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Signes de dépression chez une jeune femme. Caractéristiques de la dépression féminine

Les troubles d'humeur temporaires font partie de nos vies, une réaction à de nombreuses déceptions et contrariétés. Mais si le désespoir et le vide ne disparaissent pas dans les deux à trois semaines, on peut supposer que la dépression est présente. Afin de surmonter les problèmes causés par la dépression, nous devons nous familiariser avec ses signes et ses causes.

La dépression envahit de plus en plus notre quotidien. Environ 30% des femmes, selon les statistiques, souffrent de troubles dépressifs.

Causes de la dépression chez les femmes

La survenue de la dépression est souvent due à des troubles hormonaux associés aux fonctions de reproduction chez la femme. Dans le corps féminin, le cycle de reproduction passe par plusieurs étapes : le cycle menstruel, la grossesse, l'accouchement, la ménopause. Au cours de chacune de ces périodes, des changements hormonaux importants se produisent, ce qui peut entraîner certaines violations des fonctions corporelles.
Un grand nombre de femmes subissent des changements d'humeur qui sont associés aux phases du cycle menstruel. Cette condition est appelée trouble dysphorique prémenstruel.
La grossesse, si elle est attendue depuis longtemps, ne peut que parfois conduire à la dépression. Il a été observé que l'avortement ne peut qu'occasionnellement être à l'origine de troubles dépressifs. Mais la maternité est la période où le risque de dépression augmente. Les changements post-partum vont de la dépression légère, qui peut survenir pendant le congé de maternité, à la dépression grave. On suppose que les femmes qui ont souffert de dépression post-partum sévère ont déjà connu une condition similaire, même si elles n'ont pas été traitées et n'ont pas été diagnostiquées avec cela. Dans le corps féminin, une diminution du niveau d'hormones est possible, ce qui affecte le psychisme de la femme qui a accouché. Cette condition s'explique par la présence de stress et l'émergence de responsabilités supplémentaires et de difficultés liées à la maternité. La dépression post-partum peut être causée par les conséquences d'un accouchement infructueux, le manque d'expérience dans la prise en charge d'un bébé, des problèmes financiers, des relations familiales négatives avec son mari et ses proches et le manque d'aide.
La ménopause n'est pas une période particulièrement dangereuse pour l'apparition de la dépression. Les scientifiques ont prouvé que la dépression pendant la ménopause ne diffère pas de la dépression qui survient à d'autres périodes de la vie. Les plus susceptibles de souffrir de dépression à la ménopause sont les femmes qui ont déjà souffert de cette maladie.
Les peurs diverses et l'apparition de dépressions sont désormais fréquentes chez les filles âgées de 16 à 30 ans. Les adolescentes sujettes aux troubles dépressifs sont quatre fois plus susceptibles de développer une maladie mentale. Souvent, pendant cette période, les filles peuvent développer de tels troubles de l'alimentation - l'anorexie mentale, c'est-à-dire le refus de manger et, c'est-à-dire la gourmandise. Les troubles mentaux dans ces troubles affectent la santé physique, conduisent à des états dépressifs sévères. L'épuisement du corps qui en résulte dans l'anorexie mentale entraîne une diminution de l'immunité, contribue au développement de maladies infectieuses (tuberculose, pneumonie). Comment sortir une fille de la dépression ? Une grande attention doit être accordée à l'état du patient. Les troubles alimentaires nécessitent un traitement psychiatrique au long cours. Un renforcement général et un traitement symptomatique sont effectués. La nutrition est effectuée sous la supervision de nutritionnistes, les patients sont sous le contrôle de médecins. Plus le traitement est commencé tôt, plus il sera efficace.
Le niveau élevé de dépression chez les femmes peut s'expliquer par la présence et l'impact sur le corps féminin de situations stressantes. Ces situations stressantes comprennent: la solitude et les troubles de la vie personnelle, s'occuper d'un enfant, élever un enfant sans père. Parmi les femmes qui sont malheureuses dans le mariage, il y a un pourcentage élevé de dépression.
Des études ont montré que les femmes hispaniques souffrent de dépression plus fréquemment et les femmes afro-américaines moins fréquemment que les femmes blanches. Le harcèlement sexuel et la violence physique, ainsi que d'autres formes de maltraitance d'une femme, peuvent contribuer à diverses formes de dépression. La survenue de la dépression dans la violence est associée à la baisse de l'estime de soi qui en résulte, à l'apparition de la culpabilité et du désespoir.
Chaque année, un grand nombre de femmes perdent leurs proches, ce qui peut entraîner. Ainsi, l'état d'un tiers des veuves, durant le premier ou le deuxième mois après le décès des conjoints, correspond à l'apparition d'une dépression majeure.
Les femmes avec des traits de caractère particuliers sont particulièrement sensibles à la dépression. Un exemple de ces personnes sont les pessimistes. Ce sont ceux qui ne sont pas capables de contrôler les événements de leur vie, qui ont perdu le respect d'eux-mêmes. Ces femmes abusent souvent de l'alcool, sont toxicomanes.

Symptômes de la dépression

Perte d'intérêt pour la vie quotidienne;
Une irritabilité, une insomnie ou une somnolence accrues apparaissent;
Se sentir fatigué et épuisé physiquement ;
Critique de soi, parfois sans raison ;
Pendant la dépression, des douleurs inexplicables apparaissent. Les plaintes de douleur dans le corps, les maux de tête s'intensifient. Une douleur dans la région du cœur peut être ressentie, les patients ressentent un battement de cœur, des fluctuations de la pression artérielle sont observées;
Il y a des difficultés avec la prise de décision, la mémorisation;
Des pensées de mort et de suicide peuvent surgir.

Comment sortir de la dépression

Même les formes graves de dépression peuvent être traitées. Plus le traitement est commencé tôt, plus il est efficace. Dans le monde moderne, il est difficile d'éviter les situations stressantes et les chutes, mais le traitement vous apprendra à faire face aux difficultés. Éloignez-vous de la dépression. Un examen approfondi de la femme est très important. Il est important d'exclure les maladies somatiques qui pourraient provoquer des signes de dépression chez une femme. Si une telle maladie n'est pas détectée, un psychothérapeute est engagé dans un traitement.

La psychothérapie fait partie des traitements de la dépression. Un psychothérapeute enseignera les bonnes relations avec les gens, aidera à changer le style de comportement et de pensée négatif qui contribue à la dépression. Le psychothérapeute aidera à normaliser le confort émotionnel de la femme, lancera le mécanisme de défense interne du patient, ce qui empêchera la récurrence de la maladie. Dans les cas graves de dépression, un médecin peut recommander une thérapie par électrochocs. Elle est pratiquée pour les dépressions potentiellement mortelles et pour les patients qui, pour des raisons de santé, ne peuvent pas prendre de médicaments contre la dépression.

Le traitement médical utilise des antidépresseurs. Seul un médecin peut choisir et recommander un traitement médicamenteux efficace et sûr. L'auto-administration d'antidépresseurs pendant la grossesse et l'allaitement est strictement contre-indiquée. Au cours des premières semaines d'utilisation de ces médicaments, il peut y avoir une amélioration de l'état, mais vous devez savoir que vous devez prendre ces médicaments pendant six à douze mois afin d'éviter une rechute de la maladie.

