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Aphorismes (phrases ailées) consacrés au sport. Déclarations d'actualité sur le sport des gens formidables

Les complexes sportifs pour la rue et les chalets d'été sont spécialement conçus pour les sports de plein air. Ils diffèrent des complexes résidentiels par le mode d'installation, généralement dans une zone occupée plus grande et un large choix dans la configuration des équipements sportifs.

Terrain de jeux

Les terrains de sport universels sont généralement équipés de buts de football, de poteaux de volley-ball et de basket-ball, de poteaux de badminton, etc. Vous pouvez en savoir plus sur les terrains de sport en lisant notre article.

Activités avec les bébés

Pensez-vous que les bébés n'ont pas besoin de sport ? Peu importe ce que c'est! Après tout, le développement physique d'un enfant est directement lié à ses capacités mentales. Gymnastique matinale, exercices de fitball... Il y a l'embarras du choix !

Activité physique pour l'enfant

Voulez-vous savoir quel type d'activité physique est optimal pour les enfants? Quelles sont les contre-indications pour faire du sport ? Quel est le meilleur moment pour commencer à faire du sport et y a-t-il une éducation physique pour les nouveau-nés ?

"Rien n'épuise et ne détruit le corps humain comme l'inaction physique" (Aristote).

"Des milliers et des milliers de fois, j'ai restauré la santé de mes patients grâce à l'exercice." (Claudius Galien).

"Il faut certainement se secouer physiquement pour être en bonne santé morale" (Lev Tolstoï).

"Avec un travail mental diligent sans mouvement ni travail corporel - un pur chagrin" ( Lev Tolstoï).

"Comme les ouvriers du tissu nettoient le tissu en le dépoussiérant, la gymnastique nettoie le corps" (Hippocrate).

"La gymnastique, l'exercice, la marche doivent entrer fermement dans la vie quotidienne de tous ceux qui souhaitent conserver efficacité, santé, vie pleine et joyeuse." (Hippocrate).

"Le grand sport commence là où s'arrêtent les soins de santé" (Bertolt Brecht).

"Aucun effort n'est vain : Sisyphe a développé ses muscles" (Paul Valérie).

"Le sport n'éduque pas le caractère, mais le révèle" (Haywood Brown).

"Personne ne se souvient qui a terminé deuxième, sauf celui qui a terminé deuxième." (Bobby Anser).

"Un professionnel s'appelle un athlète qui n'a pas de métier et qui est obligé de gagner sa vie avec l'aide du sport" (Jean à Girodoux.)

"Pour que votre équipe gagne le saut en hauteur, vous avez besoin d'un gars qui saute sept pieds, pas sept qui sautent un pied chacun." (Frédéric Terman).

"Une personne qui fait du sport peut même endurer la vie culturelle" (Oliver Hassenkamp).

"Je veux le rendre plus équilibré avec l'aide de la gymnastique de tout le corps." (Socrate).

"Si vous ne courez pas pendant que vous êtes en bonne santé, vous devrez courir quand vous tomberez malade." (Quintus Horace Flaccus).

"Celui qui arrête de faire des exercices physiques se flétrit souvent, car la force de ses organes s'affaiblit à cause du refus de mouvement." (Avicenne).

«
Si vous pratiquez des exercices physiques, il n'est pas nécessaire d'utiliser des médicaments pris pour diverses maladies, si en même temps vous suivez toutes les autres prescriptions du régime normal " (Avicenne).

"La gymnastique allonge la jeunesse d'une personne" (John Locke).

"Dans le développement massif de la culture physique et du sport, je vois l'une des meilleures options dans la bataille pour la santé humaine, son activité créative et sa longévité" (Peter Kuzmich Anokhin).

"Le sport forme une culture de l'optimisme, une culture de la gaieté"

« L'éducation physique d'un enfant est la base de tout le reste. Sans la bonne application de l'hygiène dans le développement de l'enfant, sans la bonne éducation physique et sportive, nous n'aurons jamais une génération en bonne santé " (Anatoly Vasilievich Lunacharsky).

« Aimez la gymnastique, elle vous donnera un bon développement physique et une bonne santé, une bonne humeur ! Mes 90 ans sont votre garantie pour cela !" (Nikolaï Alexandrovitch Morozov).

