Уважение к настоящему моменту: что такое осознанность? Настоящий момент — это единственная реальность.

Действительный, завзятый, заведомый, законченный, закоренелый, закоснелый, записной, заправский, заядлый, истинный, истовый, истый, прямой, неподдельный, непритворный, отъявленный, подлинный, самый, сущий, форменный, чистый, чистокровный,… … Словарь синонимов

момент - а, м. moment> нем. Moment, пол. moment. <лат. momentum время, период; краткое время, миг. 1. О событии одновременном акту речи. Все министры генерально смотрят на свою прибыль, а разсуждения об интересе государственном никакого не имеют, и… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

момент - а, м. 1) Очень короткий промежуток времени, в который что л. происходит. Настоящий момент. Благоприятный момент. Упустить момент. Момент встречи. Не желая замочить обувь, я стал выбирать моменты, когда волна откатывалась, и перебегать с одного… … Популярный словарь русского языка

Настоящий герой Производство 5 канал Ведущий(е) 1 выпуск Николай Фоменко,Алиса Фрейндлих 2 3 выпуски Николай Фоменко, Анастасия Вертинская 4 выпуск Николай Фоменко,Нина Русланова Страна производства Россия … Википедия

НАСТОЯЩИЙ, ая, ее. 1. Теперешний, происходящий в данное время. В настоящее время. В н. момент (сейчас). 2. Этот, данный. В настоящей статье речь пойдёт о социальных проблемах. 3. Подлинный, действительный, не поддельный. Скрыть свою настоящую… … Толковый словарь Ожегова

Уголовное законодательство система нормативных правовых актов, принимаемых уполномоченными органами государственной власти, содержащих нормы, регулирующие отношения, связанные с установлением оснований привлечения к уголовной ответственности и… … Википедия

Прил., употр. очень часто Морфология: нар. по настоящему 1. Вы используете слово настоящий для описания событий, явлений и т. д., которые происходят сейчас, в данный период времени или относятся к данному времени. Я не хочу ничего менять в своей… … Толковый словарь Дмитриева

А; м. [лат. momentum] 1. Очень короткий промежуток времени; миг, мгновенье. Прошел всего один м. Через м. оказаться где л. Опустить руку лишь на м. Моменты радости, боли, вдохновенья. 2. чего. Время начала осуществления какого л. действия,… … Энциклопедический словарь

момент - а; м. (лат. momentum) см. тж. моментом, моментальный, в момент, в каждый момент, в любой момент, в данный момент … Словарь многих выражений

В 1965 году английский писатель Тим Викари приступил к обдумыванию своего нового замысла романа о молодом человеке, очень слабом, предметом для издевательства и жестоких побоев. По слухам местных жителей того города, где проживал Тим Викари в тот … Википедия

Книги

• Настоящий детектив Ник Шашкин , . О книге:Шерлок Холмс, Пуаро, лейтенант Коломбо у каждого сыщика своя харизма, свой способ раскрытия преступлений, а какой стиль у тебя?В этой книге-квесте собраны лучшие самые запутанные и…
• Настоящий детектив Ник Шашкин , Наварро Анхельс. Шерлок Холмс, Пуаро, лейтенант Коломбо - у каждого сыщика своя харизма, свой способ раскрытия преступлений, а какой стиль у тебя? В этой книге-квесте собраны лучшие -самые запутанные и…

Когда человек сталкивается с описанием практики осознанности и созерцания, в большинстве случаев, он как бы «встраивает» эту практику в свой мир, создает в нем проекцию этой практики. Читатель, погруженный в мысли, сталкиваясь с описанием реального мира, начинает искать это реальное в том, во что он погружен. Когда требуется найти что-либо, человек по привычке погружается в мир своих мыслей. Даже если взять в качестве рассмотрения поиск такого простого предмета, как например, стакан на столе, прежде всего мы ищем этот стакан в своем собственном уме. Тело механически совершает действия, и отправляется “фотографировать” реальность, чтобы затем ум продолжил поиск стакана уже на этих ментальных “фотоснимках”, отпечатках реальности.

