Projets institutionnels. Passe-temps pour un retraité

Organiser des activités de loisirs pour les personnes âgées n'est pas facile. Il est très important qu'une personne conserve la possibilité de se développer, de pouvoir communiquer avec ses pairs, de s'épanouir et de maintenir un niveau d'activité physique acceptable. Pour résoudre tous ces problèmes, il existe différents cours, clubs et cercles d'intérêt.

Comment est-il organisé dans les pays européens

Les premiers clubs d'intérêt pour les personnes âgées sont apparus dans des pays européens tels que la Suède, la Norvège, l'Allemagne et l'Espagne. Divers événements sont organisés dans les villes visant à initier les retraités à la technologie, et une infrastructure adaptée est en cours de création.

Des groupes psychothérapeutiques sont également créés, des formations sont organisées. Les personnes âgées voyagent, suivent divers cours, suivent les tendances actuelles de la restauration, de la mode et des gadgets.

Groupes d'intérêt en Russie

Après la retraite, il est contre-indiqué de rester seul, pour ne pas se sentir inutile, inutile. Il est temps de commencer à communiquer avec les autres dans de nouvelles conditions, déjà du point de vue de la vie et de l'expérience professionnelle, ainsi que des intérêts nouvellement émergés.

Important! Dans la vieillesse, vous pouvez non seulement enseigner, mais aussi apprendre de nouvelles choses !

Divers organismes impliqués dans les loisirs des retraités se fixent la solution des tâches suivantes :

1. Assurer l'aide sociale aux personnes âgées.
2. Accompagnement médical et social.
3. Assurer le fonctionnement des programmes éducatifs.
4. Organisation de loisirs sous diverses formes.

Un fait intéressant est que souvent un petit nombre de personnes entrent dans un club ou un cercle, cela vous permet de créer une atmosphère familiale et chaleureuse, de rendre la communication plus confiante. Mais les clubs interagissent toujours les uns avec les autres, participent à des événements publics communs.

Des activités de loisirs pour les retraités peuvent être organisées en fonction de leurs intérêts, à savoir :

1. Artisanat et artisanat. Il peut s'agir de différentes formes de travaux d'aiguille, de couture, de tricot, de photographie, de menuiserie. Les résultats des activités dans le cadre d'un tel club peuvent être présentés lors d'expositions.
2. Cultiver des fleurs, des légumes, des arbustes et des arbres. Si une personne n'a pas son propre jardin ou potager, de telles activités seront un débouché agréable.
3. Cercles éducatifs, dans le cadre desquels des conférences, des séminaires sont organisés. Assister à de tels cours vous permettra de rester au courant des tendances modernes dans le domaine de la science et de la technologie.
4. Activité artistique. Ce sont les cercles de théâtre, le théâtre amateur, les cours de chant et de danse, l'apprentissage des instruments, la peinture, la sculpture.
5. Tasses d'excursion. Dans le cadre des cours, les gens assistent à des excursions, des expositions, des musées. Et pas nécessairement uniquement dans votre ville, des voyages vers d'autres lieux intéressants sont également possibles.
6. Tasses de sport. Les cours de gymnastique thérapeutique aident à renforcer et à maintenir la santé et la bonne humeur.
7. Jeux de société- Échecs, dames, dominos et bien d'autres, y compris les plus populaires - Scrabble, Monopoly, Crocodile, Stickers, baby-foot et hockey. Cela empêche non seulement le cerveau de "tourner au vinaigre", mais aide également à s'amuser avec le cœur.
8. Cours d'initiation à l'informatique. Ils aident les personnes âgées à apprendre de nouvelles technologies, à travailler avec des ordinateurs, des smartphones et d'autres appareils dernier cri.

Savoir c'est pouvoir !

Le sport - c'est la vie !

L'éventail des activités possibles est très varié. Et les cercles et les clubs ne sont pas toujours créés par des organisations sociales, parfois des retraités actifs rassemblent des amis non moins actifs à la maison, font des travaux d'aiguille ensemble, vont à la pêche, assistent à des concerts et font tout ce que leur cœur désire.