Une façon de se débarrasser de la dépression est l'aromathérapie. Les huiles aromatiques pénètrent dans le sang à travers la peau puis se répandent dans tout le corps. Par conséquent, ils ont un effet direct sur l'humeur, car ils atteignent les régions du cerveau responsables des émotions. Il existe différentes manières d'utiliser les huiles essentielles : vous pouvez simplement inhaler leur parfum, les utiliser en massages, les utiliser en bains. Pour réduire les troubles dépressifs chez la femme, il existe un grand nombre d'huiles. Il s'agit notamment des huiles de romarin, de bergamote, de mélisse, d'orange, etc.

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Comme le montrent les statistiques, la dépression dans le monde moderne devient une épidémie et déjà une personne sur dix souffre de diverses formes de cette maladie à un degré ou à un autre. Comme beaucoup ne prêtent pas attention à leur état d'oppression et en sont même gênés, ils ne se tournent pas vers des spécialistes pour obtenir de l'aide.

Un problème important à l'heure actuelle est la dépression chez les femmes, qui survient deux fois plus souvent que chez les représentants du sexe fort. Par conséquent, les médecins attribuent l'appartenance au sexe faible à des facteurs prédisposant à cette maladie. Ce phénomène s'explique par les caractéristiques hormonales et physiologiques de l'organisme. Une aide dans ce cas est absolument nécessaire, car le processus peut être aggravé et même entraîner des conséquences fatales. Comment traiter correctement la dépression chez les femmes et qui doit être contacté avec cette maladie?

Raisons de l'apparition

Certaines caractéristiques du corps féminin conduisent à l'apparition fréquente d'un état dépressif, dont il convient de noter:

Caractéristiques de la physiologie. L'adolescence, un processus cyclique au cours du développement de la fonction reproductive (grossesse, cycle menstruel, accouchement et période post-partum), la préménopause, la ménopause se caractérisent par des fluctuations constantes des niveaux hormonaux. En combinaison avec des charges accrues, ils créent des conditions favorables pour augmenter le risque de développer des troubles mentaux.
Les caractéristiques mentales des femmes jouent également un rôle important.. Elles se distinguent des hommes par leur émotivité et une tendance à la méfiance. Les jeunes femmes sont presque toujours plus vulnérables, mais en même temps moins rationnelles. L'agressivité et l'irascibilité sont une priorité masculine, et sous cette forme, l'énergie négative est évacuée. Et les femmes peuvent vivre longtemps dans une atmosphère d'expériences négatives, ce qui contribue dans une large mesure à un trouble dépressif.
Les fonctions sociales qui sont récemment tombées sur les épaules des femmes ajoutent également à leur charge physique et mentale. Cela conduit à l'épuisement de toutes les forces et contribue directement au développement de la dépression.
La plupart des femmes vivent très fortement les difficultés et les problèmes de la vie. Pour eux, parfois un événement totalement insignifiant peut être perçu comme une tragédie d'ampleur universelle. De plus, les dames sont portées par une tendance à se culpabiliser dans toute situation négative, l'autoflagellation, un désir de tout analyser à travers le prisme de leur propre culpabilité. Les erreurs dans l'éducation des filles entraînent une diminution de leur estime de soi, une motivation inappropriée.
Chez les femmes enceintes, la dépression est souvent causée par l'attitude négative du père de l'enfant face à son éventuelle apparition, la peur des naissances futures, les difficultés morales et matérielles, la peur des responsabilités, les pathologies des organes internes et les maladies chroniques qui s'aggravent dans le contexte de portant le fœtus.

Une humeur diminuée et un manque d'intérêt pour la vie peuvent être observés dans les maladies graves, prolongées et débilitantes.

Signes de dépression

La dépression chez les femmes peut se manifester de différentes manières et avoir des durées différentes. Cela dépend non seulement de la cause de la maladie, mais aussi du statut hormonal et de la nature du patient..

Portez une attention particulière aux signes suivants afin de commencer le traitement à temps :

Un état triste qui peut alterner avec excitation et euphorie.
Désir constant de pleurer, ressentiment.
Tendance au jugement de soi.
Manque d'envie de vivre et de perspectives d'avenir, pensées suicidaires.
Anxiété et tension constantes qui ne correspondent pas à la force de la situation problématique.
Agressivité constante, irritation insuffisante, conflits gonflants.
Diminution ou perte totale d'intérêt pour les activités qui apportaient auparavant de la satisfaction.
Apparition de nouvelles habitudes alimentaires souvent étranges, augmentation de la ration journalière ou manque de faim et perte de poids.
Fatigue rapide et incapacité à se concentrer.
Désir constant de dormir ou insomnie.

De plus, la dépression chez les femmes s'accompagne d'anomalies somatiques et de troubles autonomes. Ils apparaissent comme ceci :

douleur constante et engorgement des glandes mammaires;
douleurs à la tête, décrites comme une compression sous la forme d'un cerceau, une compression;
douleur dans les muscles et les articulations;
douleur pressante dans l'espace rétrosternal et pouls rapide;
chutes de pression;
indigestion, diarrhée, constipation, nausées et même vomissements ;
gonflement des membres et du visage;
hyperhidrose;
démangeaisons cutanées et autres.

Gravité

Les symptômes et le traitement d'un état dépressif chez une femme dépendent de la gravité du processus pathologique. A cet effet, les experts distinguent trois principaux degrés de gravité :

La forme bénigne se résout souvent d'elle-même et ne nécessite pas de médicaments. Ses symptômes ne sont pas exprimés. Mais souvent, cela prend beaucoup de temps et peut s'étendre sur des années.. La raison en est une production insuffisante de sérotonine dans le sang. Avec cette option, il peut y avoir un sentiment de mélancolie légère, des troubles du sommeil, une diminution du sentiment de joie de vivre et une indigestion. Dans certains cas, une femme présentant un léger trouble cesse de prendre soin d'elle-même et ne s'intéresse pas au sexe opposé.
Le stade intermédiaire de la maladie devient perceptible pour les personnes environnantes. Les pensées négatives ne quittent pas la tête, la capacité de travail diminue, la somnolence se développe pendant la journée et l'insomnie tourmente la nuit. Changements de comportement - une personne devient passive, exprime constamment des jugements négatifs.
Une forme grave de dépression chez une femme est déjà une condition dangereuse et peut conduire à une tentative de suicide. Elle se manifeste par des anomalies somatiques et toutes sortes d'anomalies végétatives. L'intérêt pour les personnes et les événements environnants est fortement perdu. Dans ce contexte, un délire peut être noté et des hallucinations peuvent se développer. Avec ce phénomène, il est nécessaire que la femme subisse un traitement dans un hôpital sous la supervision de spécialistes. La dépression post-partum est considérée comme une forme sévère et nécessite une médication obligatoire.

Que pouvez-vous faire vous-même

L'auto-assistance pour la dépression n'est possible que dans le cas d'une forme bénigne.