Видеть все как есть

Когда речь заходит о том, чтобы начать видеть все как есть - это необходимо принять буквально, как можно проще и практичней. Ошибкой будет думать, что видеть все в реальном свете - это вспоминать события, и пытаться вынести из них какие-либо (пусть даже верные, или полезные) выводы.

Видеть все как есть - означает видеть настоящее, то, что есть сейчас между прошлым и будущим без мысленных окрасок. Видеть все как есть - это осознавать, что вы на самом деле всегда есть сейчас. Ум проецирует картины времени на экране сознания. Но реально Вы всегда присутствуете в настоящем спонтанно, без специального напряжения, или намерения для этого. Видеть все как есть - означает, что все так называемые события воспринимаются в истинном свете, как мыслеформы, происходящие в настоящем. Они не имеют отношения ни к будущему, ни к прошлому, а являются своеобразной иллюзорной, зыбкой рябью на фоне простого, спонтанного настоящего момента прямо сейчас.

Привычки ума

Почему часто уходят годы, чтобы осознать самоочевидную простую истину? Все дело в привычке ума. Личность не может воспринять безличностное в силу своей природы. Когда приходит свет, тьма просто рассеивается. Также взаимодействуют личность и Высшее сознание. Однако если нам кажется, что это какой-то трудоемкий процесс, или нечто мистическое, запредельное - сами эти мысли, переживания как раз и порождают все эти сложные аспекты. Для преодоления привычек ума существуют техники концентрации и созерцания (медитации). Но и эти техники в какой-то мере являются чем-то искусственным, своеобразным напряжением на фоне того, что существует само собою, легко и свободно в каждый момент жизни.

Медитация, как способ остаться в здесь и сейчас

Однако медитация - это одна из последних ступеней. Если мы отбрасываем ее раньше времени, возможно мы лишаем себя реальной возможности подниматься выше. В каком-то смысле все техники созерцания являются тонким напряжением, остаточной суетой. Мы словно поторапливаем жизнь, ожидая в будущем каких-то результатов от практики. Это - один из великих парадоксов. Торопиться некуда. “Будущая цель” этой практики всегда присутствует сейчас.

Можно попробовать представить себе это в виде некой виртуальной пирамиды, фундамент которой является основой движения, и по сути, основной цели. Тело пирамиды - путь, растянутый во времени. И вершина этой пирамиды венчает собой источник, великое око, по мере приближения к которому, мы с изумлением обнаруживаем, что там ничего нет. Вершина пирамиды бесконечно утончается и пропадает. Цель пути, ожидавшая нас где-то в будущем, вдруг обнажает себя в настоящем. Это не просто достижение, это парадоксальное осознание того, что эта цель является не каким-то осязаемым переживанием, или формой, но является тем, в чем эти формы и переживания непрерывно случаются.

Все происходит в пространстве настоящего момента здесь и сейчас. Можно сказать, что год назад вы были в настоящем, и пребываете в нем сейчас. Однако стоит помнить, что это самое «год назад» является не событием, оставленным в прошлом, но является всего лишь нашей мыслью. И даже не важно о чем эта мысль, важно, что она происходит сейчас, в настоящем. Все, что есть, существует исключительно в настоящем. Все, что мы знаем о себе и о жизни - это мысли, происходящие в настоящем. И если мы осознаем именно так каждую мысль, как нечто, происходящее самопроизвольно в настоящий момент, мы, наконец, перестаем торопиться.

Переход к спонтанному осознанию настоящего происходит без усилий, неожиданно для личности. Что-то внутри нас на подсознательном уровне осознает мудрость этой простой истины, словно разум, отдающий окончательные решения, наконец, услышал желание практикующего. Сам практик даже не знал в точности, чего он ждал, т.к. был погружен в мир мысли. Желаемая свобода для него не существовала как есть, в своей истинной сущности чистого бытия. Свобода, до ее обретения, является скорей отрицанием, свободой от оков, от страданий и ограничений без которых она не существует. Цепляясь за эту «свободу» мы цеплялись за эти оковы и страдания, т.к. без них не было бы и концепции свободы. Поэтому одним лишь пониманием на уровне ума ничего не добиться. Истинное понимание - интуитивно и происходит непостижимым образом само собою, когда мы полностью расслабляемся в настоящем.