"Après avoir marché et nagé, j'ai l'impression de rajeunir et, surtout, d'avoir massé et rafraîchi mon cerveau avec mes mouvements corporels." (Konstantin Edouardovitch Tsiolkovski).

"Le sport devient un moyen d'éducation quand c'est le passe-temps préféré de tous." (Vassily Alexandrovitch Sukhomlinsky).

"Grâce à l'exercice et à l'abstinence, la plupart des gens peuvent se passer de médicaments." (Addison Joseph).

« Match de football : duel de sifflet d'arbitre avec sifflet de tribunes » (Slawomir Vrublevsky).

"La défaite est un état temporaire, le refus de combattre le rend permanent" (Marilyn vos Savant).

"Celui qui veut être fort, courageux - il le devient. Un vrai homme ne peut pas éviter le sport. Et s'il aime une femme, il doit être sain, fort, généreux !" (Arnold Schwarzenegger).

"Je n'ai aucune envie de prouver quelque chose à quelqu'un, je me prouve que je peux devenir encore meilleur et encore plus fort à chaque entraînement!" (Dwayne Johnson).

« Le sentiment le plus agréable est lorsque vous savez exactement ce que votre adversaire va faire maintenant et que vous le conduisez soigneusement à une erreur. Si vous jouez correctement la combinaison, vous gagnez. Échecs purs " (Vladimir Klichko).

«Pour s'entraîner de manière désintéressée pendant des heures, chaque jour, une personne doit abandonner les plaisirs et le repos habituels. Il doit avoir un fort sentiment d'abnégation, une conscience du but, ce qui l'aidera à surmonter les tentations. Une personne dont l'esprit brûle du désir de tout apprendre sur le chemin choisi consacrera chaque minute possible à l'entraînement "(Masutasu Oyama).

"J'aime faire ce que les autres ne font pas, alors je suis un gagnant !" (Jay Cutler).

"La vie n'est pas seulement la lutte, mais aussi d'autres sports" (B. Krutier).

"Ce qui ne me tue pas me rend plus fort" (Friedrich Nietzsche).

"Si quelque chose me fait avancer, ce n'est que ma faiblesse, que je déteste et que je transforme en force." (Michael Jordan).

"Si j'échoue, je partirai et je ne le regretterai pas... Parce que je sais que j'ai fait tout ce que j'ai pu." (Joe Fraser).

"Peu importe le nombre de combats importants d'un boxeur, le plus important dans la vie est le suivant." (Jean Ruiz).

« La lutte est toute ma vie. Cela commence avec du talent, se transforme en passe-temps, devient une entreprise et une profession rentables, mais cela ne suffit pas pour être complètement satisfait, pour réussir dans la lutte, il suffit de l'aimer " (Karam Gaber).

"Si une personne ne veut pas faire son jogging le matin, rien ne peut l'arrêter." (Yogi Berra).

« La volonté est ce qui vous fait gagner lorsque votre raison vous dit que vous êtes vaincu. » (Carlos Castaneda).

"Vous n'êtes pas un perdant tant que vous n'abandonnez pas." (Michael Jordan).

"Devenir un champion est beaucoup plus facile que de garder ce titre et de vivre avec toute sa vie." (Roy Jones).

"La force de l'esprit brise toute force des muscles!" (Sylvester Stallone).

« La chose la plus importante pour réussir en musculation est l'éducation. Mais ce n'est pas une école, pas un collège ou une université, mais une étude constante de toutes les informations disponibles sur cette question. » (Flex Wheeler).

la motivation est l'une des clés les plus importantes du succès, y compris dans le sport. Si vous apprenez à vous motiver, alors la vie changera pour le mieux ne tardera pas à venir. Des athlètes célèbres - athlètes, basketteurs, lutteurs - ont trouvé les mots justes sur la façon de se forcer à s'entraîner.

Michael Jordan

Si quelque chose me fait avancer, ce n'est que ma faiblesse, que je déteste et que je fais de ma force.

Bruce Lee

Peu importe la lenteur avec laquelle vous avancez. L'essentiel est de ne pas s'arrêter.