Il est très important qu'une femme ne soit pas laissée seule pendant cette période, car le soutien de parents et d'amis jouera un grand rôle dans l'amélioration de son état.

Besoin d'un sommeil complet et sain. Avec cette maladie, elle est souvent perturbée, par conséquent, toutes les mesures doivent être prises pour rétablir le régime normal et se reposer au moins 7 à 8 heures par jour. Pour un endormissement normal, vous devez vous coucher à une heure (avant 12 heures du soir). Quelque temps avant le coucher, il est préférable de se détendre, d'écouter de la musique calme.
Il est très utile de prendre un bain chaud, notamment avec des décoctions d'herbes apaisantes ou d'aiguilles de pin. Il est recommandé de ne prendre les somnifères qu'en dernier recours, car ils n'apportent pas un sommeil adéquat et ont un effet négatif après le réveil. L'utilisation à long terme de ces médicaments entraîne une dépendance et l'incapacité de s'endormir par eux-mêmes.
Le traitement comprend une révision diététique. Il est préférable de dresser une liste des aliments qui vous remontent le moral et de les inclure dans votre alimentation. Ce sont de nombreux légumes et fruits, chocolat, noix, chou marin.
Vous devez parler du problème avec vos proches, essayer de trouver la cause de votre mauvais état et essayer de vous en débarrasser.
Assurez-vous de faire des promenades, d'acheter de belles choses pour vous-même, de faire ce que vous avez toujours aimé faire.
Beaucoup sont aidés en faisant de bonnes actions. Vous pouvez collecter des objets ou des jouets pour l'orphelinat, aider un voisin âgé à cuisiner ou à nettoyer l'appartement.
Un changement de décor a un très bon effet sur le système nerveux. Et s'il était prévu d'aller à la mer ou de faire un voyage dans un autre pays, il n'est pas nécessaire de retarder cela. C'est aussi agréable de sortir avec ses amis en forêt ou sur la rivière.

Médicaments et psychothérapie

Le traitement de la dépression modérée à sévère chez les femmes nécessite l'utilisation de médicaments. La psychothérapie en conjonction avec des médicaments donne un résultat particulièrement bon.

Pour soulager la dépression, il est recommandé d'utiliser des antidépresseurs (inhibiteurs tricycliques et inhibiteurs de la recapture de la sérotonine). À l'heure actuelle, il existe plusieurs groupes, chacun ayant ses propres indications et contre-indications. La dernière génération a des effets secondaires minimes.

Beaucoup de gens pensent que les drogues de cette série ont tendance à créer une dépendance. Mais en fait ce n'est pas le cas. La durée du traitement est d'un mois à un an. C'est grâce à l'utilisation ciblée et méthodique des antidépresseurs qu'il est possible d'obtenir un effet durable et de prévenir les rechutes.

La durée d'utilisation du médicament et sa posologie requise dans chaque cas ne doivent être déterminées que par un spécialiste.

Leur action ne se produit pas instantanément, une période est nécessaire lorsque la substance active s'accumule dans le corps du patient. Cela se produit en une semaine environ.

De plus, les médecins utilisent des inhibiteurs de la monoamine oxydase pour le traitement. Ces médicaments affectent certaines parties du cerveau qui contrôlent l'humeur et les émotions.

Avec la dépression bipolaire, les sels de lithium et la carbamazépine aident. Ils stabilisent la condition et éliminent les sautes d'humeur. Vous ne pouvez les acheter que sur ordonnance d'un médecin, car dans certains cas, des effets secondaires peuvent survenir.

Tous les médicaments doivent être pris strictement selon le schéma proposé. Ce n'est que dans ce cas que la stabilisation peut être rapidement obtenue. L'utilisation des fonds ci-dessus en quantités insuffisantes ou dans le mauvais sens peut conduire au résultat inverse.

Un point important dans le traitement est le degré de confiance du patient par rapport au médecin, la présence d'un bon retour d'information, une médication systématique et disciplinée. Pour stabiliser l'état, un traitement d'entretien est souvent recommandé pour prévenir la récurrence de la dépression.

Une méthode très importante pour la dépression légère à modérée est la psychothérapie. Les conversations avec le médecin aident la patiente à changer sa façon de penser, à devenir plus positive, à regarder le monde avec des yeux différents. Dans les cas bénins, dix séances suffisent, et dans les cas plus complexes, jusqu'à 30 rendez-vous avec un médecin peuvent être nécessaires.

Méthodes folkloriques

Ceux qui préfèrent un traitement avec des remèdes naturels doivent savoir qu'il existe en fait des recettes à base d'ingrédients naturels qui aident à faire face à la dépression chez les femmes. Mais ils ne doivent être utilisés que dans le cas d'une forme bénigne de la maladie et en conjonction avec d'autres méthodes.

Le millepertuis est un remède bien connu dans la lutte contre les manifestations dépressives. Il existe des médicaments officiellement reconnus et enregistrés qui incluent cette plante dans leur composition. Il faut dire que la substance active qui fait partie de cette herbe a un effet puissant. C'est ce qu'on appelle l'hypéricine, de sorte que toutes les formulations de millepertuis nécessitent une utilisation prudente et peuvent provoquer des effets secondaires importants.

Le millepertuis ne doit pas être utilisé en association avec des antidépresseurs. Dans ce cas, le résultat peut être inversé. De plus, lors de l'accueil, le patient peut commencer à avoir des troubles digestifs, le millepertuis affecte surtout l'état du système hépato-biliaire. Pour le traitement de la dépression, les feuilles et les fleurs de cette plante sont généralement utilisées.

Préparer une potion médicinale à partir de millepertuis est assez simple. Vous devez prendre deux petites cuillères de matières premières et infuser dans un verre d'eau bouillante. Laisser reposer dix minutes, filtrer et boire deux fois par jour. Prendre immédiatement après l'infusion. La durée du traitement doit être d'au moins deux ou trois mois. Un effet durable se produit généralement après trois à quatre semaines.

La citronnelle chinoise aidera

En cas de dépression, qui se développe dans un contexte de bouleversements stressants et s'accompagne d'une dépression et d'une dépression sévères, les guérisseurs traditionnels recommandent d'utiliser la vigne de magnolia chinois. Il active la fonction des glandes surrénales et optimise le fonctionnement des organes internes. L'agent pharmaceutique est généralement pris à raison de 500 mg deux fois par jour. En raison des propriétés toniques prononcées de la plante, elle n'est consommée que dans la première moitié de la journée.

Vous pouvez faire une teinture de cette plante à la maison. Pour ce faire, prenez 100 ml d'alcool pour 20 grammes de baies, le mélange est infusé dans un récipient en verre foncé pendant 10 jours. La teinture doit être secouée de temps en temps. Prendre 20 gouttes deux fois par jour après les efforts et les pompes.

Pour les personnes contre-indiquées dans la consommation d'alcool, vous pouvez prendre 10 grammes de citronnelle et les infuser dans un demi-verre d'eau bouillante et boire à la place du thé. Pour la douceur, vous pouvez ajouter un peu de sucre ou de miel.

