Lignes directrices de la semaine scolaire. Rospotrebnadzor a précisé combien les enfants devraient étudier

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La direction régionale du département a mis en ligne sur son site Internet des informations sur la répartition de la charge d'enseignement dans les lycées.

Depuis la rentrée, le département a reçu de nombreuses questions de parents sur l'organisation du processus éducatif et la répartition de la charge de travail des élèves dans les écoles, indique le rapport. Les exigences d'hygiène pour le processus éducatif dans les écoles sont réglementées par le document "Exigences sanitaires et épidémiologiques pour les conditions et l'organisation de l'enseignement dans les établissements d'enseignement".

Le nombre d'heures allouées aux activités en classe et parascolaires ne doit pas, dans l'ensemble, dépasser la charge hebdomadaire maximale.

Dans les établissements pratiquant une étude approfondie des matières individuelles, les lycées et les gymnases, la formation n'est dispensée qu'au premier quart de travail. Dans les établissements fonctionnant en deux équipes, l'enseignement des première, cinquième, terminales de neuvième et terminale et des classes d'enseignement de rattrapage devrait également être organisé en première équipe.

Le volume de la charge maximale autorisée pendant la journée est :

- pour les élèves de première année - pas plus de quatre cours et un jour par semaine - pas plus de cinq cours, au détriment d'un cours d'éducation physique ;

- pour les élèves des classes de deuxième à quatrième - pas plus de cinq leçons et six leçons une fois par semaine aux dépens d'une leçon d'éducation physique pendant une semaine scolaire de six jours ;

- pour les élèves des cinquième-sixième années - pas plus de six leçons;

- pour les élèves de la septième à la onzième année - pas plus de sept leçons.

La recherche scientifique a établi que le niveau optimal de performance mentale chez les enfants d'âge scolaire se situe dans l'intervalle de 10h00 à 12h00. Pendant ces heures, la plus grande efficacité d'assimilation de la matière est notée aux coûts psychophysiologiques les plus bas du corps. Par conséquent, pour les élèves de première année, les matières les plus difficiles doivent être enseignées en deuxième leçon ; deuxième-quatrième année - aux cours du deuxième-troisième; pour les élèves des cinquième-onzième années - dans les deuxième-quatrième leçons.

Les performances mentales des écoliers ne sont pas les mêmes selon les jours de la semaine. Le niveau d'efficacité augmente vers le milieu de la semaine et reste faible en début de semaine scolaire, le lundi, et à la fin, c'est-à-dire le vendredi. Par conséquent, la répartition de la charge d'étude au cours de la semaine est construite de manière à ce que son plus grand volume tombe le mardi ou le mercredi.

La durée de la leçon dans toutes les classes ne doit pas dépasser 45 minutes, à l'exception de la première classe. La formation des "élèves de première année" doit être effectuée dans le respect d'exigences supplémentaires :

- les sessions de formation ont lieu sur une semaine scolaire de cinq jours et uniquement sur la première équipe ;

- un mode d'entraînement "par étapes" est utilisé : en septembre, octobre - trois cours par jour de 35 minutes chacun, en novembre-décembre - quatre cours de 35 minutes chacun ; en janvier-mai - quatre leçons de 45 minutes chacune ;

- la formation est réalisée sans notation des connaissances des élèves et des devoirs ;

- des congés hebdomadaires supplémentaires sont introduits au milieu du troisième trimestre dans le cadre du régime d'études traditionnel.

La durée des pauses entre les cours doit être d'au moins dix minutes; pour organiser la nutrition des enfants après les deuxième et troisième cours, deux pauses de 20 minutes chacune sont établies.

Pour répondre au besoin biologique de mouvement, quel que soit l'âge des écoliers, il est recommandé d'effectuer au moins trois cours d'éducation physique par semaine. Il est recommandé de placer l'éducation physique parmi les dernières leçons. Après eux, il n'y a pas de leçons avec des devoirs écrits et des tests.

Le département précise qu'en cas de violation de ces exigences dans les écoles, vous pouvez postuler par écrit au département de Rospotrebnadzor pour la région de Tomsk: l'institution sera contrôlée pour la conformité de ses activités aux règles et réglementations sanitaires et épidémiologiques.

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Bonne journée! dites-moi qui connaît la norme d'heures autorisée en 5e année avec une période de six jours. Nous augmentons chaque jour depuis le 1er septembre. Le programme est élaboré par chaque école pour elle-même conformément au programme approuvé. Et ce programme est obligatoire pour tout le monde...