Anita Loutsenko

Assez 15 minutes et cinq exercices sur différentes parties du corps, et vous serez une beauté. Les pompes, les squats, les fentes, les planches, les abdominaux, les pompes des triceps depuis la chaise trois fois par semaine font des merveilles.

Où chercher la motivation pour s'entraîner ? Seulement dans la salle de gym) ni Insta, ni les photos des autres, ni les motifs ne vous changeront et ne vous feront pas tomber amoureux de l'entraînement. En commençant juste à courir, vous avez un avant-goût du processus, en commençant à vous accroupir, ce n'est que vers la fin du set que vous commencez à ressentir un buzz ... la motivation dans le processus lui-même.

Dans cet article, nous parlerons avec vous du sport, mais pas de la façon de faire de l'exercice ou de bien manger pour que notre corps ait des formes attrayantes, mais de ce que des personnes célèbres ont à dire sur cette activité.

Le sport dans notre vie

Chacun de nous dans notre vie a probablement pris la décision plus d'une fois de commencer à faire ou d'aller courir, et certains ont même mis en œuvre de tels plans. Malheureusement, encore moins de personnes consacrent une place vraiment importante au sport dans leur vie. J'aimerais parler de ce que sont les déclarations sur le sport des gens formidables et de ce qu'elles signifient. Peut-être qu'après avoir analysé le sens profond des mots simples, cela donnera à quelqu'un l'occasion de regarder sa vie en dehors du sport avec des yeux différents, et il fera le bon choix.

Que nous apporte le sport ?

En général, on connaît les avantages de faire du sport depuis l'enfance, car dès le plus jeune âge, des mères bienveillantes ont essayé d'envoyer leurs enfants dans des clubs de sport ou dans divers cercles de danse et de gymnastique. Après tout, les garçons poursuivent avec plaisir le ballon sur le terrain de football et les filles sautent avec des cordes à sauter et des rubans. Probablement, déjà à cet âge, vous devez vous familiariser avec les avantages d'un mode de vie actif et pratiquer des sports prononcés par leurs athlètes et idoles préférés.

Peu d'enfants mobiles connaissent le concept de "régime", ce qui ne peut pas être dit des adultes qui sont toujours occupés dans l'agitation quotidienne. Chaque troisième ou même deuxième habitant de la planète de plus de 30 ans est confronté au problème de l'excès de poids, et tout cela parce que nous préférons éliminer le soi-disant état d'esprit dépressif et tendu à l'aide d'alcool ou d'une partie de notre boisson préférée et clairement plat pas sain.

Le meilleur médicament

"Un millier de médicaments peuvent être remplacés par l'exercice, mais aucun médicament ne peut remplacer le sport", a déclaré le physiologiste italien Angelo Mosso. Il n'y a rien à ajouter, en effet, combien de maladies humaines peuvent être évitées si même les personnes ayant subi une crise cardiaque, les médecins recommandent chaque soir de se promener au grand air. De telles déclarations sur le sport ne doivent pas seulement être connues, mais écrites sur un morceau de papier et accrochées à un endroit bien en vue, de sorte que chaque jour, avant d'ouvrir le réfrigérateur ou de nous brosser les dents, nous lisons et nous souvenions que « le mouvement c'est la vie, et la vie est-ce qu'il y a du mouvement." C'est exactement ce que dit le vieil adage, mais sage. Il n'est guère utile de rappeler à quoi peut conduire un mode de vie sédentaire, car, en toute honnêteté, nous savons tous très bien qu'il n'y a rien de bon dans le travail sédentaire. Le résultat est des varices, des problèmes intestinaux et une perturbation du système cardiovasculaire. La liste est interminable.

Déclarations sportives dans la littérature

À l'appui de tout ce qui précède, nous donnerons une autre déclaration sur le thème du sport. "Grâce à l'abstinence et à l'exercice physique, l'humanité pourra vivre sans médecine" - ces mots appartiennent au célèbre écrivain, dramaturge, poète, homme politique du XVIIIe siècle et juste un sage Addison Joseph.

