Главная » Выключатели и розетки » Лечение при размещении таза задом наперед. Перекос таза: Упражнения для коррекции

Лечение при размещении таза задом наперед. Перекос таза: Упражнения для коррекции

Анатомия опорно-двигательного аппарата нижней части тела человека сформирована пояснично-крестцовым отделом и тазовым кольцом, с которым сочленяются бедренные кости. Именно эта конструкция позволяет человеку ходить, садиться, наклоняться, приседать, прыгать и совершать массу других движений. Для гибкости и повышенной амортизационной способности ни одна из входящих в эту конструкцию костей жестко не зафиксирована. Все голвоки костей между собой связаны с помощью суставов. Это межпозвоночные суставы, которые обеспечивают гибкость позвоночника, крестцово-подвздошные суставы позволят свободно смещаться подвздошным костям, тазобедренные — отвечают за широкую амплитуду подвижности нижних конечностей. При патологических изменениях в позвоночнике, нижних конечностях или тазовом кольце возникает одна из распространенных на сегодня болезней. Это скрученный таз, проявляющийся смещением подвздошных костей и деформацией образуемых ими сочленений.

Выделяется две формы патологии:

крестцово-подвздошное смещение с изменением угла наклона тазового кольца;
крестцово-подвздошное блокирование с выдвижением переднего края тазового кольца с одной стороны резко вперед (определяется по разному уровню положения подвздошных костей в горизонтальной плоскости.

Определить наличие патологии можно даже визуально. Достаточно встать прямо и провести мысленную линию между гребнями подвздошных костей. Если одна из точек выпадает с прямой линии со смещением вверх или вниз, вперед или назад, то необходимо пройти обследование. Чаще всего ортопед или хирург может поставить предварительный диагноз уже по первым рентгенографическим снимкам.

Если не проводить своевременную коррекцию и лечение скрученного таза, то симптомы в будущем не позволяет свободно двигаться и заниматься привычным трудом. Может развиваться тяжелая форма нарушения осанки , появляются межпозвоночные грыжи дисков , происходит укорочение одной конечности .

Характерные симптомы скрученного таза

Важно знать характерные симптомы скрученного таза у детей и взрослых. Чаще всего патологические изменения начинаются в школьном возрасте при нарушении правил организации учебного места. В частности, современные парты без уклона столешницы способствуют быстрому развитию нарушения осанки. А оно уже тянет за собой и появление скрученного таза. В ряде случаев патология носит врожденный характер дисплазии и хондропатии крупных суставов нижних конечностей. В этом случае скрученный таз — некая компенсация за счет дополнительного развития некоторых групп мышц. Поэтому важно обращать внимание на осанку школьника, способ постановки стопы, жалобы на боли в ногах и спине. При необходимости стоит перестраховаться и пройти обследование.

Типичные симптомы скрученного таза проявляются в виде:

нарушения походки — появляется заваливание или переваливание на одну сторону;
человек не может длительное время стоять прямо, он рефлекторно наклоняется и опирается на укороченную конечность, либо подгибает ногу со здоровой стороны;
боли в крестцовом отделе тянущего характера;
быстрая утомляемость мышц нижних конечностей;
разрушение тазобедренного, коленного сустава часто может быть симптомом длительного скручивания таза;
частые травмы голеностопного сустава (растяжения, подвывихи, разрывы связок) с одной и той же стороны также могут указывать на наличие признаков скрученного таза.

При визуальном осмотре видна разность положения гребней подвздошных костей, искривление позвоночного столба в поясничном или пояснично-грудном отделе позвоночника. Можно увидеть частичную дистрофию мышц в области бедра и ягодицы с одной стороны и гипертрофию с другой стороны. Если попросить пациента лечь на спину на жесткую поверхность, то будет видна ротация (разворот) одно нижней конечности во внутрь, а другой — в том же направлении кнаружи.

Основные опасности скрученного таза — это:

развитие варикозного расширения вен нижних конечностей и полости малого таза;
разрушение тазобедренных и коленных суставов;
сдавливание внутренних органов полости малого таза;
разрушение межпозвоночных дисков за счет неправильного распределения статической и кинетической нагрузки;
упорные запоры, синдром гиперактивности мочевого пузыря, преждевременная эякуляция.

Поэтому необходимо своевременно обследоваться и проводить комплексное лечение. Вы можете записаться на бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии и получить исчерпывающую информацию от опытного врача по вашему индивидуальному случаю, а пока рассмотрим общие направления.

Лечение скрученного таза методами мануальной терапии

В настоящее время возможно только один вид лечения скрученного таза — это мануальная терапия . Нет фармакологических препаратов или корсетов, которые смогли бы вернуть нормальное анатомическое положение подвздошным костям тазового кольца. Только массаж , регулярные занятия лечебной гимнастикой, кинезитерапия и остеопатия позволят вернуть красоту физиологической осанки.

В нашей клинике мануальной терапии лечение скрученного таза начинается с выявления причин развития данной патологии. Затем уделяется максимальное внимание устранению причины и коррекции сложившегося сочленения подвздошных костей. Мы применяем огромные арсенал методик. Но в каждом индивидуальном случае разрабатывается специальные курс, который позволит максимально быстро и эффективно устранить существующую проблему.

Приглашаем Вас на первичную бесплатную консультацию. В ходе приема опытный врач сможет оставить первичный диагноз и расскажет о перспективах лечения.

Перекос таза представляет собой патологическое состояние, способное возникнуть вне зависимости от возраста. При нем наблюдается серьезное нарушение в работе органов малого таза и его костей. Происходит сбой в их защитной и опорной функции. Состояние может быть опасным, если не бороться с ним. Заранее стоит ознакомиться со всеми особенностями.

Первичное искривление встречается только в форме врожденной дисфункции, которая может протекать скрыто до взросления. Постепенное смещение таза считается следствием воздействия негативных обстоятельств.

