно-восстановительную систему и на протоплазму клетки, а хлор способен разрушать только ферменты микробной клетки, которых нет у вирусов. Следует помнить, что озонирование воды является наиболее эффективным методом обеззараживания воды в отношении энтеровирусов - причины многих летних поносов.

Обесцвечивание - это удаление из воды органических и химических веществ, окрашивающих воду. Часто таким недостатком обладают речные и озерные воды.

Физический механизм воздействия озона при обесцвечивании воды заключается в разложении веществ до простейших - воды и углекислого газа и в коагуляции веществ с дальнейшим выпадением их в осадок. См.«Озонатор»

Позаботьтесь о себе и своих близких в дороге, командировке, на отдыхе, в любом месте, где Вы не уверены за качество воды с помощью прибора Вода МАГ-БИО аппарат для обеззараживания воды .

ВЫВОД. Таким образом, высокие концентрации озона применяются не только для дезинфекции в медицине, но и довольно широко - для бытовых целей дезинфекции, а более низкие концентрации озона не повреждают белковые структуры и применяются для заживления ран и в косметологии.

Очищение и освежение воздуха

Вот еще одна проблема, она не дачная, но тоже довольно актуальная в жаркие летние дни. Кондиционеры уже давно и прочно вошли в нашу жизнь, а в помещениях с кондиционерами в воздухе всегда снижается содержание кислорода, но не снижается уровень токсичных компонентов воздуха. Старые кондиционеры, к тому же, сами являются источником загрязнения. «Синдром закрытых помещений» - головная боль, усталость, частые ОРВИ… Озонирование таких помещений помогает просто спасти ситуацию, которая часто кажется безвыходной. Можно, кроме того, продезинфицировать и сам кондиционер.

Озон - это активный кислород. Соединение трех атомов кислорода. Молекулярная формула его О3, молекулярный вес 48, что в 2.5 раза тяжелее кислорода. Озон по своей способности уничтожать бактерий в 2.5 - 6 раз активнее УФ-лучей и в 600 - 3000 раз активнее хлора.

Основная масса озона в атмосфере расположена на высоте от 10 до 50 км с максимальной концентрацией на высоте 2000 км - это так называемая, озоносфера. Она отражает жесткое УФ-излучение, защищая живые организмы от губительного действия радиации. Именно благодаря образованию озона из кислорода воздуха стала возможна жизнь на Земле.

Озон получают из кислорода воздуха при помощи ионизации и высоковольтного электрического разряда. По теории, озонатор работает за счет электричества с проницаемостью до 10 см. См.«Озонатор»

В процессе работы озонатора не вырабатываются никакие вредные вещества, озон - это самый экологичный дезинфицирующий агент.

И все бы хорошо! Да ведь разве углядишь за малышней! То с кошкой целуются, то из песочницы их не вытащишь, то ягодку прямо с грядки, то сухарик грязными руками в рот тащат… а ведь так чем угодно заразиться можно, тут уж никакой озонатор не спасает!

Ведь почти 200 видов гельминтов способны поражать организм человека. Хорошо, что на территории России встречается только около 20 видов.

Гельминты разделяются на три класса:

• круглые черви,
• ленточные черви
• сосальщики.

Пути заражения

В наше время значимость гельминтозов недооценивается, они довольно трудно диагностируются, но тем не менее только в нашей стране ежегодно выявляется более полумиллиона зараженных гельминтами людей из которых более 80% - дети.

А по некоторым данным, заражается ежегодно около 15 миллионов человек!

В связи с более высокой степенью загрязнения яйцами гельминтов почвы, распространенность гельминтозов в сельской местности, конечно, выше, чем в городской. А лето на даче - самое раздолье для этой заразы!

И ведь как они умеют приспосабливаться, сколько путей для попадания в организм наш и наших детей у них есть!

Биогельминты передаются человеку через животных - вот как токсоплазма от кошки, например.

Геогельминты определенный период своего развития проводят в почве, откуда благополучно и попадают к нам с овощами и зеленью, как, например, аскариды .

Наиболее разрушительное действие на организм оказывают личиночные и развивающиеся формы гельминтов. Ведь взрослый гельминт имеет, как правило, стабильное местоположение в организме - личинка же способна совершать сложные путешествия по органам, оставляя в них болезненные изменения.