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Préscolaire Des classes 20,5 Classes, cours au choix, cours au choix (dans les classes supérieures, profilage des matières cours appliqués) 1,5 - Consultations individuelles et de groupe, activités à caractère moteur actif -

La semaine de formation peut être de 5 jours et de 6 jours. La semaine de cinq jours est plus fatigante, car le programme est prévu sur une période plus courte qu'avec la semaine de 6 jours. De plus, afin d'éviter une augmentation du nombre de cours, en règle générale, les heures d'éducation physique et d'éducation esthétique sont réduites, ce qui, sans fournir un repos approprié entre les cours avec des matières difficiles, augmente fortement la charge des enfants. Une pause de deux jours entre les semaines scolaires entraîne également une violation du stéréotype dynamique chez les enfants et un allongement significatif de la période d'entraînement au début de la semaine suivante. À cet égard, dans les organisations d'enseignement général avec une étude approfondie de matières individuelles, l'introduction d'une semaine de 5 jours n'est pas autorisée. Son utilisation à l'école primaire est également indésirable.

Les cours dans les écoles doivent commencer au plus tôt à 8 heures du matin et, lors de l'enseignement à des enfants de 6 ans, au plus tôt à 9 heures du matin. Un démarrage précoce, ne correspondant pas à l'optimum biorythmique de l'organisme, entrave le processus d'apprentissage efficace et conduit rapidement au développement de la fatigue. Dans les établissements d'enseignement général qui travaillent en plusieurs équipes, les élèves des classes élémentaire, cinquième, de fin d'études et avancées doivent étudier dans la première équipe.

La durée optimale des cours dans les écoles pour les collégiens et lycéens est de 45 minutes. Pour les élèves de première année, une telle durée est fatigante en raison d'une charge statique excessive dans le siège. De plus, la capacité d'attention active n'est maintenue que pendant 30 à 35 minutes, après quoi les performances diminuent fortement. À cet égard, dans les premières années, un mode "par étapes" de sessions de formation avec une augmentation progressive de la charge d'enseignement devrait être utilisé. Trois cours de 35 minutes sont prévus en septembre ; à partir du deuxième trimestre - 4 leçons de 35 minutes chacune ; à partir du second semestre des cours - 45 minutes chacun. Les cours jumelés ne sont pas autorisés, à l'exception des cours de formation professionnelle. Pour les élèves de première année, des congés hebdomadaires supplémentaires sont instaurés tout au long de l'année.

Le nombre de leçons pour les semaines de 5 et 6 jours ne doit pas dépasser cinq leçons par jour à l'école primaire et six- à l'école primaire. Lors de l'établissement du calendrier scolaire, la dynamique de la capacité de travail des élèves doit être prise en compte pendant jour et semaine d'école. Les jours les moins performants sont le lundi et le vendredi : le lundi, seuls les entraînements dans le cadre d'activités éducatives ont lieu, et le vendredi, la fatigue apparue les jours précédents de la semaine devient plus prononcée. Le samedi, il y a généralement une certaine augmentation de la capacité de travail ("l'impulsion finale"), due aux émotions positives dues à l'anticipation des vacances à venir. Les plus efficaces sont le mardi et le mercredi, le jeudi les premiers signes de fatigue apparaissent. Les journées très productives doivent être chargées plus que les autres, des sujets difficiles et fastidieux, tandis que le lundi et le vendredi, il est conseillé d'étudier des disciplines moins difficiles. Il n'est pas recommandé d'effectuer des travaux de contrôle de nos jours, ainsi que de donner une quantité de matériel excessivement complexe et importante. La difficulté des sujets est déterminée par des échelles spéciales (échelles d'Agarkov V.I., 1986 et Sivkov I.G., 1975, tableaux 9.9., 9.10.), en points. Habituellement, les matières les plus difficiles pour les classes supérieures comprennent les mathématiques, les langues, la physique, la chimie, pour les classes juniors - les mathématiques, les langues, l'histoire naturelle, la littérature. Cependant, il est démontré que les matières que les étudiants commencent tout juste à étudier ont un effet fatigant non moins prononcé. Par exemple, au primaire c'est la lecture, l'histoire, l'histoire naturelle, dans les classes moyennes - informatique, géographie et histoire, au lycée - littérature, géographie, disciplines de profil.

Tableau 9.9 Échelle de difficulté des matières pour les élèves plus jeunes (Agarkov V.I., 1986)		Tableau 9.10 Échelle de difficulté des matières pour les élèves plus âgés (Sivkov I.G., 1975)
Chose	But		Chose	But
Mathématiques			Mathématiques, langue russe (école nationale)
Langue russe (nationale)			Une langue étrangère
histoire naturelle			Physique, chimie
Littérature (nationale) russe			Récit
Récit			Sciences naturelles, géographie
Dessin et musique			L'éducation physique
Travail			Travail
L'éducation physique			Dessin
			Peinture
			En chantant

Si vous affichez graphiquement la somme des points pour les sujets chaque jour de la semaine, alors avec un horaire correctement construit, deux hausses sont distinguées dans la courbe - le mercredi et le vendredi, ou une hausse - le mercredi ou le jeudi (Fig. 9.2) .

Irrationnel est considéré comme un horaire dans lequel la charge est uniformément répartie sur les jours de la semaine, ou prévaut le lundi et le samedi.