Selon de nombreuses publications médiatiques, un nouveau projet pilote Active Longevity à Moscou en 2018 a enfin démarré. Il a commencé son travail le 1er mars. Ce programme du maire de Moscou Sobianine a été créé pour les retraités de Moscou et de la région de Moscou.

Désormais, les retraités peuvent se rendre dans les centres de services sociaux et s'inscrire dans n'importe quel cercle d'intérêt. Auparavant, cela n'était possible que pour les écoliers. Rien que dans les premiers jours de mars, environ 30 000 citoyens âgés de la capitale se sont inscrits dans de tels cercles.

Plus récemment, des travaux ont commencé, auxquels chacun peut participer. Les gens sont impliqués dans la vie publique, ce qui les rend moins indifférents, leur permet d'exprimer leurs opinions et d'être actifs.

Désormais, même les retraités pourront non seulement ou, mais aussi mener une vie active, participer à des groupes de loisirs, trouver des personnes partageant les mêmes idées et de nouveaux amis.

Programme Sobianine pour les retraités de Moscou

Le programme Sobyanin pour les retraités a provoqué un grand émoi tant parmi les retraités que parmi la jeune génération. Le fait est que de nombreux Russes en âge de travailler craignent que leurs parents soient obligés de rester seuls pendant longtemps pendant que les enfants adultes travaillent et s'occupent de leur famille. Encore pleins d'énergie, les retraités ne savent pas où appliquer leur force, comment concrétiser des désirs insatisfaits, avec qui communiquer ? Le projet Active Longevity a été créé afin de permettre à la génération plus âgée de vivre une vie bien remplie, de se faire de nouveaux amis, de remplir son temps libre d'activités et de passe-temps utiles.

Le projet implique différents domaines d'activité, de sorte que chaque retraité pourra trouver quelque chose de spécial pour lui-même, qui lui convient. Par exemple, les cercles de langues, les cours d'informatique, les cercles de chant, de danse et de dessin se sont avérés les plus populaires.

Le projet est appelé pilote car il est encore en développement. Il est prévu d'évaluer le désir des retraités de participer à des cercles, de communiquer activement et de participer au projet. Après cela, les destinations les plus populaires seront sélectionnées et celles qui ne seront pas demandées cesseront d'exister. Par conséquent, dès maintenant, il est nécessaire d'être actif et de montrer que ce projet est vraiment nécessaire.

Regardez l'interview de Vladimir Petrosyan sur le projet pilote Active Longevity :

Comment s'inscrire dans un cercle pour retraités du projet Active Longevity

Tous les citoyens ayant atteint l'âge de la retraite enregistrés à Moscou peuvent s'inscrire dans des clubs. Pour les femmes, cet âge est de 55 ans, et pour les hommes, de 60 ans. Enfin, les personnes qui ont été timides pendant des années pour communiquer et développer leurs talents trouveront des groupes de personnes comme elles !

Pour participer au projet Active Longevity, vous devez :

• vous adresser à tout centre territorial de services sociaux le plus proche de votre lieu de résidence ;
• choisissez parmi la liste proposée une activité à votre goût;
• en fonction du nombre de candidatures soumises, des groupes d'intérêts seront constitués. Bien sûr, si vous avez un passe-temps inhabituel et que personne d'autre ne montre le désir de faire la même chose, alors ils ne créeront pas de groupe ;
• pour postuler, apportez votre passeport, SNILS,.

Vous pouvez postuler tout au long de l'année 2018.

En cliquant sur le lien, vous pouvez trouver tous les centres territoriaux de services sociaux. N'oubliez pas que la participation au projet et la visite de tous les cercles basés sur celui-ci sont entièrement gratuites !

Quels clubs peuvent être fréquentés dans le cadre du programme "Longévité active à Moscou"

Bien sûr, tout le monde est très intéressé et important dans quels cercles on peut participer. A l'initiative du maire de la capitale, tous les intérêts se répartissent en trois grands axes : ce sont les manifestations sportives, le développement de la créativité, le comblement des loisirs.