В истинной свободе нет ни отрицания, ни цепляния. Когда ум молчит, в нем отражается реальность. Чем проще отношение к происходящему, тем спокойней ум. Простота, покой, ясность в абсолютном смысле - все это одно целое, бездонное, неделимое бытие, происходящее сейчас.

По утверждению Шашурина который несколько раз был депутатом Государственной думы России, все деньги СССР поступающих из республик СССР которые вводили свою валюту, были переведены на счета его организации АСЭР ТАН. Результатом стало то, что эти деньги были конвертированы в валюту и разворованы с этих счетов группой не установленных лиц. В настоящий момент Шашурин пытается восстановить картину событий. Большое интервью с Шашуриным записано летом 2012 года. Шашурин фактически является владельцем огромных золото-валютных активов принадлежащих всему народу СССР и который в настоящий момент ведёт борьбу за вступление в права на эти средства которые заблокированы на Западе ввиду того, что лица которые вносили их в банки по доверенностям от организаций Шашурина на свои имена в настоящий момент не могут доказать их происхождение.

Президенту Российской Федерации
Путину В.В.
от Депутата Государственной Думы

Российской Федерации Шашурина С.П.

ОБРАЩЕНИЕ

Поводом для обращения послужила встреча с председателем Поволжского Арбитражного Суда Глазовым Юрием Владимировичем, которая состоялась в городе Казани 28 июня 2016 г. в 11 час.
После предъявления мною постановления кассационной инстанции Арбитражного Суда Поволжского Округа № А65-3877/98-С1-11к от 15 июня 1999 г., где моя организация ООО «СЭР «ТАН» восстанавливалась и обжалованию не подлежит. Эта организация является правопреемником АСЭР «ТАН», которая взяла на себя активы бывшего СССР. Затем активы были привязаны к ресурсам, земле, недвижимости в валютном эквиваленте на то время за моей подписью. Все это отражено в документах ЦБ РФ, правопреемнике ЦБ СССР. Документальные доказательства находятся в уголовном деле № 141695, а баланс отражен в деле № 1-62/2005 от 10 августа 2005 г.
Председатель суда не смог ответить на вопрос, где находятся активы и что с ними произошло.
Выяснено, что решением ниже стоящего Арбитражного Суда Республики Татарстан, активы до настоящего времени находятся в конкурсном управлении судов Республики Татарстан.Получается, что судебная система России, без моего ведома, как владельца «ТАН» служит прикрытием использования народных и государственных средств стран бывшего СССР и СЭВ, находящиеся в банке «ТАН».
Будучи депутатом Государственной Думы 2-3 созыва я неоднократно встречался с председателем Верховного Суда РФ Лебедевым, Прокурорами РФ Устиновым, Чайкой, заместителями Генерального прокурора Колмогоровым, Бирюковым, Колесниковым, Председателем ФСБ Ковалевым, Министрами Внутренних Дел Куликовым, Грызловым и по телефону с Нургалиевым. Я лично знакомил каждого с материалами.
В Государственной думе 3-го созыва я был в группе «Народный депутат», которую возглавлял Райков Геннадий Иванович. Не лишив меня Депутатской неприкосновенности меня сняли с выборов в 2003 году, арестовали и по чужому паспорту с другой датой рождения осудили на 7 лет с отбыванием в местах лишения свободы.
Все происходило с нарушениями конституции, гарантом которой Вы являетесь. Через 4 года, из которых 2 года меня продержали в маломестной камере, Вы, осознав, что творите беззаконие, меня, как и Руцкова и Хасбулатова, выпустили из Лефортовской тюрьмы и отправили в Казань, где 1 год и 9 месяцев держали, пока меня не избрали депутатом Госсовета Республики Татарстан.
После выхода из заключения я 4 года добивался, чтобы мне выдали настоящий паспорт, который получил только в 2012 году. Получив паспорт, я практически сразу обратился в Арбитражный Суд Республики Татарстан затем в Поволжский Арбитражный Суд, где по непонятным причинам 3 года не давали ответ на неисполнение Постановления от 15 мая 1999 г.