Типичные причины:

пассивный образ жизни;
лишний вес;
курение, потребление спиртного;
неправильная позиция стоп при двигательной активности;
тяжелый физический труд с сильной нагрузкой на таз;
носка обуви на высоком каблуке.

Вторичное смещение тазобедренного сустава всегда возникает вследствие других болезней ног.

Среди наиболее частых патологий выделяют:

гонартроз;
деформация позвоночного столба в пояснично-крестцовой области;
симфизит, расхождение лонных костей в перинатальном периоде;
деформации рубцовой этиологии мягких тканей нижней части туловища.

К факторам риска относят:

внутриутробные дисфункции развития скелета;
рахит;
остеопороз в зрелом или пожилом возрасте;
нехватка витамина Д и кальция;

Также предрасполагают к перекосу эндокринные патологии по типу сахарного диабета, гипертиреоза.

Симптомы и признаки

Скрученный таз отличается умеренной или выраженной симптоматикой, зависимо от его степени тяжести.

Клинические проявления перекоса:

боли при движениях, скованность;
частые падения, неустойчивая походка;
проблемы в работе мочевика, кишечника и репродуктивных органов.

Если смещение развивалось длительно, туловище корректирует или компенсирует асимметрию. Мышцы, сухожилия и связки будут постоянно адаптироваться к деформации. Терапия займет длительное время. Перекос трудно выпрямить, поскольку на протяжении длительного времени образуется патологический стереотип движений. Чем дольше продолжался период деформации, тем больше времени понадобится для восстановления баланса мышц.

Перекос таза у детей

У маленьких пациентов перекос может быть врожденной или приобретенной патологией. Если ноги анатомически разной длины, то по мере взросления, может появиться смещение таза у ребенка. Иногда деформация выступает следствием травмы при родах. Врожденный тип встречается редко, бороться с ним трудно. Чаще диагноз выявляется у школьников. Его провоцируют такие причины:

пассивный образ жизни;
сидение в неправильной позиции за партой;
излишнее провождение времени за ПК.

Это влечет за собой ослабевание мышц. Важно начать бороться с проблемой при появлении первых симптомов. Главной задачей терапии является предотвращение прогрессирования дальнейшего искривления, возвращение тонуса мышцам, корректировка перекоса. В виде лечебной методики используют ЛФК. Немаловажно обеспечить необходимые условия:

заменить мягкий матрас ортопедическим;
сократить время пребывания за компьютером;
заниматься физкультурой с ребенком.

Длительность лечебного курса зависит от того, насколько поздно была выявлена проблема.

Диагностика

Чтобы выявить перекос, обращаются к ортопеду. Доктор опрашивает больного на предмет жалоб, как началась деформация, какими были первые проявления, имели место быть переломы костей таза. Еще важно, не находится ли человек на протяжении дня в сидячей позиции. Визуального осмотра порой недостаточно.

Инструментальные методы диагностики:

рентген – выявляется состояние костей таза и бедер;
МРТ – обычно используется на фазе развития, пока нет симптомов.

Только после получения результатов исследований, устанавливается вердикт.

Лечение смещения таза

Деформация на ранних стадиях вполне поддается терапии консервативным путем. Необходим комплексный подход, состоящий из нижеприведенных методик.

Прием различных групп препаратов для облегчения симптоматики.
Специальная гимнастика. Ее действие направлено на укрепление мышц нижней части туловища и за счет повышения их тонуса корректирование положения костной головки в вертлужной впадине.
Остеопатия, массажи дают возможность путем физического и внешнего влияния проводить требуемую коррекцию.
Рефлексотерапия запускает восстановительный процесс через использование скрытых ресурсов организма.
Физиотерапевтические манипуляции. Широко используют лазерное лечение, электростимуляцию.

Любой корректирующий курс разрабатывается индивидуально ортопедом. Его длительность составляет от полугода до года.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства назначаются обычно при развитии осложнений, дисплазии тазобедренного сустава в виде коксартроза.

Чтобы снять отек и воспаление хрящей/мягких тканей, показаны нестероидные противовоспалительные медикаменты в виде уколов или таблеток, а также ректальных суппозиториев.
Устранить спазм скелетной мускулатуры, снизить боль помогут миорелаксанты.
Чтобы улучшить циркуляцию крови, устранить застой и отеки, показаны сосудистые лекарства.
При сильном воспалении, особенно асептической или аутоиммунной этиологии, применяются стероидные гормоны с сильным антивоспалительным действием.
Чтобы регенерировать структуру хрящевой ткани, назначают длительные курсы приема хондропротекторов.
Локальные противовоспалительные медикаменты по типу Диклофенака, Фастум-геля.

Важно! Медикаментозное лечение ослабляет выраженность симптоматики, но не устраняет первопричину.

ЛФК

Лечебная физкультура помогает дополнить терапевтическую схему устранения тазовой деформации.

Упражнение 1. Принять лежачую позицию, руки вдоль, ноги под подушечку. Плавно перекачиваться на животе в разные стороны. Бедра прижать к полу, покачивать ягодицами. Делать упражнение не более 10 минут, 3 раза ежедневно.
Упражнение 2. Лечь на спину, согнув правую ногу. Левую конечность положить на правое колено. Ягодицы напрячь, пятками скользить к тазу, бедра приподнять.

Важно! Во время занятий, не должно быть болей. Если дискомфорт ощущается, отменить их.

Весь комплекс упражнений для выравнивания таза планируется с медиком, исходя из оценки состояния больного, стадии патологии и возраста.

Мануальная терапия и массаж

Мануальные методики применяют для стимуляции кровообращения, выпрямления костей. Процедуры помогают снять спазм, зажимы, восстанавливают пораженные мышцы. Мануальщики воздействуют на глубокие процессы, вправляют деформированные позвонки. Для коррекции скоса кости, потребуется курс сеансов в 1 год. Специалист должен быть профессиональным, лучше обращаться в клиники, а не по частным объявлениям.