Ici, vous pouvez apprendre et développer les compétences existantes. Peu importe si vous devenez un débutant dans l'une des activités. Venez et vous apprendrez tout à partir de zéro. Pas besoin de s'inquiéter du fait que vous n'avez jamais fait de sport ou que vous ne savez pas chanter. Si vous ressentez le désir et en avez rêvé toute votre vie, alors il est temps de réaliser vos rêves.

Vous pourrez vous engager dans les activités suivantes :

• Marche nordique;
• exercices de gymnastique, aérobic, yoga;

• programmes sportifs pour améliorer votre corps et perdre du poids;
• suivre un cours "Mode de vie sain", où les agents de santé vous apprendront à bien manger, à maintenir votre santé en parfait état;
• broder ou tricoter, coudre ou cuisiner des chefs-d'œuvre culinaires ;
• dans les studios de création, il sera possible d'apprendre à danser, chanter, dessiner, créer de l'artisanat de vos propres mains;

• vous apprendrez à utiliser des programmes informatiques modernes;
• vous pouvez apprendre des langues étrangères.

En plus de participer à des cercles, chacun pourra participer à des concours, des festivals, des revues, des concerts. Il s'agira à la fois de performances de district locales et de participation à des événements régionaux à l'échelle de la ville. Par exemple, vous participerez aux festivals "Supergrandmother", "Supergrandfather", marathon de danse "Age.net" et autres.

Où auront lieu les cours ?

Analysons les activités du club de communication pour les retraités du quartier Zavodskoy de Minsk "Golden Time".

Objectifs du club :

Unir les personnes âgées par le travail éducatif et le passe-temps commun.

Impliquer les membres de la communauté dans des activités bénévoles.

Création de programmes de club qui favorisent la réalisation des capacités créatives et l'expression de soi des visiteurs du club.

Relier les générations.

Combattre les stéréotypes négatifs des attitudes envers la vieillesse.

Connaissance des enfants avec le monde intérieur d'une personne âgée.

Créer une atmosphère de confiance dans l'avenir pour les personnes âgées.

Les missions du club :

Création d'une ambiance chaleureuse et familiale.

Offrir une variété de programmes de club dans les domaines suivants :

valeurs culturelles et traditions;

médical;

Créatif;

Utilisation du potentiel créatif dans le travail du club (artistes, poètes, musiciens, y compris parmi les quartiers).

Fonctions du club :

Le club devrait servir de centre d'activités de jour pour les personnes âgées.

Le club est l'organisateur d'un groupe de bénévoles du club.

Formation des bénévoles du club (séminaires, briefing, planification des devoirs et des travaux).

Fournir de la documentation et entretenir des liens avec les responsables de divers programmes.

Expansion des programmes du club en raison du potentiel créatif des visiteurs du club (chorale organisée, club de littérature, etc.).

Autoformation constante de ses bénévoles.

Implication dans le travail du club des jeunes, des organisations d'enfants (vacances communes, soirées, etc.).

Conception diversifiée du club (changement d'expositions, expositions de photos, décorations pour les fêtes, etc.)

Le succès du club est garanti par la recherche créative de son dirigeant et son autoformation constante.

Nos traditions sont basées sur la continuité et la connexion des générations. Ce n'est un secret pour personne que cette connexion s'est affaiblie ces jours-ci. Afin de la renforcer, il est important d'établir une communication constante entre les jeunes et les personnes âgées sur la base de formes traditionnelles et de méthodes de travail informelles. Un lieu de rencontre des générations est le club des personnes âgées créé à cet effet. Les valeurs traditionnelles s'incarnent dans son travail : miséricorde, charité, respect des anciens. Aujourd'hui, il est très important d'inculquer ces caractéristiques aux enfants et aux jeunes.