О наличии активов может подтвердить Говорухин Станислав Сергеевич, который в 1995 году был моим общественным защитником в уголовном деле № 141695. На суде речь шла о 5 млрд. долларах США по курсу 1991 года. Однако на счету АСЭР «ТАТ» фактически находились активы СССР в сумме 5 триллионов рублей, что подтверждено материалами уголовного дела. Три года назад Говорухин, при встрече со мной в Государственной Думе, сказал, что он не понимает вопрос о 5 триллионах советских рублей в ценах 1991 года. Я попросил его, чтобы он пригласил своего помощника по экономическим вопросам. Пригласили Медведева из Архангельска. Я ему все объяснил, он все понял.
В настоящее время дети всех членов Совета Безопасности РФ вдруг стали банкирами и коммерсантами именно в тех банках, где размещены похищенные с моих счетов активы. Каждая проводка фиксируется в ЦБ РФ. Пока не будут введены санкции, активы будут управляться подставными лицами. В настоящее время стоит вопрос об аресте юридических и физических лиц по всему миру, т.к. это преступное сообщество носит международный характер.
Прошу Вашего содействия выяснить, каким образом произошла накачка военных фондов Турции. ФондЭрдогана в Стамбуле получил 48 млрд. долларов США, в Женеве- 380 млрд. долларов США, в Цурихе - 365 млрд. долларов США, такая же картина наблюдается и в других городах разных стран. Вместо материализации под контролем ФРС США и других ведомств все мои активы без моего ведома были выведены за рубеж
Такие же фонды находятся в Сеуле, Токио, Дюссельдорфе, Гонконге, а также в городахАвстралии, Китая, Малайзии, Германиии других государствах и в оффшорных зонах по всему миру.
Все активы, находящиеся в США, ЕС, Азии, Латинской Америке привязаны к доллару США, Евро и другим валютам направлялись на материализацию в разных странах. Инициативу захватили коррупционерыстран и стали использовать в вооруженных конфликтах, терроризме, наркотрафиках, бандитизме. Спецслужбы России в этой ситуации оказались в эпицентре событий и, безусловно, приняли сторону сохранения средств, также поступает и судебная система.
Прошу Вас выяснить использование 2,2 млрд. долларов США Президентом Казахстана Нурсултаном Назарбаевым в лице дочери Дариги и бывшего мужа дочери, который покончил с жизнью в тюрьме в Австрии. Все это связано с банком «ТАН», владельцем которого я был и являюсь до сих пор. Через Павла Бородина выделялись также 8млрд. долларов США и Президенту Республики Беларусь Лукашенко. Все эти действия, если они имели место, должны быть предметом обсуждения и гласности перед населением этих стран.
В случае, если происходят попытки использования похищенных активов в странах ШОС, нужно немедленно легализовать и скоординировать эти активы с мировой финансовой системой.
Мы познакомились с Вами, когда Государственная Дума утвердила вас на пост премьер-министра. Я подошел к Вам дал в руки«депутатский запрос» в котором говорилось об убийствах Холодова и Листьева. Говорилось, кто поджег КАМАЗ и, зачем подожгли. Вы прочитали и не дали ответа. Также Вы не дали ответа на вопрос уничтожения 21 тонны гексогена, который, возможно, ибыл причастен к серии терактов и взрывов домов в России. Занимая такую должность и не принять меры по раскрытию преступлений это практически косвенно «СОУЧАСТИЕ» в этих преступлениях.
В России есть поговорка «Повинную голову меч не сечет». Может еще появится шанс очистить свою совесть перед людьми.
Необходимо все вернуть, как бы трудно Вам не было, может все и обойдется. Высылаю фото нашего знакомства.
С уважением, С.П. Шашурин
+798727..........., [email protected]
01.07.2016 г.

Вы живете мечтами о будущем или воспоминаниями о прошлом, забывая, что нужно жить настоящим? Люди, которые живут настоящим моментом, намного счастливее и увереннее в себе. Жить здесь и сейчас - звучит довольно просто, хотя на самом деле требует много практики. Читайте далее, и вы узнаете, как поменять образ мышления, правильно проводить свободное время и взаимодействовать с миром, чтобы научиться жить настоящим.