Autres recettes

Une anxiété sévère et des troubles du sommeil aideront à éliminer l'infusion de fleur de la passion. La plante à raison d'une petite cuillère est versée avec 150 ml d'eau bouillante. Insister ne devrait pas durer plus de 10 minutes, puis vous devez tout filtrer et boire une portion avant le coucher.
L'utilisation quotidienne de jus de carotte aide. Mais il doit être pris exclusivement fraîchement pressé, un demi-verre deux fois par jour.
La cueillette d'herbes aidera à calmer le système nerveux avec une anxiété sévère : deux parties de cônes de houblon et une de mélisse, de valériane et de camomille. Tous les composants doivent être réduits en poudre et infusés dans 500 ml d'eau bouillante. Après cela, au bout d'un quart d'heure, l'infusion doit être filtrée et consommée en plusieurs prises dans la journée. La plupart sont recommandés pour être pris une heure avant le coucher. Ce traitement doit être répété pendant au moins une semaine.

Avant de préparer et de prendre un remède à base de plantes, vous devriez consulter votre médecin et consulter l'une ou l'autre méthode d'assistance supplémentaire.

La dépression chez les femmes est une maladie assez courante chez les représentants de la belle partie de la population au 21e siècle.

Selon les observations d'experts, dans une certaine mesure, la dépression et l'humeur dépressive peuvent être observées chez une personne sur deux, cependant, un état dépressif n'est pas considéré par les gens comme une raison de consulter un médecin. Alors qu'avec un traitement intempestif, la maladie s'aggrave, jusqu'à une perte totale d'intérêt pour la vie et des tentatives de suicide. Par conséquent, il est si important d'identifier les signes de la maladie à temps et de consulter un spécialiste.

La dépression chez les femmes est diagnostiquée 2 fois plus souvent que chez les représentants de la moitié forte de l'humanité. L'explication est les énormes différences entre les processus mentaux et physiologiques de leur corps.

causes

De nombreuses causes de dépression chez les femmes sont divisées en 3 grands sous-groupes par des spécialistes :

Biologique ou hormonal - situations stressantes dans le corps féminin dues à des déséquilibres hormonaux. Par exemple, en raison d'une grossesse, de son interruption ou d'une fausse couche tardive. Les fluctuations de la ménopause peuvent également affecter l'état émotionnel.
Psychologique - insatisfaction à l'égard de son apparence ou stress intense, conflits au travail ou dans la vie de famille, tout cela peut donner aux émotions d'une femme une connotation négative.
Social - bas salaires, vivre dans des conditions socialement défavorisées, divorcer, tout ce qui précède ou d'autres facteurs sociaux affectent également l'état psychologique des représentants de la partie faible de la population.

Impact des facteurs biologiques

Les signes de dépression chez les femmes peuvent être la conséquence d'un changement brutal de la concentration d'hormones dans son sang - sexe, glande thyroïde. De telles fluctuations et même des tempêtes hormonales sont le résultat de la fonction reproductrice du corps féminin. Ainsi, ils sont décrits comme une perte d'intérêt pour un nouveau-né, un désir de nettoyer la maison et de cuisiner de délicieux repas. Une femme tombe littéralement de ses mains, elle cesse de surveiller sa propre apparence. Toute la famille souffre des manifestations négatives d'une telle dépression, et en particulier le nouveau-né.

Une restructuration totale du corps féminin est observée lors de la fécondation de l'ovule et du début de la grossesse. L'explication réside dans les changements physiologiques du système reproducteur, qui se reflètent ensuite dans l'humeur psychologique de la future mère.

Les principaux symptômes de la dépression chez les femmes pendant la grossesse :

la prédominance de la dépression;
ressentiment accru;
pleurs excessifs;
trouble du sommeil;
fréquent - en réponse à des problèmes domestiques mineurs.

D'autres commencent à remarquer comment la dépression se manifeste chez les femmes en raison de facteurs sociaux défavorables, selon les signes suivants :

doute de soi - doutes constants sur la qualité de l'exécution des tâches professionnelles;
"explosions" émotionnelles - avec ou sans raison, une femme commence à se mettre en colère contre les gens qui l'entourent;
réaction excessive aux moindres stimuli et facteurs indésirables de l'environnement;
la discrimination au travail provoque de la colère et parfois des accès d'agressivité qui, à leur tour, peuvent conduire au licenciement.

L'insatisfaction sociale vis-à-vis de sa propre position dans la société, dans la famille, peut entraîner une rupture des liens établis. De plus en plus, les spécialistes sont confrontés à une situation - une dépression prolongée après un divorce chez les femmes. Dans ce cas, seul un spécialiste compétent fournira une assistance - après un test de dépression, une psychocorrection avec des antidépresseurs légers permettra à la femme de réintégrer la société.

Signes qui aident à diagnostiquer le trouble

Afin de reconnaître en temps opportun un trouble mental, il est nécessaire de connaître ses manifestations.

Les principaux symptômes de la dépression chez les femmes sont :

mauvaise humeur persistante - triste, anxieux;
perte d'intérêt ou de plaisir dans la plupart des activités, y compris celles qui apportaient auparavant des émotions positives ;
diminution de l'énergie, sensation constante de fatigue, incapacité à faire face au travail habituel;
sentiments de culpabilité, d'impuissance, d'inutilité, de pessimisme et de désespoir;
diminution de l'appétit ou son augmentation, respectivement, le poids diminuera (de 10% ou plus) ou augmentera;
difficulté à se concentrer, à se souvenir, à prendre des décisions;
agitation, irritabilité, pleurs excessifs;
pensées récurrentes de mort, de suicide ou même de tentatives de suicide ;
troubles du sommeil - difficulté à s'endormir, réveils fréquents, réveil précoce, manque de sensation de repos après le sommeil.

Différences entre la dépression féminine et masculine

La dépression chez les femmes présente certaines différences par rapport à la dépression chez les hommes :

la dépression chez les femmes survient souvent à un âge plus précoce, ses symptômes durent plus longtemps, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de connaître des cas répétés de troubles affectifs ;
l'apparition de la dépression féminine est plus souvent causée par des événements stressants de la vie, la maladie est associée à des changements saisonniers, c'est pourquoi de nombreux représentants de la moitié la plus faible connaissent des exacerbations automnales et printanières;
souvent, la dépression féminine survient en réponse à une anxiété ou à un trouble de l'alimentation existant;
les femmes sont plus susceptibles d'éprouver de la culpabilité et même de tenter de se suicider, bien qu'elles se suicident moins fréquemment que les hommes.

Tactiques de traitement

Après avoir remarqué les symptômes de la dépression - la dépendance de l'humeur à la saison, le temps qu'il fait dehors, les sautes d'humeur prononcées pendant la journée ou la dépression, l'apathie due à la grossesse, l'accouchement, il vaut mieux ne pas tarder à consulter un médecin.

La dépression, qu'elle soit post-partum ou ménopausique, se prête tout à fait à une action corrective si elle est recherchée tôt.