L'activité du club est centrée sur les personnes âgées de 55-60 ans et les lycéens (13-17 ans). Une fois par mois, le dimanche, des goûters sont organisés ensemble. Une musique mélodieuse résonne doucement dans le hall, les enfants rencontrent les invités et escortent chacun chez lui. Les invités sont assis à des tables joliment décorées servies par des enfants. Après le dîner, chacun est invité à regarder un film ou un concert préparé par le studio de théâtre jeunesse. Dans le cadre de la rencontre des générations, des conférences, des conversations en commun, des soirées de commémoration, des visites aux personnes âgées à domicile et bien plus encore sont organisées. Voici des exemples de certaines formes d'organisation :

les personnes âgées se souviennent de divers événements de leur vie, illustrant leurs souvenirs avec des photographies, des articles ménagers, des paysages de leur lieu d'origine, lisant leurs notes;

les personnes âgées racontent aux enfants les coutumes, les recettes culinaires de la cuisine nationale, les fêtes traditionnelles au domicile parental, se souviennent des amis d'enfance, des étapes de l'activité professionnelle, des divers épisodes de leur vie, des traditions familiales et de la généalogie;

des promenades communes, des excursions, des sorties en forêt sont organisées, que les enfants et les personnes âgées font ensemble;

les enfants rendent visite à des personnes âgées seules à la maison, leur remettent des cadeaux pour les vacances, les aident à acheter des médicaments et d'autres achats.

Les programmes du club sont divisés en :

Permanents : cercles (langue, habiletés manuelles, formation médicale, étude de l'histoire et des traditions nationales).

Créatif : la création d'équipes créatives (ensembles, création théâtrale, spectacles amateurs), un club de rencontres avec des personnes intéressantes.

Les principes du club sont :

Disponibilité. Toutes les activités du club sont accessibles à tous les visiteurs âgés.

Faire du bénévolat. Le principe de volontariat de la participation aux travaux du club (bénévoles, animateurs de cercles, médecins, enseignants, artistes).

Principes de diversité des formes de travail. Fournir au club une variété de programmes qui aident à répondre aux besoins créatifs des visiteurs du club.

Approche créative de l'élaboration de programmes et de leur mise en œuvre.

Communication avec d'autres organisations. Les dirigeants de club doivent maintenir un contact constant avec la bibliothèque, les centres pour les jeunes et les enfants.

Au sein du club se déroulent :

programmes culturels;

réunions créatives, soirées de repos, excursions, etc. ;

programmes d'éducation et de santé;

conversations avec un psychologue, groupes de santé, « aidez-vous », etc. ;

des programmes de formation;

apprendre la langue anglaise;

cercles d'habileté manuelle,

club d'échecs, etc.

Événements pendant les vacances et dates mémorables.

Les jours de vacances et les dates mémorables sont utilisés pour renforcer la conscience nationale des membres de la communauté et accroître leur implication dans les traditions nationales.

Activités supplémentaires. Les activités supplémentaires comprennent des programmes culturels pour les bénévoles du club, la célébration des anniversaires des bénévoles.

Bibliothèque et salle de lecture. Afin de faire du club un lieu de séjour attractif pour les représentants des catégories les plus diverses de la population, diverses activités sont proposées aux visiteurs du club. Le club dispose d'une bibliothèque où sont distribués des livres, des magazines et des journaux sur divers sujets. Le travail de la bibliothèque est effectué bénévolement par un bibliothécaire professionnel. Des programmes de bibliothèque ont été développés dans lesquels la bibliothèque du club est disponible pour tous les membres du club.

Programme du club familial. "Family Club" est un mini-club dans un certain appartement, dont le responsable est le propriétaire de l'appartement, et les visiteurs sont des membres de la communauté qui ne peuvent pas assister à toutes les activités du club.

Objectifs du travail : impliquer le plus grand nombre possible de membres de la communauté dans une vie active, les sauver de la solitude, leur donner l'opportunité de se familiariser avec les valeurs culturelles.