Интересно! При грамотном проведении мануальной терапии, через полгода больной ощущает улучшения. Начинает корректироваться перекос, проходят боли, останавливается патологический процесс.

Физиотерапевтические процедуры

Широко назначают следующие процедуры, помогающие исправить деформацию:

массажи в воде;
ванны с грязью;
грязевые аппликации на копчик и крестец;
электростимуляция, воздействие на прямые или косые мышцы.

Прибегать к комплексу физиотерапевтических мероприятий можно при условии отсутствия болей, прогресса патологии.

Лечение у остеопата

Обращаются к остеопату с целью восстановления положения костей, но в ходе процедур, дополнительно оказывается влияние на центральную и периферическую нервную систему. Медик применяет техники, управляющие не только позвоночным столбом и мышцами, но также сосудами и нервами. При оказании грамотной терапии, возвращается подвижность структур костей, они принимают естественную позицию, а воздействие на рядом находящиеся ткани позволяет держать их в правильном состоянии.

Ортопедические полустельки

Широко используются ортопедические стельки, подпяточники или полустельки, когда причиной перекоса стало выраженное изменение длины ног. Благодаря ним приподнимается свод стопы и фиксируется в нужной позиции. Они выравнивают положение костей, снижают нагрузку на них. Стельки производят по индивидуальным меркам. Носить их нужно примерно год, до полного восстановления, или в течение жизни для профилактики.

Осложнения

Негативные последствия развиваются у 30% больных. К ним относят:

деформация позвоночника;
радикулит, хондроз, межпозвоночная грыжа;
регулярные и не проходящие боли в шее, плечах, спине и ногах;
нарушение работы конечностей.

Ликвидировать приведенные состояния труднее, чем сам перекос. Они развиваются при не оказании лечебной помощи, игнорировании советов врача.

Прогноз

Терапия довольно проблематичная, требует долгого времени. Получить благополучный исход событий трудно, поскольку за время перекоса, у человека возникает постоянный неверный стереотип движений. Мышцы создают блок из-за рефлекторного напряжения, при попытке вправления костей. Прогноз благоприятный только при своевременном лечении на ранней стадии.

Профилактика

Предотвратить деформацию можно с помощью ведения здорового образа жизни, соблюдения ряда правил.

Тренировать разные группы мышц, чтобы происходило рациональное распределение физических нагрузок.
Носить только удобную одежду и обувь, особенно в гололед, чтобы избежать падений.
Детям необходимо сидеть за партой/рабочим столом с ровной спиной, избегать травм, заниматься физкультурой.

От скручивания и смещения тазовых костей страдают многие женщины и мужчины. Особенно опасно это состояние для девушек, которые хотят иметь детей. Однако иногда смещение таза происходит в результате естественных родов и вынашивания крупного плода.

Последствия искривления

Если больной человек не попытается восстановить искривленные кости, это может привести к серьезным последствиям, ограничивающим качество жизни:

боль, от которой со временем перестают помогать лекарства;
дисфункции позвоночника, приводящие к остеохондрозу, грыже, радикулиту;
заболевания нижних конечностей вплоть до паралича;
укорочение ноги и, как следствие, перегрузка более длинной конечности;
синдром запястного канала с онемением пальцев и болью в руках.

Лечение деформации тазовых костей необходимо, однако для этого придется приложить много усилий.

Методы терапии смещения тазовых костей

При лечении перекоса таза нельзя пользоваться только одним методом, необходимо применять все доступные средства.

Оперативное вмешательство назначается в крайних случаях и обычно напрямую не связано с исправлением костей.

Обязательно при коррекции косого положения таза занимаются физкультурой, делают лечебный массаж и проходят курсы мануальной терапии и остеопатии. Медикаментозное лечение симптоматическое.

Медикаменты для лечения

Лечить проявления асимметрии таза с помощью медикаментов можно так:

НПВС принимают от болезненного синдрома;
кратковременное использование глюкокортикостероидов в виде инъекций и блокад возможно при невыносимых болях;
проводят процедуру электрофореза с обезболивающими;
применяют средства НПВС в виде гелей или мазей.

Если в процесс вовлекаются суставы или другие структурные элементы, могут назначать дополнительные средства, например, хондропротекторы, улучшающие состояние суставов.

Массаж и мануальная терапия

Массаж и мануальную терапию используют для улучшения кровообращения и выпрямления костей. Массаж помогает снять спазмы, зажимы, восстанавливает больные мышцы. Мануальная терапия задействует более глубокие процессы, способна вправлять искривленные позвонки.

Чтобы скорректировать искривленные кости, нужно ходить на курсы массажа и терапии не менее 1 года. Процесс этот требует ответственного специалиста и регулярности.

При грамотном подходе к лечению через 6-12 месяцев начинаются положительные изменения: исправляется перекос, проходят сильные боли, останавливается прогресс нарушения.

Физиотерапия

Самые эффективные физиотерапевтические процедуры, которые помогают исправлять патологию:

грязевые ванны, аппликации, наносимые на зону крестца и копчика;
применение водных процедур: минеральные ванны, водный массаж;
электростимуляция, воздействие на косые и прямые мышцы.

Применять комплекс физиотерапевтических процедур, чтобы исправить искривление таза, можно при отсутствии боли и прогресса болезни.