La prévention de la fatigue doit être obtenue non seulement par la répartition rationnelle de la charge et des objets difficiles pendant la semaine, mais aussi tous les jours de la semaine. Les matières les plus difficiles doivent être enseignées pendant une période de performances constamment élevées - dans la deuxième ou la troisième leçon, des matières de difficulté moyenne ou des matières qui chargent le deuxième système de signal (langue russe, littérature, géographie, etc.) - au début de le jour d'école. L'éducation physique, le travail, le chant, le dessin sont recommandés à 3-4 heures, lorsque les premiers signes de fatigue apparaissent. La prise de conscience du besoin d'activité motrice, ainsi que le passage de l'activité mentale à l'activité physique, contribuent à la récréation active des écoliers de ces classes. Les doubles cours et la combinaison de deux ou trois matières difficiles à la suite ont un effet négatif sur la capacité de travail des élèves.

Il est interdit de donner des cours doubles à l'école élémentaire. Pour les élèves de la 5e à la 9e année, les cours en double sont autorisés pendant le laboratoire, les tests, les cours de travail, l'éducation physique aux fins prévues (ski, natation). Les cours doubles dans les matières fondamentales et spécialisées pour les élèves de la 5e à la 9e année sont autorisés à condition qu'ils soient effectués après une leçon d'éducation physique ou une pause dynamique d'au moins 30 minutes. En 10e et 11e année, les cours doubles sont autorisés dans les matières fondamentales et spécialisées.

La leçon, ainsi que la semaine d'entraînement et le jour de la semaine, doivent être construites conformément à la courbe de performance : la charge maximale est donnée au milieu de la leçon, la réduisant à la fin de la leçon.

Afin d'augmenter l'efficacité, l'intérêt pour le sujet, une meilleure assimilation des nouvelles informations, de réduire la monotonie de la leçon dans le processus éducatif, les aides techniques à l'enseignement (TUT) sont assez activement utilisées: vidéo et films, enregistrements sonores, technologies informatiques. Cependant, la leçon ne doit pas être chargée de TCO, car leur utilisation augmente la charge sur le système nerveux central, les analyseurs visuels et auditifs. À cet égard, le nombre de leçons avec utilisation de TCO au cours de la semaine ne doit pas dépasser 3-4 pour les élèves des classes inférieures, 4-6 pour les classes supérieures. Dans les cours de lecture, l'utilisation de moyens techniques sonores n'est autorisée qu'en tant qu'aides sonores visuelles.

Les technologies informatiques sont autorisées à être utilisées dans l'enseignement à partir de la deuxième année. La durée du travail sur ordinateur lors des cours d'écriture en deuxième année ne doit pas dépasser 20 minutes, en troisième année - pas plus de 26 minutes; en cours de mathématiques en deuxième année - pas plus de 15 minutes, en troisième - pas plus de 20 minutes.

Un élément obligatoire dans la structure de la journée scolaire est monnaie, vous permettant de soulager le stress et de prévenir la fatigue par des loisirs actifs. Les changements devraient être après chaque leçon. Leur durée doit être d'au moins 10 minutes, et une grande pause, généralement prévue après 2 cours, doit être de 30 minutes. Il est également possible d'avoir deux grandes pauses de 20 minutes au lieu d'une seule de 30 minutes. L'impact le plus efficace sur le corps de l'élève est apporté par les changements effectués à l'air frais dans les jeux de plein air.

Dans la routine quotidienne des écoliers, contrairement aux enfants d'âge préscolaire, un nouveau composant apparaît - devoirs, dont la durée passe de 1 à 2 heures dans les classes inférieures à 4 heures ou plus dans les classes supérieures. Le volume important et la complexité du matériel assigné à l'auto-apprentissage, l'incapacité à organiser rationnellement le travail, les difficultés de compréhension du sujet entraînent une augmentation significative du temps consacré aux devoirs en raison d'une forte réduction du temps passé par les enfants dans le l'air frais et, par conséquent, à une diminution de l'activité motrice active et de la résistance corporelle. Pour prévenir les manifestations négatives d'une charge de travail excessive par les devoirs, il est nécessaire d'observer leur durée autorisée (tableau 9.7), ainsi que de développer un certain stéréotype de performance. Vous ne pouvez pas commencer les cours immédiatement après l'école et les repas. 1,5 à 2 heures avant le cours doivent d'abord être utilisées pour les jeux de plein air, puis, à la fin du repos, pour des promenades calmes au grand air. Il est conseillé de commencer à préparer les cours en même temps et de faire de courtes pauses toutes les 40-45 minutes. Si l'exécution des cours nécessite 2-3 heures ou plus, une pause plus longue avec de l'air frais est optimale.