Avec une évolution légère du trouble, il est tout à fait possible de s'en sortir avec des conversations avec un psychothérapeute - le traitement de la dépression chez les femmes est effectué en ambulatoire. Le médecin donne des recommandations pour aider une femme à sortir d'un état dépressif :

changer de lieu de travail;
apprendre le yoga;
refuser de rencontrer des personnes qui provoquent une détérioration de l'humeur;
les livres sur la dépression chez les femmes ne seront pas superflus - légers et en même temps optimistes feront l'affaire, par exemple, Dandelion Wine de Ray Bradbury, Pride and Prejudice de Jane Austen, Chocolate de Joan Harris, etc.;
promenades fréquentes au grand air;
visiter des centres de fitness, des galeries, des piscines, des cinémas ;
des films d'affirmation de la vie pour la dépression chez les femmes, tels que "Toujours dire oui", "Terminal", "Avant de jouer à la boîte", "Little Miss Sunshine" et d'autres.

Sur une base individuelle, des sédatifs légers sur les herbes ou des antidépresseurs, des médicaments hormonaux peuvent être prescrits si le trouble dépressif est causé précisément par un dysfonctionnement de l'activité des organes endocriniens, le système nerveux autonome.

Que faire si un trouble dépressif atteint un degré de gravité modéré ou sévère des symptômes négatifs doit être décidé uniquement par le médecin. Dans certains cas, une hospitalisation en hôpital psychiatrique est nécessaire. Dans ce cas, des médicaments seront prescrits pour normaliser le déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau, des médicaments hormonaux spéciaux (si nécessaire). L'auto-formation, les vitamines pour la dépression chez les femmes, l'aromathérapie, les massages, les séances de groupe et individuelles avec un psychothérapeute ont fait leurs preuves.

Comment une femme peut sortir seule de la dépression : des recettes simples

La dépression n'est parfois qu'une conséquence du surmenage d'une femme - psychologique ou physiologique. Comment traiter la dépression chez les femmes, le personnel médical décide. Avec sa légère sévérité, il est tout à fait possible de le combattre à la maison.

Si, en raison des circonstances, il n'est pas possible de consulter un médecin, ou si la honte vous empêche de prendre rendez-vous avec un médecin, vous pouvez effectuer la série d'actions suivantes :

pour célébrer même les moindres événements positifs de votre propre vie, cela vaut la peine de commencer un journal de gratitude spécial;
ajuster le régime - il doit contenir des légumes rouges et jaunes, des fruits;
faites des corrections dans votre garde-robe - la nuance des vêtements devrait vous remonter le moral;
reposez-vous bien - sortez de la ville, assurez-vous de prendre des vacances annuelles;
pour vous faire plaisir et vous faire dorloter - prenez des bains relaxants avec des sels parfumés, des huiles, achetez de nouvelles choses, visitez plus souvent des amis et des amis;
s'engager dans les affaires publiques - la charité a un effet positif sur l'état psychologique d'une femme, augmente son estime de soi.

La santé de chaque femme - et pas seulement physique, mais aussi psychologique, est entre ses mains. Gardez cela à l'esprit et prenez soin de vous !

Vous pouvez déterminer si vous souffrez d'un trouble dépressif en passant par.

Une légère tristesse et tristesse peuvent survenir de temps à autre chez n'importe qui.

Parfois, cette condition passe rapidement, mais que se passe-t-il si elle hante une personne pendant longtemps et vous empêche de profiter de la vie ?

Cette condition s'appelle la dépression. Ce sont surtout les femmes qui y sont soumises.

Les symptômes chez les femmes peuvent se manifester de différentes manières, les signes généraux sont similaires. L'essentiel est de les remarquer en temps opportun et de consulter un médecin. Ainsi, la dépression - les symptômes de la maladie chez les femmes seront examinés ci-dessous.

La dépression, en tant que maladie, peut avoir des formes légères, modérées, sévères et chroniques, selon la gravité et la fréquence des crises.

Les deux principaux types de dépression sont :

psychogène;
endogène.

Ces formes diffèrent de différentes manières. Le psychogène survient à la suite de stimuli externes et se développe en fonction de la situation spécifique dans laquelle une personne se trouve. Son degré dépend de la force du stress et de l'événement traumatique.

Habituellement, une personne comprend qu'elle est malade, ressentant l'approche d'épisodes de trouble dépressif en fin d'après-midi. Le patient se fatigue rapidement, blâme les autres pour ses échecs, etc.

Ce type de dépression est associé à des maladies somatiques.

La forme endogène est héritée. Elle se caractérise par des sautes d'humeur déraisonnables et survient souvent de façon saisonnière. La gravité ne dépend d'aucun signe externe ou interne.

Une personne sujette à une telle dépression réagit lentement, se sent constamment fatiguée, se reproche tous les problèmes, mais ne réalise pas sa maladie. La dépression endogène n'est pas associée à divers types de maladies somatiques.

Les étourdissements peuvent être causés par des dizaines de raisons, qui dépendent, entre autres, de l'âge de la personne. Dans cette rubrique, nous parlerons des principales causes de vertige chez la femme après 50 ans.

Types de dépression, selon la psychologie domestique

Il existe différentes classifications de la maladie. Les psychologues domestiques distinguent les types de dépression suivants:

névrosé;
psychogène;
somatogène;
post-partum;
circulaire.

névrosé certaines catégories de personnes sont sujettes à la dépression, qui se caractérise par une forte indécision dans certaines situations où des décisions doivent être prises. Un tel trouble commence lorsqu'une personne pense à l'injustice contre elle-même, à son manque de reconnaissance des autres. La forme névrotique présente les caractéristiques suivantes :

la faiblesse;
problèmes de sommeil;
constipation fréquente;
réveil anxieux;
manque de désir sexuel;
sentiment général de faiblesse;
maux de tête fréquents le matin;
basse pression.

Forme psychogène se manifeste le plus souvent chez des personnes qui, à la suite d'événements, ont perdu des valeurs vitales (perte de famille, divorce, licenciement, décès et autres).

Pour le patient, l'hypersensibilité et les sautes d'humeur fréquentes sont caractéristiques.
Dans ce cas, la maladie se développe très rapidement. Une personne fixe toutes ses pensées sur la perte, on se préoccupe de son sort et du sort de ses proches, la tension interne augmente.

Les signes d'une forme psychogène de dépression se manifestent par les symptômes suivants :

inhibition du processus de pensée;
négativité à propos de l'avenir;
anxiété pour votre vie et celle de vos proches;
se concentrer sur le passé;
pensées suicidaires.

somatogène la dépression ou le trouble somatogène survient en raison d'une maladie grave : tumeurs diverses, fibromes, hypertrophie de la glande thyroïde, etc. Ce type de dépression accompagne. Après s'être débarrassé de la maladie, la dépression disparaît également.

Un trouble assez courant. Il se manifeste quelque temps après l'accouchement (environ 2 semaines).

La naissance d'un enfant est une période très difficile dans la vie d'une femme. Elle est exposée à divers stress qui, associés à des modifications du fond hormonal, peuvent entraîner le développement d'une dépression nerveuse.

Causes de la dépression post-partum :

changements hormonaux;
responsabilité accrue pour la vie et la santé de l'enfant;
une certaine pression des autres;
surtout le psychisme d'une femme.