Critères de sélection des hôtes et des appartements

• 1. Le propriétaire de l'appartement doit être intelligent, amical et sociable.
• 2. L'appartement doit être situé dans les zones les plus éloignées de l'emplacement du club pour personnes âgées et répondre aux normes sanitaires et hygiéniques, disposer des équipements nécessaires (table, chaises, vaisselle, etc.), en l'absence d'ascenseur, l'appartement doit être situé au maximum au 3ème étage .

Ainsi, l'orientation socioculturelle des activités du club contribue au maintien de l'intérêt pour la vie, à l'amélioration de soi spirituelle et physique et au renforcement des liens sociaux des personnes âgées.

Clubs pour seniors et handicapés

Lorsqu'une personne prend sa retraite, son mode de vie change et la première chose qu'elle rencontre est un cercle restreint d'amis. Les personnes âgées vivent souvent la solitude. Cela s'applique aussi bien aux personnes vivant seules qu'aux personnes vivant en famille. Pour les personnes âgées et les personnes âgées, maintenir une communication normale et significative signifie ne pas succomber à la solitude et, par conséquent, repousser la vieillesse. Afin d'aider les personnes âgées à surmonter la solitude, l'isolement, donner l'occasion de communiquer, aider à établir de nouveaux liens sociaux. L'objectif principal des clubs pour personnes âgées est de fournir l'occasion de passer leur temps libre de manière agréable et intéressante, de répondre à une variété de besoins culturels et éducatifs, ainsi que d'éveiller de nouveaux intérêts, de faciliter l'établissement de relations amicales. Les clubs pour personnes âgées offrent de l'aide, des conseils, des loisirs et des divertissements.

Les activités des clubs visent à :

Développement des compétences cognitives

Augmenter l'estime de soi des personnes âgées

La possibilité de s'exprimer et de s'associer à des groupes d'intérêt

Participation des personnes âgées à la vie active de la société

Créer l'égalité des droits et des chances pour les personnes âgées

Humanisation de la société elle-même.

Actuellement, il existe déjà 8 clubs d'intérêt dans le centre, axés non seulement sur les personnes âgées et les personnes handicapées servies à domicile, mais également sur les résidents âgés de la ville de Lermontov qui ne sont pas des pupilles du KCSON de Lermontov.

Club informatique pour personnes âgées "Navigator"

Apprendre un ordinateur à partir de zéro vous permettra de passer d'une "théière" à un utilisateur compétent, élargissant le cercle de la communication et des intérêts à une échelle virtuelle.Les cours du club se déroulent sous forme individuelle et de groupe.

La technologie informatique fait déjà partie intégrante de la vie moderne. Pour un retraité, c'est aussi de nouvelles opportunités de communication, une source d'information et de divertissement. Pour certains, il s'agit d'une opportunité de réintégrer un emploi qui nécessite des compétences en informatique. Ou la possibilité de travailler à distance via Internet.

La communication avec les enfants et les petits-enfants, avec des parents dans d'autres villes ou pays - ce sont toutes de nouvelles opportunités qui, après un certain temps, deviendront familières dans la vie quotidienne.

Les cours d'informatique consistent en un système d'enseignement à deux niveaux. Le premier niveau - pour les débutants - permet de maîtriser le texte et les éditeurs graphiques simples, de comprendre les paramètres de l'ordinateur, d'utiliser des raccourcis sur le bureau, de créer et d'enregistrer des fichiers par eux-mêmes, d'utiliser des visionneuses de photos et de travailler avec des supports de stockage amovibles. Le deuxième niveau de formation comprend également le travail avec les ressources Internet : travail avec différents navigateurs, recherche d'informations, téléchargement de fichiers, communication en ligne ;

Club "Ecole de la longévité active"

But du club- améliorer la santé des personnes âgées et des handicapés en utilisant un ensemble de méthodes modernes d'éducation physique, des éléments de gymnastique respiratoire, de physiothérapie et d'autres méthodes.