Rester à l'air frais est l'une des composantes nécessaires de la routine quotidienne des écoliers, dont le rôle est dû à son puissant effet d'amélioration de la santé, de développement et de durcissement. Sa durée doit être d'au moins 3 à 3,5 heures pour les plus jeunes et de 2 à 2,5 heures pour les plus âgés.

Un effet bénéfique sur le corps a un repos de votre choix pendant votre temps libre. Les activités parascolaires sont diverses : participation à des cercles, cours de musique, mannequinat, chorégraphie, sport, lecture de livres, regarder la télévision, jouer à l'ordinateur, assister à des concerts, travaux d'utilité sociale, aide à domicile, etc. Cette forme de loisirs, dans laquelle il n'y a aucun élément de coercition, des émotions positives se forment, un sentiment de satisfaction du travail accompli, la confiance en soi apparaît, les capacités des enfants se développent, etc. Cependant, les cours de son choix ne peuvent pas être illimité dans le temps et en termes de degré de charge, , en règle générale, conduit au développement d'une fatigue intense et souvent d'une pathologie grave. Cela est particulièrement vrai pour passer de nombreuses heures devant la télévision et le passe-temps mondial pour l'ordinateur, qui acquiert les caractéristiques de la manie informatique.

Les activités auto-sélectionnées ne doivent pas être réalisées au prix d'une réduction du repos actif et du sommeil. La durée du sommeil nocturne pour les jeunes élèves doit être d'au moins 10 heures, pour les collégiens - au moins 9 heures et pour les lycéens - 8 à 8,5 heures. Dans le même temps, les écoliers de 6 ans sont tenus de dormir 1 heure pendant la journée. Le sommeil diurne est également recommandé pour les enfants de 7 ans, ainsi que pour les élèves d'âges divers pendant les périodes de charge d'apprentissage accrue.

Depuis le début de l'année scolaire, le bureau de Rospotrebnadzor pour la région de Tomsk a reçu de nombreuses questions de parents sur l'organisation du processus éducatif et la répartition de la charge de travail des élèves dans les écoles.

Les exigences d'hygiène pour le régime du processus éducatif dans les écoles sont régies par les règles et normes sanitaires et épidémiologiques SanPiN 2.4.2.2821-10 "Exigences sanitaires et épidémiologiques pour les conditions et l'organisation de l'enseignement dans les établissements d'enseignement."

Le nombre d'heures allouées aux activités en classe et parascolaires ne doit pas, au total, dépasser la valeur de la charge éducative hebdomadaire maximale.

	Des classes
		2-4 cellules				8-9 cellules	10-11 cours
à 6 jours sur 7, pas plus
à 5 jours par semaine, pas plus

Dans les établissements pratiquant une étude approfondie des matières individuelles, les lycées et les gymnases, la formation n'est dispensée qu'au premier quart de travail. Dans les établissements qui fonctionnent en deux équipes, l'enseignement des 1re, 5e, finissants de 9e et 11e années et les classes d'enseignement de rattrapage doivent être organisés dans la première équipe.

Le volume de la charge maximale autorisée pendant la journée est :

Pour les élèves de 1ère année - ne doit pas dépasser 4 leçons et 1 jour par semaine - pas plus de 5 leçons, au détriment d'une leçon d'éducation physique ;

Pour les élèves de la 2e à la 4e année - pas plus de 5 leçons et une fois par semaine 6 leçons au détriment d'une leçon d'éducation physique avec une semaine scolaire de 6 jours;

Pour les élèves de la 5e à la 6e année - pas plus de 6 leçons ;

Pour les élèves de la 7e à la 11e année - pas plus de 7 leçons.

La recherche scientifique moderne a établi que l'optimum biorythmique des performances mentales chez les enfants d'âge scolaire se situe dans un intervalle de 10 à 12 heures. Pendant ces heures, la plus grande efficacité d'assimilation de la matière est notée aux coûts psychophysiologiques les plus bas du corps. Ainsi, pour les élèves de 1ère année, les matières les plus difficiles doivent être enseignées en 2ème leçon ; 2-4 cours - 2-3 cours; pour les élèves de la 5e à la 11e année - à 2-4 leçons.

La performance mentale des élèves n'est pas la même selon les jours de la semaine scolaire. Son niveau augmente vers le milieu de la semaine et reste bas en début (lundi) et en fin (vendredi) de semaine. Par conséquent, la répartition de la charge d'étude au cours de la semaine est construite de manière à ce que son volume le plus important tombe le mardi et (ou) le mercredi.

La durée de la leçon (heure académique) dans toutes les classes ne doit pas dépasser 45 minutes, à l'exception de la 1ère année. La formation des « élèves de première année » s'effectue dans le respect des exigences supplémentaires suivantes :

Les sessions de formation ont lieu sur une semaine scolaire de 5 jours et uniquement sur le premier quart de travail ;

L'utilisation d'un mode d'apprentissage "par étapes" au premier semestre (en septembre, octobre - 3 cours par jour de 35 minutes chacun, en novembre-décembre - 4 cours de 35 minutes chacun ; janvier - mai - 4 cours pour 45 minutes chacun) ;

La formation est dispensée sans notation des connaissances des élèves et des devoirs ;

Congés hebdomadaires supplémentaires au milieu du troisième trimestre dans le mode d'études traditionnel.