Les signes se manifestent dans l'instabilité émotionnelle d'une femme. Elle se fatigue vite, a des troubles du sommeil, dans certains cas, elle peut se sentir rejetée par l'enfant.

Circulaire ou saisonnier la dépression dépend des fluctuations saisonnières de l'humeur d'une personne. Un symptôme d'une telle maladie est un sentiment d'ennui. La vie est décrite comme inintéressante, sombre. Dans le même temps, une personne reste longtemps au lit, malgré le fait qu'elle se réveille tôt. Il ressent l'inutilité et la futilité de la vie.

Selon les facteurs qui causent la maladie, la dépression est divisée en:

alcoolique;
des médicaments;
post-partum;
automne.

Selon les causes de la maladie, les types de dépression suivants sont diagnostiqués :

exogène;
endogène.

En général, diverses sous-espèces de troubles dépressifs sont définies par différents médecins.

Les femmes sont les plus vulnérables aux formes sévères de dépression.

Classification générale

La classification principale par laquelle les types de cette maladie sont distingués divise toutes les dépressions en:

aux femmes;
dysthymie;
pour enfants;
pseudo démence;
atypique;
masqué.

Signes de diverses formes de dépression chez les femmes

Différents types de dépression ont leurs propres symptômes. La dépression féminine a deux formes. C'est le trouble post-partum et le syndrome prémenstruel. Les signes de la dépression post-partum ont déjà été mentionnés ci-dessus.

Le syndrome prémenstruel touche de nombreuses femmes et filles. Il s'accompagne d'anxiété, de fatigue élevée, d'irritabilité, de sautes d'humeur fréquentes, de dépression, de troubles du sommeil, de larmes accrues. Cette condition se manifeste une semaine avant les menstruations et passe sans intervention extérieure.

La dysthymie, ou dépression névrotique, fait référence à un trouble neurologique léger qui ne peut être diagnostiqué comme un trouble dépressif majeur à part entière. Mais dans le contexte de la dysthymie, des périodes de nature dépressive de gravité variable peuvent apparaître - double dépression.

La dysthymie touche aussi bien les enfants que les adultes. Les patients ignorent souvent leurs problèmes, les considérant comme de simples traits de caractère.

La dysthymie est détectée par les symptômes suivants :

faible estime de soi;
pessimisme;
désespoir;
fatigue constante;
incapacité à se concentrer;
perte d'appétit;
trouble du sommeil.

Les troubles dépressifs de l'enfance sont diagnostiqués chez les enfants et les adolescents de moins de 18 ans. Cette condition est provoquée par divers types de maladies, l'apparition de dépendances et de dépendances (tabagisme, drogues, alcool).

L'enfant est souvent triste, se comporte avec défi, refuse de s'acquitter de ses tâches ménagères et n'a pas le temps d'étudier. Des changements de mode de vie et de cercle social sont possibles.

La pseudo-démence est un autre type de dépression. C'est typique des personnes âgées. Avec ses signes extérieurs, cela ressemble à une diminution de l'activité intellectuelle, mais malgré cela, la maladie a une nature différente. Mais seul un médecin expérimenté peut le déterminer.

Les symptômes de la pseudo-démence sont :

concentration altérée;
problèmes de mémoire;
problèmes d'orientation au sol et dans l'espace.

La dépression atypique présente des symptômes qui ne sont pas spécifiques à cette maladie :

somnolence;
grand appétit;
gain de poids;
une réaction émotionnelle vive à tout événement positif de la vie.

Un autre type est la dépression masquée. Elle se déroule sous une forme latente et ne peut avoir qu'un seul symptôme, caractéristique de ce type de maladie. Il est donc très difficile de le diagnostiquer.

Symptômes

Outre les symptômes ci-dessus caractéristiques de chaque type de trouble dépressif, il existe plusieurs signes - il s'agit d'une inhibition, qui se manifeste émotionnellement, mentalement et motricement.

Dans de rares cas, un délire d'accusation est trouvé chez le patient, dans lequel il lui semble que les autres le blâment pour toute faute.

Pour les personnes souffrant de ce trouble, l'hypocondrie est caractéristique, dans laquelle le patient ressent des changements dans les organes internes, conduisant à son tourment.

L'un des symptômes de la dépression est l'idée de mort et de suicide.

Test

Pour déterminer si vous êtes déprimé, vous pouvez passer un test simple.

Les principaux symptômes de la dépression sont :

tristesse et humeur dépressive;
fatigue accrue;
indifférence aux joies de la vie et aux plaisirs.

Les fonctionnalités supplémentaires sont :

faible estime de soi;
manque de perspectives d'avenir;
trouble du sommeil;
perte d'appétit;
méfiance;
le sentiment de culpabilité qui accompagne constamment ;
pensées suicidaires;
trouble de l'attention.

Dans les listes ci-dessus, il est nécessaire de sélectionner des signes décrivant l'état actuel d'une personne.

Si quatre signes supplémentaires et trois signes principaux correspondent, il s'agit d'une dépression à un stade sévère.
Si trois signes supplémentaires et quatre signes principaux correspondent, il s'agit d'une dépression de sévérité modérée.
Si deux signes supplémentaires et deux signes principaux de dépression correspondent, il s'agit d'une étape facile.

Pour déterminer plus précisément la condition, vous pouvez passer le test Sheehan, qui déterminera le niveau d'anxiété. Ou passez un test - l'échelle de Zang, qui vous aidera à identifier les troubles dépressifs.

Si vous trouvez des signes de dépression, il est préférable de contacter un psychothérapeute expérimenté pour un diagnostic précis et la prescription de médicaments spéciaux.

Causes de la dépression

La dépression peut apparaître pour diverses raisons. Elle est souvent causée par des changements dans le fond hormonal, qui sont associés à la fonction de procréer.

À chaque période du cycle de procréation (cycle menstruel, grossesse, accouchement, ménopause), le fond hormonal subit des changements importants qui peuvent entraîner une altération des fonctions corporelles.

Le trouble dépressif dans la période précédant un nouveau cycle menstruel (SPM) est la norme, car il ne s'agit pas d'une maladie de longue durée.

Après l'accouchement, la dépression peut varier de légère, qui peut survenir dès le congé de maternité, à grave.

La raison en est une diminution du niveau d'hormones, qui a un impact énorme sur le corps féminin. Cette condition est aggravée par le stress, de nouvelles responsabilités supplémentaires et des peurs.

Les causes supplémentaires de la dépression post-partum peuvent être les conséquences d'un accouchement infructueux, de mauvaises relations familiales, de problèmes d'argent, d'un manque d'aide.

À l'adolescence et jusqu'à 30 ans, les femmes peuvent être sujettes à la dépression provoquée par diverses peurs.

Pendant la ménopause, le fond hormonal change également, il n'est donc pas surprenant que divers troubles dépressifs puissent apparaître dans la vie d'une femme pendant cette période. Les situations stressantes sont les causes les plus fréquentes de dépression. Cela peut être la peur de la solitude, des problèmes au travail ou dans la vie personnelle, s'occuper d'un enfant ou l'élever sans père.