Les missions principales du club:

Promotion de modes de vie sains;

Prévention des maladies chez les personnes âgées et handicapées par la culture physique et le sport;

Formation de l'activité motrice pour surmonter les barrières physiques et psychologiques chez les personnes âgées et handicapées;

Adaptation aux conditions de travail et de vie;

Intégration des seniors et des personnes handicapées dans la société.

Club "L'âge d'or"

- créé pour les loisirs culturels des clients de la succursale, avec la participation de ses membres, des célébrations sont organisées liées aux jours fériés, félicitations aux anniversaires et anniversaires; L'orientation sociale et culturelle des activités du club contribue au maintien de l'intérêt pour la vie, à l'amélioration de soi spirituelle et physique et au renforcement des liens sociaux des personnes âgées.Le programme du club comprend des visites de musées, des expositions, des concerts et des événements dédiés à des dates importantes et mémorables. Les réunions du club au Centre ont lieu une fois par mois.

Club "Ivushka" - Le club réunit les amateurs de chansons russes. Le but est de maintenir et de développer l'intérêt pour la chanson russe, pour l'histoiresa création, la communication entre les membres du club,participation à des programmes de concerts, organisation de loisirs.Les cours du club sont consacrés à l'apprentissage de nouvelles chansons, à la préparation de représentations lors d'événements festifs.Les événements du club sont de nature éducative et résolvent le problème de la communication, dédiés à la promotion des chansons folkloriques dans différents segments de la population.Les membres du club organisent des répétitions hebdomadaires et participent à plusieurs reprises aux festivals municipaux et régionaux de créativité artistique des personnes handicapées.

Club "Élégie" - une équipe créative réunissant les amoureux du chant solo et choral. Cible - développer un intérêt pour la musique classique et folklorique, apprendre à comprendre et à écouter de la musique. Les événements du club sont éducatifs Et caractère esthétique,consacrée à la connaissance de la biographie et de l'œuvre des compositeurs

club "Heure orthodoxe" rassemble des croyants qui ont besoin de communication, de soutien psychologique et moral. Le but du club est la communication, la création d'un équilibre dans l'âme des gens envers les autres, l'étude de l'histoire du développement du christianisme.

Les événements du club sont de nature éducative. Les cours ont lieu à l'invitation du père Alexander Temple "Georges le Victorieux". Conversations - sous forme de questions et réponses. Divers sujets - de la célébration de Pâques, de Noël, du renouveau de l'orthodoxie, des conversations sur des sujets qui préoccupent les anciens combattants.

club "Salon Littéraire»

Ayant atteint la période de la retraite, les femmes ont enfin du temps libre ! Comment colorer la vie quotidienne ennuyeuse afin de remplir la vie non seulement de tâches ménagères, mais aussi de passe-temps intéressants?

Il était une fois des retraités associés à de vieilles grands-mères voilées qui, selon leur statut, étaient censées tricoter des chaussettes, faire des tartes et faire de la confiture. Aujourd'hui, les femmes à l'âge de la retraite apportent la beauté dans les salons, visitent les salles de sport, voyagent et communiquent avec leurs amis sur les réseaux sociaux. Quels passe-temps pour les retraités sont populaires au 21e siècle ? Que faire pour une femme libérée des tâches de production et qui souhaite égayer ses loisirs ?

Loisirs anti-âge

La vieillesse ne peut être évitée que par une mort prématurée, alors n'essayez pas de vous fâcher contre le destin et de vous fâcher lorsque vous remarquez une nouvelle ride sur votre visage - ce n'est pas donné à tout le monde!

Pour profiter de chaque anniversaire et surprendre les autres avec votre apparence immuable et votre acuité d'esprit, ajoutez des passe-temps utiles et rajeunissants à votre liste.

Tout d'abord, devenez adepte d'un mode de vie sain. Ne pensez pas que seules les jeunes filles peuvent courir et nager. Surtout pour les personnes âgées, les experts développent des ensembles spéciaux d'exercices qui vous permettent de commencer à vous entraîner à partir de zéro et de réussir progressivement.