Съели не совсем прожаренное или проваренное мясо - фарш попробовали на вкус, шашлык - можем заполучить личинок свиного или бычьего цепня.

Почва особенно в больших городах загрязнена навозом и фекалиями домашних животных. Все это высыхает, поднимается в воздух и мы этим дышим.

• С землёй: через грязные руки.

Зелень свежую с грядки или огурчик, а там удобрение из навоза. Вот и попали нам яйца аскарид ...

Почва является одним из важных факторов передачи яиц гельминтов. Некоторые гельминты - геогельминты (аскариды, власоглавы, анкилостомиды, сторонгилиды, трихостронгилиды и др.) проходят одну из стадий своего развития в почве и могут длительное время сохранять жизнеспособность в ней. Так, например, яйца аскарид могут сохранять жизнеспособность в почве в условиях средней полосы России - до 7-8 лет, Средней Азии - до 15 лет; яйца власоглавов - от 1 до 3 лет.

• С водой: через питьевую воду (даже фильтры не спасают) или купаясь в прудах, озёрах, бассейнах.

Искупались в стоячем водоеме, а там личинки адолескарии (фасциолез) или церкарии печеночного сосальщика (Fasciolahepatica), личинки других трематод.

• Через предметы: через загрязненные цистами предметы обихода: белье, игрушки, посуду.

• От больных домашних или диких животных.

• В настоящее время доказан и внутриутробный путь заражения ребёнка от матери.

Количество гельминтов, развившихся в организме, зависит как от количества их личиной или яиц, попавших в организм, так и от состояния иммунной системы хозяина. Обычно чем крупнее гельминт, тем меньше количество его экземпляров в организме.

А уж как они маскироваться умеют! Даже при больших сроках инвазии клинические проявления заболевания может быть нехарактерными - вес падает, раздражительность, высыпания какие-то, головокружение, утомляемость… ну, о чем угодно можно подумать, только не о глистной инвазии!

Вот так летом, когда на нашем столе появляется много овощей и фруктов, когда дети любят играть в песочнице, а дачники — лакомиться шашлыками, особенно часто происходит заражение человека гельминтами. И если для защиты от многих инфекций уже разработаны вакцины, сыворотки и другие лекарственные средства, обеспечивающие невосприимчивость, то обезопасить себя от заражения глистами можем только мы сами.

И уж особый случай, когда ваш ребенок едет в летний лагерь. Кто кормит, какими продуктами, кто обслуживает? Своеобразная "русская рулетка" - пронесет, не пронесет. И практически каждый день в летний период из разных таких мест «организованного» детского отдыха поступают в виде сводок сведения о разного рода пищевых токсикоинфекциях среди десятков и сотен детей.

Какие же меры мы можем принять, чтобы избежать опасности заражения?

Свинину и мясо диких животных следует варить 2,5 часа кусками толщиной не более 2,5 см. или хорошо прожаривать.

Не покупайте рыбу с рук.

С точки зрения глистного заражения опасной является рыба, обитающая в пресных водоемах. В частности, описторхозом — заболеванием, поражающим печень, можно заразиться через рыбу семейства карповых: леща, сазана, подлещика, плотвы и воблы.

Опасность представляет вяленая, сушеная и копченая рыба. Нельзя есть сырую икру рыбы, особенно щуки, которая является передатчиком опасного гельминта — широкого лентеца. (Икра осетровых в этом плане безопасна).

Позаботьтесь о питомцах

Особое внимание следует уделять дегельминтизации собак и кошек: ее надо проводить независимо от возраста и способа содержания животных раз в квартал (если собаку или кошку вывозят на дачу, то по возвращении в город — обязательно!).

Народные методы лечения во многих случаях гораздо предпочтительнее, они включают в себя использование лекарственных растений, обладающих глистогонным, слабительным действием.

Еще в древности для изгнания глистов целители рекомендовали применять сок девясила и чистотела. Морковь и морковный сок также обладают антигельминтным действием. Часто в рецептах народной медицины можно встретить грецкий орех, гранат, мяту, еще чаще - чеснок в виде компонента питания или клизм. Отвар полыни горькой применяют в виде клизм или внутрь. Семена тыквы - признанное официальной медициной глистогонное средство. В народной медицине прием лекарственных растений нередко сочетают с солевыми слабительными средствами.