ЛФК и гимнастика

Лечебная гимнастика – основной метод терапии для устранения перекоса тазовых костей. Программ ЛФК существует много, в каждом случае они подбираются вместе с врачом. Вот один из комплексов, входящих в общую программу упражнений по Бубновскому при перекосе таза:

Ложатся на коврик и вытягивают на полу руки, под пятки следует положить подушку. Лёжа на животе, перекатываются в разные стороны, покачивая бедренной частью ног. Таз должен находиться в прижатом к полу состоянии. Перекаты выполняют до 10 минут 3 раза в день. Первые упражнения следует начинать с 1-2 минут;
ложатся на спину, уложив под колени валик или подушку, ноги вытягивают вперед. Поворачивают голеностопными суставами внутрь, затем наружу в течение 10 минут;
лежа на полу, ногу сгибают, а противоположную стопу ставят, упираясь во внутреннюю часть на сгибе колена, чуть выше. Постепенно напрягают тазовые мышцы, ягодицы, стараются оторвать таз от пола.

Существуют программы для коррекции костей, которые перекосились и приняли неверное место по другим причинам. Любую методику предварительно обсуждают с доктором.

Лечебная гимнастика выпрямляет искривленные кости и улучшает питание суставов, мышечных тканей. Положительно упражнения сказываются на всех внутренних органах: кишечнике, желудке, печени.

Комплекс упражнений Шибасаки

Методика Йошио Шибасаки для исправления тазовых костей пользуется популярностью уже много лет. Йошио – ведущий ортопед, директор ортопедической клиники в Японии. Концепция метода, который можно использовать в домашних условиях, базируется на следующем утверждении: большинство болезней органов связано с деформацией костей таза.

Первое упражнение для вправления таза:

Между ног зажимают полотенце.
Перевязывают лодыжки резинкой.
Берутся за спинку стула.
Начинают приседать, не разводя сильно широко ноги.

Повторять упражнение нужно плавно и медленно, не менее 10 раз при начале занятий.

Второе упражнение, обязательное для выполнения в рамках методики:

Ложатся на спину и вытягивают вперед ноги.
Сгибают одну конечность и подтягивают руками к груди.
Скручивают согнутую ногу в противоположную сторону, следя за тем, чтобы поворачивалось всё тело.
Удерживают положение не менее 3 секунд, растягивая мышцы внутренней части ноги и само колено.
Аккуратно возвращаются в исходное положение на спине, сохраняя колено согнутым.
Разворачивают колено в другую сторону, следуя за ним телом, и вновь задерживаются на несколько секунд.

Методика Шибасаки похожа на классическую йогу некоторыми параметрами. По ней написано много книг, существует не менее 10 вариаций упражнений. Однако их всегда нужно обсуждать с доктором перед использованием. Упражнения при заднем тазовом смещении рекомендуется выполнять под контролем специалиста.

Массаж ног от отеков

Специальный массаж от отеков назначают при плохом обмене веществ, нарушениях кровообращения, ухудшении состояния мышц и замедлении лимфотока. Следуйте пошаговому плану:

Сидя на стуле, ладони кладут ниже пояса – на бедра. Большие пальцы лежат на внутренней стороне.
Проводят вниз, к коленям, с силой надавливая руками, затем возвращаются в сторону паха с уменьшенным давлением.
В области колен руки фиксируют на 2-3 секунды.
После движений можно помассировать область внутри и снаружи бёдер.

Дышать нужно ровно, свободно, массаж выполнять не менее 3 минут.

Лечение у остеопата

Остеопат занимается восстановлением костей. Воздействие происходит не только на костные структуры, но также на центральную и периферическую нервную систему. Без врача не удастся полноценно восстановиться в случае, если искривление затрагивает неврологическую сферу, а это происходит в большинстве случаев.

Остеопат задействует методики, недоступные другим специалистам, управляя не только позвонками и мышцами, но также нервами и сосудами.

При грамотной терапии восстанавливается подвижность костных структур, они принимают естественное положение, а воздействие на окружающие ткани помогает фиксировать их в правильном состоянии.

Ортопедические полустельки

Ортопедические стельки, а точнее их вариация – подпяточники или полустельки – используются, если искривление тазовых костей сопровождается выраженным изменением длины конечностей. С их помощью приподнимается свод стопы и удерживается в правильном положении.

Ортопедические материалы – это серьезный медицинский инструмент, который нельзя использовать без привлечения специалиста. Даже минимальное отклонение от показателей, которые нужны пациенту, могут ухудшить самочувствие, спровоцировать привыкание к корректирующему предмету, а также привести к развитию остеохондроза, повышению нагрузки на позвоночник.

Если ортопедические полустельки подобраны правильно, они выравнивают положение костей и способствуют снижению нагрузки. Их обязательно изготавливают по индивидуальным меркам. Нельзя покупать коррекционный продукт в готовом виде в магазине.

Особенности лечение искривления у детей

Корсет на тазовое кольцо

Лечить перекос у детей необходимо сразу же после обнаружения. Часто он возникает в результате родовой травмы. В последнее время патология широко распространилась у детей школьного возраста, которые после школы постоянно сидят дома за компьютером.

Ортопеды относят смещение таза к серьезным патологическим процессам, которые появляются на фоне мышечного дисбаланса, травмы костей органа.

Костные фрагменты таза выступают особенным центром тяжести, они выполняют защитную и опорную функцию. Скрученный таз провоцирует тяжелые заболевания во всем организме, не исключая позвоночный столб. В зоне риска находятся люди старшего возраста, беременные женщины.