Шаги

Поменяйте образ мышления

Осознайте, что вы здесь. Примите тот факт, что вы не можете быть ни в прошлом, ни в будущем. Вы находитесь в настоящем, в данный момент, когда читаете эту статью. Никогда не поздно научиться жить сегодняшним днем, главное осознать, что все происходит именно сейчас, в данную минуту. Основная задача - направить свои мысли на происходящее в настоящий момент, чтобы стать более внимательным.

1. Не думайте слишком много. Вы - это не ваши мысли. Ваши переживания, страхи, чувство вины и другие негативные эмоции - это не вы, и теряясь среди этих мыслей, вы создаете большие препятствия на пути к настоящему. Если ваши эмоции начинают вами управлять, первое, что необходимо сделать, это не зацикливаться на собственных мыслях.

   • Не думайте слишком много о будущем. Конечно, планирование может быть полезным, но в этом мире очень много вещей, которые мы не в силах контролировать. Будущее непредсказуемо, никто не знает, что будет через 5 или 10 лет, поэтому старайтесь не тратить свое время впустую. Перестаньте переживать по этому поводу, сконцентрируйтесь на настоящем.
   • Не думайте о прошлом. Это гораздо бесполезнее, чем волноваться о будущем. Оно было и его уже не изменишь.

2. Не будьте самокритичны. Когда вы критикуете свое поведение, вы нарушаете гармонию между вашим сознанием и телом, в результате чего, вам становится еще сложнее жить в настоящем. Представьте, что ваш друг рассказал вам что-то очень веселое, и вы рассмеялись, но неожиданно вы начинаете переживать. Не глупо ли вы выглядите или не слишком ли громко смеялись? С этого момента вы уже не в настоящем с вашим другом, теперь вами управляют ваши мысли. Если такое происходит, старайтесь сразу отогнать негативные мысли.

   • Если вы часто себя критикуете, старайтесь делать то, что у вас хорошо получается. Займитесь любимым делом и не переживайте по поводу того, как вы выглядите или насколько хорошо вы это делаете. Посадите цветы, покрасьте стены в новый цвет или позанимайтесь на музыкальном инструменте. Поставьте себе небольшую, но преодолимую задачу.
   • Когда вы контролируете свои эмоции, ваша сознание и тело взаимодействуют как одно целое, а не противоборствуют друг с другом. Как можно чаще практикуйте это состояние, чтобы обрести внутреннюю гармонию.

3. Обратите внимание на мир вокруг вас. Выйдите за пределы вашего внутреннего мира. Остановитесь, посмотрите вокруг и понаблюдайте.

   • Когда вы утром идете на работу, посмотрите людям в глаза. Внимательно посмотрите в их лица. Что вы можете там прочитать?
   • Следите за новостями. Обращайте внимания на события, происходящие в мире.
   • Реагируйте на окружающий вас мир. Если вы увидели пустую бутылку на тротуаре, поднимите и выбросите ее в мусор. Если вы почувствовали внезапный прилив соленого ветра с моря, остановитесь и на несколько секунд закройте глаза. Если на улице теплый и солнечный день, откройте жалюзи и окна.

Совершенствуйте физические способности

1. Развивайте свои чувства. Люди, которые остро ощущают и чувствуют окружающий мир, имеют более сильную связь с физической реальностью. Поэтому хорошо развитые 5 чувств помогут вам ценить каждый момент в настоящем.

   • Чтобы усилить чувство обоняния, каждый день нюхайте ваши любимые эфирные масла. Ваши рецепторы станут более чувствительными и через некоторое время, вы сможете различать более тонкие запахи.
   • Чтобы улучшить слух, слушайте музыку с отчетливыми звуками, как например джаз. Научитесь различать на слух музыкальные инструменты.
   • Чтобы улучшить зрение, старайтесь замечать детали, на которые раньше не обращали внимания, например на цвет глаз у людей.
   • Чтобы обострить чувство вкуса, добавляйте в блюда специи и травы, которые вы обычно не используете. Пробуйте блюда из разных стран мира.
   • Чтобы улучшить осязание, узнайте больше о тканях. Обратите внимание на различия между хлопком и полиэстером, сатином и шелком.