Cependant, même dans les temps anciens avant JC. NS. Horace prononça des paroles merveilleuses, cachant des vérités plus que compréhensibles : « Si vous ne courez pas tant que vous êtes en bonne santé, vous devrez courir lorsque vous tomberez malade ! Et c'est effectivement le cas : analysez les situations de vie que vous avez probablement rencontrées. Ce n'est que lorsqu'il devient insupportable pour nous d'endurer une douleur ou un inconfort dans le corps que nous nous tournons vers les médecins, et ils commencent déjà à nous orienter vers diverses études et procédures. Dans de telles situations, nous sommes prêts à dépenser de l'argent, si seulement nous étions guéris, et nous pourrions retourner à notre vie habituelle.

En fait, beaucoup de mots sur le sport ont été prononcés par des poètes et des écrivains célèbres, et le grand A.S. Pouchkine et le bien-aimé de tous Vladimir Vysotsky n'ont pas ignoré ce sujet.

Athlètes sur le sport

Peut-être plus convaincantes pour vous seront les déclarations sur les sports appartenant aux athlètes eux-mêmes, qui connaissent cette situation, dirons-nous, de l'intérieur. Ils ne parlent pas de santé, car pour eux sport et santé ne font qu'un, et ils ont fait un choix depuis longtemps, mais ils partagent leurs réflexions sur la façon d'atteindre les objectifs et de faire face aux difficultés qu'ils rencontrent sur la voie de l'atteinte de grands sommets.

Mike Tyson possède les mots: "Tant que nous sommes persistants et persistants, nous sommes capables de réaliser tous nos désirs."

Et les mots du basketteur de renommée mondiale Michael Jordan peuvent être un formidable soutien : « J'échoue jour après jour. Et c'est pour ça que je suis un champion !"

« La victoire n'enseigne pas ce que la défaite peut enseigner » ; « L'exercice est un remède contre les mauvaises humeurs » ; "La barre horizontale est l'un des meilleurs équipements pour la formation d'un physique idéal"; « Entraînez-vous avec ceux qui sont plus forts. Aimez celui que vous ne pouvez pas. N'abandonnez pas là où les autres abandonnent " - ce ne sont pas que de belles déclarations sur le sport, ce sont les mots que vous devriez répéter pour vous-même, comme un mantra, si vous décidez de prendre soin de votre santé.

Je voudrais conclure la discussion sur le thème du sport avec les mots du lauréat du prix Nobel John Galsworthy : « La force salvatrice dans notre monde, c'est le sport : l'optimisme l'emporte encore, l'ennemi est respecté ici et les règles sont respectées indépendamment de de quel côté est la victoire."

Ceux-ci sont si différents, mais ils recèlent tous le même sens : « Le sport est notre tout.

Le sport est pour beaucoup une profession noble, qui révèle chez une personne non seulement des capacités physiques, mais aussi une force de caractère. Pour cette raison, les citations sur le sport motivent les gens à être eux-mêmes plus forts et plus audacieux, à ne pas avoir peur des obstacles et à voir un objectif qui vaut la peine d'être atteint.

Ce que nous apprenons sur les athlètes à partir de leurs déclarations

En lisant leurs vies et leurs aspirations, vous puisez leur sagesse. À travers les citations d'athlètes, dans lesquelles ils partagent leur expérience inestimable, vous comprenez mieux qu'ils étaient les mêmes personnes que nous tous. Eux, comme nous, ont rencontré des difficultés et des déceptions. Mais leur caractère et leur attitude résolue éliminaient devant eux tous les obstacles qui entravaient les grandes réalisations.

Voici ce que je veux enseigner à mes enfants :

Persévérance dans l'atteinte de l'objectif;
Que personne n'est seul dans ses aspirations ;
Qu'il est important pour un enfant de trouver sa place dans la vie ;
J'aimerais que les enfants comprennent à quel point un mode de vie sain signifie.

Et pour les adultes, de telles leçons ne seront pas superflues. Il est utile de lire périodiquement sur le sport. De si beaux peuvent être envoyés à des amis pour leur remonter le moral.