Причины перекоса таза

Причин развития патологического процесса несколько. Ортопедами изучена проблема и определены основные факторы образования недуга:

Перекос таза активизирует свое действие при дисбалансе мышечных структур, которые провоцируются малоподвижностью в течение дня, работой, требующей сидения в одном положении, исключением требуемой физической нагрузки на организм. Провокаторы делают мышцы слабыми, иногда атрофируют структуры. При этом иная мышечная группа перенапрягается, повышая тонус. Деформируется равновесие мышечных фрагментов. При нормальном функционировании они служат корсетом для поддержки всех костных и мышечных структур. Впоследствии неравномерного напряжения и слабости диагностируется искривление органа.
Скрученный таз выявляют при травме костных тканей органа. Тяжелыми считаются переломы костей. Иногда травма разрывает тазовые кольца.
Не исключают развитие патологии у людей, которые поддаются сильным физическим нагрузкам. Перенос тяжестей на одной стороне корпуса длительное время, резкое подымание тяжелых предметов является еще одной причиной для образования болезни. Часто регистрируют заболевание у любителей тяжелой атлетики, занимающихся тренировками без сопровождения квалифицированного инструктора.
Изменения таза возможны во время вынашивания мамой малыша. Независимо от того, что женский орган отличается гибкостью и эластичностью, иногда нарушение провоцируется на момент родовой деятельности.
Смещение тазобедренного сустава происходит по причине повреждения мышечных зон и соседних участков корпуса. Важно понимать, что пораженные мышечные ткани имеют меньшую степень эластичности, они плотнее и напряженнее. Повреждение в области таза провоцирует напряжение и уплотнение фрагментов, натяжение связок. Происходит смещение костей, образующее неподвижность суставов и сочленений. Такой процесс полностью не восстанавливает функцию мышц, оставляя их в повышенном тонусе. Таз может смещаться в разных направлениях, в зависимости от того, какая мышца поддается повреждению.
Разная длина ног проявляется из-за анатомических особенностей либо же становится последствием болезни. Разница в длине нижних конечностей провоцирует смещение таза справа налево. Зафиксированы случаи, когда был скрученный таз спереди назад либо в обратном направлении.
Выявление грыжи межпозвонкового диска имеет прямое отношение к смещению таза по причине длительного спазма мышц. Перекос в данном случае имеет функциональное направление. Механизм развития имеет схожесть с повреждением мышечных структур.
Патология дает о себе знать после операций в районе костных тканей или зоне тазобедренных суставов, которые отвечают за строение таза.
Сколиотические изменения в позвоночном столбе влияют на развитие смещения таза.

Основная задача ортопеда правильно определить причину развития патологии и устранить очаг заболевания, купируя сопутствующие клинические проявления. Для эффективности диагностики и терапии пациент должен своевременно обратиться к врачу клиники, чтобы исключить активизацию нежелательных последствий.

Симптомы и признаки

Определено ряд клинических признаков, позволяющих грамотно диагностировать нарушения в тазе. Современная ортопедия выявляет развитие недуга по жалобам пациента и внешним тазовым изменениям.

Приступы боли при передвижении сигнализируют об образовавшейся проблеме. Пациенты, имеющие деформацию в области тазобедренной кости, стараются меньше двигаться, тем самым провоцируя осложнения.

В момент ходьбы у пострадавшего наблюдается шаткость походки, иногда фиксируются падения. Любые движения вызывают скованность тела в нижней части человеческого корпуса.

Болевые атаки способны мигрировать в плечи, шею, нижние конечности. В момент нагрузки на бедра ощущаются неприятные приступы боли интенсивного характера. От симптома страдают колени, пах, лодыжки. Бывают случаи, когда проявление синдрома фиксируется в ахилловом сухожилии.

При осмотре наблюдается нарушение осанки. Скрученный таз приводит к сбою функций мочеполовой системы, работы ЖКТ.
У детей патология может быть врожденного либо приобретенного характера. Врожденная форма во врачебной практике встречается крайне редко. Приобретенный перекос таза у ребенка диагностируют чаще всего в школьном возрасте. Симптоматика не отличается от протекания патологии у взрослого пациента. Дети быстро устают, из-за боли меньше активничают, жалуются на неприятные ощущения в нижней зоне тела.

Диагностика

Выявляет развитие заболевания ортопед-травматолог после полного обследования. Визит к доктору лучше сделать при первых симптомах. Эксперт изучает историю болезни пациента, занимается сбором анамнеза, определяет дальнейшие диагностические процедуры. Со стороны больного требуется полная информация и описание симптомов. Важно сделать акцент на ранее перенесенные травмы костных фрагментов. Не стоит скрывать информацию о физических нагрузках, сидячей работе, отсутствии физической деятельности.

Определить тяжесть и длительность недуга помогает инструментальный осмотр. Обязательно назначается рентген. Результаты показывают состояние костей, мышц таза, связок. В нескольких проекциях проводят процедуру тазобедренных участков, поддающихся сильному влиянию болезни.

Когда патология выявлена на ранней стадии развития, симптоматика не имеет ярких проявлений, практикуют исследование МРТ. Не рекомендовано игнорировать направление доктора к смежным специалистам.

Лечение смещения таза

Грамотное диагностирование позволяет назначить эффективную терапию. Проводят лечение ортопеды, травматологи. Не исключают участия хирургов.

Важно понимать, что исправить патологию возможно после ликвидации причины ее образования. Современная медицина предлагает терапевтические мероприятия комплексного характера. Врачи практикуют мануальную терапию, индивидуально разработанный комплекс лечебных физических упражнений, курс массажа, физиотерапевтические процедуры.

В тяжелых случаях при отсутствии противопоказаний назначается операция. Она проводится, если длительное консервативное лечение не принесло ожидаемых результатов.

Лечение симптомов заключается в употреблении НПВС. Болевые атаки купируются кратковременным приемом анальгезирующих медикаментов. Доктора назначают мази, смягчающие боль, снимающие воспалительный процесс, исключающие развитие патологий инфекционного направления.

Комплекс ЛФК

Упражнения для коррекции таза разрабатывает специалист исходя из результатов диагностики, возраста пациента, тяжести протекания патологии. Важно понимать, что каждое упражнение для выравнивания таза имеет особенности техники выполнения. Первые сеансы ЛФК лучше проводить под строгим контролем инструктора, чтобы не навредить этой части тела.