2. Научитесь наслаждаться. Когда вы находитесь в красивом месте или переживаете замечательное событие, сколько раз вы думали о том, что это скоро закончится, вместо того, чтобы наслаждаться моментом? Используйте свои чувства, чтобы научиться получать удовольствие от моментов за то, что они происходят сейчас.

   • Будьте благодарны за моменты наслаждения. Представьте, что вы провели целый день со своими друзьями на рыбалке, и солнце начинает садиться. Будьте благодарны воде, солнцу, вашим друзьям и всему, что связано с этим моментом. Если вы расстраиваетесь, что скоро придется возвращаться домой, вы отвергаете момент, который происходит сейчас.
   • Научитесь наслаждаться едой. Ешьте ваше любимое блюдо медленно, и не переживайте за тот выбор, который вы сделали, а просто наслаждайтесь каждым кусочком.

3. Двигайтесь. Бег, плавание, езда на велосипеде, йога, ходьба, командные виды спорта, и другие виды физической активности, как правило, требуют полного внимания и концентрации. Вы можете чувствовать себя хорошо, а можете причинить себе боль. В любом случае, движение и спорт дадут возможность наслаждаться настоящим моментом.

   • Танцы - это прекрасный способ получить удовольствие в настоящий момент. Чтобы ритмично двигаться, необходимо внимательно слушать музыку, не критиковать себя и не беспокоиться о том, что думают о вас люди.
   • Секс - еще один хороший способ насладиться настоящим моментом. Почувствуйте запах вашего любимого человека, сфокусируйте внимание на его/ее ощущениях. Отбросьте все переживания и просто получайте удовольствие.
   • Массаж поможет вам лучше понять свое тело. После массажа у вас появится обновленное чувство того, что вы связаны со всем, что вас окружает.

• Практика "истиной осознанности" (внимательности) лежит в основе двух учений: буддизма и таоизма. Подумайте об изучении этих религий, чтобы научиться жить настоящим моментом.

Из архивов Большой Сатаронтской библиотеки 008.04072014

НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ

Один из самых известных звездных лоцманов Бобби Стар передал в дар Большой Сатаронтской библиотеке свои мемуары. Основа их это дневники, которые он вел путешествуя по Большому Космосу. В 2015 году он вернулся из дальнего Перелета. Вернулся уже будучи не человеком в традиционном понимании этого слова, так как приобрел некоторые нечеловеческие черты. Он приобрел такое качество как перемещение во времени. Таким качеством обладают единицы. Но пока он первый, кто поделился с миром приобретенными знаниями.
В Хрониках Квартирной Лиги он чаще встречается под именами Малыш и Неудачник. Иногда его называют Дайвером, за его умение нырять в нарисованные миры. Так он называл виртуальные миры, созданные воображением в медитации или ином формате ИСС.
Однажды Бобби Неудачник заблудился в одном из нарисованных миров реальности. Так он называл ту малоизученную грань реальности, которая создается иногда во сне или в другом формате ИСС.
Это было в самом центре нашей галактики. в созвездии Астарон. Он провел там долгое время, может месяцы, может годы. Он много размышлял, сидя у костра, вдали от цивилизации в традиционном качестве этого слова. Из нажитого имущества у него оставался лишь топор и одеяло. Лишь потеряв традиционные ориентиры, связывающие его с привычным образом жизни, он приобрел ту степень свободы, которая позволила ему найти нечто большее.

Записки у костра, Глядящего в космос.

***Если смотреть поверхностно, то кажется, будто данный момент - лишь один из многих-многих моментов. Каждый день твоей жизни выглядит так, как будто он состоит из тысяч мгновений, в которых происходят разные вещи. Вместе с тем, если посмотришь глубже, разве это не всё тот же самый, единственный миг? Разве жизнь - не «этот самый момент»?

***Этот самый момент - Сейчас - единственное, откуда ты не можешь сбежать, единственная константа, единственный неизменный фактор твоей жизни. Неважно, что происходит, неважно, как сильно меняется твоя жизнь, одна вещь неизменна: это всегда происходит Сейчас.