Основу фитокомпозиции Клинлайфа составляют трава полыни, гвоздика, цветки пижмы и экстракт листьев грецкого ореха.

В 1988 году американка врач-натуропат Хильда Кларк сделала открытие, которое дало совершенно новое направление в диагностике и лечении.

Вот так подтвердился тезис древних целителей - «без очищения нет исцеления ».

Каждое живое существо излучает электромагнитные поля в определенном, уникальном, свойственном только данному виду диапазоне частот, которые называются полосой пропускания. С увеличением возраста организма полоса пропускания частот уменьшается. Когда живой организм умирает, остается одна частота. Благодаря этому, мы можем распознать каждое существо и даже определить, жив этот организм или нет.

Цеппинг - это методика избирательного поражения патогенных микроорганизмов и гельминтов с помощью специальных частот, производимых с помощью специального прибора.

Подобные приборы применяются уже давно, накоплен большой опыт в их применении, изучены многие подводные камни.

Парацельс рекомендуется каждому человеку:

• страдающему хроническими заболеваниями внутренних органов (печени, кишечника, поджелудочной железы, легких, половых желез) и кожи;
• часто и длительно болеющему;
• плохо набирающему вес или имеющему избыточную массу тела;
• жалующемуся на слабость, утомляемость, головные боли, головокружения, нарушения сна, боли в суставах и мышцах, тошноту, анальный зуд, слюнотечение, ночной скрежет зубами.

Цеппинг безопасен для человека и имеет всего два противопоказания - беременность и наличие кардиостимулятора. Относительным противопоказанием являются эпилептическая болезнь с частыми приступами, стойкие нарушения сердечного ритма, легочно-сердечная, печеночная или почечная недостаточность. В этих ситуациях лучше применять методики фитотерапии.

Пляжный отдых – самый любимый способ проведения отпуска у наших соотечественников. Загар , купание, вечеринки у воды – об этом мечтает горожанин, покупая путевку к морю. Однако любой пляж в экзотических и не очень странах имеет свой набор опасностей.

Безопасный отдых – это, в первую очередь, предусмотрительность и здравый смысл. Давайте освежим в памяти то, о чем нужно помнить, выходя на пляж.

Памятка для любителей плавать

Неважно, любите ли вы просто плавать, заниматься серфингом или нырять с маской. Если вы расстаетесь с твердой землей, то всегда подвергаетесь опасности.

• Старайтесь выбирать пляжи, на которых есть работающие спасательные станции .
• Никогда не плавайте в одиночестве.
• Прежде чем заплывать далеко, научитесь уверенно плавать в прибое. Это не то же самое, что купание в бассейне или тихом озере.
• Если вы сомневаетесь в своих силах или неважно себя чувствуете, не подходите к воде. В большинстве отелей есть бассейны.
• Строго соблюдайте все указания и распоряжения спасателей. Не поленитесь расспросить их о нюансах купания на данном пляже.
• Не заходите в воду ближе 100 метров от причалов и пристаней. В подобных местах дно может быть загрязнено мусором, а также нередко встречаются подводные течения.
• На пляже старайтесь пользоваться очками с поляризующим эффектом . Это позволит вам разглядеть купающихся на воде.
• Никогда не упускайте из вида детей и пожилых людей. Они могут потерять равновесие и утонуть даже в мелкой воде .
• Никогда не ныряйте в воду, если вы не знаете глубину.
• Если вы отдыхаете на пляже без спасательной станции, внимательно изучите правила спасения утопающих и первой помощи.

Немного о морской живности

Некоторые морские курорты могут быть опасны из-за нападения акул. Подобные инциденты достаточно редки, но почти всегда заканчиваются фатально для купальщиков.

Если вы едете в район, где у пляжей появляются акулы , выбирайте места для купания, огороженные сеткой, и внимательно прислушивайтесь к объявлениям спасателей на пляже.