La durée des pauses entre les cours est d'au moins 10 minutes, pour la restauration des enfants après 2 et 3 cours, deux pauses de 20 minutes chacune sont prévues.

Pour répondre au besoin biologique de mouvement, quel que soit l'âge des élèves, il est recommandé d'effectuer au moins 3 cours d'éducation physique par semaine. Il est recommandé d'inclure les cours d'éducation physique dans les dernières leçons, après les cours d'éducation physique, il n'y a pas de cours avec des devoirs écrits et des tests.

L'état de santé des écoliers inspire une préoccupation raisonnable et nécessite l'adoption de mesures urgentes pour protéger et promouvoir la santé dans le processus d'apprentissage. Les facteurs de risque scolaires - conditions d'apprentissage, intensification et organisation irrationnelle du processus éducatif, faible activité physique, incohérence des méthodes d'enseignement avec les capacités d'âge des écoliers, etc. - affectent négativement la santé des écoliers. Les spécialistes attribuent de 20 à 40 % des influences à ces facteurs.

L'Institut de physiologie du développement de l'Académie russe de l'éducation a participé à l'élaboration de la méthodologie et à la mise en œuvre d'un support psychophysiologique pour l'expérience sur l'introduction de technologies salvatrices pour la santé dans une école d'enseignement général et, d'octobre 2001 à mai 2004, a mené une étude de suivi. Les résultats obtenus auprès de près de 2 500 écoles (dont environ 70 % sont des écoles urbaines) dans 56 entités constitutives de la Fédération de Russie ont été traités et analysés. L'analyse portait sur le régime quotidien et la charge de travail totale des élèves des classes 1-2 et 10-11 (plus de 100 000 élèves).

La routine quotidienne est considérée comme rationnelle si elle laisse suffisamment de temps pour les éléments nécessaires à la vie et offre des performances élevées tout au long de la période d'éveil. Une routine quotidienne bien organisée préserve la santé, crée les conditions d'une motivation scolaire accrue et contribue au développement normal de l'enfant.

L'un des indicateurs les plus importants caractérisant l'organisation du processus éducatif, son adéquation et son efficacité sont des indicateurs du régime quotidien, de la charge générale et académique des étudiants. Nous avons analysé ces indicateurs sur la base de questionnaires spécialement conçus pour les élèves et leurs parents.

Lors de l'analyse de la routine quotidienne d'un écolier, les principaux composants suivants ont été pris en compte:

des séances d'entraînement pendant les périodes de rendement optimal à l'école;

cours de cuisine à domicile;

loisirs avec une exposition maximale à l'extérieur;

alimentation régulière et adéquate;

sommeil hygiénique.

De plus, du temps doit être réservé dans la routine quotidienne aux activités libres de son choix (lecture, musique, dessin et autres activités créatives, sports, libre-service, aide à la famille).

Les paramètres de la routine quotidienne des écoliers, qui peuvent faire l'objet de corrections plus que d'autres indicateurs, se sont avérés être associés à un large éventail d'indicateurs de santé. Parmi les enfants remplissant les normes d'âge pour la durée du séjour à l'extérieur, le sommeil nocturne, un plus petit nombre d'enfants fréquemment malades, ainsi que les enfants ayant un poids corporel réduit, une faible dynamométrie, des déviations morphofonctionnelles et des maladies chroniques des systèmes respiratoire et digestif, des troubles neuropsychiatriques ont été identifiées. , plaintes de genèse respiratoire. Parmi ce contingent, la proportion d'enfants ayant un développement physique normal était plus élevée. (Voir le tableau.)

Les données obtenues à la suite du suivi des activités parascolaires des élèves de 1ère année donnent une image plutôt intéressante. Une telle analyse permet d'identifier clairement les facteurs de risque pouvant avoir un impact négatif sur la croissance, le développement et la santé des écoliers, parmi lesquels une grande quantité de devoirs, une part importante d'activités associées à une charge statique (télévision, ordinateur, lecture, etc.), une quantité insuffisante d'activité physique et rester dans les airs. Un nombre important d'écoliers (près de 70 %) ont une charge statique totale de 4 à 6 heures ou plus. En fait, cela indique une hypokinésie prononcée de la majorité des élèves de première année.

En analysant le régime déscolarisé des lycéens, nous avons également révélé des violations de tous les moments du régime. La charge statique extrascolaire totale des élèves du secondaire est supérieure à 5 heures et pour 17% - supérieure à 7 heures. Si l'on ajoute la charge scolaire (6-7 leçons), alors tous les lycéens peuvent constater une hypokinésie prononcée.