***Поскольку из настоящего момента ты никуда не можешь сбежать, то почему бы тебе не приветствовать его, почему бы тебе с ним не подружиться?
~
***Когда вы с настоящим моментом становитесь друзьями, то куда бы тебя ни занесло, ты везде чувствуешь себя как дома. Когда в настоящем моменте ты не чувствуешь себя как дома, то куда бы ты ни отправился, твоими спутниками будут беспокойство и тревога.
~
***Настоящий момент такой, какой есть. Всегда. Можешь ли ты позволить ему быть?
~
***Делить жизнь на прошлое, настоящее и будущее придумал разум, но это деление абсолютно искусственно. Прошлое и будущее - это мыслеформы, иллюзия, умственная абстракция. Ты можешь вспоминать прошлое только в данный Момент. Событие, которое ты вспоминаешь, происходит в данный Момент в одной из граней Реальности. Кто читал Хроники Амбера, тот понимает о чем я.

***Будущее, когда оно наступает, наступает в данный Момент. Так что единственная вещь, которая только и реальна, единственное, что всегда есть - это настоящий Момент.

***Во вселенной есть некий архиватор событий. Получив доступ туда, ты можешь пережить любое событие в данный момент времени.
~
***Если твое внимание обращено на настоящий Момент, это совсем не значит, что надо отрицать то, что тебе необходимо для жизни. Это просто понимание того, что первично. Тогда ты с великим спокойствием можешь взаимодействовать с тем, что вторично. Это не значит, что нужно сказать: «Я теперь больше ничего не буду делать, потому что всё, что есть - это только данный Момент». Нет. Сначала найди, что первично, и сделай настоящий Момент своим другом, а не врагом. Осознавай его, будь ему признательным, чествуй его. Когда настоящий Момент становится фундаментом и первичным фокусом твоей жизни, тогда она разворачивается с необычайной легкостью.

***Осознавая процессы во времени, само время становится для меня потоком.
Я развиваю тренировками способность видеть каждую каплю этого потока. Особенность потока времени в том, что у него нет течения в одну сторону – можно плыть как в одну так в другую сторону. Попав в этот поток время для тебя остановится и ты будешь плыть в только в Настоящем.
~
***Когда ты рубишь поленья для костра, пытаешься вспомнить кто ты, вырабатываешь стратегию общения с миром, планируешь продажу вязанки дров чтобы на вырученные деньги купить кусок сыра и хлеб, - что важнее: деланье или результат, которого ты хочешь достичь через это деланье? Данный момент или какой-то момент в будущем? Может быть, ты относишься к данному моменту как к препятствию, которое надо преодолеть? Может быть, у тебя есть еще какой-нибудь момент в будущем, чтобы подобраться к тому, что важнее?

***Именно так почти каждый из нас живет большую часть времени. Поскольку будущее всегда наступает только как настоящее и никак иначе, такой способ жить получается очень разрушительным. Он генерирует постоянное подводное течение из тревоги, напряжения и недовольства. Он не чествует и не приветствует жизнь, которая происходит Сейчас и которая никогда не бывает не Сейчас.
~
***Я научился ощущать не только трепет ветерка при приближении рассвета, закутавшись одеялом. Я научился ощущать трепет жизни внутри своего тела. Это мой якорь в моменте Сейчас.
~
***В конечном счете, ты не можешь принять ответственность за жизнь, пока не примешь ответственность за данный момент - Сейчас. Именно так, потому что настоящий Момент - это единственное место, где можно найти жизнь.

***Принятие ответственности за настоящий момент не означает внутренне противиться «данности» этого момента или вступать в спор с тем, что есть. Это означает быть в со-настроенности с жизнью.

***Настоящий Момент такой, какой есть, потому что он просто не может быть иным. Физики сейчас подтверждают то, что буддисты знали всегда: изолированных друг от друга вещей или событий не существует. Под покровом своего внешнего облика все вещи взаимосвязаны, они являются частями всего космоса, приводящего их к тому виду, в каком данный момент и предстает.

***Маг Раммон Аден открыл мне секрет путешествий используя память вещей. Если долго смотреть в одну точку не мигая и не шевеля взглядом, то скоро ты почувствуешь перемены вокруг тебя. Ты почувствуешь четкое ощущение, что тебя куда-то тянет. Если ты позволишь этому состоянию овладеть твоим сознанием, то ты можешь попасть очень далеко. Однажды меня утянуло на другую планету.