Ces nombreuses citations de grands sportifs nous révèlent l'essence d'une personne, qui n'est parfois pas visible derrière ses exploits. Il devient intéressant de savoir quel genre de vie ce boxeur ou athlète, médecin ou penseur a passé. À quoi il ressemblait quand il était encore petit, et quelle était sa motivation basée sur le moment où son talent venait juste de s'éveiller. Quelles sont ses réalisations sportives et ce qu'il considérait comme l'essentiel de sa vie.

Les expressions sur les modes de vie sains des athlètes peuvent motiver tout le monde à prendre soin de sa condition. Et leur vie montrera clairement dans quoi certaines personnes voient le bonheur et quels sacrifices ils étaient prêts à faire pour cela.

Avec humour sur le sport

Ce que vous pouvez apprendre sur le sport à partir de citations

Cette page, où vous pouvez lire des phrases sur le sport de différentes personnes, à la fois les athlètes eux-mêmes et les observateurs extérieurs, est également intéressante car grâce à ces informations, vous pouvez mieux comprendre l'athlétisme, la gymnastique ou l'éducation physique. Quelqu'un parle de ce monde comme d'une industrie du divertissement, pour d'autres, c'est un domaine de la cruauté, où les dignes ne gagnent pas toujours, et la récompense va injustement : pas aux plus forts et aux plus courageux, mais à qui la fortune a fait un clin d'œil. Pour d'autres, c'est la vie elle-même, sans laquelle ils ne peuvent pas voir leur avenir. Peu importe la lenteur vous avancez. L'essentiel est de ne pas s'arrêter.
(Bruce Lee)
Quand un homme veut être fort, c'est normal, pas normal quand un homme veut être beau.
(Vladimir Turchinski)
Éducation physique devrait recevoir autant d'attention que le mental.
(Mahatma Gandhi)
Les filles comptent que maintenant tous les gars sont devenus féminins d'une manière ou d'une autre. Alors ne cherchez pas dans les clubs, mais dans les gymnases !
(Konstantin Tszyu)

être en forme est un acte politique : vous assumez la responsabilité de votre propre vie.
(Jane Fonda)

Haine ne donne pas de force, mais enlève.
(Kostya Ju)
Quand c'est dur pour moi Je me rappelle que si j'abandonne, ça ne s'améliorera pas.
(Mike Tyson)
Des milliers et des milliers de fois J'ai restauré la santé de mes patients grâce à l'exercice.
(Galine)
L'erreur peut être corrigée immédiatement... Les habitudes doivent être combattues.
(Evander Holyfield)
Tu n'es pas un perdant jusqu'à ce que vous abandonniez.
(Michael Jordan)
Force d'esprit brise toute force musculaire!
(Sylvester Stallone)
Un estomac sain ne prend pas de mauvaise nourriture, un esprit sain - une mauvaise apparence.
(Hazlitt Guillaume)
Notre cerveau peut tout faire... Tout. L'essentiel est de s'en convaincre. Les bras ne savent pas qu'ils ne peuvent pas faire de pompes, les jambes ne savent pas qu'elles sont faibles. Votre cerveau le sait. En vous convainquant que vous pouvez tout faire, vous pouvez vraiment tout faire.
(Robert Kiyosaki)
À mesure que vous vieillissez on a de moins en moins envie de frapper quelqu'un au visage. Je veux embrasser une personne de manière beaucoup plus amicale.
(Vin Diesel)
Pour prolonger la vie, réduisez les portions.
(Benjamin Franklin)
On ne vit pas pour ça pour manger, mais nous mangeons pour vivre.
(Socrate)
Où trouver la véritable évaluation ? Peut-être le plus vrai, ce serait simplement de lire ces expressions avec un sens et de chercher la motivation pour vous-même de rester physiquement actif. Notre santé en dépend. Cela signifie le nôtre aujourd'hui et demain.

Pour les filles et les garçons, l'activité physique est un gage de beauté du corps et de vigueur d'esprit. C'est ce que disent de nombreux aphorismes sur le sport. Brièvement et concis, ils montrent qu'il ne faut pas manquer un entraînement de gymnastique et qu'ils essaient de développer leurs capacités mentales.