La cause du trouble peut être la perte d'êtres chers. C'est ce qu'on appelle la dépression réactive. Elle se manifeste dans les premiers mois après le décès d'un être cher.

Les femmes qui sont malheureuses dans le mariage sont plus sujettes aux troubles dépressifs.

Pourquoi les femmes sont-elles plus sujettes à la dépression ?

Les femmes, contrairement aux hommes, sont plus susceptibles d'être soumises à divers types de troubles dépressifs.

Les scientifiques soutiennent que la raison en est les divers changements dans le fond hormonal auxquels le corps féminin est soumis à différentes étapes de la croissance et du vieillissement, de la formation du cycle menstruel à la ménopause.

De plus, la dépression féminine peut être héréditaire. Si une fille ou une femme souffre de dépression entre 15 et 30 ans, elle est très probablement héréditaire.

La dépression n'est pas une pathologie dangereuse. Par conséquent, la chose la plus importante si vous le soupçonnez est de vous tourner vers des spécialistes à temps pour aider à guérir cette maladie.

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Selon les données de la psychologie domestique, les états dépressifs les femmes âgées de 25 à 40 ans sont les plus touchées, mais la dépression liée à l'âge apparaît souvent après 40 ans. Afin d'identifier et de traiter avec succès la dépression, il est important de connaître les types de la maladie, les caractéristiques et les symptômes d'un stade particulier.

En médecine, il existe une telle classification de la dépression féminine.

Le TED (trouble dysphorique prémenstruel) est une forme sévère de syndrome prémenstruel qui touche environ 70 % des femmes de plus de 40 ans.

symptômes de dépression chez les femmes de plus de quarante ans

Une telle dépression peut contribuer à des changements hormonaux dans le corps, au stress ou à la période de menstruation. En outre, un rôle particulier dans la survenue d'un état dépressif a une prédisposition héréditaire.

Les médecins considèrent que les principaux symptômes du TED sont :

anxiété sans fondement;
désintérêt pour la vie, tristesse, apathie;
pleurs;
troubles alimentaires (hyperphagie, flatulences);
état agressif, panique sans fondement;
faiblesse dans le corps, maux de tête;
trouble du sommeil;
troubles de la concentration.

Le traitement du trouble dysphorique prémenstruel dépend des symptômes. Si les signes sont légers, ne causent pas trop de désagréments, il est recommandé de modifier le régime alimentaire vers des aliments plus sains, de renforcer le système immunitaire et d'essayer de mener une vie plus active.

En cas de symptômes sévères, il est nécessaire d'utiliser des médicaments.

Syndrome dépressif pendant la grossesse

La dépression pendant la grossesse survient chez la plupart des femmes. Les médecins notent le danger d'une telle névrose, qui, sous une forme prolongée, peut nuire à la fois à la mère et à l'enfant. Par conséquent, si des symptômes d'un état dépressif sont détectés pendant la grossesse, il est nécessaire de contacter immédiatement un spécialiste.

Les principaux symptômes de la dépression pendant la grossesse :

troubles du sommeil : insomnie, sommeil superficiel, cauchemars fréquents ;
un état de désespoir et d'apathie;
sentiments de culpabilité, d'impuissance;
irritabilité excessive, impressionnabilité;
l'incertitude quant à l'avenir, un état de panique sans fondement ;
manque d'appétit;
sentiment d'inutilité, d'inutilité, pensées suicidaires;
colère, agressivité excessive, haine des proches;
détérioration de la concentration, faiblesse, léthargie.

Le complexe de mesures pour le traitement de ce type d'état dépressif comprend les mesures suivantes :

promenades en plein air;
événements culturels (aller au cinéma, au théâtre, sortir dans la nature, visiter des sections spéciales pour les femmes enceintes) ;
respect du mode correct d'éveil et de repos.

dépression postnatale

Selon les statistiques, la dépression post-partum survient chez environ 13 à 15 % des nouvelles mères. Habituellement, il est provoqué dans le contexte de changements hormonaux (restructuration du corps féminin) et chez les femmes qui n'ont pas prévu de grossesse, tels facteurs:

Épuisement et fatigue;
Grossesse difficile et accouchement difficile;
Exacerbation des relations dans la famille;
Anxiété et phobies de la vie avec un enfant;

Les symptômes de la dépression anténatale sont :

sautes d'humeur soudaines;
Se sentir faible et fatigué ;
Forme sévère d'insomnie;
Retrait émotionnel de son rôle familial;
Préoccupation excessive pour la santé de l'enfant;
Rejet psychologique du bébé, perte d'intérêt pour l'enfant;
Pensées suicidaires;
Diminution de la concentration ;
Problèmes d'appétit.

Dans le traitement complexe de ce type de dépression, les experts distinguent les mesures et activités suivantes :

Séances de psychothérapie pour jeunes mères;
Pratiques calmantes méditatives;
Techniques spéciales de respiration et de relaxation;
Entraînement autogène ;
Normalisation du mode d'éveil et de repos ;
Promenades au grand air et communication fréquente avec ses proches.

Dépression : symptômes chez les femmes de plus de 40 ans

Troubles de la ménopause

La ménopause se caractérise par des changements physiologiques qui entraînent une détérioration de la santé du corps féminin. Cependant, avec eux, une femme subit des changements psychologiques qui affectent grandement son mode de vie. Les médecins observent des symptômes de troubles dépressifs chez 10 % de la population féminine.

La combinaison de la dépression et de la ménopause présente les caractéristiques suivantes :

sentiment d'apathie;
Baisse de l'estime de soi;
état d'alarme ;
Diminution des performances ;
Sautes d'humeur soudaines et irritabilité;
Douleurs à la tête et aux articulations, étourdissements ;
Flatulences et autres troubles du tractus gastro-intestinal.

Pathologies de la post-ménopause

La postménopause est la période de la vie d'une femme après la fin des menstruations, en règle générale, c'est l'âge après 40 ans. Dans la plupart des cas, c'est pendant cette période qu'une femme éprouve des sentiments forts et du stress associés au départ des enfants vers une vie adulte indépendante, à la nécessité de dépister les parents âgés, à la perte d'êtres chers et à d'autres aspects négatifs.

À cet égard, l'état de santé se détériore, des états dépressifs se développent. En outre, des facteurs tels que le divorce ou l'absence d'enfant, le manque d'amis proches peuvent contribuer au développement de la dépression.

La dépression chez les femmes après quarante ans. Signes de dépression liée à l'âge

La dépression chez les femmes après quarante ans se manifeste par divers symptômes mentaux et somatiques qui, sans traitement, s'aggravent et ont un impact négatif sur le mode de vie d'une personne.

Les principaux symptômes de la dépression chez les femmes de plus de 40 ans sont considérés comme de tels facteurs.

Humeur morne, tristesse oppressante, alternant avec un état excité et euphorique

Cette condition survient dans le contexte de changements hormonaux, lorsqu'une femme ne comprend pas pourquoi l'humeur passe constamment de la tristesse à la joie et au bonheur. Pendant cette période, il est nécessaire de contrôler l'état de santé et, si nécessaire, de contacter un psychothérapeute.