***Если тому, что есть, ты говоришь «да», то ты сонастраиваешься с силой и интеллектом самой Жизни. Только тогда ты можешь стать действующей силой перемен, происходящих в этом мире.
~
***Простая и вместе с тем самая результативная практика -принимать без исключения всё, что возникает в настоящий момент - внутри и снаружи.
~
***Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна - сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создания проблем. Только настоящий момент - как таковой.
~
***В тот миг, когда ты своим вниманием входишь в Настоящий Момент, то понимаешь, что жизнь свята. Это святость всего того, что ты воспринимаешь, когда присутствуешь. Чем больше ты живешь в Настоящем, тем лучше чувствуешь простую и, вместе с тем, глубокую радость Бытия, как и святость всей жизни в целом.
~
***Большинство людей путают настоящий Момент с тем, что происходит в настоящий Момент, а это далеко не одно и то же. Настоящий Момент неизмеримо глубже, чем то, что в нем происходит. Он является пространством для того, что в нем происходит.

***не путай содержание настоящего Момента с самим настоящим Моментом. Он глубже любого содержания, которое в нем возникает.
~
***Когда ты вступаешь в настоящий Момент, ты выходишь из того, что содержит твой разум. Непрерывный поток мыслей замедляется. Мысли больше не поглощают твое внимание целиком, не отвлекают его на себя полностью. Между мыслями появляется просвет - пространственность, спокойствие. Ты начинаешь понимать, насколько ты больше, чем твои мысли.

***Тренируясь, у тебя получится пребывать в пространстве без мыслей. Каждую залетевшую мысль ты рассматриваешь как чужака. А какого она цвета, а какой у неё размер, а какой она формы. Я научился вытеснять её за пределы своего Я и мое сознание очистилось настолько, что я однажды увидел собственную душу. Это было светлое и умиротворенное состояние. Оно сильно отличается от состояния постоянной тревоги.
~
***Мысли, эмоции, чувственное восприятие, что бы ты ни испытывал, составляют содержание твоей жизни. «Моя жизнь» - это то, из чего ты черпаешь свое чувство себя. «Моя жизнь» - это содержание или что-то такое, во что ты веришь.

***обычно человек упускает самый очевидный факт: его самое глубокое чувство Я Есть не имеет ничего общего с тем, что происходит в твоей жизни, ничего общего с содержанием. Это чувство Я Есть и Настоящий Момент есть одно. Оно всегда одно и то же.

***В детстве и в старости, в здоровье и болезни, в успехе и неудаче это Я Есть - пространство Настоящего Момента - на самом глубоком уровне всегда остается неизменным. Его иногда путают с содержанием, и тогда Я Есть, то есть Настоящий Момент, ощущается очень слабо и не прямо. Обычно оно ощущается через содержание своей жизни.

***Обычно чувство Сущего закрыто облаками обстоятельств, потоком мышления, и очень многими другими вещами этого мира. Настоящий Момент становится заслоненным временем.

***Обычно человек не помнит о своих корнях, уходящих в Сущее, в свою божественную реальность, и теряет себя в этом мире, как когда то потерял себя я.
Запутанность, гнев, депрессия, насилие и конфликт появляются лишь тогда, когда люди забывают, кто они такие. Но всё это можно вернуть. Мне повезло с этим.

***можно вернуться домой, если пережить, осознать, принять как часть себя следующие слова::

Я - это не мои мысли, не мои эмоции, не мое чувственное восприятие, не мои ощущения. Я - не содержание моей жизни. Я есть Жизнь. Я есть пространство, в котором всё происходит. Я есть сознание. Я есть Настоящий Момент. Я Есть.

поиски истины продолжаются… звездные лоцманы на пути к свету…

Про: TokiAden

Хроники обитателей миров нашей галактики я веду на авторском блоге Полигон фэнтэзи. Авторский блог открыт в 2013 году. А в 2014-м открыл эзотерический сайт Грани реальности. Потому что мой дом, моя родина - вся галактика. Как устроены тонкие миры. Как работают законы мироздания. Что есть духовность, Творец, смысл Сущего... Поделится с читателем своим духовным опытом и знаниями о мире. Это мои цели.