N'oubliez pas que la peau a besoin de soins anti-âge. Pour cela, il n'est pas nécessaire d'acheter des crèmes coûteuses auprès de fabricants renommés, essayez une activité à la mode et apprenez à créer vous-même des formules de beauté efficaces.

La randonnée est un loisir anti-âge très utile pour les femmes plus âgées si vous le faites régulièrement et gardez un certain rythme. Marchez dans des chaussures et des vêtements confortables afin de revenir de bonne humeur, pas douloureusement fatigué. Les dames en uniforme de sport peuvent être vues sur de courtes distances, et les débutants peuvent voir la marche nordique avec des bâtons.

Une bonne mémoire et un esprit vif sont des signes caractéristiques de la jeunesse, mais ils peuvent être bien conservés et augmentés dans la vieillesse. Laissez-vous emporter par les énigmes, les jeux de logique, la mémorisation de poèmes et de monologues. Il n'est pas nécessaire de se produire sur scène - apprenez les rôles par vous-même !

L'ordinateur est une fenêtre sur le monde des nouveaux loisirs

Apprendre un ordinateur vous rajeunira aux yeux de vos propres petits-enfants, croyez-moi, ils seront fiers de leur grand-mère et se vanteront de vos réalisations auprès de leurs amis. Allez au-delà des médias sociaux et des sites de restauration.

Apprenez des programmes utiles tels que les logiciels de retouche photo et de création d'albums photo, la comptabilité à domicile et les blogs. Sur un ordinateur, vous pouvez lire et écrire des livres, résoudre des mots croisés, écouter de la musique, regarder des programmes télévisés, imprimer des mémoires. Maîtrisez les achats virtuels - acheter via Internet est plus pratique et plus rentable, en plus, vous pouvez payer vos achats.

Loisirs pour les amoureux de la maison

Les femmes retraitées ont enfin l'opportunité tant attendue de s'occuper de la maison ! Trouvez un passe-temps qui contribue à rendre l'appartement agréable et confortable.

Travaux d'aiguille traditionnels et nouveaux

Prenez cinq minutes et parcourez pour déterminer quel passe-temps d'aiguille vous convient le mieux. Recherchez des leçons de couture étape par étape dans différentes techniques sur.

Les loisirs les plus économiques

Si vous n'avez pas la possibilité d'investir beaucoup d'argent dans un nouveau passe-temps, consacrez-vous à l'un d'entre eux.

1. Tout d'abord, personne ne vous empêchera de vendre vos produits ou de tricoter, coudre et broder sur commande. Il n'est pas nécessaire de louer une place sur le marché - tout cela peut désormais se faire via Internet sans quitter la maison.
2. Deuxièmement, après avoir appris magnifiquement ou en prenant des enfants et des petits-enfants comme assistants, vous pouvez vendre des cours de maître sur l'artisanat ou la cuisine de chefs-d'œuvre culinaires. Les master classes sont bien achetées par les sites spécialisés, dont notre site « Women's Hobbies ». Il est préférable pour les débutants de commencer par des échanges comme Advego, il sera ainsi possible d'éviter la déception de la part de l'acheteur.

Vous pouvez également, avec l'aide de parents ou de copines à la recherche d'un nouveau passe-temps, tourner des vidéos et publier des cours en ligne, en gagnant des vues. Plus en détail à ce sujet, nous l'avons déjà écrit, nous ne nous répéterons donc pas.

Chers lecteurs, sur notre site « Women's Hobbies », vous trouverez des descriptions et des conseils ! Nous serons très heureux si notre travail ne sera pas vain et vous aidera à vous décider dans le monde sans fond des loisirs et à remplir votre vie de nouvelles émotions. Ajoutez notre site à vos favoris et visitez-nous plus souvent. Si vous avez déjà une activité favorite, partagez vos joies dans les commentaires. Et si vous avez quelque chose à vous vanter, nos lecteurs ont leurs propres chefs-d'œuvre.