L'analyse des indicateurs de sommeil, d'autoformation et de marche a révélé une relation directe entre ces indicateurs : une augmentation du temps alloué à la préparation des devoirs entraîne une diminution du temps de sommeil nocturne et de repos diurne.

Dans le même temps, les violations importantes des moments de régime sont souvent dues non seulement au grand volume de tâches du programme, mais également à l'incapacité d'organiser correctement ses activités.

L'un des aspects les plus négatifs de la routine quotidienne des écoliers modernes est la réduction du temps de sommeil nocturne. La durée moyenne du sommeil nocturne des élèves de CE2 les jours ouvrés de la semaine est de 9,44 heures, ce qui n'est pas suffisant d'un point de vue physiologique et hygiénique. Les normes physiologiques et hygiéniques ne sont respectées que dans 6,97% des cas. Un déficit de sommeil jusqu'à 2 heures a été noté chez 93,03% des élèves du primaire, près de 10% avaient un déficit de sommeil profond (plus de 2 heures). C'est une tendance très dangereuse, conduisant au surmenage, au névrosisme et à un risque accru de développer de nombreuses maladies graves. Les principales raisons de cette situation dans 11% des cas sont la préparation à long terme des cours, dans 64% - regarder des émissions de télévision en soirée, jouer sur l'ordinateur, etc.

La durée de la préparation des devoirs pour 81,4 à 77,2% des enfants les jours ouvrables et les week-ends ne dépasse pas les normes autorisées. Dans le même temps, l'accomplissement des devoirs les jours d'école pendant plus de 4,0 heures a été observé chez les lycéens dans 16,0 à 19,0% des cas, le week-end - dans 19,5 à 23,0% des cas. Un temps supplémentaire pour la préparation des devoirs est nécessaire principalement pour les élèves des gymnases, lycées et écoles travaillant sur des programmes expérimentaux.

Les cours de loisirs comprennent des activités parascolaires dans une école de musique, dans des studios d'art, des langues étrangères, ces cours prennent les élèves de dixième de 2 heures 12 minutes à 3 heures 39 minutes dans 36,5 à 39,7% des cas.

Pendant leur temps libre entre l'école et les activités parascolaires, les élèves de 10e année jouent à des jeux informatiques, lisent des fictions, regardent des émissions de télévision. La fiction est lue aussi souvent les jours d'école que le dimanche, mais la durée de la lecture le week-end dans 39,0 à 58,6 % des cas augmente de 1,0 à 2,5 heures, respectivement. Il convient de noter que parmi les cours de loisirs, la plus grande partie du temps est consacrée au travail ou aux jeux sur ordinateur - un élève sur quatre passe jusqu'à 4,0 à 6,5 heures devant l'ordinateur.

La fréquence et la durée d'écoute de la télévision le week-end augmentent, la durée moyenne est de 1h48. Mais de 15,6 % à 24,2 % des garçons et des filles passent 3 heures ou plus à regarder la télévision.

La plupart des élèves du secondaire ne suivent pas la routine quotidienne et, à mesure qu'ils vieillissent, ce groupe augmente. Nous avons constaté que chez les lycéens, la routine quotidienne n'est observée que dans 30,0 à 40,0% des cas. Selon nos données, les loisirs des écoliers modernes ne contribuent pas à la préservation de la santé. C'est extrêmement monotone et irrationnel. L'analyse des résultats d'une enquête que nous avons menée auprès d'écoliers montre que, quels que soient le lieu de résidence et la situation financière de la famille, regarder des programmes télévisés et travailler sur un ordinateur deviennent le loisir prédominant.

Seuls 28,0 % des lycéens consacrent 1,5 à 2,0 heures à des cours de loisirs (cours en école de musique, langues étrangères, etc.). La durée moyenne de ces cours est de 3,17 heures. Il convient de noter que parmi les classes de loisirs, la plus grande partie du temps est consacrée au travail ou aux jeux sur ordinateur - un élève du secondaire sur trois passe de 4,0 à 6,0 heures devant l'ordinateur.

L'écoute quotidienne d'émissions de télévision par la moitié des élèves du cycle supérieur est en moyenne de 2,35 heures, mais de 15,3% à 35,1% des garçons et des filles passent 3 heures ou plus à regarder la télévision.

Ainsi, la composante statique prévaut dans le passe-temps des lycéens libres des activités scolaires et parascolaires. Dans un état d'immobilité relative, les lycéens passent une part importante de leur temps d'éveil (78,0-97,0%).

La charge d'enseignement est déterminée par les programmes, les programmes, le contenu des manuels et dépend également de l'organisation du processus éducatif, y compris le calendrier des cours, les activités parascolaires, les activités parascolaires et parascolaires des étudiants, etc.