Начинать зарядку надо с легких упражнений. Первое задание простое. Нижние конечности расположить на ширине плеч, ступни прижать к поверхности. После следует подниматься на носочки, приподнимая бедро и вернуться в исходное положение. Для каждой ноги упражнение выполняется не меньше 10 раз. Если появляется дискомфорт, ощущения боли и скованности, рекомендовано прекратить движения, отдохнув повторить.

Эффективным является движение покачивания бедрами в стороны. Усложнить задание можно движениями по кругу. При этом руки должны находиться на пояснице.

Как только пациент чувствует улучшение, практикуют упражнение наклонов туловища вперед с доставанием пола руками. Стопы прижаты к полу, колени не согнутые. С первого раза задание может не получиться, но не стоит изнемогать тело, лучше делать движение плавно, с каждым разом сильнее наклоняясь к поверхности. Важно следить за тазом, он не должен быть отклоненным назад. Коснувшись пальцами пола, принимается исходное положение.

Терапию перекоса таза с помощью ЛФК рекомендуют проводить систематически по 2-3 раза в день. Сеанс должен приносить удовольствие и положительный результат. Движение бедрами в стороны, сгибая тело эффективно для пациентов с легкими повреждениями. При этом руки находятся на бедрах, ими следует отталкиваться в противоположную сторону.

Еще одно задание, не составляющее трудностей при выполнении. Надо стать прямо, сцепив ладони за головой. Локти раскрыть в стороны, ягодицы опустить вниз. Делать не глубокие приседания таким образом, чтобы колени выдерживали угол 90 градусов.

Рекомендуют в комплексную зарядку добавлять упражнения с положения лежа. Лежа на коврике нужно подложить под стопы небольшой валик, после чего выполнять перекачивания в стороны и на живот, покачивая бедрами. Таз не должен отрываться от поверхности. Упражнение занимает 5-10 минут времени.

Проделывая следующее упражнение в положении лежа на коврике под колени нужно подложить маленькую подушку. Далее нижние конечности вытягиваются на всю длину. Ими надо покачивать в стороны. Амплитуда движение при этом должна не превышать 1 см.

Каждое движение должно выполняться аккуратно. Рекомендуют не приступать к зарядке сразу после сна. Не советуют выполнять ЛФК перед сном. Лучшее время проведения 10-12 часов дня, 15-18 вечером.

Мануальная терапия и массаж

Методика разработана давно и имеет положительные отзывы докторов, пациентов. Она не уступает ЛФК, а в комплексе гарантирует быстрое исправление таза. Мануальная терапия характеризуется воздействием на костные участки таза, позвоночный столб. Техника позволяет разминать связки, мышечные структуры, фасции, находящиеся рядом с тазом и позвонком.

Курс лечебного массажа исключает смещение центра тяжести позвонка. Во время манипуляции работают все участки осевого столба. Процедура способна избавлять от позвоночных подвывихов, купировать спазмы в мышечных тканях, которые провоцируют защемления. Массажными движениями устраняется скованность, корешковые синдромы.

Дополнительно мануальная терапия характеризуется на исключение эстетических изменений и формирование стереотипов в движениях. Пройдя полный курс мануальных процедур, у пациента восстанавливаются функции позвоночного столба, осанка становится красивой.

Физиотерапевтические процедуры

Доктора назначают манипуляции физиотерапии для купирования симптоматики и устранения очага развития патологии. Дефекты тазовой кости исправляют в комплексе с другими методиками лечения способом электростимуляции косых, прямых мышечных тканей, брюшины, спины.

Специалисты убедились в эффективности грязелечения. Аппликации локализуют в районе крестца, копчика. Курс и длительность сеанса определяет ортопед-травматолог, наблюдая за результатами процедуры.

Положительно влияет на исправление таза вода. Водная терапия заключается в манипуляции массажа под водой. Часто рекомендуют принимать минеральные ванны.

Прогноз

Исключить проблему перекоса таза проблематично. Длительная терапия комплексными методиками не всегда приводит к желаемому результату. При тяжелом протекании патологического процесса не исключают хирургического вмешательства. В большинстве случаев прогноз имеет неблагоприятный исход.

Затруднения в лечении происходят по разным причинам. Основная проблема в том, что при перекосе таза у пациента образуется неправильный стереотип движений. Выравниванию часто препятствуют мышцы, провоцируя блок – рефлекторное перенапряжение мышечных групп.

Пациенты, которые обращаются к ортопеду-травматологу при первых проявлениях симптоматики, выполняющие все назначения и следующие советам, рекомендациям докторов в результате приводят в нормальное положение таз. Важно набраться терпения и следовать разработанным специалистом техникам терапии.

Профилактика

Профилактическими мероприятиями для исключения патологии является активный образ жизни. Конный спорт, посещение бассейна, тренажерного или спортивного зала эффективно сказываются на состоянии тазовых костей.

Практически все❗️искривления позвоночника начинаются с перекосов таза. Профилактика любых искривлений таза сводится к профилактике остеохондроза позвоночника. Чем раньше обнаружена патология, тем эффективнее лечение.

Таз человека является важнейшей зоной в опорно-двигательном аппарате человека. Состояние всего позвоночного столба напрямую зависит от положения костей таза и функционального состояния мышечно-связочных тканей. Не случайно японцы сравнивают позвоночник с мачтой корабля, а таз с его корпусом. В какую сторону будет наклон корпуса, туда и будет наклон мачты. Практически все искривления позвоночника, т.е. сколиоз, начинаются с перекосов таза. И чем больше перекос и скрученность таза, тем выше степень искривления позвоночного столба.

Все искривления позвоночника начинаются с перекосов таза

Большую роль среди тазовой мускулатуры играет грушевидная мышца . Хронические спазмы и фиброзные изменения в этой мышце часто вызывают тупые и ноющие боли в области крестца, поясницы, ягодицах, которые усиливаются при передвижении и приседания на корточки. Кроме того, спазм грушевидной мышцы служит причиной развития артроза тазобедренных суставов и даже геморроя . Проблемы с грушевидной мышцей у женщин создают трудности во время родов. Поэтому каждому человеку необходима профилактическая коррекция мышц, связок и костей таза.