Другой неприятный для отдыхающих представитель морской фауны – скат . Чаще всего люди получают травмы от скатов-хвостоколов, которые, защищаясь, атакуют гибким хвостом с костяным шипом на конце.

Лучший способ уберечься от них – расспросить спасателей или служащих прибрежных отелей о наличии опасных рыб и предельно осторожно перемещаться по мелководью.

Медузы – очень красивые существа, но щупальца этих кишечнополостных часто снабжены стрекательными клетками, оставляющими на человеческой коже болезненные ожоги. Не стоит приближаться к медузам в воде и вообще заходить в воду, если в ней слишком много медуз – после шторма или во время их миграции.

Лучший способ уберечься от живности, обитающей в воде и на пляже, – оставить ее в покое. Даже безобидный с виду краб может сделать вам совсем ненужный маникюр.

Про алкоголь…

Чрезмерное употребление алкоголя – самая распространенная причина травм и утопления во время пляжного отдыха.

У пьяного человека шансы утонуть максимальны. Кроме того, подвыпившие туристы – завсегдатаи массовых драк и легкая добыча для местных преступников.

Если вы приехали отдыхать – постарайтесь отдохнуть и от алкоголя . Если отказаться от спиртного в отпуске вы не можете – не выходите за пределы отеля, а лучше – собственного номера.

Итак, вы - та самая "сумасшедшая мамочка", которая, вопреки предостережениям педиатров, решила рвануть на море с малышом. Решила окончательно и бесповоротно. И теперь настала пора сборов и приготовлений. Я вам помогу.

Самое главное, что нужно сделать - обеспечить ребёнку режим дня, питание и уход близкие к тем, к которым он привык дома, а также защитить от агрессии незнакомого климата и прочих «местных особенностей». Особенно это касается курортов экзотических стран.

Готовимся к поездке

Несколько шагов, о которых нужно хотя бы подумать.

Выбираем направление

С детьми первых месяцев жизни, вопреки распространённому мнению, можно ездить куда угодно. Они ещё полностью находятся при маме. Не ползают, не ходят, а значит никуда не влезут и не создадут непредвиденную ситуацию. Если ребёнок на грудном вскармливании - вообще проблем нет: питание и режим обеспечены, остальное не так важно. Если не на грудном - нужно взять привычное питание в достаточном количестве и всё.

С детьми от трёх лет становится проще - они уже более сознательны и могут соблюдать установленные родителями правила безопасности. К примеру, ходить по пляжу только в резиновых тапочках.

С детьми до 6 месяцев и старше 3 лет можно ехать куда угодно, а вот от полугода до трёх - только на безопасные проверенные курорты.

Думаем о воде и еде

Еда для ребёнка должна быть привычной. Это закон. Выбирайте места, где сможете кормить ребёнка европейской пищей. Это касается детей до 10 лет. С более старшими можно пробовать чужие вкусы, но осторожно.

В поездках, даже по России, не говоря уже о других странах, для питья используйте бутилированную воду. Не соблазняйтесь ни на какие родники, колодцы и скважины. Исключение - вода из минеральных источников, назначенная курортным доктором (и то - как лекарство).

Одежда и обувь

В поездках одежда и обувь должны быть удобными и поношенными. Такими, чтобы ребёнок не испытывал неудобств. Чтобы ничто не натирало, не давило и не раздражало, легко стиралось и мылось и то, что было бы не жалко выбросить.

Аксессуары

Отнесём к ним головные уборы и солнцезащитные очки. На юге, на море - это обязательные атрибуты, без которых из дома выводить малыша не стоит. И не обращайте внимания на местных детей - они там родились и живут, привычные. А ваш малыш из другой климатической зоны и его нужно оберегать.

Косметика

Раз вы едете на море, то солнцезащитные средства должны быть подобраны не только по возрасту и безопасности, но и по устойчивости к воде. Многие ребятишки не любят, когда их чем-то мажут. Поэтому лучше приобрести стойкое дорогое средство, которое наносится на кожу раз в 3-4 часа, чем изводить кроху смазываниями каждый час и всякий раз, как он выйдет из моря.

Солнцезащитный бальзам для губ тоже захватите, иначе будете потом спасать сухие потрескавшиеся губы.