Lors de l'évaluation du calendrier des cours dans les écoles, tout d'abord, nous avons prêté attention à la correspondance de la durée de la journée et de la semaine scolaires avec les capacités fonctionnelles liées à l'âge des enfants et des adolescents. L'ampleur de la charge d'enseignement doit être telle que l'activité normale du système nerveux central, une efficacité élevée, la prévention du surmenage et la protection de la santé des étudiants soient assurées. L'apparition de la fatigue est également facilitée par une composante de l'activité mentale telle que le stress statique : les enfants passent au moins un tiers de la journée d'éveil sans mouvement tant à l'école qu'à la maison.

Un impact négatif sur la santé des enfants d'âge scolaire a une surcharge d'études à l'école et à la maison. Les charges d'information élevées et le manque constant de temps sont les principaux facteurs de névrosisme, en particulier à l'école primaire.

école primaire

(1re-2e années)

Selon les documents normatifs, les élèves de première année ne devraient pas avoir plus de 3 à 4 leçons par jour, ce qui, avec le temps de changement total, représente environ 3 à 3,5 heures astronomiques de séjour à l'école.

Selon nos données, la charge de travail à l'école pour les élèves de première année (leçons et cours au choix) est en moyenne de 4 heures 02 minutes, c'est-à-dire qu'elle dépasse déjà les normes. Selon le type d'établissement d'enseignement, les élèves de première année sont à l'école de 3,0 à 5,2 heures astronomiques par jour. En règle générale, les plus grandes violations sont détectées dans les écoles où des versions compliquées des programmes et des technologies pédagogiques sont utilisées.

La charge d'enseignement totale, compte tenu de la charge d'enseignement totale à l'école et du temps de préparation des cours, pour les élèves de première année est en moyenne de 5h38 (avec des options de 5h08 à 7h12) (selon les normes - pas plus de 4,5 heures) . La charge statique totale, y compris les cours à l'école, l'auto-apprentissage, la musique parascolaire, les langues étrangères, la lecture de fiction, la télévision, est en moyenne de 6 heures 40 minutes. Depuis quelques années, on constate une augmentation significative du temps que les enfants passent devant l'ordinateur et devant la télévision. Cela augmente encore la tension statique et posturale des élèves de première année. Le temps d'immobilité relative des élèves de première année est en moyenne de 7 heures 48 minutes en semaine (de 6 heures 12 minutes à 8 heures 24 minutes), soit, dans la routine quotidienne des élèves de première année, un tiers de la journée est occupé par un élément statique.

Du début à la fin de l'année scolaire, les élèves de première année augmentent considérablement le temps alloué à l'auto-apprentissage et le temps consacré aux activités parascolaires double. Dans le même temps, on a tendance à réduire le temps destiné au sommeil et aux promenades au grand air tant en semaine que le week-end.

La longue durée et la fréquence de l'auto-apprentissage à la fois en semaine et le week-end peuvent indiquer qu'il n'y a pas assez de temps dans les leçons pour consolider le nouveau matériel en raison de programmes surchargés ou d'exigences excessives des enseignants cherchant à travailler en avance sur la courbe, et la nécessité de exercices supplémentaires pour les enfants en raison de leurs capacités morphofonctionnelles réduites.

Ainsi, une charge d'étude toujours croissante entraîne une diminution du temps nécessaire pour restaurer la force de l'étudiant. Et cela contribue au fait que la fatigue qui se produit dans le processus d'activité éducative se transforme en surmenage, inhibe l'activité mentale et, par conséquent, le temps pendant lequel les élèves font leurs devoirs augmente encore plus.

Par exemple, pour les élèves de deuxième année pendant la semaine scolaire, le dépassement des normes du volume de base de la charge d'enseignement dans les gymnases et les lycées est en moyenne de 28,0%, dans les écoles d'enseignement général urbaines - 17,5%, dans les écoles rurales - 9,0% .

Pour 6,0% à 7,0% des élèves de deuxième année des établissements d'enseignement urbains, la durée des sessions de formation est de 6 à 8 leçons, ce qui est particulièrement préoccupant.

La charge d'étude totale, compte tenu de la charge d'étude totale à l'école et du temps consacré par les élèves du primaire à l'auto-apprentissage, est en moyenne de :

5 heures 38 minutes (de 3 heures à 6 heures 48 minutes) - dans les premières classes ;

6 heures 48 minutes (de 4 heures à 9 heures 30 minutes) - en classe de seconde.

La répartition inégale de la charge d'étude au cours d'une semaine scolaire de cinq jours entraîne une augmentation de la charge de travail totale et encore plus de violations du régime parascolaire qu'avec une semaine scolaire de six jours. En particulier, avec une semaine d'école de cinq jours, les élèves de CE2 sont 10 % plus susceptibles de dépasser le temps imparti pour préparer les devoirs.