Многие женские болезни возникают из-за застойных явлений и нарушения кровообращения в малом тазу, и как следствие, нарушения гормонального фона. И только мануальная коррекция таза и крестца сможет изменить нарушенные функции в организме женщины.От подвижности крестца зависит пульсация и движение всей спинномозговой жидкости и циркуляции энергии. Застойные явления таза значительно лимитируют сексуальную жизнь человека и провоцируют заболевания половой сферы.

Тазовая область образует с позвоночником функциональное единство, одновременно являясь связующим звеном позвоночника с нижними конечностями, поэтому патология положения таза влияет на статику всего позвоночника, особенно его поясничного отдела. Крестцово-подвздошные суставы и тазовый симфиз обеспечивают минимальную подвижность и рессорную тазовую функцию. Если аномалии пояснично-крестцового соединения ассиметричные, то результатом будет косое положение крестца, обычно не проявляющееся нарушением иннервации и болевыми симптомами, но, что более печально, формирующее функциональный поясничный сколиоз позвоночника.

При симметричных пояснично-крестцовом соединениях выделяют два типа нарушения тазовой функции с разными проявлениями патологии. Чем больше поясничный лордоз, тем больше будет склонность к блокированию позвоночных сегментов, чем выше расположен последний поясничный межпозвонковый диск, тем больше будет подвижность пояснично-крестцовых суставов. Наличие подвижности в крестцово-подвздошных суставах должно быть минимальным, поскольку расслабление связочного аппарата тазовой области крайне нежелательно. В комплексном лечении позвоночника лечение тазовой области занимает второе по важности место после лечения шейного отдела позвоночника.

При синдроме “перегруженный таз” увеличен лордоз поясничного отдела позвоночника. Перегрузка пояснично-крестцового, тазобедренного и коленных суставов. Большая склонность к блокированию в крестцово-подвздошном суставе. Нога вынужденно разгибается поясничным отделом позвоночника – квадратной мышцей поясницы, подвздошно-поясничной мышцей. Функциональный блок позвоночного сегмента L5-S1 с нарушением иннервации, следовательно, возникает слабость всех иннервируемых мышц – большой ягодичной мышцы, грушевидной мышцы, разгибателя бедра.

Если происходит ассиметричное напряжение грушевидной мышцы, возникает косое положение таза и, по причине нарушения иннервации, появляется болевой синдром. В такой ситуации довольно высока вероятность формирования функционального поясничного сколиоза. При перегруженном тазе довольно часто выявляется функциональный блок на вершине поясничного лордоза в районе позвоночного сегмента L3. Со стороны шейного отдела позвоночника:

блокирование верхнего шейного отдела позвоночника С1-С3 определяет болевой синдром в верхнем шейном отделе позвоночника
возникает нестабильность позвоночного сегмента С3-С4, что крайне нежелательно, поскольку приводит к нарушению функции дыхания.

При перегруженном типе тазовой области происходит нарушение нормального функционирования репродуктивных органов малого таза.

При синдроме “плоский таз” уменьшен лордоз поясничного отдела позвоночника, возникает так называемая плоская спина. Возникает подвижность позвоночного сегмента L5-S1, что служит причиной образования грыжи межпозвонкового диска и подвижность крестцово-подвздошного сустава, что очень часто определяет вялую осанку. Нога вынужденно поднимается мышцами поясничного отдела позвоночника, косыми мышцами живота. Функциональный блок позвоночного сегмента Th12-L1, с нарушением иннервации, следовательно, возникает слабость всех иннервируемых мышц – подвздошно-поясничной мышцы, квадратной мышцы поясницы. Со стороны шейного отдела позвоночника происходит блокирование черепно-шейного сочленения С0-С1, что может травмировать позвоночную артерию; как результат – возникают головные боли по типу снимания шлема.

Таким образом, тазовая область подвержена воздействию разного вида функциональных патологий, которые нуждаются в лечении методиками мануальной коррекции.

Среди основных функциональных нарушений таза необходимо выделить скрученный таз . Его можно с легкостью распознать по характерному расположению, в котором находится таз, что еще важно, данное заболевание характеризуется и появлением сколиоза в позвоночнике. Скрученный таз зачастую можно встретить в более молодом возрасте. Данное заболевание в общей сложности характерно для женщин, так как они постоянно находятся в движении, в период беременности и родов таз расслабляется. Болезнь начинает проявлять редкой болью в области паха и внизу живота.

Среди основных клинических данных, которые являются характерными для скрученного таза можно отметить: подвздошную ось, точнее ее поверхность, которая располагается выше с правой стороны. Если провести пальпацию в повздошней передней оси, то наоборот она находится, ниже, но с учетом этого подвздошные гребни располагаются на одном уровне. Если больного положить на спину, то он ощущает резкую боль в подвздошных остях, гребне и обеих верхних передних остях подвздошной кости.

Отличительной особенностью косого таза от скрученного является то, что скрученный во многих случаях является вторичным в отношении разнообразных повреждений, среди таких можно выделить непосредственно частую блокировку затылочных суставов или переходящих зон позвоночника. Это необходимо выявить на ранней стадии и немедленно устранять.

В том случае, когда не произойдет надлежащего лечения суставов затылка, не предприняты попытки по устранению данного недуга, то болезнь будет прогрессировать и дальше. В редких случаях скручивание таза вызывается так называемым корешковым синдромом.