Qu'est-ce que le sport et sa place dans la vie de chacun de nous ? C'est ce à quoi vous devez penser lorsque vous lisez des informations sur des personnes qui ont construit leur carrière et vécu dans un monde d'entraînement épuisant pour des réalisations dont une personne normale parlera avec admiration, avec le désir de changer quelque chose dans sa vie, voir un exemple.

L'importance du sport dans la vie de chacun de nous

Peut-on dire que pour les petits et les adultes, ce sont des mots simples, et derrière eux rien, une phrase creuse ? Non! Ces expressions enseignent quelques vérités fondamentales. Et c'est pourquoi ces citations sont ailées. Même un enfant les connaît. Depuis l'enfance, il entend les dires des célébrités, des stars du sport, de sa famille. L'enfant s'en souvient et, avec le temps, il enseignera à ses enfants de la même manière.

Et tout cela a beaucoup de sens. Peut-être que des citations sur la course à pied inciteront quelqu'un, sinon à courir, du moins à vouloir être physiquement actif. Et les aphorismes des gymnastes - être plus fort quand on rencontre des difficultés. De courtes déclarations, et tant de choses peuvent être faites si elles sont lues et mémorisées à temps.

Même si, nous ne devenons pas le plus grand boxeur, comme le légendaire Ali Muhammad, mais ses paroles aideront à être courageux afin de prendre des risques et de réaliser le plan prévu. Ou les mots de l'ancien philosophe Hippocrate nous montreront à quel point il est important de prêter attention à l'exercice physique et à la gymnastique afin d'avoir une vraie joie et de maintenir l'efficacité.

Une petite sélection de citations motivantes

1. "La cible met le contact, démarre le moteur et nourrit nos âmes."

2. "Faites tout votre possible de vous-même, Dieu fera tout ce qui est impossible"

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3. "La plupart des gens sont beaucoup plus forts qu'ils ne le pensent, ils oublient parfois d'y croire."

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4."Le plus grand plaisir est de faire ce que les autres pensent que vous ne pouvez pas faire."

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5. « Si vous aimez quelque chose, vous pouvez en faire une occupation rentable quel que soit le domaine de votre activité. » Harvey McKay :

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6. La personne la plus déterminée est celle qui veut vraiment aller aux toilettes. Tous les obstacles semblent insignifiants. D'accord, c'est drôle d'entendre des phrases comme :
Je me suis décrit parce que :
- il n'y avait pas le temps d'aller aux toilettes.
- J'étais trop fatigué.
- espoir perdu. Je ne croyais pas que je pouvais courir.
- Oui bien sur. Il courut. Ses jambes sont si longues.
- Je suis trop stupide pour le faire.
- Je l'ai déjà décrit 5 fois. Je ne pourrai jamais y arriver.
- ce n'est clairement pas pour moi.
- J'ai frappé aux toilettes - mais ils ne l'ont pas ouvert.
- Je n'avais pas assez de motivation.
- J'étais déprimé.
- Je n'ai pas d'argent, je ne peux pas me le permettre !
- a décidé d'y aller demain

Allez-vous souvent à votre objectif comme si vous couriez aux toilettes ?

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7. Si vous voulez vraiment faire quelque chose, alors vous trouverez une solution. Si vous n'en avez pas vraiment envie, vous trouverez une excuse.

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8.Faites un pas et la route apparaîtra d'elle-même.

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9.Vous pouvez obtenir tout ce dont vous avez besoin, si seulement vous en avez vraiment besoin.

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10 une petite action vaut mieux qu'un grand plan sans action

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11. Cela prendra 3 à 15 ans, et vous regretterez plus pour ce que vous n'avez pas fait que pour ce que vous avez fait de mal.

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12. Le nombre d'événements réussis sur votre chemin dépend de votre envie d'agir

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13. Nous inventons nous-mêmes des problèmes, des obstacles, des complexes et des cadres, nous nous libérons - respirons la vie et comprenons que vous pouvez tout faire.

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14. Ne parlez jamais de vos projets aux gens. Prenez-le et faites-le. Laissez-les être surpris par les résultats, pas par le bavardage.

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15. La discipline est la décision de faire ce que vous ne voulez vraiment pas faire afin d'atteindre ce que vous voulez vraiment réaliser.

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