La répartition inégale de la charge sur les jours de la semaine avec une semaine d'école de cinq jours conduit à augmenter la durée de chaque journée d'école d'une heure, voire de deux heures, et tout en maintenant la charge hebdomadaire totale à l'école (nombre des horaires scolaires), à un non-respect plus fréquent du régime périscolaire. Le nombre d'enfants dont les devoirs prennent 3 heures ou plus est plus élevé dans les lycées et gymnases que dans les autres établissements d'enseignement. Dans les classes avec des cours complémentaires en informatique ou en langue étrangère, les élèves de 2e année ont 13 % plus de risques de ne pas respecter les normes d'hygiène pour la préparation des devoirs.

Toute augmentation de la charge d'enseignement (l'introduction de l'informatique, d'une langue étrangère) dégrade les paramètres du régime extrascolaire, augmentant ainsi la fatigue des écoliers au quotidien et réduisant leurs capacités d'adaptation.

Si la charge d'étude est observée dans les normes d'âge, la fréquence des violations de tous les paramètres du régime extrascolaire diminue.

Lycée

(10-11e années)

Tout comme pour les plus jeunes, avec une semaine d'école de cinq jours, le temps consacré aux devoirs augmente pour les lycéens, et le nombre de lycéens qui étudient de 5 à 8 heures augmente par rapport à une semaine d'école de six jours.

Dans les classes où la charge d'étude maximale autorisée se situe dans la fourchette normale, les paramètres du régime extrascolaire correspondent aussi davantage à l'âge des écoliers. Avec une augmentation de la charge de travail scolaire chez les élèves du secondaire, le nombre de violations de la routine quotidienne augmente.

La charge d'étude totale de la 10e à la 11e année augmente en moyenne de 1,0 à 1,5 heure par jour, avec une charge d'étude moyenne de 9,8 heures et 10,2 heures, respectivement, pour les élèves de 10e et de 11e année.

Dans 27% des écoles, la charge d'enseignement de base en 11e année répond aux exigences d'hygiène tous les jours de la semaine, sans dépasser 5-6 leçons. Cependant, 73% des étudiants diplômés ont des heures de classe allant jusqu'à 7 leçons: le dépassement des normes d'hygiène de la charge d'enseignement à l'école varie de 15,6% dans les gymnases et lycées à 7% dans les écoles secondaires. Parallèlement, la majorité (73 %) des élèves du secondaire fréquentent des activités parascolaires (avec des fluctuations individuelles de 2 heures à 20 heures par semaine). Le temps hebdomadaire moyen pour les activités parascolaires est de 6,17 heures. Ainsi, même selon le temps moyen des activités périscolaires, le dépassement des normes d'hygiène est de 2,17 heures. Le nombre d'écoliers dont les devoirs prennent 4 heures ou plus est plus élevé dans les lycées et gymnases que dans les autres établissements d'enseignement. Le temps le plus important pour faire les devoirs des lycéens est celui des devoirs en chimie, en langue étrangère et en littérature (de 48 minutes à 63 minutes). En général, la réalisation de devoirs dans une seule matière nécessite souvent 2 à 3 heures (ceci est particulièrement vrai pour les élèves des classes spécialisées, des gymnases, c'est-à-dire des établissements d'enseignement où les exigences sont accrues). Cela indique que le programme est trop volumineux et qu'il n'y a pas assez de temps pour consolider le nouveau matériel en classe, ce qui signifie une intensification cachée du processus éducatif (ce qui n'est pas fait dans la leçon est transféré aux devoirs).

La charge moyenne totale d'enseignement à l'école varie de 8 heures 45 minutes à 11 heures 35 minutes. Uniquement pour le travail éducatif, les écoliers sont obligés de consacrer une partie importante du temps de veille quotidien (12,5 à 13 heures), destiné à d'autres activités et au repos diurne des élèves.

La charge statique totale, prenant en compte les cours, les activités parascolaires, l'autoformation, les activités parascolaires, est en moyenne de 9 heures 45 minutes. Si nous ajoutons à ce temps le temps moyen de regarder des programmes télévisés - 1 heure 36 minutes, les élèves de dixième année passent en moyenne 11 heures 21 minutes sans mouvement.

Les recherches de l'Institut de physiologie du développement de l'Académie russe de l'éducation confirment une fois de plus un excès important de la charge d'enseignement dans de nombreuses écoles, en particulier dans celles où des versions sophistiquées de programmes et de technologies pédagogiques sont utilisées.

La formation de la composante scolaire et la programmation des cours doivent être effectuées non seulement sur la base des capacités du support pédagogique d'un établissement d'enseignement particulier, mais également sur la base de la charge d'enseignement totale, de la courbe biologique quotidienne et hebdomadaire du capacité de travail des élèves, en tenant compte du prix physiologique de chaque leçon, du rapport des leçons avec des activités statiques et dynamiques.

Toute augmentation de la charge d'enseignement (par exemple, l'introduction supplémentaire de l'informatique et d'une langue étrangère dans les classes de seconde) détériore les paramètres du régime extrascolaire, augmentant ainsi la fatigue quotidienne des écoliers et réduisant leurs capacités d'adaptation.