Если достаточно длительное время не заниматься лечением, то косой и скрученный таз не восстанавливаются до первоначального уровня, происходит необратимое и постоянное нарушение в стереотипе мышц, располагающихся в области таза. Достаточно сложно вылечить заболевание скрученного таза. Для этого важно точно указать, какой вид имеют косой и скрученный таз. В том случае, когда данная патология имеет генезис суставного типа, то необходимо применять мануальную терапию. При скрученном тазе, главная причина данного заболевания заключается в скручивании мозговой оболочки, требуется проведение растяжения этой самой оболочки.

Лечение будет достаточно эффективным тогда, когда будет использоваться как в первом, так и во втором случае иглотерапия .

Важнейшим функциональным нарушением таза является такое явление, как скрученный таз, или крестцово-подвздошное смещение, которое распознается по положению, которое занимает таз, и является косвенным признаком наличия сколиоза позвоночника. Скрученный таз довольно часто выявляется у молодых людей, а среди взрослого населения чаще выявляется у женщин, что связано с большей подвижностью женщин, а также - с расслаблением таза во время беременности и при родовой деятельности. Скрученный таз проявляется непостоянной болью внизу живота и в паховой области. Иногда боль возникает в пояснично-крестцовой области в положении лежа на боку, которая может иррадиировать в ногу.

Клинические данные, характеризующие скрученный таз, следующие:

задняя верхняя подвздошная ость расположена с одной стороны выше, обычно справа
обратная ситуация наблюдается при пальпации верхних передних подвздошных остей
подвздошные гребни находятся на одном уровне

Крестец совершает непроизвольный односторонний наклон и легкую ротацию, при этом подвздошная кость со стороны выше расположенной задней подвздошной ости совершает ротацию вокруг горизонтальной оси, а другая подвздошная кость – вокруг вертикальной. Изменяется статика поясничного отдела позвоночника, заключающаяся в смещении таза в сторону выше расположенной задней подвздошной ости.

На стороне ниже расположенной задней подвздошной ости ягодичная складка более глубокая и находится ниже, а сама ягодица выдается больше назад. В положении лежа на спине на этой стороне ротация тазовой кости вызывает наружную ротацию ноги. При скрученном тазе симфиз напряжен и ассиметричен, что является причиной невозможности излечения хронических воспалительных заболеваний органов малого таза.

На стороне ниже расположенной задней подвздошной ости обычно происходит болезненный спазм подвздошно-поясничной мышцы, что также свидетельствует о пояснично-крестцовом блокировании. Болезненны задние подвздошные ости, гребень и обе верхние передние ости подвздошной кости в положении лежа на спине.

В отличие от косого таза, скрученный таз всегда является следствием блокирования суставов затылка, либо блокирования переходных зон позвоночника, что, в комплексном лечении позвоночника, необходимо выявить и устранить. В случае, если лечение суставов затылка не окажет воздействия, только тогда необходимо браться за лечение самого скрученного таза.

Поскольку таз, по анатомической сути своей, должен являться устойчивым и надежным основанием позвоночника, любое даже незначительное изменение нормального анатомического положения основания позвоночника должно максимально компенсироваться со стороны всего опорно-двигательного аппарата. В своем горизонтальном (правильном) положении оба подвздошных гребня, передние и задние подвздошные ости находятся на одной высоте, а ноги, в свою очередь, имеют одинаковую длину. Если подвздошный гребень, задняя и передняя подвздошные ости выше с одной стороны, то присутствует искривление основания позвоночника – косой таз, будет обнаружена разница в длине ног, будет формироваться поясничный сколиоз в сторону укороченной ноги, квадратная мышца поясницы будет компенсаторно укорочена на стороне более длинной ноги. Такая ситуация возникает потому, что подвздошный гребень оказывается выше на той стороне, в которую сдвинут таз. Плечо с этой же стороны будет опущено.

Разницу в длине ног опорно-двигательный аппарат непременно должен компенсировать формированием функционального сколиоза поясничного отдела позвоночника. Отсюда следуют, по крайней мере, три очень важных вывода по поводу лечения сколиоза позвоночника:

функциональный сколиоз поясничного отдела позвоночника наиболее распространен (выявляется в 95% случаев)
косой таз является главной причиной, которая формирует и, что наиболее печально, постоянно поддерживает непрерывное прогрессирование функционального поясничного сколиоза
функциональный поясничный сколиоз позвоночника ни при каких обстоятельствах не может быть вылечен ни с помощью корсетов, ни с помощью физических упражнений

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Вот почему выявление и осуществление лечения косого положения таза принципиально важно в том, насколько будет успешным лечение сколиоза позвоночника. Нормализация положения таза гарантированно избавляет от функционального сколиоза поясничного отдела позвоночника. В комплексном лечении сколиоза позвоночника косое положение таза распознается только при достоверно выявленном косом положении крестца.

Однако, разницу в длине ног могут предопределять также функциональные нарушения в других отделах позвоночника, а именно: функциональное блокирование суставов верхнего шейного отдела позвоночника, пояснично-крестцовой переходной зоны позвоночника и крестцово-подвздошных суставов. Разная длина ног может также возникать из-за асимметричной деформации колена (выгнуто наружу или вовнутрь) или из-за одностороннего плоскостопия.

Несложная профилактика остеохондроза позвоночника во многом ограничивает появление факторов, предопределяющих формирование патологий основания позвоночника. Лечение любых искривлений основания позвоночника довольно сложное и длительное, зависит от индивидуальных особенностей формирования патологии. Общей схемы нет, но специфика довольно проста - чем раньше начнется лечение, тем быстрее будет достигнут результат. Если косой таз является искривлением основания позвоночника с анатомическим смещением в сторону, то такой феномен, как скрученный таз, представляет из себя патологию без смещения.

Профилактика любых искривлений таза сводится к профилактике остеохондроза позвоночника. При длительном отсутствии комплексного лечения скрученного таза возникает стойкое и необратимое нарушение мышечного стереотипа.опубликовано .

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

Напечатать