Аптечка

Для безопасного отдыха на море с ребенком в аптечке должны быть:

• ибупрофен или парацетамол для снижения температуры и купирования боли любого происхождения;
• энтерофурил жидкий для борьбы с кишечными инфекциями;
• энтеросгель - как помощь при отравлениях и аллергических реакциях;
• флемоклав солютаб - антибиотик широкого спектра действия;
• стоматофит или грамидин С для помощи при ангине;
• противоаллергические средства (Зиртек, цетиризин и т. д.);
• мирамистин (антисептик широкого спектра действия для наружного применения);
• зелёнка (коленки мазать);
• перекись водорода (промыть ранку);
• лейкопластырь, вата, бинт;
• капли в глаза - альбуцид (у детей часто конъюнктивиты бывают);
• сосудосуживающие капли в нос (Виброцил);
• пантенол или другой спрей для лечения раздражённой (обожжённой) кожи.

Это - общая схема, названия лекарств у вас могут отличаться, так как одному ребёнку помогает что-то одно, другому - другое.

Дополнительно в аптечку положите лекарства, которые прописаны педиатром для длительного применения, если у малыша есть какие-либо хронические заболевания.

Приобретаем билеты и готовимся выдержать долгий перелёт или поездку в поезде, автомобиле.

Автобусом детей до 8 лет лучше не перевозить, а старше этого возраста лишь тогда, когда уверены, что он выдержит поездку.

Про развлечения в дороге на нашем сайте есть отдельные статьи, повторяться не буду.

Самое главное: документы !

Для ребёнка нужно взять свидетельство о рождении и страховой полис. Заранее узнайте в страховой компании, куда можно будет обратиться с малышом в случае болезни или травмы. Запишите себе номера телефонов и схему действий. Поверьте, если ЧП случится, это сильно сэкономит вам нервы, время и деньги, а помощь крохе будет оказана грамотно и своевременно.

Организем безопасный отдых с ребенком на море . Берём с собой всё вышеперечисленное и, конечно же, хорошее настроение!

А как вы собираетесь в поездку и что берёте с собой?

P.S. Я намеренно пропустила пару важных пунктов. Найдёте?

Безопасность на водоемах МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЕМАХ ЗИМОЙ - Правила перехода по льду:1. Переходить водоем по льду только при хорошей видимости.2. Идя на лыжах, расстегнуть крепления, снять с рук ремни палок.3. Взять длинную палку (шест), веревку длиной не менее 5 метров.4. Спускаться там, где нет промоин и вмерзших в лед кустов ли тростника.5. Идти осторожно, проверяя палкой лед.6. Не открывать подошв ото льда.- Как выбраться из полыньи:1. Старайтесь не погружаться в воду с головой.2. Не паниковать, зовите на помощь.3. Выбираться в ту же сторону откуда шли.4 .Наползать на лед, раскинув руки в стороны.5. Забросить ногу на лет и откатиться от полыньи.6. Проползти 3-4 метра по своим следам.7. Не отдыхая, бежать к ближайшему жилью. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЕМАХ ЛЕТОМ - При купании недопустимо:1. Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.3. Заплывать за буйки и ограждения.4. Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.6. Устраивать игры с захватом частей тела.- При пользовании лодкой недопустимо:1. Убедитесь в исправности лодки и наличии спасательных средств.2. Раскачивать лодку, вставать во весь рост, садиться на борта.3. Заплывать в места прохода судов, массового купания.4. Хвататься на ходу за ветки деревьев и других предметов.-Нельзя купаться в нетрезвом виде, под воздействием алкоголя люди часто переоценивают свои силы, а также совершают неосторожные поступки в отношении других любителей поплавать, что зачастую приводит к плачевным последствиям;-Нельзя кататься на водном транспорте (лодки, водные мотоциклы, лыжи и т.д.) вблизи места купания людей т.к. это может привести к травматизму;-Не купайтесь в опасных, запрещенных местах;-Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом, заплывать за буйки и ограждения;-Опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений, под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п., нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно;-Не оставляйте детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;-Не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться;-Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Плавание на надувных предметах крайне опасно, а для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически,-Если заплыли слишком далеко и устали, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его, и медленно выдыхайте.