Larmes déraisonnables, méfiance, ressentiment, remplacés par un plaisir débridé

La restructuration du corps se produit non seulement au niveau cellulaire, mais aussi émotionnellement. Chaque femme est émotive et rencontre la dépression à un moment ou à un autre de sa vie.
Il est important de ne pas sombrer dans le désespoir, mais d'analyser la situation et de se ressaisir.

Idées d'auto-condamnation, d'auto-humiliation

Selon les psychologues, l'auto-condamnation chez les femmes de plus de 40 ans est assez courante, contrairement aux hommes. Pendant cette période, il est important qu'il y ait une personne proche à proximité qui puisse soutenir et conseiller quelque chose.

Sentiment de désespoir et désespoir de l'avenir

Le sentiment de désespoir survient souvent à la suite d'échecs répétés. Cela amène la femme dans un état de désespoir et de tristesse. Les principaux signes de cet état sont la perte de confiance en sa propre force, conduisant à l'apathie, la léthargie et l'indifférence. Les médecins notent qu'en conséquence, la capacité d'analyser les événements en cours et de les planifier se détériore, ce qui peut finalement conduire à un sentiment d'impuissance.

Tension interne, anxiété irrationnelle

Se sentir anxieux sans raison est le résultat d'une fatigue constante et d'un stress chronique. Un état prolongé d'anxiété irrationnelle entraîne des troubles graves.

Irritabilité, agressivité, comportement conflictuel

Dans la psychologie moderne Le comportement agressif est compris comme une forme spécifique d'actions destructrices de la part d'une personne. Un tel comportement est causé par des pathologies mentales et des humeurs dépressives.

Perte d'intérêt pour les activités habituelles

Une personne a une perte d'intérêt pour la vie et ses activités, l'individu se replie sur lui-même, communique à contrecœur avec des parents proches ou des amis.
Les soins personnels sont dangereux car le patient ne recevra pas d'assistance en temps opportun, ce qui menace de graves conséquences.

Diminution ou augmentation de l'appétit, besoin d'une nutrition spécifique

Toute violation de l'attitude établie envers l'apport alimentaire - une diminution, une augmentation ou une absence totale d'appétit - est un symptôme clair d'un état défavorable du corps. Pour découvrir la cause de la pathologie de l'appétit qui est apparue et seul un spécialiste qualifié peut aider à rétablir les fonctions normales, il peut s'agir d'un psychothérapeute ou d'un nutritionniste.

Difficulté de concentration

Si vous ressentez des sensations d'étourderie et d'oubli, une mauvaise organisation de soi, vous devez passer plus de temps à l'air frais et équilibrer votre alimentation.

Sentiment de manque d'énergie, fatigue, baisse de performance

La sensation de fatigue affecte la qualité de vie. Pour surmonter ce symptôme, il est nécessaire de normaliser le régime alimentaire, de prendre soin de sa santé.

Insomnie ou somnolence excessive

Les troubles du sommeil, exprimés sous forme d'insomnie ou de somnolence excessive, apparaissent assez souvent comme un symptôme de dépression chez les femmes après 40 ans. Il est nécessaire de normaliser le mode d'éveil et de sommeil.

Manque de volonté de vivre, pensées suicidaires

L'émergence de pensées suicidaires, qui deviennent une forme de pensée d'une personne aux idées fausses, essayant de prendre le pouvoir sur le patient.

Pendant une période de dépression féminine prolongée, il est très important qu'une personne proche soit à proximité qui puisse aider à faire face aux angoisses et aux problèmes.

Signes autonomes et somatiques de la dépression chez la femme

Les symptômes psychogènes et douloureux de la dépression chez les femmes de plus de 40 ans se manifestent par un syndrome douloureux psychogène.

Symptômes émotionnels de la dépression chez les femmes de plus de 40 ans	Troubles physiques chez les femmes après quarante ans
Tristesse et mauvaise humeur	Sensation d'inconfort, de tension, de douleurs douloureuses dans les glandes mammaires
Sentiments de désespoir et d'apathie	Céphalée (maux de tête) de nature serrante, douloureuse et serrante
Irritabilité et insatisfaction	Douleurs musculaires et articulaires
mauvais rêve	Tachycardie, inconfort dans la région du cœur
Sensation de fatigue constante	"Sauts" fréquents de la pression artérielle
Pensées obsessionnelles sur la mort	Troubles dyspeptiques
Refus de s'engager dans des activités commerciales et professionnelles	L'apparition d'un gonflement du visage, des jambes, des mains
Colère	Augmentation de la transpiration
Irritabilité et hostilité envers les autres	Sensation de démangeaison sur la peau

Caractéristiques de la dépression printanière chez les femmes après 40 ans

La dépression printanière est un trouble saisonnier aux causes variées. La science suggère que la cause de ce type de dépression est une augmentation du nombre d'heures de clarté, ce qui entraîne une modification du niveau de sérotonine et de mélatonine, ainsi que des hormones sexuelles.

Certains scientifiques pensent que la dépression printanière est due à un manque de vitamines et de minéraux. dans le corps humain (hypovitaminose).

Les signes de cette condition sont les symptômes suivants :

somnolence accrue;
anxiété sans cause;
sentiment de tristesse et de désespoir;
difficulté de concentration;
douleur prémenstruelle accrue;
diminution de l'appétit, augmentation ou diminution du poids corporel;
maux de tête et indigestion fréquents ;
instabilité émotionnelle.

Dépression cachée. dépression masquée.

La dépression latente est une affection dont les principaux symptômes sont des maladies des organes internes : douleurs cardiaques, douleurs abdominales, hypertension artérielle, présence de démangeaisons cutanées. Ces symptômes changent en douceur, ce qui rend difficile pour le médecin d'établir un diagnostic clair.

Symptômes de dépression latente chez les femmes

L'état dépressif sur fond des signes spécifiés reste imperceptible. Il est important de se rappeler qu'une telle condition est généralement le résultat d'une visite tardive chez un spécialiste. Par conséquent, vous ne pouvez pas reporter la consultation d'un psychothérapeute afin d'éviter des conséquences indésirables pour le corps.

Symptômes de dépression cachée :

mauvaise santé et mauvaise humeur constantes;
stress émotionnel, pleurs, ressentiment;
sentiment d'infériorité;
perte d'appétit;
fatigue et sommeil interrompu.

La dépression latente est souvent légère, par conséquent, aucun médicament spécial n'est prescrit pour l'éliminer. Le traitement de la dépression latente est généralement effectué avec l'utilisation d'antidépresseurs, une alimentation améliorée et un temps de repos accru.

Dépression prolongée

L'un des types de dépression les plus difficiles chez les femmes après 40 ans est considéré comme un état prolongé de dépression latente. Une maladie similaire survient dans le contexte de maladies somatiques de nature chronique. Elle peut durer des années sans présenter de symptômes particulièrement prononcés.

Important à retenir ! La dépression féminine, surtout après l'âge de 40 ans, est une maladie psychologique complexe qui nécessite une attention médicale urgente afin d'éviter des conséquences néfastes.